摇呼啦圈
500字
四年级
记叙文
呼啦圈比赛
今天，我和朋友一起来比赛摇呼啦圈。我把大家分为2个组，每个组都有2个人。我和“曾菲扬”一组。我准备好4个呼啦圈，还请了3位裁判（1人记时，2人看圈数。）我说了比赛时间：“比赛时间为3分钟！”，比赛就要开始了！我们都把呼啦圈拎到腰上，飞快地摇起来。呼啦圈得飞快，还发出“嗖，嗖，嗖”的声音。在一旁看着我们比赛的小朋友都鼓起了掌！不好，菲扬的呼啦圈落地了，“快！快捡起来！”全部人都叫了起来，菲扬迅速地捡起呼拉圈，继续比赛。加油声又响了起来！
我会一边摇一边看别的东西，所以我看了看比赛情况：
嘻嘻……菲扬的姿势太逗了！她将双手高高地举过头顶，撅着屁股，前后摆动着腰，兴奋地大喊大叫。着，着，她竟然演起杂技来了。只见她几圈，“嘿”的大喊一声，向上一跳，然后再几圈，再一跳。呼啦圈牢牢地贴在她的腰上，竟然掉不下来了！
哈哈……对方的一个队员本来就练得不怎么样，却自告奋勇地来参加“比赛”。这不，刚一，就让人笑掉了大牙。他两眼瞪得大大的，两腿叉开，双手架在呼啦圈外，生怕呼啦圈掉下来。可是越着急，呼啦圈越不听话，没几圈圈就掉了下来，摔在了地上
比赛结束了，就要宣布成绩了，我迫不及待地和朋友一齐屏住呼吸，凝神静听，我们都还满怀希望，要公布成绩了！一瞬间，我简直不敢相信自己的耳朵，我们组赢了！我们开心得一蹦三尺高！
经过那次比赛，让我明白了一个道理，比赛不仅仅要赛出成绩，更重要的在于参与和坚持！
我的自画像
200字
二年级
写人
我叫赵钰佳，今年八岁了，在桑树坪小学二一班读书。
我身高1米20厘米，圆圆的脸蛋，眼睛大大的，鼻子高高的，嘴巴是樱桃小嘴，我的头发很顺，人人都夸我头发好，我的脚可大了，要穿33码的鞋子。
有时同学有了困难我会帮助他们，帮助老师领蛋奶，发作业，老师和同学都很喜欢我。
我也喜欢和同学们在一起玩，体育课上我们玩的可开心了，对了，我还是我们班的体育委员呢。
我的缺点，就是做事情不细心，经常丢三落四，妈妈说我几次我都记不住，以后一定改掉这个缺点。
陕西渭南韩城市桑树坪小学二年级:赵钰佳
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四年级
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呼啦圈基础二（18）班李彦霖呼啦圈我一进教室就被老师手上拿着的呼啦圈给吸引住了，我猜不会是玩呼啦圈比赛吧！后来老师说是玩呼啦圈比赛，但不是转呼啦圈，而是传呼啦圈，这下我又吃惊又好奇，怎么传呼啦圈呢？我心里马上有了疑问。老师说：“比赛规则很简单，小组成员手拉手站成一排传呼拉圈，最先传完的组为胜。”同学们都争先恐后地举起了小手，可我想：要是败了怎么办呢？所以我就没有举手。选手选好了，我看见他们都非常有信心似的。老师一声令下，选手们飞快的向旁边的选手传，根本没想到休息一会儿。我目不转睛、全神贯注地看着徐子阳，他接过呼啦圈，先左脚穿过去，又接着右脚穿过去，再把头穿过去，我看见红队的第一队员先把身子和头穿过去，再把左脚和右脚穿过去，观众们还情不自禁、不由自主的喊起了加油声，我也喊起了加油声。我看见了绿队的队员实力太强大了，都统一是脚先落地的，身子和头再穿过去的，一个接着一个，我觉得他们太快了，红队也快，我觉得红队和绿队会打成平手，我心想：要是我上去那该多好啊，也许我参加的那组会胜利的。我真后悔，这个游戏太好玩儿了，下次我一定还要参加这个游戏。我终于知道了我们要团结一致，要选择正确的方式，不要急躁才能胜利。教师评语：彦霖，这次的作文进步真大，表扬你！你善于观察，生动再现了比赛场面，仿佛让人身临其境，继续努力，力争更好。550字 四年级 记叙文
