我与运动
“品读诗词,儒雅大气。强身健体,阳光自信!”在两年一届的冬青体育节开幕式上,我们大声地喊出了我们班的口号。
校长迈着轻快的步伐走向主席台,说:“同学们,这次我们的主题是‘悦运动,越精彩’”同学们在底下七嘴八舌的议论着校长的话。“现在我宣布:第四届冬青体育节开幕了!”校长用兴奋的语气告诉我们。喜欢运动的,站起来欢呼。而我,一个讨厌运动的人。傻呆呆的坐在板凳上,不知道该干什么。
像之前的冬青体育节,一向以来都是要报名体育项目的。我们班最积极的就是男生。报篮球比赛,跳绳比赛,足球比赛,50米短跑……一大堆。我们女生就静静地看着他们争先恐后的样子。虽然不用比赛,可在旁边也是很无聊的。我也想报名一次50米短跑。毕竟我有优势:高。今年冬青体育节还是要报名。我果断的选择了50米短跑。主要是想挑战自己。
全世界的吃货一致认为:不运动,我快乐,只要填饱肚,再胖都没关系。同样作为吃货,我非常赞同。不过我也并不是完全不运动的。
记得有一次在奶奶家,妈妈说要带我去玩,我说就要去汇一城,因为那有一个冰场,还没等吃完饭呢我就急的不得了,想立刻去溜冰。于是我等老妈和妹妹吃完饭,冲到了溜冰场,换上冰刀鞋,我就进去滑,我的妈妈,我妹妹,还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人,年轻人,有的年轻人还扶着栏杆呢,不时还要摔上几跤。我滑一会儿,歇一会儿,滑了差不多一个小时才出来,出来后,妈妈和几个家长都夸我滑得好。我心里沾沾自喜。
回到东莞后,我邻居都说:“清茹,这个寒假干嘛去了?瘦了这么多,也爱笑了?”听到这句话,我总会这样说:“运动去了。爱笑的话,应该也是关于运动吧。”
“我的天哪,怎么下雨了?”我后面的班长大声叫到,把我吓了一大跳。我抬头一望,怎么大家都站起来了?原来要回去了,我赶紧从回忆中走出来,跟上队伍,回班了。以后应该要多运动,有一个健康的身体。
成长守护者
太阳快落山了,阳光温暖了整个大地,像妈妈的手指一样,抚摸着我的脸庞。
星期一是我做苦恼的一天,因为这次欧阳老师让我们帮妈妈洗脚。我想拒绝,心想“帮妈妈洗脚,我可不会,而且还要揉,按,而且还要闻。”但这是作业,我一定要完成呀!
晚上,妈妈拖着疲惫的身躯回到家后。我的洗脚计划正在悄悄实施。我拿出脚盆,倒入热水,再加了点冷水,用手试了试水温,感觉正好。我连忙端起脚盆,拿了一条干净的毛巾。来到妈妈的房间,一切准备就绪。我张不开嘴对妈妈说,犹豫了半天,终于鼓起勇气,面红耳赤,呼吸急促,结结巴巴地对妈妈说:“妈妈,你辛苦了,今天我……我帮您……您洗脚。”妈妈听了一愣,连抓在手上的书都掉到地上去了。妈妈半信半疑地问:“真的吗?”我使劲地点头。妈妈欣慰地笑了,开心地说:“这是真的吗?我的宝贝女儿要为我洗脚啦!”
