体能测试
今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌,背水一战。
下午两点左右,六十八中的赛场上,各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上,而我却因为紧张不停地发抖,急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了,我一遍又一遍的深呼吸,在呼吸,无济于事…
准备上场!激动人心的时刻终于到了,随着裁判员的一声令下,同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍,心里只有一个信念,不能掉队。尽管我是班里的胖子一族,可我今天得像个女汉子,决不能拖班级的后腿。
一百米、两百米……不好,我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来,每跑一步疼痛就会加剧,我跑不动了,被小组的女生们远远地甩在了后面,真想放弃。可我不可以停下来,不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢,但放弃则一定会失败。我忍着痛,艰难地向终点跑着,尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。
比赛结束了,尽管我没有跑出好的成绩,可运动场上却留下了我拼搏的身形。
四年级:陈毅讷
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瞧她那样——我的自白
她总是含着一根棒棒糖领着一大帮‘狐朋狗友’在公园里疯玩。每个认识她的人都会说:‘她是女汉子,但学习老是在90分以上,女汉子成绩居然如此……”
她经常强词夺理,错了不改,经常狡辩,却还有一大帮朋友爱跟她在一起玩,没办法,人缘就是这么好。(但常吵架,不过很快和好)
她老是自以为是,给她阳光,她就灿烂,有一点好成绩,就在那得意半天,因为这件事,不少被父母批评,可还是死性不改,没办法,她就是这么拽。
她有着做不完的南柯梦,想着自己有一天威风凛凛登上了主席位子,指手画脚,可老是捧着一堆小说and童话,看个没完没了,看这玩意儿在政治上有个鬼用啊,可仍然抱着那些书死死不放,然她看新闻,可老是用这种理由推辞,每当父母说起这个,可她总是把看新闻的义务推得干干净净,父母也拿她没办法。、
有时候,她弓着背,埋头在题海里畅游,可每次做到不会的题目,从来不去苦想,而是空着做下一道,这样一来,习题本上从来只有寥寥无几的笔迹,本子上大多数都是打’良‘和’B+‘,她却不以为然地说:“这有啥的,我还小,慢慢来。”还小?!四年级了,没有人能“降服”她。
四年级,小学的转折点,万一学不好,准备留级吧,可奇怪的是:作业本里满是’ב的她,却在考试上一帆风顺,老师也总是大跌眼镜。为此,她常得意洋洋地对小伙伴说:“你们看看,我这叫,叫……”想了半天却没想出来,她就是这样,出了丑,真是书到用时方恨少啊。被小伙伴嘲笑后,她说:“你们笑神马,我只不过忘记了,而已而已嘛,嘲笑是不好的。“朋友反驳:“切切切,你不也经常这样,不会将心比心,你说别人时,先考虑下自己,有没有把自己给说进去了。“这句话,把她闹了个脸红耳赤。
她经过朋友的反驳过后,反而更加的得意了,因为她开始喜欢自嘲了,别人骂她:“你是猪啊!!!”“我就是猪,怎么了,你能把我怎么着?”那神情,那语气,完完全全就是在炫耀自己是猪,态度能把对方活活气死。
她还喜欢吃,经常有同学贿赂她,给她一些零食,让她在宿舍里别扣他们宿舍的分(她是中午管宿舍的),她欣然答应了,受贿了,然而却常常不讲信用,神不知鬼不觉地把她们宿舍的分数毫不留情地扣了下去。受骗者还以为他们的’好‘管理员没扣他们宿舍呢,至今还蒙在鼓里。
她总是扎着一束马尾,头发在风中飘扬,自以为自己的容貌胜过貂蝉,赛过西施,常常在镜子前夸耀自己:你最美,啊,我真是太美了,美得用语言无法形容啊!你怎么会怎么美啊,哎呀,你干嘛长得这么美啊,真是的。长怎么美,美没人愿意跟你玩了(跟别人绝交时,没人玩,找的借口)。她就是个纯粹的自恋狂!!口头禅:我最美!
