爸爸减肥记
不知从何时起,爸爸那苗条的身材不见了,圆溜溜的啤酒肚,已经撑破了好几根皮带,每次妈妈买回爸爸的裤子时总是要唠叨几句:“你再不减肥恐怕连外贸市场都买不到你的裤子了。”爸爸却老是一副乐呵呵的样子,偶尔不紧不慢地答上几句:“俗话说心宽体胖,弥勒佛不是也有个啤酒肚吗?我只要一走出去没有一个人不说我福气好的,家里有个好老婆,把我养得白白胖胖。”说得妈妈直乐。爸爸虽胖但身体还是挺棒的从来没个头痛脑热所以只是在茶余饭后拿爸爸的胖开开心并没有真想要爸爸减肥。
说起减肥那还是爸爸自己提出来的。一次,一辆写着“无偿献血”的车开到了我们村里,村子的人都围了上去,可看的人多真正献血的人却寥寥无几。突然,人群中挤出来一个青年,是张婆婆的儿子小名——六子。他前脚跨上汽车裸起袖子正准备献血,张婆婆后脚利马跟上竟扯着六子的耳朵硬把他拽了下来,不仅六子下不来台,就连献血车上的医务人员都被弄得哭笑不得,虽一个劲儿的解释献血对身体没有坏处可张婆婆还是只认自己的理儿,“血那个好抽抽个呢,有事体没有事体伢都不抽,要抽那自己去抽。”车子倒被围了个水泄不通,献血竟成了看热闹。就在这时,爸爸挤出人群走上了献血车裸起袖子,我似乎已经看到殷红的鲜血从爸爸的手臂慢慢流向针管,身为爸爸的儿子我好有一种自豪感。围观的人也都伸长了脖子,似乎想亲眼验证一下究竟献血会不会有问题。怎么?还没献就下来了,妈妈并没有反对你献血呀!何况还有我这个支持者呢!我尾随着爸爸回到了家里,至于后来有没有人献血就不知道了,现在急切想知道的是为什么爸爸上了车却没有献?
“医生说我太胖了血脂高不适合献血。”沉默了片刻,爸爸毅然决定“从今天起开始减肥,儿子你要做我的监督员,每天早上起来跑步。”“对,把啤酒也戒了。”这可是爸爸的最爱,看来爸爸是来真的了。
指导老师:陈萍
留在记忆深处的一件事
一天我在我们家楼底下和小明玩,拣了20元钱,当时我非常高兴,把这件事告诉了我的同学,同学说:‘这钱是我的’。我说怎么可能呢?我就没有还给他,那位同学非常生气,我本想用这钱买一台赛车呢,我把这件事告诉了妈妈,妈妈非常生气,把我给训斥了一顿,明天要把这钱还给那位同学,我说为什么啊,妈妈说我们小时侯拣到钱都要交给警察叔叔,何况你拣到这么多钱呢,必须还给人家,我答应了妈妈的话,明天把钱还给同学。同学很感激我,老师还表扬了我,说我有良好品德,是好学生。
这件事虽然过去了,但始终警醒我,要做一个有良好品德的好学生。
相似题目
-
爸爸减肥记我的爸爸是一位体育老师,说到体育老师在我的印象中是肌肉线条明显,但我爸爸却截然不同。暑假去体检,爸爸刚站到秤上,医生便告诉他:“许老师,你的体重已经到了肥胖的临界点了。”回来之后,爸爸就作出了决定:“我要努力减肥!”就这样,爸爸踏上了他的减肥之路。当天晚上,爸爸就去健身房办了健身卡。先从跑步练起,开始的一个星期,他都在跑步机上运动,每天快走加慢跑,都不下一个小时,有七八公里的路程呢。从跑步机上下来的爸爸,就像是刚从游泳池里上来似的,浑身衣服湿透,汗水还不断往下滴。一个星期后,爸爸的运动从跑步机转移到了器械上,在那些我叫都叫不上名的器械上,爸爸有时候做引体向上,有时候做仰卧起坐,有时候练手臂,有时候练大腿,每一次练完,他全身就会酸痛几天。可喜的是,爸爸看到了自己减肥的效果,这下他更有动力了!要想减肥成功,不光要运动,还要控制饮食。但是要管住嘴可不容易,爸爸请我监督他呢。就在今天,我们去外面吃饭。我点了一个咸蛋南瓜,菜上桌了,看着可真好吃,金黄金黄的,咬一口,外酥里嫩。妈妈招呼我们:“你们吃啊,不然吃不完了。”爸爸便伸手去夹,刚夹住一条就被我拦住:“你减肥,这个脂肪多,不能吃。”爸爸顿了一下,乖乖放下筷子,连连点头说:“对,对,对,儿子监督得好!”减肥可真不是件容易事,一要管住嘴,二要迈开腿,还需要坚持,不过这些爸爸都做到了,就算有人叫他吃夜宵,他也全都拒绝了。他减肥一个多月了,瘦了2公斤。好多人见到他都会对他说:“你是不是瘦了,肚子小了,脸也小了!”我猜,这是爸爸最愿意听到的。不过这只是一个小目标,爸爸,加油!650字 六年级
-