开始洗脚了,我先请妈妈坐下来。然后,我挽起衣袖,慢慢地把妈妈的鞋袜脱下,让妈妈先泡泡脚。我摸着妈妈的脚,惊讶地发现,妈妈的脚上不如以前光滑了。在不知不觉中长出了许多老茧。我用水泼在妈妈的脚上用不重不轻的力量帮妈妈搓洗脚。我抬头看,妈妈从前那乌黑油亮的头发添了不少银丝,额上布满了皱纹,脸上却洋溢着幸福的微笑。当我搓到妈妈的脚后跟,摸到妈妈的死皮,想起了,有一次我腿痛,妈妈就帮我洗脚,还等我腿好了之后才去睡觉。想到这件事让我心里暖暖的。
“蓝珂,蓝珂,你太用力了,”妈妈大声地说道。我顿时醒了过来,红着脸说:“我知道了,我轻一点。”说完,我又洗起脚来,“哇!蓝珂,你是不是专业洗脚的,好舒服呀!本来今天脚后跟有点痛,被你一洗,现在可真舒服啊!”我一听偷偷的流了几滴眼泪,小声地说:“你要是喜欢我天天给你洗。”
月光洒在阳台上,给人一种安静祥和的感觉。经过这次给妈妈洗碗,让我明白了妈妈才是我的成长守护者。
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生命在与运动妈妈告诉我:我从小就爱生病,天气一变我就要打针,可难过了,可现在呢?哈哈,亲爱的朋友,这些都是过去的事情了。我的身体很棒,好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你:是运动!上一年级时,我喜欢上了打乒乓球,教练说:“你的腿又细又软,像个‘豆芽菜’,如果你每天好好练习,就能长成个棒小伙。”于是无论刮风下雨、严寒酷暑,每天放学我都会去打球,我变得身体敏捷,眼疾手快。二年级我开始喜欢跆拳道,教练可严格了,每次一进训练营,就开始跑步,一跑就是十多圈,接下来就是做蛤蟆跨、压腿、迈一字、弹踢、横踢、下劈、对打等。我经常累得汗如雨下,有时还被打得屁滚尿流。但现在你可不要轻易惹我哟!三年级我加入了滑板队,我和伙伴们在广场上追逐嬉戏、展示着各自的绝活,可开心了。 暑假里我开始学游泳,我经常是胳膊都游酸了,教练还是不让休息,一游就是几个来回,晒得像个“非洲人”。付出了总会有收获。奇迹出现了,以前容易感冒的我,现在无论气候变化多强烈,也很少感冒。上课也比原来精神多了,饭量大大增加。在运动中我认识了很多新朋友,学到了很多新知识,更重要的是我能帮爸爸妈妈做家务了,因为我有的是力气啊,他们可高兴了!我有了很深的体会:生命在于运动!今后我还要继续坚持下去,做一个健康有用的人!450字 五年级 说明文
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运动今天,我和妈妈一起去“生活大师”打羽毛球,我非常高兴。我们来到羽毛球场,只见里面亮堂堂的,有好几个人在打,于是,我们来到场地,拿出帕子,开始打了起来。我拿起球,刚往上抛,妈妈就喝住了我,说:“停!你不能把发球的动作做成了网球的发球动作,来我教你,”说完,他走了过来先给做了一下示范,再叫我来,于是,我拿起球按照妈妈教的动作打了起来,过了一会,妈妈看我已经会一点了,就对我说:“儿子,我们来场比赛吧!”我听了可高兴啦,连忙点点头说“好啊,好啊,我可不会手下留情的,”比赛开始啦,妈妈先发球,她打了一个高质量的球,一下子就得分了,我想:看来不能低估她的实力,于是,我开始认真起来,这下妈妈发了个高吊球,我赶紧往后跑,费了九牛二虎之力才把球打了回去,妈妈看了跳了起来,他一个扣杀把我打得不知所措,该我发球了,我想打一个高质量的球,可打了好多次也没有打成功,最后,比赛竟以5比11告终。我羞愧极了,妈妈鼓励我说:没有关系,我们再来一次,你一定会进步的,“我拿起球拍继续和妈妈打了起来,相信我一定可以赢的,经过几个回合,我打的越来越顺手,一个个扣杀,把妈妈打到,妈妈看了,笑眯眯的对我说,“你太棒了,学的真快”。我听了,心里美滋滋的通过这次打羽毛球,我开始喜欢运动,因为在运动中可以锻炼我们的意志,强壮我们体魄。550字 五年级 叙事
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运动运动是什么?其实是一种很笼统的名词。大到各种比赛、体操;小到晨跑、晨练。运动无处不在,跑步、篮球、足球甚至室外游戏都可以称之为“运动”。而且,从我们一出生,运动就伴随着我们,如:走路、跳绳、跑步等等。运动的好处也很多,首先,运动可以“治病”。为什么这么说呢,因为有氧运动可以提高人的免疫力,可以更有效得防止病毒的入侵,甚至减少癌症的几率,有时比吃药还有用。所以运动间接性得给人们“治了病”,是一名“医生”其次,运动也是一名优秀的“心理医生”,多运动可以调节心理状态。所以书上才常说,生气、郁闷的时候可以试试跑步。正因为运动有这点特殊,所以我才说它是一名“心理医生”。运动还可以防止骨质疏松、老化。因此,大人们常让我们去晨练、晨跑也是不无道理的。所以,它还是一名“骨骼医生”,能让我们的骨骼变的更壮实。还有一点,就是运动是一名“肌肉教练”。我们常常从电视、报刊上看到运动健儿们的八块腹肌,大腿胳膊上的一块块肌肉,这些肌肉就是我们的这位“教练”所训练出来的。正因为运动有上面这些和更多的好处,它才能融入我们的生活,被很多人所喜爱。450字 五年级