她爱玩,一回到家,写完作业,吃完饭,骑着自行车飞奔出去,从6:30分出去,玩到8:00回家(父母逼的),在这期间,在外面玩的要疯了,每天都可以翻出新花样玩,玩的不亦悦乎,要不是家长限制,必须玩到9:30分才肯回家呢。
她还喜欢看电视玩电脑,电视嘛,当然看湖南卫视,’快本‘(快乐大本营).天天向上.等新出的综艺节目.真人秀……,还有浙江卫视的’跑男‘(奔跑吧兄弟),当然还少不了好看(必须是好看)的动画片噢。电脑嘛,玩4399或7k7k里面的游戏,她比较幼稚,还玩奥奇传说,小花仙,老爹的汉堡店……不过,这些都是可玩可不玩的,必须玩的是QQ,QQ是每日必挂的,因为劝导员群里,可能会通知什么重要的事,还有进去她的群(378707190群号,欢迎加),娱乐娱乐,开心开心,当然还要去QQ空间发一条说说,让访客量暴涨(虚荣心做的怪)。所以,变成了’小四眼‘,丑八怪呀!
她喜欢嘴贱,爱讲话,纯属一个小话唠,但说出的话,令人讨厌,常常不顾虑他人的感受就把话说出来,话,没有经过大脑的思考,就从嘴里蹦出来,为这事,没少跟朋友吵架。
她爱唱歌,听音乐。尤其是林俊杰的歌和OrangeCaramel的歌,总是一遍又一遍地听。听音乐的品味不错,但唱起歌来就要了人的命,狼哭鬼嚎(也没那么夸张)的,声音不好听,音又不准,唱起歌来,把人都吓出双下巴了,但还是不顾他人的唱起来,还经常旁若无人和忘我。
瞧她那样,不忍直视,你,还敢看吗?
四年级:杨斌琪
作文网专稿 未经允许不得转载
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体能测试今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌,背水一战。下午两点左右,六十八中的赛场上,各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上,而我却因为紧张不停地发抖,急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了,我一遍又一遍的深呼吸,在呼吸,无济于事…准备上场!激动人心的时刻终于到了,随着裁判员的一声令下,同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍,心里只有一个信念,不能掉队。尽管我是班里的胖子一族,可我今天得像个女汉子,决不能拖班级的后腿。一百米、两百米……不好,我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来,每跑一步疼痛就会加剧,我跑不动了,被小组的女生们远远地甩在了后面,真想放弃。可我不可以停下来,不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢,但放弃则一定会失败。我忍着痛,艰难地向终点跑着,尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。比赛结束了,尽管我没有跑出好的成绩,可运动场上却留下了我拼搏的身形。450字 四年级 写人
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体能测试下下午第三节课何老师突然走了进来,打断了余老师正上的”津津有味“的课堂,因为体能测试开始了!何老师把余老师拉过去给五(3)班计时,余老师后脚刚跨过门杆,郑洪宇就哭天喊地的说:”可恶的五(3)班,竟然抢了我们的余老师。“说完又形象的张开两只手臂假悲痛地说:"余老师你别离开我们呀!“搞的现场一阵紧张。不过一会儿MiSS刘把我们带了下去。第一项:50米。男生个个跃跃欲试,争取拿到好分数!不一会儿到了苏思维跑50时所展示出的”麻花腿“。说起“麻花腿”,我得和你们解释解释!因为他跑步两腿交叉像麻花,所以我们女生把他起了个外号叫“麻花腿”。