健康
健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?
1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
我认为人生最宝贵的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向,没有健康的身体,生命没有一点意义。健康之光照四方。
健康是金,是事业的前提、生命的基础;
健康是乐,没有健康便享受不到生活的乐趣;
健康是寿,只有身体健康、愉快地活着,才可“活得长久”;
健康是智,智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调:“科学的基础是健康的身体”)
健康是财,是人生最大的财富;
健康是福,是每个人在这个世界上最大的权利,充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老,但求老而不衰。
这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁,智者见智。
的确,健康是我们每个人都需要的也都很在意的,但除了健康,我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的,例如亲人爱人,例如爱情,例如青春,还有,人生理想,……。对于这个问题,此番种种,确实让我们难以抉择。
生你养你疼你的是父母,与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人,最难辜负的是爱人。有人说,我们的前半生是属于父母的,后半生是属于爱人的。我想,即使我们穷尽一生,也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章,说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”,很多人都难以抉择。然后用排除法,先去掉一个选项,再去掉一个,直到最后只剩下一个的时候,最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见,当你真的爱上一个人的时候,你会发现,他(她)就是你今生的唯一。的确,在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择,他们都是我们生命中非常重要的部分,缺一不可。所以,我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。
万世沧桑唯有爱是永远的神话,潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来,多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事,多少男儿冲冠一怒为红颜,多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞,许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙,《桃花扇》,《长生殿》……,哪一出不是唯美彻骨、惊天动地?我们不敢奢望海枯石烂的爱情,但如若能和心中所爱的人牵手一生,即使平淡也幸福,即使辛苦也甜蜜。“执子之手,与子偕老”是我们对爱情的追求,每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生,相扶到老。“我能想到的最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”,多么朴素而又寓意深刻的表达啊!每每听到这首老歌,心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候,如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下,我想,那应该是一生最大的幸福了。
健康之我见
校园一角,几片落叶,宛如舞蝶。天边一只雁飞过,叹到,生命像是片树叶,会由嫩绿变得枯黄,从新生走向凋零,人也一样,总避免不了死亡的结局,然而,能够维持生命之绿的那些水分,便是健康。
健康,在这个社会经济快速发展的时代,已经越来越被人们所关注,虽然不再痴心妄想长生不老之药,但却依然希望青春永驻。但依然有些不知疲惫的上班族,早出晚归的为生计奔波劳累,不知不觉中,,因为社会竞争的激烈,跟不上时代的快节奏步伐,造成了心理上的巨大压力。而健康已随时间的分分秒秒而远去。是不知道爱惜生命么?不,不是,我想不是,只是为了生存下去而在无形中了给自己的身体造成了一种伤害,缺失了健康,赚的钱再多又有何意义?毕竟,人,还是惧怕死亡。其实从诞生的那一刻起,我们便注定了走向死亡,只是时间的长短罢了,而在泪水与期盼中降临世上,在泪水与不舍中离去,中间的一段时光,叫做幸福。而又如何幸福?维持健康的美丽?
在我看来,健康,不只是身体上的,更多的是心灵上的。长寿的秘诀有很多,但保持一份积极乐观却又平和的心态,我想才是最重要的。
居里夫人曾在她的自传中提到:“我并非生来就是一个性情温和的人,我很早就知道,许多像我一样敏感的人,甚至受一言半语的苛责,便会过分懊恼,但从我丈夫的温和沉静的性格中,我受益匪浅。当他猝然长逝后,我便学会了逆来顺受。我年纪渐渐老了,我愈会欣赏生活中的种种琐事。”虽然因为几十年来,居里夫人由于长期从事放射性物质的研究工作,加上恶劣的实验环境和对身体保护的不够严格,所以时常受到放射性元素的侵袭,最终她把一生完全献给了她所挚爱的科学事业。但是她也曾说:科学的基础是健康的身体。没错,有些人一直在为了更好的生活而忙忙碌碌,甚至到死,但是,他是否真正的为了自己,快快乐乐的去活过?他幸福么?心灵或许也只有些空虚。记得句有台词:我们穷的只剩下钱了。难道不是么,为了钱,有多久没有去看看为自己操劳大半辈子如今身体虚弱的母亲?有多少次因为处理公事而没能和家里的妻儿团聚?只怕这辛苦奋斗的一生,因为缺少亲情,友情,爱情的滋润算是虚度了。居里夫人曾告诫两个女儿:“我们应该不虚度一生”。奥斯特洛夫斯基
也说过:“回首往事,不会因虚度年华懊悔,不会因碌碌无为羞愧”这样来说,保持心灵上的健康,你做到了么?
