我学会了跳长绳
实不相瞒,我体育有两项让人不快。一项是仰卧起坐,一项是跳长绳。不过令人欣喜的是,以前令我头疼不已的爷仰卧起坐已经在我强大的攻势下退缩了!以前,拼尽全力、勉勉强强才得出令人不悦的成绩―每分钟最多23个。现在,经过我每天晚上的努力,渐渐进地,30个、35个、40个……我终于击败了它!
再说跳长绳,还得从上几个星期,学校举办的“科技,艺术,体育节”说起。
那是上个星期二的体育课。因为星期三就要比赛跳长绳,所以大家都抓紧时间练习着。前边的同学都随着长绳的翻转变着花样跳过去了。我羡慕极了,心里酸溜溜的。这时,轮到我了。我望着眼前这又粗又长、快速甩动的长绳,不由自主地害怕起来;听着那“啪、啪”震人心弦的触地声,我产生了畏惧的情绪,既想跳过去,又不敢跳过去。想起以前那无情的长绳啪的一声猛地打在脑门上,我退缩了,在同学们惊愕的目光和轻微的嘲朝笑声中灰溜溜地溜到了队伍那边,羞得一直从脸红到了脖子根,真恨不得地上马上出现一个大洞,然后钻进去。
我沮丧极了,垂头丧气地呆着,过了一会儿,又轮到我这组了。我又燃起了熊熊的希望之火,决定不再丢脸了。便回忆起刚才其它人的动作要领,同时注意观察前边的同学怎么跳,心里还默默叨念着:“不要怕,不要怕,不要……”前边的同学冲出去了!她刚跑出去,我稍稍停顿后,便鼓足勇气,小跑着进了刚才同学的位置,随即随着长绳子的甩动,在绳子子快碰到自己时用力一跳,右脚先落下,并在第二次绳甩来时迅速从斜边跑出去。一次,又一次,我成功了。我―终于克制住了自己的恐惧,能轻松自如的跳长绳了不起!是呀,世上无难事,只怕有心人!当我昂首挺胸,得意洋洋地走出去时,同学们都笑了。那笑里包含着鼓励,包含着欢乐,包含着对集体的自信和希望!
那笑回荡在学校的上空,回荡在我们十几个人的心中!
拾忆
我走在记忆的沙滩上
将童年的记忆
一片片拾起来
三岁,
我躺在摇篮里
妈妈摇着摇篮
哼着歌谣
我,
甜甜的睡了
五岁,
我背着书包哭
妈妈拉着我的手
擦干我的泪水
我,
开心地上学
八岁,
我在雷雨天生病
妈妈背起我
拼命地往医院跑
我,
病好了
十岁,
我发抖着写作业
妈妈脱下了外套
盖在了我的身上
我,
心里暖透了
童年的回忆
充满母爱
充满温情
童年的回忆
如沙滩的贝壳般
零星
却——
比贝壳更
美丽
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我学会了跳长绳几个星期前,我们二年级的所有同学都积极的开展了跳长绳活动。一开始我只敢甩绳却不敢跳绳,因为当我听到绳子落在地上发出的声音“噼”一声“啪”一声的非常激烈,于是我就想这根绳子落到地上发出的声音比普通的绳子发出的声音要大,那么如果刷到人一定会很疼的,所以我怕万一跳长绳刷到我就会很疼的。正因为这点,我们班跳长绳的同学要么就是跑过去的,要么就是一见到绳子就会害怕地往后退。可是,老师说:“每个班只有五个同学是不能参加比赛,其他的同学都要参加比赛。如果是中队干部落选那一定会很丢人的。”我一想也对,全班一共才只有五个同学不参加比赛,那么像侯俊泽......把跳长绳当儿戏的人肯定是参加不了喽!因为我是中队干部,所以我也站到了跳绳队伍的后面跟着大家跳了起来,尽管每次都没跳对,但我还是会去跳。经过一段时间的练习,我终于能很轻松地跳长绳了。沈老师要求大家连着跳,我也试着跳了进去,虽然有点难,但心里却很高兴,因为我又学会了一点本领。400字 五年级
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我学会了跳长绳大课间,朱老师带领我们去跳长绳。大家一听,高兴地手舞足蹈,唯独我却闷闷不乐。老师将我们排成了长龙形的队伍,安排人高马大的戴成洲和任云浩甩绳。大家按次序的跳,有的跳得很熟练,动作优美,宛如翩翩起舞的蝴蝶:有的还是初学者,动作笨拙,像只憨态可掬的大狗熊。眼看快要到我了,我的心不由得“砰砰”乱跳。因为跳长绳对我来说太难了,虽然以前也试过,但每每都失败了,从此我再也不愿意碰长绳了。快轮到我了,我的心情可以说是十五个吊桶打水-七上八下,怀里像揣了只兔子似的彷徨不安。只见那绳子上下飞舞着,一次又一次地在空中划过,那优美的弧线像是洁白的浪花,但是每当它落地的时候却发出阵阵怒吼,像是一只疯狂的野兽,在向我们宣战。我不禁倒吸了一口气,心想:如果被它打中,那该有多痛啊!轮到我了,我迟迟不敢上前,生怕被绳子打到,同学们催促我,我只好硬着头皮跳起来。不料,绳子还是打到了我的脚,我哭丧着脸来到了队伍的末尾。我想:别人能成功,我也一定能跳过去。想到这儿,我仔细观察别人跳绳的动作,慢慢的,我领悟到了诀窍。又轮到我了,等绳子甩到空中时,我立刻冲到绳子中央,待绳子快擦地时,我飞快地一跃,再迅速离开。耶,我成功了!接下来,我如鱼得水,越跳越好。通过这次学跳长绳,我明白了:遇到困难不退缩,坚持到底,就能成功。500字 四年级
