我战胜了“电视魔”
650字
六年级
散文
“耶！我胜利了！”我手舞足蹈地欢呼起来。因为这天我终于管住自己，终于打败了缠在我身上的“电视魔”。
以往我一放学回家，电视就像磁铁一样把我牢牢地吸在它面前，让我无法自拔。“电视魔”就像鬼魂附体一样，让我乖乖地听它的摆布。这不，一到家，我把书包往房间一扔，就不由自主地跑到客厅，打开电视津津有味地看了起来。“嗒、嗒……”不妙！有开锁声，是爸爸妈妈回来了！我惊慌失措地抓起遥控器把电视关了，跑回屋里，拿出笔盒和作业本，装模作样地开始写作业。可是，这又怎能逃的过爸爸的“火眼金睛”呢？
他摸了摸还在发热的电视机，语重心长地说：“怎么可以这样呢？长时间看电视不仅对眼睛有害，还会对学习造成严重的影响，难道你没发觉吗？人，不能成为电视的奴隶！希望你从今以后，做生活的主人，做学习的主人！”听了爸爸的话，我感到十分惭愧，心里难受极了。这时，我仿佛看见“电视魔”就在我身后，它看着我被父亲责备的样子，正不怀好意地奸笑。我猛的下定决心：一定要打败“电视魔”，摆脱它对我的精神控制！
第二天，我回到家，和往常一样扔下书包，正准备打开电视是，昨天爸爸教训我的一番话突然在我耳边爆炸开，回荡着。我连忙把手缩了回去，拿着书包来到房间。正准备写作业时，我忽然感到有些渴。我来到客厅，看见电视，好象有什么东西勾着我，让我情不自禁地打开了电视。看了几分钟，我才想起：“我是来喝水的，不是来看电视的。”于是我立刻把电视关了，喝了一口水，回到房间里写作业是，总是心不在焉，脑子里不时浮现出电视中的精彩画面。我生气地捶打着脑袋，心中念叨着：“这是幻想，不要理他！镇定！镇定！”我终于静下心来，专心地做作业。这一天，我终于挺了过去。第三天，“电视魔”见我态度强硬，只好识趣地退到一边凉快去了。
就这样，日复一日，我最终以坚强的意志战胜了“电视魔”，养成了一回家就写作业的好习惯
只有一个地球
450字
五年级
抒情散文
只有一个地球
地球是美丽的，可他与宇宙相比，简直是一叶扁舟，不堪一击，再加上人们无节制的破坏，地球其容易破碎，到那时，人们将别无去处。
人人都喜欢优美舒适的身活。可是有些人却随地吐痰、乱扔纸屑，环境遭到大规模破坏，再加上乱砍乱伐，中国不堪一击我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。我热爱地球，热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天……
可那些不起眼的行为，使沙丘吞噬万顷良田，使洪水吞没村庄，使白色无染毁掉我们赖以生存的家园人们为什么不保护环境?
因为人们没有意识到自己的错误,如果意识到不保护环境的恶劣就会积极的保护!人们为什么不保护环境?
