晨跑
500字
六年级
11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是——晨跑！
晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了！充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。
但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就在向我咆哮。浩荡的脚步声，就像一只被敌人打乱了节奏的队伍，头也愈来愈沉，愈来愈沉……
但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人！我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗？而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。
我认为跑步就像追逐梦想。它是一种考验，考验你的毅力！如果这6圈你都跑不下来，那又哪来的梦想可言呢？
我的小台灯
400字
五年级
在我的书桌上，稳稳当当地放着一盏精致的小台灯。那是爸爸给我买的。
小台灯是白色的，白白的灯罩下有两根细长的灯管，底座上还有一个可以调节灯光亮度的按钮。在台灯后面，连着一条尾巴似的插头。插上电源后，再一按开关，柔和而温馨的灯光立刻照亮了整间屋子。
我十分喜欢我的小台灯，所以我特别爱惜它。每天写完作业后，我都会把它整个擦一遍，不让它有一丝灰尘。有时还会再用酒精把灯管擦试一遍，好让灯光更亮些。
现在，我已经上五年级了，学习的担子也越来越重了，更需要一个好的台灯。每天晚上，我都会打开台灯写作业。随着作业量越来越多，台灯工作的时间也长了。每当写完作业，我都会习惯性地摸摸灯罩。这时台灯就像一个发烧的小孩子，滚烫滚烫的。但它是为了我，让我有一个光线充足的环境写作业。是它，一直陪伴着我。
一盏小小的台灯，用柔和而温暖的光，为我带来光明。尽管它的身子很烫，但他坚持为人们服务，满足人们的需求。
台灯，你照亮了我学习的道路，照亮了我的心田，更照亮了我的人生……
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晨跑emmm这篇算个日记吧这两三个星期都在晨跑主要是因为我想长高，但每天都窝在家里，不能长高所以嘞，就去晨跑了喊上偶的俩好兄弟，走！咱们去晨跑！第一天，一兄嘚，急的忘记戴口罩儿了还是我回我家拿了一个..不得不说，他们跑得也太慢了非要我在后面赶着他们他们才跑...还有一兄嘚跑完吐了...就两三公里而已没这么夸张吧？??我们拉体能的时候还跑过13公里的呢不得不说，拉体能的那一个星期真的是人间地狱你想象一下，一个教练拿着竹竿，骑着电动车前面一群小孩儿狂奔旁边树下乘凉的老奶奶都看不过去了在那儿说我们教练摧残祖国的花朵的确真惨！不过，我们这儿晚上有的时候会下雨，下完雨地是湿的，然后我们就不跑，在河边打水漂我最多能打六个，一兄弟能打八个第一天打水漂的时候，我不小心一只脚滑进了水里..今天打水漂，一兄嘚也是，不小心一只脚滑进了水里..那兄嘚对另外一个兄嘚说，我和他脚都滑进水里，为我们的兄弟，你也要结果另外那个兄嘚就真的跳进去了，两只鞋都湿了....我只能表示无语除了每天更的文外，还会不定时写一写小日记??晚安作者/孙潇祺400字 五年级 日记
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晨跑晨跑今天我和王雨杭一起去晨跑。我们跑到了黄金山公园，在那里玩了一会了就跑到爱心广场跟王洋玩三个字。第一盘王洋抓。他抓都抓不到我们。我们就这样一直耍王洋。我说了三个字。王雨杭就来“救”我，然后他自己就说三个字。我就跑掉。王洋快追上我的时候，我又跑到王雨杭那里去“救他”。“救”完他我也说三个字。就这样，王洋被我们耍的团团转。八点的时候，我和王雨杭一起跑到利金城去玩。玩了二十分钟就回来了。150字 二年级 记叙文
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晨跑晨跑有一天我和爸爸去晨跑，跑着跑着，我抬头一看，初生的太阳红彤彤的，圆圆的，像挂在天上的一个大月饼。于是我就问爸爸：爸爸，太阳为什么那么红呢？难道这是下午吗？爸爸说，因为太阳还没有睡醒呢。我说，那我们岂不是起早了吗？爸爸说，那当然啦，太阳要早早地起来晨练呀，这样才能把身体锻炼好，更好的去为地球带来光明呀。我心里暗暗地想，以后我一定要和太阳一样，早早起来，出去跑跑步，锻炼锻炼身体，让自己快快长大。150字 小学 写人
