我的运动现状
450字
五年级
叙事
运动可以使你亲切自然、强健体格、坚强意志，大家也都知道没有健康这个“1”有再多的“0”也没用，而健康则需要很多运动，可还有很多人认为运动属于从属地位。那我现在的运动情况如何呢？让我来介绍一下我一周的运动情况吧！
如果每周五中午奥运志愿者的会议，每周四的数学兴趣班，每个课间的值勤任务和时不时的例题讲解不算上的话，也许一周有3个小时左右的时间来运动，如果在充分利用体育课的时间也许就是四个小时了。但这只是一个假设，实际上，每周我只有一个小时的运动时间为什么会如此之短？这样怎么能达到一个运动等级呢？我的特长是奥数，我的本领是会做题。这时你们也许看出了一些问题，那就是我在运动上的时间少。我一开始还满不在乎，可是后来却遇到了一些麻烦……记得有一次，学校统一体检。我满怀信心的认为我是“全能”可没想到我却超重了！毕竟全班才有4个人超重，所以引来了一阵哄堂大笑，这可为难了我。因为对于孩子来说减肥的方法实在很少，只有少吃和运动。少吃吧，又怕对不起自己的肚子所以只有多运动，而且妈妈也说了吃多一些只要加强身体锻炼同样也可以有健康的体格。可说是如此，真正做起来就难了，早知如此何必当初呢？真后悔！
造成现在这样的结果，又能怪谁呢？赶快运动起来吧！
春天
200字
二年级
叙事
春天——第一个自己独立书写的故事。
在春天里，小鸟飞回来了，蝴蝶在花间跳舞，蜜蜂在花里采蜜，花仙子开心地在花中跳起舞来。
其中有一个最漂亮的，名叫春兰。她跟别人都不一样。她不臭美。我一来，她就高兴地叫我，我们成了好朋友。我每天都看她一次。她还有一个伙伴，是个小男孩。他和春兰也是好朋友。他叫羽飞，他爱帮助人，是个好孩子。我爱叫他开心果，因为他天天都很开心。
春女孩把他们带来，把春天带来，把小草，小花，小树，小果子，蝴蝶，蜜蜂，我和小虫子，小动物请来，叫来了春妈妈。我的花园变成了游乐园。
北京市人大附小二年级:石雨青
展开阅读全文
相关推荐
五年级
叙事
450字
-
运动今天，我和妈妈一起去“生活大师”打羽毛球，我非常高兴。我们来到羽毛球场，只见里面亮堂堂的，有好几个人在打，于是，我们来到场地，拿出帕子，开始打了起来。我拿起球，刚往上抛，妈妈就喝住了我，说：“停！你不能把发球的动作做成了网球的发球动作，来我教你，”说完，他走了过来先给做了一下示范，再叫我来，于是，我拿起球按照妈妈教的动作打了起来，过了一会，妈妈看我已经会一点了，就对我说：“儿子，我们来场比赛吧！”我听了可高兴啦，连忙点点头说“好啊，好啊，我可不会手下留情的，”比赛开始啦，妈妈先发球，她打了一个高质量的球，一下子就得分了，我想：看来不能低估她的实力，于是，我开始认真起来，这下妈妈发了个高吊球，我赶紧往后跑，费了九牛二虎之力才把球打了回去，妈妈看了跳了起来，他一个扣杀把我打得不知所措，该我发球了，我想打一个高质量的球，可打了好多次也没有打成功，最后，比赛竟以5比11告终。我羞愧极了，妈妈鼓励我说：没有关系，我们再来一次，你一定会进步的，“我拿起球拍继续和妈妈打了起来，相信我一定可以赢的，经过几个回合，我打的越来越顺手，一个个扣杀，把妈妈打到，妈妈看了，笑眯眯的对我说，“你太棒了，学的真快”。我听了，心里美滋滋的通过这次打羽毛球，我开始喜欢运动，因为在运动中可以锻炼我们的意志，强壮我们体魄。550字 五年级 叙事
-
