我学会了游泳
在这炎热的暑假里,妈妈给我报了学游泳培训班。我非常兴奋,快乐到了极点。
每天早上九点到游泳馆,换上泳衣,戴上游泳眼镜,哈!真像个游泳小健将。刚开始,教练教我们憋气,憋气就是先吸一大囗气,把头全部沉下去,在水里憋住气,就是不吐气,然后再教我们怎样换气。按教练的方法,我在水里怎么也憋不住气,我有点泄气了,教练看出了我的心事,并耐心地教我鼓励我,我一下子又信心十足。经过反复训练。我能在水里憋气和换气了。
过了几天,教练再教我们划臂的动作,划臂就是憋一囗气在水里游,斿了一会儿,憋不住气时,手向两侧一划,头就可以浮上水面,伸的时间很短,你这时可以换一囗气。前几次我在游的时候不熟练,经常呛到水经过十天
的训练,我在游泳池里像小鱼一样游来游去,都没有呛到一囗水,我高兴极了。
我终于学会游泳了。
我爱春天
寒冷的冬天,已经过去,充满希望的春天向我们走来了。
春雨“嘀哒嘀哒”地下着,世间万物贪婪地吮吸着这上天赐给的甘露。我在雨中走着,欣赏着春天里美丽的景色。
草坪里,一棵棵小草探出了小脑袋,风衣吹,他们就不由自主的摇摆起来,仔细瞧一瞧,它们脸上挂着几滴雨珠,晶莹剔透,像挂起了水晶首饰。
花园里,花儿你不让我,我不让你的开了起来。报年红毫不羞涩地摇晃着它鲜红的衣裳;山茶花绽开它孩子般可爱的笑脸;月季花像个爱美的姑娘,不停地往脸上抹胭脂粉,想把自己打扮成一位红粉佳人。
河边,柳树抽出了新芽,长出嫩绿的枝条。风轻轻地吹着,柳枝一下一下地抚着水面,泛起一圈一圈的涟漪。像是一位母亲轻轻地抚摸着自己孩子的额头。
河里,鱼儿们自由自在地游来游去。还时不时地打几个饱隔。可能是因为看到如此美丽的景色,食欲大增,吃得太饱的缘故吧。
麻雀和小燕子们更是乐得欢。它们有的停在树上,这儿啄啄,那儿啄啄。有的几只停在屋顶上,各自展示着自己娓娓动听的歌声。还有的好几只停在电线上,像好久不见的老朋友,开起了茶话会。
春天,你像一位催生的白衣天使,摇摇花,花开了;碰碰树,树长出了嫩芽;呼唤呼唤小鱼,小鱼在水中嬉戏。春天,你像一位画家,画下了青山绿水,白云蓝天。春天你更
像一位小仙子,让大地生机勃勃。
春天,我爱你,爱你和煦的春风、蒙蒙的细雨,爱你泥土的芳香,花草的芬芳,树木的新绿,爱你让大地复苏,充满希望。
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我学会了游泳每当暑假到来,看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳,我就无比羡慕。这个假期,我终于也学会了游泳。第一天下游泳池,我又紧张又兴奋,想象着待会儿会有什么大事发生。不过,好像也没啥东东。只见教练吹着口哨,指示我们憋气、换气。我一头扎进水里,听着教练的哨声,在水下吹泡泡,再抬头“啪”一下,再进入水中,就这样连续做了二十多下。我心想:憋气、换气也没什么呀,挺简单的!我们练了两天,接着又学了漂浮,只要憋住气一蹬腿就可以浮起来,我们学得很有兴致。接下来,教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始,我的腿有些斜,不过教练帮了我一下,我就可以了。“划手要像画爱心一样,向下划,在胸前抱住;蹬腿必须先把腿折好,脚摆成”7“字形,扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准,每次看见教练冲我竖起大拇指,我都十分高兴。到最后,教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导,大家信心十足的练习起来。刚开始还好,可是后来在抬头换气时,腿弯了。教练见了,过来对我说“除了蹬腿,在做其他动作时腿必须是伸直并拢的,手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时,手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样,站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是,我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领,认认真真的练习,在水下尽量放松,并多多注意动作的衔接。慢慢地,我又变标准了,还可以一次性做五六个换气动作。那几天,我刻苦练习。不管怎样,还是磕磕碰碰学会了游泳喽!我终于学会了游泳,一想到我可以像小鱼一样游来游去,我就无比快乐。650字 六年级
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我学会了游泳今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!第一步:基本动作学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练习起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……第三步:学蛙泳最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。尾声太棒了!我花了10天的时间学会了游泳,我喜欢游泳这项体育运动。600字 六年级
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