长跑与人生
500字
六年级
散文
我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！
老鼠学外语
800字
六年级
散文
在一个老鼠洞里,住着几十只大,小老鼠,它们过着幸福安定的生活,然而在这如诗般平缓的生活中,却发生了一件不平凡的事.
一天晚上,夜黑风高,正是小偷下手时-------一只大老鼠带着一群小老鼠外出找食(说是找食其实是偷东西).不幸的很,半路杀出一个程咬金--------一只花猫窜了出来.没见过世面的小老吓的双腿发软,情急之下,表面镇定自若的大老鼠突然学了一声狗叫,花猫一惊居然逃走了.大老鼠心中暗自惊喜:刚刚自己临危不乱,在小老鼠们面前树立了一个英雄的形象……..
不用说,老鼠们对大老鼠崇拜的五体投地.瞧!小老鼠A
:您可真厉害,连猫都怕您呢’’.小老鼠B:您怎么会狗语,快教教我把.一听就知道是老鼠们在夸奖大老鼠了.而大老鼠的尾巴都翘上天了,骄傲的说:看来学一门外语也是很重要的,,难怪人们会不辞辛苦的去学,不过学外语也是一件不容易的事,只有象我这样的天才才………大老鼠又王婆卖瓜,自卖自夸了一番.在鼠群里有一只小老鼠叫可可,他听大老鼠的那一番话之后,感慨万端:学了狗语之后,就不用在怕那些横行霸道的猫了.由于可可那晚目睹了一切,所以它深信帽只要一听见狗叫就会逃跑.于是可可开始每天起早贪黑的学习狗语,听! 叽汪,叽汪,叽汪……….功夫不负学语人,经过三个月的努力,可可终于学会了狗叫.一天,它不听大老鼠劝告,独自一人外出.这天晚上,大老鼠劝小老鼠说:可可,现在外面帽盯的可紧了,改天在出去把.呵,开玩笑,我会怕猫,它算老几.可可轻蔑的说,便外出了.果然不出可可所料,半路上窜出了一只花猫.咦!这只猫怎么这么眼熟,不管了,汪汪汪,可可学起了狗叫.原来这只猫就是上次的大花猫呀,花猫一听见狗叫,本能的往后退了几步,刚要逃跑,转头一想:我怎么这么倒霉,每次吃鼠,都有狗给它们护驾,难道……..花猫壮着胆子,左瞧瞧,右看看,没狗,再定睛一看,这狗叫声居然发字一只老鼠的嘴里.而这时的可可正沉浸在想像的世界了:猫一听见狗叫,马上跑回了家里,躲在了被窝里发抖呢……突然感到头上弥漫着一股杀气,啊-------啊……..(后面是少儿不宜的暴力行为,略过不计,大概是可可被大切八块,当了点心把!)
俗话说:好事不过三.可可到死也不明白,这只猫怎么不怕狗叫声呢?小朋友你们知道这是为什么吗?