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我学会了跳长绳下个月,我们学校要举办运动会,有一个项目是跳长绳,大多数同学都不会,所以大家都在积极地练习跳长绳。今天的体育课上,我们就在学跳长绳。我很紧张,看到其他同学都跳得很好,羡慕极了。这时,我们的体育老师走过来,他边教我们跳长绳的技巧,边示范怎么跳,还说:“要跟着绳子走,这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢,你别紧张,把心情放松。”于是,我就按照体育老师说的做。我冲进绳子里轻轻一跳,终于成功了。只听“啪啪啪”,一阵掌声传入我的耳朵,还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢!不过不知为什么,后面几次我却失败了,第一次也许是凑巧跳成功的。但我毫不灰心,继续“战斗”。准备到我时,我的好朋友张曦月说:“雷怡欢,不如我示范给你看吧!”“嗯,谢谢你哦!”轮到张曦月了,我仔细认真地看着她的每一个动作,不禁在心里感叹:张曦月跳得真好啊!她轻巧地跳进去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又轮到我了,听见那“啪啪”响亮的声音,我很怕,生怕绳子打到我,我犹豫着,停止不前。大家都在鼓励我:“雷怡欢,加油!我们相信你,你能行的!”我鼓起了勇气,看准时机,一跃而过,成功了。我终于成功了!通过这次跳长绳,我体会到了:做什么事情都得努力去学,这样才能取得成功。四年级:雷怡欢450字 四年级 叙事
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跳长绳“一、二、三……”我们学校跳大绳比赛即将开始。大家热血沸腾,还有的人向别的高手下战书。505班轻视地看了看我们班,骄傲地说道:“你们6班还是放弃吧!你们和我们可是小巫见大巫啊!赶快认输吧!听了这句话,又有许多人挖苦我们。我瞪了他们一眼,咬着牙,皱着眉,气愤的说道:“哼!是骡子是马拉出来溜溜才知道!”“我是怕你们太丢脸了,快认输吧!”“哼,即使背水一战,那我们也破釜沉舟!”“不见棺材不落泪!”“我见了棺材也不落泪!头可断!血可流!面对敌人不低头!”我坚定而不动摇的说道:“大话不要放太快了,小心赔了夫人又折兵!”我玉树临风地屹立着,浑身上下充满了英雄气概。比赛马上开始,只见邹洋屏息凝视,眼睛随着绳子而晃来晃去,手摆动了起来,腿部弯曲,就像一把弓,哨声一响,弓放出了一支箭,向前冲去。绳子如同一条长鞭,不断抽打大地,同学们接连冲上去,飞快的轻轻跃起,到我了我的心里胆战惊心,鼓起勇气,向前冲去,一跃而起,飞速运转的绳子从身边掠过,我跳了过去。紧接着,一阵阵成土飞扬,同学们再次冲向前方……突然,我发现有人用东西飞来,我心头一惊:若是让它飞入绳子必会绊住,看来真是一场明争暗斗的龙争虎斗啊!我接住“暗器”,这是一场尔虞我诈的战斗,不过鹿死谁手还不知道呢!比赛结束了,别的班都跳200多个,尤其是4班跳了222个,我的心快到嗓子眼了,当说出我们班跳了223个时,我们欢呼跃雀,我们获得了第一!嘻嘻,我怎么能忘记挖苦505班的人呢?我眉飞色舞的说道:“谁说我们6班差?我们只是万事俱备,只欠东风啊!你们可真是多行无义必自毙!“哈哈哈……”我们的笑声洋溢在校园,我们坚信我们6班一定会做的更好!浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中(小)学六年级:2426624523700字 六年级
