跳高
450字
四年级
“砰，砰，砰！”三声响亮的枪声响起，一年一度的校运会又拉开了序幕。
瞧，赛场上，选手们的身姿多么矫健！听，赛场边，同学们的加油声多么热烈！什么？你问我参加了什么项目？那肯定是我的拿手项目——跳高。
跳高比赛越来越激烈，横杆越升越高，同学们的目光都投向了我这里。我深吸一口气，不停地拍打着胸脯：前两次运动会我都跳过去了，如果这次跳不过去，该多难为情！场上鸦雀无声，观众席上我的好朋友小红，正握紧拳头，眉头紧皱地看着我，仿佛参赛的是她自己一样。
裁判一声令下，我像出膛的子弹一样冲了出去，在短促的冲刺后紧握撑杆，像一只豹子找到了食物一般。“加油！加油！”观众们的呐喊声在耳边回荡着。我在心中下定决心：这次，一定不能为班级丢脸！一定要突破纪录！紧接着，我整个人腾起在空中，用力一跃，恰似展翅的海燕，轻盈地“飞”过了横杆，又稳稳地落在地上。
顿时，“好——”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来，叫起来，为我的成功欢呼，喝彩。我还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了，她们纷纷向我表示祝贺。我心里像吃了蜜一样甜，别提多开心了。
这甜蜜的一刻，我会永远铭记在心中。
狼王梦读后感
650字
读后感
这天我看到了一本名叫《狼王梦》的书，书中主要讲了一只母狼生了四个孩子，三个男孩儿，一个女孩儿。母狼希望这些孩子里面能出一个狼王。其中最大的一只男的小狼崽趁母狼不注意时偷跑出去玩，结果被金雕给抓走啦！而第二只男狼崽在狼群团结使每回都是第一个上去抓猎物，所以被猎人的陷阱给害死了。而第三之男狼崽在与狼王对决时被狼王给杀死了。而第四只女狼崽在分娩时，母狼为了不让新出生的小狼崽受到伤害，这是他最后让子孙出狼王的希望，所以他用自己把金雕给引了下来，跟金雕同归于尽。
这只母狼跟我们的家长一样，都是望子成龙，望女成凤，想让自己的孩子做一个杰出的人物，就像这位母狼一样想让自己的孩子刀郎王就算只剩女儿了，也没有放弃希望女儿能嫁给一个狼王，就算不嫁给狼王，也希望自己的小孙子中能出一个狼王。
而在第三只狼崽的时候，这三只小狼崽非常的懦弱，母狼就开始殴打他，然后这只公狼开始变得不愿屈服在他人脚下，然后这位母狼便和小女儿开始配合他，让他有当王的权利，最后让这位公狼跟狼王对决。可惜的是这位公狼马上就要战胜狼王的时候，狼王叫了一声，非常霸气的一号把这只公狼给镇住了，这只公狼回想起以前的事，开始惧怕了，随后狼王看到了机会就把他给杀掉了。
最让我感动的是这只母狼最后为小母狼做的事情。母狼本来只是想把金雕给引下来，可是金雕非常聪明，迟迟没有下来，这只母狼本来只是装死，但是时间久了也开始变得头晕眼花，最后金雕俯冲下来抓住母狼，母狼看已经晚了就不想活命啦，想跟金雕同归于尽，最后她咬住金雕的翅膀，把级了硬生生的给拖下来，最后，母狼和金雕同归于尽了。
这只母狼的表现让我非常的感动，她为了孩子不惜一切代价也要让孩子变成一位狼王。
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跳高“砰”，操场上传来响亮的枪声，为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播，快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个，我的心里像悬着一块石头，又像藏着一只小兔子，心“咚咚”跳个不停。“ 058 号起跳。”