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呼啦圈班主任老师要求我们每天晚上回到家以后要进行一项运动锻炼。于是乎，爸爸就给我买来了一个呼啦圈，让我晚上回来以后在家里面转呼啦圈，作为晚上运动的项目。自从爸爸把这个呼啦圈买回家以后，我就对它爱不释手。每天晚上回到家我就会迫不及待的吃完晚饭，休息半个小时以后就开始站在客厅中间，在腰间套上呼啦圈开始晚上的运动了。刚开始摇呼啦圈的时候，不出十分钟，我就会累的满头大汗，转呼啦圈真的是一项体力活儿。但是坚持的时间久了之后，我转呼啦圈的时候就会感觉十分的轻松，并没有之前那么的吃力了。现在我套上呼啦圈，如果20分钟不掉的话，我能够转上好几百个，并且也丝毫感觉不累。现在我已经离不开呼啦圈了，只要一天不转呼啦圈，我就会觉得身上好像舒展不开一般，紧绷绷的难受。呼啦圈现在已经成为了我的一个好伙伴，如果没有它，我将不会拥有快乐。我喜欢转呼啦圈！350字 四年级 日记
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转呼啦圈“呼啦，呼啦”呼啦圈在我的的腰上飞快的旋转，转出了一个又一个的大圆圈，也转出了一串串美妙的音符。我的脸上露出了灿烂的笑容，我终于学会了转呼啦圈了！在我很小的时候，妈妈就给我买了一个小小的呼啦圈。它只有大指拇粗，有脸盆大小。我把它往腰上一扣，学着别人的样子，一甩呼啦圈，再用腰一顶，只听“呼”地一声，我满以为它会再转下去，一直在我的腰上转着圈，我得意地扭起了屁股，可没想到，呼啦圈却掉到了地上，我的屁股还在扭！O(∩_∩)O妈妈在一旁哈哈大笑，我却被气得七窍生烟，把呼啦圈往旁边一扔，从此以后，我好长一段时间没去碰它。这个星期天，我到楼下去和小伙伴们玩儿，看见一个小伙伴带了一根呼啦圈，这个呼啦圈可大了！足有手腕粗，洗澡盆大，也很重。我不禁想起我那段时间转呼啦圈的经历，情不自禁地拿过她那根呼啦圈，放到了腰上，用手抬着呼啦圈，一转，下意识地用腰一顶，当我想象着它会不会落地时，它竟然转了起来！三个！！真不可思议！我也可以转了！我都不相信这是真的，我的脸早已笑成了一朵花！我又转了起来，五个！八个！。。。。。。我会转呼啦圈了！这次，老妈特意奖励了我一根大大的呼啦圈。我的兴趣也更浓了，天天练习，后来还可以转一百多个了呢！有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。没想到我无意中就会转呼啦圈了，看来，有很多事情都得去尝试，你一定会有意外的收获哟！！550字 四年级 叙事
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学摇“呼啦圈”我们班级里有好多同学会摇“呼啦圈”，我很羡慕他们，听老师说它有很多好处。比如：能让弱小的人变强壮、能锻炼身体、还能减肥……所以我想学会摇“呼啦圈”。我把我的愿望告诉了妈妈，妈妈非常赞同。于是中午妈妈就给我买了一个“呼啦圈”，我很高兴，拿着“呼啦圈”就练了起来。我先把它放在腰上，双手抬起，腰一扭一扭的，“呼啦圈”就摇了起来。可是马上又掉在了地上，我捡起来接着摇，就这样一次又一次的，经过我的不懈努力，终于能摇2-3个了。虽然我累得满头大汗，但是我很开心。妈妈看我累得满头大汗的样子说：“歇一会儿吧。”我说：“我不累”。在我的脑海中总是浮现出同学们摇“呼啦圈”的样子，非常的好看，可是由于我的姿势不正确，显得很不好看。我打算这个假期练会，可是我才能摇几个，不一定能练会，但是我有信心练会。300字 三年级 叙事