运动运动是什么？其实是一种很笼统的名词。大到各种比赛、体操；小到晨跑、晨练。运动无处不在，跑步、篮球、足球甚至室外游戏都可以称之为“运动”。而且，从我们一出生，运动就伴随着我们，如：走路、跳绳、跑步等等。运动的好处也很多，首先，运动可以“治病”。为什么这么说呢，因为有氧运动可以提高人的免疫力，可以更有效得防止病毒的入侵，甚至减少癌症的几率，有时比吃药还有用。所以运动间接性得给人们“治了病”，是一名“医生”其次，运动也是一名优秀的“心理医生”，多运动可以调节心理状态。所以书上才常说，生气、郁闷的时候可以试试跑步。正因为运动有这点特殊，所以我才说它是一名“心理医生”。运动还可以防止骨质疏松、老化。因此，大人们常让我们去晨练、晨跑也是不无道理的。所以，它还是一名“骨骼医生”，能让我们的骨骼变的更壮实。还有一点，就是运动是一名“肌肉教练”。我们常常从电视、报刊上看到运动健儿们的八块腹肌，大腿胳膊上的一块块肌肉，这些肌肉就是我们的这位“教练”所训练出来的。正因为运动有上面这些和更多的好处，它才能融入我们的生活，被很多人所喜爱。450字 五年级
-
运动生命在于运动，每个人都要珍惜自己的生命，爱惜自己的身体。运动时保护自己身体的最好方法。我们学生也要运动。上一周，我们学校就举行了春季运动会，这也使我们感到无比兴奋，显得很有活力。生命在于运动，我想我们班的同学也积极参与运动，在运动会中，我们分田赛和径赛。径赛我们有比跑步，跳绳，踢毽子。田赛有投实心球，跳远。生命在于运动，这包括每一位学生。在比短跑时，学生们一听到老师的口哨声，变迅速动起身来，他们的收前后摆动，显得那么认真，他们就是运动健儿，是那么注重运动。跑起步来，也如箭一般飞快。生命子与运动，这一句话也铭记字啊我们心中，在运动会中，在炎热的天气下，我们运动员们也不忘记。在此时，我们举办了长跑比赛，这主要比拼运动员的耐力，同时加上炎热的天气，就更能体现出运动员的意志坚定。开始比赛了，一听看口哨声，有些运动员开始拼命地跑，可由于开始用力过多，在后来几圈就没有力了。也有些同学开始时就很聪明，跟着自己的节奏跑，给自己存留体力，准备在最后几分冲刺。生命在于运动，老师们也因如此。在运动会接近尾声时，老师们也不落后，也参加到运动中。这可是为我们学生运动作出的榜样。我想，这更能显现出我们青少年的活力。来迎接2014年的青奥会，在那时，青少年的活力才是真正的展现出来。生命在于运动，在南京举办的青奥会正体现这一点。我们是青奥会的宣传者，是活力的继承人。运动带来健康，健康带来幸福，这不是每个人所想要的吗？运动真好！550字 五年级 叙事
-
运动生命在于运动，只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动，只有运动才能把自己最好的状态放于学习之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。我喜欢运动，喜欢运动时带来的刺激，喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的活力。我最喜欢的运动是打羽毛球，打羽毛球可以不论场地，不论时间，只要你有兴趣，就可以随时随地地打羽毛球。而且学习打羽毛球也很简单，只要你会握拍，会看球的方向，会控制打球的力度，那你就一定不会比其他人差。回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁，连球拍也握不好，发球的时候，只能用球在球拍上狠狠地一丢，然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球，只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来，由于妈妈的耐心教导和我的苦练，我终于学会打羽毛球了。每次要去打羽毛球的时候，我都会异常得兴奋，急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场，地坑坑洼洼的，但我还是觉得很满足了。