我握紧拳头，冲向横杆，两只脚敏捷地跨过横杆，回头一看，杆子纹丝不动，立刻掌声响起。可只得意了一会儿，横杆加高了。 “ 058 号起跳。”我在同学们的加油声中 起跑，冲刺，在我跨杆的一刹那 ， 后脚被横杆勾住了 ， 杆子“砰 ” 地一声 ， 掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过，我好失望。裁判员仰起头，推了推鼻梁上的眼镜 : “ 058 号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀 : “沈悦 ， 别泄气 ， 努力跨 ， 一定能成功的。 ” 我鼓足勇气 ， 捏紧拳头 ， 向横杆冲去 ， 前脚一抬 ， 后脚一跟 ， 可还是没跨过去。“ 058 号最后一次起跳”，裁判员的提醒，更让我害怕。看，我们的杨老师亲自上场指挥，助跑，起跳，看不出文静的老师还是跳高能手。“ 跳高关键是要有信心、有胆量，不要怕横杆；助跑的速度不要太快，有利于起跳；跳的时候臂要向上摆，同时腰要收紧；起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。在老师和同学的加油声中，我再次起跳，只听“啪”的一声，我的心像是掉进万丈深渊， 灰心丧气地回到原位上。老师和同学忙安慰我 : “我们第一次参加跳高这个项目，第四名已经挺不错了。别泄气，你擅长跑步， 200 米的冠军非你末属。”是啊，在去年的运动会上， 200 米我遥遥领先，可今年，我还是有一丝担忧，后来者居上吗。紧张的运动会还在继续，为了实现自己的冠军梦，我又加入到锻炼的行列，做一些准备动作，忽听“参加 200 米比赛的运动员到检录场地报到。”我立刻跑过去。同学们，听我的好消息吧！750字 四年级
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跳高星期四，今天是我跳高的时候了。我又高兴又悲伤，高兴是因为我终于比跳高了，悲伤是因为我会不会拿名次。嗨！！！我走到跳高场地上，一位老师走过来说了一些话，就开始跳了。王备起跳了，他抬起左脚后，又迅速地抬起右脚，一眨眼的工夫就跳过去了。轮到我了，我向铁杆冲去。就要碰到铁杆时，我跳了起来，越过铁杆，脚踩在垫子上。心里开始紧张起来，生怕第二轮跳不过去，不过我还是很高兴，因为第一轮我成功了。我迅速地从垫子上跑下来走到铁杆的左下角，准备下一轮。第二轮了，王备像风一样地跑向铁杆，一个侧空翻，他踩在垫子上就跑下去了。我对他喊：“王备，发挥不错嘛！真厉害。”说完就轮到我了。我像疯子一样跑向铁杆，刚要碰到铁杆时，我抬起脚来。可惜太迟了，我的脚勾住了铁杆。铁杆掉了下来，我迅速地走开了，心里非常不高兴。我不高兴地走开了。但最终我还是取得了第三名，我想：我还是挺优秀的，这可是我第一次参加运动会呢！350字 三年级 叙事
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跳高下午，第1节课时体育课，这堂课我们要练习跨越式跳高。唉！只要跳高了！不知道会不会摔跤，如果当着全班面前跳高摔跤，那就是丢脸丢到家。而且还是用铁棍挡着。做完了准备活动，就要跳高咯！幸亏是男生先跳。前面的几个男生都顺利跳过。轮到张嘉泰，泰哥了。张嘉泰一个箭步跑过去，结果他停在铁棍旁，没有跳过去。全班哄堂一笑。老师也笑了，第二次泰哥再次跳高，全班人都在为泰哥打气：“泰哥，加油！泰哥，加油！”泰哥再次一个箭步包跑过去，不料他又停在铁根旁。全班再次大笑。第三次泰哥再次出战，又一个箭步跑过去，结果……不用说都知道，他又打“退堂鼓”了。