珍惜健康
珍惜健康
每个人身上都有一张存折。
“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。
这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。
我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康!
“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!
健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的,我们没有能力去抑制岁月的仓促,这是事实,“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康,让健康多陪伴自己一会儿,比如:改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡、精神愉快,把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。
也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说:“大好年华,有的是精力去拼搏,珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值,或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过,又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么,我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯,到了日后,总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康,到那时候,你将是个穷光蛋,什么都没有。我们都不希望看到这样的结局,这是极为悲惨的。
也有些同学有远大的抱负,立志成才,将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读,拼命地学,拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了,但身体却搞垮了。有人赞美他们,称之为“勤奋好学者”,而我却看轻这类人。国家是要建设,但需要的是“人才”,并非“人残”,没有健康的人去搞建设,那是什么?不是栋梁,那是国家和社会的负担,好好在家养病就得了,还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功,那是愚人之举。
每个人对人生都有自己的追求,追求金钱、名誉、权力,或者追求崇高、卓越、…… 这些追求中有的低俗,有的高尚。但相同的一点是,他们必须先追求健康,没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。
“健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!
论勤奋
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”我们只有勤奋,才能在书山学海中遨游,令自己取得成功。
只有勤奋时常陪伴你左右,你才会在学海中畅行无阻,达成目标。我国古代伟大的史学家、文学家司马迁,在经过永不改变的勤奋与努力之后,终于编成了《史记》,这部“史家之绝唱,无韵之离骚。”因此可以看出,不论是在何种困难的情况下,何种艰苦的环境中,只要你始终如一的保持勤奋,你终将获得成功。不仅仅司马迁,我国三国时期的伟大政治家诸葛孔明也是。他在儿时上学时,经常深夜苦读书籍,并频繁的向老师提问、思考,最终凭借勤奋成为一代军事史上的著名人物。我们在学习生活中,只有勤奋学习,勤奋思考,总有一天可以通过勤奋而功成名就。
不仅如此,我们只生活中只有勤奋思考,勤奋实践,才能将所读所得到的知识应用起来。培根曾说过“读书补天然之不足,而经验又不读书之不足。”我们只有在生活中勤奋思考、实践,才能使自己的知识能够灵活运用,令自己所学应用自如。
不说近代如何,古代的先辈们早已将勤奋的结果诠释。晋朝祖狄年少时便心怀大志,半夜听到鸡叫便起床习武练剑,最终得到了司马睿的赏识,派遣他率兵北伐。我们只有在遇到机会之前勤奋练习,积累经验知识,才能在机会到来时充分把握机会,不放过机会,把握机会,从而使自己功成名就。
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”在这个发展迅速,竞争激烈的社会上,我们只有勤奋学习,勤奋积累知识与经验,才能在机会到来时不错过,在品味过去的时光的时候丝毫不惋惜时光的流逝。
“天才是百分之九十九的含税价百分之一的灵感。”这句话说得非常精辟,如果你是一个绝顶的天才,但是你却一点也不勤奋,那么你终将一事无成,碌碌终生;但如果你是一个普通人,却有着无比的勤劳,那么你终将功成名就,事业有成。
