晨练
暑假里的一个早晨,还不到六点,天早已大亮,正在梦周公的我便被姨妈叫醒,与姨妈姨夫一起去市府广场晨练。
走在涨湎河畔,那份绿意与清新不由得让人眼前一亮。河西面的桥头上便是早市,叫卖、吆喝之声连绵起伏,然而走在这河畔,那世俗的声音好像被一个看不见摸不着的罩子隔绝起来,夏日早晨的那一丝闷热也消失了,有的只是一缕缕微风所带来的清凉与朴实的、泥土夹杂着青草的味儿,像是漫步在一个绿色天堂里。
走到市府广场,却又是另外一幅景象。广场上满是来晨练的人们——有一小群人在文化宫旁练习合唱的,大多是已过中年的人们,唱着节奏缓慢而旋律优美的歌曲,两三人在一旁伴奏,让人觉得好像是虔诚的圣徒在庄严的教堂中唱着婉转而富有浓重宗教色彩的赞美诗,让人不忍亵渎;有的在广场上跑步,脸上已有微微的汗珠,细细的,密密的,然而在阳光的折射下,焕发着生命的希望与活力;有的几人围成一圈踢毽子,那毽子在他们脚上好像活了起来,上下翻飞着,划出一道道五彩的弧线;自然也有同我们一样来打羽毛球的……
我与姨妈结成了联盟,合力攻打姨夫。我们俩配合着,一左一右,默契的像是一个人,然而又比一个人多了几分灵活性。一个精准的扣杀,我将原本就气喘吁吁的姨夫打得毫无还手之力,只得乖乖投降。眼见着日头已高,金色的阳光洒下来已有灼热之感,我们便往回走去。
走到涨湎河畔,望着仅有一路之隔的广场,喧闹还在耳畔,第一次,我感到运动与静止是如此密不可分,就像一对双胞胎,似乎冥冥之中有一根细细的却十分坚韧的丝线将它们联系起来。这种感觉,在现代科技所建造的光影世界中是如此的不同,有着别具一格的独特美感,而一颗浮躁的心永远体会不到这种妙不可言的滋味,只能一味的空虚,这种美好便毅然决然的消失在光怪陆离的世界里。此刻清风拂面,一向聒噪的蝉声也轻柔起来,清爽舒适之意便到达全身,充实满足之感便直抵心灵。只有沉下心来,静静品味,方能体会到其中奥妙。
一个人的幸福
唉,我还是想写出来,我知道熊维尼你不喜欢我,该死的,我还是喜欢你漂亮的脸,一个男人,为什么要长这么漂亮。我知道我是个坏女孩,我知道我招人厌恶。我梳蓬蓬头,打睫毛膏,画眼影,涂唇膏,但是我所作的一切的目的,就是为了让你注意我,尽管这样做我不会给你留下任何好印象。
我知道你喜欢你喜欢罗依依那样的女孩,梳直发头,脸上白白净净的,像个漂亮的馒头,我想你一定不记得了,很久,很久以前,我也是那样的。我和你一个班,一直三个星期你都没有理我,所以我便得很夸张,因为我想让你注意到我。看吧,我已经成功了,你注意到我了,你常说:“罗奈银?说她做什么?人渣一个。”内容虽然不怎么样,但我完全可以把后面的话,省略不听,只听前面的“罗奈银”三个字,这样我可以以为是你在叫我,我很满足。