刚开始的时候，可能由于光线暗，我老是接不了妈妈发的球，要是在平时，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是现在呢，老是打空球，气得我直跺脚，摩擦着球拍。十分钟过去了，可我还是回不了状态，妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒，高高跃起把球拍用力一挥，只听“嗖”的一声，球就准确无误地被我打回去了。我也喜欢其他运动，可就是觉得打羽毛球的感觉最棒，因为我喜欢挥拍的感觉；喜欢高高跃起的感觉；喜欢在运动后出汗的感觉；喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动，寻找健康，寻找快乐，寻找上帝赐予的祝福。五年级:胜剑600字 五年级 叙事
-
人类水资源现状1水是人类及其他生物繁衍生存的基本条件，是人们生活不可替代的重要资源，是生态环境中最活跃、影响最广泛的因素，具有许多其他资源所没有的、独特的性能和多重的使用功能，是工农业生产重要资源。工业生产中，水具有冷却、加工、沸腾、蒸发、传送等一系列功能。农业用水占了全球使用量的73%，这里主要指灌溉用水。2全球有水139万亿立方米，其中是咸水的淡水中又有69%以冰雪形式存在或作为冰帽集中在南北极的高山上难以开发利用。只有很少的水可供人们使用，有直接经济效益。水的数量虽在一定时期内是保持平衡的，但在一定的时间、一定的空间范围内又是非常有限的。目前，世界上早已有出现了水危机的国家如埃塞俄比亚。联合国已发出警告？ 水将成为一种严重的社会危机。"水资源已成了一个国家、一个地区持续发展的非常稀缺的资源。现在世界上约2／3的国家都不同程度地反映出水的危机。3我国是一个水资源十分短缺的国家，人均水资源量仅占世界平均水平的1/4。尽管我国水资源总量为亿立方米左右，但地区分布十分不均，有八成分布在南方，而南方耕地只占全国耕地面积的1／3左右。水土资源不相匹配，生态环境相对脆弱。我国地域广阔，南北跨度极大，远距离调水的难度可想而知。因此，总的水资源可利用量并不很大。我国人均水资源占有量为2300立方米，到2030年人口高峰将达到16亿，人均水资源占有量为1700立方米，将接近或达到世界公认的用水警戒线。缺水将越来越成为我国经济社会发展的严重制约因素。中国平均每年因旱受灾的耕地面积约四亿亩。正常年份全国灌区每年缺水300亿立方米，城市缺水60亿立方米。，其中80%未经处理。300多条重要河流中，有近50%的河段、90%以上的城市沿河水域遭到污染。4供需失衡的结果，一是国民经济用水挤占生态环境用水，二是城市与工业用水挤占农业用水。目前，北方水资源开发程度已超过50%，导致河道断流和湖泊萎缩；南方水网地区污水超标排放，造成水体污染；西北干旱区大量挤占生态用水，荒漠化趋势蔓延；西南山丘区坡陡田高水低，水资源开发利用工程艰巨。从全国看，水资源现状承载能力和生态环境容量已经明显不足。800字 五年级 说明文
-
我运动，我在11月30日的下午，我们小记者来到宿迁市实验学校，采访市委书记张新实伯伯。我们从宿迁日报社来到了实验学校的操场，远远地就望见了张伯伯。张伯伯身穿一件蓝色的运动衫，面带笑容，仿佛春日的阳光，照亮大地也照亮我们的心房。张伯伯一看到我们就亲切地打招呼，我们也高兴地簇拥在张伯伯的身边。张伯伯询问我们平时都做过哪些运动。我们有的说踢毽子，有的说跳远，还有的说跳绳。张伯伯还说要来测验一下，他看到了身旁一个身穿红色衣服的小女孩，让她来跳绳子。小女孩羞涩地走上前，张伯伯亲自为她摘掉帽子，帮她拿着本子。随后，便找来一根跳绳，小女孩跳了起来，一分钟跳了一百多个。张伯伯笑着走过去夸奖小女孩。随后，张伯伯示意我们坐到草地上采访，那位红衣服的小女孩说：“现在很多学校从一年级开始就布置很多课外作业，周末时家长还要我们上这样那样的班。面对这样的情况，我们该怎么办？”张伯伯说：“这个问题与国家教育体制有关系。在应试教育的指挥棒下，大家都想考上好的学校，拼命地背书、做题目。这种状况现在还很难改变，所以，我们应该改变自己，通过加强体育锻炼来强身健体。”大家在听了张伯伯的解释后，都豁然开朗……不知不觉中，时间就过去了，到了下午的五点多钟。我们依依不舍地向张伯伯告别。500字 四年级 叙事