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珍惜健康如今,人们的生活条件变得优越了,但有很多人甚至连中小学生都患上了颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。而这些病状,都是由于我们平时写字不正确的姿势而引起的。今年5月,我的外公在没有任何预兆的情况下突然瘫痪了。省人民医院、省中医院的医生们也束手无策,就连上海、北京的名医都无能为力。今天下午,我去省人民医院病房探望外公,我一走进病房,只见躺在病床上的外公脸色蜡黄,骨瘦如材,他的小腿萎缩得只剩下我的胳膊那么粗了。顿时,悲哀如从雪山上流下的清溪流过我的心田,却留下刺骨的寒意。一时之间,我竟忘了喊一声:“外公。”进屋后,我望着躺在床上的外公,他正在挂一瓶中棕褐色的药水。在床头柜上,还有三瓶未挂的药水以及形形色色的口服药。看着看着,我不知怎么的发起呆来……我顿时眼泪就像断了线的珍珠,扑簌簌地落了下来,我一头扎进外公的怀抱,摇着外公说:“外公,外公,您快点好起来,我要跟您学新概念英语,再也不调皮,不惹您生气了”。外公有气无力地抚摸着我的脑袋对我说:“你要好好学习,听爸爸妈妈的话,外公恐怕不能再陪你去玩和学习了。”我呜咽着对外公说:“现在的医学这么发达,您一定会好起来的。”外公轻声对我说道:“古语说得对啊,“病来如山倒,病去如抽丝。”我一时半会儿好不起来。你现在这么小一定要树立健康的观念,珍惜健康啊!”是啊,我在生活当中常常忽略健康,狂吃垃圾食品,喝凉水,整天沉迷于游戏,而我真正应该做的是积极锻炼身体,多吃有营养的食物,珍惜健康,不让外公的悲剧在我们这代人身上重演!临走时,外公羡慕地看着我说:“我真希望能和你一样走路啊!”望着外公苍老的面容,我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外公当年健步如飞的健康身姿,我仿佛昨天还与他手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外公前往公园去品味秋季里的桂花飘香,待到漫天雪花飞舞时,外公我一定来陪您一起去踏雪赏梅。走在回家的路上,我不禁触景生情,感叹当生命邂逅疾病,顿感生命的脆弱。斯宾塞曾说:“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康,健康就是所有幸福的前提,是事业成功的基础,拥有健康就拥有幸福!800字 五年级 叙事
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珍惜健康生命与健康不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它、呵护它,总有一天,他会自己回来的。记得是三年级的时候,班上盛行水痘,而体制本身就不大好的我,也不幸中招了。记得那时是早上发觉身子痒。下午,妈妈赶紧带我去医院检查,检查时才发现我的胸前、背部,都长满了红豆一般大小的痘痘,才知道得了水痘。看着妈妈那着急的表情,我不以为然:不就是水痘么,还可以休息两周呢。谁知,厄运才刚刚开始。医生说:“注意在这两周期间,不要吃海鲜。”晚上一回到家,我就闻到了一阵扑鼻的香气,哈,是外婆给煮我最爱吃的香辣蟹了。我满怀期待奔向了餐桌。“什么?水痘?”外婆听到消息以后,叹了口气,“唉——,真可惜。”外婆摇了摇头。吃饭时,看着其他人在哪里有滋有味地吃饭,看了特地为我准备的清粥小菜,有看了那鲜红的香辣蟹壳,一层薄薄的油在上面透着一层亮光,一条条红辣椒穿插在蟹肉上,让人垂涎三尺。再加上那扑鼻而来的辣香,这种菜,不要说吃了,就是看着都解馋了。算啦算啦,等好了再叫外婆给我做吧。晚上,我躺在床上,后背是一阵奇痒,翻过来手臂也是奇痒无比,“即使是痒也不能挠,不然就会破皮的。”妈妈的话在我耳边回响。我翻来覆去,索性就掀开被子,做到了床头,随手抓起一本书来看。不过一会,我就觉着小腿隐隐作痛。原来是我在看书时,手不自觉的去挠小腿上的痘痘,把痘痘挠破了,出了点血,后来还留了一个疤。我又躺会床上,进行自我安慰:没事的,乐观一点,总会过去的。更悲惨的还在后边呢。第二天早上,我醒来时父母已经去上班了,家里只剩下了我一个人了。吃过饭后,我便在家里东逛逛,西荡荡,晃荡来,晃荡去。半天才想起看电视,可这点也没什么好节目,不到十分钟,便“啪”的一声关掉了电视。打开电脑,看到一排排灰色的头像,往日那吵得令人烦的QQ群上也没有一个人。哎,好无聊。我又想起了那昔日的课堂,那熟悉的教室,那些亲近的同学,顿时觉得好孤单……经过了两周煎熬后的我,终于回到了那向往的教室,看到了同学们还是那么亲近,我的心里轻松了许多。我在这里感叹:朋友,珍惜你的健康吧,不要等它已追不回来时,才懊悔。实际上,不只是健康,其他的、友谊、挫折、包括水资源,也不应该珍惜么?不要等这些东西失去后,才体会到他们的宝贵。不要等这些东西失去后,才来追悔莫及!900字 六年级 记叙文