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跳长绳这个星期六,我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。开始,我一个人跳,爸妈在旁边看着我跳。我跳得很好,比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。后面,我们又开始钻跳绳活动,爸爸妈妈帮我甩长绳,我一钻、一跳、一跑,跳得不亦乐乎,整个动作完美无缺,把爸爸妈妈都看呆了!呵呵,最令我高兴的是,通过这次跳长绳,我的胆子变大啦!要知道,在此之前,我还不敢跳呢!也许,下一个连跳就是我啦!可是英雄也有失手的时候,正当我得意洋洋的时候,我忽然被可恶的跳绳绊了一跤,幸好没有摔着,不然,我的小屁股可开了一朵漂亮的花了!最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳,只见她紧闭双眼,糊涂地朝我冲来,当绳子落地正要往上甩的时候,她双脚一跳,竟跳了过去,抱着头的她慢慢地落地,这时,绳子又甩了过来,她又一跳,还是勉强跳了过去,妈妈见绳子又甩了起来,吓得她连忙跑出,绳子打到了她的屁股,把我和爸爸笑翻了天。爸爸呢?只见他勇敢地向前冲,轻轻地落了地,动作非常敏捷。他还跳得不够,竟从反方向跳了起来。虽然爸爸只跳了二三下,可是,我却对他开始刮目相看。这次和爸爸妈妈练习长绳,让我喜欢和爱上了长绳,我一定要在大赛上为班级争光!500字 六年级 叙事
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跳长绳上课、复习、考试;上课、复习、考试。这样的生活似乎太单调,太乏味了吧。不!在紧张的学习之余,我也有自己的一片蓝天,一片沃土。体育活动就是我的蓝天,我的沃土。比如跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳爱好者,每节下课都喜欢和志同道合的同学一起跳长绳。每当男同学拿着一捆长绳吆喝着:“跳绳喽!”我总会毫不犹豫地加入他们的队伍。“1、2、3。”甩绳的同学不紧不慢地喊着,一群人挨挨挤挤地站在绳边,双眼紧订着绳子,笨拙地跃了一下,一群人就被淘汰了,我幸免于难。又一个回合开始了,只见前面的二个男同学在玩着花样,一会儿双脚轮换跳,一会儿转向跳,一会儿又玩起了“今母水火土”。几个回合下来,只剩下我一个人单枪匹马了。我不由胆战心惊起来:哎呀糟糕,怎么就剩下我一个人孤军奋战啦?不行,一个巴掌拍不响,凭我这点水平想让她们复活简直是痴心妄想,比登天还难,还是快闪,弃权吧!“我弃权”正欲脱口而出,我又转念一想:不可卤莽匹夫不可夺志也,那怕只有一线希望,我也要拼一拼这个英雄。我站定后,应卓君殷勤地帮我保管眼镜,随着甩绳员“1、2、3的口令,”和着上下舞动的粗绳子,我纵身一跃,一些女同学兴致勃勃地为我数数:“1个、2个、3个……”我逐渐有了信心,一个信念一直支持着我,那就是坚持。500字 六年级 叙事
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跳长绳今天,是体育达标测试的第二天,上午有集体项目八字跳长绳比赛。记得,去年的体育达标测试也有八字条长绳这个项目,可我们是年级倒数第一,只跳了109个,别的班都来嘲笑我们。今天又要比赛了,我心里一直默默地念着:这次我们班一定不能是最后了。9点40分,我们准时出发了。操场上,五年级同学正在跳,他们虽然年纪小,但脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一群机灵的小鹿。轮到我们六年级了,一班和二班先跳,我们光看着就觉得紧张,担心我们不如他们。一转眼,轮到我们和四班比赛了。“嘘”的一声,比赛开始了。两个甩绳的同学用力挥动手臂,把绳子甩得“啪啪”直响。蒋瀚麒第一个跳,一个,两个,三个……我们一个个紧随其后。在阳光的照耀下,我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。大约半分钟过去了,我前面的赵梁雨被鞋跟绊了一下,哎呀断了,就差一点点就过了,好可惜!