拥有心灵上的健康,身体自然也变的硬朗。然而有些人,却总是一味的浪费生命,不知该如何寻找快乐,其实,快乐就是当别人对你恶语相向时,学会点头一个浅浅的微笑,快乐就是伤心不如意时,对自己暗暗的鼓励,别怕,乌云后有晴空,落雨后是彩虹,快乐就是在别人哭泣时,善意的伸出你的手,快乐就是在遇到困难后,笑一笑没什么大不了。平时生活中,抽出玩电脑的时间,去静静品读一篇佳作,体味其中的思想内涵,课间时,少一些玩闹,去温习一下刚刚学过的功课。这一切,只是为了生活更加充实。然而这些,并不是所有人都能做到。最简单的让自己时刻保持微笑,或许你会发现,生命竟然是那么美好。笑一笑,十年少,这句话说的一点也不假。保持明快的心情,世界上什么烦恼都能甩掉,这样不就可以“长生不老”?,其实,倘若仔细发现,健康就在你身边。
我的健康小妙招:保持心灵上的健康——微笑。
撷一片绿叶,它在悄悄的笑,笑得那样惹人怜爱,拾一片落叶,虽然丑陋。俯耳低语,倾听它的诉说,它在说,不悔,不悔。是啊,当你的人生变的充实,获得了心灵上的健康,那是永不褪色的新绿,即使终将会离去,又有什么遗憾可言,只有笑着迎接,下一个春天。
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健康运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。我喜欢运动,因为运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一:因为打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上很有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上很有帮助。每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。就这样日复一日,到了体育考试的时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!600字 六年级
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健康2050年的一个平凡的清晨,不平凡的一声巨响在城市上空荡漾。“我成功了!”洋兴奋地手舞足蹈。世界上第一台时空穿梭机在一户普通人家诞生了。洋经过自己的努力,终于创造了奇迹。当然,说洋普通是不可能的,他的父亲生前就是这方面的世界级专家,但在一次实验过程中肺癌突然发作,病死在床前。由于洋的父亲,不是很健康,原本就病了的身子又老是吸入严重污染的空气,所以无法亲眼目睹儿子完成自己梦想的那一刻。洋永远不会忘记父亲是因为不健康病死的,时光机刚制造出来,他就立即蹦了进去,思索片刻后,他想起父亲曾对自己说过“2012世界末日”,那就去2012年看看吧!去2012年,洋镇定的话语中透出一丝好奇,“现在本机将前往2012年12月29日的南京,确定吗?”“确定!”洋坚定不移地回答。虽然洋从资料中看见2012年世界健康是个大问题,但还是认为2012年城市的空气质量一定是比2050年好许多的。2050年啊!食品吃的挺安心的,可空气嘛……却天天阴雨密布,不见闪耀的太阳,到处弥漫着工业废气。“2012年的南京到了,祝您旅行愉快。”啊,到了!洋兴冲冲地走下舱门,看见了2012年南京的天空:湛蓝、清澈,如水洗过一般,再吸一口气,不错,令人心神舒畅。逛了2012年南京的大小街道,洋惊奇地发现,人们都在不同地方享受一种恶心的油亮亮的食物。走进一瞧,原来是油炸食品啊!2050年的社会中,人们食品安全的意识很强,都知道油炸食品对人们是有害的,所以都不去享用,最多一个月一次不得了了。而38年前的人们竟如此喜爱这种食物!洋异常震惊。中午,艳阳高照,洋的肚子“咕咕”叫了起来。该吃饭了,洋心里暗暗地想。他走进一家自称“健康美味”的餐厅,找了一张空桌坐下来。“您好,需要什么吗?”一位服务员走到洋身边。“噢,对了。”洋吓了一跳,他正看着身旁一个小朋友大口大口地吃满是油的菜还叫健康?洋为自己被假象欺骗愤怒极了,“我,我要一碗汤!”洋生气地回答。一碗汤,足够健康吧?“要碗紫米粥吧!”洋倒想看看,现在的食品安不安全。不久,一碗热腾腾的紫米粥端了上来。