保护眼睛预防近视350字

保护眼睛预防近视

350字 五年级 说明文

如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。

近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?

1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。

6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,

动物的友谊

350字 三年级 记叙文

在一个农场里有一只狗和一只猫。骄傲的狗看不起猫,经常嘲笑他。

有一天早晨,猫正在那舒服的猫窝里睡觉。骄傲的狗走过来问猫:“你敢打我吗?”猫才刚伸个懒腰说:“不敢,狗兄弟。”“谁是你的兄弟,懦弱的东西!”狗愤怒了,生气地说。猫一声不亨的走开了。狗自言自语的说:“猫是懦弱的东西。”这句话被猫听到了,猫哭了起来,猫边哭边走,走到了马这,马问猫:“你为什么哭呢?”猫边哭边说:“马哥哥我被那骄傲的狗欺负了。”马生气的说:“那只狗欺人太甚。不怕马哥哥我和你去找他。”马和猫来到狗这说:“小狗,是你欺负了小猫吗?”狗神气地说:“哼,是我欺负了那懦弱的东西,又怎么样,哼。”小猫说:“你欺负我还不道歉。”狗妈妈听了出来说:“对不起小猫,我会好好批评他的。”狗妈妈对小狗说:“做人要团结。”小狗惭愧地底下头。说了声:“对不起小猫。”小猫走狗去伸出手说:“咱们,握握手吧,以后我们是好朋友了。”

小狗抬起头,伸出手,和小猫握了手。以后小狗和小猫就是一对最好的好朋友了。

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