漫步碎言

一直想写一篇运动系列的随笔，苦于找不到切入点。这本来该是跑步过程中的一些感悟和趣闻，然而用“跑步”作题目，总觉少了文里的味道，而“漫步”既填补这点遗憾，又不乏“路在脚下”的含义。既然要写一个系列，那么还得为“漫步”找个伴，想过用“随笔”、“随想”、“碎语”等，都觉得不如“碎言”来得有声有力。

随想一：思绪在脚下流动

冬天是个人们不运动的美丽幌子，可以说冷，又可以说冬天运动枯燥无味，单少了游泳这项运动项目，已是一大损失。我更不例外，入冬以来，也找着各种借口逃避运动，久之，精神涣散，如抑郁症般神志恍惚，四肢无力，脸色灰暗，对什么也提不起兴趣……这种“病态”甚至影响了工作效率，毕竟学医多年，知道是“懒惰”惹得病，也没多说什么，换上久不工作的运动鞋，开始与“颓废”抗衡，一来二往，顿觉精神爽朗，统统“病症”都被驱赶出灵魂，还我一个清爽精神的世界，好不痛快。

其实坚持在冬天的晚上运动是个很痛苦的事，尤其是户外运动。凛冽的寒风冷飕飕的直钻心窝，那难受劲别提多苦。顶着寒风坚持了数日，身子开始不再觉得冷，稍稍活动后就暖和起来，我暗喜，功夫不负有心人，身体终于硬朗起来了。

不单身体好了起来，精神也变得乐观愉悦，仿佛身上有用不完的精力。而最让我坚持下去的，是运动时流动的思维。每当一换上运动鞋，我的思维就如进入了一种思索的状态，随着脚步有节律波动。会天马行空的想到很多事，会整理自己的情绪，会调整脸上的笑容，那一刻的我，总是最自信的。很多平时想不通、想不到的问题，都在脚下流动起来，于是，怯以为没有脚下解决不了的问题。

在运动的乐趣中寻找自我突破，寻找心灵的出口，让思绪在脚下流动，平静浮躁的内心，还自己一方宁静的乐土，平静之后认真的想想，其实，一切问题，也不成什么问题。

随想二：生命在于运动

有一天跑步时，有个矮胖矮胖的男子（大概三十多岁）呼哧呼哧的迎面跑来，那神态如企鹅般，扑闪扑闪的，迈动着小小的步子，身子还真左右摇晃，看得我忍俊不禁。

笑过之后忍不住叹息，如今的生活在大都市的年轻人都怎么了。生活条件好了起来，身体却如此的不堪。看看小区一期和二期的两个会所，号称五星级，整个市区惟独这里的健身名堂多，各种各样的广告手段花样百出、层出不穷，可硬是红火不起来，那萧条劲真让人担心。

本来这是个人人注重健康的年代，偏偏这里住着一些忙过了头、忘记健康的年轻人。看着车库和车道两旁停满的小车，有产阶级真不在居住者的四分之三以上，消费“健康”绝对不是问题，像我这样的穷人可是少之又少，儿子就老指着他幼儿班的小同学爸爸妈妈的小车多次问我，妈妈，你什么时候去买车啊。笑笑，如天天户外跑步那样的心态回答他，我们注重的是健康的生活。

经营健身系列商人的执着，虽然现在生意萧条，但在我看来他们有值得赞赏的勇气，毕竟，这是为“亚健康”而战斗的年代啊。

随想三：冲出天，踏进海

运动其实也有规律，在调整心肺功能的过程中，便找着一个人生处世的规律。人生如跑道，总会遇到各种各样的困难，特别在事情的开始，总要经过那段痛苦的两百米或更长的距离，冲出这片天，便仿如跳进汪洋大海般舒畅，这里，要的就是战胜困难的那点勇气。

然后还会遇到调整的过程，如果你想加快运动的频率，心肺功能又得进行重新调整，于是又有那么两百米或更更长距离的痛苦。其实人生也如此，很多人害怕改变自己的状态，很难走出舒适的环境去适应新环境，然而跑步的过程中你会发现，那就是几十秒的事情。

运动，只是一个过程，生命也如此。当你用平静之心去对待人生，面临困难之时，你会自然而然的接受，不如想象中困难，也没有想象中的痛苦，因为，这是你必须经历的，你只有接受，很自然的接受。