《生命的心流》读后感
什么叫“心流”?作者奇克森米哈里是个心理学家,也就是他首先提出“心流”的概念,其实心流指的是人全情投入到一件事中的状态。在心流发生时,人能够全神贯注、心无旁骛,甚至会忘了时间的存在,却在这个过程中得到巨大的满足感。
怎么能获得这种简单、高质量的满足感呢?哈里给读者们一个非常有趣的答案:培养与拥有至少一项自己长期的业余爱好。沉浸于让自己着迷的爱好,如痴如醉,将时间赋予意义与喜悦,就是心流的作用。
书中还提到一个让人深思的平衡时间观,我们要把握自己的时间快慢平衡,需要慢下来的时间是和家人好友相处的时光、自我反思、为一个挑战性任务做准备、思考重大的人生决策、创造性活动等等,而需要快起来的时间就是干家务杂活等体力劳动,注定无法达成共识的争吵,生活用品的购买等。
有时候我们常常聚焦当下,而忘记事情换个时间维度来审视的话,也就是用长期价值来考虑,就容易犯目光短浅的错误。有些事情现在看起来对我们来说极其重要,但是五年后,十年后,二十年后等等,时间终会平淡一切的刻骨铭心,最痛苦的伤痕终究会结疤。因此,我们应该用平衡的观点看待过去、现在和未来,用认真的态度过好当下的生活,并以“过去的反省总结”与“未来的期待视角”来连接过去与未来。
我家的可爱小狗
我和妈妈在老姨家抓了只可爱的小狗,它长着巧克力都是的黑鼻子,水灵灵的,还有哪两只灵敏的小耳朵和大眼睛,再加上那笨拙可爱的四肢和雪白的毛发,真是讨人喜欢啊!
我们抓它的时候正是冬天,那是他的毛很短,不时地打喷嚏,好像在告诫我们:“新主人,好冷呀,赶快给我准备个暖和的房子呀!”我不慌不忙的拿了一个早已准备好的箱子,往里放了几朵棉花,把它放了进去,他不停的“汪汪”叫:“真暖和呀!”
小狗吃饭的时候,最引人注目了。我给他吃饭时,他就会马上跑上前去在碗里舔来舔去,把碗里的东西吃得一干二净,我看了便说:“呵,真节约!”它听了“汪汪”叫,像在说:“浪费食物,狗狗不为!”真机灵啊!小狗可聪明呢!有时,我摸摸它,它反倒舔舔我,呵,真是个“学人鬼”!每当我带它出去玩,他就高兴极了,跑到这儿,跑到那儿,自作主张,就不听我使唤了,真是个“淘气包”。其实它的名字叫很可爱吧!
我爱我家的小狗,爱它给我生活中带来的乐趣!他魅力十足,你喜欢就和他交朋友吧!
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流心11]“喂,我们去秋游吧,再冷一点就没机会了.”“没兴趣.”“诶?好绝啊.梓颜,你都不陪我去还有谁能陪我去?”“不要叫我梓颜.”夏梓颜阴沉的脸与颓废的眼神是梁奉依从来没见过的.是难过么?“那叫小颜好不好?”“去吧.”“诶?”“出去逛逛也好.”夏梓颜扔下这句话后就径直走出了教室.关于名字的事,她并没有留下任何的解释.“怎么回事?”梁奉依轻轻一笑,“好奇怪的人呐.”12]脸在水里浸了几分钟之后,夏梓颜觉得整个人清醒了许多.至于为什么那么轻易地就答应了,自己也不太清楚吧.或许,在期待着什么.不久前梁奉依打电话来说明了秋游的时间和会聚的地点.当时自己因为奇怪问了一句:“你怎么会知道我家的电话?”接着,那头只剩下类似于“啊?呵呵.”“哈哈……”的听起来很白痴的笑声.最后梁奉依也只说了一句:“小颜,记得骑单车去哦.”便结束了两人的对话.13]“你在干什么?”韩天蔚一脸疑惑地看着梁奉依.“准备啊,为明天的秋游做准备.”“你准备你的,为什么把我拉来?”“笨蛋!好不容易把她约出来,当然要有所收获.临行前不把你找来交代一下,要是穿帮了怎么办?”“你又想到了什么花招?”“这还用说?到时候你只要配合我就行了.”梁奉依习惯性地咬咬手指,“我们说好了要一起骑单车去莲秋坡的,我已经在坡顶放好了一小袋润滑油.到时候我先上去,然后在检查单车的时候用针把装有润滑油的袋子扎破.这样一来,她上去的时候一定会摔下去,同时我们就有机会送她回家,顺便可以勘察她家的情况.莲秋坡离她家很近,即使没摔下来,也可以编个理由让我们去看看.怎么样?想得很周到吧.”“那个润滑油,要是被发现了怎么办?”“用草盖住了,不会那么容易发现的.”“可是……”韩天蔚皱了皱眉.“一个男孩子怎么这么掳?我连DV都准备好了,要先把她家的东西全部拍下来再慢慢研究.”“她要是问你为什么带DV呢?”“我说拍风景的.”“……”男生轻轻地咳了一声,“为了达到目的不惜害对方受伤,这就是所谓的最毒妇人心么?”“靠!小子!”梁奉依随手抓起一本书扔去,“有本事你再说一遍!”(未完待续)700字 初三 书信
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