妈妈减肥
令我最难忘的一件事就是妈妈减肥的那一段时间。可这减肥虽好,却是我和爸爸的一大噩梦。为什么这样说呢?这一切,还要从几个星期前开始讲起。
记得那天下午,妈妈在家休息,她在网上看到一篇新闻:说什么经常坐在办公室的人容易长胖,并会有一些职业病的并发症。妈妈很恐慌,立马跑到街上的电子秤上面称了一下,结果显示体重比原来重了十七斤。
第二天早上。还不到七点钟,就听到客厅里传来“呼呼,呼呼”的声音,我起床打开门一看,原来是妈妈在甩呼啦圈呀。“妈,你这是在干嘛呢?大清早的让人睡觉都睡不好。”我说。妈妈边甩边问我:“阳阳,你有没有发现妈妈现在长胖了呀?”妈妈擦了擦汗说:“你先去睡一下,妈妈一会就好了。”可我一躺倒床上,那声音还是不停的出现在我耳边,最后我终于受不了了,只好起床。
洗漱完后,我问妈妈:“早餐做好了吗?我好饿!”“从今天起,家里不做早餐了,你和你爸去街上过早。不要在家吃,以免提起我的食欲。”妈妈气喘吁吁的说。无奈,我和爸爸只好上街随便应付了一餐。好不容易熬到了中午,本想好好吃一顿。可是没有想到,中午的主是大米饭和青菜,再加一盘凉拌黄瓜。像爸爸和我这种餐餐都离不开荤的人,这怎么行呢?哎呀,晕了!
下午到了吃晚饭的时间,妈妈要我们一起陪她去奶奶那。我想:都是吃晚饭的时间了,妈妈想干嘛?要知道奶奶住的地方离我家有五里远呢。下了楼,妈妈说:“今天我们环保出行,不坐公汽,步行到奶奶那,行吗?”哦,我妈妈要我们陪她一起运动呀!“奶奶已经做好晚饭了,快点走哦。”爸爸悄悄的对我说:“你妈妈和奶奶已经说好了,要我们支持她的减肥计划,以后可就苦了你老爸了哦”。要知道,老爸从来都不做饭的呀!
不用多说,妈妈的减肥计划顺利进行并逐步取得成果。老爸从学做饭开始发展到向妈妈和奶奶请教学做家常菜。我呢,从慢慢的习惯了到变得有点喜欢,甚至是欣赏老爸的烹饪手艺了。
妈妈,对不起
妈妈,对不起!
每当我看到妈妈那乌黑发亮的秀发中有几缕银丝时,我就想起那天所发生的几件事……
那是一个天气很好的早晨,我急急忙忙准备背着书包去上学,妈妈走了过来说:“悦悦,把这杯水喝了吧1”我说:“晚上在喝吧,我快要迟到了!!!”说完便准备出发去学校。妈妈吧我拦住说:“不行,你本来就不喜欢喝水,你必须得喝!”“你烦不烦啦,我真的快要迟到了!”说完,我便怒气冲冲的走了,却忽略了妈妈那失望的神情。
晚上放学回家,我就开始做作业,妈妈跑来说:“回来了,我让奶奶给你弄饭去,记得写作业时把头抬高点啊!”我随口答应了。过了一会儿,妈妈过来说:“快点吃饭去吧,小心饭着凉了不好吃!”“哎呀,等一下!”我说。“把头抬起来!”妈妈说。“哎呀,你烦不烦呀,我只能抬这么高了。就算我抬的不是很高,但我抬这么高都不错了。”我不耐烦的说。妈妈叹了口气就走了。
想着以前对待妈妈的事,我不禁闪出了泪花,妈妈每次关心我,而我每次都以一服不耐烦的神情来回报妈妈。在别人看来,我非常乖,在家里人看来,我是一个不懂事的小孩。是的,我将从今天开始,我要改掉坏习惯,做妈妈的小助手。
妈妈,对不起!我将会永远陪在你身边。
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妈妈减肥这几天,妈妈总说自己胖了。为了减肥,妈妈要全家改吃健康食品,其实就是像兔子那样每天吃素。几天吃素下来,我觉得浑身无力,爱冒虚汗,当然这不是生病,而是被饿坏的!这两天在学校上课,过程中,肚子里“咕咕”声就没断过,要不是被朗朗的读书声盖住了,我早就被笑话死了!放学一出门,一阵香气扑鼻而来。我咽了咽口水,街道两旁的小食摊上好吃的东西纷纷映入眼帘,我的嘴就像是一个水龙头被打开了,口水止不住的往外淌,唉,我是真饿了!回到家,我直奔冰箱。以前冰箱里总会有火腿肠,牛肉之类的美食,但今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几棵青菜,空空如也。我彻底绝望了,肚子里的馋虫此刻倾巢而出,让我不得安宁。大概是我饿的直不起腰的样子有点吓人,妈妈给我煎了两个鸡蛋,我三口两口地吞下去,又喝了一杯牛奶,但还是不管饱!我开始强烈地期盼着晚饭的到来。厨房里切菜声和炝锅声就像猫爪子,挠着我的心。“我的天哪!”发出惊叹声的我,看着这一桌的蔬菜,张开了嘴,瞪大了眼睛,我想:还让不让人活了!我独自抱着一大盘菜吃了起来,心里默念:“这是肉,这是肉!”一旁的妈妈对我的表现欣喜不已,她以为我已经戒掉肉了,还和我商量着明天的伙食。正吃着,爸爸回来了。他一瞥饭桌,大叫一声:“告诉你们,我要吃肉!”哎,终于有人说出了我的心声。500字 初一
