睡眠失衡
周日不上课,醒来的时候,时间已经是上午十点过了,意思是我睡了十个小时多些了,我当时就有些担忧了,因为睡多了,睡多将导致接下来两天睡眠失衡。
事实上,周日晚我真的失眠了,一直看电子书看到了凌晨三点才被困意栖身,若不是想到白天有课,我就熬到四点了,因为那样可以学川端康成诗意地发条朋友圈:“凌晨四点,海棠花未眠。”然而,人家作家那是四点起床写作,那是勤奋。而我呢,是生活作息不正常,不正常的作息直接令我的精神恍惚了一整天以及头痛了一个下午和一个晚上。
下午下了课之后,走路的力气都少了,上着楼梯简直就觉得要倒下去了,回到宿舍,趴着睡不着,同时又很是害怕睡着,一旦睡过头了晚上的休息又要乱了。我
只能泡了杯咖啡喝完后继续看英语单词,看着看着就幻觉那些字母会跳舞,无奈之下就拿起笔抄写单词,可是注意力集中不了多久……喝了咖啡头脑不是清醒的,而是更加晕晕沉沉……
我也就开始告诉自己下次不能够再如此任由自己毫无节制的睡觉了。凡事也是如此吧,一旦过了那个度,就会产生不良的影响,像什么乐极生悲那样子,像什么矛盾互相转化。
重点的还是需要良好的习惯以及强大的意志力啊,好好训练以及保持吧,那样才能拥有一个健康快乐的人生。
红色
我发现我特别喜欢红色。也许你会问我为什么不喜欢那高贵的紫色,那深隧的蓝色,那活泼的绿色……那就听一听我的想法吧!
马路上的红色是无情的。马路上的红灯,可能是让人厌恶的:上班来不及时,恨不得把所有的红灯都拆了;去开会迟到时,你会不由自主地想起红灯来;在去上课的路上,你希望一路畅通无阻。可你们有没有想过,如果没了红灯是怎样的一幅景象?没了红灯,会导制交通混乱,警察叔叔忙也忙不过来;没有了红灯,车道会堵塞;没有了红灯,还可能出车祸。所以红色是一种警戒的颜色。
作业本上的红色是老师对你的教育。作业本上勾和叉是那么分明:勾表示着老师对你的肯定,说明了你对这道题目已经理解;而那刺眼的叉,是老师对你的批评,也写着老师对你的鼓励。红色的墨水会永远留在作业本上,抹之不去。
回想起长征路上,红色好比是黑暗中的一盏明灯。二万五千里长征,从1934年10月一直到1936年10月,整整2年,有多么艰难啊!写着,我仿佛看见了在这2年的每一个夜晚,他们翻雪山,过草地,吃的是干馒头,没有灯,只能用火把。看来,在长征路上的每一各夜晚,火把是很重要的。
看了我的介绍,大家应该明白红色在我心中有多么庄严!