-
运动本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。想起刚开始检查出病情时大家的反应，其实在去医院检查之前自己就已经很容易开始累了，走楼梯会累，他们总是得停下来等我，我也会走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后来晨跑成为我的噩梦，后面的同学也说看我跑的很辛苦。后来来检查结果出来了，反倒为自己那段时间的不努力与力不从心找了个很好的借口，现在看来也确实也是身体原因啦。检查报告出来后自己开始走读，然后小胖担心我爬楼梯累，每天早上都会下楼来帮我拿书包，真的是很温暖的一段时光没错了。但我的身体已经可以听爸爸和小胖的话了，好好运动。700字 六年级 叙事
-
运动今天早晨，我们早早地起床，来到空地上准备跳长绳。“由爸爸和妈妈甩绳子，妹妹和我来跳。”我命令道。我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉，但我从妹妹的一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕（她是第一次跳）。我告诉妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，当绳子甩到高空时，你就跑进去，记住：一定要跑到中间，当绳子落下来时你轻松一跳就OK了。你先看姐姐跳。”跳过后，我想：你只要不停地练，一定会越跳越好。“该轮到你了。”“预备，起。”我发令道。绳子就开始“运转”，只听“扑通”一声，妹妹摔倒在地上，“哎哟，哎哟”地叫唤着，她搞得我哭笑不得，“我说的‘预备，起’是绳子，没让你跳。等我说‘跳’时，你再跳好了。”我再次发令，她又“扑通”一下摔倒一地。妈妈实在看不下去了：“还是让她站在中间跳得了。”于是，妹妹站在中间连续跳了好几下，冲进去跳也有了进步。从这次运动中，让我明白：世上无难事，只怕有心人。你只要刻苦地练习，一定会有所收获的。400字 四年级 叙事
-
运动“锻炼身体,保卫祖国”咦?这是从哪里传来的声音,哦!原来是同学们在开一年一度的运动会呀!首先,是一个个运动员入场,你快看,从远处走来喊着口号的不是三六班吗!他们一个个精神抖擞,像在用表情告诉我们:我们是最棒的!然后,我们进行了跳绳比赛,预备,跳!刷,刷,刷,三六班的健儿们一起跳了起来.突然,总裁判长有说了一声停!裁判们纷纷向总裁判长飞奔而去,可惜,我们班跳得太少了,我们都失望的低下头。紧接着,我们又进行了各种项目的比赛.最令人难忘的就是跑步,快看呀!运动员们都在跑道上飞快地奔驰着,老师和同学们正在为我们加油.可我们掉棒的次数最多,其他班级没有掉棒,所以,我们拿不到名次,还有就是我们不团结,有些人还怪女生,有些人还哭了。最后,我们进行了闭幕式,裁判们宣布了各种比赛项目的成绩.都没有我们,我们有的伤心地流下了眼泪,有的失望的低下了头,我们只得到两张奖状,一张是精神文明奖,令一张是乒乓球的奖。老师安慰我们说:"只要我们刻苦锻炼,继续努力,就一定会在下一次运动会中取得好成绩!”我想,我们平时也一定要认真训练!“加油！努力！五二班必胜……”一阵阵激烈无比、热闹非凡的助威声传入耳中，4×100米女子接力跑比赛开始了。