还记得我给你写的那封情书吗?它花了我很久的时间,久到我都没有睡觉,我把我想说的全部写了下来,整整三大页,我想你看到一个真正的我,很天真吧,但是你却给了我一个童话般的结尾,骄傲的宣布我是一个不可以蜕变的灰姑娘。你拿着信,我脸都红了,你冲我微笑,班理变的安静,然后我听到你把信撕碎的声音。你的动作缓慢,认真,而我却觉得你像是在撕碎我的心。你把纸片“啪”的一声扔到我的脸上,它们落到地上,一片一片像雪花一样漂亮。接着你好听的声音就响起来了,你说“罗奈银,你疯了吧。”周围有人起哄,我突然觉得自己像个傻瓜,我蹲下去,捡起纸片。那天,我第36次逃课。
我在高低杠上做到很晚。我没有哭,只是心里空落落的。我突然想到某年某月的某一天,罗依依也像我这样跑出来,你熊维尼就追了出来,你陪她坐了整整一个下午,那时罗依依的心情,一定好极了吧。我知道罗依依是坐在你心上的人儿。也好,也好,你没有看信,既然做不了灰姑娘,那我就做一只漂亮的妖精吧。
回班的时候,发现自己的座位被搬到了最后一排,看来这次真的被排挤出去了,我对自己说,“罗奈银,看来你真是一个讨厌的人呐。”
10月8日,一个我永远不会忘的日子。学校办了化装舞会。那天我办了罗依依,真正的辛德瑞拉,而且成功了。我拉着你熊维尼的手,在舒缓的音乐下起舞。我觉得我很可怜,知道吗?有那么一秒钟,我觉得你看的只是我,而不是罗依依,但是心痛的感觉告诉我,这只是一个梦。每个人都会在自己的花园里种下梦一般美丽的玫瑰,但是玫瑰的刺总是会刺痛我们。很好,我终于被刺痛了,所以我逃了。
我蹲在一棵大树下,心痛的几乎不能呼吸,听到脚步声,我躲到树后。果然是你熊维尼,你的声音可真好听,你叫罗依依,罗依依。
星期一的晨读,我被叫到讲台上,班主任用一本厚厚的书,敲着我的脑袋,用尖尖的嗓音说:“罗奈银呀罗奈银,你真是个小妖精,样子奇怪,成绩也奇怪......”她接下来说了什么,我没有听到,只是我看到你嘴角漾起了笑,是在笑我吧。如果我是罗依依,你会笑吗?一定不会的。也许你会安慰她,也许你会逗她笑,也许你什么也不会,因为她总是那么优秀。不管怎样,我知道你是一定不会嘲笑她的。
我知道我失恋了,尽管你注意到了我,这样说也许会很怪,很不搭调。总之,熊维尼,我很伤心。熊维尼你一定不会知道,你是一根漂亮的刺,刺的我想哭。
我随便进了一个聊天室,在上面写一些关于你的事。你的穿着,你的样子,你的笑,你爱吃的东西。我有多悲哀,我知道你很多,可是你呢?熊维尼,你这只笨熊,你大概只知道,罗奈银爱臭美,成绩差,人缘比学习还差,梳乱乱的蓬蓬头吧,而我甚至还知道你喜欢什么牌子,周末喜欢到哪个网吧,最近在玩什么游戏。
孤单的灵魂说,恋爱有时是一个人的事。他说,两个人的恋爱是幸福。一个人的恋爱是甜蜜。好吧,好吧。让我一个人甜蜜吧,但是,熊维尼你一定要幸福。看我多高尚,可是说这句话时,心为什么会痛啊,看来高尚的人不是真的好当的呀。
刚才我情不自禁的看了你一眼,你居然睡着了。昨天晚上睡得很晚吧,是在做题?还是看球赛?自从我搬到后面,就养成了很多习惯。比如习惯看你上数学课演算,比如习惯看你用手拖着腮帮子听英语,比如习惯看你在桌堂下发短信,再比如习惯听你下课聊天,只是我养成的这些习惯,是好,还是坏呢?