接下来的是400米耐力跑,在所有的项目里这是我最弱的一项了。”怎么办?怎么办?“我急得团团转。我想了一会儿对自己说:”没事,加油!尽力就行了。“当老师一声哨响,我如骏马般向前跑去,在跑完一圈后,我貌似有点吃不消了。我心里暗暗的对自己说:”加油,离终点不远了,“说完,我有加速向前跑去。第一名”董娴婷“"o耶!我没听错吧!”我大吃一惊。虽然这次我拿了个第一,但我还是得继续努力,多加锻炼才行呀!何老师把余老师拉过去给五(3)班计时,余老师后脚刚跨过门杆,郑洪宇就哭天喊地的说:”可恶的五(3)班,竟然抢了我们的余老师。“说完又形象的张开两只手臂假悲痛地说:"余老师你别离开我们呀!“搞的现场一阵紧张。不过一会儿MiSS刘把我们带了下去。第一项:50米。男生个个跃跃欲试,争取拿到好分数!不一会儿到了苏思维跑50时所展示出的”麻花腿“。说起“麻花腿”,我得和你们解释解释!因为他跑步两腿交叉像麻花,所以我们女生把他起了个外号叫“麻花腿”。接下来的是400米耐力跑,在所有的项目里这是我最弱的一项了。”怎么办?怎么办?“我急得团团转。我想了一会儿对自己说:”没事,加油!尽力就行了。“当老师一声哨响,我如骏马般向前跑去,在跑完一圈后,我貌似有点吃不消了。我心里暗暗的对自己说:”加油,离终点不远了,“说完,我有加速向前跑去。第一名”董娴婷“"o耶!我没听错吧!”我大吃一惊。虽然这次我拿了个第一,但我还是得继续努力,多加锻炼才行呀!800字 五年级
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体能测试今天,是一个非比寻常的一天,因为今天我们进行了体能测试。相信大家对这个并不陌生,这个测试与笔墨无关,它只要你运动就可以。但是身为一个多年不运动的我,也算是一种折磨了。首先,全班同学迈着轻盈的步伐来到学校的食堂,准备在那里量身高测体重,还有吹肺活量!当我站在那个身高体重秤上测的时候,发现我又长高高了呢~~但是,瞬间又给了我一个致命打击,那就是我又胖啦!啊啊,不要~但是既然胖了就胖了吧,做自己才是做好的,外表什么的自己又看不到。吹肺活量时,我是用足了吃奶的劲,但是还是不咋地,具体多少就不说了,因为我自己都觉得尴尬了。。之后,我们开始正规测试!第一项:五十米赛跑!我站在跑道上瑟瑟发抖,发抖的原因有两项,其一天气很冷,其二是我怕跑最后。突然,裁判手上的小红旗一甩,开跑了!哇哇哇,我用我今生最快的速度奔跑,本来第三名是我的,但是我后面的那位同学,突然发力,瞬间超过了我,只好抱个第四名。你们可能认为第四名不挺好的么?我是我告诉你,每组四名同学,我跑了第四,也就是倒数第一,心碎……随后便来了个立定跳远,我蓄力大约蓄了30秒,你们脑中可能会浮现出爱请公寓陆展博跳楼的那个情景……然后我用力一蹦,欧耶,蹦了一米七,心里美滋滋……之后又测了单杠,我用尽了我最大的力气向上压,但是最终结果是零个,当然不止我一个人,好多人都和我一样,瞬间感到好多了。随后,迎来最后一项!1000米赛跑,全班男生一起跑操场两圈半,唉,因为前面的测试消耗我太多体力了,我全程几乎都是走着的,成绩也不是很理想,跑了第二名,注意,是倒数……这一上午下来把我累得生不如死,痛彻心扉(一本正经的乱用词语)。唉,终于结束了,看来以后还需要加强体育锻炼啊!700字 四年级 日记
