拓展训练心得
踏晴空烈日,伴耀眼灼光。额上剔透咸泞的汗水,浸透热潮黏湿的上衣。飞鸟的私语嘤咛,鲜花的娇艳芬芳,内心无暇去赏,已然固若金汤。
上一秒的期待和巧笑,下一秒就是无尽的酸痛与苦戚,只因那一句不带丝毫感情色彩的严肃口令。教官们冷然的面容,使这晴艳的天色也笼上一层阴郁暗沉,若有一个人举止不标准,仿佛就要海动山摇。
寒厉的口气,使得那些戏谑的心理,狡笑的唇角,不以为然的眼神都消灭殆尽,倘若在这个陌生冰冷的地方,你需要的只有服从命令,机械一般地伸展每一个动作,“狡兔三窟”之类的,真是想也不要想。索性解开那扭捏造作的外套,返璞归真一般尽情舒展着肢体,肆意挥洒每一滴汗珠。酣畅淋漓时,没有人会想那琐碎的念头,全身心地投入到这纯然的快乐中。
大海中不止有水,还有鱼,一如空气中不禁有纯净的氧气。基地生活中虽枯燥,但也有另类美妙的趣味。感恩课,谈起一个亘古千秋的话题,唤醒当时迷茫荒唐的心灵。真情在千万年的冲刷腐蚀中永不褪色,正是依靠一代代匠心刻苦铭心。消防安全知识演练,悟出生命的难能可贵与紧紧相惜,短短几十年春秋,已无需感叹伤怀,危险临近身边,我们也镇定自若,保住自己,护住家人,高声悲歌,缅怀难者,警醒存客,离别晚会,有淙淙如流山泉般清灵悠越的琴声,有嗓音嘹亮彻破重郁的歌喉,有激情四射活力十足的劲舞……昔年苦练的拿手绝技,终于作成一曲凤凰于飞。
离别到来,“悄悄是离别的的笙箫”,人群依旧攒动,然而没有了嬉皮笑脸,多了陈毅稳然的眼光;没有了轻佻上弯的唇角,多了声色不懂的淡漠;没有了热情躁动的心,多了坚定不移的气场。
步伐依稀跨步有力,整齐依仗地依次迈上车,眸中依稀闪过一丝怅然落寞。
车驶向了学校的方向。
我懂得了心灵美_800字
森林里要举办一场选美大赛,赢者可以得到一件绸缎,并且可以按照自己的喜好进行搭配颜色,款式。消息一出,动物们纷纷来到报名处。就连南极的企鹅,北极的北极熊也参加了比赛。
这其中鹿也参加了比赛,只是她并没有高兴,而是撅着嘴巴,自己这么难看,怎么参加选美大赛啊!这时熊大伯走来对鹿说:“孩子,不要闷闷不乐,你只要心灵美,不管你有多难看,你也一定会成功的。”鹿点了点头,问:“那什么是心灵美呢?”熊大伯只是笑着,并没有告诉他答案,走开了。鹿有些疑惑想,到底什么是心灵美呢?
很快选美的日子到了,所有动物都来到选美现场。鹿也不例外,也匆匆赶到了选美现场,不过他到现在还不知什么是心灵美。比赛开始了,嘉宾席上坐着黄莺,企鹅,北极熊。评委席上坐着老虎,孔雀,丹顶鹤,狮子。观众席上全是本次选美选手的粉丝,都高举着牌子欢呼着。台上动物们都演着才艺,鹿紧张的呼着气,背着歌词。主持人夜莺慢慢走上舞台,对着麦克说:“接下来有请鹿小姐表演才艺。”鹿心里一惊,这么快就到我了,我歌词还没背下来呢,怎么办呐!不管了,咋说都要上啊!于是鹿走上了舞台,面对台下的观众鹿丝毫没有紧张之意,而是鞠了一躬唱了起来。正当鹿唱的高兴时,台下突然传出了“着火了,着火了,快救火啊!”的声音。所有选美选手都没有动,她们都怕脏了她们的花衣裳。而鹿却丝毫不管,他跳下舞台,奔向失火地点。他跳进屋里,看到了困在屋里的小兔子。他使劲跳了过去,把小兔子背了出来。可当他马上就要出来时,门上的木头掉下来砸中了鹿。鹿使劲把小兔子推了出去,只留下动物们的呼喊和小兔子的哭声……
鹿死去了,大家把他最喜欢的梅花埋在她身边,把那件褐黄色绸缎披在她身上。当动物们的泪水掉在她身上时,奇迹发生了。鹿居然活了过来,并且披在她身上的绸缎和梅花结合在了一起变成了他的皮毛。大家欣喜若狂,都说不出话来。鹿走到悬崖,高兴地说:“我终于明白什么是心灵美啦!”
