太阳下的成长
那是我八岁时候的一个夏天,金华的天气仍然不温不火。在明朗的阳光照耀下,我经历了一件难忘的事。
那天阳光明媚,绿茵茵的小草被微风吹得东摇西摆。因为无聊,我便准备和多多、虫虫、表哥、表姐一起玩抓人游戏。于是,我们来到一片偏僻的草地,开始愉快地玩了起来。清爽的微风从我们身边吹过,小河水流“哗哗哗”,似唱着一曲甜美的歌,一切都是那么美好。
游戏开始了,我们选了虫虫来抓人,就一哄而散地跑光了。虫虫也是个十岁的大哥哥了,比我和表姐更熟这个村子,不一会儿,他就抓住了表姐,可我是个躲藏达人,一下子便来到了一个秘密小地点,这里比较偏僻,离他们一帮人也很远,绝对不容易被发现。我正得意间,突然,一不小心,哎呀,我的脚竟卡入了一个小洞中。
这下完蛋了,脚很痛,一点也动不了。于是,我大声呼叫,喊着表姐和表哥的名字,可是这个地点太远了,也太隐蔽了,他们一点都不知道。
“该怎么办呢?”我的脑筋转得飞快,突然冷静下来,想起了自救。我先仔细观察了这个小洞,看了看周边的土壤,似乎有点松。于是,我使劲用手扒开这些土壤,渐渐的脚周边的都松了,然后我努力将脚背绷直,慢慢地往外抽。果然,脚就抽了出来。我拍拍身上的土,赶紧去找他们汇合。
这一次经历也让我懂得:遇到险境时候,一定不能慌张,想方设法自救才是上策。
请远离我
我经常出现在小朋友们的身边,他们特别喜欢我,喜欢我的香、脆、甜,猜猜我是谁?没错!我就是——薯片。
虽然我的魅力无人可及,小朋友们也总是对我趋之若鹜,可我现在要郑重地告戒大家:“请远离我!”我想你们一定会问为什么,那么接下来让我细细道来。
当你们吃下我的时候,好吃的背后你知道我会对你造成多大的伤害吗?我们每一片薯片都带有32克脂肪、50克的碳水化合物和68毫克的钠。是的,已经远远超过了每日一个人正常的所需。而超标的摄入带来的危害就是容易让人发胖,并引发脂肪肝、高血压、糖尿病等疾病。
还有一个鲜活的例子,曾经有一个小男孩,他本来十分健康,可他却十分嘴馋,每天都要吃两三包的薯片。于是,他在每日摄入过量的脂肪、碳水化合物和钠后,渐渐变胖,终于成了一个连跑步都跑不动的大胖子。还好后来,他迷途知返,在妈妈的教导下,终于远离了我们,并加强了身体锻炼,注意饮食健康,终于又回到了以前的模样。
所以,说完这些,我最后郑重地跟大家说一句:“请远离我!因为,跟我接触你们是不会有好结果滴!”
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