爸爸减肥记我的爸爸是个重量级的人物,有着一个超负荷的啤酒肚,鼓鼓囊囊的,体重也很吓人。爸爸一米七五的大高个儿,鼻梁高高的,眉毛深深的。空闲的时候,如果你用心去观察的话,没准头上还会吊着一两根闲耀着银色光芒的头发。我想也许是熬夜产生的,也许是操劳过度疲劳产生的……但爸爸的脸上依然洋溢着快乐的笑容。我深刻地明白。也许那些笑容的背后,都是用辛勤的汗水和泪珠换来的。我和姐姐都特别地喜欢拿爸爸的肥胖来开玩笑。时间就像流过去的水一样,当你在床上呼呼大睡的时候,它在悄悄地溜走;你在看电视,看得入迷时,它也在溜走,就连你在思考的时候,并且百思不得其解的时候,它还在那里无声地悄悄溜走。就这样,年复一年,爸爸越来越胖了。也许是胖了非常难受,爸爸郑重地向我们三个宣布:“从今天起,他要减肥,而且要从九十三公斤减到八十五公斤左右。”当我听到以后,差点儿就晕倒,直接把我笑哭了,我说:“爸爸,如果你要是真能够减得下来,那我对你可是五体投地的佩服。”爸爸向我眨了一下眼睛,自信地说:“你们等着瞧,我一定会成功的”。从那以后,老爸开始了减肥运动。他给自己定了个目标:每天早上六点钟起床绕着村子跑四圈,下午去市体育馆健身,晚上睡觉之前做五十余个俯卧撑。而且饮食上也注意合理搭配,中午和晚上的饭量减少原来的四分之一,并且还要多吃水果、蔬菜。今天,是爸爸执行计划是第一天,清早六点,天都还没有亮,爸爸已经洗漱完成下楼了,那时呢,我还舒舒服服地躺在小被窝里面呼呼大睡。快七点钟左右时,爸爸回来了,只见他满头大汗,肩上搭着运动衣,身上穿着一个背心,坐在沙发上,嘴里还不住地喘气,我想,真不知道爸爸还能坚持多久?中午,妈妈烧了许多可口的饭菜,但爸爸却只是吃了一碗米饭,青淡的蔬菜和少量的肉食。下午三点钟,爸爸去体育馆健身房健身,体育馆里有很多的器材。爸爸重点用跑步机进行锻炼,他光着膀子,穿着运动短裤,肩上搭块毛巾,穿着运动鞋,有节奏地跑着。到了晚上,爸爸回到家筋疲力尽了,但他仍然坚持做了五十余个俯卧撑。大概一个月后,爸爸想看看这样的减肥有没有效果,就到体重秤前,非常紧张的站上去。哇塞!八十公斤,爸爸开心得手舞足蹈……我的爸爸,一个普通人,但他能坚持,这种精神值得我学习。我作为一个中学生,在学习和工作中也应该持之以恒。900字 初三
-
爸爸减肥记自从爸爸走上工作岗位以后,整天大吃大喝,不锻炼身体,不减肥,变成了“第二个猪八戒”。有一次,爸爸和别人打篮球,因为身体太胖,所以在篮球场上脚被崴伤了,结果在医院住了好几个星期的院。出院后,爸爸想:我要锻炼身体,我要减肥,再也不大吃大喝了,不然的话,我将成个废人。第二天,他就开到车省城医院,买了很多种减肥药。回来后,每天都吃一粒减肥药,可是减肥药都被吃光了,爸爸还是一斤肥都没有瘦下去。尔后,爸爸又吃了减肥果冻、减肥粉……爸爸减肥药不知吃了多少品种,也没有减肥效果,于是,他决定:跑步、游泳,用锻炼减肥。决心一下,每天坚持一个小时的跑步、游泳,从不间断。有一次,爸爸下午下班回来很晚了,我劝他不要出去锻炼了,他眼一愣,说:“南宋大诗人陆游曾说:´宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来',我一定要出去,不能怕吃苦,不然的话,肥是减不掉的。我只有减掉肥才能身体强壮;只有减掉肥才可以做好工作;只有减掉肥才能为人民多做贡献。”说罢,就出去游泳去了,直到夜里十点多才回来。爸爸通过锻炼减肥不到一个月,就减了八斤。通过爸爸的减肥,让我认识到:想要减肥,只要不大吃大喝,坚持锻炼,就能减掉肥,光靠吃药是没有用的,减肥就像做事一样,要有恒心,要有毅力。500字 三年级
-
爸爸减肥记“快!快!拿电风扇来!”爸爸焦急地说。一到夏天,爸爸就换上了“半身装”,只要一有空,爸爸就在电风扇前狂吹,虽然爸爸很舒服,但我们家的电费越来越高了!因为这个,我想让爸爸减肥。到了吃饭时间,爸爸回来了,他提出要减肥,这句话可让我兴奋得不得了。爸爸问我同不同意,我双手赞成。吃完饭了,我死死地盯着爸爸,看他有什么反应。可爸爸却躺在沙发上,一边看电视,一边吹电风扇,没有一点儿减肥的举动。减肥第一天,我叫爸爸做运动,可他就是不听,还说:“只有少吃饭才能减肥!”到了吃饭时间,爸爸一下就闻到了肉的香味,迫不及待地冲上饭桌。爸爸拿着五、六块肉往嘴里塞,吃完饭后,还用手摸了摸油乎乎的嘴巴,说:“好吃!好吃!真好吃!”我苦口婆心地说了一大堆话,可爸爸左耳进,右耳出,根本没听进去。到了下午,爸爸回来了,只见他头上很多汗,都快流成一条小河了。爸爸气喘嘘嘘地说:“我,我打了篮球。”说完躺到沙发上休息。我觉得爸爸绝对能减肥。可过了几天,他渐渐地回到了原来的食量,球也不怎么打了,减肥以失败告终,以后减肥在爸爸心里永远只是一个愿望了。400字 四年级 叙事
-
爸爸减肥记“热死我啦!”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的,电风扇狂吹,有时还有空调的“热情帮助”;可爸爸还是外甥打灯笼——照旧!经过我几天的苦思冥想,终于想出了一个前无古人,后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了,举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。减肥第一天,任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊,快一个啦!