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相似题目
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长跑与人生跑步是运动之王，古希腊的人早就知道了，我也知道了。每一个跑步的人都是魅力万分的，你知道的吗？我还是喜欢和着《奔跑》的歌声，跑步起来，我追逐着雷霆和闪电，就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量，在一个早晨的路上，我们看着青青野草，就迈开步子，跑起步来，也就很有力量了，也就很有魅力了，一边跑着步，一边听着那首歌，的确会有雷霆和闪电的力量生成的，那种感觉很自信，很有力量。听着那首歌，真的很有力量，挺励志的。一个人只有跑步起来，有了力量才能追逐梦想，不是吗？所以要跑着步往前方奔去，做一个充满能量和力量的人，那样才能从容面对每天的学习和生活。所以大家一定也都会喜欢上跑步，雷霆和闪电的，当雷霆划过天空，闪电闪起，那一切力量又起，它们将要摧毁一切阻挡，它们的力量任何障碍也不能阻挡。追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来，锻炼起来，身体好了，才有能量面对学习生活。350字 三年级
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长跑与人生星期四下午，我们学校举行了长跑比赛。这项运动不仅在与它能增强体质，更重要的是能在长跑中那感悟人生的真谛。“嘟在裁判员的一声令下，比赛拉开了帷幕。别以为起跑的那几圈似乎轻松、舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益非浅，坏的遗憾终身。第二圈有点吃力了，同学们一个个呼哧带喘的，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，只剩两圈了，而不少同学又陆陆续续追上来或超过了你。这时，烦躁的心情加上体力不足，使许多同学放弃了拼搏，钻进了“避风港”。他们已感到很满足。却不知胜利与他们失之交臂了。最糟糕最令人生气的是长跑中的这最后一圈。这时，同学们的体能已基本达到极限，所能支持他们的唯一信念就是这些拉拉队了。我们的拉拉队对我们班这些队员很有信心，扯破了嗓子为他们呐喊，尤其是陈冠冰，声音特别大，同学们都发现他的眼睛都红了，他自己也感觉到头晕，原来是因为喊缺氧了。拉拉队这样卖力，队员们怎能放弃？但也有一些同学，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，前十名非我莫属了。于是他们也陶醉在自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。但也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了。姜雨彤，她虽然是最后一名，但她并不气馁，一直坚持地跑下去，同学们不会埋怨她，但大家都不知道她带病来参加比赛。她咬咬牙，即使难受，也要跑下去，因为她坚信，努力就能成功。既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你想成为人生中的胜利者和强者，就请记住这句话：坚持到底，永不放弃！650字 五年级 记叙文
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长跑吾有一梦，成为门门科目皆优之学霸。可对吾来说，体育似拦路虎，成了吾唯一的梦魇。一日，八百米测试之时，烈日当头，饥渴难耐，炎热难耐！吾心砰砰直跳，师鼓励曰：“汝等定要耐得住这猛烈的阳光，跑出好成绩！”吾恐不及格，紧张，紧张！裁判与众人一一对视，执红旗而令之：“预备，跑！”同学们似离弦之箭，四足生风，冲出起跑线，而吾却似醉酒之人，摇之，晃之，慢慢悠悠。眼看着吾就要成最后一名，吾使出吃奶的劲儿奋起直追，总算没有落个倒数的下场。吾思考着：如何才能使跑步及格呢？最后得知，应步伐一致，气息一致，迈步要大，方能跑快也。吾谨遵教诲，在心里一遍遍想着，还默念号令：“一二一、一二一……”虽如此，可渐渐体力不支，越来越慢也。只这样跑了两圈，就慢如走路了。吾渐渐放弃了，想：看来吾本不是体育之才，罢了！吾忽然想起师之教诲，心中燃起希望之火，振作！振作！吾加快步伐，开始最后冲刺，加油！裁判已经摇铃倒数了，吾闷头前冲，更加努力！三、二、一，吾接近终点了，裁判焦急等候未到者。皇天不负有心人。吾终于冲过了终点，战胜了长跑，战胜了自己！450字 六年级