相关推荐
-
睡眠所有的夜都可能失眠,无限思绪,来支烟平定内心杂念。桌上的花都快要凋谢了,康奈馨有点干巴,百合掉了所有花瓣,只有那支丁香竖着怒放,大概每小时花瓣就开一片,丁香的花瓣开的很舒展,敦实的平平的伸展着花瓣,宛若一些人,坦坦荡荡笑傲人生。手上擎细长洁白的香烟,偶尔一支,哪怕她是曼佗罗,只想要血一般的浪漫,一滴滴慢慢侵润心房。没有风情和美丽容颜,举手投足我都是平凡的女人,内心浪漫的不切实际,如手上的烟,灰飞烟灭倾尽一生,也要燃烧一瞬激情,短暂也罢,人生很多美好都是瞬间,消魂的东西更不能永远。此刻来一支烟,不代表回忆不代表离合悲愁。白白的细细的在指间燃烧着,庸懒妩媚温婉的有一点点迷情,想不起来什么人和事,一尺的窗外有怎样的星空,难以遐想.来一支烟,明灭间温柔的了断这夜的缠绵,待指上的温暖淡去,让久违的困意凝结在眼眉,浓浓的融化在梦的尘世。不要再失眠,那比一场离别更让我无奈,喝酒不能麻醉,来一支香烟却会深深陶醉,肌肤相切万般亲昵的沉默,坠落深渊跌入黑暗,没有终端的飞翔,我象羽毛一样展开,渐渐消退在天际。投一枚背影在窗台的月华中,散尽一夜的芬芳,恩怨情恨,随梦逝去。450字 高三 散文
-
无心睡眠心若属晴天,莺飞草长春意满园几朵流云落清泪,打湿半边天青楼门外谁执伞,依旧不见衣袖干落红该归桃李树,提笔却又无言心絮如棉,何谓暖终是柔肠连天理还乱,又不舍剪断心如麻,哪来晴天应是荷叶遮窗前看不见,屋外阴雨天河边又是谁,握伞驻桥边任雨水浇灌,雾水迷离双眼依旧再看,路人渐行渐远再不见容颜烟花地,时时客满怎不见,把酒言欢因寂寞,或失落此处寻乐,泪又落为何好梦拆两半烟花不见,竟强装笑颜怎地寻欢,寻不见枯夜梦微寒,新叶怎该纠缠绕过篱笆,爬到墙角看我孤枕难眠不见,不见,却又始如初见雨后芭蕉尚暖,我心依旧寒只是看不见梦里你许的欢颜,照我脸无心睡眠250字 高三 散文
-
别让心态失衡现今,越来越多的情况表明,我们心态的健康可能比体态的健康更为重要,心态的平衡比生态平衡还要可贵。一个人如果能珍观自己宝贵的生命,直面真实的生活,那么,就千万别让自己的心态失去了平衡。在现实生活中,的确有一些人,根本不理解“授人香草,手自留香;送人玫瑰,心自芬芳”的哲理,一看到他人的好,就攀比得浑身不舒服;一看到他人的过,却在一旁幸灾乐祸偷着抿嘴笑。且不评说属于何种畸型的品行,但可以认为,有这样失衡心理的人至少是不够健康的。大千世界,芸芸众生,因禀赋的不同、遗传基因的不同、生活环境的不同,会导致各自人生观、世界观、价值观的差异。各式各样的人群,才能构成了如今精彩缤纷的世界社会。而每个人的心态深处都会一个属于自己的梦想,没有梦想的人生则是暗淡、乏味、平庸的。这些作为心态翅膀的梦想,最终追求的无不过是生活得更幸福更精彩。然而,一个人的心态空间总是有限的,若现实与梦想产生距离,有时很容易心态失衡。因此,从这个道理说来,嫉妒之心多了,宽容之念就会少;钓誉之心多了,淡泊之念就会少;贪婪之心多了,清廉之念就会抛到九宵云外。许多事实说明,心态失去了应有的平衡,会平添不少无端的烦忧和痛苦,要么妄自菲薄缺少自信,变得沮丧郁闷、偏激多疑;要么狂妄自大,目空一切。心态的失衡也会扭曲人的正常思维,干扰对事物的正确分析和判断;心态失衡还更会影响到人的才智的发挥、事业的发展以及人际关系的和谐。