男生都跳完了，轮到我们女生了。每一个女生都顺利跳过。接下来轮到我了，我马上跑过去，左脚起跳，两条腿像剪刀一样交叉落地。“耶！我跳过去了！”我兴奋地叫着。又轮到男生了，不过这次铁棍升高了。高个子的男同学，都跳过了。稍微比较矮的男同学有的跳得过，有的跳不过，彭洪博就跳不过去，他飞快地跑过去，做了个自以为很帅的动作，大“彭“展翅，结果他碰到铁棍，铁棍掉下来。他羞愧地低着头，以最快的速度逃离“现场”。轮到女生了，老师把铁棍降低了。这对我们来说是小菜一碟。我以标准的姿态跳过去。老师赞扬的说：“完美！”我害羞地跑走。这堂课我学到了，跳高，只要你肯迈出第一步，你就会赢。只要你敢于勇敢、挑战你已经是成功者！550字 四年级 叙事
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跳高跳高上体育课了，这是我们最喜欢的课程，我们可以玩自己喜欢的运动项目了。我蹦蹦跳跳地出了教室门，来到了操场里。只见操场里有两根柱子，柱子中间还系者一根粗线，我猜想这应该是跳高了。这是一节难得的课，我得好好学习学习这个项目。“我现在就去跳一跳”，我小声嘀咕着，准备马上就去跳，但是老师就是不如我的意，让我们去排队，轮流地跳。终于轮到我了，我跑起来，看准时机，一个箭步冲了上去，“哎呦”，脚挂住绳子了！我的身子跌倒在地。同学们都发出惋惜的声音，就差一点了。我忍着痛，咬紧牙，又冲了一次，可还是跟前面一夜跌倒在地，第三次、四次都如此，“怎么搞的？并不高啊，我为什么跳不过去呢？”，我感到很奇怪，“以前我还能跳更高一点的呢！”，我冷静下来，仔细想了一想，回想以前跳的情形，对比今天的姿势，发现原来是我的动作不规范，起跳后腿没有及时尽力抬高，以至于脚绊到绳子摔倒了。明白了道理，我用规范的动作，身子纵身一跃，腿及时往上抬，嗖的一下冲了过去了，同学们都拍手称赞。“我跳过去了！”我感到无比的高兴。我想到跳高这么小的事情都有它的妙处，现实生活中很多事情都有它的规律和方法，只有仔细观察，认真思考，找出其中的奥妙，才能做得更好。500字
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跳高今天是我第一次参加跳高，我怀着忐忑的心走进了赛场。轮到我了，第一跳，不小心人滑倒了，心想下次一定要跳过；第二跳，杆又被手碰掉了，再来一次的话，绝对不可能跳不过了；第三次我用尽全身力气助跑，到了点我双脚用力一蹬，啊，我的半身都跳过杆子了，可是我的脚却不听话，垂了下来，把杆子又碰了下来。我失利了，我没有得到名次。我下定决心，接下去，要好好练习，争取下次获得名次。150字 三年级 叙事
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学跳高今天是星期六，天高云淡，阳光明媚，空气清新。这真是美好的一天啊！我看天气这么好，就决定去草坪上锻炼锻炼。我叫上了几个朋友一起出来，便兴高采烈地向草坪进发了。到了草坪，大伙儿提议一起来跳高，我兴奋地说：“好的！”我们用两根竹竿插进土里，再用一根长皮筋当跳杆。我们排起队伍一个接着一一地跳，我先看了一会儿同伴跳。啊！他们跳得姿势是多么优雅，本来胆大包天的我，顿时，变得胆小如鼠。他们跳的过去的，都很喜欢跳，可我跳不过去，怎么也不肯跳。突然，我灵机一动，想了个好办法，就是让他们几个会跳的而且跳得好的来教我不会跳的。我们先把姿势练好，从低到高跳。刚开始，几个低度的，我轻轻松松地就跳过去了，但是，加高了，我连续跳了很多次，却触碰到皮筋了。反复跳着，终于勉强跳过去了。可是还不熟练。不是屁股触碰到就是脚触碰了。我又继续坚持练习，心里念叨道：“右脚先跨过去，左脚再跟着跨过去。加油！勇敢一点！”终于，在我的努力下，我学会了跳高的正确动作。我想：我要坚持跳高练习，等到明年运动会上报名参加跳高比赛，为班级争光。400字 四年级