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减肥“天啊!我竟然有105斤了!”站在称重台的我大吃一惊,竟没想到自己这几个月竟然重了十多斤。我心想:不行,我不能再这么胖下去了,我必须要减肥!爸爸似乎看穿了我的心思,笑眯眯地对我说:“女儿,你要是想减肥的话,明天我们就去半岛公园实施减肥计划,怎么样?”我听了,毫不犹豫地答应了。第二天一早,我们带上跳绳、呼啦圈、毽子出发了。到了半岛公园,我就迫不及待地问爸爸:“爸爸,减肥计划的第一项是什么?”“先跳绳100下。”爸爸不紧不慢地回答。“啊?这么多啊!”唉,没办法,为了减肥,我只好硬着头皮答应了。谁料,我才刚跳了几下,速度就渐渐慢了下来,呼吸也变得越来越困难,我累得满头大汗。实在坚持不了,累得坐在了地上,我气喘吁吁地对爸爸说:“我再也,再也不想减肥了,实在是太累了,我们,我们回家吧!”爸爸语重心长地对我说:“女儿啊,做事情不能半途而废,要有耐心、恒心、毅力,这样才能把事情做好,达到自己的目的。减肥也是这样,既然你想减肥,那就要坚持到底,难道你想变成‘大肥婆’吗?”我心想:爸爸说得很有道理,我一定要坚持不懈,不能让爸爸失望!于是我认真地对爸爸说:“爸爸,我休息一会儿就开始减肥!”爸爸看我一副信誓旦旦的样子,向我竖起了大拇指。我接着跳绳了,爸爸在一旁为我加油打气,我受到鼓舞,身上顿时有了力量,跳得越来越快。“97、98、99、100!女儿,你做到了!”我非常激动。之后的项目都被我轻而易举地完成了,爸爸更是一个劲儿地夸我,我的心就像吃了蜜一样甜,美滋滋的。通过这次减肥,让我明白了:做事千万不要半途而废,而是要具有水滴石穿的精神,正所谓“爱拼才会赢”,坚持就会成功。我也相信,只要我多运动、多坚持锻炼、坚持减肥,总有一日,我一定会瘦下来的!700字 五年级
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减肥今天,荷叶老师来学校上课.当她走到教室门口时,碰到了饭团老师.荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上.只听"砰"的一声,是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢原来是荷叶老师被弹了出去.那时候,河马国王正在刷牙,荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。河马国王想:我嘴里好像是有什么东西吧?河马国王正想着,荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊:“喂!谁叫你把我吃到你肚子里?幸亏我荷叶老师死里逃生,好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说:“这也不能怨我,我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的,不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈,对饭团老师大喊:“谁叫你把我弹到河马嘴里的,看看我浑身都是泡沫,赶快去接盆水来帮我洗个澡!”“可是可是也不能怨我啊,谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水,一边胆怯地说。