因为人们非常懒,不想多走几步路
地球只有一个，保护地球是我们义不容辞的责任。保护环境吧，地球在呼唤；保护环境吧，地球在哀求！
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六年级
散文
650字
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我战胜了恐惧之魔恐惧是一扇窗，打开它，就能看到太阳；恐惧是一个洞，钻出来，就会身心愉快健康；恐惧是一道道围栏，跨过去，就能走向平坦。大家都知道，世上是没有鬼的，只是我们心中的恐惧在作怪而已。战胜恐惧就是挑战自我！终于，那一次，我也做到了！小时候，与表哥表姐们看过几部鬼片、恐怖片。他们总在一旁兴奋的大声尖叫着。我呢？看着一个个惊险的画面，手脚渐渐发凉，头上一个劲地冒冷汗。晚上，常常使我彻夜难眠，慢慢的，一种恐惧感也在我心中萌生了。一天晚上十点多，爸爸准备和妈妈去外公那办点事，临走前，妈妈再三叮嘱我们早些睡。说着便把灯都关上了。妈妈一走，弟弟就揉着两只眼睛告诉我，他要睡了。便一骨碌爬上床去，转眼间就睡得死沉死沉的了。不一会儿，空荡荡的房间里就只听见弟弟的呼噜声。我想去上个厕所，便起身走厨房间，我总觉得背后凉飕飕的，转身一看，周围黑漆漆的，只有一丝微弱的光照在墙上，呀！墙上映着一直张牙舞爪的影子，轻轻的挥动着。风把铁门吹得“砰砰”响，一下子，我蹲到地上，脑子里满是恐怖的画面。我闭上眼睛告诉自己：“不要怕，这没什么的，世上哪有鬼呢？是吧！来，把眼睛睁开！虽然这么想着，可是心还是“扑通扑通”地跳着。过了一会儿，我把眼睛睁开。正好，手机响了，我和妈妈说了会话，心情也放松了不少。当我躺下床时，抬头一看，咦？我的娃娃正吊在柜子上的台灯前呢！原来，鬼是只娃娃啊！经过这件事后，我心里也不那么怕了。哈哈！我终于战胜了恐惧啦！六年级:尤秋艳550字 六年级 叙事
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战胜自我，战胜心魔一个人最大的对手不是别人，而是自己。只有战胜自我，才算得上是真正的赢家。我就曾经尝过赢家的滋味。记得一年级时，我是班里的“大喇叭”，听见或看见点鸡毛蒜皮的小事就大力宣传，比宣传广告的人速度还快，搞的大家“人心惶惶”，不敢做错一点事。有一天，仇涛没事找事，在厕所门口玩“溜冰”，可溜着溜着，便故意摔了一跤。我像狗仔队成员一样，把此事当成“绯闻”，到处宣传：“仇涛在厕所门口溜冰哦！还故意摔了一跤呢！好好笑啊！”班里人都笑得人仰马翻，甚至有人还去问仇涛：“喂，小仇，听说你的溜冰记蛮好玩的，再来一次吧！”仇涛被搞得莫名其妙，只好到处打听是曾么回事。我故意掩盖事实，对于仇涛的问题“一问三不知”，可躲得过初一躲不过十五。最后还是被他的同党——王昱龙告密了。事后，老师用大道理把我涮了一番：“志成，不要再做‘大喇叭’了，这样会被别人憎恨，甚至害死人的！”这把这话当成耳旁风，左耳朵进右耳朵出。四年级的时候，我又闯了件大祸。口语课上，陈嘉琦骂外教，我便去告诉外教。接着，外教和陈嘉琦展开大战——一追一，出操时，我也不知咋地，头昏脑涨的，竟把家丑一个劲的外扬，导致领导和四（1）班还有一堆老师都知道了此事。最后，在中午吃完饭时，外教和另一个外教一起去教训了陈嘉琦一顿，他哭得很伤心。老师很生气，但还是只用了一句话：“别再多管闲事了，你知不知道你今天闯下了大祸？”我若有所思，心里偷偷嘀咕道：“我一定要改掉这个坏毛病。”便“嗯”的一声，点了点头。五年级时，我当上了红队检查员。一天，我撞见两个小孩，他们见我就像警察见到小偷似的，撒腿就跑。我想抓住他们，可他们像玩“躲猫猫”似的满教学区跑，再说我也是红队，该以身作则，便没去追。退岗后，我疲惫不堪地回到教室，我本想将此事告诉方静雯的，但心里总有两个小人在争吵。正方说不要告诉她，反方说告诉她，，他俩越说越起劲，谁也不让谁，最后竟打起来了。但胜利总是胜利的，所以我按照正方的意愿装作没事走开了。我终于战胜了心魔！拿破仑说：“我的字典里没有‘不可能’这个词”我坚信，只要努力，就能继续战胜自己，成为老师、家长心中的好孩子！800字 六年级 记叙文