今天公告栏里又贴出了我的信息,“高一(X)班的罗奈银,涂脂抹粉,有损学生型相,在此通报批评一次。”唉,有是这样,我看到你和一帮男生站在公告栏下,指指点点,你说:“她还真是可以啊,又上光荣榜了。”虽然内容不怎么样,可是我还是感叹于你好听的声音和漂亮的手指。你没有发现吗?我今天没有化妆,是素面朝天的。算了,算了,没发现也好,就这样吧,让我一臭到底好了。我想把你印在我的心底,就算你不会记得我,就算你不想提起我。我想,你不会把我忘的很快吧。我不喜欢你把关于我的记忆当做垃圾一样丢掉。
好了,熊维尼这次就这样吧,我想我不会再出现在你的视线里了。下次我要变成罗依依一样的女孩子出现。只是现在,我要一个人幸福去了。再见了,我亲爱的笨熊。
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晨练今天早晨,我和弟弟去公园晨练。我们去得很早,太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园,我发现柳枝发出了嫩绿的新芽,小草也长出了嫩嫩的小芽,春天真的来到了我的身边。我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时,看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说:“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度,终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色,看起来很漂亮!湖的中间还有一个小岛,岛上还有一座小亭子,从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷,一位在练剑,另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准,也想学太极拳了,于是,他请那位爷爷教他打太极拳,那位爷爷答应了。他说:“那我们就从最基础的开始学吧。”于是,那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。湖边的空气特别的好,有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥,一位在踢毽子,一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥:“哥哥,这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说:“其实早晨练唱歌是最好的,又能呼吸新鲜空气,又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说:“原来是这样啊!”说着,我们就继续跑步去了。今天的晨练可真有趣啊!500字 小学 叙事
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晨练我和奶奶,妈妈约好这个星期天的早晨去晨练。早上,五点三十分的时候,妈妈的闹钟准时响了起来。伴着窗外的鸟叫声,我立刻起了床。出了门,坐在车上,虽然已经是夏天,但清晨的天气还是有点凉凉的。路上,行人和车辆还不是很多,但载客的摩的,已经三五成群的等在路边了。买早餐的也都早早的出摊了,偶尔还会有一些出来遛狗的老人们……我们先来到小琅环公园,晨练的人已经很多了。他们有的在跑步,有的在做健身运动,还有的在打乒乓球。看着他们不亦乐乎的样子,我们也开始了我们爬山的计划,一路上,山林里的小鸟叽叽喳喳的叫着,仿佛在给我们加油似的,又仿佛是在相互争吵着什么。当我们到达半山腰的时候,看到一间石屋,旁边是一条潺潺的小溪。于是我们决定在那休息一下,洗了洗脸,那清凉的溪水,让人顿感心旷神怡。这时,只听见一阵“啊----啊----啊”的声音从山顶传来,我想一定是有人登到了山顶太兴奋了,不由自主的呐喊出来的吧。