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晨跑清晨，预示着新一天的开始。当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了！我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗？此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？小狗不见以后，我很想念它。我相信：只要我坚持每天晨跑，一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持晨跑。500字 六年级
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晨跑“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拚搏吧！300字
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晨跑因为这几天的天气突然变得很冷很冷，所以我们学校的大课间活动都改成了晨跑了。早上第一节课上完之后，我们便开始绕着操场晨跑了。正好晨跑的时候，风特别大。有的同学穿上了羽绒服，有的同学戴上了围巾，也有的同学戴了手套，还有的同学……虽然大家穿得都很多，但还是很冷，个个都使劲把自己的头和手往衣服里塞。就像一只小乌龟见到了敌人一样。在晨跑的过程中，我的手都被冻得通红通红的，还有一些同学一边跑一边喊：“啊!好冷啊!”有的同学则是在说：“又冷又累，什么时候才能休息呀”不知不觉，我们已经跑了三圈，虽然同学们都已经累得气喘吁吁的了，但是同学们还是很开心。为什么呢因为三圈跑完之后，同学们感觉身上比以前都暖和许多了。我们三圈跑完之后，老师说还要在慢走一圈，放松一下。这个时候，又有同学说：“这哪叫慢走啊，明明就是慢走中散步!”“是啊，是啊，不过也挺好的!”旁边的同学笑着说道。这就是我们早上的晨跑。它不仅能让同学们从小锻炼身体，增强抵抗力;而且还能让我们的身体在寒冷的冬天变暖和起来，真的是一举两得呀!不过这次晨跑也让同学们苦笑不得.哭，是因为跑得太累了;笑，是因为身变暖和了。450字 六年级 日记
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晨跑今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。早读过后，晨跑的哨声“哔——哔”地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。领头的六（1)班的同学们早已经在宽大的跑道上，排着整齐的队伍，只等着体育老师一声哨响，就带领我们各个班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才轮到我们班，但不幸的是，今天是星期四，要跑两圈——800米，要命的800米啊！唉！我叹了口气，不情不愿地踏上跑道，心想，跑两圈下来又得累趴了，真想立刻逃离这里。正想着，不经意看到操场边沾着露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你觉得好意思逃离吗？霎时间，我脸一阵热，随即跟上队伍跑起来。“踏——踏——踏”各班整齐有序的跑步声响了起来，那声音震耳欲聋。很快，第一圈跑完了，我很明显地感觉到我的心跳比晨跑前快了许多。于是，我在跑第二圈的时候，好想休息一下，就放慢了脚步，感觉头顶冒烟，汗水“吧嗒，吧嗒”地从脸上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整个觉得快要散了架似的。可是，我已经与我们班的距离拉开了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口气，挺了挺身板，做了个冲刺的姿势，使尽吃奶的力气，眼看就要就追上了我们班，谁知，我们班的同学突然加快速度，一下子把我落得更远。“啊，真是气死我了！”我不禁抱怨了起来。唉，待会儿会落得更远，怎么办？想加快脚步，可是，我的腿像灌了铅似的，怎么也跑不快，正想要放弃。这时，班主任不知道什么时候来到了我的跟前，她微笑地对我说：“小伟，不能掉队啊，加——油！”就冲着班主任这句话，我不顾一切，使尽力气，终于追上了我们班。集队的时候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息着。晨跑，虽然有点累，可是，我之前混沌的感觉，现在感觉清醒多了，渐渐地，我喜欢上了晨跑。750字 六年级