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我战胜了我经历过许许多多的事情，有成功的，有失败的，但有一件事至今令我记忆犹新。有一次，我在班级唱歌比赛时得了第一名，老师推荐我去区里表演。我听到了这个消息后，一下子慌了，心里“怦怦”直跳，因为我是个胆小的女孩。别看我在熟悉的人面前能歌善舞，能说会道的，可一见陌生人，或者一到人多的地方，那就成了“含羞草”，只会缩着身子了。我心想：这下完了，要我到区里表演，当着那么多人的面，我昌得出来？于是，我忙跑向老师办公室里，慌慌张张地对老师说：“老师，我……我不想去比赛！”老师忙问：“为什么？别的同学想要这个机会还没有呢，你为什么要放弃？”老师显得有点失望又有点生气。见我支支吾吾说不出原因来，老师决定仍让我参加。放学后，我向妈妈说了这件事说：“没有什么好害怕的，机会难得，可不能放弃！我们不如练习一下吧”，我答应了。晚饭后，我开始练习。一开始，家里就爸爸、妈妈听我唱歌，我唱得还不错。后来妈妈把邻居全叫来了，一屋子的人，这一我有点慌了。不过都是熟人，我还是大胆地唱了。一首歌唱完后，大家热烈地鼓掌，张阿姨说：“唱得真好听！”李步步说：“嗯，像个小歌星！”我听了，信心倍增。几天后，比赛的日子到了。早上临出门，妈妈对我说：“你到台上的时候，把下面的人都当作是你的朋友，心里就不紧张了。”到学校后，老师也拍着我的肩膀说：“我知道你行的，加油！”轮到我了，我上了舞台，心里“怦怦”直跳，看着这么多观众，我很紧张，但想起妈妈和老师鼓励我的话，又有了勇气。于是唱起了歌，歌声响起，我再也不觉得紧张了。直到台下的掌声响起，我还陶醉在美妙的音乐声中。我成功啦！从此以后，我再也不胆怯了。我战胜了孤独小时候，我的爸爸妈妈工作非常忙。晚上，家里经常只有我一个人，这时候，我最害怕孤独了。空荡荡的房子里只有我一个人，看电视，提不起兴趣；想睡觉，又睡不着。躺在床上，睁着眼睛，脑子里却闪现着各种妖魔鬼怪：有巫婆、有僵尸、有骷髅、还有手指，上面都是血……想着想着我就感到越来越害怕。起床打开电灯，看着灯下自己孤零零的身影，常常委屈得直想哭。今天，爸爸又加班了。而妈妈吃过饭，就准备去上夜班。我实在怕透了一个人在家，就一把拉住妈妈说：“妈妈，我不想一个人在家，你陪陪我吧！”妈妈奇怪地问：“怎么了？”我噘着嘴说：“我一个人太寂寞了，又无聊，又害怕……”妈妈想了想，从包里掏出一本书给我。我一看，是《365夜童话故事》，我疑惑地看着妈妈。妈妈笑着说：“你不是寂寞无聊吗？书里有你的好朋友，他们会陪你的。”“真的？”我忙接过书，翻了起来。第一篇是《白雪公主》，看着看着我渐渐地被吸引了，连妈妈出门上班去却没发觉。我的眼前仿佛站着善良的白雪公主，她带着七个小矮人正在森林里做游戏呢。看完这个故事，我就进入了甜甜的梦乡……从此，一本又一本的书陪我度过了一个又一个孤独的夜晚。在《赤壁之战》中我认识善于指挥的周瑜，智勇双全的黄盖，骄傲轻敌的曹操；在《老人与海》中，我见识到了一位老人的顽强不屈，在《雷锋》中，我认识了一位无私奉献的战士……现在，我再也不怕一个人在家了，因为在书中，我找到了陪我战胜“孤独”的朋友。