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体能测试今天早上班长通知,下午的体育课将要体能测试!原本我还以为今天下午不会上课,因为窗外的秋雨使得路面积水成渊,上课就是一个笑话,可是我却把这件事情忘记了!上一次老师还提醒大家要努力锻炼,因为马上就要体能测试了!下午,我们看见离集合的时间差不多了,大家一起准备出发前去,我们举着伞乘着风赶去目的地,等我到了这里,发现人数众多,把路口堵塞的严严实实,我们来的很及时,这个时候正要我的班级进入到里面。不过,我们一行人的学号在后面,一时半会也不会轮到我们,所以不是很着急,但是负责这些事情的副班长就不一样了,他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话,可是该来的已经来了,不该来的是时候不到,打电话也解决不了问题!我们去了之后也没有什么意思,就是测体重,测身高,测肺活量,以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远,因为总是有运动健将在这个时候出世,用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学,那是厉害啊!一跳就令机器设备都移动了好几厘米,是我们班级跳得最远的,不过我就差远了,老是在及格线左右徘徊!体能测试400字 日记
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体能测试“开始喽! 400米跑测试开始喽!”在同学们的欢叫声中,我皱着眉头,垂头丧气地来到了跑道。心里想:经过前面的跳绳、扔实心球测试,我现在已经是手脚发软,全身无力,而400米跑本来就是我最不擅长的项目,要想合格可不是这么容易的。我正想着,老师一声“预备!”把我拉回 了现实。“跑!”随着老师的一声令下,一位位同学就像一支支离弦的箭,也像一匹匹脱缰的野马,飞快地奔跑着,而我却落在了最后面。慢慢地,我已经超过了俩位同学,变为第八名。第一圈跑得还算顺利。第二圈就非常难忍了,脚像灌了铅似得,又像绑上了千斤重的巨石,怎么也跑不快了,脸也涨得通红,呼吸也非常困难,这不得不使我放慢了脚步,开始了慢跑。这不,给了我后面的吴晓宝有乘之机,只见他咬紧牙关,皱着眉头,嘴里还喊着:“最后的冲刺!”“嗖”地从我身边跑了过去,超过了我。我急呀,心想:我怎么能输给吴晓宝呢?于是,我咬紧牙关,大喊一声:“拼了我这条小命了!”一边说一边向前冲了过去。跑完了,我马上躺在地上,“呼哧,呼哧”地大口喘着气。此时,我连说话的力气都没有了,只听我的心“扑通,扑通”快速地跳着。休息了一会儿,慢慢恢复了,我赶紧问周围的同学我的名次,“第九名”不知谁叫了一声,啊,也就是倒数第二名,还没达标。果然不出我所料。这次体能达标测试使我懂得了一个道理:体育,也是非常重要的。550字 五年级
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暑假作文:我运动、我健康、我快乐“砰!砰!砰……”这强而有力拍打声是从羽毛球体育馆内迸发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛!接下来,请把目光聚焦到五缘湾体育馆内,观看这精彩的比赛吧——我和老爸的这场比赛,实行的是21分制。刚开始,我俩谁也不让谁。但到了中场,我与老爸的比分就逐渐拉开了,我差了爸爸6分。这时的我不免心急气躁起来。可越是着急,就越是输球,不是把球打出界,就是没把球接住,要不然就是球又被爸爸反击过来。眼看这比分差距越来越大,我有点失望了,就如霜打的茄子一样蔫蔫的。老爸仿佛读懂了我的心思,走过来,拍了拍我的肩膀说:“儿子,只要你坚持到底就一定会有收获!”爸爸的话就是一针强心剂,给了我希望。这下轮到我发球了,我调整了心态,摆好姿势把球发了出去,只见爸爸跳了起来,用球拍往下一扣,“唰”的一声,白色的羽毛球像离弦的箭一般向我飞来。顿时,我想起了教练对我说过的话“打高球时,手要抬起来,然后身体拉开,等球来的时候再用力回打出去。”我用这样的方法,球拍一挥,顺利将球接了过去,是个擦边球,爸爸没接住,我赢了这一球,顿时士气高涨了。接下来,我继续稳杀稳打,很快我把比分追平了。到了关键的一球了,这一球将决定谁胜谁负。爸爸把球发了过来,我使出了吃奶的力气打了出去,球在空中旋转着,跳着舞,犹如一个白色的小精灵。爸爸球拍一挥,竟然没接到球。我欣喜若狂,大叫起来:“耶,我赢了!”可老爸指了指球,我定睛一看,原来球出界了,我顿时像泄了气的皮球,无精打采的。老爸刮了一下我的鼻梁,笑笑地说:“儿子,输赢不重要,运动的目的在于健身‘生命在于运动’嘛!”老爸的话使我受益匪浅,从此我更喜欢羽毛球这项运动了。因为打球让我更健康,打球让我更加快乐!六年级:杨褀700字 六年级 写人