时间过得飞快，转眼间就到了第4棒的交接了。呀！董蕊芯快坚持不住了，速度越来越慢，额头上的汗珠滚滚而下，原来的遥遥领先已变成了远远落后。我们大声喊：“董蕊芯，坚持住，快把接力棒传给李祖涵……”一瞬间，李祖涵拿稳了接力棒，飞快地追赶着向前三名选手。我们拉拉队燃起了希望之火，开始了激烈的斗争：“五二班加油！五二班加油！五一班漏油！五一班漏油！……”突然我们的目光一齐投向了李祖涵身上，许多人惊讶地小声数着：“第三名，第二名，第一名。”李祖涵不愧是咱们班的飞毛腿、体育健将，一下就把第一名给抢回来了。我们高兴得一蹦三尺高，一边相扔拥欢呼，一边向五一班做出鄙视的手势。热闹的运动会还在进行着，虽然这次4×100米女子接力跑比赛拿了个第一名，但是我们不能骄傲，要争取在其他项目上再拿几个第一名。800字 初二 叙事
-
运动今天，我去了美丽的湖头镇。下午，我和哥哥姐姐去打羽毛球，我表现很优秀。我发的球，哥哥和姐姐都接不住，一开始，哥哥一挑二，两下就给我们“超级组合”给打的落花流水。哥哥异常愤怒，用力的发了一个球，他眼睛里愤怒的火焰把羽毛球给燃烧了，结果烧成了灰烬，无力的掉在了地上。最终，被我们7比1绝对优势打败。轮到姐姐和哥哥打球了，哥哥把刚才的怒火都发泄在了姐姐身上，羽毛球灵活的冲向姐姐，姐姐左闪右避，最终，躲闪不及，给打个正着，惨败。轮到我和哥哥了，哥哥因为刚刚的胜利而骄傲起来，洋洋得意，结果第一球，就给我打败了，真是骄兵必败。哥哥冷静下来，可他面对的对手是我，我哪里是那么好输得，结果，把哥哥打得屁滚尿流，输在了我的手上，成为了我的手下败将。到了我跟哥哥对姐姐了，哥哥和我真是“完美配合”，哥哥和我配合在一起，变成了铜墙铁壁，还加有反弹功能，瞄准技术排全国领先位置，几乎每次都命中目标——姐姐，姐姐的忍耐力是绝对有限的，在第N次被命中之后，姐姐终于被激怒了，像一个定时炸弹一样，瞬间爆破：“姐姐我不收拾你们，你们就不把姐姐我放在眼里了是不是！”那声音震耳欲聋，绝对超过19998赫，穿越了我们的耳膜，震撼了我们的心灵，我们灵魂出窍，只剩一个人在那里，30分钟以后我们的灵魂终于在梦游之后回来了。我们又开始了比赛，姐姐已经信心满满，我们的心情已经跌落到谷底，这回受罪的轮到了我们，我们抱头鼠窜，在那个黑色的下午，一声声娇喝伴随着一声声惨叫从小区里传了出来……开始踢足球了，哥哥大脚射门，金色的足球在天空中划过了一道优美的弧线，进入愤怒状态，吼叫着冲向球门，毫无疑问，哥哥绝对射中了球，姐姐被彻底打垮了，呆呆的站在那里，接下来毫无疑问哥哥10比0完胜，轮到我了，我微笑着，因为刚刚我在旁边压了压腿，腿已经十分有力了，养兵千日，该用兵一时了，我大脚射门，我拥有最好的调整，最精良的武器，以及……最差的瞄准技术，球足足偏离球门30码。唉，我有点沮丧，但是万事开头难吗，我开始迎接哥哥的射门，哥哥又使出了旋风无敌射门，可被我的升级版无敌铁头功挡住了，我挫伤了哥哥的锐气，球又到了我的脚上，我跑向了球门，可被劲敌——哥哥挡住了，我使出蛇形带球，轻松的绕过了哥哥，没想到这个卑鄙的哥哥，还有个替补队员姐姐，但也挡不住我前进的脚步，我用纯力量射球让球飞进了球门，足球霎那间变成一只锋利的矛，冲向了哥哥最脆弱的盾，一声巨响，那只盾四分五裂，矛毫无疑问获得了胜利，我进球了！太棒了！高兴的跳着胜利的舞蹈，可惜得意忘形一角摔在了地上，给我下午的生活画上一个完美的句号……今天打得太爽了！六年级:廖颖森1000字 六年级 叙事
-