我战胜了依赖我有一个最大的缺点，那就是依赖性很强。从小到大，什么事都由爸爸妈妈帮着做，我也从来都没想起自己去做什么事，总想着：反正有爸爸妈妈在，怕什么？直到有一天：中午吃饭的时候到了，我拿出饭盒，打开盖子，刚想递给老师盛饭，忽然发现饭盒里竟留着昨天吃的剩饭粒和菜渍，还发出一阵难闻的气味。我这才想起来：平时我在学校吃完饭从不洗回家后爸爸妈妈会帮我洗干净放进书包。昨天爸爸妈妈上晚班，就没有人给我洗饭盒了。这时，旁边的同学看到了我的饭盒，都笑了起来，有的同学还边笑边说：“这么脏，哪像人吃的呀！”我听了，羞愧地低下了头。回到家，我对妈妈说了这事，妈妈听了，语重心长地说：“是呀，我已经长大了，以后要学着自己的事情自己做，你再这样事事依赖别人，是没出息的，你要学会自己独立干事。”妈妈决定先教我洗饭盒。在妈妈指导下，我先把水龙头打开，然后把饭盒冲一冲，再在饭盒里倒一点洗洁精，最后我又用清水冲了一下，饭盒上的洗洁精就被冲掉了，一个干净的饭盒就洗好了。从这天起，妈妈再也不给我洗饭盒了，我也每天总记着把自己的饭盒洗得干干净净的。我又开始学做别的家务。又过了几天，我又学会了自己叠被子，自己打扫房间……我终于战胜了依赖思想，我长大了！我战胜了半途而废小的时候，妈妈总是说我是个没恒心的孩子，因为我经常把事情做到一半就不做了，总是半途而废。比如：骑自行车，摔几次跤就不骑了，帮妈妈烧菜，菜还没烧熟，就不干了……记得有一天下午，我觉得无聊就对妈妈说：“妈妈，我帮你拖地吧！”说完，我就拎起水桶上楼。一开始，我拖得还挺起劲，把拖把拧干了再拖。可拖了没几下，手也酸了，汗也出来了，就有点不耐烦了，把拖把放入水中，然后直接拎起来，就开始拖。拖把上的水，一下子从楼板缝里淌了下去，恰好妈妈正在洗碗，看见水一直往下淌，急急忙忙地往上跑，边跑边喊：“颖颖，颖颖怎么回事？”“她上楼一看，地上全是水，生气地说：“你怎么拖的呀？”我嬉皮笑脸地对妈妈说：“妈妈，还是你拖吧！我没有经验”。妈妈严肃地对我说：“既然决定要做一件事情，就要做到底！”我委屈地说：“我没力气了！”妈妈坚决不让步，斩钉截铁地说：“那你休息一下再拖！”说完，往旁边的椅子上一坐，一声不坑地织毛衣。我没想到妈妈今天这么“凶”心里有点害怕，忙拿起拖把，老老实实开始拖。不一会儿，地面拖干净了，我看看妈妈，见她对着水桶和拖把看了看，还是不吭声。我一下子明白了，马上跑到楼下，把拖把洗干净把水桶放好。刚一转头，就看见妈妈站在我身后，笑着对我说：“这样不是把一件事情做好了吗？”接着，妈妈语重心长地对我说：“做事情须要紧持，你觉得不行的时候，其实，你只要再坚持一下，就会成功的。”从此以后，我做事情再也不半途而废了，因为我知道，要做一件事情，必须要坚持不懈地努力，才能成功。六年级:花样百出1200字以上 六年级 叙事
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我战胜了紧张人的一生中，战胜过许许多多的东西。有的人战胜了对手；有的人战胜了挫折；有的人战胜了懒惰；有的人还战胜了困难……世界上还有着许许多多的东西，等待着勇敢者去挑战它、战胜它，成为胜利者。而我也是一个勇敢者，因为我挑战了紧张；而我还是一个胜利者。因为我战胜了它！那是在上四年级的时候，老师选我代表班级去参加学校举办的“校园十佳歌手”比赛。当我得知这个消息是，十分激动。为了不给班级抹黑。我选了一首自己非常熟悉的歌《小白船》。虽然是最熟悉的歌，我也敢怠慢。一放学，我都是以光速收拾书包，回家。到家三下五除二就写完了作业，然后跟着伴奏带练起歌来。