换言之,一个没有爱心的人,他的心灵会极容易感冒的;一个心态失衡的人,很可能会走向事物的反面。其实,世间一切的平衡是相对的,也是动态的。大自然有风和日丽,也有暴雨雷电;人生之旅也不会都是阳光灿烂的日子,总会面临各种矛盾、痛苦的考验。失败是成功之母,而成功也可能就是失败的前奏。因此,面对逆境时,需要达观,不可因困扰而走苟且之路,失却为人尊严;面对浮华时,更需要冷静,不可因诱惑而行苟且之事,忘记做人原则。就是在平日里,对名利少一点追逐心,对世事多一分平淡心,多去想想吹溜拍马的背后可能隐藏着陷阱,逆耳忠言的背后则更可能包孕着深情。此种“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天外云卷云舒”人生态度,体现的是一种更高的境界和修养。想必,一个内心充满嫉妒的人是不幸福的,一个心态失衡的人也是不快乐的。人生处世,正如走平衡木的运动员需要保持身体均衡的技巧一样,平和的心态不可或缺。透过这些,会对世事多一些理智的认识而不会拘泥于一时一事,才会“风物长宜放眼量”,从长计议调整好自己的心态平衡。如此,我们的生命才会厚实康健,生活才会和谐幸福,社会才能更加有序公正。本文作者:东东一郎1000字 高三 散文
-
偷睡眠者是谁从婴儿的眼睛里偷走睡眠?我必须知道。母亲将水罐搭在腰间去附近的村子里接水了。时至中午,孩子们的游戏时间已经结束,池塘里的鸭子也变得寂静无声。牧童躺在荣树的浓荫下睡着了。白鹤庄严而又宁静的站在芒果树旁的沼泽里。就在此时,偷睡眠者来了,她从婴儿的眼睛里迅速夺取睡眠后就飞走了。当母亲回来时,她发现婴儿正四肢着地的在屋子里爬来爬去。是谁从婴儿的眼睛里偷走睡眠?我必须知道。我一定要找到她并将她锁起来。我一定要向那黑洞中张望,在那儿有一股细流从卵石和布满皱纹的石头之间,涓涓流出。我一定要到醉花林中昏昏欲睡的树阴下去寻找,在那儿,鸽子在角落里咕咕啼叫,仙女的脚镯在布满繁星的静夜里叮当作响。黄昏时,我将向轻声低语的竹林里窥望,我会向遇到的每一个人询问:谁能告诉我偷睡眠者住在什么地方?是谁从婴儿的眼睛里偷走了睡眠?我必须知道。只要我能捉住她,如何不狠狠教训她?我要闯入她的巢穴,看看她把所有偷来的睡眠,藏在什么地方。我会把它们全部夺回来,带回家。我会把她的一双翅膀牢牢的缚住,将她放在河岸上,然后让她拿着一根芦苇,在灯芯草和睡莲之间钓鱼玩耍。黄昏下到市级的交易已经结束,村里的孩子们坐在母亲的膝上时。夜鸟将在他耳边喋喋不休的讥笑说:现在你还想偷谁的睡眠吗?500字 高三 日记
-
我的睡眠史太原从一个接一个梦境中醒来的时候,天色已经变得明媚。我坐起身子,看着窗外的阳光像我曾经记忆的那样抵达到我的床前。已经没有什么明确的事情可以想起来必须去做,或者,可以不做。我差不多忘却了所有的旧故事,在我真正需要它们的时候,作为时光的附属物它们隐蔽起来。我还是有些懵懂,像仍在梦中一样。隔壁的邻居母女已经出门去了。八点多的时候,那个十六七岁的女孩子同她的母亲吵过一次架。我记得她们经常如此。只是我一直不明白她们怎么只剩了两个人,那个出走的丈夫,一直没有回来……这座位于太原城北部的老旧楼房已经存在了许多年。我搬进来的时候是在夏季里。因为住在高处,所以屋子里很热。