洋慢慢地喝了一口,怎么这样甜!不过挺好喝的!他叫来服务员,“这碗汤的选材是什么?”“噢,是健康的优质紫米,经过多次冲洗,又多次熬煮……”服务员终于说完了,洋心想,怎么可能?他望了望眼前的粥,想象其到底是为何这么甜的,一定是加了许多糖,还有……还有……当洋无法再想下去时,他发现这碗粥简直似一碗“毒粥”?!这怎么能叫健康?!走出小店,到处都是“0添加啊”、“健康食品”、“经过有机认证”……让人眼花缭乱。洋不想再逛了,他呼叫船舱,走了上去,心情异常沉重。回到家中,洋打开电视,新闻正在播放:“本市空气质量优。”洋向窗外望去,阴沉沉的天空下空气浑浊,空中还飘着尘沙。他无奈地关上电视。他实在想不通,既然空气质量不好,为何要说“质量得到了优”呢?他又不禁想起刚看到的2012年的餐厅食品,说健康却其实不健康。说健康、说空气质量好,自己看了就知道,那又是讲给谁听的呢?让人们感觉不错,实际不好,那又有何用呢?他们是在开玩笑吗?洋想都没想,坚定地说:“健康是不能开玩笑的!”1200字 四年级 叙事
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健康健康,才能长命富贵;健康,才能寿比南山;健康,才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行,保证能健健康康。爸爸妈妈两人都比较胖,可以用“超标”来形容,再加上他俩都有高血压,所以我给他们拟定了一个健康计划,并监督他们去落实。每天早晨跑步,路程要一点点增加;饮食要注意,不能太油,要清淡。无聊时,不准打牌,可以去学习健身操和广场舞;晚上,做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟,可以喝喝银杏茶,这样对降压有好处。经过我的“军事特种训练”,他们身体变好了,瘦了许多,血压也降低了。人在世上就是为了生活,想要生活得更好,就必须让身体健健康康,想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。300字 一年级
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健康这个星期三,我们学校请来了练太极的一些人给我们表演,希望我们的身体健健康康.他们先介绍了各位武术家,然后请一位穿黄色衣服的叔叔发言,发好言以后,表演就正式开始. 先几个练太极的武术家集体表演,我们都全神贯注地看了起来,还在一旁啧啧称赞,有的甚至跟着他们学.太阳在我们头顶上晒着我们,我们顾不得热,眼睛一刻也不离开表演场地.有些同学看不到,就站了起来,使得后面的同学不信地抱怨,集体表演完了,我们使出吃奶的劲鼓掌,轰雷似的掌声久久地回荡在耳边. 接着,吴老师又介绍太极枪,我们都想目睹练太极枪的人的"庐山真面目".他终于出来了,使得太极枪到处挥舞,几个离太极枪近的胆小鬼,都情不自禁地往后退.太极枪使完了,我们都看得入了神,忘记把掌声献给那位练枪人. 然后又表演太极棍,我们都看得脖子酸了,可是还是坚持看下去. 太极枪表演完了,接着又表演太极拳. 太极拳起源于中国,是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但动作柔缓、连贯圆活;及具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效方面却是相同的。关于太极拳的起源,众说纷纭,大致有唐朝(公元618~907年)许宣平、宋朝(公元960~1278年)张三丰、明朝(公元1368~1644年)张三丰、清朝(公元1644~1911年)陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证:太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷,他是一位卓有创见的武术家。太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。看完了表演,我下定决心要练身体,把身体练得棒棒的!800字 六年级 抒情散文