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硬币跳高看到这个题目，你一定会想：硬币又不是人，怎么会跳高呢？那就让我给你讲一讲硬币是怎么跳高的吧！老师拿出一支笔芯和一枚一毛钱的硬币说：“我们的游戏规则是：把硬币平放在离桌边1cm到2cm的地方，再把笔芯放在硬币前大约10cm远的地方做栏杆，同学们把硬币吹过笔心就算是获胜了。”老师说着把笔芯和硬币都放在了桌子上面。首先上场吹硬币的吴迪同学对着硬币大大地吹了一口气，又侧着脸使劲一吹。“咦？怎么还不往后退呢？”他自言自语道。同学们哈哈大笑。吴迪仍不放弃，又吹了一口气，硬币好像调皮的孩子一样，竟然往后退。吴迪很不服气，对着硬币又吹了一口，终于跳过笔芯了，他大舒了一口气。下一位选手是胡帅博，他自信的说：“我吹过去肯定用不了10秒。”有的同学说他肯定在吹牛。只见胡帅博鼓起腮帮子，用力一吹，硬币就轻巧干脆地跃过笔芯。同学们鼓起热烈的掌声，嘴里发出“哇！”的声音，纷纷投来羡慕的目光。通过这个游戏，我明白了：努力一次失败了，可以再来一次，努力两次失败了，可以三次，甚至是努力四次。只要一直努力，有朝一日肯定会成功的。450字 四年级
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硬币跳高中国田径运动员张国伟又一次获得了我国的跳高冠军。观众们热血沸腾，斗志昂扬。你看连我们的“硬币先生”也想当一回运动员，挑战一下自己的实力呢！什么？“硬币”跳高，小周同志，你和我开玩笑的吧，这是我听过最好笑的笑话了。哼！你还别不信，就让我来当“硬币”先生的助理，帮它一起实现这个愿望吧。说干就干，想要成功就必须要有千百次的训练和失败，我们的跳杆很简单，就是一把尺子。先从最简单的起跳动作开始练习，我把尺子固定在桌面上，准备就绪，“硬币”先生在起点待命了，我用手按了下硬币，“一、二、三起跳。”大家的目光都在注视着，只见硬币翻了一个“大跟头”，又重重地摔回了原地。这时，同学们不禁怀疑起来了：“我就说嘛，不可能！”“不，这才是第一次试跳嘛，一个高度可以试跳三次的。”我生气地答道。现在我和“硬币先生”改变作战策略，采用吹气的方法。我深深地吸了一口气，用力一吹，但这个调皮的“硬币先生”丝毫没有反应，好像被孙悟空给定住一般，我吹得满脸通红，上气不接下气，心里有千百遍想要放弃的念头，但是有一个声音，一直在激励着我，告诉我：“坚持，再坚持，坚持就是胜利！”于是，我吹了一次又一次，这下我气沉丹田，鼓起腮帮，对准硬币，使出自己的九牛二虎之力，用力一吹，硬币就像着了魔似的，飞了起来，在空中划了一道美丽的弧线，乖乖地跃过了尺子，在桌上打了几个转，停了下来。这下同学们都惊呆了，回过神来，便一窝蜂地拿出自己的硬币，跃跃欲试，准备和我的硬币一较高下呢。小浩同学胸有成竹地走了过来，还摆了个“pose（姿势）”。他坐在椅子上，鼓足腮帮，被气憋得满脸通红，用尽全身力气一吹！哈哈，小浩真是旗开得胜：硬币像一个运动健将一样跨过了尺子，再一个完美的后空翻用优美的姿势落下。同学们响起了雷鸣般的掌声。该我们的淑女——小张出场了。她比较腼甸地走到硬币跟前，吸了满满一口气，使劲一吹！哎，可是硬币却纹丝不动。小张急了，连忙鼓起腮帮吹，但结果和开始一样。同学们一个个捧着肚子笑得前俯后仰……但是她不为所动，依然坚持比赛着，最后她也成功了。原来这个世界没有什么不可能，只要我们敢于尝试。“硬币先生”通过自己的坚持不懈，终于实现了自己的梦想，实践告诉我们，只有留心观察，才能有新的发现。坚持就一定能够胜利。900字 四年级