“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流,地板上已湿了一片。终于到了午饭时间了,老爸迫不及待地冲过去,夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了,连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话,爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上,我正暗暗得意:照今天这样,不用多久,老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了:”经理,项目人在房间里不肯出来,按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前,喊道:”爸爸,快出来。“”丽丽,就等一会儿。“老爸央求道。我心软了,就放了他一马。可等了很长时间,爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看:爸爸睡得正香,口水流在嘴边,还打着呼噜……暑假过去了,爸爸体重不但没有减少,反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。每想到这件事,我们不禁哈哈大笑。450字 六年级 记叙文
相关推荐
-
减肥记新疆区哈密市铁三小六(2)班林志刚以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?于是乎,吾给自己定了“约法三章”:1.坚决不吃肉2.坚决不吃甜食3.坚决不喝饮料一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午.下午各踢两小时键球,上午.下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!指导教师:王保梅说心里话,敢面对现实,是该生最大的优点。[推荐给朋友][显示打印]550字 六年级
-
减肥记我长着一头乌黑亮丽的头发,一张可爱又逗人喜欢的脸蛋,灵巧的双手,别人都叫好,可是我身体上唯一的缺陷是一身的大肥肉,肥嘟嘟的,大家都叫我减减肥。所以,我开始了一番“减肥计划”!首先是早晨的减肥餐,食物是:低糖豆奶一瓶,黄瓜两根。刚开始吃,觉得黄瓜甜滋滋的,再配上豆奶,多妙的组合啊!可是,没过多久,我就觉得食不下咽,一看见黄瓜和豆奶就想吐,可是不吃黄瓜和豆奶的话,只有饿着了,所以我一口一口慢慢地吃,一点一点慢慢地喝,过了好久,终于吃完了早餐。减肥真辛苦啊。接下来是运动减肥了,项目有:转呼啦圈、跳绳、举哑铃、跑步。开始转呼啦圈了,刚开始,我转得又快又稳,很开心,可是,过了一小会儿,我就感觉肚子火辣辣的痛,上气不接下气的,马上停了下来,我喘了口气。减肥真辛苦啊。我又开始了下一项运动——跳绳。我的双手紧紧地抓住绳子的两端,跳啊跳,跳啊跳,感觉好轻松啊,可是,没过多久,我就感觉四肢发软,腿很重,一点也抬不起来,很快,我就坚持不住了,跳绳的速度很快降了下来,最后,绳子还打在我的腿上,“啊!”真的是好痛啊!减肥真辛苦啊。我马上开始了下一项运动——举哑铃。我左右手分别拿了一个哑铃,前后左右自由地甩甩举举,比前面的两个运动项目轻松多了,可是,过了一段时间,我累得汗流浃背,手心里直冒汗,手臂也软了,感觉哑铃马上要掉下来了,我马上放在地上,大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。我穿好跑鞋,走出小区大门,沿着小区外的方形小路跑。刚跑了一会儿,我就感觉有点累了。又过了一会儿,我感觉四肢都快脱落了。又过了一会儿,我彻底跑不动了,我马上坐到右边的石凳上休息。减肥真辛苦啊。我拖着疲惫的身体,回到家中。是吃午饭的时候了,食物是:白菜、黄瓜、米饭。我看着这些减肥的素食,再看看妈妈他们吃得大鱼大肉,我咽了一口唾沫,无奈地吃起了减肥套餐。“我忍耐不住了!”我挪开黄瓜和白菜,用闪电般的速度从盆里拿起一根鸡腿大口大口地咬着:“好吃,好吃,饿死我了!”说完,我继续大口大口地吃着鸡腿。我再一次看我的小肚腩,再看看我面前的美食,我再一次不由自主地发誓道:“我要减肥,我不要我的小肚腩!”嘉兴市秀洲实验小学六年级:1183477051900字 六年级 记叙文
-
