蔬菜的营养
450字
四年级
叙事
小王和小明是好朋友，这天，小明请小王到他家吃饭。
到了吃饭的时间，小王也就到了。吃饭时，小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕，于是便对小王说：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛！”但是，小明说完话后，小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了，他说：“小王，你说说看，多吃蔬菜有益健康吗？”这时，小王才不快不慢地说：“小明，你听清楚喔！蔬菜中含有大量人体所需的物质，如蛋白质、碳水化合物、、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C，它可以维持人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C，会造成牙龈出血，严重时还会得坏血病。还有，蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料，缺少了会造成骨质疏松；铁是制造细胞的重要原料，缺少了会发生贫血。”小明做着鬼脸说：“原来吃饭也要懂这么多道理呀！我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多，还是水果中含的维生素C多？”小王笑乐笑说：“你猜猜！”小明说我想可能水果中的维生素C多吧！”小王又说：“NO，no，no。我告诉你吧，答案是：维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中，蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。”
小明说：“我今天请你吃饭，你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。
花落，伊人碎
400字
高一
散文
“半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。偷来梨芯三分白，借的梅花一缕魂
犹恋曾今的你春风作笑，羞煞春桃，形修神巧，细柳成腰，青春发角，柔柔鬓梢。可如今谁料——”香痕一缕随风逝，魂魄三更入梦遥
我还怎么忍心观瞧？你可有诀别的讯号，莫不是那夜剜心地焚稿，抑或葬花俨然成了你离世的征兆？
但这已然不重要、虽说我也不知晓，毕竟连你也不明了，是么？
可相思管不了……弄得你个生如散露，死若蓬蒿，身随文烬，命记浮萍，冰晶玉润，魂损神销。试作奇巧情调，不堪凡界喧闹，散尽风消……
如果，这纷繁一世不过山盟一道、情笺一条；如果，这泪溅世间行来走去亦不外乎山杳杳、水迢迢、爱遥遥；如果，缱绻红楼日尽夜回徒陪月皎皎，影摇摇，那么你咳咳嫣然一笑，辛酸的眼角，轻淌起超脱的骄傲？谁又为伊轻开封建的锁，将你救出凡尘的牢？你的宝玉做不到……
风雨潇潇，泪渍条条，绪风无心佛乱你的鬓角，捎去你多情的红梢，你无力的笑、你无力的逃，你无奈地被忘掉……
可怜世间一轮回，一奈沉浮无人思。
五更夜半寒蝉叫，相隔三秋余暮晚。
是叶萧萧、还是雨潇潇……
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四年级
叙事
450字
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蔬菜这一天，夜深人静，可蔬菜宝宝们却不嫌事大，竟在超市聊起天来。首先就是玉米宝宝的抱怨：“唉，人家美丽的头发，都不他们抓得乱乱的，都不美了呢。”“我今天被人类摸了好几十次，也没有人带我回家。”茄子小姐也可怜的说着。“好了好了，别再计较啦，跟前几天特价卖的青椒比起来，你们算好的了。”姜爷爷语重心长的劝说着。“还好我装在保鲜盒里，不过这个盒子也太闷了。”在塑料膜里躺着的番茄宝宝调皮地说着。“是啊，塑料膜真的是太难受了，还好我没有被抓进去。”一旁散放着的番茄宝宝庆幸着。蔬菜宝宝们，各自都叽叽喳喳地聊着天。