零的突破
500字
五年级
议论文
1932年我国第一次参加奥运会；1984年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌；1992年我国运动员第一次打破世界纪录；2001年7月13日北京申奥成功；2008年第一次举办奥运会；2008年第一次获得女子团体体操金牌；2008年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。
中国的奥运史至今的发展可以用“零的突破”这四个字来形容。“东亚病夫”这四个字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。
我想：“零的突破”不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人；第一次参加公益活动；第一次观看奥运会。。。。。。
我从中悟得：一个人的失败，有时就是不敢尝试；不敢突破寻常，只会千篇一律；不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾；相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。
我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：“你快上来吧，上面很漂亮。”我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。
朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。
邓亚萍
450字
四年级
写人
她，3岁喜欢乒乓球，5岁就开始打球；她，曾经获得了奥运会、世乒赛、世界杯三项的冠军。她就是出生在郑州的世界冠军邓亚萍，她是我们家乡的名人。
邓亚萍在5岁时就跟着父亲学习打球，很快，她就成为快攻手。在上一年级的时候，就获得了全省的冠军。可她并不满足，还要冲击世界冠军。她每一次练球都一丝不苟、坚忍不拔。邓亚萍在10岁时想加入省队训练，可却困为个子太低被无情地挡在了门外。她并没有放弃，而是加倍努力地练习，冬练三九，夏练三伏，每当大汗淋漓的时候，她总会想起她人生中的那次阴影。这时，她总是鼓励自己：我一定要用事实证明自己的实力。
终于，她成功了。在1992年巴塞罗那奥运会上，邓亚萍用她那锐利眼神和闪电般地打法，打败队在乔红，获得女单冠军。随后，她又与乔红合作，获得女双冠军。同年，她又站在了第43届世乒赛的女单冠军座上。世界杯上,她获得了女双冠军。从1983年—1995年之间，她共获得101枚金牌。这些在绩和她的努力是分不开的。
回国后，她把获得的5万元奖金不少一分地捐给了希望工程。虽然她的奖金没有歌星、影星高，但是她那一颗热爱的心却超过了很多人。
邓亚萍令郑州人骄傲，河南人骄傲，中国人骄傲我为家乡有个这样的名人而感到骄傲！
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零的突破今天早上课间，班主任老师微笑着告诉我，我的文章被发表了，听到这个消息，我的心里既高兴又自豪，心里感慨万千。当自己的名字变成铅字时，自己还真不敢相信自己的眼睛，虽然只是小小的“豆腐块”，但毕竟对我来说却是零的突破。回想开来，这不仅是父母多次鼓励的结果，更是老师辛勤培育的收获，这其中凝聚着多少老师和父母对我的关爱啊。在无数次的生命探寻中，我一次次用眼睛去发现生活的美、人性的真，用心灵去体会世界的多彩、感受着小小少年厚重的责任。在书海游弋的我接受着无数次的心灵撞击，采撷着一朵朵灵感之花，慢慢地化成了笔尖下青涩的文字，使我平生又增加了更多的期待。然而在一周的投稿结束后，我没有等来属于我的成功。在失落之时，我看到的是老师和父母那鼓励和期盼的眼神，有一股神奇的力量降临，一份无穷的自信油然而生。今天，我终于梦想成真了!在自信的阳光照耀下，我播撒下的希望种子终于发芽、开花、结果啦。这次零的突破是一个很好的开端，接下来，我会更加努力去思考，去写更多更好的文章，正确一个星期发表一篇文章，做一个让老师和父母自豪的好学生!450字 四年级 叙事