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测试测试双流县实验小学六·二班 欧金金“拿到试卷,写上名字就开始做!”钟老师一边拿着卷子发给每个同学,一边说道。此时此刻用热血沸腾、激动万分等词汇都无法来形容我的心情。啊……试卷终于发到我手上!这张试卷一共有四页。第一、二页我用了不到几分钟就顺利的大功告成。可第三页起就把我给难住了,第一题问《水浒传》是什么小说?唉……!我摸着耳朵抓着头发,左思右想就是想不起来,没有办法只好做下一道题。然而后面的题大多数都未见过,等我把会做的题做完了,又回头来想一想,才明白是什么原因,还来是我买的那本《水浒传》是少年版的没写完整,只是写到了一百零八位好汉在水泊梁山大团聚,后面的就再也没有了。此时,我方后悔莫及。因为好多道题都是我买的那本书后面的内容,一想到“武松打死蒋门神等人后面白粉壁墙上用血写了哪八个大字”,我心中就懊悔的要死,都怪自己看书时不注重细节,这下可好了,正巧考到了这方面的问题。没办法我只能呆呆地俯在桌子上等着组长来收试卷。后面的就……通过这次测试,使我认识到了“读书一定要注重书中故事的各类情节,同时也让我明白了以后做任何事情都要认真细致,不能因为自己的马虎大意而后悔莫及。看来,今后我一定、也必须要改掉这种做事不认真,不仔细的坏习惯。这样才不会辜负此次失败的惨痛教训。500字 三年级 叙事
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体育测试盼望着,盼望着,周二过去了,迎来了周三的体育课,我盼星盼月终于盼到了这一天。到了第一节下课,我找到了两个伙伴,郝宇涵和王紫欣,我们一起结伴下楼下走去,走出了教学楼,只见不远处围着一群人在干什么呢?好奇心促使我们急忙飞奔过去。哦,原来是在测肺活量呢,我想一定不会很难吧。“叮铃铃”上课了!只听见张乐涛喊:“站好队。”对队伍立马站的很齐,这时一个老师喊道:“你们是七1班的吧?来这站成两队。”我们又迅速走过去站好队,老师念谁的名字,谁就过去。我疑惑的看着面前的器材,只听老师给我们说了怎么用,老师开始念了,我的心也开始紧张了,莫名的紧张使我浑身发抖。念了不知多少名字后,终于念到了我,我过去后按照老师说的做了,那刻,我感觉人生灿烂。又到了去测肺活量了啦!我本以为多么简单呢,可是,并非我想的那么简单,我深吸了一口气,我使劲吹,第一次没吹进去,后来我又深吸了一口气,一直向里面灌气,终于成功了,吹完还没缓过来气,就又要去力定跳远了!跳远好可怕,我没有跳过,手已经发麻了,几乎没有感觉了,但我还是跳了跳的不太好,但毕竟是第一次,。又去一百米跑步了,跑着跑着感觉鞋子都要掉了。体育测评其实并不可怕。,取决于你看待这件事的态度。500字
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口语测试英语课接近尾声了,我们老师每次期末都要进行口语测试,我们规定的是,每人背四篇课文,其中有两篇是很简单的,是故事类的,只要记住汉语意思就很快背下来了,但是还有两个是特别难的,说明类的文章,很多单词特别拗口,很多人提前就背下来了,但是我一直没有着急。周三考口语,而我周日中午才背,背了两篇,加上之前的一篇,总共背了三篇。还差一篇难背的。周一课程作业都很多,周二也没有背,周三了,看着那些给老师背口语的人,我心里也跟着着急,气自己没有背。