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跳高比赛前几天，我校召开田径运动会，其中有一场比赛令我感慨万千。那是星期五的早晨，黄惟伊同学参加跳高比赛，我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看，期待着她的精彩表现。首先是四（1）班的一个女生跳，只见她踮起脚尖，猛地向前一冲，快到跳杆时，双脚重重地蹬了一下，轻快地从跳杆上跳了过去。第二个是黄惟伊，她也学着一班的那个女生一样，像离弦的箭一样快速地向前一冲，双脚轻巧地蹬了一下，“啪”地一下，跳了过去，我和卢彬彬连忙高呼：“黄惟伊，你真棒！”我们班的其他同学也赶快拍起了热烈的掌声。接着，第一轮比赛被淘汰了一名四（4）班的女生。紧接下来，（3）班和（1）班、（8）班的女选手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分别获得了一二名，场上只剩下黄惟伊和（8）班的一位选手竞争三四名。本来我们班可能会胜利，但是，黄惟伊高度紧张，最终没跳过去，（8）班的同学吸取了她的教训，沉着冷静， “嗖”的一下就轻松地跳过了那么高的跳杆。唉，黄惟伊输了，只得了第四名，我真为她感到惋惜。从她的失败中我也体会到凡事都要努力去做，轻松对待，千万不能紧张，给自己太大的压力，往往会成为成功的绊脚石。400字 四年级 记叙文
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跳高学校运动会上，女子跳高决赛。这是最后一次机会了，若能跳过去，她不但能获得跳高冠军，而且还能打破去年的校内跳高纪录。场内的气氛紧张极了，围观者个个翘首屏息，摩拳擦掌，像要为她出把力似的。她一边活动腿脚，一边扭动腰肢，先望了望标杆，努力地稳定了一下自己的情绪，使自己尽量保持平静，然后便认真地选择跳高的角度。她一次次地试跳，一次次地步量，终于选定满意的角度。她站在选定地点，两腿前后叉开，盯着标杆深深地吸了口气，接着便是一阵风儿似的助跑。到了杆边，她脚轻一点地，两臂一张，身子随即飞了起来。在空中，她的身子略向后仰。右脚向上一抬，迈过标杆，左脚随之一带而过，像燕子似地掠过标杆，轻快利索地落到了标杆后面的沙堆上。紧接着，她猛地转过头，双目死死地盯着标杆，似乎要把它钉在上面，眼里流露出热切的目光。标杆似乎颤动了几下，但终乎没掉下来，稳稳地横在铁架上。她的脸上露出一丝微笑，左手掠起额前那缕挡眼的乌发，眼里透露出欣喜与激动的神情。她右手高举过头顶。左右摇摆，向为她祝贺的观众表示致意。她蹦跳着在原地转了两圈，然后步伐轻盈地走出了沙堆。450字 小学
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跳高作文星期三的上午（10月21日），第三节的体育课，老师给我们安排了一个体育项目——跳高。首先，体育老师给我们做了一次示范动作，并给我们讲解了动作要领和注意事项。接下来老师让我们每位同学去做，由于我们是第一次跳高，老师没有让我们助跑，而是原地跳。排在我前面的几位同学大部分都熟练地跳了过去；轮到我时，我特别的紧张，一步一步走向跳高的地方，眼睛盯着杆子，身体一拱，手往后一甩，腿一抬，第一只腿刚过去，可第二只腿碰到了杆子，“唉呀！