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零的突破零的突破——记女子帆船比赛选手殷剑新桥小学六（2）班：刘其灿有一个人叫殷剑，想必大家在没看奥运的时候，都不认识她，而奥运会后，她永远留在了我们的脑海中。她就是创造我国有始以来的第一枚女子帆船冠军得者，使中国在国际帆船比赛中有了零的突破。俗话说：“十年寒窗苦”，这正是殷剑这些年来训练的真实写照。训练中她顶着巨大的压力怀着强烈的渴望：要为中国创造辉煌，要为中国赢得零的突破，不让外国人说我们帆船不行。在这期间，她受了不少苦头，还坚强的挺过去。要想成为一位奥运冠军，必须要有一个健康体魄，更何况她参加的又是这种激烈的运动。可是命运有点捉弄人，有一回她去医院检查，竟发现自己左骨有点儿分裂。这给她的训练带来了不少的麻烦。教练对她说：“下回再来，回去好好疗伤吧！”“不”她坚决地回答，又含着泪水去场地训练。有一次，她在帆船上驾驶的时候。突然，脚非常疼，可她为了2008年比赛那一天，她不惜一切，忍痛坚强地训练。真是“皇天不负有心人”在我国这次帆船比赛中她用自己的坚持与守望，获得中国有史以来的在帆船竞赛中的第一个冠军。这难道不是奥林匹克精神给予她的荣耀吗？更是她用汗水与心血凝铸起来的一次胜利。这女子帆船零的突破的金牌真来之不易。这金牌蕴含着奥林匹克的精神——坚忍。500字 六年级
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零的突破"六年级团体总分第二名：六年级六班。"老师在主席台上这样公布着。主席台下面，我们高兴地欢呼着，脸上露出灿烂的笑容。是啊，我们班能取得第二名是多么的不容易呀！记得去年运动会时，从广播里不断传来："x项目第一名：五年级三班；第二名：五年级二班……"我们班的同学在观众台上泄气地等着，却一直等不到五年级六班的名字。直到最后，我们好不容易得了接力第一名，总分还排在倒数第一名。可在一年后的今天，我们努力练习，在运动会上顽强拼搏，夺得了总分第二名的好成绩。还记得赛场上，我班的表扬稿像雪花一般飞到广播台上，广播里也不断传出："第一名：六年级六班；第二……"我班的啦啦队不再泄气了，各个大声喊出"六班加油！"运动员们也都使出浑身力气，不再抱怨了。同学们一个个精神焕发，看台上充满了加油助威声。我虽没有项目，但始终热衷于算总分、写表扬稿与呐喊加油，心里暖融融的。可谁知道这喜人成绩的背后又有多少人为它付出了努力，流下了汗水。为了能公正地选拔运动员，我们由体育委员带着，每天中午坚持训练。摔倒后，我们一次又一次地从地上爬起来，继续训练；接力掉棒后，我们依然不慌不忙地反复练习，直到练熟为止。我们一次又一次地角逐，为此，有不少人流下了伤心的泪。正因为如此，我们把各个项目发挥到淋漓尽致，获得了零的突破！我笑了，老师笑了，同学们笑了，我们都笑了！550字 六年级 叙事
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突破在篮球比赛当中是一种得分方式，它反映了球员速度、意识和心理素质，但从人的一生来讲，是一个不断进步的过程，也会遇到挫折，就像突破的过程中被一把拉下，但正是因为有这种挫折，突破才会显得弥足珍贵。在球场上敢于突破自己，打破常规，人才会有进一步的发展。接近夜晚，大约7点左右，在城北片区的一块篮球场，汗水浸没了球场，流淌在地上，仿佛刚下过一场雨，6个人的专注程度已经濒临崩溃，一个黑白相间的皮球击打这块场地，就像心跳一样，“砰、砰、砰。”“心跳”不断加快，突然心跳停止了，球在空中划出一条简单的弧线，“心跳”骤响，还带着一些铁框的“嗡嗡”声，在对方的欢呼声中，我们相互抱怨着。比赛剩下最后一个球，两队谁先进算谁赢，球轮到我们发球在以每秒1。5米的速度穿过球场，突然一只手挡在前面，对方抓住球，拔起就投，“砰”一声巨响，球被对友一巴掌扇下，顿时全队肾上激素全面调动，对友狂吼一声，球落在我手上，脑中闪出无数的包含汗水的画面，我拿球，第一个晃过了，他大喊：“防住他，他要突破。”我一个变向运到第二个人的面前，他马上扑来，我往里一加速，对方一个箭步划过来，我没有丝毫顾虑跳起，身体与地面成65度角，压腕，拨指，球肆无忌惮的飘出，对方脑海空白了，“心跳”再一次停止了，每个人仰望着篮框，“嗡”比赛在球中的一瞬间结束。突破，突破，你被耍了，为何不能说敢投篮也是突破550字 五年级 叙事
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突破他是一个寂寞的人，没有朋友，他认为自己的生活没有光明，考试是对他的折磨，成绩是同学们嬉笑的笑柄，上课是老师批评的首脑。他整天都被生活一次又一次挑战着自己精神的支柱，但他的精神支柱是不会这么容易被突破的。但人们变本加厉，使得他不得不忍耐——他可以毁灭世界！人们不知，只是压迫他，欺辱他。当一次考试，他没考好，老师当众骂了他，很难听，还说混日子就别来了。他终于忍受不了，眼中全是愤怒的火焰。他慢慢升天，丢下一个光球，便炸毁了世界。人们在地狱忏悔，他说:别不把人当人看！是人都有尊严。200字 五年级