周四还有一节英语,还是考口语,这是最后一次机会,在周三下午我已经背好了,三篇都很熟,只是有一篇不熟,但是也能背下来,早早来到班级,又熟读了一遍,觉得可以的时候,老师来了。正如我想的一样,很多人要背,我站在同学后面,虽然已经背好了,但是心里还是有些担心,该我背了,我小心翼翼的坐在老师身边,双手把笔记本递给老师,老师给我指定了一段,我开始背,自我感觉背的还可以。老师给我纠正了一个单词的发音,表扬我说,能背下来这篇文章很好。我听了,对老师笑着说"谢谢老师。"心里的石头一瞬间就落地了,背完口语心情真的是特别美好,一切都是美的,什么事都不是事了。而我的同学,只背了一篇,还特别开心的在玩,她的心里素质也是让人"臣服",她背口语具体的过程我不知道,但是她的心里素质我是领略了的。背完口语,心情爽爽的!500字 高二 叙事
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跆拳道测试我进跆拳道暑期学习班已有一个多月了。今天,我们要进行一次测试。测试合格的学员将由白带升为黄带。因此,有不少的学员的家长也来为自己的子女助威了。与此同时,我的妈妈也来了。这给我增加了不少的信心。我们的教练和一位跆拳道协会的会员是这次测试的主考官。在教练向我们讲明了测试规则后,测试就开始了。我们三人一组,先是向主考官行礼,而后再按套路打拳。父母们的眼睛都紧盯在自己的子女身上,生怕自己的孩子会有什么闪失。测试还算进行得顺利。年龄稍大一点的学员打起拳来有板有眼,几乎一气呵成。这可能是他们较为懂事及学习时专心的缘故。可班上那几个年龄偏小的学员在测试时就表现的不太好。他们打着打着便不知下一个套路是什么了。他们的家长在旁看了是心急如焚。一轮一轮过去了。很快地,我该上场了。妈妈一个劲儿地叮嘱我在测试时不要紧张。在如此场面,我要做到不紧张倒也不太可能。刚上场时,我紧张得心都快蹦出来了。后来,我强作镇静才稍好一点。妈妈似乎看出我的紧张心理,在旁不断地向我挥手示意。起初,我虽然很紧张,但是进行得到还算顺利。可进行到中间段时,我出岔子了。在踢腿时,我没有站稳,一用力抬腿便摔倒了。但我立刻又站了起来继续打拳。后面进行的还可以。下场后,妈妈对我的那点失误感到惋惜,但总的来说对我的表现还算满意。就这样,我带着些许遗憾和妈妈离开了考场。500字 初一 记叙文
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跑步测试“天哪!” “这可怎么办啊!” “我完了”。……千万种痛苦痛哭悲哀叹哀的声音从六(5)班教室中传出,虽然已经上课,但声音却让人以为是六(5)班在进行菜市场买菜的小品表演。这是怎么回事呢?原来,今天体育课内容是跑400米。这可不是闹着玩的,今天可是名正言顺的测试!可是记成绩的!这可让我们这些“体质薄弱”的“小皇帝”犯了愁。但同学们的“呐喊”并没有使老师改变主意,只见她一声令下:“下楼,排队,准备跑步!!!”这道圣旨一下,我们只能使用猎豹的速度来到楼下操场,迅速整完队。只见老师右手持记秒器,左手呈“长条”状,大喝一声:“跑!”第一组所有的同学立即用出自己50%的速度向前冲去,奋力跑着。看到他们一个个都在第二圈开始减速跑不动的样子,我真为我能不能跑出好成绩而捏了一把汗。到我们了!我紧张得心脏“怦”“怦”直跳。开跑,我先用出了1/4的马力向前迈出步伐,眼见我的名次越落越后,我的心里也开始着急。但是,400米如果一开始就跑快,我下面的路程是绝对跑不快的,这是永不变的“真理”,我只好耐着性子与“一路人”张一弛和薛康天一起跑,渐渐地,我发觉我和第一已有一定距离,体力也觉得开始缺乏了。我心一横:“罢了,干脆用出全力吧!”说完,身体马上根据大脑的命令行动起来,用出了我所有的力气,跑完了!我心里一阵舒畅,终于完成了,虽然气已经喘得粗大了,但还是蛮有成就感的。下次的体育课就是50米了,这可是我喜欢的项目,希望能跑出好成绩,真期待啊!500字 六年级 记叙文