一处音不对，就重新练，一处不熟，就反复唱。时间一天一天的过去了，很快到了比赛的日子。那天，我刚到比赛场地就呆了。简直就是人山人海，座无虚席。好不容易我才找到了一个位置坐了下来。坐下时，我有了前所未有的紧张感。我的心都快跳出了嗓子眼。就在这时比赛开始了，参赛顺序是从高年级到低年级的顺序。听到别人场的那么好，我就更紧张了，怕自己会出错。手掌心，脑袋上都是汗珠。“下面请xxx同学上场，张苏婉同学到准备区做准备。”听到这句话我甭提多紧张了。但我想起妈妈说的话：“小婉，别紧张。就当台下的人都是萝卜青菜。”于是我就在心里暗暗为自己加油打气“相信自己是最棒的，相信自己是no.1”很快就轮到我了。上场前，我深深呼了一口，然后面带微笑地走上了台。首先，我先鞠了一躬，然后开始自我介绍。接着有随音乐的响起唱起歌来。每一个音，每一个调。每一个动作我都是那么用心的去做，没有一点差错，并且脸上始终保持着微笑，我想这微笑是我对自己的鼓励吧！我也没有了先前的紧张，取而代之的是快乐。随着最后一个音符响声的结束，我整曲歌也就完成了，在离场时，我又向评委和同学们深深地鞠了一躬，然后伴随着热烈的掌声离场。这场比赛成功的战胜了紧张。这次比赛让我战胜了紧张，明白紧张并不可怕，可怕的是自己没有去挑战它，战胜它！800字 六年级 记叙文
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我战胜了恐惧恐惧是一个深不见底的黑洞，它会吞噬你的自信与勇气，带来绝望与苦恼。但当你认清现实，捅破了黑布，那恐惧也就化成刺激的体验烟消云散了。记得那是一次外出游玩，我们的目标就是进入鬼屋，从鬼门关“逛”一圈。开始我还是十分的兴奋，神气十足，一点也没有害怕的样子。我心想：鬼都是假的，我那么多惊险的项目都玩儿过，还怕它个小鬼不成！可当我来到鬼屋前，气势立即就削弱了。一座巨大的，阴森森的，毫无声息的尖顶大楼耸立在我眼前，散发着黑暗、潮湿、死亡的警告，时不时还传来魔鬼地咆哮和人们惊悚地尖叫声……这些使我脑海中蹦出一句台词：“进去了，就再也别想出来……”我立马就怂了：天哪，太恐怖了！不，不能去，鬼会吃了我的！我的心已经快从嗓子眼里跳出来了，感觉自己随时都可能昏过去，每一根神经都紧绷着。我死死拽着老爸的胳膊，迈着沉重的步伐进入了鬼的世界。我以12万倍的警觉度观察着黑暗的屋子，这黑暗仿佛没有尽头，让人越走越难受。突然间，一个骷髅从棺材里掉了出来，在惨白的灯光下向我们露出了诡异的笑容。我的呼吸骤然间停止了，毛骨悚然、惊魂未定，手上脑门上渗出了汗珠，掂着脚尖从他身边绕过。紧接着，一个无脸男从黑洞中扑了出来。我什么准备都没做好，他就扑了出来！我神经崩溃，失声尖叫起来：“啊！”此刻，我已经不是我了，魂都被吓破了，鸡皮疙瘩起了一身，泪水在我眼眶里打转，脸色煞白煞白的……经过一次次的惊吓，我好像也开始大胆，没有那么恐惧了，能大步向前走，渐渐认清了鬼屋，这一切都是假扮的，没什么好怕的。终于，我们一家“死里逃生”闯出了鬼屋。在看身后这座大楼，其实也并没有那么阴悚，反而觉得刚才的鬼是那么有趣、刺激。我长长舒了一口气，感觉心里想疏通了一样通透自然多了，喜悦与自豪涌上我的心头。看来，唯有亲身体验才会成长，收获自信。我战胜了鬼屋，战胜了内心那团恐惧。750字 六年级 散文