痛死我了“；我忍着痛一步步地走回队伍中。好几个同学们都过来问我怎么回事和关心地询问我的身体；我心想：第二次我一定要跳过去，不能再丢人了。最后一次跳高开始了，大部分同学都像小燕子一样，轻松地跳了过去，真让我羡慕啊！又轮到我时，我鼓足了勇气，抬头挺胸，大步向跳高的地方走去，便走便想着老师讲的动作要领。真正的跳时，我还是差那么一点点没有成功，但是老师和同学们都说：“比我第一次大有进步“。“叮铃铃”下课铃响了，在回教室的路上，我想：这次的跳高我虽没有跳过去，但我不能放弃，一定要总结经验，不断努力，胜利早晚会向我招手的。450字 初二 叙事
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跳高决斗又到一年一度的运动会了，我终于参赛了，跳高，跳远，我一定会为班级争光……什么已经到了，那么跳高我来了。90厘米，小KS，对我来说是轻而易举呀！看！大家几乎都跳过去了，哈哈！这个没跳过去，真是太丢脸了。升高了，95厘米，我能跳过去吗？能。只见我轻松一路，越了过去，到了沙包上，这一回，又淘汰了几个。一米了，“我是一只小小的鸟，我要飞的更高。”的确我就像一只小鸟，“飞”了过去，心里充满了喜悦，为什么！我们班的高个子张家杨怎么没有跳过去呢？哎！我得孤友奋战了！不！我跳得过去的，一米零5厘米不是什么难关，因为我是肖天朗！啊！功夫不顾如有心人，我成功了，我成功了，我喜出望外，在体育馆里跑来跑去，散发着激动，现在对手只有五个了。一百零八厘米了，这，我是否跳得过去呢！一定会的，因为我是最棒的！我使出了会吃奶的力气用力一跳，跳过去了，但杆子却无情地落了下来。我失败了。“我成功了”什么！谁的声音传了过来，鲁XX!是他。我失望了。只能争第二了，107厘米，一厘米有区别吗？我算了，管他呢！不过，意想不到的是，我成功了，我跳过去了，成了第二，至于那个第一名吗！只有四个字，改日再战……告诉你们，下午是跳远比赛，鲁XX他也参加了，这一次，我赢了，虽然没得到第一，但我把他打败了！这是我的表现哦！五七班 肖天朗450字 五年级 记叙文
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跳高比赛在下午的课外活动时间，我校的男女子跳高比赛于学校的内操场激烈进行。比赛时，先进行的是男子跳高比赛。男子跳高比赛算得上激烈，但最精彩的还数后来进行的女子跳高比赛。刚开始时，各班参赛队员进展都很顺利，轻而易举地跳过了预定的高度。随着高度的增加，跳高的难度逐渐增大。渐渐地，有些班级的参赛队员就在遗憾声中淘汰了。低年级的女生虽然个头小，但是在比赛中表现得非常顽强。出人意料的是在比赛接近尾声时，进入决赛的同学竟然都是低年级的女生。当高度提高到1米27时，比赛进入了白热化。鏖战后，只剩下了三名低年级的女生。试跳时，她们都没有成功。关键时刻，裁判员发话了，大声地向大家宣布：“如果都跳不过，就只好抽签决定胜负！”随后，旁边围观学生的呐喊助威声更是此起彼伏，震荡着校园的上空。后来，奇迹终于出现了。有两名队员成功地跳了过去。接下来，高度提高到了1米30。两名队员各跳了两次，都未能成功跳过。最后一次，围观的学生呐喊助威声更加响亮了，他们的目光完全聚焦到了两名队员身上。大家都在期盼奇迹再次发生。很遗憾，两名队员都在这一高度失败了。比赛到此结束。裁判员立刻向大家宣布了这场比赛的结果。看完了这场比赛，我心中顿时生起了一种“巾帼不让须眉”的感觉。450字 初一 记叙文
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