在这个喊声的激励下,我们又开始了登山。下山的时候,在山脚下我又看见一位老人带着两个徒弟在练拳,只见那个老人一招“大鹏展翅”,一招“海底捞针”,一招“黑虎掏心”……他那每一招每一式都是那样的认真娴熟,简直出神入化。最后我们来到了敬老院,在那里有很多的老人在做老人操,他们做的是那样的认真,一丝不苟。再往前走,远远的就听见《中国功夫》的音乐在播放,走近一看,原来是有人在跳“扇子舞”,只听两把扇子“唰”地一声打开,真是壮观极了!这个星期天的早上,让我看到了有那么多的老年人、中年人和年轻人去晨练,这让我明白锻炼身体是多么的重要,我以后也一定会向他们学习,坚持锻炼,让自己变得更加强健。650字 三年级 叙事
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晨练“一日之计在于晨。”我从《陶校长的演讲》知道了自觉持久地锻炼才能拥有健康的身体。最近,我的体质越来越弱。爸爸告诉我这是缺乏户外运动导致的。在爸爸的软磨硬泡下,我决定第二天早上和爸爸一起去晨练。“叮铃铃……”一阵清脆的闹钟声把我从美梦中叫醒,我揉了揉惺忪的睡眼,准备把闹钟关掉,继续做美梦。我一翻身,看到爸爸全副武装,笑眯眯地站在我的床边。我不好意思地笑了笑,赶紧穿好衣服,和爸爸一起来到楼下。来到楼下,只见路两边的小草挺直了腰板,好像在和人们一起晨练,花儿在微风中摇摆,好像在欢迎我们的到来。虽然天刚蒙蒙亮,但晨练的人们已经不少了。你瞧,有的在打羽毛球,有的在跑步,还有的爷爷奶奶在跟着音乐舞剑。爸爸对我说:“我们先做热身运动,再比赛跑步,好吗?”我爽快地答应了。别看爸爸有点胖,但是锻炼起来,一招一式仍有模有样。我有些动作没做到位,他及时给我纠正。不一会儿,身体便发热了,驱走了寒意。我们开始跑步,渐渐地,我就气喘吁吁,落在了后面。当我准备停下来时,耳边传来爸爸的呼唤声:“孩子,加油,马上到终点了!”看着爸爸远去的背影,我便加快脚步,追向爸爸……原来这就是爸爸说的晨练,真有意思!生命在于运动,我终于理解了爸爸对我的一片苦心,我以后会经常锻炼身体的。500字 五年级 记叙文
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晨练早上,阳光明媚,我和妈妈一起到虎山晨练。一进虎山,扑面而来的是一种说不出的淡淡香味。是什么香味?哦,是树叶的清香。不止呢!还有让人回味的花香。太阳被薄薄的云遮住了,金色的阳光透过云层穿过树丛的间隙投射在一级级石头铺成的台阶上,斑斑点点,也照射在我的身上,真舒服,好像母亲在抚摸我那般轻柔。向上走了一小段,心情越来越不好,“知了,知了,知了,知了……”到处是蝉的吵架声,好像很多炸弹在身边炸响。来到了一片空地上。这上面有很多运动器材——哑铃、仰卧起坐板……我先来到了攀岩场地,这里跟别处不一样:有一个很陡峭的山崖,高约六七米,从顶端垂下一根七八米的绳子,每隔50厘米左右就会有一个大结。看着这样的攀岩场地,喜爱挑战的我心里痒痒的,最终还是拗不过内心的激动,准备攀岩。刚开始我两只手像抓救命稻草一样死死地拽住绳子,左脚先踩着一个石缝,左手向上右脚紧跟着踩着别一个石缝,右手向上左脚也紧跟着……没过几分钟就爬到了顶上。可是上来简单下去难。我朝下稍稍地瞟了一眼,这离地面好高啊!摔下去那可不得了,怎么办?我害怕得将绳子抓得更紧了,手不停地在颤抖,左脚荡来荡去寻找着合适的落脚处,往下挪动了一小半,力气就被耗的差不多了。下面的陡坡越来越难,而想往上爬又是不可能的——因为顶上根本没有什么可以走出去的路。真是进退两难。“身体向后仰,手放松。”一位叔叔叫了起来。什么,这样怎么可以,我会摔下去的。我鼓足了勇气,还是按自己的方法,一点一点向下:左脚向下踩一点,右脚向下挪,手向下放……经过一次又一次的踩、挪、放……终于下到地面了。我找了一个地方轻轻地坐下,此时的我全身仍然在发抖,汗水顺着脸颊滑落下来,我用舌头舔了一下,咸咸的,但心里却是甜甜的……700字 六年级
