第一次攀岩
700字
六年级
寒假，我去上海参加了冬令营。冬令营的最后一天，我们全体成员到上海世博会附近的一个攀岩场地攀岩。
这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。
我看了看一级道，太简单。
二级道，太短。
三级道以上的，太难。我选择了三级道。
工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。
我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。“啪！”我拍了一下计时器。“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。
这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。“啪！”计时器停了。“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！
我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。我激动的想：再上最后一次！
我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。“一！二！三！Go！”教练喊到。我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！
这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！
“傻子”不傻_1500字
1200字以上
初二
写人
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在我居住的巷子里，有这样一个人，我不知道他的名字，人们都叫他“傻子”。
“傻子”一出生就不遭人喜爱，他天生显得笨拙，显然有智障。他不能和健康的孩子一起去上学，久而久之，几乎所有人都忘记了他的名字，而他也就成了大家公认的“傻子”。
几年过去了，傻子渐渐长大了，而我的记忆里也有了他的存在，我慢慢地发现了他的与众不同。
“傻子”总是早出晚归，去的时候拿出一个空袋子，回来的时候，袋子鼓鼓的，他手里还拎着几个塑料瓶。原来他是去捡废品了，他居然知道赚钱啊！
“傻子”的父母在工地上干体力活，每天早出晚归，同去的也有“傻子”。脏活、累活，只要别人吩咐一声，他憨憨地笑一下就赶忙跑去帮助了。工地上总是有他忙碌的身影，可没有人问一问：“傻子，你累吗？渴了吧？”也许在他们心中，像“傻子”这样的人低他们一等，是帮他们干活的工具罢了。
平时工地上没有活了，“傻子”就在巷子里转悠，有砖头被扔到路中间了，他会一块一块地拾起，把砖头摆好在路边；路上有垃圾，他会这儿找，那儿找，终于找到一个不成样的扫帚，把垃圾清扫干净；遇到从街上回来的老人提着很多东西，他总是跑到跟前，帮别人提东西，即使得不到一句感谢的话，他也憨憨地笑笑，就又跑开了。
这么多年过去了，“傻子”的付出换不来别人的一点宽容与感谢，有的只是那一个个理所当然的表情。
有一次，“傻子”在路上玩，没有注意到前方有一个人骑着自行车。那人车上驮着东西，来不及躲闪，就直直地撞上了“傻子”，东西撒了一地。“傻子”愣在那儿了，一脸恐慌。还不等“傻子”有所动作，那人就粗暴地抓住“傻子”的衣领，对着他就开始打，嘴里还破口大骂：“你这该死的傻子，怎么这么不长眼，只会惹祸，给人带来麻烦，你这该死的傻子怎么不去死呢……”“傻子”被打得回过了神儿，用力挣扎着，惊叫着，流泪着。一旁围观的人们脸上是冷漠的表情，一副副事不关己的样子，没有谁去劝诫，去帮助。这时，我多么想冲上去理论一翻，阻止那个人的暴力行为。可是，我没有，那时我觉得如果我冲上去了，会很丢脸，遭到别人的议论。我眼睁睁地看着“傻子”被打，直到那人罢休离开，“傻子”颤颤巍巍地向家走去，一走一拐，步履艰难。看着他远去的背影，我的眼眶不知为何溢满了眼泪。