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妈妈学摇呼啦圈“真讨厌！能不能成功一次啊，不听话！”一听就知道，又是我那妈妈在责怪呼啦圈了。妈妈一直想学会摇呼啦圈，这样就可以在同事面前炫耀炫耀，还可以锻炼身体。就因为这样，妈妈逼迫我教她，所以，我成了她的老师，这不，苦日子来临了……今天，妈妈又要我教她摇呼啦圈了，我硬着头皮把呼啦圈拿出来，用肢体语言教了她基本动作，妈妈挺自豪地说：“哦，原来如此，这么简单，看我的！”她拿起呼啦圈，放在腰上，一转，呼啦圈动了，可她的身体没有大幅度地摇摆起来，只是像扭秧歌一样上下摆动，那模样滑稽极了，我笑得从椅子上摔了下来，妈妈自己也觉得很有趣，不停地笑起来。妈妈这次失败了，我就知道她在说大话，不过，她没有放弃，继续腰了起来，可是，她边摇边唠叨：“你怎么那么轻松就可以把这呼啦圈转起来，而我却费那么大劲儿还不成功？”我告诉她，腰呼啦圈要心平气和，慢慢腰，不要太激烈了，这样是不行的。她照着我的话去做了，可是动作很别扭，像软骨动物似的，爸爸看了，笑得直不起腰来，妈妈“恼羞成怒”了，信誓旦旦地对我和爸爸说：“哼，我就不相信了，世界上还要这么难学的东西，我偏要把你学会！！”刚开始，我以为妈妈只是随口说说，没想到，从那天起，她就一直在练习摇呼啦圈，有时，练到过了吃饭时间她也不知道，她越摇越起劲，越摇越好了。看着她坚持不懈的样子，我会心地笑了，没想到，妈妈的意志这么坚强！没想到，过了几天，妈妈竟然学会了！甚至比我还厉害呢！看来，一个人只要定下目标就有动力，有了动力就会努力朝目标前进。妈妈告诉我：只要勤奋，只要想做，没有什么事可以难倒自己！！550字 初二 记叙文
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我第一次摇呼啦圈今天，爸爸妈妈带我去迪卡侬买衣服。正挑着要买的衣服时，我看见有卖呼啦圈的。急忙过去挑，我一眼就看中了一个个粉红色的呼啦圈，要妈妈给我买下来。妈妈笑着说；你学会了就给你买。我心想；这有啥难？我一会就学会了。于是，我信心满满的拿起呼啦圈，放在腰上，飞快的转起来。没想到，呼啦圈哧溜一下，就从我身上掉了下来。我傻眼了，妈妈又笑起来。我生气了，说；太难学了，我不想学了。妈妈止住笑说；干什么事都要有耐心，还要坚持。听了妈妈的话，我鼓起勇气，再次转起来。经过几次的练习，我明显比前几次熟练多啦！我高兴极了，通过这次摇呼啦圈，我知道了，做什么事都要坚持。西安市育英小学三年级:王子园250字 三年级 记叙文
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爱摇呼啦圈的我青岛市北区包头路小学 一年级三班刘静宇我是一个活波可爱的小女孩，我非常爱笑。一遇到开心的事情，就会笑个不停。我特别爱争强好胜，什么事都不甘心被别的同学落下。乌黑发亮的头发下，长着一对像元宝一样的耳朵。鼻子下面的小嘴像一颗五月里刚摘下来的红樱桃。上宽下窄的瓜子脸上，笑后常常留下一对浅浅的小酒窝。我上身穿一件粉色带着几朵小红花的衣服，外面套一件白色的马夹，带花点的蓝色短裤，脚上一双会变色的洞洞鞋，就像童话里的小仙女一样。摇呼啦圈是我的最爱，记得刚开始的时候，一次只摇几下就掉了，急的我脑门直冒汗。后来爷爷教我怎么摇，才不掉了，我会了这个技巧，心里美滋滋的。我一边摇，一边数，一遍笑，就连妈妈叫我吃饭我都没有听见。后来，还是爷爷过来大声说“吃饭了”，我才停下来。我高兴的对爷爷说“我能摇一百多个了。”爷爷听了夸我真棒。我听了爷爷地夸奖，别提心里有多开心了，高高兴兴跟着爷爷回家了。指导教师乔永奎350字 一年级 记叙文
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