悄悄的，天又亮了，又要迎接新的一天了。“希望今天能够有人把我带走，不要再让我的头发遭罪了”玉米宝宝说着。“那有人能让我从塑料袋里面解脱出来。”番茄宝宝，期待着说。“希望能和鸡蛋哥在一起。”散放在番茄堆里面的小番茄说着。“我老了，也经不起了。也是时候让人带走了。”姜爷爷，挺直腰板却淡然的说着。“希望能和肉在一起，听说能和肉沫倒在一起的茄子都是好茄子。”茄子小姐，感叹着说。终于，超市开始营业，蔬菜宝宝们，安静的等待着，却又不时，展现自己的风姿，期待着有人把它们带回家。原来，蔬菜们也有自己的想法。它们也有自己的烦恼，自己的希望。所以人类们啊，善待他们吧!千万不要恶意伤害，让它们失去自己的价值，它们也是会难过的哦。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。600字 四年级 童话
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蔬菜前几天，老爸的同学从乡下给爸爸带来一箱蔬菜，叫我们去拿。因为爸爸总是很忙，所以下午，我和老妈骑车去指订地点领菜。运输好一箱蔬菜！我们一拿到，发现它还有些分量，比我想象中的更要大、沉。老妈首先自告奋勇，结果……箱子基本连动都没有动。我也想来试试看，一抬，哇，好沉的大块头！“箱哥，你里面装了什么蔬菜？”拉扯了好一阵子，它才动了一丁点。最后，我和老妈两人各抓住一边，才硬是把它抬上了车座。接着，老妈用绳子把它五花大绑地捆在了车上，然后骑着车回家。途中，一个绳结还因为它太大而断掉了！开箱我们又费了九牛二虎之力才将它搬上了楼。一回家，我和老妈便迫不及待地将封条撕开，想看看里面到底装了什么菜，那么沉一个。随着箱盖渐渐打开，我的那颗好奇心也更加好奇。好一箱蔬菜！里面几乎什么菜都有。紫菜茄儿挂水珠，黄瓜小瓜翠欲滴，绿小葱儿软而细，西红柿子渗甜浆。其他就不谈了。这么多蔬菜，也怪不得这么重。处理可是，这么多蔬菜光我们哪吃得完。随即，老妈和我立刻对这些进行处理，准备将其中一些送给爷奶公婆，再将一些就日清理。一母一子，在卫生间里忙得不可开交。我负责剥毛豆米，老妈则负责分配。十分钟、二十分钟、三十分钟……整个卫生间里成了蔬菜的“霸王基地”，水池旁、地砖上，处处都有它们的身影。忙了好久，终于，老妈将爷奶的那份和公婆的那份都处理好，我也干完了我的毛豆活，卫生间顿时又有了立足之地，仅有一些地方还留着水滴和泥土。晚上，我们全家动员吃蔬菜，这些蔬菜都是精心培育才得来的，所以十分美味。我仍回忆原来那装满蔬菜的大箱。好一箱蔬菜！550字 四年级 状物
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营养=健康现在大多数家庭都是独生子女，在家做小皇帝小公主想吃什么父母给作什么（买什么）因此有很多孩子养成了挑食偏食的坏习惯整天这个不吃，那个不要，这个好吃多吃点；那个不好吃一口不尝难道这样好吗？我针对这个问题查了很多资料，书上说：“合理营养是维持身体健康的基础，营养物质是人类发展繁衍最基本的物质条件，主要来源于食物。孩子挑食，偏食会造成营养不良，会引起贫血，免疫力底下，智力和身体发育迟缓。当然，也不要营养过剩。大街上我们四处可以看到那些肥胖的儿童，那些儿童也属于偏食儿童，他们着重吃肉，并不爱吃蔬菜，达不到中国儿童维生素的需求量的60%。所以，我们要科学安排膳食，养成良好的饮食习惯，全面，合理的获取营养。那么，怎样的饮食才算好呢？我们要多吃蔬菜水果，补充提内的维生素，少吃肉类食品。因为维生素是保证人体正常机能和健康的一类化学物质，是人体必不可少的。其中大多数是人体自身不能合成或合成量不足的，而必须有食物来供给。人体需要的维生素有：维生素a，维生素d，维生素e，维生素b1，维生素b2，维生素b12，维生素c等。那么那几样维生素的主要来源是什么？让我来告诉你吧！维生素a的主要来源有：胡萝卜，红薯，蛋黄，肝，绿叶蔬菜，玉米等。儿童每日需求量是1250lu；维生素d的主要来源有：肝，鱼，牛奶，油等。儿童每日需求量是200lu；维生素e的主要来源有：植物油，绿叶蔬菜等。儿童每日需求量是3。0lu；维生素c的主要来源有：各种蔬菜水果，红枣等。儿童每日需求量是25mg；维生素b1的主要来源有：米糠，蔬菜，酵母等。儿童每日需求量是0。6mg；维生素b2的主要来源有：小米，面粉，花生，鸡蛋等。儿童每日需求量是0。6mg；维生素b12的主要来源有：肝，酵母等。儿童每日需求量是1。5ug。小朋友们我相信你们一定知道怎样来安排膳食了吧！研究结论：希望各位小朋友们饭菜样样都吃，补充体内的维生素改掉挑食偏食的坏习惯。700字 四年级 记叙文