在这儿我开始生活到第九个月。看样子还可能继续住到农历二月中旬。我的生日前后。我不知道我会在哪一个明确的日子离开这儿。我的生日,像一段岁月的分界。差不多是一个月前,我就准备搬家了。但一直没有决定下来。我在这里经历了一些事。夜晚里的睡眠,梦境中的奔跑,上午时分接到的无数电话。几次感冒。一部长长的爱情小说。许多时候的困惑和沧桑。我看到的理发店,音像店。秋冬季频率颇高的婚礼。那些沉浸在生活中的人。我的岁月从25岁延续到26岁。在这里,我还经历了几次长长的失眠。甚至,在一些时分,非常不自制地流下泪水。我发表过的文字,一些分行的断句,像我在白纸上记录的时光图谱。在有限的休息日里,我观察过我所租住的这间屋子。贴在墙上的几幅明星照片,悬挂在那张宽大木床上方的节能灯,那个旧式木柜里所埋藏的秘密,房东一直不让开启的那一个巨大木箱。我甚至在小说写作中虚构到发生在这里的一个命案。我的思绪同贴在楼下的一张布告有关。是一个年轻女子死在了出租屋里。许多天后,那张布告已经被风吹散,像一个生命在空气中的消失,缓慢,但终至无形。我在这里的睡眠其实深入而且安宁。只是曾经,有一种超常的情绪弥漫在那些一个人的夜间。睡眠之前之后的多数时分,我可以领略到一个人居住时的那种巨大寂寞和恐慌。我倾听到的声音仿佛来自另一个世界。无论是在喧哗的早晨还是正午,都有一丝丝淡泊和宁静围绕在我的身周。这是我在许多年前所盼望过的。在原先的群居生活中,我积累过对独居生涯的巨大热情。但随着时光的递进,我觉得自己正在朝一个未名的方向去。在很深的睡眠里,在我不用手机的十天中,我从我白昼里所置身的日常生活中被剥离出去。我在一个人的睡眠中与这个世界仿佛全无关系。在漆黑的夜色中,我有时睁开双眼,有一束更深寂之处的目光,与我安然地对视着。乡下我几乎没有一次比我的母亲起得更早。她总是在先于我入睡的时间准备睡去。当我在灯下看书时,隔壁会传来她的催促声:该睡觉了,孩子。我的父亲,他的呼噜声穿过墙壁的缝隙响在我的耳际,他的声音中没有疲惫,只有深长的时间像在他的睡眠中打着鼾。我总是多么奇怪,作为一个五十岁的人,他的睡眠太多了。我的幼年时光是在乡下度过的。那些纷繁复杂的梦境,有一个简单而宁静的乡村背景。许多年后,我常常想起我家的旧院子。风声肆虐的冬夜,院子里的树木哗哗作响,让人有一种置身树林中的新奇感。我经常在浅睡时分察觉到院子里寒冷的狂欢。许多年……这种感觉一直未曾消退。或许是,当我在那间窄小的屋子里安睡时,我就想到,我会把记忆作为一个容器,有为数众多的秘密在它的腹部深藏。院子很大,住着一大家人。每逢早晨的阳光降临,当我从屋子里出去,会有年龄不等的堂兄弟姐妹们在窗前聚集。这一天还有些早。他们说,到哪儿玩去?是啊,到哪儿玩去?一直到今年春节回家,我仍然听到了这种询问。几个十岁不到的小孩子等着我的回答。他们都叫我叔叔。我连他们的名字都叫不全。我看着他们的脸孔,依据早年对他们父亲的印象判断他们各自是谁的孩子。他们看着我在早晨的阳光下走神,然后仍然一齐喊出声来,走吧。走吧。叔叔。我爸说,让你带我们去一个好玩的地方。本文作者:闫文盛1200字以上 高三 散文
-