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晨练暑假期间,我们的生活每天按照所定的暑假计划进行。每天早上七点准时起床,七点十分洗漱完后就开始准备晨练。我们晨练的项目有:打乒乓球、打羽毛球、散步等项目。我们一般早上都会先打乒乓球再打羽毛球,或者先打羽毛球再打乒乓球。我们每天这样坚持运动,所以我打乒乓球和打羽毛球的技术都有了非常大的进步。打羽毛球每次几乎都是我和姐姐一起打的,姐姐每次都看见球,她一旦接不住就会用手胡乱挡。我总是看见姐姐那样,就嘲笑她。有时候姐姐也会被她自己弄得哈哈大笑。有时风大,我一发球先往上边儿一扔,还没接住球就已经飘走了。有好几次扔的时候还没来得及打就已经落在我的头上了,姐姐和爸爸妈妈都会嘲笑我,但不止我这样,姐姐干这样的搞笑事儿还不少嘞!每次我都要跟姐姐说要严肃,要不然就会一个球就没有接住,那样光捡球就可以锻炼身体了,但我感觉捡球太没意思了,我就告诉姐姐,我们俩要认真打。我们刚开始很严肃,但是一旦我们俩谁出现了一个小问题就会变的一点儿也不严肃。只要遇见搞笑的事情,我和姐姐都忍住,经过了这次的强忍,我们就一连接了好几个球呢!爸爸妈妈都夸我们厉害,我们一直坚持不懈的练习,打球技术大有长进。有一次我和爸爸妈妈打的时候,我就战胜了他们。打乒乓球我们打过羽毛球之后接着打乒乓球,因为我感觉姐姐打的一点儿都不好。我就提出要跟妈妈打。妈妈不想捡球,所以她就给我打的慢一点儿,这样我就不会打到地上。有时我们打了几个回合,妈妈就会越打越快,越打越快,但是每次都这样,我已经习惯了,就这样,我的乒乓球水平一直在进步,现在已经超过了妈妈。我很开心!以前我早上每次都睡懒觉,从没有晨练过。自从这次暑假,我每天晨练,既锻炼了身体,也让我学会了很多的技能。小朋友们,你是不是也加入到晨练的队伍中去呢!700字 三年级
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晨练我当了一回“打工仔”游泳达标刚结束,我和王吉怡就迫不及待地来到大舅舅厂里当“打工仔”。刚到厂里,大舅母带我们进入了一个房间,里面有许多工人在做工。我们的任务是把已成形的泡沫割成相等的几块再像玩积木一样叠起来就可以了,看起来似乎很简单的。大舅母先给我们示范了一下动作:只见她熟练地拿起一块泡沫,一只手按在泡沫上,一只手横放在泡沫下面,轻轻地向已经冒着烟的铁丝逼近。只听“嘶嘶”的响声,那泡沫笔直地穿过了火烫的铁丝,很快就把泡沫割成了几段,又整齐,又美观,我们羡慕不已。我们也试了几次,到第三次时,我们用了太大的力气往前割,把铁丝向前绷得紧紧的,那有气无力的铁丝似乎在可怜地说:“哎哟,好紧啊!我都快“命丧黄泉”了,停下来让我回去吧!”可我们仍旧向前推,只听“啪”的一声,铁丝“英勇就义”了。我们赶紧关闭开关,抽出泡沫。这时,表弟李吉俊来了,他嚷着要割泡沫,我只好去叠泡沫了。虽然任务很简单,可不一会儿就满头大汗了,我还被烫了一下,疼得我撕牙咧嘴。时间长了,我们就觉得好没意思,我不停地看着手表,我们开始心烦意乱了。终于熬到了中午,我们飞一般冲向餐厅。下午,我们去装废泡沫。原来就是把没有用的细条泡沫割成一个个小正方形泡沫,用一个个袋子装起来再用封口器封口,把25个小袋子放进大袋子里,还可以卖钱。只见大舅母两手的大拇指和食指把袋子撑开,往装废泡沫的大箱子里舀,很快就有一袋了。可是我们嫌麻烦,就找了一块像盒子一样的无盖的泡沫,这下就方便多了。才过去了一小时,我们就觉得烦闷了,头昏脑胀,我们的哈欠似乎会传染似的,甚至还打起了瞌睡,昏昏沉沉的,一副还没睡醒的样子。我们就唱起了歌,玩起了成语接龙,很快又恢复了。终于等到了4点,我们干得腰也直不起来了。后来我们又辛苦地干了两天,虽然吃尽了苦头,可还是觉得这样的生活充满了诗情画意。三天的打工仔生活很快过去了,让我感受到了打工人的艰辛,让我受益非浅。700字 六年级 记叙文
