要爱护我们的眼睛
眼睛是心灵之窗,我们必需爱护我们的眼睛。
而我,却因为种种原因戴上了眼镜。
还记得有次和同学们去野餐,中午,我们吃火锅,只见过上冒着白茫茫的哈气。只听班长说:“能吃了,大家都拿起了碗筷,我的眼镜上都是哈气,什么都看不见。我又不好意思说,拿着筷子,在火锅里拼命的夹着,好不容易加上来一块,刚要往嘴里放。只听同学大笑起来,“你难道爱吃姜么?”我赶紧放下了,想把眼镜摘下来,可是一旦摘下来,就什么都看不见了。我的筷子第二次伸进了锅里,还好这次夹得不是姜,想把这块肉放进自己的碗里,可是看不见自己的碗在那里,也不知道离我有多远。尴尬的事又来了,我模模糊糊的看见了一个碗,往里一放,只感觉溅起了好多水花。我旁边的同学告诉我,是我夹得那块肉掉进了酱油碗里。这就是近视给我带来的“好”处,也给其他的同学带来了趣多笑话。还好,有我旁边的同学帮我夹,终于吃饱了这顿难忘的午餐。
下午同学们说玩游戏,他们叫我摘下眼镜找他们。尽管我那么的不愿意,但是却答应了他们。他们都藏了起来,我就像个瞎子似的什么都看不见。“我抓到了,抓到了。”可是我一摸是光滑滑的,并且还很高。原来是个电线杆子。这时只听同学们都哈哈大笑起来。
4点了,我们该回家了。我们来到了车站等43路汽车。只见来了一辆车,车门一开我就进去了,只听同学们叫我下来,我对他们说:“车来了你们还不上,叫我下去干嘛呀,快上车呀。”“那不是43路,那是32路,快下来。”我赶紧下来了,再下来是,由于没看见有台阶,直接下来了,当时我就趴在了地上,同学们又是轰然大笑起来。
这一天让我知道了有一双健康的眼睛的重要性!
雨中故事
早晨,天空下起了倾盆大雨。我和妈妈来到了学校必经的小桥边。妈妈把雨伞递给我,蹲下身子对我说:“你打好雨伞,我背你过桥。”话音刚落,妈妈随手把我背在了背上。大雨像一条条鞭子抽在雨伞上,妈妈的汗水和雨融合在一起,随着脚步的节奏有序地落下来,走得十分吃力。她全然不顾倾盆大雨和咆哮的雷鸣。我爬在妈妈背上心疼地说:“妈妈,我自己下来走吧。”妈妈只是微笑地摇摇头,继续向前走着。
妈妈,您对我的爱比高山高,比海深,让我一辈子也报答不完,我只有以实际行动来表达我对您的爱。
四川省攀枝花市25中小二年级:pzhml鹭
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爱护眼睛记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟。1000字 初三 说明文
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要爱护寒假里,我读了许多书,《我的母语》、《小战马》、《大灰狼罗克传》等。最使我最难忘的是《我的母语》,它使我感触很大。其中的《小狐狸买手套》令我印象非常深刻,这个作者把文章写得十分生动有趣,让人觉得深受启发。这个故事讲的是:一只小狐狸在雪地里玩,它的爪子冻坏了,***妈叫他到小镇去买手套。母狐狸把小狐狸的爪子握住,那爪子就变成了小孩的手。母狐狸叮嘱小狐狸到小镇上只能把那只人手伸进去,把铜钱给里面的人,让他给你手套,千万别伸那只狐狸的手,不然会被他们抓走。”它告诉小狐狸,有一次几只狐狸来小镇上玩,人们追它们,还抓走一只狐狸。小狐狸来到小镇找到那家店,敲了门,门打开后,小狐狸慌乱之中,竟然把那只狐狸的爪子伸了进去,爪子里放着几枚铜币,并说:“请给我一副手套。”店主,一看是一个小狐狸的手,吓了一跳,心里想:它不会是把树叶当钱吧?但一看,发现小狐狸拿着的是铜币,便收走了钱,给小狐狸了一双手套。