荷叶老师说:“这一半也怨你,谁谁叫你长得像只猪一样,你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡,就气冲冲地回家了。一星期后,荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大,而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪,荷叶怎么会变得又高又大呢?原来是饭团老师减肥了。两个星期后,荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是,她想了个主意:让饭团老师增肥。第二天,荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议,很高兴。可是没过几天,他俩又和第一次一样了荷叶老师变得很苗条,饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了,结果才这样。“不行,给我减肥去,像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻,你们肯定猜不出来,还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车,用卖车的钱买了一台跑步机,天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月,还是盛夏酷暑,他都起早贪黑地练跑步。终于,有一天,他变得瘦了,也结实了,而且腿上还有了发达的肌肉,越来越像一个长跑健将了。从此以后,学校里再也没有这样的事了,荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。700字 二年级 记叙文
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“减肥”记“减肥”记常熟熟支塘中心小学 五(5)班丁贝宁一想起那次的“减肥”记,我就情不自禁地哈哈大笑起来。那是一个阳光明媚的中午,吃饭时,我看着老爸那墩样,无意间问起:“超级大国爸,您多少斤啦?”老爸不好意思地说:“嗯,有163斤了。”“啊?我还没你一零头重呢!”我大惊失色。“嘿嘿……”老爸苦笑。“好!从今天开始,我要帮助你减肥!”我立下“壮志”。“啊?”这回轮到老爸“大惊失色”了。“就这么定了哟!”我一脸“严肃”。第二天是周日。早晨6点我就“跃跃欲试”地起了床,向美梦中的老爸大声“咆哮”:“老爸,起床减肥啦!”“不是吧,才几点啊。”老爸不情愿地嘟囔着,“再睡一会儿吧!”我一个箭步,把老爸“活生生”地拉了起来。“哎……”老爸一边穿衣服,一边“唉声叹气”。到了楼下,我拉上老爸开始慢跑:“一、二、一二……”围着小区跑了3圈,老爸就因“体力不支”而“投降”了:“好女儿,让老爸歇……歇一会儿吧!”老爸上气不接下气地说。“不行,继续跑!”我像个小包公似的“铁面无私”地说。老爸眼睛“骨碌一转”,一脸坏笑地说:“那,明天我请你吃肯德基、麦当劳、必胜客?”我刚想答应,又转念一想:“不行,我可不能为了一点‘蝇头小利’而误了 ‘大局’呀” !我“严肃”地说:“不行,你竟然敢贿赂长官,加跑3圈!”“唉……”爸爸只得垂头丧气地续跑……吃午饭的时候,老爸狼吞虎咽地吃着菜,以补偿他上午的“损失”,生怕别人和他抢。我不失时机地往老爸的碗里夹一些“新鲜蔬菜”。把“大鱼大肉”往旁边推。就这样,三个月过去了。这天,爸爸兴高采烈地回来,满面春风地对我说“感谢我的宝贝女儿,现在啊,我只有150斤了!”“哦耶!”我高兴得一蹦三尺高,“减肥成功!”现在回想起那一次“减肥记”,我还不禁哈哈大笑起来……指导老师:李明东700字 初三