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我战胜了诱惑我战胜了诱惑卢氏县育才中学六年级（9）班 宋欣怡看到这个题目，我脑海里闪过了一段往事。对了，就写它。那是我上四年级时发生的一件事，一个天气沉闷的下午，我们进行了一场数学小测验，老师说了，考到95分以上的给予奖励。紧张的考试进行着，教室里面十分安静，只有同学们“沙沙”的写字声。我一路过关斩将，顺利地做到了一道思考题，我冥思苦想可是还是算不出来。我急的满头大汗，我突然想起了数学书上有这道题，我看了看周围，我悄悄地把手伸向了书桌。刮来了一阵风，我胸前的红领巾动了起来，我低头看着了它。看着它，我想起妈妈的话：“人要靠自己的双手活下去，不劳而获的人永远不会有出息”；看着它，我想起班主任的话：“虚荣是一切错误选择的开端，抛弃了虚荣，才能活出一个真实的你”；看着它，仿佛看见老师对我严肃地说；“宋欣怡啊！你不可以这样，这道题你看了书，做了，但你真的学会了吗？你这样做对的起自己，对得起你的父母，对得起你辛苦教你们的老师吗？”想到这里，我摇了摇头，放下了书本。开始认真地检查所做的题。过了一会儿，快下课了，我也检查了好几遍，就是最后一道题不会做，我算呀算呀，可是就是没做出来。下课了，老师收了卷子走了。我心里空落落的，那可是六分呢！我坐在自己坐位上，心里特别难受。一会儿，老师来了，她对我说：“欣怡和张萌带上笔去改题，我去开会了。”我和张萌带上红笔去了老师的办公室，我们改了一会儿，张萌去厕所了，我还在认真的改着。正好改到我的卷子，我前面的题和后半页的题都全对，就是那道我不会做的题没做。我心想现在没人，不如改改吧！要不六分就丢了，如果改了得就满分。我拿起了笔，心里十分紧张，手一直在发抖，可是怎么也写不下去。这时我抬起了头，看见了窗外在空中飘扬的五星红旗，在风中摇曳着，画出美丽的弧线，仿佛告诉我：要真实，要真实啊！我放下笔，用红笔在自己的卷子上画了个大大的叉。减去了6分，我轻松的放下笔，我笑了，心里有一种压抑被释放的感觉。第二天，老师开始评卷了，我虽没有得一百分，但是鲜红的94分告诉我：“你真棒！打了一场胜仗。”是啊！我和诱惑做了一番较量，我战胜了它们！讲到了那一题，我用红笔写上了答案，并记在心里，而且旁边写下六个小字：我战胜了诱惑！我今后一定会追求真实，虽然虚荣的外表很美丽，但是撕开后里面却只是浮华轻烟。从那次考试后我深深的记住这件事，我高兴的是，打了人生的第一场胜仗，我战胜了诱惑！900字 初一 抒情散文
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我战胜了紧张第一次去南京参加一年一度的钢琴比赛，我紧张极了，总想着要逃跑。可没办法，我实在逃不过，我只好跟着老师们上车去南京。老师在车上一直鼓励我勇敢，不紧张，可我就像左耳进右耳出，什么也没听进去。到了南京，我的知乐器类是下午比赛时我高兴极了，因为我终于不用在前面表演了。但时间就好像在与我作对，一转眼下午就来了。我坐在舞台前呆呆地看着别人的表演，我不知道他们是怎么弹出这么美妙的乐曲的。轮到我出场了，台下的评委都瞪大了眼睛（当时我是最小的参赛者）把所有的目光都聚集在幕后。我看见他们都盯着我，我以为自己犯了什么错便更不敢出去了。场外有人喊：“快点呀，快点呀，还让不让别人比了！”我听了这些话，脸都急得像一个熟透了的苹果。这时我冒出一个馊主意：要不，趁现在台下乱的一团糟逃跑。唉，可背负起所有人期待的目光，我不得不上台呀！“呼”我来了一个深呼吸，向前勇敢地迈出第一步第二步第三步……当我做到钢琴前时，我又吸了一口气，抬起手弹曲子。我弹琴时，心里如有几十只小兔在乱蹦乱跳。又好像心跳加速，心都快跳出来了。但我还是深呼吸，勇敢地弹完了这首曲子。结束了，我收到了台下热烈的掌声，那是给我的！真的，这是第一次那么多的人给予我那么热烈的掌声。我十分欣喜，不知道该干什么。在舞台的另一边，老师提醒我：可以下场。我这才回过神来。发奖时，我明白肯定没有我的份。可出乎意料的是，我居然晋级了，我开心极了，连连感谢评委。钢琴比赛结束了，我收获了许多。这不仅仅是奖品，更是我怎样克服了紧张，从那天起我不再紧张了，因为我知道这也没什么可怕的。650字 小学 记叙文