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营养餐咦？这全校第一闹班怎么今天突然这么安静？太阳打西边出来了？让我带你去看一看吧！哦！原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。这事还得从头说起呢！一个星期前，同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。一下课大家就热火朝天地讨论着。“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食，通常在上午两节课后发放，主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。每天三样食品，变着样发放。营养餐一直吸引着同学们。有些同学说；“营养餐都有什么东西？”有些同学说：“快急死我了，快点和我们见面吧！”有些同学则围在老师身旁，问这问那，看样子想从老师那里得到一些信息。今天上午两节课后，两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班，喜笑颜开地说：“从今天开始发放营养餐了。”同学们高兴地一蹦三尺高，异口同声地说：“太好了！太好了！耶！”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲，眼操也不好好做，目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上，个个都馋涎欲滴。王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。那兴奋劲，高兴劲猛涨。终于熬过了“漫长”的眼操时间，大家便迫不及待地拆开包装，大口大口地吃起来。有的同学一口奶一口面包，有的同学细嚼慢咽，有的同学一边吃一边咂咂嘴，还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。教室里弥漫着诱人的香气。我想：国家为了我们的身体健康，投资这么多钱发放营养餐。我们一定要好好学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！吉林延边吉林省汪清县四年级:岳雨晨600字 四年级 叙事
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营养“今天晚上你外公送点东西过来，我去车站接他吧。”“不，妈妈我去吧。”带上妈妈给的一袋馒头，我前往车站。晕黄的路灯下，一个微胖高大的老人提着一个大包装盈盈地望着我——是外公！我赶忙加快速度跑了过去。“外公——”我有些兴奋地叫道。外公把手上的大包递来，道：“一聪啊，这是些你婆婆才买的芹菜和青菜，你爸妈平时工作忙，没时间买菜，我就带点来了。”接下大包，我抬起头来打量起外公：外公似乎没有我想象中的那么高大了，也没有记忆中那么强壮了。他的头发略有些稀疏了，夹杂着片片斑白。想到外公为了我们，70多岁的人了，还去超市帮人工作，只为了多挣一点钱，我的心里便泛起一阵酸楚。“外公，这是妈妈让我带给你的馒头，妈妈说你的胃不好，只能吃馒头了。”外公笑笑接下，说：到是你要加强啊，你学习忙，加强才能好好学习啊！“说着，又从口袋里摸出两张二十的钞票，递给我，又说道：”有什么喜欢的就自己买了吃，这种时候不用舍不得钱，身体好了才能学习好。“我的心里突然发现，其实，外公对我的爱，便是给我的最好的了。”一模过了吧！结果怎么样？“”还可以吧，签的约还不错。“我与外公说了说我的学习情况。外公听了后笑颜大开，满脸的皱纹都舒展了开来。