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篮球减肥本人一向好吃懒做,不爱运动。多年以来吸取了脂肪之灵气,肥肉之精华,练得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉,然而,节食,口舍不得;运动,身累不得。但又不得不动。在运动界中,我早已心灰意冷。跑步,别人两圈我一圈;足球,别人进球我乌龙;乒乓,别人得分我捡球……哎!运动减肥是屡试不爽,也许这就是宿命,谁叫我一身“五花肉”。不料,一个小小的篮球让竟让我爱上了运动。2006年某月某日,怀着对运动减肥的最后通碟的念头,踏上了一个陌生的球场。以“抖肉”为理由加入了比赛。虽然我从来没有经验,连拍球都不灵活,但我仍跟着那个圆滚的东西东奔西跑。篮球弹飞我跑去追;“敌人”来了我用力挡;捡到球了我抓紧传……不出所料,在我体积广、重心低的身体优势的帮助下和犯规战术的运用下,还真有几个“干豇豆”同学被我撞得人仰马翻;有几个漏网之球被我捡到,悠哉!悠哉!这小小的篮球竟有如此乐趣,我不禁为减肥计划的成功开始而自豪。有了第一次,便盼望着下一次打球,也希望减肥能持之以恒,于是打球的事也总有我一份。日子久了,“碰球”一两次变成了三四次;“传球”一两回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厉害,动得更疯狂。似乎减肥成功之日近在咫尺。可谓,不亦乐乎。然而,“冰冻三尺非一日之寒”,同理“减肥几斤非几天之功,球技提升非数日之力”。所以,为使身材完全正常,让肥肉消失,肌肉现身我还必须勤加锻炼;为使球技能完善地得分,飞速地过人和有超酷的“街球绝招”,我还须多多努力。于是,我不惜利用假期间,放弃玩耍时间去体验篮球的乐趣。暑假快结束了,为期一个多月,每天打球1?2小时的计划也步入尾声。我的球技的确有所提升,但肥却没怎么减。不过令我欣慰的是,我长高了几厘米,我想,只要横向发展改为竖向发展,照数学理论,不久,体重与身高将成正比,从而使肥肉灰飞烟灭。也许我太有重量,也许我球技糟糕,但我相信,我才是真正的MVP……700字 初三 书信
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减肥大事记在暑假,我本来就没什么事。吃饱饱的,也不去运动,再加上这次去玩了有好多特色小吃的地方,进食多,出量少。慢慢的,我发现我的身体在一点一点的“膨胀”,我发觉我这样越来越胖,都快减不下来啦。我的体重也在不断的增加,增加。现在我一看到测体重的所有东西,我就马上躲的远远的。后来,我想了一下,再这样下去,我一定会变成猪啦,所以不可以再吃那么多了,一定要符合:早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的要求。早餐要吃的有营养,午餐吃得饱,晚餐随随便便就行啦。光节食不运动也不行,我还要运动!在下定决心时,我就开始我的减肥大计划啦!一开始实行的,不是节食或运动,而是要把我的零食全部收起来,免得我饿的时候看到零食两眼冒金光,就扑上去猛吃。我还特别邀请了妈妈做我的监督官,看着我不许偷吃。这样我就可以放心的减肥啦!节食的第一、二、三、四天还好,我都积极运动跑步,可是第五天,我就有点吃不消了。早餐有时不一定能吃饱,午餐是吃饱的,可是有时妈妈根本就不让我吃饱,晚餐就更不用说了。有时还大方点让我吃点肉,但是逐渐的,我只能吃鱼肉了。餐餐青菜,连羹都是青菜汤,我越吃越发觉我是一根胖胖的青菜了。就算这样撑得过,我也不能积极跑步了,一跑就喊饿,晚上睡觉时,我总是被肚子饿的声音给搞醒(就是肚子太饿了)。我总是“热心”得拿那些吃了上顿没下顿的贵州儿童比,但还是坚持不下去,我有点泄气了。后来我在网上看到了肥胖的坏处,我也下定决心一定要好好减肥,节食不是关键,运动才是我需要主要关注的。这要我既可以强身健体,,增强免疫力,又能好好减肥,这样岂不是三全其美啦!隔了一段时间后,我发觉自己的体重下降了,身体还是没有太大的变化,但是我还要好好的坚持下去,这样我一定可以瘦下来的。这个暑假,我既增强了我的意志力,又让体重下降了,又去玩了很多地方,有了很多感受。这真是一个完美的暑假!700字 五年级 记叙文