焦点访谈之中学生作文1200字以上

焦点访谈之中学生作文

1200字以上 初二 记叙文

“观众朋友们,晚上好。今天我要与大家访谈的问题与我们的莘莘学子有关。这是一个反应年青一代心世界的问题,是心理素质和社会环境的问题。那么,这个问题就是中学生的作文。”——低头,瞅一眼稿子。

“近些年来教育部提出了实行素质教育和促进全面发展的要求,对于学生的心理健康发展,有具体而慎重的要求。最为突出的例子是阳刚作文比赛。”——将镜头转向荧幕。

“大家看,这是对阳刚作文的介绍。所谓阳刚,并非热血男儿抛头颅,洒热血,而是一种积极向上,乐于挑战,敢于面对困难,追求理想和美好。不堕落消极的心理,这可以说是阳刚。阳刚作文则是蕴含健康,积极,乐观的文章,并且真实反映作者的内心世界。”——镜头转回。

“提到阳刚作文,就不得不说它所要面对并解决的问题——阴柔作文。下面看一篇中学生的作文。”——转向荧幕。

“‘在凄婉的夜色中,我独自徘徊在街头,仰望群星,谁又会把我从迷茫与失落中拯救。’可以看出,这段文字中充满了哀伤,失落的情绪。这就是阴柔作文,文章多带消极,低沉的情绪。此时真正的问题出现了,那就是中学生思想中阳刚与阴柔的矛盾。”

“激情燃烧的岁月,怎么会允许燃料的枯竭。正值青春年少,何来哀伤。中学生的作文俨然成了哀伤的舞台。这种现象并非偶然,在对学生的采访中,我们有了深入的了解。”——镜头转向荧幕。

地点:M市P县某高校被采访者:小W,小L,小K

记者:“你对阴柔作文的产生有什么看法?”小W(高一新生):“那可能是一种人生阶段吧?到了这个时候就会变得伤感。我周围的许多同学都写过这样的作文,有的人还能流着泪写,它应该是青少年特有的吧。”小L(高二):“我认为阴柔作文的出现是一种社会现象。“80”后把他们的情绪传染到我们“90”身上了。比如非主流,韩剧,带有爱情色彩的东西,总会让人染上这种情绪。”小K(高三):“我认为阴柔作文的出现是现在学生对自己弱点的控制不足导致的,没有目标,没有信念也只能徒自哀伤了。我周围也有不少这种同学,临近高考却没有任何斗志,整天玩。”——回到演播室。

“我们可以看护,阴柔作文在校园的确很普遍,就像笼罩在人们心头的阴霾,挥之不去。所以,要以“阳”克“阴”,焕发青春。”——主持人情绪激昂。

“岁月无情,沉沦在悲伤的人儿终将彻底沉沦。醒来吧,迷茫而无知的人儿。在缕缕晨光中,你会在鸟儿的唧唧声中微笑;在星空闪耀中,你会带着月儿般的微笑,看流星许下人生愿望;在孤单的时候,你会忍耐与拼搏。也许你的环境不好,有人迫你,有人唬你,有人爱你,不要幼稚,不要迷失。心中的刚强不许被磨去菱角,‘我要坚强,我要奋斗’,放声大呼,尽情释放心中的不适。”——主持人紧握双拳。

“社会是残酷的,中学生已经将角尖对向了社会的门槛。阳刚作文,是对中学生的唤醒,在无法预知的的未来,情绪左右不了你的命运。请收看节目的学生们或青年们,握紧拳头,放于左胸,跟我大声宣诵:‘天,将降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,然后空乏其身。’”——起身握拳放于胸前。

“今天我们的节目就到这,再见。”——灯光暗淡,汪峰的《怒放的生命》响起。

焦虑就像调皮的孩子

1200字以上 初一 记叙文

刚刚开学,初三同学给我发来的邮件已经不少了。 

荷雨说:“我是全家的希望,家人的重托都在我身上,我不能输,必须考上重点高中。问题是――最近,我学习不在状态,上课哈欠连天。我都快急死了,要是中考考砸怎么办?越想越害怕,我整天心里就盘算这个事儿。” 

飞龙这样描述自己的梦境:“昨天夜里,我做了个可怕的梦,梦到我的大脑变成一个匣子,却怎么也撬不开。后来终于把它撬开了,里面的螺丝竟然都生锈了。我被吓醒了,难道这就是我现在的状况吗?” 