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健康我发觉人是很怪的,总喜欢跟自己作对,时不时的作贱自己。我已经是个轻微自虐狂了,但是并不严重,发作时的症状往往是自己愁苦难解之时,要么以绝食惩罚自己,要么以大把花钱来慰藉自己那颗已干涸的心。我的一位同窗曾指责过我,说我绝食对现阶段的生长发育和学习都没好处,还说我花钱太浪费了,我心里觉得很有道理,应该听一听,可是他也许不理解我现在这种状况,每日都处于混沌、迷茫、无望、焦虑之中,我控制不了自己的发病期,一旦抑制不住,我就会情不自禁的去发泄,唯一值得庆幸的是至今还未出现过什么大乱子。我并不是不喜欢吃,应该说我对此还是蛮有兴趣的,可有时由于各方面的原因,这里面不光是上面所提到的,还有贪欲的因子。我很贪,我对衣服、娱乐用品的贪婪已到无以复加的地步了,我一直在想办法克制住这些欲望的恶魔,但我失败了,我抵制不住那具有魔力的诱惑。我生性应该是个节约胚子,我很会一毫一厘的过日子。我对生活质量的要求并不高,只要吃得饱、营养过得去、不会饿死就行,只要有个栖息的窝(床要舒适)就行,我只想要个心灵的最起码的归宿。只是有一点不能马虎,那就是有关于个人形象的事,我对此非常看重,即使没有饭吃都不要紧,我必须使自己在别人面前显得像样点儿,最肤浅的自信往往会使我心情好起来,因为那是我最后的阵地了,我就那点儿尊严了,我就是死都不要失去它,由此可想见我这个人活的有多么累、多么卑微,毫无价值可言。屈原投江死之前,曾曰:“吾闻之,新沐者必弹冠,新浴者必振衣。人又谁能以身之察察,受物之汶汶者乎?宁赴常流而葬乎江鱼腹中耳,又安能以皓皓之白,而蒙世之温蠖乎?”吾虽境界不能与之并论,但心之所系,必坚之、护之,至死而不渝也!600字 高一 散文
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健康(3)健康是什么?健康,似乎在人们的心中微不足道。有人觉得,健康只是一个不重要的“东西”,有人觉得健康能值几个钱?还有人觉得要健康干嘛?许多的人们根本不注意健康。可是他们不知道,有人需要“健康”,生病的人渴望有健康,不想给家人当累赘。贪婪的人想得到“健康”,想长生不老。快死的人想要健康,他有求生欲,不想默默地从这个世界离去……那些人们根本不注意这些,但是在别人看来,健康似乎千金不换,价值连城!医生,天天在医院为那些感染者治病,如站在沙场上与病毒抗争。经常熬夜开手术,工作了很多小时,但是他不辞辛苦的为病人们看病,也有随时被感染的风险,他们不注意健康是为了什么?不就是为了人民而牺牲自己吗?很多人觉得他们不会怀念家人,难道他们是一个没有感情的野兽吗?他们可能是日日夜夜想着自己的亲朋好友,但是他们如果不为这些病人治病,谁来帮这些病人?他们想着自己的亲人,可是他们不能回家,要治好这新型冠装肺炎,他们可能经常在一个黑暗的拐角流泪,思念自己在我们身边有许多的职业,有医生,警察,消防员……这些人每天为我们默默的奉献着,也不求回报。老师,是一个崇尚伟大的职业,每天教书育人,半夜还在准备明天的教学资料,为同学们批改试卷,批改作业,精心指导……老师是园丁,用知识浇灌着我们,老师是蜡烛,用智慧燃烧着我们,老师是灯塔,用光亮指引着我们。这句话我终于明白老师这个职业,是多么的艰辛,多么的伟大,多么的崇尚,他们深夜为同学们批改作业,那不是他们不注重健康,而是为了我们这些祖国的花朵未来的成就!我们身边有许多的职业,他们每天为人民默默无闻的服务着,从来不求回报!这种精神是我们值得学习,是我们值得赞扬,是我们值得。感叹的!他们担负着这些使命,为人民服务,他们不是不怕去世,是不想让别人因为这场疫情而离开这个世界,医生不尊重自己的健康,是为了他人,这可能就是无私伟大的精神吧……警察,是人们最熟悉的一个职业,他们天天都要与坏人抗争,有时还要救被匪徒绑架的人质,冒着生命危险救出那些被俘虏的人,他们时时刻刻准备生命的考验,似乎有人觉得警察这个职业是非常的不公平,因为他们去世了又能怎样,但是警察们抱怨过吗?他们进入这个职业,就已经做好了心理准备,他深知如果他在战斗中去世了,他的亲朋好友是多么的痛苦,但是他们勇往直前并没有退缩,他们从不抱怨,警察这个职业是崇尚伟大的!人们应该敬仰他,学习他,赞扬他……健康,是什么?健康是医生,警察 ……不注意的生命?不不不,他们是用自己的生命换来人们的健康。可是有许多人不注重健康,你好好想想,你这样对得起付出生命的警察,医生等职业,用自己生命换来你的健康吗?健康是我们每个人值得拥有,值得珍惜的,我们要好好爱护它……1200字 六年级 散文