几天过去了，“傻子”没有出来，听说在养伤。我觉得很愧疚，怪自己没有去帮他，让他受了莫名的冤枉。
一个雨天，我在家中看书，总觉得大门外有些异样的声响，从门缝看到一个人影晃来晃去。我不禁疑惑——是谁呀？定睛一瞧，就看到了好几天没有见到的人——“傻子”，他正吃力地把一辆辆摩托车朝遮雨的地方推，豆大的雨滴落在他身上，衣服大半部分已经湿透了。只见他左手扶着车把，右手扶着车身，一步一步，一拐一拐艰难地推着车。“傻子”竟这样为他人着想，而毫不顾及自己！那一刻，我愣住了——一个智力欠缺，身体有恙的人都可以默默地帮助他人，而我又有什么理由在那天不为他辩解呢，不在他需要帮助的时候伸出援手呢？内疚、后悔涌上心头，此时容不得我再想下去，我推开门，奔向雨中，加入到“傻子”挪车的行列。
事后，我常反思：一个残疾人就能履行义务，彰显美德，为别人着想，帮助别人，且无怨无悔，他竟有如此高尚的品格，我们怎么能说他傻呢？
是的，“傻子”不傻，他懂得以个人微薄的力量践行道德义务，所谓智商高的我们难道不应该践行道德，尊重并关爱“傻子”这样的人吗？是啊，我们应以宽广的胸怀去接纳、包容身边人和事，这样我们就会感到心情永远是天朗气清！
湖北襄樊老河口市第三中学初二:张贤
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攀岩今天的活动在少年宫基地，我开心极了！当我们到达攀岩室时，“好高啊！”一位同学惊讶地说道，如果要做梯子的话，这么长，这么高，谁敢爬？“嗯嗯嗯……”同学们纷纷附和着。教练杨老师先教我们双头结的系法，我很快就学会了。杨老师告诉我们，如果用双头结做梯子的话，会很容易松开，所以我们必须学会把双头结转化为三头结。我天真地以为只要按照第一步的做法再系一个同样的结就可以了，当我看到杨老师的示范时才恍然大悟，需要先把绳子弄成一个环，再把右边的线头穿到环里，就这样一个三头结完成了。接下来，杨老师让我们运用刚才学到的方法，在小组内合力完成一个小梯子。老师一说“开始”，我就以最快最准的速度打好第一层结，然后交给下一个同学，可是不知怎么回事，他们越做越慢，我怀疑他们是不是没有认真听杨老师的话。“时间到！”我们组不仅没有第一名做好梯子，大家还在互相埋怨，我只好无奈地转过身去。于是，杨老师让我们组和二组一起去隔壁的实验室，我想我们组一定是被取消比赛资格了，直到看见实验室里摆放着许多制作梯子的材料，我的内心才终于平静下来。梯子做好后，就开始正式的攀爬了。看到同学们一个接一个地爬上绳梯最顶端，我的心里既期待又恐慌。“终于”轮到我了，我勉强地调动面部肌肉，露出几丝微笑，其实内心已惧怕到无以复加的地步。当我努力爬到梯子中间的时候，不得不又一次停了下来，我感到我的体力在大量地流失，已经快撑不住了。我根本不敢往下看，越往高，我的腿越发软。当时，我的脑海里唯一想到的就是：一定要抓紧每一根木杆，否则，我随时都可能掉下去。终于，我爬到了绳梯的最顶端，感到身体的每一个部位都特别的累，在绳索下降的过程中，我的脑海中想到了消防员叔叔，我实实在在地体会到了他们爬梯子救灾抢险的感觉，真的太佩服他们啦！700字 四年级
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难忘的攀岩星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕；后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去！700字 四年级
