论健康
300字
初三
议论文
健康很重要，就像钻石一样珍贵，我们要注重健康，才不会生病。
假如失去健康，会感到很痛苦，卧病在床，那里都去不了，不能看到美丽的风景，也不能体会各种新奇的事物。例如刘翔，他的脚踝受伤，就再也不能参加跨栏比赛了，可见失去健康的下场有多么的惨。
我们要注意生活习惯才能维护健康，饮食要多吃蔬菜水果，可使排便顺畅；少吃油炸品、烤肉，才不会提高得癌症的机率。还要多运动，就可以促进新陈代谢，增加血液循环，最后要早睡早起，才会有精神。
要是生了病必须看医生，不能随便吃自己的土方子。以前的人用庙里的炉灰泡在水里喝，这样不但不能治病，还会让病情更严重，应该要去找有证照的医生治疗。
生病不但会让身体很不舒服，还会让亲人担心，所以要做好健康管理，才会有好生活。
家乡桐乡
250字
初三
状物
我的家乡桐乡素有“鱼米之乡，丝绸之府”之称，这里除了濮院羊毛衫市场，刚建的桐乡鞋业皮革城，还有灿烂的文化渊源，君陶艺术院，石门丰子桤漫画缘缘堂，文学巨匠矛盾的故乡乌镇。小桥，流水，人家，构成了一幅天然的画，这幅画里还有三十三座拱形桥呢。
家乡的菊花节远近闻名，每逢菊花节，到处是五颜六色的菊花，目不暇接。前来游览的人络绎不绝，市政府广场上更是人山人海。这里是杭白菊的故乡，它可以做中药，如果饭后喝一杯用它冲泡的茶，清热解毒，有利于身体健康，令人心旷神怡。
说的这么多，看了一定对桐乡有所了解了吧！希望有机会来游览一番，我可以当你们的小导游。
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论快乐与健康_初三作文晋江，我的家园，你永远是我们的‘救护者’，因为有了你的存在，才会如此灿烂的辉煌。世间所存在的人，为何所忧?为何所烦?看，世间如此多娇，侧耳倾听，那‘噼噼啪啪’的刺耳声，果真有迎春的气息，令人充满着喜气洋洋的心情。唉呀，“迎新春，造破坏”。本可以说新的一年到来了，新的生活，学习、工作也伴随着它重新出发。此时，放眼望去，遍地覆盖着红色纸条，真令人不禁叹息到：一个新的开始，却必须时刻警惕着环保的呼唤，真让人觉得烦。这是因什么而发生的?因人类的环抱意识薄弱所造成的环境破坏，人人都有着大家都乱丢垃圾不差这么一张的念头，于是日积月累，随手仍垃圾已成了人类的一种习惯，但却由于这种习惯，人类渐渐地与垃圾生活在一起，从而造成人身健康的极大影响，使人类从健康因素形成性情上的不乐。瞧，多顽皮的小孩，上窜下跳，转眼间，那完好无缺的纸张，一下子变得‘遍体鳞伤’真是可恶透顶。“飞吧，飞吧”笑呐的喊声，让人听了真想揍上一拳，竟然会有如此可恶的小家伙，一点儿也没有意识到环境的恶劣情况。“喂，小孩这什么情景，快捡起来，如今的祖国有可能因你的少破坏，多勤善而变成一个毫无环保的紧迫感。”听了此话，真是令我自叹不如，没想到竟然有对环境如此重视的人呀!……人类的健康来自环境的优、劣。人类的快乐来自环境的好、坏。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”环境的恶化一旦到了尽头，再怎么拯救也无法挽回，还是就现在赶快收回我们的破坏吧!让我们共同来挽起手袖，伸出双手为自己的祖国、家园而尽心尽力!为了建设，更为了健康、快乐，及我们的家园，动起你那救援的双手吧!我们的祖国、家乡会因为有你们的热情帮助而丰富、生机;因为有了你们的爱心而昌盛、兴旺。环保，国家重要的责任，一旦它解决了，那么整个国家讲更快地发展着。让我们来为环保行动而欢呼吧……700字 初三
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健康饮食一日三餐究竟怎么吃？这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢？因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾病。到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡；中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量；晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。你知道吗？人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗？那么现在，由我来告诉你们吧！食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”这句话说得一点也没错啊！500字 初三 记叙文
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健康奥运健康 奥 运泰兴市曲霞初中 初一（1）季赛花在乡间的小路上，一位老人正在练太极拳，他红光满面，精神抖索，可你曾想过，这样一位老人也曾经经历过疾病的折磨，也曾经人受过病痛的煎熬。然而，因为体育运动，让这个生命垂危的老人重又看到了希望，因为体育运动，让这个饱受病痛折磨的老人重又恢复了健康。这位老人就是我的爷爷，两年前，医生查出爷爷得了胃癌，建议爷爷尽快做手术。全家人听到后如晴天霹雳，都陷入了悲哀谁也没有想到可亲可敬的爷爷会得这种病。手术进行的还算成功，由于全家人的悉心照料，爷爷很快就出院了。可是一波未平，一波又起了……那是个雨天，我以为早上忘记了带伞，所以下午放学后，我就没有办法回家了。爸爸妈妈都去上班了，家中只有爷爷一个人，他左等右等就是看不到我回来，爷爷很着急，然后就不顾一切地冲进雨里去学校找我。正因为这样，爷爷淋了雨，结果旧病未好，新病又起，从此也就病倒在床.爷爷的床头柜上堆满了药，每天吃着药可一点起色也没有。爷爷急了，干脆就把药丢在一旁。爸爸见爷爷不肯吃药，就劝他，可是爷爷的脾气倔，怎么劝也劝不动。因此爷爷的病也更加加重了，一家人陷入了无奈。我觉得多锻炼可以增强体质，于是，一天清晨，我对爷爷说：“爷爷，我们出去散散心，活动活动？” “好哇，正好我在家里闷得慌，整天就这么病着也不是回事儿。”爷爷苍白的脸上顿时有了光彩，一边说着，一边就迫不及待地往家门外走。我和爷爷漫步在乡村小路上，欣赏着田野里的滚滚麦浪，享受着阳光的沐浴，倾听着虫鸣鸟叫得声音，闻着野花与麦子交融的芳香，顿感心旷神怡。不远处，有一群老人正在练剑打太极拳，扭秧歌。“爷爷，咱们也去凑凑热闹吧！”“好，瞧瞧去！”爷爷来了劲，直奔向那群老人的队伍里。“哟，季大爷你来了！来来来，和我一起打打太极拳吧！” 黄大爷一看到我爷爷来了，就连忙邀请道，"不了”爷爷笑了笑万分推辞，黄大爷可不高兴了，连忙劝爷爷：“怎么可以这样，今年那可是奥运年，我们中国人的年。作为中国人，我们就得迎接奥运啊！‘我运动，我健康，我快乐’这句话听说过吧！多运动不仅对你的身体有帮助，也是咱中国人的光荣。咱们做长辈的，可得在晚辈面前做个榜样。”“行，我梦想着还要当奥运志愿者呢！还等什么，去练啊！”说着爷爷和黄大爷就连起了太极拳。自从那时起，爷爷每天都起得很早，为的就是练太极拳，渐渐的，爷爷的气色也显然好了许多，一些病也没有了。爷爷常对人说：“多运动比吃10倍的药还管用，现在比以前精神多了。我每天都要锻炼，要把我身上的病菌全都斩除。等到奥运会开幕时，我要为中国加油！”900字 初三 记叙文
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