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珍惜健康珍惜健康每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康!“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的,我们没有能力去抑制岁月的仓促,这是事实,“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康,让健康多陪伴自己一会儿,比如:改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡、精神愉快,把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说:“大好年华,有的是精力去拼搏,珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值,或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过,又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么,我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯,到了日后,总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康,到那时候,你将是个穷光蛋,什么都没有。我们都不希望看到这样的结局,这是极为悲惨的。也有些同学有远大的抱负,立志成才,将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读,拼命地学,拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了,但身体却搞垮了。有人赞美他们,称之为“勤奋好学者”,而我却看轻这类人。国家是要建设,但需要的是“人才”,并非“人残”,没有健康的人去搞建设,那是什么?不是栋梁,那是国家和社会的负担,好好在家养病就得了,还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功,那是愚人之举。每个人对人生都有自己的追求,追求金钱、名誉、权力,或者追求崇高、卓越、…… 这些追求中有的低俗,有的高尚。但相同的一点是,他们必须先追求健康,没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。“健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!800字 初一 抒情散文
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健康邻居王爷爷七十多岁了,篮球、羽毛球、乒乓球……样样精通。球场上一个盖帽儿,能够把三个壮汉看得目瞪口呆。住邻居这么多年,甭说心脏病、胃病了,就连王爷爷咳嗽我都没有听见过一声!身体这么健康,一定有绝招!这天,好像是天上乌云的节日。它们聚在一起,齐心协力,把可怜的太阳遮挡得密不透风,严严实实。这种天气,出门无益,正好,是请教到王爷爷健康经验的大好时机!门外有些许微风,凉凉的,蓄意透出一股早春的寒意。迎面正好遇到王爷爷,王叔叔在身后作陪。王爷爷显得有些反常:头发凌乱,显然早上没有梳理。脸色白得吓人,让人猜测可能受到了什么惊吓。脑门上有点反光,不是洗完脸没擦干净,就是被吓出的冷汗。另外,大衣扣子居然还扣错了一个,样子显得怪怪的!莫非发生了什么事?“没关系,你自己去家里吧,你阿姨会告诉你的。”得知了我的来意,王叔叔扔下这句话,就急匆匆的扶王爷爷走出了楼道。王爷爷的房间和我的房间布局差不多,东边也是一个书架!在王阿姨的带领下,我走近书架。天哪!不认识王爷爷,准会以为王爷爷是个专业医学工作者。