但现实是无情的,很快两分钟就到了,裁判老师给我们报了成绩“119个。”大家听到这个成绩,都很沮丧,有的同学开始抱怨赵梁雨断的次数太多。赵梁雨低着头,红着脸不说话,看得出她心是肯定很内疚。我走过去,轻轻地安慰她:“没事的,还有一次机会。如果等会儿不敢跳就赶紧走开,让下一个人跳就行了。”她向我点了点头。休息几分钟后,又轮到我们班了。这次,甩绳的换成了沈杨和李润泽,甩起来明显有力多了。这一次我们比上一次还紧张,个个脸都绷得紧紧的。我们一个接着一个跳进绳子,突然间,绳子被绊了一下,跳绳中断了。我一阵紧张,马上跑开,重新排到了队伍里。但此时我们跳绳的速度明显慢了下来,这使得后面的同学有点气馁。在老师和同学的加油声中,我们重拾信心,加快节奏。这次的赵梁雨,比上一次表现好了很多。只见她双眼紧紧盯着其中一位甩绳的同学,当绳子即将落地的时候,她快速冲过去,然后轻轻一跃,那绳子便乖乖地从她的脚底过去了。看到这,我又一下子找回了信心。可不一会儿,我的脚开始隐隐作痛,我想一定是水泡磨破了。我只好忍着痛,继续。两分钟终于到了,“3班168个,4班167个”裁判老师宣布道。我们高兴得跳了起来。这次我们班终于不再是最后了。比赛完回到教室,我的心久久不能平静,我在心里暗暗对自己说:做任何事情做不好的时候,不要灰心。要像跳绳比赛那样,只要努力去做,一定会有所进步!900字 六年级
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跳长绳“丁零零”,下课了,我和几个同学跑向操扬去跳长绳。到了操场上,两位大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下,又马上冲了出来,“哇!她成功了!”我们欢呼起来。第二个同学不敢跑过去,显得很紧张,有同学安慰他说:“不要紧张,你只要先看准甩绳子的节奏,心里数“一二三”,按着节奏跑进去蹦一下,然后就冲出来,一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去,跳完一下正要冲出来,可绳子好像在跟他开玩笑,他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中,他却没事儿一样,嘿嘿笑着爬起来,拍拍尘土又去排队了。就这样,有的同学像灵巧的小燕子,有的像笨重的大狗熊,不过每个人都跳得很开心。快轮到我了,我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳,我也在犹豫是跳还是不跳,最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时,我猛地冲到绳子下面,跳的时候胳膊夹紧身子,缩着头和肩膀,脚抬得高高的,眼睛闭得紧紧的,跳完一下我马上冲出去,成功啦!我高兴极了。“丁零零”,上课了,同学们依依不舍地收起长绳跑回教室,投入到新的学习中去。450字 小学 叙事
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跳长绳“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了,同学们高兴地来到操场,因为今天大课间我们玩儿跳长绳。我们来到操场上老师把我们分成二个小组,又选出了刘晨晨和高爽摇长绳,其他的同学排队跳绳,接着,我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来,前几名同学都跳得都很顺利,快轮到我了,我心里七上八下,看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去,我要是跳不过去怎么办?但我想了想,还是跳吧,要不然同学们肯定会笑话我的。接着,我学着其他同学的样子,先数三下,然后再跳。“一、二、三!”我跑到了绳子中间,双腿抬起一跳。唉,没跳过去,脚被绳子绊住了,只好等下一轮了。这一轮儿,我仔细地看着别的同学跳绳的样子,看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去,这时,长绳从我的头顶绕到脚下,我随之一跳“太棒了,我跳过去了!”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮,后来几次我都跳了过去,我太高兴了。“叮铃铃”上课铃响了,同学们恋恋不舍地离开了操场,回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀!我非常喜欢跳长绳。350字 三年级 叙事