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我战胜了肥胖战胜无疑是一种挑战，过程是痛苦的，而结果却是令人开心的。每个人都尝到过战胜的喜悦，我也不例外，那次我战胜了肥胖。我从小就喜欢“宅”在家里，胃口出奇的好，多年下来便长成了圆滚滚的体型。去年学校举办运动会，我第一个举手报名，信心满满地准备参加400米跑步比赛。想象着自己第一个冲过终点线的样子，激动万分。可是万万没想到，比赛的那天，我才跑了没几步就气喘吁吁，汗流浃背，腿脚发软，同学们也在嘲笑我，我的心就像被针扎了一样隐隐作痛。在那一刻，我下定决心开始减肥。我决定以后尽量少吃饭，就在我实施计划的第一天，妈妈像跟我做对似的做了满桌子的饭菜，都是我的最爱，我真想扑到饭桌上吃个够。可是我告诫自己：不能吃！为了减肥，为了把心里这颗“毒芽”拔掉，我一定要坚持住！我咽了咽唾沫，一咬牙，就穿上衣服到楼下院子里找朋友玩。我们快乐地追着跑着，可是自己的腿却越来越沉，呼吸越来越急促，嗓子里像冒了火，我继续咬牙坚持着。可连直起腰的力气都没有了，只好驼着背往家走。看着我这样回家，爸爸妈妈心急如焚，他们找来专家咨询又上网查了很多资料，为我量身定制了一份科学的减肥计划。减肥不能急于求成，要一步一步来，盲目地节食只会给身体带来伤害，科学地饮食加上运动才是减肥的好方法。于是我开始按照计划，改变自己的饮食，也努力克制不吃零食；每天晚上做完作业，我都会去楼下跑步，至少半个小时。每到星期天和节假日我还会和爸爸一起去健身房骑动感单车。功夫不负有心人，经过一个学期的努力，我的体重减轻了，肚子上的肉也少了许多。这次我战胜了肥胖，心中的喜悦简直无法形容！相信以后我还会战胜更多的困难和挫折！650字 五年级 记叙文
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我战胜了肥胖每天晚上在体育场上，你都会看到一个胖胖的男孩子跑的气喘吁吁，汗流浃背，那就是我，一个五年级的男孩子。自古以，爱美之心人皆有之，更何况在当今这个物欲横流的时代，到处都是俊男的广告。我的爱美之心虽然没有明星那样强烈，但生活中肥胖让我笨手笨脚，稍微一活动就气喘吁吁；还有肥胖能引起高血压、糖尿病、冠心病等等最让我胆战心惊；更让我承受不了的是，在谈到锻炼身体时我常遭受到别人的嘲笑，可是因为因为只要一套听到有人说胖猪狗熊一类的词，我的心就像被针扎了一样猛的一阵感到隐隐作痛。我不顾妈妈的劝说，开始疯狂的减肥，因为过量节食我常常感到浑身无力，有时近乎虚脱看着我这样过去爸爸妈妈心急如焚他们找来专家咨询又上网查资料寄给我处夜奋斗顺单终于为我定制了一份科学的减肥计划。虽然为了追求勤奋我估计得像一块不开窍的石头，但我还是相信科学不能急于求成，要循规蹈矩于是除了节食之外，还特别注意低热量饮食并戒掉了零食和夜宵，此外我把重点放到放在运动上每天晚上跑步至少持续三十分钟以上的运动量达到中等强度的运动，而且妈妈还是到那增加了多样运动型星期天和新节假日我就和爸爸一起去健身房骑动感单车。苦心人天不负经过一个学期的坚持不懈，我的体重请掉了近十斤身高增长了3厘米虽然现在的身体谈不上苗条，也绝不属于特别胖的行列，我战胜了肥胖心中的喜悦无法用词形容！！！点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章能过清新有趣的语言，描写了事实。字里行间，充满童年真童趣，欢声笑语不绝于耳，不失为一篇佳作。650字 四年级 记叙文