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突破100我今天特别高兴，因为当我坐在电脑前打开校迅通博客时，我惊喜地发现，我已经有99篇博文了！我满怀希望地写下这篇博文，这是我有史以来第一次突破100篇博文！我的心中乐开了花，无比的高兴。但是我又发现，这次是我离开博文最长的一段时间，从上一次写博文到现在，已经有快两个月了！我以后一定要抓住这次突破100的机会，多写博文，认真写博文啊！150字 五年级 叙事
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突破困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实！亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。高三:老板750字 高三 议论文
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突破挑战自己的极限，突破一切的不可能。可能与不可能的界限并不在于物质的本身。而在于我们的心态，心态的转变是可以蹄造每一个不可能。记得有位北大教授说过：“现代的世界是观念决定一切。”这是否也就暗示了突破的心态在当今时代的重要？刺激，细胞在瞬间激活，血液在身体沸腾，那是我对突破的一种体会。要知道我们每个人最大的敌人，不是别人，而是自己，突破的实质就是挑战自己，在不断的挑战中渐渐完善自己。渴望成功，挑战斗志，突破渴望。我相信我可以创造奇迹，超越奇迹。即使是逆向操鸵的艰难挑战，相信，只要坚持自己的梦想，就可以到达胜利的彼岸。250字 高三 议论文
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突破困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。去年，当维基解密将几万份的美军攻打伊拉克的战时日记公布在网上时，美国震惊了，世界震惊了。维基解密的创始人阿桑奇一个人顶起了一个网站，而一个网站单挑了一个国家。而对美国政府的压迫，阿桑奇并未退缩，他用一份坚守告诉世人：他不怕权势，他不怕美国，他可以突破自己，还世界一个真实！亚米契斯在《爱的教育》中说：“要勇敢，不要让绝望的庸俗压倒你。”阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历变为历史长河中的一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。高三:老板700字 高三 议论文
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突破局限结了茧的蚕，无法看到蚕壳以外的世界；守在井底的蛙，难以了解宇宙星辰的浩瀚。突破局限的牢笼，并非易事，首先要从自我开始，突破自我，超越自我，挣脱被禁锢的枷锁，向一个脱茧成蝶的新自己迈进。李嘉诚说过：鸡蛋，从外被打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，当你面对外界的挫折，压力时，你心中仍然坚定，那么扛下去，突破这股压力，就是真正的突破。民国时期著名戏曲家梅兰芳，拜师学艺前，也曾被人嘲笑过那双眼睛是死鱼眼。然而他没有因他人言语就轻言放弃，下定决心的他买了鸟和鱼，每天他的双眼就跟随鸟儿划过天空，盯着鱼儿在水中自在游动。人在一生当中是不可能一直一帆风顺的时不时也要突破一下局限，就比如一位老教师说的一句话，在知识的世界里是没有边界的你可以随意的在里面遨游探索未知，如果你一但被常规束缚，就要学会不断的创新不断的动脑筋，不然机会墨守成规最后一无所获。这也就是我们为什么要突破局限的一点原因。只有不断的去突破局限你才能看到更多得到更多。就比如项羽他是一个帅才但是他并不是一个指挥者，靠他那力拔山兮气盖世的气概，以少胜多固然重要但是为什么最后会落得如此下场呢，他一路烧杀抢掠失去了民心也失去了军心。没有如此远见怎么能突破自己怎么能看到更多，说白的突破局限才能让你走向成功。是呀在这一个瞬息万变的时代时时刻刻都会面临着变化所以我们就不能一直遵循这那些旧模式，我们要的是敢于打破局限的勇气。点评：例证丰富，选材得当,描述详略得当，较具说服力。不失时机地运用排比的手法，从多方面说明事物的特征，既增强语势，又给读者留下了非常深刻的印象。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。650字 高一 议论文