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暑假晨练记“咚。”当我最后一次将书包扔到沙发上时,暑假生活也随之开始。经过“全家人民代表大会”讨论决定,为帮老爸减肥,令我和我妈协同老爸一起跑步,于是,我们一家早早就睡了。“起来,不愿做奴隶的人们”爸爸放开嗓门叫我起床。“算了,明天吧”我闭着眼睛有气无力的说道。“明日复明日,明日何其多,再不起来我用针扎了。”“好,好,我起来,我起来。”没办法,我只能起来了。随后,同样一段歌声和恐吓,我妈也起床了。洗漱过后,我们走向一个附近的体育场。“我们跑六个圈噢。”爸爸说。“多大一个圈啊?”我问道。“不大”爸爸说。这下我放心了。可是,当我走到那里时,瞬 间傻眼了。只见那里的跑道比学校的大多了,中间可以放一个大型足球场,别说跑,骑自行车都要费些力气,还什么美名其曰帮我爸减肥,这根本就是针对我嘛。可 是,看看爸那严肃的表情,我连个屁都不敢放。没办法,跑呗。随着沉重的脚步声响起,“长征”正式开始。起初第一个圈跑完我还有点力气,等跑完第二个圈时,我的力气宣布破产,此时,鼻子的呼吸已经满足 不了我的肺,于是,我张开嘴大口大口地呼吸。这时才到第三个圈,腿部像绑了铅块似的,跑步速度已经可以和走路相提并论,汗像泉水一样往外冒,这时,我才知 道为什么学校的田径队要光着膀子跑。汗水不停的流向我的双眼,而我只能用唯一少点汗水的手心来擦了。不过,我不敢停,谁也不知道我停下来,爸爸会给我什么 特殊“奖励”说不定会送我一个“人肉炸弹。”时间已经快到了七点,跑道上开始有人悠闲的散步,鸟儿也舒服地站在树梢。我还在跑,而我的速度已经和散步差不多了,由于不停的用嘴呼吸,喉咙开始干得发 痛,两只腿还在机械的运动着,似乎那腿早已不是自己的了。我想再跑几步吧,可是,理想是美好的,现实是残酷的,这感觉不是人可以承受的,于是乎,当跑到得 第五个圈时,我再也受不了了,停了下来。心脏的跳动,似乎两米之外都可以听见。不过,老爸也没说什么。经过暑假的晨练,我的体能猛增,现在六个圈对我已经不算什么了。虽说,每天跑步依然会累,但我觉得累得值。700字 初一 记叙文
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风雨中的爱[2]“叮铃铃”放学了,天空中一片一片乌云迅速地飘了过来,遮住了太阳的光辉,乌云很快裂变成了三朵六朵,整个天空都被乌云给占领了。天变得阴沉沉的,眼看一场暴风雨就要来临,我的心情也莫名的紧张起来,我有一种很不好的预感,今天不会要被淋成落汤鸡吧。突然豆大的雨点像四处乱射的箭头从天而降,不一会儿,学校就成了一个水的世界。“阿嚏!”顽皮的雨滴趁机钻进我的脖子里。一阵寒风吹过,我不经意就打了个寒颤,我裹紧了自己的衣服,垫着脚在屋檐下一脸无助的望着行色匆匆的人们。雨早就淋湿了我的裤腿,此时用“饥寒交迫”来形容我的感受是再合适不过的了。突然一股暖意传遍了我的全身,顺着一阵熟悉的味道,我往后一看,我睁大了眼睛,原来是妈妈!她从我的身后将雨伞给我撑了过来,并且用手搂着我的肩膀将我带出了校园,可她又不经意的将伞偏向我的一边,渐渐地妈妈的大半个身子都湿透了。“妈妈,你把伞往你那边撑一下,你的衣服都湿透了,你会感冒的。”“好的”说着妈妈对我笑了一笑,将伞稍稍的往她那边移了一下。可是走着走着,伞又开始偏向了我的这边,我偷偷地发现妈妈全身都在打着哆嗦,嘴唇已经微微发紫,脸色有点苍白。正在这时,一滴珠轻轻地滴落在我的脸上,看着眼前的雨,我又想起了我之前的一个雨天,也是妈妈替我打着雨伞,而那把伞总是在不经意间向我倾斜,妈妈的衣服湿了,可她依然搂着我的肩膀,她用凉凉的眼光看看正在下着的雨,然后又用带着甜甜笑容的眼光看看我。此时我明白了母爱的意义,她是雨天里的一把雨伞,她是雨天里的一个温暖的眼神,她够进入我的心灵。妈妈是我最坚实的依靠。雨依旧在飘着,风一吹,几滴雨珠在树梢上摇摇欲坠,最终它们掉进了散发着清新芬芳的泥土里,它们和大地永恒的拥抱……700字 三年级 记叙文
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