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长跑冬天又到了，我又要开始令人不想回忆起的往事——冬季长跑，这是最最累的一项活动，我有时候跑的太累了实在是不想再跑了，我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”，只能硬着头皮去跑跑的时候好累，气都喘不过来了，一开始的时候只跑两圈我还撑得住，可是过了一天就要跑三圈了，我们都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！还好那只是我们的猜想，只是那天是礼拜一要升旗所以时间不够，只能跑两圈，我们都松了一口气。可是我又在想接下来几天我该怎么过，我本身来跑都不想跑，不知道接下来几天该怎么坚持我现在好想每天都下雨那我们就不用长跑了，不过我只是在白日做梦，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我们每天上学都不需要骑车或父母送了，我只需要游泳去学校就够了。现在我只希望一件事，那就是冬季长跑早点过去，让我从噩梦中醒来…有一次我去长跑，开始跑了我也跟着跑，我们跑了1圈半，我就不行了我好想现在马上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是头一次那么想念我们自己的教室，唉，我现在是多么希望今天的长跑快点结束，在跑到半路的时候，老陆把许仁涛的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的时候，在空中旋转了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被这么一搞笑，跟家别说跑了，我连笑的力气都没有了，这是好累啊，好希望现在下一场大雨，马上停下来回到教室，可这是不可能的，我现在突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔·柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣，而且有艰苦的地方，修铁路的，我要学习他的吃苦精神，一定学会吃苦，学习也是如此，如果你不吃苦的话，你的成绩是上不去的，只有你学会了吃了苦，那你就会懂得看书和学习，那样你的成绩才会上去。我现在就要开始学会吃苦，这样才会是我的成绩上去。如果我先来你跑步这种苦都吃不了，更加不用说我的学习。所以今天的长跑让我学到了要学会吃苦，学习才会好。点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章前后连贯，形成完整的形象。800字 六年级 日记
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长跑我并不是个长跑爱好者，可我每天都得长跑，这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差，说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗，我只得服从，开始了第一天的长跑。我很想睡懒觉，今天也一样。我赖在被子里为早起做着激烈的思想斗争。我使出五牛二虎的劲头，才勉强从被子里爬出来，早上在床上的每一分钟，竟如此让人如此珍惜，我这时多想迷迷糊糊的再打上几个盹。可经不住老爸的叫喊，只好起床了。我同样也不喜欢跑步，尤其是长跑这项运动，我觉得它又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛。可父命不敢违，我只得勉强从命。天哪！我还以为只跑平坦的小路呢，没想到还得在崎岖不平的田地里奔跑，这怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐妈妈呵斥，只得硬着头皮向前冲，这可真是名副其实的一份苦差事！我虽然身体素质确实很差但我一定不会选择长跑这项运动！我知道长跑益处多多，但我讨厌它。我的身体状况很差劲，从家门口到锅炉厂，还要翻越开垦的极不平坦的土地，往返两趟就让我上气不接下气了。长跑虽然比较累，但是它磨练了我的意志，我变得耐心和强壮。山西省原平市青年街小学六年级：武曌作文450字 六年级 叙事