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跳长绳等待已久的长绳比赛终于到来了,这是体育节的第一个团体活动。此次比赛规则有所改动,由以前的5分钟增加到了7分钟。另外,增加了老师参与,一个老师加20分,最多加50分。由于我们是初三的老生了,对每年一度的长绳比赛也早就习惯。所谓熟能生巧,老生们跳长绳一点儿也不含糊,动作行如流水,接龙一个连一个,速度很快。但是我们班这次转来了较多的新生,他们大多对跳绳很算生疏,尤其是女生,一开始很怕被绳子打到,但她们仍勤于练习,学着男生“不怕打”的精神不停地跳着。付出总是有回报的,女生们没多久就能熟练地跳过了,新生大部分能接上龙了。终于,正式比赛的时间到了。我们初三年级同学集合到罗马广场,争分夺秒地做着赛前的最后一次练习。随着一声哨响,比赛开始了。前面的男生从容不迫地跳过,速度相当快。平时不怎么会跳的同学似乎受到比赛的激励,超常地发挥着,失误少之又少。偶尔有有失误,他们也会马上跑过去。为我们争取更多的时间。七分钟,慢慢地被填满,又是一声哨响,比赛时间结束。我们总共跳了420次。根据比赛规则,每个班要进行两次跳绳,取最好的成绩。休息一会,再进行第二轮比赛。莫老师把跳的不够熟练的同学招集到一起练习。所谓临阵磨枪,不快也光嘛。很快第二轮比赛开始了。大家信心满满的,没有第一次紧张了,跳得更畅了。七分钟很快就过去了,我们班成绩达到了422个。虽然说不好,,但也是我们最好的成绩了。和我们自己比,大家是赢了。不管怎样,我们都一起跳过这甩动的长绳,一起洒下过辛苦却又快乐的汗水,我们不在乎比赛的输赢,我们更在乎的是我们一起跳过长绳的快乐和我们天长地久的友谊。650字 初中 叙事
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跳长绳比赛[3]窗外刺骨的寒风无情地吹刮着,像锋利的尖刀似的刺痛了行人的脸,但是校园里一浪高过一浪的欢呼声驱走了冬日里的寒冷。因为今天是一年一度的跳长绳比赛,同学们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。操场上,大家正有条不紊地做赛前准备,有的在观看其他班的比赛,以便从中获得更多经验,有的在提前做热身运动,还有的在调试着跳绳的距离长短……“嘟!”随着一声清脆的哨鸣,比赛开始了,跳绳像是被施了魔法一般,灵巧地上下飞舞着,越来越快,还噼里啪啦地响,跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的嗖嗖声,队长小赵一马当先冲了进去,灵巧地一低头,纵身一跃,成功地跳了出来,队员们也紧跟上去。瞧,小明把时间把握得恰到好处,在绳子“啪”的一下拍到地上又往上升的瞬间,一个箭步冲了进去,再飞快地向前一跳,过去了。整个队伍没有一丝停顿,成“8”字形鱼贯而出。甩长绳的人更是卖力,脸涨得通红,把绳甩得高高的,以方便队员从中钻过去。比赛仍继续进行着,我们这时还没有任何失误,正当我们以为第一名已经到手的时候,却听到了“哎哟”一声,我们寻声望去,原来是一个队员的脚扭伤了。这伤不是新伤,而是前几天训练的时候留下的,只见她紧咬着牙关冲了出去,没有影响绳子速度,比赛又恢复了正常。队员们那上下翻飞的身影和长绳绿色的幻影组成了一道令人眼花缭乱的光幕。虽然,豆大的汗珠从额头上滴下,但是队员们丝毫不敢停歇,脚下依然飞快地跳着,身形依然飞快地躲闪……“嘟!”又是一声短促有力的哨声,比赛结束了,我们回到教室,忐忑不安地等待着比赛结果。“第一名,七班,184个”。当听到这个声音时,教室瞬间沸腾了。团结才是胜利,我们赢得了第一名!650字 初中 记叙文