贾西贝说:“我最大的压力来自同桌。她似乎每时每刻都在做题,做老师留的题,还做自己找来的题。听着她沙沙的写字声和翻书声。我就成了热锅上的蚂蚁,被烧焦了。” 

……刚刚开学。这几位同学中考这根弦已经绷得很紧了。我知道,初三这一年,谁都想在学习上有个飞跃,谁都向往走进梦想中的重点高中。可是,如果从现在开始,就像荷雨、贾西贝同学这么紧张,那就同理想高中说拜拜了。 

为什么?因为荷雨、贾西贝这几位同学正被焦虑困扰着。 

荷雨是让家人骄傲的孩子,不过,如果将家人的希望看得过重,就会有很大的心理压力。将心思放在担心家人失望的问题上,还有多少精力学习呢?承受不住爱的压力,不如与家人沟通。告诉父母不要过分关注自己,让家人按自己的方式生活。如果需要家人的帮助,自会直接表达。这样,荷雨心头的重担便卸去了。 

再来说说飞龙。飞龙在信中说,自己放弃了以前的爱好,放弃了最喜欢的羽毛球,他要一心扑在学习上。其实,很多初三同学都在为学习拼命地挤时间,有些同学和飞龙一样,连最基本的体育锻炼都放弃了。这种埋头苦读的做法,不可能带给我们较高的学习效率。初三无论多忙,都要给自己留出体育锻炼的时间,留出一点玩的时间。这样做不但能缓解大脑的疲劳,还可以释放紧张情绪。 

贾西贝的竞争压力,相信每个同学都有类似的感受――不自觉中就将别人视作对手了,担心被别人超过,担心自己会落后。这时候,如果你还算清醒,一定要放下与别人攀比的心态,而是换一个角度,去看别人进步带给自己的好处。在众人都要求进步的大环境里,一个独立的个体很容易被带动起来。这样认识竞争压力,就不会把别人视为与自己对立的人,实际上,他人的努力正是自己前进的动力。 

你说,不行啊!此刻我就在焦虑之中,怎么办啊? 

请记住,任何时候都不要和焦虑对立。面对较大的选择,经历决定方向的考试,每个人都不会轻松,都会有不同程度的焦虑,这是正常的心理现象。将它看成洪水猛兽,你就会被它压垮。焦虑就像调皮的孩子,你越排斥它、惩罚它,它越是反抗。静下心来,找一找焦虑的妙处吧!一定程度的焦虑,让我们注意力更集中:一定程度的焦虑,说明我们很认真地对待学习。与朋友聊聊就会发现,人在不同阶段经历着不同的焦虑。作为一种情绪。焦虑就像伤心、愤怒一样,是很平常的。这样想,心里的包袱就变轻了,你会发现,焦虑这个调皮的孩子变乖了。 

还记得“自我暗示”这个词吗?所谓“自我暗示”,是人们通过与自己的对话,来影响心理的感受。如果我们总对自己说一些积极肯定的话,我们的心境、情绪、意志就能发生很大的转变。不妨用积极的自我暗示。帮助自己调整心态。比如,你对自己说:“这种紧张的氛围很特别。我要好好感受啊!”“我最喜欢加紧复习功课……”“我对自己信心满满!”这样的积极暗示,能鼓舞斗志,稳定情绪。 

提醒大家,自我暗示应选用简短、具体、直接、肯定的语言,最好同时想到往日获得好成绩时的情景,或者想象着即将取胜的成功场面。用鲜明的图像化方式加强自我暗示的效果。 

如果某一段时间你心烦意乱,不妨做做呼吸放松操。用鼻子缓缓吸气,想着吸进的空气经鼻腔、胸腔到腹腔,一直到小腹内;吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收。想着小腹内的空气经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地均匀地从口中呼出。心中默念次数。如此反复做10次,你就能通过深长、细匀、缓慢的腹式呼吸,把注意力集中到数呼吸的次数之上,以此稳定情绪,平静心情,让头脑变清晰。

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