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长跑长跑到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！500字 六年级 叙事
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长跑“我运动，我快乐，我是阳光好少年！”只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高我们听了也跟着老师喊了起来，眼间，这响亮的口号声彻了校园……“叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中……350字 六年级 记叙文
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长跑人生在我身边，许多人都信任‘‘三十而立’’这一说。于是便有了父母的唠叨，姐姐的劝诫，朋友的‘‘提早奋斗’’。家人总是要求我每天学到十二点或凌晨，一见我有空闲就让多读读书。他们认为只有这样废寝忘食、拼命三郎的样子才能在未来有好的出路。可他们却并没有考虑如果身体健康出了问题，那么要那种好的出路是用来看的么？在我看来，我们要过的是一种长跑式人生，而不是流星般的生活。在花园中，我们经常看到菊花、牡丹、荷花等一类花，却看不到最美丽的昙花。因为昙花只会在夜晚某一固定的时间开一小会儿。它不给人们大饱眼福的机会，总想给人们一个悬念，于是便有了人们对它‘‘昙花一现’’的‘‘称赞’’。人生与昙花不同，它是漫长的，从少年到青年到中年再到晚年。大部分人都想在前期拼搏出一个好的未来，晚年就可以安稳度过。怀着同样的想法，有的人成功了，可有的人却不能安享晚年。成功的人他们以健康为基础，充足的知识为辅助，像长跑赛道上的长跑者一样，跑好自己每一个阶段，直指目标；不成功的人他们也有充足的知识，可他们却输在了健康上。他们为了超人一等，熬夜加班，不吃不喝，提早的出售了生命精华，可晚年各种疾病痛苦会接踵而至，折磨他们。这些不成功者就像长跑赛道上的另一类人，越早耗费体力冲刺，最后也就越早停下步伐。也像流星一样，短暂的美丽！记得教育学家俞敏洪曾说过：“人生就像马拉松，不是看你跑的有多快，而是看你跑的有多远。”我们跑在人生的大路上，不是看我们辉煌的有多快，而是看我们能够辉煌多久。我们生活在形形色色的社会里，不是看我们会变成什么职业人士，而是我们会操持本心有多久。现今社会，许多人为了事业不顾身体，不顾家庭，不顾友情，甚至不顾社会道义。他们为达目的不顾一切，甚至不择手段。他们忘记的不只是身体的健康，还有心里的健康。折磨他们的不只是疾病的疼痛，更有良心的谴责！作为芸芸众生的一员，我们以微小的力量不能改变什么，但我们可以改变自我。跑好自我的长跑人生，降低自己飞行的高度。若人人心中藏一份绿意，世界终会春暖花开。800字 高三 散文
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长跑一个人，一双鞋，一身汗，一个跑道，一个微笑，一段经历……“哈哈，他这么胖，能坚持跑下三圈就不错了，还说想拿到长跑满分？这简直就是天大的笑话呀……”说实话，我早已习惯了同学们对我的嘲笑与奚落。我这人做事没耐心、没毅力，常常半途而废，空谈过许多人生理想与抱负，很少切之于实际。我暗想，自己可能就是个无能无用的人吧，但骨子里却又有一丝傲气与不屈在荡漾。“别人可以，我为什么不可以？难道自己真的做不到吗？我不相信！千古以来，上华山不过一条路，难道自己就不能努努力超越自我吗？”我时常这样质问内心。就体育长跑这一中考项目来说，实在是我的大弱项，能跑到个及格就算不错了，更别说是拿满分这种想吃天鹅肉的事，而我却又偏偏想证明给大家看，我能做到。那是一个稍显寂静的周六早晨，阳光微弱却显得温和。鸟儿们刚刚起床，在枝头叽叽喳喳不停，似乎在讨论我——这陌生的来客：“他是谁？怎么会一个人大清早就来到了这操场？这个人类带有恶意吗？”诸如此类的话。至于我，当然是来这里练习长跑的………我不知道是什么力量支撑着我——跑完了五圈、八圈、甚至是十圈。我只知道，每当快崩溃停歇之时，我不断地、反复地告诉自己，目标并不遥远，你一定要证明自己！不要放弃，只要再多跑一步，你就离成功更近一步！而我深知，一日坚持尚为易事，难为百日久。于是便为自己制定了多个补救方案，每天定三个闹钟，床头上写满了自我鼓励的话语……我日复一日地坚持着，向着心中的目标，一次次进发，一次次冲击，同时，也一次次地挑战着自我的体能极限，或许这就是信念所致吧。直到那里的鸟儿与我熟识，花儿的芳香亦不再陌生——我明白，是我成功了。“哇，他是怎么做到的，真厉害啊！”“竟然这么快，简直不敢相信！”同学们纷纷围住我，问我是不是吃了什么灵丹妙药，我却只是付诸淡然一笑。因为我知道，这云淡风轻微笑的背后，是无数个清晨咬牙切齿的努力；那声声闹铃，阵阵寒风，日日坚持，便是我成功的最好见证！800字 初三 散文