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突破常规有人做过一个实验，将一滴墨水滴在一张纸上，分别让十个大人和十个孩子说说它是什么。十个大人的答案不外乎一个：“这是一滴墨水。”而剩下的十个孩子看见了，却争先恐后地说：“这是一只甲虫在爬树。”“这是一个圆盘。”“一轮挂在空中的圆月。”……孩子们的回答各有不同，出人意料。智少愈完，智多愈散。小孩子学知识最自然，最随心所欲，最快乐，人为的成分最少，天性最完美。小时候老师经常玩图片游戏，当他举起一张画着月亮的图片时，我说那是小船。老师很不认同，跟我讲了许多它是月亮的道理。是又怎么样，谁说不能是小船？可怜的大人，他们的思维已经禁锢在某个固定模式之中。似乎正确答案必须经过文字、经验的推证，一定要有据可查，一定只有一个。人们心目中的标准，就成了束缚人们尽情挥洒智慧的绳子，成了扼杀小孩子无限遐想的凶器。诚然，标准让我们知道怎样是“过”，怎样是“不及”，但标准有时却会束缚住人们的思想，使人们拘于一隅。往小说，曾经有人觉得在成语故事“杞人忧天”中的杞人是愚笨之人，人们觉得天塌下来是不可能的，于是觉得他可笑、可悲。以此来劝解人不要无事生忧。当他萌发这个想法之后，便有许许多多人来阻止他，来告诉他不用过多的担心，跟他讲了许许多多的道理。然而，在我看来，杞人哪里是什么庸人，他是个哲学家。他突破了常规，想到了常人所想不到的东西。亚里士多德告诉我们，赫拉克利特和恩多克勒都认为天是会毁灭的。我们甚至可以说，哲学就是从忧天开始的。然而，有多少人认为他的想法创新、突破常规、是常人所不敢想的伟大尝试呢？到最后，刚萌发的哲学之芽很快就被人们“天不塌“的标准掩埋，很快就扼杀在摇篮中，并留下不美之名。这种标准会使人错失许多思考的机会，使教育变得古板生硬。我们学的不是书本，不是教条，是智慧与思想。然而，往大了说，如果不是古板的标准已经在人们心中根深蒂固，当达尔文提出进化论时，世界上就不会有那么多人反对他，认为他以人当牲口；如果不是机械的道理已经成为人们的普遍认识，当英国琴纳一时提出以牛痘接种可以免除天花时，世界上就不会有那么多人反对他，提议剥夺他行医的权利，认为他亵渎神灵。牛顿的地心吸力学说被质疑，哥白尼因日心说的提出遭迫害。但时间验证了一切，他们提出的全是科学真理。愚昧的标准让人固执，而伟大的人总是要创造伟大的先例。如果不突破常规，何来时代的进步，何来科技的发达呢？突破常规，要求我们不为标准所束缚，要求我们有21世纪人才所具备的素质“创新”。这样，你可以沉浸在知识海洋里，你可以自由翱翔！900字 初三 议论文
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突破从猿人起，我们祖先只能食果子，四肢着地走路。走到后来我们可以食生肉、弯腰、用后肢走路，直到现在我们有美味佳肴可食，可以直起腰板走路，有美丽的衣服穿，这是多么大的突破啊！从刘长春参加奥运会却只在预赛时便被淘汰到刘翔的百米跨栏的世界冠军，我们终于在田径赛事上有了零的突破，七尺铁血男儿流下热泪都不算奇。我国从一个“东亚弱国”，成为现在的体育大国，这又时何等大的突破！想当年，在建国初期，我国只有一些土枪土炮，到现在，我们成功的爆破了原子弹、氢弹，就连南非这样的种族观念最强的国家也承认中国是强国。我们国家生产的连苏联都赞不绝口，还有坦克、装甲车、核潜艇。当年的外国人还曾说，在这片领域上，中国人的大脑还是空白。而今，我们不仅成功了，而且技术水平也处在世界前列。这是多么大的突破啊！当萨马兰奇先生喊出时，想必全中国人民的泪水都能流出一条长江来，奥运圣火在中国大地点燃的想必连洪水也浇不灭。中国可以承办奥运会了，这不仅是零的突破，还是世纪性的突破――中国，一个发展中的国家，终于可以承办盛大、重要的体育赛事了！我为我的祖国而骄傲，我为我的民族而自豪！我为我是炎黄子孙而骄傲，我为我体内的龙的血液而自豪！我为祖国的突破而自豪。这些突破，体现的不仅仅是中国的发展历程，还有我们中华民族的灵魂――永远突破！500字 初一 议论文