他拍了拍我的肩，鼓励道：”要加油上个好高中，将来才能有好出路，我们都会支持你的。“……我送外公上了车。车开走的时候，外公对我笑了，满脸的皱纹都舒展了开来，看上去好似年轻了十岁。我一下似乎明白了：原来，我也是外公的啊！我优秀了，外公为我高兴，为我自豪，我也是外公的呢！车缓缓开走了，只留我一人站在晕黄的路灯下，心中无限感动，我暗暗发誓，我要成为外公最好的。点评：叙述详细具体，细节描写生动逼真，人物个性鲜明突出，形象丰满，跃然纸上。Array。情节曲折，叙事过程有一定的起伏感，体现了情节的曲线美，引人入胜。全文叙事集中，不枝不蔓，语言朴实流畅，感情真挚感人。750字 五年级 叙事
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营养营养对于一个人是至关重要的，然而随着我们学生的负担不断的加重，我们现在大多数的人都在逐渐失去了一种营养。这种营养是什么呢？那就是“能力”。 从小学到初中到高中，甚至到大学，我们的作业会日益增加，因而会导致我们自己的时间会越来越少，从而使得我们的“能力”越来越低下——不会熟练操作计算机，生活上不会“自理”，什么事情都要依赖父母，没有自己的主见。整天就只会在书桌前机械式地埋着偷写啊写啊，真不知道写到什么时候是个尽头。 我不禁回想起六年级时去实践基地时的情景。由于当天晚上要住在那里的宿舍里，所以我们班许多同学一道那儿就奔进了宿舍楼里准备把带来的床被铺好，当然，我也不例外。可是这看似简单的事情交给我们去做却好像比登天还难似的。在我一旁的同学不一会儿就铺好了床单，但是他再看一眼时，却发现那床单与床形成了45度角。没办法，他只好再重新去铺，这时，只听得耳边传来了一声长长的叹息：“我真的受不了啦！这被单，怎么叠都叠不好，我不叠了！”这句话一出口，许多的叹息声都接二连三地响彻在我的耳畔，我最后也花了大约半个小时才总算把这床单给铺好了。从这件事中，我发现我们现在学生的“能力”真是越来越差了，连这生活中最简单，不用动任何脑筋的“铺床单”都特别难做。 我们赶快补充我们的营养——“能力”吧！有了它，才能让我们变得更加“健康”！550字 初一 叙事
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营养“喝一点嘛。”“NO”看到了吧，我和妈妈的“大战”又开始了。大战指的是我和老妈之间因为某种我特别厌恶而妈妈觉得特别有营养价值的东西而产生的战争，下面给大家欣赏一下“战争画面”。 我习惯在周末睡个懒觉，然后每次再顺便冲个澡，可是洗完澡后我仍是睡意特浓，但是无奈下我还是下楼了，我在楼梯口就看见妈妈忙碌的身影。我走进厨房就问妈妈：“今天的早餐是什么啊？”“吐司、奶酪、鸡蛋还有••••••”“千万别还有豆浆”我在心里嘀咕着。“哦，对了，还有豆浆。”“啊”整个屋子回荡着我凄惨的叫声。妈妈一脸坏笑的看着我，我就知道这下完蛋了。到了餐桌边，开始吃我的吐司，这时妈妈端来一杯热腾腾的豆浆，“来，把这杯豆浆喝掉吧。”“妈妈，你明明知道我很讨厌喝豆浆，干嘛非让我喝？”“因为有营养啊，我在里面还加了核桃和芝麻呢！”“天哪，你饶了我吧！（想到就受不了，竟然还有核桃，整个像人脑一样的东西，想都不敢想。）”“这个对身体好，可以健脑••••••”我可受不了妈妈的说道，急忙说：“行了行了，我喝，我喝还不行嘛。”嘴中不停地抱怨，只要端起杯子，眉头一皱，眼睛一闭，好像喝下一杯毒药似的。这杯豆浆的味道好像不太一样，不再是令人呕心的味道，而是母爱的味道，母爱的味道是什么？大概是营养吧！营养也有了不一样的味道。 后来，这样的“大战”虽然以后还是常常发生，但是总是以我的失败告终。只要提到营养，我的心总会感到那份温暖。550字 五年级 叙事