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运动生命在于运动,每个人都要珍惜自己的生命,爱惜自己的身体。运动时保护自己身体的最好方法。我们学生也要运动。上一周,我们学校就举行了春季运动会,这也使我们感到无比兴奋,显得很有活力。生命在于运动,我想我们班的同学也积极参与运动,在运动会中,我们分田赛和径赛。径赛我们有比跑步,跳绳,踢毽子。田赛有投实心球,跳远。生命在于运动,这包括每一位学生。在比短跑时,学生们一听到老师的口哨声,变迅速动起身来,他们的收前后摆动,显得那么认真,他们就是运动健儿,是那么注重运动。跑起步来,也如箭一般飞快。生命子与运动,这一句话也铭记字啊我们心中,在运动会中,在炎热的天气下,我们运动员们也不忘记。在此时,我们举办了长跑比赛,这主要比拼运动员的耐力,同时加上炎热的天气,就更能体现出运动员的意志坚定。开始比赛了,一听看口哨声,有些运动员开始拼命地跑,可由于开始用力过多,在后来几圈就没有力了。也有些同学开始时就很聪明,跟着自己的节奏跑,给自己存留体力,准备在最后几分冲刺。生命在于运动,老师们也因如此。在运动会接近尾声时,老师们也不落后,也参加到运动中。这可是为我们学生运动作出的榜样。我想,这更能显现出我们青少年的活力。来迎接2014年的青奥会,在那时,青少年的活力才是真正的展现出来。生命在于运动,在南京举办的青奥会正体现这一点。我们是青奥会的宣传者,是活力的继承人。运动带来健康,健康带来幸福,这不是每个人所想要的吗?运动真好!550字 五年级 叙事
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运动生命在于运动,只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动,只有运动才能把自己最好的状态放于学习之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。我喜欢运动,喜欢运动时带来的刺激,喜欢运动后的汗水,喜欢运动后的活力。我最喜欢的运动是打羽毛球,打羽毛球可以不论场地,不论时间,只要你有兴趣,就可以随时随地地打羽毛球。而且学习打羽毛球也很简单,只要你会握拍,会看球的方向,会控制打球的力度,那你就一定不会比其他人差。回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁,连球拍也握不好,发球的时候,只能用球在球拍上狠狠地一丢,然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球,只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来,由于妈妈的耐心教导和我的苦练,我终于学会打羽毛球了。每次要去打羽毛球的时候,我都会异常得兴奋,急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场,地坑坑洼洼的,但我还是觉得很满足了。刚开始的时候,可能由于光线暗,我老是接不了妈妈发的球,要是在平时,我肯定是嗖嗖嗖地打回去了,可是现在呢,老是打空球,气得我直跺脚,摩擦着球拍。十分钟过去了,可我还是回不了状态,妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒,高高跃起把球拍用力一挥,只听“嗖”的一声,球就准确无误地被我打回去了。我也喜欢其他运动,可就是觉得打羽毛球的感觉最棒,因为我喜欢挥拍的感觉;喜欢高高跃起的感觉;喜欢在运动后出汗的感觉;喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……运动不单单给我带来健康,也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动,寻找健康,寻找快乐,寻找上帝赐予的祝福。五年级:胜剑600字 五年级 叙事
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运动草儿,它们从地下钻出,用自己的衣裳装扮着大地,最终,它们还是在大地中沉睡。鸟儿,它们从壳中把头探出的那时起,就注定要俯瞰大地,穿梭于万里行云中之,最终,它们还是化作大地的养料。万事万物从起点的生到终点的亡,其实,就是一个运动的过程,运动中又留下了禁止完美的回忆。万物皆动,万事皆变。时间在运动,时间好像是一个没有起点也没有终点的影子,它时时刻刻都在运动,它的运动不是体此刻它自身上,而是依托在自然界、人类社会。自然界的万物变化、人类社会的发展进步,无一都不在证明时间是运动的。从宇宙大爆炸到有了地球上的动植物,它是一个逐渐演化的过程,它又是一个运动的过程。从远古到现今,从现今走向未来,时间在这一过程中充当了度量,没有时间运动的物质,难以置信?自然界在运动,自然界它囊括了物质现象的一切,地球围绕太阳转,月球伴着地球行。地球上,从单细胞生物到多细胞生物直至现今五彩缤纷的动植物。恐龙时代崛起与灭亡,青藏高原的隆起,流水的流动,树木花草的幼嫩茁壮,春夏秋天的往往反反,它们的特征,非“运动”莫属。社会是运动的,从历史发展来看,各个王朝的兴衰,人类劳动工具的逐步改善,人们的生活方式,生活水平、生产方式等,哪一个不是从低级迈向高级?这漫长的发展过程,岂能离开运动,自行其道吗?我们在运动,过去的已属于回忆,此刻的又继续成为过去的,清澈见底的小河已看不见鱼儿的畅游,从烛光的温顺到灯光的洒脱,从自行车的矫健到笨重的摩托车,汽车。我们的主观能畚性在看清世界的本质及其规律上发展了起来,一间间的草砖房到一幢幢高大的建筑楼,在现今的发展中,资源、环境、人口等问题日益突出,运动有用心奉献时,又拉来了阴影的一幕,人类也下在努力将自然、社会、人类以相互协调共同发展的准则实施可持续运动。纵观万千万物,其质共有,其动皆在,其意共存。750字 高中 议论文