减肥记呜呜呜......我伤心地望着体重秤上那触目惊心的数字。不敢相信的揉揉眼睛。虽然我不敢妄想有林妹妹那种竹竿身材。但做一个行动好比风扶柳的窈窕淑女总行了吧?看着和我同龄的女孩个个婀娜多姿。我真是羡慕嫉妒恨。于是我下定决心要减肥。我把这个事告诉了家里人。大家都很支持,妈妈说:你要想减肥,先把你每天下午吃的汉堡戒掉。外公说:你要想减肥我以后都烧素菜。我说:没有点肉怎么行啊?外公说:那我切点小肉丝放里面。于是,我正式开始了我的减肥之旅。第一天我坚持住了。第二天我的意志有些松动,我央求着妈妈给我买xx地方的鸡大腿和蛋挞。妈妈无可奈何地说:你不是减肥的吗?我蛮不讲理的哭着说:这是我减肥前最后一次吃这个吃完了我再减!妈妈被我烦的招架不住了。只好不情愿的给我买了。现在中午,外公一个劲的往我碗里夹素菜。我吃在嘴里如同嚼蜡。这几天肯定没什么油水了。到了星期五晚上,我要上跳舞课了。我想这真是个甩肉的好机会!可刚跳完舞,我的肚子就发出抗议了。我使出苦肉计,让妈妈给我买了奶茶和海鲜炒饭。妈妈又重复了一遍:你减肥的呢?我回答:我晚上不减我早上减。星期六晚上是爸爸送我去跳舞。这次我可没主动要啥了,是他主动撩我的。问:吃不吃肯德基呀?我没能抵制住诱惑,那天晚上我又吃了好多。一日复一日,明日何其多!我每天都说第二天去减肥。何时是个头哇?现在我一吃发胖的东西。大家都说:你不是减肥的吗?唉,算了,我不减了!胖就胖下去吧!胖着真好。550字 六年级 日记
-
减肥记呜呜呜......我伤心地望着体重秤上那触目惊心的数字。不敢相信的揉揉眼睛。虽然我不敢妄想有林妹妹那种竹竿身材。但做一个行动好比风扶柳的窈窕淑女总行了吧?看着和我同龄的女孩个个婀娜多姿。我真是羡慕嫉妒恨。于是我下定决心要减肥。我把这个事告诉了家里人。大家都很支持,妈妈说:你要想减肥,先把你每天下午吃的汉堡戒掉。外公说:你要想减肥我以后都烧素菜。我说:没有点肉怎么行啊?外公说:那我切点小肉丝放里面。于是,我正式开始了我的减肥之旅。第一天我坚持住了。第二天我的意志有些松动,我央求着妈妈给我买xx地方的鸡大腿和蛋挞。妈妈无可奈何地说:你不是减肥的吗?我蛮不讲理的哭着说:这是我减肥前最后一次吃这个吃完了我再减!妈妈被我烦的招架不住了。只好不情愿的给我买了。现在中午,外公一个劲的往我碗里夹素菜。我吃在嘴里如同嚼蜡。这几天肯定没什么油水了。到了星期五晚上,我要上跳舞课了。我想这真是个甩肉的好机会!可刚跳完舞,我的肚子就发出抗议了。我使出苦肉计,让妈妈给我买了奶茶和海鲜炒饭。妈妈又重复了一遍:你减肥的呢?我回答:我晚上不减我早上减。星期六晚上是爸爸送我去跳舞。这次我可没主动要啥了,是他主动撩我的。问:吃不吃肯德基呀?我没能抵制住诱惑,那天晚上我又吃了好多。一日复一日,明日何其多!我每天都说第二天去减肥。何时是个头哇?现在我一吃发胖的东西。大家都说:你不是减肥的吗?唉,算了,我不减了!胖就胖下去吧!胖着真好。550字 六年级 日记
-
减肥记暑假里的一天,我摸摸自己肥胖的肚子,体重竟然108斤,小小年纪,竟然百十斤了,十七八岁不就180多斤了?经过爸爸妈妈的再三劝导,终于,我决心要减肥。首先要控制饭量,以后每天晚上就喝一碗粥,还要和妈妈一起走路。我们拟定的路线是从我家走到彩虹桥,然后从彩虹桥走到汽车站,再从汽车站走回家。第一天晚上,我只喝了一碗小米粥,我感觉太饿,便让妈妈给我炒一碗米饭。但妈妈说:“你太胖了,得控制饭量,晚上,还要和我一起去散步。”吃罢简单的晚餐,我便和妈妈散步去了。走到蛋糕店旁边,看到了各式各样的糕点,有三明治、夹火腿肠的面包、还有图案精美的奶油和巧克力的面包……看到这些美味佳肴,我的肚子又咕噜咕噜地叫饿,我忍不住咽了一下口水,马上想入非非。但转念一想,我不能三天打鱼两天晒网,说好的要减肥,就一定要做到。这种信念使我不像刚才那样饿了,我头一扭,便和妈妈一起继续散步了。在散步途中,蚊子是巨大的威胁,尤其是南城的蚊子特别多,所以一走到南城,我的腿、手、头,就被蚊子叮了七八个包,尽管抹了风油精和花露水,还是抵挡不住成群结队、穷凶恶极的蚊子。为了使蚊子咬不到,我就愤怒地甩起了双手,果然“吸血鬼”不敢吸我的血了。时间短,没什么事儿,但时间一长,胳膊就被甩疼了,尽管这样,我还是不停地甩手。伴着胳膊疼和“吸血鬼”的袭击,还有肚子的抗议,累得满头大汗,经过一个半小时,终于走完了预定路线。回家以后,我疲惫地躺在床上,心想,天天如此,何时是一个头啊!我又想不如晚上干脆不吃饭了,去散步,这样瘦得会更快。第二天,我没有吃饭就和妈妈一起去散步了。回家我称了一下体重,果然我瘦了3斤。很快一天两天过去了,到了第四天,称体重的时候,100。5斤了。太好了,尽管每天晚上不吃饭,有时还会饿得发晕,但心里还是乐滋滋的。妈妈对我这样的做法很不满意,就说:“我们大人不吃饭,身体已经长好了,但你还是小孩,晚上还是多少吃一点儿,尽管你瘦得很快,但对身体不好。”听完了妈妈的建议,我便又吃了一点饭。我一定要坚持少吃多运动,这样才会瘦下去的,加油吧,少年!成功一定属于我!800字 六年级
-