睡眠话说:眼皮分久必合,合久必分。昨夜因作业苦战到12点,今晚本想好好睡睡,谁知宿舍里那帮家伙又讲起鬼故事,又到了12点,我才得以“超生”。“叮铃铃……”无情的铃声打破了校园的宁静,也打断了我的美梦。见舍友们没什么反应,我又继续美梦连续剧。哪知,宿舍管理员破我城门,连斩我猛将数员,其他人也在他的呵斥声中缴械投降。城池已破,我回天无力,也只能委曲求全,无奈地拆散眼皮夫妇,只能让他们隔眼相望,等待下次重逢。吃完早饭,走进教室,“政治家”已经摆好阵势,开始大谈社会主义。实在是太困了,眼皮夫妇一遍遍催我让他们相会。渐渐地,渐渐地,政治家的社会主义成了催眠的魔咒,催眠着我的每一个脑细胞。终于,脑细胞抵抗不住,全军溃退,眼皮夫妇得以相见,欣喜万分,送我美梦连连。突然,胳膊肘受到猛烈撞击,无奈撑开眼皮,一个黑影从身旁闪过——政治老师!我冲同桌抛一个“媚眼”以示感谢。然后,加固一下城防,关闭城门,确定万无一失后,继续我的美梦连续剧。第一节课,由于早读的补睡,勉强度过,第二节课,就显得犹为困难,老师让我们先预习,我则预演睡眠。“嗵”一声闷响,我揉揉额头,这次撞击可不轻,脑门上感觉细胞死伤不少。唉,可真是苦了它们了,跟错了主人,还白搭上了性命,真是“脑门不幸”啊!中午,我本想快点做完作业继续我的美梦连续剧。哪知,今天的题目做之不易啊。午休时间到矣。睡觉,我所欲也,作业,亦我所欲也,两者不可得兼,我只有舍睡觉而取作业者也。唉!觉到困时方恨少啊!550字 高一 叙事
-
爱上睡眠我是一名小学四年级的学生,一天到晚都在做练习、做作业。星期二晚上又要学特长,每晚都做到很晚才可以睡觉,特别困。睡早了吧,又觉得有很多事情没做,睡着不塌实,非要学到很晚才能睡,但是这样又觉得非常疲惫。第二天上学的时候又觉得没精神,真烦!睡眠呀睡眠,我真的好想对你说三个字:“我恨你!”要是非得加上一个期限的话,我希望是一万年。如果世界上没有睡眠这个现象存在的话,那么人们就不会为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人一生中三分之一的时间,真的好浪费呀,我多希望人不要有睡眠,在自己的有生之年把该做的事情做完。可是想到这怎么可能,人又不是机器,就算是机器,整天的运作也会让机器的零件坏掉,何况人呢。如此看来,人拥有睡眠也是很好的。小时侯,我很害怕黑夜,总是躺在大床上和父母一起入睡,因此父母老想让我和他们分开睡,养成自立的习惯,可我哭闹着不肯。有一次,妈妈对我说:“湘湘,今天晚上你和我们分开睡吧。老大的孩子了,还跟爸爸妈妈睡,多丢人。”我可不想丢掉面子,便勇敢的说;“好吧。”晚上,我躺到小床上,不想竟一下子就睡着了。早上,我精神饱满,发觉是昨夜的“自立”造成的。以后,我开始自己睡觉。当你有很多事情的时候,你恨不得一下子就做完,但是那该死的睡眠在催促你该睡觉了,这时候你很恨它。可是当你做完了事情,而你又觉得很困,这时你又爱上了睡眠!呵呵,这睡眠,既让人爱又让人恨。550字 四年级 叙事
-