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晨跑最近几天以来天气一直很冷，可是我们依旧需要晨跑，这是我每一天必须的任务，也不可以不去。今天早上起床后就立即出发前去操场，这个时候的这个地方根本没有其他什么人，而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方！实话实说，今天早上的这个天气实在不是一般的冷，我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了，我已经从里到外全部加厚，我已经穿了一件保暖内裤，为的就是今天早上防御冷风！不过这也是没有办法的办法，我们每一天必须早操，而这个时候的其他班级根本没有这个早操，而再一次起床的时候就不会这么冷，最冷的时间就是现在六点半左右！不过没有想到今天早上有老师检查工作，而我们在这里站了很久，我估计今天的温度在零摄氏度以下，每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过，实在不是一个好感觉。不过这对于我们也是有好处的，今天早上的早操跑步是平时的一半！350字 六年级 叙事
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晨跑一大早，我就被爸爸叫起来，睡眼朦胧，就开口问道“爸爸你这么早叫我起来干嘛，今天是周末呀，我又不要读书那我再睡会儿吧！”说着还想在钻回温暖的被窝里去，这么冷的天，哪能说起来就起来，还不如钻在被窝里舒服呢！被窝离不开我，我也离不开被窝。“真是的，看看你的样子，哪有点读书人的样。今天天气好，快点起来，我们一家人晨跑去。”爸爸恨铁不成钢地对我说。“爸爸，才不是呢，要上课的时候我不是起得很早吗？这是因为今天是周末，我就是懒一点啊！再说了你说要晨跑，你得先把弟弟给叫起来啊！他那个懒虫你叫得起来才怪！你要是能把他叫起来我就去晨跑，不然，叫不起来，那就没办法喽。”爸爸这样子说我，我不服气。结果当我一说完这句话，门口就传来了弟弟的声音“姐，这可是你说的呀！你说我起来你就去跑的，你看我现在起来了，你是不是应该遵守承诺起来呢？快点，没想到你比我还更懒呢？哼，以后家里的小懒虫就归你莫属了”门口的弟弟幸灾乐祸地说。天呐，没想到一向懒惰的弟弟今天居然早起了，可是我话已说出口，难以收回啊！没办法，只能起来了。依依不舍的离开了被子，起来穿衣服。换好运动服后，就看到了，爸爸妈妈还有弟弟在门口等我。我们一家人沿着河边的道路跑，都不说早上的空气还真清新啊！河边还有好多老人家都在晨练。一日之计在于晨说的真没错。可惜，我的体力实在是差，才跑到一半就累的不行，气喘吁吁的停在路边喘气。弟弟坏笑着说“姐姐你看你体力那么差，就应该多出来锻炼锻炼。”“对呀，你弟弟说的一点都没错，你看的体力那么差，我们这么跑都没事儿，你才跑一半就累成这样，以后还得了。看了以后我们一家人还真应该多出来锻炼锻炼，运动有益身心健康。”爸爸在一边开口说。被爸爸和弟弟这样一说，我都有些不好意思。心里暗暗下决心，一定要把体力给提上去。之后休息了一会儿，我就马上追上了远处的三个人。650字 六年级 叙事
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晨跑嘉善县第二实验小学 六（3） 曾睿 指导老师 徐昀今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你们一定想知道吧！我就告诉你们吧，我这么早起来是要晨跑的！我换了一身运动服，洗好脸，梳好头就精神抖擞的出发了！我先走一段，热身！在从小区门口出发，绕着小区跑，一路上碰见好多晨练的人，看来爱运动的还不止我一个。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一个人享受晨跑带给我的快乐，享受早晨别样的风景线。花儿向我招手，打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场，一群老人正在打太极！雪白的衣服，漆黑的衣服坐着相同的动作，形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着，我跑到了河边。我有点累了，坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱，风儿安静地飘过，树安静的呼噜声！我不小心撞进了阳光的怀抱，好温暖，热流使我身上的每一个细胞都沸腾了，我出汗了。休息完了，我又开始跑了，这是，人们也已进入了忙碌的一天，车鸣声奏响了一曲交响乐，马路上行驶着川流不息的车辆，早餐店门口挤满了上班族！我想，是时候回家了，我慢跑着回家，告别这一道道美丽的风景线，我对他们大声地说：“我明天还来，再见！”400字 六年级 散文
