散步200字

散步

200字 初一 日记

今天晚上,待我写完作业之后,我、妈妈和爸爸一起去楼房附近散步。

在遛弯的开始,妈妈首先提出开始“竞走”。开始是散乱的。我提出在下一个路灯前开始“竞走”,爸爸和妈妈都同意了。开始!妈妈暂时落后,爸爸暂居第二,我暂时领先。竞走比的是谁的速度快又有耐力。我一开始速度快,但是没坚持多久;爸爸是中速,但是他有耐力,不一会儿他就超过我了。我们家就是这样一个家庭——有趣的家庭。

俗话说“饭后百步走,能活九十九”,我觉得这话说的没错。散步可使全身肌肉、关节、筋骨都得到适度的运动,饭后散步,还利于食物的消化和吸收。

暑假里最开心的事段晟

350字 三年级 写景

暑假里最开心的事

段晟昊

暑假里开心的事有很多,但对于我来说,最开心的事是8月2日参加溜冰比赛。

吃完中午饭,我就和段玉敏去莲兴广场等教练来,我们自由地在溜冰场溜了一个多小时,到了3点钟,教练才来。教练简单地给我们交代了比赛要注意的事项,比赛就开始了。我和一个跟我技术差不多的人一起参加了溜冰运气球比赛,我俩夹着一个气球从这里溜到那里,又从那里溜到这里,来回六趟,我一口气运了6个气球,呵呵,真过瘾,我感觉自己发挥得很好。

然后,我又参加了画葫芦比赛,我脑海里先想象着爸爸种的葫芦样子,然后一口气依脑海里的样子就画完了,我感觉画得真像。最后,我得了第二名,教练还给我发了奖品和奖状。

我高高兴兴地拿了奖状和奖品回家,爸爸、妈妈看到我捧回的奖状和奖品,表扬了我,还要求我不骄傲,要继续努力,我听了,很高兴!

作者:段晟昊

地址:福建省建宁县实验小学三年级(二)班

指导老师:宁江炳

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