小狐狸戴上手套,回家对妈妈说:“我一不小心把那只狐狸的手伸进去,他们没来抓我呀!”这个故事很有意思,我从中体会到那个店主对动物十分爱护。动物是我们人类的朋友。从原始社会开始到现在,牛是人不可缺少的伙伴,它会帮人耕田,提高工作效率;狗也是人不可缺少的助手,它帮人狩猎,给人看门,对人类忠心耿耿。有的野兽的兽皮可以做兽皮大衣,为人类保暖。那些动物也会给我们人类很多启发。人类从蜻蜓身上受到了启发,发明了直升机;又从鸭子的脚上受到启发,发明了潜水用的脚蹼,使人们可以更快地游泳。动物是人们很忠实的朋友,在人们无聊的时候,可以陪人们玩,让人们获得快乐。可是,我们现在人类为了捕获猎物而大肆打猎,使得有些动物快灭绝,甚至灭绝了。像袋狼现在世界上已经没有这种动物了。捕杀动物是不负责任的表现。爱护动物,其实也是爱护人类自己。保护动物,其实,其实也是爱护我们人类自己。作为一名小学生,我们要关心动物,爱护动物。动物是我们的朋友,是我们的伙伴,我们一定要保护它们,不要轻易地伤害它们。点评:语句通顺,句意流畅,言辞优美,叙写形象、生动、鲜明,语言表达能力较强。脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。情节曲折,叙事过程有一定的起伏感,体现了情节的曲线美,引人入胜。900字 初三 读后感
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爱护自己的眼睛“借我借我一双慧眼吧,让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切……”街上的音响中,那悠扬婉转的歌声一遍又一遍地响着,而我却不禁陷入了沉思:如果大多数人那双明亮的慧眼已经戴上高度近视眼镜,早变得迷茫无神了。什么时候我们才能再拥有一双“慧眼”呢?“月朦胧,鸟朦胧”日复一日看精彩绝伦的电视节目,年复一年做堆积如山的作业,看书把头埋得低低的,写字则与作业本成了“零距离亲密接触”……那双原本清明澄澈而炯炯有神的眼睛终于“垮台”了。如今看事物已是模模糊糊,像是罩了一层云雾。物是轮廓不清,还时不时出现重影;人则面目全非,三米之外无法分辨是男是女。在我们眼中,天空不再明朗,云朵不再纯洁,花儿不再绚烂。什么时候,那深蓝夜空的一轮明月已是浑浊不清,那美丽的鸟儿似有若无,当真是“月朦胧,鸟朦胧”了。无可奈何之下,只好多往医院和眼镜行跑几趟。没过两天,那令人讨厌又不得不“爱恋”上它的大家伙,翘着“二郎腿”耀武扬威地在我的鼻梁上“安家落户”了。一学期下来,自己的视力又是“更上一层楼”,眼镜则是一副一副地“新鲜出炉”。这心情,怎一个“苦”字了得!“雾里看花,水中望月”去年暑假坐在楼下乘凉,老远就有一个身影映入我的眼帘:中等身材,头发乌黑。咦,这人好眼熟,到底是谁呢?我眯着眼睛使劲的瞅着,好半天也看不出个所以然。为了表明本人是个“名副其实”的懂礼貌的好孩子,赶忙连声打着招呼:“阿姨好!”不过几秒,只见那身影快步走近,我才发觉自己犯了一个多么愚蠢的错误——天啊!是我老妈!没等我缓过神来,耳朵已成了可怜巴巴的“烤猪耳”了,老妈那张笑咪咪的苹果脸不知什么时候已“阴云密布”,接着耳边就是一阵“河东狮吼”:“你妈什么时候变成阿姨啦?”“您……您手下留点情,没戴眼镜看不清楚嘛……”“谁叫你平时总不听我的话?天天提醒你注意坐姿,别玩太多电脑游戏,坚持做眼保健操……你不听,现在尝到苦果了吧!”听了妈妈的话,我心里很不好受。平时不注意健康用眼,现在可是哑巴吃黄连——有苦说不出了,这“雾里看花,水中望月”的时候可真不是滋味。