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营养营养不足！最近班主任和婆婆总是重复这句话，我很纳闷，不明白为什么。你看看！你自己看看，脸上一块白一块黑的，肯定是那些垃圾食品吃的！又是婆婆的嘀咕。我走到镜前一瞧，果然，黑白分明！估计这样发展下去就变成小葱拌豆腐一清二白。不，以我这肤色，应该是一黑二白才对。向来不注意营养的我，开始有点着急起来，问婆婆：那该怎么办呢？我可不想同学在我脸上玩别踩白块！谁让你每天像恐龙一样大口吃肉呢？婆婆稍一停顿，改口，不，恐龙还有吃素的，你这种纯种肉食动物，估计全宇宙就你这么一个，以后吃要吃有营养的东西，不要再吃垃圾了，知道不？有营养的东西？我重复着。这有用么？可能有用吧。你们这群家伙，肚子里一点营养也没有！班主任气愤的站在讲台上吼。虽然他说的是你们这群家伙，但眼睛却一直盯着我，分明就是在对我说嘛！难道你也知道我吃饭只吃肉？我不解地想道，但随后又否定了这种白痴的想法，估计老师话中有话，果不其然，班主任又说道：你们就像垃圾回收站一样，什么东西都往脑子里塞，这样下去，脑子迟早要报废！有营养的东西才能向大脑里放啊！最近成绩不太好，喜欢看漫画，可能老师说的和这些有关吧！我摸摸下巴颏，思维一下跳跃到课后偷偷摸摸看漫画差点被班主任捉住的情景。如果你们把营养消化下去，你们的成绩不好才怪！消化营养怎么又是营养？看来这营养很重要。下了课，我走在教室的走廊上，低头思索着：班主任说的营养，估计是和学习有关的书本知识吧，那么漫画就是废物喽！不知班主任的话说的对不对，我试试看吧。后来几个星期，因班主任说漫画是废物，我便不再买了。原来看漫画的时间，被班主任逼得不得不去读营养。大约几天后吧，月考来临，数学考的的确有了明显提高，我看着鲜红的95，心中窃喜着：要是多吸收此营养，那就可以再提高了。要吸收营养，不要吸收哦。婆婆和班主任的声音又在我心底响起。750字 初二 叙事
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营养“大餐”今天，我们数学老师给我们组织了一次关于营养配餐的活动，这是一次刚出炉，还热乎着的活动！我们以前从未搞过这类活动，这是既能学习，又能满足食欲的好活动！开展这项活动，难免有一些小插曲：今天上午上数学课，因为纪律不好，导致卷子没有对完，所以下午配餐前我们要把卷子对完！终于等到对答案啦！激动的心情难以抑制，心里很紧张，如果纪律还不好，就会取消这项期待已久的活动，但是，教室里无比的安静，每个同学都前所未有的认真，很快，卷子就对完啦。下面老师开始宣布要求，有位同学实在憋不住啦，拿起筷子就吃，老师大吼道：没我命令，谁也不能动筷子！”老师宣布完要求，庄重而又不缺乏幽默地说：“开动啦！”我们一个个就像饥饿的狼一样，疯狂的扑向食物，不停地把食物送进嘴里，就像有一种一抢而空的冲动，迫使我们疯狂的咀嚼着，但是，老师来检查时，说：“这项活动的目的是营养，可你们组全是大鱼大肉，虽然好吃，但营养不均衡，使你们组偏离了今天的主题，可惜，你们组不能得第一……”我们很是伤心，做了一个失败的“大餐”！回到家，妈妈对我说：“你们要能得第一才怪呢！你们难道变成肉食动物了，光吃肉，忽略了营养。”这件事告诉我们，无论做什么事，都要用心用脑，不能盲目去做，即使再好，偏离了主题，也是无用功！五年级:136479450字 五年级 叙事
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营养食谱佳肴名称：荣辱心主食：荣辱的水 真诚关爱的心配料：冷暖人生的精华汁 伤心而以快乐的盐 纯洁神圣的爱煮法：把锅烧热放入荣辱的水加热一生一世，让水沸腾起泡。接着加入心，把水一滴滴地淋在真诚、关爱的心上，使汁水融入其中。然后把怒火加热赤中泛青加入泪盐消淡火气，马上放入纯洁、神圣的爱盖上锅盖闷上沧海桑田之后，打开锅盖装盘，浇上冷暖人生的精华汁即可完成。口感、味道：鲜甜香软，入口既化，味道变化多端。作用：感化人心，使吃过之人有荣辱之感，为持人身体、神经的正常运作。可吃人群：出国旅行的那些不尊守公共秩序的游客们，那些随地吐“糖”不讲卫生的“自我派”游客们，那些不乐于助人与不关心他人，国人之间不友谊和善的游客们；生性懒惰用不法手段取得来的他人财物的小偸，强盗……；不知中国礼仪廉耻，不提倡和平共处，不为大众人民服务，只为个人的小利益努力的台湾主席“阿扁”乱传乱讲，只为自已快乐，只为自已幸福，不管他（她）人感受，污灭他（她）人的真实情况的“长舌妇”一族；为了追星，连父亲跳海自杀，连自家倾家当产，连人们种种不同的说法，都无动于衷、毫不在乎，只为自已幸福、快乐、高兴坚持的那个27岁女生……注意事象：试着用心去处理试着用心去感化试着用心去抚平一切450字 初二 记叙文