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长跑常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。今天傍晚，我来到了学校的400米操场上，尝试着进行一次长跑。 跑步刚开始时我没控制好速度，加上心里忐忑，还未跑完一圈就累了。我咬紧嘴唇，勉强跑完两圈，再硬着头皮强迫自己坚持下去，最终跑到了三圈半才停止。这点令我欣喜，觉得值得表扬。 其实跑着跑着腿会变得有些麻木，累的感觉就不会很强烈了，但这时如果一坚持不住内心防守的底线，停了下来或将跑换成走，要再跑起来就十分难迈腿了。所以归根究底长跑应该要有顽强的意志和坚定的内心，不能轻易满足，也不能在内心暗示自己：已经跑了这么多了，该歇歇了。 提到长跑，就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。令我印象最深的有两句话，一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默花上时间积累距离”，二是“在心内对自己说，我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑”。这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。 在生活中，我们做很多事往往都急于达成，然而心中越是着急，行为就越是慌乱，产生的结果便越不尽人意。所以我们一定要学会淡定，学会忍耐与等待，在等待中累积自己的实力，别总想着一蹴而就。能够在平日里隐忍，暂时先不问成果地默默付出辛劳，总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。 长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼，希望自己能坚持下来。600字 初二 散文
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长跑如果我说我喜欢长跑，估计没有人会相信。也难怪，一个跑八百米都要用四分多钟的女孩子，竟然会喜欢而不是痛恨长跑，这种可能性几乎为零。可是，我就是喜欢长跑。这种喜欢应该是从高中开始的吧。高中三年，我曾环绕西湖跑过几次，因为这是我们学校的传统项目。每年12月，我所在的中学便会组织一次环湖跑，全校同学人人都得参加。这是大家一年中最痛苦的一天，我们总是盼望着能出点什么意外，比如天突然下雨了，又比如自己忽然生病了，以便可以逃避，但能如愿的却很少。对于在跑步，尤其是长跑方面不太行的我来说，尤其痛苦。至今。我还清晰地记得每次跑前的状态:两腿发软，心跳加速。开始跑时，我总是夹在中间，跟着大家一起向前冲去，起初的感觉还是挺不错的。可是，渐渐地，气粗了，脚步也放慢了，似乎有些跑不动了。看着一个个同学从我身边经过并跑到了我的前面，心里十分地着急，却又力不从心、无可奈何。很想找个地方坐下来，休息休息，最好还能喝口水。但我知道，只要一停下来，就会立刻成为最后一个，因此只能咬紧牙关继续坚持。腿隐隐约约地痛起来了，气越来越粗，脸涨得通红，汗水不停地流下来，可是还是只能坚持。然后，可能是过了极限的缘故吧，整个人轻松了起来。一边保持着匀速前进，一边有空打量四周。西湖里泛着的轻舟，岸边有着古老年月的遗迹和建筑，还有远处青翠的宝石山和亭亭玉立的保椒塔，才发现，原来每天习以为常的景致竟是如此的美好。也正是在此时，忽然发现，终点就在眼前，于是深深吸了口气一鼓作气地跑到了终点。一阵累之后，竟然发现自己似乎很轻松，心情也特别地舒畅。从前在《世说新语》中看过有关著名画家顾恺之的一个小故事:顾长康吠甘蔗，先食尾，问所以，云“渐至佳境”。我想，用“渐至佳境”来形容我对于长跑的感受，是最贴切不过的了，这也许便是长跑的魅力所在吧。我喜欢长跑，虽然我跑得很慢。我喜欢长跑，我享受那种战胜自我的过程和酣畅淋漓的快感。我试图将我的这些感受描述给我现在的朋友听，她们似乎有那么一点明白了:“原来你就是这样喜欢长跑的啊。”然后又补上一句:“幸好我们学校没有这样的活动。”是啊，但这又何尝不是一种遗憾呢。很多事情，也许是你最讨厌最厌恶最痛恨的，但是，不去试试，又怎么知道你不会喜欢呢?人生的遗憾，大抵如此。800字 高三 散文