睡眠作文话说:眼皮分久必合,合久必分。昨夜因作业苦战到12点,今晚本想好好睡睡,谁知宿舍里那帮家伙又讲起鬼故事,又到了12点,我才得以“超生”。“叮铃铃……”无情的铃声打破了校园的宁静,也打断了我的美梦。见舍友们没什么反应,我又继续美梦连续剧。哪知,宿舍管理员破我城门,连斩我猛将数员,其他人也在他的呵斥声中缴械投降。城池已破,我回天无力,也只能委曲求全,无奈地拆散眼皮夫妇,只能让他们隔眼相望,等待下次重逢。吃完早饭,走进教室,“政治家”已经摆好阵势,开始大谈社会主义。实在是太困了,眼皮夫妇一遍遍催我让他们相会。渐渐地,渐渐地,政治家的社会主义成了催眠的魔咒,催眠着我的每一个脑细胞。终于,脑细胞抵抗不住,全军溃退,眼皮夫妇得以相见,欣喜万分,送我美梦连连。突然,胳膊肘受到猛烈撞击,无奈撑开眼皮,一个黑影从身旁闪过——政治老师!我冲同桌抛一个“媚眼”以示感谢。然后,加固一下城防,关闭城门,确定万无一失后,继续我的美梦连续剧。第一节课,由于早读的补睡,勉强度过,第二节课,就显得犹为困难,老师让我们先预习,我则预演睡眠。“嗵”一声闷响,我揉揉额头,这次撞击可不轻,脑门上感觉细胞死伤不少。唉,可真是苦了它们了,跟错了主人,还白搭上了性命,真是“脑门不幸”啊!中午,我本想快点做完作业继续我的美梦连续剧。哪知,今天的题目做之不易啊。午休时间到矣。睡觉,我所欲也,作业,亦我所欲也,两者不可得兼,我只有舍睡觉而取作业者也。唉!觉到困时方恨少啊!600字 高一 叙事
-
我的睡眠宁静的深夜,阿猫阿狗都入睡了,人儿也在忙碌给予的疲倦之中呼呼大睡了。但是不知从那儿传出了讨厌的噪音。某晚00:00,我在想着偶像剧的优美章节准备一觉睡到自然醒。突然,从邻居家传来了一句撕心裂肺的“死了都要爱——”我顿时感到肚子不适,急忙上WC,因为那歌实在太难听了。接下来,又是一首摇滚版的《狮子座》。妈呀!曾轶可本来唱的就有点跑调,而邻居家唱的那叫地地道道的五音不全呀!唉,我的睡眠……过了好几天“魔音”消失了,邻居开始放电影了。又是晚上00:00,我又刚睡下只听一阵急促而紧张的音乐响起,随之而来的是一声可怕的枪声。“啊!”我一翻身,从床上摔的地上,连滚带爬的走到窗边,把头伸出窗口怒骂:“喂,对面的,别那么晚放007的影片看好吗?吓死人又吵死人。”只见邻居慢吞吞地探出头来回答:“小妹妹,你有知道007呀。”我不耐烦说:“知道,听声音就知道是第20部《择日而亡》嘛。”邻居崇拜地鼓掌:“哇,好厉害。你过来看吗?”我小声嘀咕:“我骂是你放声音太大又不是说电影,跑 。。。 。。。400字 三年级 叙事
-
谁偷走了我的睡眠_作文谁偷走了我的睡眠“阳阳,起床了”!伴随着妈妈的叫声,我迷迷糊糊地睁开双眼。一看钟,不好,七点半了。我火速穿衣洗漱,抓起两个馒头,风驰电掣般地赶往学校,就在上课铃声响起的最后一秒,我冲进了教室。唉,真奇怪,这几天我总感觉没睡好,是谁偷走了我的睡眠呢?小偷之一:故事书我是个小书虫,每天睡前我都喜欢捧着一本书在床上看。这两天,我新买了一本故事书,精彩的故事让人不忍释卷,可每当我看得正入迷时,妈妈就叫我睡觉,我总是说“等一下,等我看完这一点”。可看完了“这一点”,我又想看另一篇,不知不觉时间就过了十点半,我赶紧关灯睡觉。就这样,故事书偷走了我一个多小时的睡眠。受害者感言:自作自受呀,只能怪自己了。小偷之二:妈妈的唠叨等我好不容易不看书,妈妈又来给我盖被子、关灯,还交待这交待那的。她不说不要紧,一说把我的睡意全给赶跑了,我又把本想留到明天说的话一古脑儿说出来,我们边说边聊。又浪费我的睡眠时间,害我呀!受害者感言:妈,你可是我的亲妈,你怎么也来偷我的睡眠。小偷之三:电视节目每逢周六的晚上,我都要看湖南卫视的《快乐大本营》,可好看,可搞笑了。我守着电视机,笑得直不起腰,可节目还没完,妈妈就赶着要我上床。无奈,我只好执行妈妈的命令,极不情愿地上了床,但我脑子里还是牵挂着节目内容,想象着那些搞笑的镜头,唉,睡不着呀!这挠人的电视节目,又夺走了我宝贵的睡眠时间。受害者总体感言:多半都是自己造成的,活该,看来罪魁祸首还是自己。600字 五年级 叙事