从《心脏病的来源》到《日常急救手册》……各类医学书籍应有尽有,大本的厚得超过砖头,小册子也很多,一叠一叠码放得整整齐齐。“这就是他的日常读物。退休以后,除了进行体育运动,他把时间都花在了这上面。还别说,就是有用!按照书上说的,几点跑步,每天做多少深呼吸,饮食如何进行营养搭配……他这些年连小病都不再生了!看,这儿还有一堆宝贝呢!”阿姨打开墙角的一个大箱子,“这个大工具箱里放的全是药,好几十种呢!只要感觉有什么不对,不用你催,马上吃药!这不,早上老爷子胳膊往上一抬就疼,结果从书上查不出来什么毛病。这不,赶紧拉着儿子上医院了!”有这么多资料都查不出来是什么毛病!我确实有点儿替王爷爷担心了。临近中午,天上乌云开始动摇,有的左右游离,有的上下颠覆,几缕憋闷了许久的阳光从云缝里射出来,给大地涂抹出几丝虚幻。从王爷爷家回来一直坐在窗前若有所思,一阵对话声传来。“大爷,您刚才吗去啦?不会是刚跑步回来吧?”隔壁李婶的声音。我把头转向窗外,王爷爷从医院回来啦!当初系错纽扣的大衣已经被搭在手臂上,凌乱的头发爷比原来整齐了许多。特别是脸色,又开始容光焕发,又一次神采奕奕。“咳,没跑步,昨天玩保龄球时间太长了,累得胳膊抬不起来,去医院看医生,医生说歇歇就好,没事儿!”王爷爷说着,爽朗得大笑起来。然而,我却从这爽朗的笑声中,听出了一种异样的东西。老人在乎自己的身体肯定是好事,不过如果过于在乎了,甚至有点儿小毛病都会担惊受怕到紧张异常的程度,真事大可不必。身体健康重要,心理健康同样重要!1000字 初一 抒情散文
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健康在所有祝福的话语中,出现频率最高的莫过于健康。我们总是追求“健康”,向往“健康”。健康的身体固然重要,不过,如果一个人没有健康的思想,那么他也干不成事。以前,我是一个特别自私的人,事事为自己着想,就连帮别人一个小忙都等待着别人的回报,根本不懂得什么是无私奉献。不过,在经历了那件事后,我便改变了自己的想法……我们小区里有一对老夫妻,他们都上了年纪,走起路来十分僵硬,身上穿的衣服已经有了好几个补丁,还是舍不得扔。为了维持生计,这对爷爷奶奶只能克服身体上的种种不便,靠拾废品为生。然而,就算我手上满是废品,就算我看到这对老夫妇在我旁边,我也只会自私地把废品扔进垃圾桶,对他们冷眼相对。那天,我下楼时,又看到了那对老夫妻。一向自私的我不禁皱紧了眉头,手中更是攥紧了刚带下来的一袋子废品,直到他们走后,我才把塑料袋扔进垃圾桶。可正当我回头时,竟看到一位小女孩在看着我!只见她套着一条豆绿色的公主裙,两脚穿着干净的小黑皮鞋,她梳着马尾辫的脑袋不禁歪倚在右肩头上,水灵灵的大眼睛眨巴着,仿佛在思考什么。我迟疑了片刻,那女孩便来到了垃圾桶旁,拿起了我刚刚扔进去的黑色垃圾袋,嘟着嘴看了两秒,也朝我微微一笑,一蹦一跳地走开了。我心中顿时起疑:这女孩看起来才四五六岁,更不想个拾废品的,那她到底在干嘛呢? 更奇怪的是,小女孩总是在垃圾桶旁捡拾废品,而且总是装在同一个袋子里。“一弯、一拿、一放”,这六个字仿佛成了我对小女孩的第一印象,并且是唯一的印象!渐渐的,有更多的人注意到她了,总是有废品就放在垃圾桶旁,等再来看时,废品便消失了。没有人知道她做这一切是为了什么,人们都努力思考着她的身份……那一天放学,我又碰到了小女孩,她旁边曾经憋憋的袋子现在已装得满满当当,没有一点儿空隙。小女孩拎着鼓鼓的塑料袋,终于满足地笑了。她双手捏着塑料袋的袋口,蹦蹦跳跳地走了。我悄悄地跟在小女孩后面,想要一探究竟。可谁知,小女孩竟来到了那对我不在意的拾废品的老夫妻面前,一边擦汗一边甜甜地说:“爷爷奶奶,我知道你们的身子不好,所以我满满收集了这些废品给你们。放心,以后有我帮你们哦!”我怔住了。原来,小女孩那么努力,竟是为了帮助与她素不相识的老夫妻!我不禁陷入了思考:这么小的孩子都懂的无私奉献的精神,我懂吗?她的思想是“健康”的,而我呢?自私自利,从不为他人着想。“人人为我,我为人人”这么简单的道理我都不懂!从此,每当别人有困难时,我总会想起那位默默奉献的小女孩,便会热情起来,大方起来,不再为一点小事斤斤计较努力让自己的思想变得“健康”。“健康”的思想是我们必不可少的,它使我懂得了做人的道理,让我在成长之路上越走越好!1000字 六年级 记叙文