减肥记要说我吗!就一个字——胖.才上六年级就六十多公斤.老妈极力让我减肥。我可不干,减肥减肥得受多少苦呀!于是老妈使出她的致绝招——唠叨。什么太胖长大了容易得心脏病,糖尿病,高血压。唉,没办法,减!早上六点钟起床去跑步,一下子绕着操场跑十圈,然后再回家吃饭上学,因为有邻居王奶奶帮老妈看着我,没办法,就只好跑了.刚跑回来,我歇了一会儿,就准备吃早饭了。什么,早饭只有一杯牛奶和一个鸡蛋。为了减肥,我也只好少吃一点儿了。晚上,我拖着疲惫的身躯,走向饭桌,我刚盛了一碗饭,老妈就说不行,最多让我盛半碗。算了,为了减肥,我忍!减肥,我到底还能坚持多久!250字 初三 书信
-
红维斯减肥记红维斯这个名字多好听呀!可他长得却不怎么帅,因为他很好吃,又爱睡懒觉,渐渐的他越来越胖了,变成了小胖墩。他的同学维亚克遇到他的时候总是喊他“肥猪”,他听了很难受,下决心减肥。红维斯天天早起跑步。一天早上,他象往常一样在马路上跑步,突然,听到一阵叫卖声:“卖减肥药,一盒只要10元,包你身材苗条!”“什么!只要10元就能减肥?!这么便宜,这么容易!我为什么不用这个方法减肥?我以后再也不要跑得这么累了!”他立刻买了一盒减肥药,一到家就迫不及待地吃了一次。以后,他天天坚持按要求吃药。可是,一盒药吃完了,他发现自己的体重不但没有减少,反而增加了。他感到很气愤,要去找那个卖假药的人算帐,可是卖药的人早已无影无踪了。他向爸爸红克舟求助,爸爸意味深长地对他说:“你不能轻信广告语,其实最好的减肥方法是运动。”红维斯记住了爸爸的话,他按照爸爸的话去做,过了半年,他的体重终于减下来了,再也没有同学叫他“肥猪”了,他已经变成健康阳光的小帅哥了。其实,红维斯一开始的减肥方法是对的,但是后来他被广告语迷惑了,结果事与愿违。还好,爸爸及时教育了他,他也及时改正了错误。这个故事告诉我们,不能被广告语迷惑,否则会吃亏的。五星小学四年级:王泽麒450字 四年级 书信
-
猪八戒减肥记猪八戒西天取经回来以后,功成名就,被封为“净坛使者”,整天吃吃喝喝的,连动都不动,终于在三个月后体重冲过了1吨。马上三年一度的蟠桃大会就要开始了,而且还是在人间黄山,规定不能用仙术上山,而猪八戒却是怎么也上不去的,急得不得了,赶紧计划要减肥。猪八戒还是以前那个样子,想付出少而收获多,就赶忙去了太上老君的兜率宫去求仙丹。终于,费尽了千辛万苦,9999个大力神用了7个小时才把重达1吨的猪八戒抬到了太上老君的住处。太上老君得知猪八戒来了,赶忙出门相迎,见到猪八戒四肢粗如牛身,头首既圆又大,积肚大于天门,双脸低低垂下,不禁笑道:“猪元帅,你这是怎么了?”猪八戒为难地说道:“唉,一言难尽呀,老君,你看我都成这个样了,走都走不了了,你不是什么药都有吗,你快把瘦身药给我吧。”他可不知太上老君还在生气呢。老君想:5XX年前你那师兄,那死猴子踢翻我的炼丹炉,吃光了我所有的丹药,现在你还来要药,休想。我可不敢找那猴头,就从你身上下手报仇吧!老君从葫芦里拿出7粒丹药,对猪八戒说:“这就是丹药,你拿去!”“谢谢,谢谢!”猪八戒满脸堆笑着拿丹药,让大力神们把他抬走了。太上老君望着他的背影,笑着说:“希望啊。你能减得下来。”说完便哈哈大笑。唉,倒霉的猪八戒,可不知道那个是增肥药,还在心里偷着乐呢!终于,一星期后,猪八戒的房子在历经千压万挤之下,倒塌了。猪八戒看这个不成功,便又想到一招,去他师傅唐僧那儿。他想:我师傅是啥人啊,玉树临风,就一个字,帅!蜘蛛精、女儿国国王……不都迷上了他吗,我跟师傅历经了九九八十一难,他肯定会救我。顺便在这时间段里可以修一下房子。九天之后,在9999位大力神昼夜不息、风雨无阻的努力下,终于来到了唐僧的住处。唐僧也知道八戒来的原因,泡了两杯茶叫八戒进屋,八戒在那9999位大力神前拉后找推之下,终于进来了。还好,除了前屋塌了以外,其他都没什么大碍。唐僧看了,摇了摇头,叹了口气,说,“八戒,你在我这儿住上十年八载,我包你跟我一样玉树临风。”八戒一听要十年八载吓得连茶都没喝,扭头就溜了。没办法,沙僧太老实,不会有点子的,只好去花果山找猴哥了。十天后,他到了那儿,从云上一落,坐到了地上,大地震摇,那里的猴子猴孙以为是妖怪来了,立刻报告孙悟空,孙悟空一听,立即抄起金箍棒,跳到洞口就是一棒,幸好猪八戒肉厚,孙悟空又及时收手,八戒才没受伤。孙悟空打量着如牛大小如山之重的猪八戒,笑着说;“八戒,你怎么成这样了,我来帮你减肥。”八戒听了乐得不成样,可他没想到,世界末日要来了。到了第二天,猪八戒的心情可就180度大转弯,从阳光灿烂,转到了洪水泛滥。孙悟空要他围着花果山跑十圈。他心中怕孙悟空,只好拖着那重于泰山的身体去跑步。可到了傍晚,他还没回来,孙悟空火眼金睛一看,气得火冒花果山,原来猪八戒在睡觉。他立刻拔了根毫毛变出十万亿只蜜蜂去踅猪八戒。猪八戒睡着睡着就觉得屁股疼,睁眼一看,“妈呀!”一声惨叫回响在花果山上空,紧接着猪八戒以迅雷不及掩耳之速冲了起来,转眼就是十圈。孙悟空上去对他说:“喂,老弟,不错呀。”可猪八戒转眼又睡着了,呼噜比刚才那叫声还响,气得孙悟空真想上去抽他两巴掌。终于,在蟠桃大会的前一天,猪八戒成功减肥,可以爬行了,可在那一天,他却没来,疑,他在哪儿呢?原来这几天太累了,他在新家睡觉呢。醒来后蟠桃大会早就结束了。唉,可怜的八戒呀! 简评:想象丰富,有趣,但如能打破“猪八戒”的原有形象,就是真的创新作文了!1200字以上 初三 书信