唉,视力下降不仅仅给我们生活带来不便,也闹出不少令人哭笑不得的事儿。“小小少年,很多烦恼”如今在我们班级里,真正没有近视的人堪称“国宝”了。当老师们往黑板上写字时,大伙儿就不约而同地“操”出了“自家伙”。“咔”的一声,班级中像变魔术似的多出了一大半戴眼镜的GGMM。再观察细致点,不难发现每个人的桌上都有一个眼镜盒静静地躺在那儿,红的,黄的,蓝的,粉的,各不相同,可说是一道奇特的风景线。再看看同学们,有的不顾多想,马上奋笔疾书;有的最近“光荣”地加入到“四眼”的队伍中来;有的双手揉了揉眼睛,扶着眼镜使劲地看着;更多的则和我“同病相怜”,镜片越来越厚,真是“鼻梁眼镜应犹在,只是度数改”;只有极少数同学还在那儿“逞强”,如今看黑板都一片迷茫,还不肯戴眼镜,决心抗争到底,结果两眼眯成了一条缝……这使我想起了前不久前报纸上的一篇报道:中小学生近视率正逐年以较快趋势升高。无论谁,拿到又厚了一层的眼镜,心中都是一片茫然,苦恼,悔恨和担心吧。近视,真使人增添了不少烦恼。眼睛是心灵的窗户,而我们的眼睛却在厚厚的镜片后变得无神而迷茫。什么时候才能够摘下眼镜,让自己的心灵之窗更明亮呢?让这心灵之窗里有蓝蓝的天,白白的云,绿绿的草,清清的水……还我,还我们一双慧眼吧,让我们洞察世界的精彩与美丽!爱护自己的眼睛,让心灵永远美丽!1200字 初三 书信
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爱护心灵的使者眼睛眼睛素有“心灵的窗户”之称,通过眼睛看身边的万事万物,再由心审定便看见充满活力的绿、满含热情的红,蓝的清逸、白的冷清、黑的深沉……有一双辨别七彩的锐眼,借助不同色彩所传达的情感,而很好的抒发自己的感情,不免有事倍功半的效果。用心爱惜自己的眼睛,爱惜这一心灵的窗户,不让其受一丁点的伤害。设想,倘若眼睛失去观看色彩的能力,又何以能想象出百花的娇艳、宝石的璀璨和凤凰的色彩斑斓……眼睛是心灵的使者,通过从眼睛中“放射”出的光泽,传递着人的思绪,也传达着人的情感。温情脉脉的人,总流露出柔和的目光,使人神魂颠倒;凶神恶煞的人,总发射出凶恶的“利箭”,让人毛骨悚然。没有感情的人眼眸黯淡无光,失去光明的人的眸子无法表达他的心绪,因此人们不理解他的心事,渐渐地变得郁郁寡欢,对生活抱怨,对人冷漠,封闭自己。他的生活从此失去色彩,他的生活从此失去意义。何不让眼睛成为情感的代言人,让它更好地传递你的千恩万绪,那就必须细心的呵护它,千万不可小视对它的保护,它才能真正为你效劳,将你交予它的任务完美的表现出来。世间万物只有通过眼睛看才能将其美与独特显示得恰到好处。“春游芳草地,更赏绿荷池。秋饮黄花酒,冬吟白雪诗。”多美的季节韵律,没有眼睛的洞察,能品味到吗?保护眼睛,它是人类拥有最宝贵的财富,用心地去呵护它,不一定要有最好的待遇。眼睛从不攀比,它从不在乎别人对它的付出是否超众,只要有用它就欣然接受。只要你有心并用心去爱护,做好眼保健操,就是对眼睛最好的保护。有时,偶尔的一个眼神,已胜过千言万语。我相信眼睛是心灵的使者,因为眼睛在“会当凌绝顶”时,才会看见“一览众山小”的雄伟泰山,进而感受诗人的心胸气魄;因为有眼睛看才有“不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层”登高览胜的独特感受……由此看来眼睛是心灵的功臣呢!眼睛几乎是人全部灵感和感悟的来源!不起眼的事物经过眼的审视和新的判别与理解而具有独特的启示,使人的心灵更充实,内涵更丰富。多亏了眼睛,心灵才能有更多的启示引导我们,不至于在道路上迷失方向;多亏了心灵,眼睛才能充分欣赏一切美好的事物,从而陶醉心灵;多亏了眼睛,心灵才得以将自己那独有的才华向世人展现得那么精妙绝伦;……眼睛是心灵的使者,心灵是眼睛的导师。啊!命运的平衡真是神秘莫测。眼睛有如此巨大的功效,又是如此伟大的功臣,你忍心使它受伤,舍得失去它吗?让我们一起用心去爱护,携手保护这一心灵的使者,共享大自然的神奇魅力。900字 初三 书信