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珍惜曾经的风,划过记忆的一刹,在心底留下一道道印记,岁月流淌的真情,时刻普奏着爱的篇章。——题记试曾说过,梦想!是一个体验心际的过程,今时的梦想,不为强求,只为畅游雨文乐的心境。点滴感动,构成一份心安的慰介;一缕真诚,能换回真挚的情怀。此时,面对十九岁的人生,想过成熟,想过稳重!可是人生的十九岁又谈和成熟?谈和稳重呢?只不过己成人罢了!年少!曾想过轻猛;年少!曾有过许多遥不可及的梦想;年少!无知与理解。总显得那么远。其实脑海中的思维总是随着年龄不断的增长,就好像一幅画不完的地图,心境中的生活,就好像现实中的马路,一步一个印记,一步一断旅程。时至今日,总觉得这份“雨文乐的梦想”还是不是显得那么完美,这一点点的欠缺,不知是自己的不够好,还是彼此的不够真。心中常有连自己都无法解释的问题,永远也问不完。那提摸不透的心灵和那乃人寻味的思想,时常引领着我不知不觉的跟随着!明知道,多少次在那崩溃的边缘,全都凭借自己的执着,挽了回来;明知道,从那神情,从那语言就能判断出来的一切,可自己还是无法相信。多少次面对呼啸脸膀的冷风独自回想着一切;多少次手中的吉他,用最伤感的音弦奏响人世间最没的音调;多少次面对漆黑夜空中那轮萧条的残月和零碎的星光默默落间。连自己都无法相信会把这个梦想,看的如此深重,可眼泪它是骗不过自己的!我可以抛弃一切去追寻彼此守护的梦想;我也可以不顾所有。坚定的走下去;我可以不去想记忆深处的那一刹;我也可以执着的去书写岁月流淌的真情!一切,只愿你能珍惜这点滴感动构成的看似空虚而又充实的梦想,因为它包含了我们的欢乐,我们的泪水,它见证了我们的幸酸与快乐,它是我们最真挚、最纯朴的感情!我一直相信,相信“执着”会给我成功,会给我回报。同样!我喜欢“珍惜”,珍惜眼前的一切,珍惜“雨文乐的梦想”;珍惜“彼此间拉过勾勾的一辈子的约定”!与你同在——雨文乐的梦想!安徽省池州市石台县第二中学高二:周炀700字 高二 抒情散文
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珍惜生命 珍爱健康_800字健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病,发育完全良好!健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。拥有健康的文化,应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候,不但应学习教科书上的内容,也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍,在阅读的时候,难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西,这就需要我们自我约束!吮吸精华,合理地去吸收!这样,就会使我们保持文化健康。人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨,她从小就瘫痪,后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望,她自学成才,写出了她的小说《轮椅上的梦》。健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。是啊,生命是自己的,我们可以让它有价值,也可以让它黯淡无光。所以,我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命,让有限的生命创造出无限的辉煌!北京东城区实验一小五年级:张梦欣作文网专稿 未经允许不得转载800字 五年级 图片
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珍惜生命,珍爱健康_800字健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病,发育完全良好!健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。拥有健康的文化,应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候,不但应学习教科书上的内容,也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍,在阅读的时候,难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西,这就需要我们自我约束!吮吸精华,合理地去吸收!这样,就会使我们保持文化健康。人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨,她从小就瘫痪,后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望,她自学成才,写出了她的小说《轮椅上的梦》。健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。是啊,生命是自己的,我们可以让它有价值,也可以让它黯淡无光。所以,我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命,让有限的生命创造出无限的辉煌!福建泉州树人小学五年级:曾莹莹作文网专稿 未经允许不得转载800字 五年级 图片