-
篮球减肥本人一向好吃懒做,不爱运动。多年以来吸取了脂肪之灵气,肥肉之精华,练得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉,然而,节食,口舍不得;运动,身累不得。但又不得不动。在运动界中,我早已心灰意冷。跑步,别人两圈我一圈;足球,别人进球我乌龙;乒乓,别人得分我捡球……哎!运动减肥是屡试不爽,也许这就是宿命,谁叫我一身“五花肉”。不料,一个小小的篮球让竟让我爱上了运动。2006年某月某日,怀着对运动减肥的最后通碟的念头,踏上了一个陌生的球场。以“抖肉”为理由加入了比赛。虽然我从来没有经验,连拍球都不灵活,但我仍跟着那个圆滚的东西东奔西跑。篮球弹飞我跑去追;“敌人”来了我用力挡;捡到球了我抓紧传……不出所料,在我体积广、重心低的身体优势的帮助下和犯规战术的运用下,还真有几个“干豇豆”同学被我撞得人仰马翻;有几个漏网之球被我捡到,悠哉!悠哉!这小小的篮球竟有如此乐趣,我不禁为减肥计划的成功开始而自豪。有了第一次,便盼望着下一次打球,也希望减肥能持之以恒,于是打球的事也总有我一份。日子久了,“碰球”一两次变成了三四次;“传球”一两回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厉害,动得更疯狂。似乎减肥成功之日近在咫尺。可谓,不亦乐乎。然而,“冰冻三尺非一日之寒”,同理“减肥几斤非几天之功,球技提升非数日之力”。所以,为使身材完全正常,让肥肉消失,肌肉现身我还必须勤加锻炼;为使球技能完善地得分,飞速地过人和有超酷的“街球绝招”,我还须多多努力。于是,我不惜利用假期间,放弃玩耍时间去体验篮球的乐趣。暑假快结束了,为期一个多月,每天打球1?2小时的计划也步入尾声。我的球技的确有所提升,但肥却没怎么减。不过令我欣慰的是,我长高了几厘米,我想,只要横向发展改为竖向发展,照数学理论,不久,体重与身高将成正比,从而使肥肉灰飞烟灭。也许我太有重量,也许我球技糟糕,但我相信,我才是真正的MVP……700字 初三 书信
-
我想减肥我想减肥手中的芭比娃娃,有着纤纤的细腰,长长的美腿,穿着时髦而美丽,是每一个女孩心中的天使。我总是在想:要是自己能像她那么漂亮,那么苗条,那该多好啊!可是我爸爸是个十足的美食家。在他的熏陶下,全家人都吃得胖乎乎的。虽然大人们从不说我胖,只说“呵,小姑娘蛮结实的!”可我才不想他们这样说呢!我想减肥!我要减肥!我想减肥,我不想一进商店,店员就说没有我的尺寸。我想减肥,我不想因为腿粗,买不到合适的漂亮靴子。我想减肥,我更不想因为胖,而被那些男生乱起绰号。我想减肥,我决定插手我的人生,不再走寻常路。于是,我拟定了一份减肥计划:每月只吃一包薯片、每周只吃一次大排,每顿只吃一碗米饭……我下定决心一定要减肥成功,在心里暗暗对自己说:“不成功,便成仁!”望着手中的芭比娃娃,我再次联想万千……如果我减肥成功,我会着穿最时尚的吊带衫露出我的小肚皮。如果我减肥成功,我要参加歌唱比赛,展示我最闪亮的一面。如果我减肥成功,我还会做许许多多我现在不敢做的事呢!Impossible is nothing !可是,现实是如此的残酷,计划只执行了一周,就被无限期搁置了。面对如此多的美食让我如何能克制自己?各位减肥高手们,快来给我支个招吧!让我又能吃各种好吃的东西,又不会长胖,那该多好啊!努力过,失败过,成功过,反弹过……突然,我想通了:其实,就算我不能减肥成功,我也还依旧是那个成绩优异的,老师喜欢的,同学爱戴的快乐女孩!就算我不能成为漂亮的芭比娃娃,只是一只丑小鸭,那我也是要做那只最最快乐的丑小鸭!我快乐所以我美丽。我聪慧所以我美丽。我自信所以我美丽。600字 初三 书信
-