六年级:邓金宇
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拓展训练后的感悟星期天,我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯?那就是——拓展训练。直到夜晚十时许,训练闭幕。回到家时,墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面,热血依然沸腾!久久不能入睡。记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊,看着队友轻松地爬上圆柱上去,却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了,甚至能听到:碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激,我又想挑战一下自己。看着队友,一个两个都成功了的完成任务。该我上场了,我一开始也很轻松地爬上了柱子,但快到顶端时我因为没有任扶手,脚在柱子上抖动得厉害,几分钟过去了,我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想,我不可以为我们的团队抹黑,于是努力地去做每一个动作,终于,我克服了困难站直了身体,跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了,我成功了!压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。晚上的压轴项目——生命之旅,两百多人的群体被教练“劈成”两半。清楚了规则后的一半人戴上眼罩,而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。时间慢慢流逝,我在等候,等候着那个我可以信赖,可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟,两分钟,我有些紧张了,难道我独自就面对一片黑暗吗?我显得很无助。在我最失意的时刻,终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下,我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤,不愿相信那个协助我的同学,所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺,好几次险些摔倒,但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了,慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折,终于到了角色互换的时候,我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸,我们互不相识,若不是这个活动,我想我们今生都没有交集。当我给他引路时,才发觉责任的重大,我甚至不敢松懈,害怕一不留神就会造成了他的任何伤害。在这个项目中,我深刻的认识到,在人生的道路上,难免会遇到许多困难或挫折,我们不能它们被阻碍前行的步伐,反而应该勇敢的面对,我们要接受别人对我们的帮助,也要有一颗帮助人的心。相互支持与鼓励,我们才更容易取得成功!结束了生命之旅,进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事,让我联想到自己的父母。每个天没亮的清晨,做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养,每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才,不辞辛劳的工作,赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣,却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但不让他们省心,时常还会闹脾气,常常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻,我后悔极了。我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。其实,一整天下来,每一个体验的项目都让我或多或少有所收获,比如雷霆战鼓、齐头并进等活动,让我明白了没有完美的个人,只有完美的团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象,一个病毒的出现,不会影响什么,但随时间增长,病毒会感染很多使其也成为病毒,这样恶循环下去,最终全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了,像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行为,但如果没有被制止,他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之,我们的班集体就会整体落下。所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境,我们必须将那些“病毒”扼杀在摇篮中。总而言之,今天的拓展太值得了,学得的知识我终身受用。我唯有感激举办训练的老师,是他们让我重新燃起希望的火花。1200字以上 高一 议论文
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军训心得从喧闹的城市踏入宁静的校园,为期10天的军训正式拉开了帷幕。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”伴随着八月的高温,我们感到军训生活既漫长,又短暂,充满了艰辛与快乐。从早上九点到晚上九点,我们认真训练,从站军姿的手如何摆放,再到脚需要张开60度,甚至如何可以站得轻松一点儿,教官们都认真耐心的教给同学们。之后的每一天都有站军姿训练。站军姿虽然只是个简单的动作,但考验的是我们的耐力与能否坚持,面对着八月的骄阳,同学们依旧纹丝不动。高一1班到15班,每一个人都在努力克服着高温,教官们也不曾有任何怨言,依旧用着最大的声音喊着最响亮的口号。老师们站在我们的身后,看着我们指导着我们。虽然炎炎夏日,但操场上的所有老师、同学、教官们都坚持不懈,齐心协力。通过军训让我们收获很多课本上学不到的知识,运用这些知识也会让我们在以后的学习生活中轻松很多。军训让我们体会到了军队中的生活,在我们练习齐步走时,刚开始有的同学走的快,有的同学走的很慢,看上去非常的杂乱无章,但是经过教官和老师一遍一遍耐心的教导和我们坚持不懈的努力,终于走的整齐如一,这让我们懂得了坚持和合作在团队中是十分重要的,因为我和我的同学们是一个集体,所以我们就要发挥集体的力量,使我们的班级变得更加整齐强大。一遍一遍的齐步走,一遍一遍的报数,教官们耐心的教着,演示着,没有任何怨言,不辞辛劳,令人敬佩!虽然军训真的很苦很累,但是却让我们懂得了坚持与团结的重要性,规范了我们的行为习惯,这都对我们以后的学习生活有很大的帮助,这将会是我们以后高中时代的美好回忆,军训让我们在初升高的过程中迅速成长,让我们学会面对困难不退缩,不恐惧,迎难而上,永不言弃,在今后的学习生活中认真努力,就像追逐着太阳的向日葵。俗话说“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。”军训正是如此,军训生活是短暂的,只有仅仅十天,但它留下来的美好与回忆却是永恒的。加油!高一的同学们!800字 高一
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