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突破自我老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己！星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”！我的下个目标，一天发言两次！虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步！提高我的语文水平！我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功！500字 六年级
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突破自我请问雨过天晴的彩虹有几个颜色呢？答案是：无限个；请问是谁发现出来的呢？答案是牛顿，五彩缤纷的世界，充满着各式各样的色彩，每一样色彩都代表着不同的意象，深入里头，便可以找到他那颜色的哲学。“轰！”火车发出一声巨响，驶离火车站，我就坐在火车中，漫无目标，任由火车主宰，看是要把我送到遥远的地方，或是要让他在岁月中止步。眼前的景物，是由一根根的电线杆以及一户户的民宅交织而成，不时有大形广告板呼啸而过，有的人守在家，有的人为了生计，到处打拼，四处游走，而我呢？只因为数学成绩不理想而自暴自弃，会不会太不值得了？火车慢慢地北上，窗户也由黑白相间，转便为蓝，哇！多湛蓝的海水，海水由浅入深，由动变静，蓝，好比是天空与大海，广阔的体积，让人联想到学习，许多事情正等着我们去探索，发掘，我们永远学不完，唯有努力不懈才能充实自己。湛蓝的海，依旧还停留在我的脑海，片刻之间，黑暗暗的隧道包围了我们，寂静的黑，给我们寂静，但也给了我们不安，不知道何时才能发出隧道，不知是否能突破这阴霾，赶快驶离这隧道，好安抚我惧怕的心灵。忽然眼前为之一亮，天空和海洋互相错纵，亮得使我睁不开眼睛，在隐隐约约之中，彷彿看见了七色彩虹竖立在天空，原来天外面是这么的明亮，这么的漂亮，把自己困在狭小的空间，只是心囚，并不能真正的改变自我，学习七色彩虹，将每一个颜色都显现出来，做一个突破颜色的自我，啊！我懂了！我懂了！500字 初三 记叙文
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突破自我的勇气人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯，便硬拉着我去骑马了。马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。“谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：“嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。你说什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力将椰子的外壳打破！500字 六年级
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突破自我[2]我是一个爱下国际象棋的男孩，现在已经是一个三级棋士了。但我有一个弱点，就是害怕和高手下棋，一看到对方是一个高手，就会心虚、自卑。去年，在老师和家长的鼓励下。我参加了常州市少儿国际象棋晋级赛。赛前，我精心准备，反复练习，对比赛是胸有成竹。终于等到比赛的那一天了，我信心满满地走进赛场。下到第三局时，我遇到了一个跟我水平旗鼓相当的对手。我谨慎地在棋盘上落下每一颗棋子，当下到平局时，我的棋局处于优势，可是我一高兴摸错了棋子，让对手有机可乘。这下可好，前功尽弃了！我急得像热锅上的蚂蚁，乱了阵脚，落棋时迟疑再三，不敢轻举妄动。对手看到了我的破绽，便乘胜追击。当下到最后一局时，我得了四点三分，而对手得了五分，如果我要晋级就还要赢一盘。可是对手实在是太强大了，我还是认输吧！我难过得一下子哭了起来。在一旁观战的外公看见了，就走过来安慰我说：“孩子，我相信你，你是最棒的，现在你所要做的，就是战胜自己，这样才能战胜对手。”听了外公的话，我抹干眼泪凝神继续比赛。下棋时，我沉着冷静，一下便找到了对手致命的漏洞，于是我便瞄准对方的漏洞一鼓作气，穷追猛打，把对方打得落花流水。通过这次比赛，无论下棋还是学习我都变得勇敢坚强起来，因为我知道突破自我，就能实现完美的蜕变。500字 初中 记叙文