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攀云洞岩云洞岩是福建的一处风景区，很棒的旅游胜地。我和姐姐一起去攀云洞岩，这是我第一次来哦，那真是在棒了。云洞岩高耸入云，她的大大小小的山峰，就像许多穿着深浅不一的绿衣裳的仙女，千姿百态、秀丽迷人。山道两旁的绿树红花发出淡淡的清香，树上的小鸟叽叽喳喳的叫个不停，好像在欢迎我们的到来，。着云洞岩是那样的瑰美艳丽，使人疑心它不是天然生成的，而是能工巧匠精心制作的盆景。从山脚到山顶的这段路又陡又窄，尤其是半山腰，那山路太窄了，人要侧着身子才能通过呢，再加上人挤人，你想退回去也是不可能的，就这样，我们通到这条山路，就到了“一线天”。“一线天”又高又陡，我仰望坡顶，白云缭绕，山顶人山人海：“一线天”就像一架天梯。那种美是一种让人说不出的美！我很激动，所以攀得很快，但才爬一会儿，我就累得不行了，我休息了一会儿，费了九牛二虎之力，终于到达半山腰，但我累极了，腿像灌了铅似的沉重极了，一颗颗汗珠从额角冒出来，我全身软绵绵的，瘫坐在山坡上。这时候，我真不想爬了，但继续爬意味着希望，成功，不爬意味着失败，难道我不应该选择成功吗？我坚持而又小心翼翼地继续攀登，但每爬一步，都像踩在荆棘上一般，脚痛极了。但爬到最后一步，浑身顿时充满无穿的力量，一个箭步冲了上去。最后，我登上了云洞岩，站在山顶上向下望去，喔，太高了，可以看到很远很远，山下许多高楼大厦像塔积木一样，人呢！小得像蚂蚁、公路像一条长皮带……我非常开心，因为我登上了山顶，爬上去的辛苦自不必说，爬到山顶后，就有一种满足感、充实感，把山踩在脚下，好像自己真的征服了什么，是啊，只要坚持不懈，就能获得成功的喜悦，一步一步的积累就会在豁然开朗中“一览众山小”了。我是永远不会忘记这一天的，我第一次爬山哟，而且呀，我还用英语和外国人对话，与他们合影了呢！爬山是一种乐趣，多多爬山会让身体更健康，也许我今年不能再爬山了，因为要去湖南了，但，明年，我一定再次一览云洞岩的美景！700字 初一 记叙文
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有趣的攀岩活动今天活动跟以往一样很丰富，最有趣的就是攀岩。在童子军里，攀岩分为两种：室外攀岩和室内攀岩。室内攀岩我们前几天就尝试过了。在室内有一垛很厚的塑料墙，大约有5米高，墙上装了很多塑料踏脚，看上去凹凸不平。我们可以顺着这些踏脚爬上墙的最高端，爬上去再下来，就已经筋疲力尽了。室内攀岩都这么难，那么室外攀岩就更不用说了。室外攀岩可是没有踏脚的，我想这可怎么办啊。可是我也只能跟着大部队前进。我向老师了解了一下。室外攀岩要走上山的顶峰，在山顶上进行攀岩。我们边走边说，一小时左右就到了山顶。这时，我已经气喘吁吁了。山顶上有几块大岩石叠在一起，看上去好像一不小心石头就会滚落下来，我心里不禁打了个冷颤。我又打听了一下，天哪，我们真的是要攀爬这几块大岩石。但是，越难就越有挑战性。我一定要成功！我们系上了腰带，套上了护腕，就开始耐心等待了。第一个轮到小胖先上，等了好久，小胖才返回来。他笑嘻嘻地跟我们说：“其实并不难。我还看到了4条蜥蜴呢！”大家嘻嘻哈哈等待中，马上就轮到我了。我连忙把腰带系紧，朝大岩石走去。果然，和小胖说得一样，两块大岩石中间只有一条小缝隙，我要钻过这条缝隙，徒手爬上大岩石的顶端。这时，翻译哥哥来帮我系上了安全带。我就开始爬了。我先用脚用力一蹬，身体就上去了。接着我赶紧用手扣住一块大岩石，保持身体的平衡，以免掉下去。我张望了一下，看看有什么地方可以撑住手。正好我看到边上有两块大石头，我就想起以前在家里爬门的情景，刚好可以运用这技巧了。我马上用双手撑住两块大岩石，使身体上移。我又向上撑了几步，这时手脚已经没力气了。不行，我得想想其它办法，对呀，可以拉着安全带爬。我向下问了翻译哥哥，翻译哥哥说：“当然可以了，其他同学还没想到这个办法呢。”于是，我就用手抓住绳索，一步一步往上爬。果真，没有这么难，很快我就爬上了岩石顶。万岁，成功了。老师告诉我，我是爬得最快的一个人。我乐开了花，其实，这都归功于我找对了方法。700字 初二 记叙文
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