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摘蔬菜今天，我们要去摘蔬菜啰！早上，心情格外激动，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛比平时更加灿烂，我早早地起床来到了学校门口。等到八点多，我们的大部队终于出发了，一路上，我们有说有笑，不知不觉就到了农业园。车门一开，我们像放飞的小鸟冲了出去，直奔豌豆地。又肥又大的豌豆挂满了藤儿，微风一起，它们晃来晃去地，仿佛在说：“欢迎光临”。还没等老师发话，我们就迫不及待地连扯带拔了。不一会儿，大个子的袋子就装了不少豌豆，而我的袋子却像跑了气的皮球。这让我很不服气，随即加快了采摘速度，谁知，直到活动结束，我还是没有她采得多。还把我弄得汗流浃背！等我带着沉甸甸的豌豆袋回家，原本想得到爸爸的表扬时，“这就是你的战利品？价值2元”爸爸带着嘲讽的语气嘟哝了一句，然后就忙去了！2元？一个冰淇凌就是8元、10元，不算农民爷爷种它们要花多少时间和精力，光凭我摘了一上午，摘了这么多才2元！一个念头顿时油然而生，做个农民真累，真辛苦！我将来一定要好好学习……今天虽然有点累，但是是一次有意义的户外活动！三年级:向安琪作文网专稿 未经允许不得转载450字 三年级 叙事
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蔬菜的乐园今天，阳光明媚，我们哼着快乐的歌儿来到了边检种植园里收获蔬菜。哇！原先那一排排绿色的秧苗才几天不见，就变成了蔬菜，有柿子、有辣椒、还有香瓜……刚宣布解散，大家就争先恐后地奔向各班的种植区。我来到了我们班的负责区，啊！柿子都长这么大了，不知道有没有想我？看着一个个大红柿子，我的思绪一下子飞到了刚刚种菜的那天。当时，我们第一次种植蔬菜，还不怎么熟练，解放军叔叔手把手的教我们。那一张张流汗的面庞、一双双沾满泥土的手掌、一张张喜悦的笑脸……都是美好的回忆。再来看看我们收柿子的情景。我和王辛悦低着头、弯着腰，生怕错过一个完好的蔬菜。走着走着，就走进了别班的种植区。啊！我俩真是太专注了，要不然，就不会把自己班级弄“丢”了。王辛悦可真是一个名副其实的“捡漏王”，她从别的班那儿捡到许多大个儿蔬菜，光是完好的柿子就一堆。也有许多被踩烂的蔬菜，真是太可惜了，要是我们细心点，没准就会把它们捡起来了。欢乐的时光总是很短暂，我们还没有从这种收获的喜悦中回过神来，班级的蔬菜就已经采摘完毕。我们只好怀着恋恋不舍的心情，离开了边检种植基地。真期待下次再来！450字 五年级
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蔬菜的争吵有一天晚上，我正在睡觉，突然听见楼下有动静。于是我就悄悄的乡下面走去，原来是厨房里的蔬菜正在和肉类争吵。我蹑手蹑脚地趴在窗口向外张扬仔细地听着。萝卜说“现在的小朋友都不想吃我，他们不知道我的营养有多少，我真伤心！”豆腐又说：“我曾经是营养之王，但现在我和萝卜一样，小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀？不吃就坏了。”这时旁边的鸡肉说：“现在的小孩子都喜欢我，没人喜欢你们这些既不好吃不，又难看的菜。”说完，它就得意洋洋的笑了起来。蔬菜们听了，更加气愤，纷纷指责鸡肉太嚣张。突然有捆香菜说：”你看正在睡觉的小主人才十岁就两百多斤了，就是因为光吃肉不吃蔬菜造成的。以至于他上楼梯都困难。”这时，韭菜向我这边走了过来，我一骨碌跑进房间，躺在床上，韭菜来了诚恳地对我说：“小主人，你能不能体会一下我们蔬菜的心情呀，你光吃肉不吃我们，我们好伤心而且，你只吃肉会对你的身体造成不好的影响。说完韭菜又回到了厨房。第二天，我让妈妈把所有的蔬菜都请上了桌，不知道为什么，我那天很能吃，吃了特别多，而且特别香。我心里暗暗下定决心：从今天起，我要多吃蔬菜少吃肉，韭菜的话让我受益终生。450字 五年级