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要爱护环境今天,一个时而晴朗,时而多云的日子,我们同学们一同聚集在了紫金山的脚下,参加了一个名为“虎凤蝶”行动的活动。 这个活动是由金陵晚报组织的,我们这一次已经是第901期了。一开始,金陵晚报的一个阿姨来到了现场,给我们介绍起了这个活动的含义。这是一个保护环境的行动,而虎凤蝶是国家二级保护动物,其主要栖息地之一就是紫金山。但是随着登山者的增多,虎凤蝶的栖息地遭到了严重破坏,它们也大大减少。所以我们的活动就是上山去捡垃圾来保护虎凤蝶的栖息地,让它们永远留在南京,留在紫金山上。 首先,我们拿到衣服、垃圾袋和夹子以后,又拍了张大合照,就全体精神饱满地向山上进发。领队大喊一声:“出发!”大家也跟着附和道:“走喽!”因为登山者很多,所以在我们一直沿着的登山道上有许多人们丢弃的垃圾,简直“不堪入目”。我们一路走一路捡,餐巾纸、空罐子、碎果皮……什么垃圾都有,难怪虎凤蝶会减少啊!这里的环境虽说树木丛生,百草丰茂,但是有这么多的垃圾,环境怎能不受到破坏呢!而我们手中的垃圾袋也渐渐都装满了垃圾。 这时,一个与我同行的同学弯下腰去,在道路两旁的深沟里捡到了一个牌子是“爽歪歪”的小瓶子。我看了真是哭笑不得:就算有人不想让别人知道自己扔了垃圾,但是也没有必要扔到深沟里去吧?看来现在人们的环保意识还需要加强啊! 在我们坚持不懈的努力下,一路上的垃圾几乎都被我们捡光了。终于到山顶啦!大家都累得气喘吁吁,上气不接下气。所有人都把捡到的垃圾扔进了一个放垃圾的屋子。那些垃圾堆得有一座山高,臭气熏天。“人们还需要加强环境保护意识啊!”大家都感叹道。 这次活动虽然结束了,但我想通过这次活动让大家来保护环境,共创美好家园!600字 六年级 叙事
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爱护我们的家园—地球我在深圳出生,在深圳成长。深圳的一切我是再了解不过了:深圳,又称“鹏城”,是全国经济中心城市,国家创新型城市,国际花园城市,全国四大城市之一。有“设计之都”、“钢琴之城”、“科技之城”的美誉。深圳是中国南方重要的高新技术研发和制造基地,有中国最大集装箱港口盐田港,在中国经济中占举足轻重的地位。深圳还有许多著名景点:世界之窗、大梅沙、小梅沙、中英街、梧桐山……不过美中不足的——就是深圳的环境啦!虽然说深圳的环境不算差,可是比起以前可就差多啦:深圳以前的天蓝蓝的,几朵像棉花糖一样的云朵在天空中荡漾。那时“绿色”到处可见,草坪、树木、花草,多得数不清。而现在呢——天空灰蒙蒙的,当时的白云几乎被全部遮住。“绿色”越来越少,草坪、树木、花草慢慢不见,空气质量也越来越差。还有垃圾——现在的垃圾根本没有几个进了垃圾桶,而是在大街上、小路上满天飞,就连我们深圳的大梅沙和小梅沙也受到了污染……那么这些究竟是怎么形成的呢?我们作为深圳的一份子又该做些什么呢?让我们一起来看一看:现在的人们几乎大部分都不爱护环境,而爱护环境的人就是那一小部分了。看,这位叔叔把刚喝完的可乐瓶随手扔到了地上;还有这位小弟弟恶作剧,把吃完了的香蕉皮故意扔到了地上,想让别人摔倒……他们所做的这一切都是不对的。那么我们也应该开始行动起来了,首先我们自己要做到保护环境,爱护家园。第二步就是提醒他人了,列如:如果有人丢垃圾,我们可以提醒他不要乱丢垃圾,并把垃圾捡起来等措施。让地球生机勃勃,让家园绿意融融,让大家一起行动起来吧!再不行动起来,地球将要毁于我们之手!600字 三年级 记叙文