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运动和我我从小就是个体育迷。小时候,看到那些比我大一些的同学在球场上打拼,在跑道上驰骋,我就会情不自禁地给他们加油,为他们欢呼。他们在运动场上的风采深深地吸引着我。那时我主动向体育老师要求加入田径队。开始时,体育老师嫌我个儿太小,不肯让我入队。后来他拗不过我的软磨硬施,就让我参加了。从此,周一至周五的早上,我就以田径队员的身份,提前四十分钟,雄纠纠、气昂昂地跨进学校的大门,和其他队员一起跑,一起跳。寒冷的冬天,我们一起搏击寒流,挑战自我 ; 炎热的夏天,我们一起迎接日出,挥洒汗水。一次次起跑,一次次冲刺 …… 秒表上显示的时间一次次缩短,体育老师的笑容一次次绽放,让我欢欣鼓舞、快乐自豪!妈妈高兴地说:“我们家小锋的身体越来越棒了,感冒也越来越少了!”老师表扬我说:“你在学习上勇于克服困难,肯定是田径队培养了你坚韧不拔的精神吧!”我听了心里乐得开了花。上一届的奥运会上,我国的体育健儿取得了举世瞩目的成绩:奖牌拿了一枚又一枚,国旗升了一次又一次。看到他们为祖国赢得了如此崇高的荣誉,我又高兴又羡慕。特别是看到刘翔在赛场上英姿飒爽,所向披靡,我就暗下决心:我要不断努力,将来也做个出色的运动员!2008 年的奥运会将在我国首都举行。那时我真想去北京,看看奥运健儿们的风采。我常想,假如我也是奥运健儿中的一员,为祖国摘金夺银,赢得荣誉,那该多好啊!有好几次我都梦见自己穿上帅气的比赛服,在奥运赛场上表现出色 ……不能去参加奥运会,又不能为奥运会做些什么,这可真让我烦恼!老师告诉我,只要我好好学习,长大做个对社会有用的人,一样能为祖国赢得荣誉。这话可把我点亮了,我有信心做好!最近,我们全家作出了一个让人兴奋不已的决定: 2008 年全家去北京看奥运会。到时我就可以亲临现场为奥运健儿们呐喊助威了!哈哈 ……750字 初一 写人
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我喜欢运动我比较喜欢运动,尤其是打羽毛球。我运动,所以我阳光。平时,我早上会在6点左右起床,然后下去跑操,至少三圈,吸一下新鲜的空气,这样精神了,吃饭也会很香,上学或现在做作业,都很精神好多了。我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说,打羽毛球不仅仅是锻炼人,而且能做到“准、狠、快”,就能让对方防不胜防,也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打,爸爸也没法招架呢。有的时候,爸爸也用这种方法把球打来,我快速的过去,在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来,哈,爸爸也输了。这个方法就是我赶紧往上一挑,便会把要落地的球给挑向对方,再加上从你想不到的方向过去,打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。当然,这个赢球的秘密,我只告诉你噢。对我印象最深的一点是,我有时会拉几下单杠,当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范,坚持了179秒。把手拉的直抖,手指也白了。爸爸接着鼓励我:儿子,你要对自己有信心。相信你也行的。我一听就暗暗下决心,就试试吧,免得爸爸又要批评我了。第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己(此处可以有掌声)。我第二次继续坚持着。“好,儿子,48……53,好,儿子,坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子!”啊?连我自己也不敢相信,我可以坚持这么久(掌声持久中)。我觉得学习也和打羽毛球一样,用“准、狠、快”三字诀,学习也能学好。你看,对自己“狠”一点,就是严格一点;“准”一点,就是保质保量的把当天学习和事情当天完成;“快”就是不拖拉,做作业时不玩,看题时看准,方法思路对。“你们中间谁敢和我比赛?来吧,挑战我。哎哟,敢突袭我?看球……”哈哈,原来我在梦中也在练球呢。你可别笑我。说不定,未来的羽毛球冠军,就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动,这么喜欢打羽毛球呢?750字 四年级