“减肥”记“减肥”记常熟熟支塘中心小学 五(5)班丁贝宁一想起那次的“减肥”记,我就情不自禁地哈哈大笑起来。那是一个阳光明媚的中午,吃饭时,我看着老爸那墩样,无意间问起:“超级大国爸,您多少斤啦?”老爸不好意思地说:“嗯,有163斤了。”“啊?我还没你一零头重呢!”我大惊失色。“嘿嘿……”老爸苦笑。“好!从今天开始,我要帮助你减肥!”我立下“壮志”。“啊?”这回轮到老爸“大惊失色”了。“就这么定了哟!”我一脸“严肃”。第二天是周日。早晨6点我就“跃跃欲试”地起了床,向美梦中的老爸大声“咆哮”:“老爸,起床减肥啦!”“不是吧,才几点啊。”老爸不情愿地嘟囔着,“再睡一会儿吧!”我一个箭步,把老爸“活生生”地拉了起来。“哎……”老爸一边穿衣服,一边“唉声叹气”。到了楼下,我拉上老爸开始慢跑:“一、二、一二……”围着小区跑了3圈,老爸就因“体力不支”而“投降”了:“好女儿,让老爸歇……歇一会儿吧!”老爸上气不接下气地说。“不行,继续跑!”我像个小包公似的“铁面无私”地说。老爸眼睛“骨碌一转”,一脸坏笑地说:“那,明天我请你吃肯德基、麦当劳、必胜客?”我刚想答应,又转念一想:“不行,我可不能为了一点‘蝇头小利’而误了 ‘大局’呀” !我“严肃”地说:“不行,你竟然敢贿赂长官,加跑3圈!”“唉……”爸爸只得垂头丧气地续跑……吃午饭的时候,老爸狼吞虎咽地吃着菜,以补偿他上午的“损失”,生怕别人和他抢。我不失时机地往老爸的碗里夹一些“新鲜蔬菜”。把“大鱼大肉”往旁边推。就这样,三个月过去了。这天,爸爸兴高采烈地回来,满面春风地对我说“感谢我的宝贝女儿,现在啊,我只有150斤了!”“哦耶!”我高兴得一蹦三尺高,“减肥成功!”现在回想起那一次“减肥记”,我还不禁哈哈大笑起来……指导老师:李明东700字 初三
-
减肥记“天哪!又胖了2公斤!”我瞪大了眼睛,可是体重器上的指针的的确确是指在“46公斤”上。天哪,我才六年级,体重就这么重了,怎么办呢?再看看我的小肚腩,肥嘟嘟的,是那么有弹性。“我要减肥!”我暗暗下了决心。第二天早上,在饭桌上,我向家人公开了我的想法。“啊,你要减肥?”表哥疑惑地问我。“嗯!”我爽快地回答道。表哥差点笑岔了气,他说:“就凭你这只‘肥猪’,还想减肥?我看只有肥嘟嘟的,才和你的名字比较符合。”我听了表哥的话,又生气又坚定地说:“哼!我一定会减肥成功的!不信等着瞧。”舅妈听了我的话,也附和说:“就是,我们女生的意志力还是很强的,我相信你妹妹一定会减肥成功的,我支持她。”听了表哥的反对,也听了舅妈的支持,我充满了信心。下午放学回家,我拖着疲惫的身子来到餐桌上,我看见了一盘盘美味的食物散发着诱人的香味,我拿起筷子就夹起了我最爱吃的粉蒸排骨。刚要放到嘴里,就被舅舅一筷子给夹了回去。我生气地说:“舅舅,你干什么,这块粉蒸排骨是我先夹的。”舅舅一边吃着我最爱的粉蒸排骨,一边反驳说:“我好像记得某人早晨说过要减肥的呀!这粉蒸排骨最容易发胖,所以我帮你解决它,你应该感谢我,免得你又长胖。”这时候,我无话可说,只能眼睁睁地看着大家吃着我的最爱。过了一会儿,舅妈给我端上了营养晚餐,无奈之下,我只能看着大家吃大鱼大肉,自己吃着青菜萝卜。唉!减肥可真辛苦。吃完饭后,我开始了表哥帮我制定的“每天运动”。我开始了跑步,今天的任务是绕小区跑2圈,第1圈的时候我还精神饱满,可是到了第2圈就累得气喘吁吁,中途还在路上休息了一会儿。终于完成了体育锻炼,我回到房间,准备从我的“零食仓库”里拿出一包薯片解解馋,却不料已被舅妈一掏而空。现在,我只好饿着肚子上床睡觉了。唉!减肥可真辛苦。就这样,半个月过去了,我又来到体重器上,我看着指针在不停地跳动,我的心情越来越紧张,终于,指针停住了,停在了“44公斤”上。虽然只减了2公斤,不过我相信只要我努力,就一定会减肥成功的。初一:朱佳蕙700字 初一 写人
-
灰姑娘减肥记灰姑娘和王子生活在一起,一直都挺幸福的.但这段时间,王子一直对她爱理不理的.灰姑娘为了让王子对自己回心转意,她打开“巴拉拉小鞋柜”,从里面拿出玻璃鞋一看,上面有好厚的灰尘勒!顿时,一阵大风刮起,灰尘迎面扑来.“咳咳!!”灰姑娘一阵咳嗽,然后朝玻璃鞋上一看,金光闪闪!“哈哈!天助我也!”灰姑娘边说边把脚伸进去,这是,玻璃鞋说:“对不起,您已超重!”灰姑娘听了,愣了愣,又接着挤.“如果您还挤,我将粉身碎骨,死无全尸!”灰姑娘听勒连忙把脚缩回来,放声大哭.“哼哼,没有我这玻璃哥,你伤心勒吧!如果再想重新拥有我,就去---亲吻鱼减肥中心!那儿的产品一流,一天只需9块2毛8......”玻璃鞋滔滔不绝地说着,灰姑娘听勒,立马脚底抹油----来到了亲吻鱼减肥中心.服务员小姐走过来,一脸献媚地说:“哎呀呀!快来快来!我们这儿的产品一流!一天瘦十斤!”“真的?”灰姑娘特高兴地走勒进去.一下子傻了眼,这里面什么健身器材也没有,只有一块偌大的操场.“愣着干吗?跑呀!”服务员抽出皮鞭,指着灰姑娘说.“跑步?这成吗?”灰姑娘问服务员.“快跑!别”服务员抖了抖皮鞭大哄道.灰姑娘撒腿就跑.她现在也不顾什么淑女不淑女勒,仰头直冲.“哇!”服务员大吃一惊,嘴巴里都快塞进一只鸡蛋勒,这个胖女人跑起步来,尽如此神速!跑了一圈后,灰姑娘说:“你们这操场也太小勒!你们也来跑嘛!”服务员们当时都被吓呆勒,都傻傻地跟着她跑勒起来.一圈下来,服务员们上气不接下气,颗灰姑娘仍精神饱满.终于在跑勒N圈后,灰姑娘停勒下来,服务员们都趴在地上,断断续续地说:“喏......减......肥......药!给我......我9块2毛8!”灰姑娘欢喜地接过减肥药,将银票递了过去,抱着药边走边说:“哇哈哈!今天可真高兴,减肥减得好棒哦!明天我还来!”“不......你还是别来勒!”服务员们集体大哄.到了家,灰姑娘又去试玻璃鞋,这时,玻璃鞋说:“您虽然瘦了一点点,可还是超!重!”灰姑娘听勒,有跑去亲吻鱼减肥中心:“嗨~~朋友们!我又来啦~~!”服务员们见勒,立马关门,大声说:“神呐!救救我们吧......!!”指导老师:洛洛宝宝~700字 初一 抒情散文