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怎样保护我们的眼睛我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾说:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊!在日常生活中,眼睛起到在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊。有重影(2)眼睛发红,有刺痛。瘙痒感(3)眼睛干燥有酸涩感(4)注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点:(1)养成良好的读书。看报。写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路。坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。2。注意锻炼身体。合理营养,增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素AB2CE的食物多吃肝脏。牛奶。蛋黄。蔬菜。胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展。同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:“NO!”五年级:三國無雙作文网专稿 未经允许不得转载600字 五年级
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爱护我们的地球_650字E度作文网专稿 未经允许不得转载珍惜土地,关爱家园,六月二十五日是全国土地日。土地是人类的母亲,可是我们有没有想到,如果我们不保护地球土地的话,那么地球就会早一天毁灭。如果家园被大家无情破坏,美的生活将消失在我们眼前。中华民族的母亲,她用自己甜美的乳汁哺育着我们,她把一切都无私奉献给了我们。可是人类,对地球做了多少亏心事:把肥沃的土地变成了荒凉的戈壁与沙漠,使一片片绿洲寸草不生,江河湖海形成了“彩色恐怖”,许多地方严重缺水……树木是地球的外衣,是地球的屏障,是天然的加湿器,是保护环境的卫士,是动物们的“避难所”。可是现在,一眼望去,树木所剩之数寥寥无几。动物是大自然的装饰,是森林中的精灵,是人类的伙伴,是大家的开心果。可是现在,动物们在干什么呢?它们被枪声所惊,在枪林弹雨中逃跑,这已成了它们的习惯,在提心吊胆中度过每一天。水是人类每天必须的元素,也是动物维持生命的根本,它是江河湖海中的一员,它滋润着我们,可是现在,水资源严重缺乏,人类竟然不知悔改,还是大把大把地挥洒、挥洒……??人们,赶快觉悟吧!再这样下去,人类终于会毁灭的。地球是我们共同的家园,是我共同的家园,保护地球是我们的责任,我们应该保护我们美丽的家园。不能让他受到破坏。我们应该从现在开始,手拉手,共创美好家园为了子孙后代安宁的生活,为了我们的家园更加美好。让我们共同携起手来,为保护环境、拯救地球而积极行动,为我们的地球缔造出一个绿色的明天。文强思源学校初二:袁肖600字 初二 说明文