运动 运动！我非常喜欢运动，运动对身体好，而且非常好玩。运动可以带给我健康，带给我快乐，生命在于运动，看来说的没错。每天下午，我都要去篮球队打篮球，打篮球让我非常快乐，那天不碰球，手就痒痒的很。每天篮球队打篮球都要跑5圈以上，耐力、体力增强了，跑步也比以前快多了。运动使我的体格强壮了。除了这些，运动能减肥，以前篮球队里有几个胖子，现在比以前苗条多了。运动能增加弹跳力，我现在跳皮筋都能跳到第五关了。运动的好处太多了，说都说不完，如果你一生都不运动会怎样？得肥胖症？变成矮冬瓜？……。生命在于运动，运动对身体有那么多好处，生命只有一次，我们要活得有意义，如果世界没有运动，那我们这些人类同胞们也不可能活在这多姿多彩的世界了。运动带给了我们紧张、快乐、精彩，而且使我们有了奋发向上的精神，就像各种运动比赛的输赢并不那么重要，而是那种更高、更快、更强的精神。点评：论据充分有力，分析透彻合理，哲理性较强。比喻生动、形象、贴切，本体与喻体形神相似，文章的趣味性与说服力都大大增强了。详略得当，虚实相生，是本文的两大特色，内容更丰富、更生动。450字 三年级 议论文
-
我运动运动，可以使人增强体质；运动，可以使人接受磨炼；运动，还可以给生活增添独特的乐趣。所以说运动是我们人生中必修的一门科目。暑假中，我也学习了这门课程。漫漫长假，枯燥且又乏味。呆不住的我便向溜冰发起了挑战。拟好计划的我决定先在小区里试一下身手。我迫不及待地穿上溜冰鞋，走上了一条艰辛的道路。起初，我认为这点小事难不倒我，就有意无心地练习着。结果可想而知——身上帅的青一块紫一块。有了肉体上的教训，接下来我可不敢掉以轻心，认真地练习着。我但是溜冰鞋大哥可不太给面子，虽然受伤量减少，却依然经常被摔！面对于这种挫折，弱者只能低头叹息，从此悲观退缩。但是我可不愿做个弱者，我凭借着持之以恒的精神准备撑过去。即使预想到会有重重困难，我也要掌握这门技术，修完全部课程。无论跌倒了多少次，我都爬起来，继续练习。每当想放弃时，总会咬咬牙挺过去。终于，在付出了无数汗水和身体伤害之后，我成功了，顺利完成了这项任务。运动让我感到快乐。我因学会了溜冰，体会到成功的喜悦；我因运动使自己越来越健康，越来越快乐；我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我同伴。450字 四年级 叙事
-
我的运动每天下午放学后，我的运动时间就到了。瞧，从地下车库到家门口，那一个一直在运动的人就是我。看，那个又是跑，又是跳，动作干脆利落、满头大汗的人，也是我。每天回家，我的第一项运动一定是跳绳。听到了“呼呼的”甩绳的声音了吗？——那就是我用力甩绳的结果。爸爸总教我，甩绳要快，脚尖要用力蹬地。他说：“这样可以跳的快，而且不容易断！”我一试，果然有效！跑步，是我的第二项运动。根据我的运动经验，我可是总结出了一条跑步秘诀哦！那就是“要想跑得快，拔腿使劲蹬，快速摆手臂，速度嗖嗖嗖”。看，我的肩膀缓缓地压过了起跑线，抬起双眼，紧紧地关注着爸爸的手臂。只见爸爸举起了左臂，喊起了冲锋的口令。我嗖的一声，冲向了前方。爸爸一掐秒表——9秒95，哇！我创造了自己的最好50m记录。接着，我马上来到了立定跳远场地。只见我，落地的那一瞬间，手朝天、头朝前，七彩的阳光把我的影子引到了地上——1.5m，顺利完成立定跳远目标！最艰巨的运动是跳楼梯。只见我双手放于背后，像一个弹簧一样，嘭嘭嘭的往上窜。终于，窜到了五楼，迎来了我慈祥的外婆，和大块的水果！我实在是太幸福了！450字 小学
-