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我战胜了恐惧春暖花开的时节，我和妈妈来到了盐城大纵湖景区游玩。那里有古色古香的苏北第一长廊，有清新宜人的芦苇荡，有高大雄伟的镇湖塔……我们一路走走玩玩，说说笑笑，观赏美景，放松心情，好不惬意！走着走着，前方忽然传来了一阵轰鸣声，我定睛一看，原来是两辆大型“水陆战车”发出的。我一下子被吸引住了，拉着妈妈冲了过去。正巧，有一辆战车准备下水了。只见那辆战车轰鸣着向前，慢慢加速，然后“扑通”一声入了水，在水中绕湖平稳行驶了一圈后准备上岸了。战车缓缓地靠岸，接着加足马力冲上了坡道，如同一只蓄势待发的雄狮往前冲。霎时水珠四溅，战车也转换成了陆地模式，雄赳赳、气昂昂地驶向起点。我惊呆了，心中跃跃欲试，真想立刻坐上去亲身体验一回，可又有些犹豫：这“水陆战车”安全吗？我可从来没坐过，万一掉到水里去怎么办？万一车在水中出了故障怎么办？在水里出了危险可不比在陆地上呀！一个接一个的担忧盘旋在我的脑海中，原先的期待也被泼了盆冷水。可这时，我看到那些刚刚从战车上下来的人，个个兴奋不已，眉开眼笑地交谈着感受，我的心里又痒痒的。尤其看到有几位低年级的小朋友都勇敢地体验了一回，我又重燃了斗志，鼓起勇气坐上了车。那种心情呀，有高兴，有激动，有紧张，有不安。但不管怎样，我迈出了这一步。事实证明，我的选择是正确的，“水陆战车”非常安全，我坐在上面体验到了别样的快感，尤其是从岸上冲入水中的那一刹那，真是刺激呀！更令我感到自豪的是：这一次，我战胜了心中的恐惧！其实，恐惧只是一间房，走出来，就能笑迎阳光；恐惧只是一道坎，跨过去，就能平坦；恐惧只是一个洞，钻出来，就能身心愉快。克服了恐惧，就是战胜了自己！650字 初二
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我战胜了恐惧我自幼就胆小。平时发言、说话声音都很小，和老师交谈和问好都不敢。可是三年级的一件事，彻底改变了我。那一天，我在美术课上画的一幅画得到了我们美术老师段老师的赏识和好评。下课前几分钟时，段老师告诉我课间去她的办公室拿一个糖果作为奖励。我听后怯怯生生地说：“好的，段老师。”下课铃响了，做完眼保健操后，我慢吞吞地去往四楼段老师的办公室。在上楼梯时，我能感受到自己的腿、手都在情不自禁地抖动，心跳也加快了许多。在上楼梯时，我心里想：段老师的办公室有多大呢？里面会不会有许多严肃的老师呀？还有……我心里一直徘徊着许许多多的问题。可没等我用心思去猜测答案，就已经到段老师的办公室门口了。我的心在“砰砰”地跳着。面对敞开的房门，我的眉头渐渐锁紧了。咬紧了牙关，我迈出步子踏进了办公室里，嘴里说了声“报告！”，随即敬了个队礼。段老师见我来了，温柔地说了一声：“请进！”我便迈着沉重的步子，踏着结实的木地板走到段老师身边。办公室里只有我和段老师，她急忙从一个盒子里拿出一个巧克力给我。我伸出发抖的手接住糖果。段老师见我那么紧张，对我说：“不用怕，王楷。来，我给你看几幅画。”说着，她从桌空里拿出几幅素描作品。我一看就两眼放光。接住画仔细看了一遍又一遍。段老师也温柔地对我交谈着关于绘画的事儿。我完全沉浸在交谈中，语句也自然大声了。上课铃响了，我依依不舍地离开了段老师的办公室。心里想：下次我还要找段老师交谈绘画！段老师的语句亲切自然。那一道道话语就像一缕缕灿烂的阳光，照耀在被黑暗笼罩的我身上，指引我出去的方向，让我战胜了胆怯！谢谢您，段老师！谢谢您帮助我战胜了胆怯！650字 四年级