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长跑日记转眼，泛黄的树叶又默默无闻的飘落，舞出生命中最短暂的美丽，我知道。冬已经穿着那白皑皑的长裙，苏醒了。。。南方的冬天永远都只是一片萧条之色。天很冷很冷，却带着一丝湿润，浸入骨髓的冰凉仿佛要把身体的所有温暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一团一团的塞在胸肺间。“要长跑了呢~”嘴角微微一抬，有一种孤傲的别致。嘴巴里呼出的白烟，慢慢扭曲着，一点一点驱散开来。最后消逝在白色的天际。第二天，来的真奇异。昨夜的梦还未清醒今天的事又来袭。真的假的，我也分不清。只知道悦耳的下课铃，伴着它四季不变的圆舞曲打破了我宁静的梦。风真的好冷，一点点麻痹我的知觉，更有女生扭扭捏捏的说腿痛不跑了。我们像除草机割后的草对挤在一起。颤颤巍巍的抖动着，好似一阵风吹过就要倒下来的样子。“四路中队，跑步走~”陆老师扯着他那公鸭嗓音，叫喊着。没跑几步呢。”不行了，累死我了”的声音不绝于耳。真的是，一会会了，寒风就完全浸没了你的身躯。一点点，一点点。不知不觉中，小腿越来越麻，大腿又累又酸。可是，还没跑完的。算算路程。绕过教学楼，横穿小卖部，左转，再绕过民乐团大楼。。。。。没想多少已经眼冒金星~呼哧呼哧喘着气，”那个，体委，慢点啊，后面同学都跟不上了!”体委哪肯听我的话，光顾着和别班的体位较量了~乍一看旁边班的同学，一半以上都是胖子，最远的和他们的体委隔了十几米远。心里忍不住暗暗窃笑着。终点了，加油~30米，15米，5米，到了!不知太阳是不是故意的，从牙缝里挤出一个最大最灿烂的笑脸。懒懒的将阳光撒在我们身上。你应该可以想象那种感觉有多舒服。象一把熨斗慢慢烫着你的肌肤，像在熨一件皱巴巴的衣服。汗水一点点的蒸发，浑身充满一股新鲜味儿。骨头渐渐酥了，软绵绵的，如同没了支撑的骨骼，软不拉哒的，好像一个布娃娃，轻轻碰一下就倒在地上再也起不来了。也许，一个欣慰的笑容在长跑中碰撞。也许，一个鼓励的眼神在长跑中摩擦。也许，只是一个平凡的牵手。也许，只是普通的一句”我们一起跑~”就足矣在累得马不停蹄时，创造新的感动。就足矣在恨长跑入骨时，对它又充满了新的期待。也许，只是一个小小的也许，只是一个小小的温度，只是一个小小的加油。就能让自己变成生活的主角。让长跑变成冬日里的温暖。让这酸甜苦辣的回忆，一直伴随着我，像一串音符。叮叮当当到永远。900字 初二 散文
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长跑“丁零零······”哇！一日一度的清晨长跑又开始啦！同学们陆陆续续地从教室里走了出来，准备排队。而我呢？则乐滋滋地以光速从四楼冲到一楼。呵呵！我可是检查跑操的！对不起喽，仁兄仁姐们！当我来到操场的进口时，跑道上已经挤满了人。我抱着肩，站在一旁，以锐利的眼神又略带幸灾乐祸地扫视着人群，时刻准备“揪”出一个表现不好的人来。可是“好景不长”。我很快就被长跑给“征服”了。看同学们越跑越精神的模样，我的脚逐渐痒痒起来，突然涌出一股想加入长跑大“家庭”的力量。情不自禁的被两条腿带进了长跑队伍里。我跟着队伍，大步跑着，看着周围转瞬即逝的树木、花草和楼房，我的心情突然感到无比的舒畅。是啊！跑步是我们发泄情感最好的方法之一，就这样大步跑着，让自己憋闷了心情尽情地宣泄出来，真正地让自我释放出来，做真实的自己，这才是跑步的意义。跑着跑着，我们的速度逐渐放慢。酸疼的肌肉已经完全活动、舒展开了，整个人像获得了新生一般，充满了激情与活力。我抹了把额头的汗，头上已是“水淋淋”的了。但过了一会儿，汗滴就随风变为气体浮在空气中了。其实，运动不只是一种锻炼身体的方式，也是一种很好的人生观。只要你不光关注自己的脚下，而是看向前方，你一定会获得成功！500字 五年级 叙事
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感悟长跑今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。500字 初二 议论文