-
暑假减肥记说起来也真烦人,今年十三岁的我,体重竟然达到了一百五十多斤,体育往往都不过关不说,朋友们竟都叫我“大肥”!虽说称呼到也亲切,可我心里却不是滋味,好,为了不当一个懦夫,为了老爸笑话我没话题,为了体育成绩能及格,为了以后被别人挤兑不理亏,我闭上眼睛,一咬牙,一跺脚,我豁出去了,我决定利用这个暑假,减——肥!说起来轻巧,做起来有谈何容易?于是还得请来老妈、老爸、姥姥三位“魔鬼教练”:来帮我减去那一堆又一堆恼人的肥肉!第一名教练:老妈食物疗法老妈果真为魔鬼教练,简直非同凡响,限定每天中午一顿米饭,不能喝汤、不能吃猪肉、不能吃油炸食品、多吃零食,这样在吃午饭和晚饭时就会自然而然地少吃一点。可是我讨厌吃零食,我喜欢的可是丰盛美味的正餐啊!这时候,老妈又放下狠话:“来,一定要坚持,天天你都要多吃黄瓜、大白菜、油麦菜、小青菜、笋片,反正,兔子吃什么你就吃什么!”啊?我立即挤出一个笑脸,反守为攻:“老妈啊,现在可是我朝思暮想、日日牵挂的暑假啊!就稍微放宽一下吧!”可老妈却丝毫不动摇:“不行就是不行!没办法,只能坚持按要求做。可我无论吃什么都长肉,老妈的计划失败了。第二名教练:老爸运动疗法老爸竟然比老妈还狠!我的天啊!这还叫不叫人活了?我可是祖国的花朵,不,花朵没有这么粗壮的,我可是祖国的一颗仙人掌啊!不能这么对我!可老爸却依然坚持己见:每天跳500个绳,做100个仰卧起做,每天出去走路一小时,不能太慢。时速达4千米以上。可是消耗的越多,我吃的就越多,老爸的计划也被我一票否决。第三名教练姥姥综合疗法在姥姥宣布他的计划之前,我无意间看见了姥姥的大肚子,:“哼,姥姥,你没有资格帮我减肥,你也不瘦啊!”闹腾了一个暑假,我的体重一斤都没减,还反弹了五斤!减肥难,减肥难;暑假减肥更叫难;全天计划无规律,饿得头晕嘴也馋;一饿肚子就想吃;一吃完饭又反弹,前功尽弃全玩完!唉!减个肥怎么就这么难啊!陕西省渭南市允张小学六年级四班六年级:同春旭700字 六年级 叙事
-
暑假减肥记在我们生活中,有许多人因为肥胖而烦恼,很多人想减肥,但效果并不明显。我虽然只有10岁,但我的体重已经过百,这个暑假,妈妈下定决心送我到舅舅那里去减肥。放假的第二天,,我被舅舅接去他家锻炼。舅舅当兵十多年了,带过很多新兵,对锻炼这方面很有经验。下午,舅舅给我买了运动衣服和鞋子,又给我讲了很多锻炼方面的道理和减肥强体的重要性,并针对我的年龄特征,制定了阶段性的计划和措施。晚上我们就开始了。吃完晚饭休息一下后,我们全副武装来到了沿江风光带。夏日的夜晚,沿江风光带的人特别的多,有散步的,有带小孩玩的,有钓鱼的,还有溜狗的……在做完准备活动后,我进行了第一次强化锻炼。第一个项目是跑步,舅舅带着我一边跑,一边教我动作要领,刚开始我比较慢,我想跑步太简单了,每天我们在学校都跑,还有什么动作要领呢。我不在乎舅舅说什么,我跑我的,可刚没到几分钟,我就非常的难受,上气不接下气,脚上好像灌了铅似的,根本就跑不动了。舅舅看着我难受的样子,就不停地讲动作,要我做深呼吸,三步一呼吸,慢慢我调整过来了,感觉也舒服多了。好不容易我们跑到了目的地,可是我真的好难受,脚疼,腿酸,汗流浃背,我刚想找个地方坐一坐,再喝点冰水,就被舅舅制止了,他说不能坐,不能喝冰水,要走一走,我晕!休息片刻后,我们又做蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐,还有什么跳,总之那一次是迷迷糊糊过去的,现在想起来都有点后怕。到了第二天早上,我在睡梦中被舅舅叫醒,又叫我锻炼。我一站起来,我的天呀,全身都疼,手、脚、腰、背、肚皮,真的好疼,我是一拐一拐下的楼。舅舅告诉我,疼是暂时的,没关系,跑完一个周期就没事了,我半信半疑地跟着舅舅又重复先天的锻炼项目。就这样我每天都在坚持跑,一天又一天。过了十多天后,我一称,惊奇地发现竟然瘦了六斤。这个假期,虽然我很辛苦,很累,但却给我带来许多快乐,这快乐是来之不易的,是我的磨炼形成,让我们这些胖子一起努力减肥吧。船山实验小学四年级:罗小鲁700字 四年级 叙事
-
1.0