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健康这个星期三,我们学校请来了练太极的一些人给我们表演,希望我们的身体健健康康.他们先介绍了各位武术家,然后请一位穿黄色衣服的叔叔发言,发好言以后,表演就正式开始. 先几个练太极的武术家集体表演,我们都全神贯注地看了起来,还在一旁啧啧称赞,有的甚至跟着他们学.太阳在我们头顶上晒着我们,我们顾不得热,眼睛一刻也不离开表演场地.有些同学看不到,就站了起来,使得后面的同学不信地抱怨,集体表演完了,我们使出吃奶的劲鼓掌,轰雷似的掌声久久地回荡在耳边. 接着,吴老师又介绍太极枪,我们都想目睹练太极枪的人的"庐山真面目".他终于出来了,使得太极枪到处挥舞,几个离太极枪近的胆小鬼,都情不自禁地往后退.太极枪使完了,我们都看得入了神,忘记把掌声献给那位练枪人. 然后又表演太极棍,我们都看得脖子酸了,可是还是坚持看下去. 太极枪表演完了,接着又表演太极拳. 太极拳起源于中国,是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱。太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但动作柔缓、连贯圆活;及具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效方面却是相同的。关于太极拳的起源,众说纷纭,大致有唐朝(公元618~907年)许宣平、宋朝(公元960~1278年)张三丰、明朝(公元1368~1644年)张三丰、清朝(公元1644~1911年)陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证:太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷,他是一位卓有创见的武术家。太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。看完了表演,我下定决心要练身体,把身体练得棒棒的!800字 六年级 抒情散文
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健康食品俗话说“人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌”食物对我们的生活是非常重要的。可是,有句话说“病从口入”生活中的种种疾病都是因食物引起的,今天,就请大家和我一起来认识认识食品吧。相信许多小朋友都喜欢吃小卖部、肯德鸡、或流动小滩等卖的油炸食品吧,因为这些很好吃。可是,你们知道多吃油炸食品对自己是多么有害吗?油炸食品卫生问题有两层:一,他们用来炸的原材料不卫生,许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的。二,使用的油不卫生,许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。还有些商贩即使是使用合格食用油,但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用,使油脂炸焦变黑,增加了致癌物和有害物质的含量。另外由于油炸食品都是在极短时间内高温烹制而成,常常是外面已炸得焦黄发硬里面却还没有熟透,不仅没有有效地杀灭食物中的病原微生物,容易发生肠寄生虫等疾病。 因此,多吃油炸食品严重的有害身体健康。大家经常去逛超市吧,细心的小朋友已经发现爸爸妈妈在买一件食品时一定要看生产日期,这是为什么呢?因为每一件食品都有有效日期,过了这个有效日期,食品就会发霉、变质,不仅对身体无益,而且很有可能引起发病。所以大家不管在哪里买食品,都要看看食品的生产日期。每到周末,我的妈妈都得去买菜,别看买菜简单,其实学问可不少。买菜要看叶子,叶子发烂了,菜也就跟着坏了。买西红柿,还得看外表,外表可不能有一点青色,颜色得鲜艳点,这样才是有营养的西红柿。还有许多许多的学问,我也不知多少,但是我知道如果买来的菜不新鲜,就很有可能引起肠胃不适。关于食物中毒的新闻可不少,如:56名小学生集体腹泻。急性肠胃炎,其余是群体性神经官能症;广东27名幼儿园教师酒店就餐后出现呕吐、腹泻,痛苦不堪;腹泻3日无人问住校女生病亡患感染中毒性休克、肠源性败血症、多脏器功能衰竭等疾病,抢救无效死亡……瞧,这些就是万件食物中毒事件的一点点,他们多痛苦。我也有一回乱吃东西,第二天,又是吐又是拉,点滴吊了一个星期!食品对我们生活很重要,但大家一定要注意是食物安全。800字 五年级 读后感
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