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晨跑早晨第二节课一下课，只要天气好，各班同学都会排着整齐的队伍，来到操场上晨跑。我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。大家都不太喜欢晨跑，所以每当下雨天，我们听到广播中“由于天气原因，晨跑取消”的通知时，总会欢呼。而天气较好时，同学们就“求雨”，一个个对天拜来拜去，只为不晨跑。为什么大家那么讨厌晨跑呢?第一是因为晨跑比较累、比较无聊;第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活动，等于多了一个长长的课间休息。晨跑跑起来不像跑500米那样累，但也足够让我们捂着肚子大口喘气的。大冬天时更加糟糕，我总是跑得鼻子都冻僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。晨跑过程中，若一眼望去，会看见几百名学生在操场上跑动，无数条腿移动着，场面颇为壮观。每班的同学旁边，还跟着两个老师，老师跑步大都偷懒(除体育老师以外)，跑到弯道直接抄近路过去，我们看了都挺羡慕。在晨跑时，我会跟旁边的方一菲说一点话，比如什么“累死人了”“我的鼻子都冻僵了”之类的话，这样跑步也不是那么的没意思了。今天晨跑时，赵老师通过广播向大家播了一个通知：由于冬天已经过去，下周开始晨跑就要改为做广播操了。我听了通知，一时间不知该喜还是该悲。后来想想，做广播操其实没有晨跑好，更加乏味一些。500字 五年级 叙事
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晨跑晨跑浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学四（2）班 胡紫薇大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。指导教师：冯永康晨跑等文章中可以看到孩子们的心地非常好，有的写实，有的想象，都非常生动有趣。[推荐给朋友][显示打印]500字 四年级 状物
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冬日晨跑时光悄然飞逝，冬日已不知不觉地来到了我们的身边，微凉的天气，呼啸的寒风，淅淅沥沥的雨，似乎已成了最近的标配。早晨跑步时，我们由哀怨累转为哀怨冷，刚出教室门的时候，刺骨的寒风便会无情地钻入我们的衣袖，让人无法忘记。到了操场，所有人都缩成了一团，更有甚者将自己的手伸入其他人的帽子中，对于我们而言，帽兜是最舒适，最温暖的地方了！到了跑步的时候，我便会戴上我的帽子，因为天实在是太冷了，这风吹完耳朵又吹脸的，使我不得不做些防护。在刚开始跑步的那段时间里，只是感觉有一些冷。跑在其他人的中间仿佛可以互相取暖，便感觉暖和了许多。没跑多久，我已经开始大喘气了。吸气时，那空气冷冷的，紧贴我的鼻子蔓延，寒气透过鼻子直钻体内，终于穿透身体，让两手不住的挨紧身体来互相取暖。面前空中常会出现一团白雾，有时跑得稍微快些了，这些白雾便会像一层纱网罩在镜片上，使我眼前一片白茫茫，“举步维艰”，生怕撞到附近的同学。跑完步之后的那一段时间，才是最煎熬！那时，我的脚已经冻得毫无知觉，甚至有些刺痛，走路也成了一种痛苦，双手却冷的像冰块。可我的身体呢？由于刚进行了剧烈运动，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脱掉来散热。就这样我需要在又冷又热的状态中熬过跑步结束后的最艰难时期。哎……晨跑，真是我的噩梦啊！500字 初二
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第一次晨跑晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。最后，我决定，我还是想去！五年级:柴俊珍500字 五年级 叙事
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晨跑一推再推由于这几天光吃东西不运动，结果又胖了几斤，所以从明天早上6点，我开始晨跑。7月1日6点：“叮铃铃……叮铃铃……”“什么东西在吵啊？烦死人啦，还让不让人睡觉啦？”我不耐烦的两手一挥，不什么东东打在了地上。世界立刻变得安静了，我了个身，继续睡。7点：“嗯——！睡的真舒服！现在几点啦？”“啊！都7点了，该死的闹钟，怎么不叫我啊，害得我的跑步计划泡汤啦。哼！都怪你，都怪你。”7月2日6点：“叮铃铃……叮铃铃……”我迷迷糊糊的起来一看闹钟。“才4点！死闹钟，我上辈子欠你的啊，怎么光害我？我知道我在做美梦吗？烦人！”（话外音：拜托！别睁着眼说瞎话好不好。）7月3日6点：“叮铃铃……叮铃铃……”“唉!看你这么可怜又辛苦，我就起来跑步吧。”“咦？外面怎么还昏沉沉的？万一我出去出危险了怎么办？苏埃拉，等明天在跑吧。”（话外音：每天都是这样，只是你没发现而已。）7月4日6点：“叮铃铃……叮铃铃……”我正准备穿衣服出去跑步。“怎么这么冷？我感冒可刚好，如果再出去，万一又感冒了怎么办，算啦，今天也不跑了，明天一定跑。”7月5日6点：“叮铃铃……叮铃铃……”“才6点，今天又没什么事干，为什么要起来这么早？谁把闹钟给我调到6点的？等我醒来定将你踢出去！（话外音：今天不是要跑步吗？再说，闹钟是你自己调的啊！难道你要将自己踢出去吗？动作好像很难啊。）自我检讨：由于我这五天太忙，没时间晨跑，下次一定改正，请多多谅解。（话外音：你这是忙吗？你这是懒，鬼才会谅解你。）500字 初一 记叙文