安以现状抬头看天空、纯净的蓝、一脸灿烂的笑、甜且深的酒窝、我的世界里、你笑靥如花、题记淡蓝色的梦、两个女孩、围着操场走边边、一个光芒四射、一个恬静可人、一步又一步、踏出走过的痕迹、只是单纯的、想留下痕迹、在彼此心里留下痕迹、爱了一圈，回到原地，天空以寂寞的姿势呈现，那如清水的凝眸里，该谱写出多大的忧伤？一步、两步、三步……不会回头，记忆，拼凑不完整，七零八落，该怎么去拾忆？自己走边边时，心静得出奇，一步步很平稳，很习惯这种安慰，一回头，就是一世界、一身，就是一万年、据说，有一种花，叫曼珠沙华、花开彼岸、彼岸花开、一花一世界，一叶一菩提。花、叶，永不相见。它，也叫彼岸花。我到你的距离，不是几步，不是几世纪，也不是生与死，而是，彼岸花的花与叶，不能共存、永无相遇。我们习惯安静地看天空、看白云、看世间的悲欢离合。却没有发现，天空看久了，会有一种想哭的冲动、凡尘看多了，会把自己隔于世外、边边走多了，会人去楼空。习惯一个人、习惯两个人、都只是我们为掩饰自己忧伤而编织的谎言。所有人都看清了现实，却只剩下自己还在张望，何必说谎骗自己。把一叠一叠作业通通做完、把所有的体力活都抢着干、让自己穿梭与人来人往的繁忙中，不可以让自己停下来，这是在害怕什么？也是在骗自己么？喜欢下雨，听滴答滴答的雨声，使自己清醒，走出彷徨。每一场雨、万物归其所，我惟独喜欢漫步在雨中。那些在屋檐下躲雨的人在干什么？怎么一向高傲的人类也会经不住大自然的洗礼？再怎么冠冕堂皇的理由，都只是在掩饰自己的懦弱与虚伪、这个现实的世界，再怎么真实、也夹杂着那么一丝虚假、卑鄙、每一场电影的终结曲、都会有人在惋惜、毕竟曲终又人散，不知道这次、是谁、抛弃了谁？以后，我会是一个人，现在，我还是一个人，以前，始终是一个人、寂寞和孤单，将我的世界一点一点吞噬、知道我看不见，太阳从东方升起，夕阳从西方落下、安静地坐下，喝着烧仙草、所谓的品味人生、看浮云、看流水、看世间繁华空悲切、我们的年少轻狂、葬送在承诺的诱人与虚伪中。多年以后，你是否也会想起我？想起你这位曾经与你风雨同行的朋友？我们就是两条平行线，看似比任何人都熟悉对方、距离永远不会改变，但实际上、我们调头离开时，就注定一生不会再有交集、这，就是平行线的定义。于是，当初在彼此心里留下的痕迹，渐行渐远，在一次又一次失落与失望中抹掉，一点一点抹掉了。每一次，总在最需要的时候留在我身边。但日子久了，我们也远了，距离没有变，心还是燃烧着、但，没有人，会永远都耐得住寂寞，就如一句话：如果两个人在一起，比一个人孤寂，那么，这份爱会不会过期？于是，再纯洁的友谊，在那些浮流华年中，悄悄变质、只因为、任何事物都有保质期，世界上没有永远、你说，所有事物都不是表面的实际，美而不实、于是，我一无既往地相信着，并承认着、谁叫这个世界如此肮脏，既而又存在悲伤——我们折磨并心疼着对方，伤害又保护着彼此、在平静的日子中，把彼此丢掉，遗忘，自己却未曾发觉。我时常想，如果我们没有相识，相知，那么，应该就真的没有过交集吧？我想我们一起看花开花落，云卷云舒，你依旧，笑靥如花尾记靖450字 初一 散文
-
我爱运动我运动，我快乐，这句话一直伴随着我长大，让我不断挑战自己，突破极限，并使我深深地爱上了运动。暑假时，我每天宅在家里，看看电视，写写作业。视力下降了，也不爱运动了。一天，我正在看书，突然看到了一句话“我运动、我快乐。”这使我立刻打起了精神，忙去商店买了一个羽毛球和乒丘球找出一直没有用的羽毛球拍和丘兵球拍，学起了颠球。我把球抛向空中，待它下降时，球拍立刻凑上去，嘴里默默地数着。慢慢地我的颠球水平变得更优秀了，我找来妈妈，和她比赛。妈妈也十分兴奋，立刻答应了。比赛开始了，妈妈把球发过来了，我看准位置，从最快的速度打过去，就在我万分庆幸时，一个没留意，球没打中，我失望极了。转眼，又开始了，这次我吸取上次的教训，目不斜视。打着打着，豆大的汗珠从背上、额头上冒出，打湿了头发。善解人意的微风立刻送来了清凉，为我们擦干汗珠，汗干了之后，又开始一场激烈的浑战。最后，妈妈获胜了，我们一起笑着，我不服气地说：“哼，我总会赢的！”这次比赛使我深深地爱了上运动，身体也十分健康，更让我在每次运动会都能得奖状。我爱运动，因为它给我带来了快乐，带来健康，带来了荣誉。450字 六年级