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校园长跑在去年教育部发出了“亿万学生阳光体育锻炼”的通知以后，最近，教育部又发出了“亿万学生冬季长跑活动”的通知，通知规定从10月26日开始，学生们要在学校里参加为期半年的冬季长跑活动。按要求，每个学生长跑距离基数大约为：小学生1000米／每天、初中生1500米／每天、高中生以及大学生2000米／每天。跑步对少年是没什么的。可是长度就太，太残忍了，小学生1000米，初中生1500米。以前我们跑800米都累得喘不过气了，别说1500米了，等一下千万别累死在操场上了。星期一死期到了，本校校长站在司令台上滔滔不决地说，先介绍了长跑的用意，又下达了跑步时间反正介绍了很久很久。同学们也在下面叽叽喳喳开小会，不停地抱怨着。“开始”一声令下！同学们都无奈的跑了起来，“我这悲惨的旅程，就这样开始了”不知谁在那嘀咕，同学们不禁都笑了起来。同学们有的边跑边聊天，有的边跑边走，还有的边跑边和别的同学打打闹闹我跑着跑着突然觉得这圈子怎么越来越小，定睛一看，原来是前排的女生偷懒，没跑到头，本来我们应该先绕过班主任，再绕过体育委员。可是那些女生只绕过班主任，没绕过体育委员。害得体育老师把我们臭骂一顿。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”老师唱起了老调。终于跑完了，虽然很累，但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征，这是人生的最理想状态，也是最难做的状态。500字 初一 记叙文
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运动会长跑比赛“呯！”裁判放了一声空枪，女子400米长跑开始了。是的，这是学校一年一度的运动会上的中长跑比赛。我们五（4）班的参赛选手先发制人，像离弦的箭一样飞奔出去。赛道两旁到处是各班自由组织的拉拉队，加油声、嘈杂声此起彼伏。有同学举起双手，拼命向天空挥舞；有同学大喊着参赛者的名字，操场上一阵热闹。我也不例外，不断大喊着：“加油！” 跑完了第一圈，还剩一圈半，参赛选手都有了疲惫感，可操场上的欢呼却丝毫未减，眼看我班选手要被其它人超越了，我的心悬到了嗓子眼，有人在大声助威，还有人屏息凝视，操场上气氛紧张极了。这时，我班选手突然一个箭步冲向前去，找准机会，终于没有让其他选手超过，我们班的观赛同学都松了一口气。不知不觉间，比赛的火药味更浓了。刚才险渡一劫，可是离第一名还是有些距离，已经是最后一圈了。我的心里好像有只小鹿在乱跳，一时间“战场”上陷入了僵局，大家的心情越来越激动与紧张，我的手心握出了汗，时间似乎过的特别漫长。我们班的同学个个面红耳赤，仿佛自己也在赛跑似的。时间一点一滴过去了，眼看只有小半圈就到终点了，终点的彩绳也拉好了，我班选手似乎听到了我们的欢呼，卯足了劲，进行最后的冲刺，“嗖”的一下成为了我们五年级一组赛的第一！顿时，欢呼声、懊丧声弥漫整个操场。虽然最后没有拿到第一，但是重在参与，相信下次我们会做到更好！500字 五年级 记叙文
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激动人心的长跑终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。大操场一圈二百米，1200米要跑六圈。长跑活动快开始了，同学们早已等不及了，个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈，跑十圈才过瘾吧！”朱恩达瞪大眼睛，放了狠话。老师一发令，大家卯足了劲儿，撒开腿，以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。可惜，这个速度维持了没多久。还没跑到二圈，同学们个个都气喘吁吁了，手臂摆动幅度明显减小了，步子也跟着减缓，快跑变成了慢跑，慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红，眼神涣散，挺着他那圆圆的肚子，越走越慢，最后退赛了。他们还是继续“跑”着。说是在“跑”，其实是用“跑”的动作在走，甚至，比走还要慢。我张大嘴巴，大口喘着粗气。胸闷得很，浑身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不开；双腿也软软的，迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌，痒痒的，可他们实在没力气去擦，只能任由它淌着。总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。跑道上，扬起的是同学们灿烂的笑脸……六年级:文心500字 六年级 叙事