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跳大绳小时候玩具不是太多,大家总喜欢聚在一起说笑嬉闹,喜欢打水漂儿、拔河、丢沙包,但我最拿手最喜欢的是跳大绳。跳大绳只需要一根长长的跳绳,随便选两个人摇绳,剩下的排成一列,挨个去跳。跳过一个,那人就迅速钻出去,绕到另一头,准备第二次,这种玩法就叫绕“8”字。跳大绳时,我们得先思考怎样钻进去、怎样钻出来,不然就会像我同学那天一样闹出一个笑话。那天和往常一样,新来的先跳,老的后跳,那同学便是开头第一个跳的。只见他迈出一条腿,那颗脑袋随着大绳而上下左右地转动,身体却一直立着不动。就这样持续了整整几分钟,我们后面几个纷纷埋怨:“怎么还没开始啊?”“不跳就让开嘛!”“快点呀!”大家七嘴八舌起来。终于第二个人按捺不住了,使劲一推,他便进入绳中,可是同学他居然呆呆地立在那里,结果“啪”的一声绳打在他的屁股上,痛得同学“啊”地惨叫起来,捂着自己的屁股,逃也似的飞奔回家里,逗得我们哈哈大笑。钻大绳的时候,有的人心里总是很害怕,有些就呆立着不知该怎么办,有些随着绳子的摆动摇头晃脑,有些干脆赖在原地,任别人怎么推也不肯进去。实际上跳大绳并没有我们想象中那么难,等绳子刚刚打地时,便是钻进去的最好时机,直接跑进去,停在正中间,绳子第二次落地时马上跳,甩到半空时猫着腰就能安全出去。按照这个方法练习,我们现在已经能一个接一个地跳,连成一个完整的“8”字形了。有时节奏很快,我们需要小跑着跳。但这不仅没让我们紧张,反而还令人更加亢奋起来,每次旁人都会投来羡慕的目光。跳大绳给我们带来了成就感,在那些简单纯真的时光里,也给我们带来了欢乐,我喜欢跳大绳。650字 五年级 叙事
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跳大绳今天,我们校举行了一年两度的运动会,运动会中有着许多的项目。令我印象最深刻的就是跳大绳,长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满,第一名我们势在必得,同学们带着无比激动的心情来到了赛场。我看到赛场上的长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景,我记得刚开始学跳长绳是在四年级,当初我们从来没有接触过长绳,没有章法的乱跳,很容易被绳子绊,黄老师不厌其烦的手把手教我们,经过我们不懈地努力,不间断地练习,以及细心地观察,同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃,黄老师和我匀通过数十次的排列队形,终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的队形。就这样,从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前,紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎,这一次代表着我们5。1班的荣誉。比赛开始了,一个,两个,哎呀断了一个,是我后面的同学把我鞋子踩了,我稍微一停顿,跳绳中断了,此时我的心砰砰直跳,心情紧张的同时我果断退出,摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳,我们迅速调整好队形,一个紧接着一个连续跳起来了,像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十!“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过,原来比赛结束了。一百八十个,我们班远远超出了其他班的一百五十几个,稳稳当当地得了第一名!同学们的脸上露出了喜悦的笑容。一分耕耘一分收获,几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩,这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果,还在于我们团结与配合得当,团结就是力量,团结让我们战胜了困难,取得了优异的成绩。650字 五年级