-
读《失衡》有感当我一口气读完《失衡》最后一段时,心里默默的叹了口气。文中,那个救了小孩的男子为什么心里不平衡?一套两厅四室的房子就能让他心理失衡、而失足落下山谷。其实,每个人在生命的铁丝上,最难保持的就是心里的平衡。我小时候也和他一样,没有保持“平衡”而“失衡”。在我六岁学溜冰时,悟性很好,很快就学会了,为此我很高兴。又一次,迎宾广场上举行溜冰大赛,参赛的选手全都是溜冰高手,我心想:"我的溜冰技术这么好,参加吧!”在赛场上,我果然表现非凡,几个动作做的酷极了,人种种传来阵阵掌声,我的心里美极了,心想:“我和不做几个特技动作,让我的名声更大,也当一个溜冰高手?就在此时,我的心“失衡”了,不幸的事还是发生了,我还得太快摔在了冰面上,腿上留下了一道黑青,人群也没有了赞美的声音。但是从那以后,我就再也没有“失衡”过,唯有一次,那是一次玩吹气球的游戏,看到别人的气球吹的又大又饱满,我也鼓起腮帮子使劲往里吹气,可还是吹不大,我的心又一次“失衡”了,使劲一吹,把气球吹爆了,碎片蹦到了眼睛里,我当场留下了眼泪。我从中深刻体会到:每个人最难保持的不是身体平衡,而是心里“平衡”,只要谦虚,就可以保持平衡了,正因为许多人没能忍住欲望,所以才“失衡”。450字 二年级 读后感
-
梦与睡眠不管你自己知道与否,一般人每夜睡眠都要做梦4次一5次。做梦时,脑电波立即呈现明显的变化,由原来的慢波睡眠变成快波睡眠。脑电波形呈现出极不规则的快波(低辐射、高频率、失同步),看起来很像醒时的脑波,事实上人仍处在深睡眠,而大脑却处在积极活动状态,故称为“动睡眠”状态。与此同时,睡者全身“瘫痪”不动,而双眼在闭着的眼帘底下眼球突然一致快速滑动(每秒20次),故此,动睡眠也称“快速眼动睡眠”。在此期间,把睡者唤醒,有85%的睡者都说正在做梦,且能叙述出较长而生动的梦来。在其他睡眠期(统称为“静睡眠”)把睡者唤醒,睡者则极少((7%)说做梦,或只说正在想问题,记忆零碎,不像梦。 人睡后,睡眠由浅人深,又从深返浅(均属静睡眠)。当返回到第一浅水平时,即出现一次动睡眠。在动睡眠之后,又开始新周期。如此反复进行,每周期约90分钟,一夜约四五个周期。入睡后约1小时即进人最深睡眠水平,深睡眠多在前半夜,以后越来越浅。动睡眠则越来越长,从第一次出现5分钟一10分钟,至最后可达30分种一50分钟;每夜4次一5次,合计每人每夜梦1。5小时多。450字 六年级
-