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体质与健康最近,我们学校小学部就组织我们进行了一个关于“增强体质,健康成长”小课题研究综合性实践活动,活动的内容就是利用国庆假期搜集有关资料并进行研究。“体质”,“健康”这两个词语究竟是什么意思呢?它们之间又有什么样的联系呢?带着这一连串的问题,我匆忙地回到了家。回到家后,我用了一个晚上的时间,用上网的方式去搜集有关“体质与健康”的资料,终于有所收获了!原来,“体质”这个词的基本解释就是:人体的健康状况和对外界的适应能力。而体质又分为许许多多种,脏腑亏虚,气血不足的是“虚性体质”,体格强健,阳气偏盛的是“实性体质”,目光有神,面色红润的是“正常体质”,气郁痰湿,阳虚阴虚的是“复杂体质”……那“健康”这个词又是什么意思呢?“健康”的意思就是指一个人在身体,精神和社会等各方面都处于的良好状态。但是,传统的健康观念却只是指“身体无疾病”,而现代人的健康观念是“整体健康”,世界卫生部门就提出了“健康的新观念”——健康不仅是指“无病则健康”还要具备身心健康,良好的社会适应能力和道德。现代人的健康观念主要包括:躯体健康,心理健康,心灵健康,社会健康,道德健康,智力健康,环境健康。其中,最令我印象深刻的资料内容是一段关于心理健康的概念概述:“在健康的定义之中曾提到过‘心理健康’,也就是说人的健康不仅仅是‘生理健康’还包括‘心理健康’。而心理健康同时还可以通人的性格,情绪,脉搏,心跳,血压来衡量。心理健康就是指一个人对事物所产生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢?只要我们培养一个良好的个性,搞好人际关系,有良好的处世能力,我们就可以做到心理健康!”我认为心理健康对我们,对社会,对每一个人都很重要,“不满”,“委屈”,“气愤”,“自责”这些负面的情感有时候回影响到我们的正常生活,甚至有时还会引发疾病,所以,我们应该学会控制好情绪,培养一个良好的性格,才能拥有健康的体质!通过这次的研究,我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要,性格温和,意志坚强,感情丰富,看问题客观现实,具有自我自控能力,大度和善,助人为乐,与人为善,有坦荡胸怀与达观心境,培养心理健康对你,我,他都有好处。性格,心理,情绪,是每个人健康的保证,所以有一个良好的性格,才能拥有一个健康的体质!点评:语句通顺,句意流畅,言辞优美,叙写形象、生动、鲜明,语言表达能力较强。脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。文章前后连贯,形成完整的形象。1000字 六年级 记叙文
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牛奶与健康当随着挤奶工将鲜奶哗哗挤下时,我诞生了,我的名字众所皆知,叫牛奶。我不仅人见人爱,花见花开,营养也十分丰富,如果你问我的成分,那可是十分讲究的。我是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、,铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等100多种物质组成,能满足各种人体的养分所需,最重要的一点是,我自身很大一部分,还是浑然天成的呢!辽阔的草原上,奶牛妈妈一边咀嚼着鲜嫩的青草,一边欣赏着蓝天白云,到一定的时候惬意地把我“生产”了出来。只是我刚被产出来的时候,还含有一些有害的细菌,这时我就在第一时间被送到了工厂,工厂里的叔叔非常专业地给我杀菌、消毒,经过一道道严格的加工程序,我已经调配好了各种美味,并且装进了造型可爱的瓶子,还穿上了各式各样好看的衣服,打造成型!接着工人们把我装上车,由送奶工把我送往千家万户,也受到了广大小朋友甚至是成年人的青睐。我的小主人十分喜欢我,每天的早上,我都被热的香喷喷的,等待着他的到来,当他闻到我的香味时,总是迫不及待的将我喝光。纯牛奶刚入淡而无味,而再次用心品尝时,就会有一股浓香醇厚的味道在嘴里弥漫开来。心情也会变得淡然,只觉得有一种淡定的心境渐渐沉淀在心底,让人平静下来。我有可爱的乳白色,远远的仿佛就能尝出味道。