家乡的名人——张湘祥
550字
六年级
记叙文
北京奥运会举重冠军张湘祥是福建龙岩人。他8岁开始练举重，16岁就进入国家队，17岁获得亚洲冠军，同年参加悉尼奥运会并获得56公斤级铜牌，成为中国举重史上最年轻的奥运奖牌得主。
正当他满怀信心，准备在下一届奥运会向金牌发起挑战时，一次医疗事故让张湘祥的举重生涯险些终止。可是，张湘祥不愿就此放弃举重，他不断地告诉自己：我要活，我一定要活。只要我还活着，就不会放弃举重。凭着这份信念，倔强的张湘祥选择了坚守，开始了恢复性训练，然而一切谈何容易，张湘祥面对的不仅仅是身体条件达不到要求，而且那种从未有过的挫败感更是让他在心理上难以过关。一年，又一年，毫无好的现实令张湘祥更加痛苦，虽然如此，但是张湘祥依然再坚持，在面对只举起20公斤杠铃的情况下，张湘祥毅然做出了痛苦的决定：到男队总教练陈文斌手下举行系统训练。在陈文斌教练的指导下，张湘祥的成绩也开始稳步提升。但是，张湘祥知道，中国男队可谓人才辈出，要想在奥运会上夺冠就必须刻苦训练，才能脱颖而出。最终，张湘祥凭借着自己的努力，举起了320公斤的总成绩，成为北京奥运会上一颗炫目的明星。
人人都说运动员头脑简单、四肢发达，但我却从张湘祥身上看到了永不言弃这种难能可贵的品质，作为一个龙岩人，我欣赏张湘祥那娴熟的技巧，更钦佩他那种面对不幸百折不挠，坚持不懈的精神，是他让我明白了一个人只要有理想、有目标，就不要轻言放弃，只有坚持不懈，顽强拼搏，就一定能成为一个有用的人。
指导老师:林夏慧
家乡的红枣
450字
初一
说明文
我爱那晶莹剔透的葡萄，爱那黄澄澄的橘子，也爱那月儿一般的香蕉，可我更那家乡红彤彤的小枣。
当春季来临时，他并不像梨树、柳树那样在微风中努力使自己的枝叶尽快长大，而是在风中尽情的允吸着大地妈妈那甘甜的乳汁，沐浴在阳光的照耀之下，好像还在睡懒觉似的。过了好一阵儿，柳树的叶子长大了许多，这是枣儿才意识到自己比别人慢了许多，便开始使出浑身的劲长出一片偏小椭圆形的绿叶，不久，便长出了米粒般的小花蕾，盛开时只有绿豆也那么大，花是黄色的，开满了一树，远远望去，就像一把金黄色的大伞，上面还不是的飞过一些蜜蜂、蝴蝶，他们都在花雨伞下面跳舞呢！
烈日炎炎的夏天到了，枣树张开那深绿的叶，掩护着那一串串绿色的小枣儿，就像妈妈张开双手保护着自己的宝宝一样。枣树和它的果实无论是在风吹雨打还是骄阳似火的日子里，都像战士们一样，团结互助，战胜一次又一次的袭击。收获的季节来了，枣树上挂满了一个个有绿变红的果实，看上去就像挂了一个红灯笼似的。
红枣它的用处非常广，如可以做成年糕，也可做月饼。他吃起来非常可口、香甜。红枣熟的外貌虽丑，却给人带来最香甜的生活。
作者：临泽县鸭暖中学七年级（1）班 尚静
指导教师：杨其栋
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记叙文
550字
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家乡名人我最崇拜的人，并不是世人所皆知的名人，而是我身边一位做南瓜饼的老人——周爷爷。他身穿一件陈旧的布衫，可能是常年在外的缘故，皮肤干得黝黑，非常精瘦，眼里总是散发出慈祥，给人一种亲切感。每天天不亮就能够看见他的身影，无论何时，在他的饼摊前总是有顾客，少则两三人，多则甚至八九人，把小摊围得水泄不通。一辆上了年代的三轮车，放着一口锈迹斑斑的锅，工具也并不多，一个桶里放着调匀的南瓜面糊。在他做饼时，只需要用一把勺子舀一些面糊放进锅里，接着他便拿起锅，转几圈，面糊便均匀了。过了一两分钟，他用两把铲子铲起薄薄的南瓜饼，“飞”了起来，动作之娴熟，并在空中转了一圈后，又稳稳地落在另一把铲子上，饼在铲子上跳起了舞，转了一圈又一圈，围观的人看得目瞪口呆，我生怕这个饼会掉到地上，但是，待周爷爷的“表演”结束后，南瓜饼安然无恙，把它放在了切板上。用刀快速地沿边滑过，一个圆形的饼便完成了，这样一个过程用了总共不到一分钟，我帮这个南瓜饼起了一个名字，叫做“小周飞饼”，一点儿也不夸张。各样的图形都有，爱心形，三角形，正方形……每一个图形都切得惟妙惟肖，让人不得不怀疑这是用模具刻出来的。这天早晨，我又怀着好奇的心情来到了周爷爷的摊前，看着一个南瓜饼正在周爷爷手中飞舞，路过的行人都啧啧称赞。在一个色香味俱全的南瓜饼完成后，周爷爷又凝视着它，仿佛在思考着什么，只见他快速地拿起小刀，低头在南瓜饼上刻着什么，不一会儿功夫，一只栩栩如生的小猪便完成了，仔细一看，还真有点儿像小猪佩奇呢，看来周爷爷也是社会人呢！这样，光顾的人更多了，这简直不是一张饼，而是一件艺术品呢，周爷爷做南瓜饼的工艺真应该加入“世界非物质文化遗产”。这就是我最崇拜的家乡名人，谁知道每张饼的背后都带着什么秘密呢？700字 六年级
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