我的睡眠小灯小时辰,我老是不好好睡觉,一说上床就又哭又闹。妈妈 没编制,就每天哄我睡。妈妈也忙啊,不成能每天哄我,因而我睡觉睡觉成了让妈妈最头疼的事。后来,妈妈在商铺里看中了一个睡眠小灯。它圆圆的,里面有两条画面带,一条顺时针扭转,一条逆时针扭转,看起来就像画面带上的鱼儿在水中游动。灯光微弱可是很温馨。因而,这盏睡眠小灯就搬来我家了。从此,睡觉成了我最喜好的工作。每天晚上,我准时爬上小床,盖好被子,乖乖的闭上眼睛。睡眠小灯的灯光透过我的眼皮流进我的眼睛,然后一滴一滴流进我的心里,发出听不见的声音,荡起一层层涟漪这时候,妈妈的脸上,总会浮出一丝会心的微笑。此刻,我长大了,不需要再靠睡眠小灯进入梦境了。睡眠小灯被放在床头上,上面落满了灰,我们也垂垂淡忘了它。有一天,我还是准时爬上床。可是,我翻来覆去如何也睡不着。我一扭头,看见坐在床头的睡眠小灯,心里一亮,赶紧打开它。睡眠小灯又用它那柔和的灯光抚摩着我的额头,我在它的抚摩下轻轻推开了梦的门,走进那多姿多彩的世界固然我此刻不消靠睡眠小灯入眠了,可是在睡觉前,我还是会把睡眠小灯打开,让它每天都伴随我入眠。然后,我们在梦中欢愉游玩450字 六年级 写人
-
我的睡眠小灯小时候,我总是不好好睡觉,一说上床就又哭又闹。妈妈没办法,就天天哄我睡。妈妈也忙啊,不可能天天哄我,于是我睡觉睡觉成了让妈妈最头疼的事。后来,妈妈在商店里看中了一个睡眠小灯。它圆圆的,里面有两条画面带,一条顺时针旋转,一条逆时针旋转,看起来就像画面带上的鱼儿在水中游动。灯光微弱但是很温馨。于是,这盏睡眠小灯就搬来我家了。从此,睡觉成了我最喜欢的事情。每天晚上,我准时爬上小床,盖好被子,乖乖的闭上眼睛。睡眠小灯的灯光透过我的眼皮流进我的眼睛,然后一滴一滴流进我的心里,发出听不见的声音,荡起一层层涟漪……这时,妈妈的脸上,总会浮出一丝会心的微笑。现在,我长大了,不需要再靠睡眠小灯进入梦乡了。睡眠小灯被放在床头上,上面落满了灰,我们也渐渐淡忘了它。有一天,我还是准时爬上床。可是,我翻来覆去怎么也睡不着。我一扭头,看见坐在床头的睡眠小灯,心里一亮,连忙打开它。睡眠小灯又用它那柔和的灯光抚摸着我的额头,我在它的抚摸下轻轻推开了梦的门,走进那多姿多彩的世界……虽然我现在不用靠睡眠小灯入睡了,但是在睡觉前,我还是会把睡眠小灯打开,让它每天都陪伴我入睡。然后,我们在梦中快乐嬉戏……450字 五年级 状物
-
我的睡眠小灯小时候,我总是不好好睡觉,一说上床就又哭又闹。妈妈没办法,就天天哄我睡。妈妈也忙啊,不可能天天哄我,于是我睡觉睡觉成了让妈妈最头疼的事。后来,妈妈在商店里看中了一个睡眠小灯。它圆圆的,里面有两条画面带,一条顺时针旋,一条逆时针旋,看起来就像画面带上的鱼儿在水中游动。灯光微弱但是很温馨。于是,这盏睡眠小灯就搬来我家了。从此,睡觉成了我最喜欢的事情。每天晚上,我准时爬上小床,盖好被子,乖乖的闭上眼睛。睡眠小灯的灯光透过我的眼皮流进我的眼睛,然后一滴一滴流进我的心里,发出听不见的声音,荡起一层层涟漪……这时,妈妈的脸上,总会浮出一丝会心的微笑。现在,我长大了,不需要再靠睡眠小灯进入梦乡了。睡眠小灯被放在床头上,上面落满了灰,我们也渐渐淡忘了它。有一天,我还是准时爬上床。可是,我翻来覆去怎么也睡不着。我一扭头,看见坐在床头的睡眠小灯,心里一亮,连忙打开它。睡眠小灯又用它那柔和的灯光抚摸着我的额头,我在它的抚摸下轻轻推开了梦的门,走进那多姿多彩的世界……虽然我现在不用靠睡眠小灯入睡了,但是在睡觉前,我还是会把睡眠小灯打开,让它每天都陪伴我入睡。然后,我们在梦中快乐嬉戏……漯河市实验小学(市直)六年级:张驰450字 六年级 记叙文
-
1.0