当你细细的品味,是一种咸咸的,有一点点甜,还有润滑的感觉。我那乳白色的液体,像极了刚刚挤出的牛奶,还有一点沙沙的感觉,好像每一滴都有几万个细胞在跳动。香味似有似无,有时浓香至极,无时仿佛一杯清纯的水,我就是那样的神奇。我还帮了小主人不少忙呢!每当小主人伏在桌上做功课时,我就会悄悄来到她身旁,对她说:“我体内的维生素B2,有助于视力的提高,缓解视觉疲劳!”她听了高兴地将我送入口中,当小主人在镜子前臭美的时候,我总会来到她身旁,细声细气地说:“我身体里有维生素A,有美容效果哦!”瞧,小主人在镜子前转得更欢了!夜深人静时,小主人要睡觉了,这时,我又对她说:“小主人,我体内的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄,而钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展,还能改善睡眠呢!”于是,小主人又微笑着将我送入口中,继而走进香甜的美梦中……所以,我也被西方人称作是“人类的保姆”。嘿,这名字真有趣,有了这个称号,我更是尽心尽力地帮人们服务。哦,对了,我可是有强大的亲友团的呢!不仅有酸奶、奶酪、奶粉,工人叔叔还给我添加了果汁、花生等,使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员,总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。假如你也喜欢我,就到超市里来找我吧,我将成为你的好伙伴!云南昆明中华小学五年级:王佳一1000字 五年级 状物
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禁止毒品健康生活一朵娇艳的罂粟摇曳在春光下,诱惑着来往行人。毒品便是一种一旦沾染上就永远不能自拔的物品。它像白色瘟疫,又像无情的刽子手斩杀一个接一个健康鲜活的生命。清朝,是怎样一个强盛的王朝。但英国源源不断的鸦片输入中国。许多国民成为了毒品的奴隶。大街小巷男男女女拿着长长的烟斗吸食着自己的生命。直至将清朝的生命被耗尽。林则徐虎门销烟也无法阻止毒品,让清朝王气黯然收的结局。演艺圈多少明星为了走上星光大道在背后付出了诸多辛勤与努力。堆彻得再好的多米骨诺牌,也会因一次失误而全部倒塌。明星一旦沾染了毒品,作为公众人物的他们受到社会强烈的批评于舆论。在众人面前此前光辉不复,如跌入万丈深渊,将自己的前途与积蓄的努力毁于一旦。从此顶受着源源不断的压力生活。毒品不是毒药会让人肉体立刻痛苦死亡,它却比毒药更让人痛不欲生,毒死了自己,也毒死了家庭。让精神灵魂与肉体共赴黄泉。一个富足的家庭会因一个人的吸毒变得潦倒。一个阳光少年会因一次吸毒走上不法道路。多少人因毒品变得家庭破碎、妻离子散。更有人后半生只能面对监狱的铜墙铁壁。毒品让人堕落,在幻境与现实中迷失了自我。渐渐让血肉化作了一堆白骨。吸毒堕落的惨例实在太多。他们吸食毒品只为一时刺激与快乐,所谓的享受青春竟毁了青春,没了快乐,跨入了食人的地狱。这是吸毒者从未想到的结局。毒品的危害已经蔓延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的行动,已经成为全世界各个国家都在进行的禁毒“世界大战。”我国对贩毒、吸毒违法分子也是坚决给予严厉处罚。现下有许多青少年染上了毒瘾。十六七岁的年纪,正如春花一样,正是开得绚烂娇艳的时候,应该正充满朝气和活力。青春本应拥有一双理想的翅膀,在该有的湖光山色中自由翱翔。但是青春一旦和毒品相融,就会立刻枯萎。毒品残忍凶狠的折断了理想的翅膀,连自己的自由也沦丧。沾上毒品,也就意味着远离了青春。因此,远离毒品要从自身做起。少去鱼龙混杂地带,少与社会上人物有过多交结。提高警惕,加强学习,懂得贩毒有罪,吸毒违法,提高抵御毒品侵袭的能力。为了自身幸福与健康,为了国家昌盛民族兴旺,我们要擦亮眼睛,不要受别有用心的人诱惑。敢于同毒品犯罪作斗争。不要让毒品控制了自己,让已有人格扭曲,贪婪堕落,最终为自己铐上冰冷的镣铐。一个人的生命只有一次,那生命是无价的也是脆弱的。它或许承载着家庭的希望,家庭的幸福。不要让毒品浸染了你的生命,最终将它扼杀。本着对家庭对自己负责的态度,拒绝毒品,远离毒品,做一个健康向上的人。1000字 高一