晨练
新的一天开始了,公园里的小鸟叽叽的叫着,它们也开始舒展身子,准备迎接来自四面八方的晨练朋友。
最精彩的项目非广场舞莫属了。大妈们打开音响,播放音乐,像一只只美丽的蝴蝶翩翩起舞,花枝招展,那些大妈们的脸上带着灿烂的笑容,时而转个圈,挥舞着手中的扇子;时而踢腿,伸展一下自己的身躯;时而把手往上举,像一个个仙女,举起轻柔的双手,优美动人;时而又来个双腿交叉步,动作敏捷而又灵敏,一步一步地走,围观的人们也跟跳两下。
当然,少年的天地还是少不了滑轮的。第1个上场的是个子较矮的小女孩,他在地上轻盈而又悠闲的滑着,颇像彬彬有礼的仙女,她保持着身体的平衡,双腿灵活配合地跳越过一个个障碍物,迎来了观众们的阵阵喝彩声。她像个翩翩起舞的小蝴蝶,做了个优美的高难度空中旋转动作,围观的人们羡慕不已。小女孩将左脚往右脚前面一踩,后腿一蹬,做出一个双腿交叉转弯技巧,周围的人见了鼓起雷鸣般的掌声。
而这时我的目光早已转移到了那位正在练习武术的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我给吸引住了。他的每一个动作都是铿锵有力的,可不像广场舞大妈她们跳得那么柔美,那么轻盈。
旁边则是羽毛球场。两个比我年龄稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢!两个人打得不相上下,时慢时快,时缓时急,我在旁边为两个大姐姐加油:“加油!加油!……”
古人说“一日之计在于晨”,让我们运动起来吧,早晨是一天充满希望的开始,让我们一起加入热闹非凡的晨练天地,感受运动给人们带来的美妙生活吧。
外婆的银耳汤
外婆的银耳汤,是记忆中最甜的味道。
“银耳汤煮好喽!”每当耳边响起外婆熟悉的声音,我就会飞快的跑过去,美美的端起碗喝起来。
那小瓷碗里,白木耳和红枣成了鲜明的对比,就好像是茫茫雪地中的朵朵红梅一般,漂亮得很。仔细看,那透明又稍显乳白色的汤里,居然冒着一些小泡泡,还泛着光。
闻一闻,一股清香钻入我的鼻间。它的气味不是特别浓郁,却令人感觉如同喝了一口新酿的蜂蜜。
我总是那么迫不及待,想都不想就夹起那个漂亮的红枣。轻轻一咬,先是一阵淡淡的酸,后来就变得甜蜜蜜了。那清新的、蜜甜的味儿瞬间铺满整个口腔。
吃完了红枣,就要喝银耳汤了。用小勺一舀,汤是那么粘稠,银耳的形状并不是那么清晰,却有一种朦胧的美,仿佛是晨间的雾。趁着热,把汤喝了。我每回都会被汤烫着,张着嘴,却从不肯等汤凉了再喝。当汤变得温热时,我才把嘴闭上,喝了那口汤。顿时,只觉得整个身体都暖和了起来。外婆慈爱地看着我,笑得那么开心,像蜜糖一样。
后来,外婆走了。虽然妈妈也会煮银耳汤,但是我总感觉少了些什么。我知道了,少的是外婆对我独特的那份爱。那个爱的味道,我永远也不会忘记。
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晨练正值盛夏,骄阳似火,路上的行人都匆匆走过,不愿在外面多待上哪怕仅仅一分钟的时间。但每天早上这江边却是非常清凉,只因为有那高耸的建筑物的抵挡和路旁一排排翠色欲滴的行道树。也正因为如此,每天江边总是聚集许多晨练的人。我喘了口气,加快脚步追上叔叔。昨天是我晨练的第一天,跑完后我全身都有种乏力的感觉。我明白,晨练贵在坚持,所以我无论如何都要熬过这开始的几天。我擦了擦汗,望了望远处的解放桥,心想:怎么看起来这么近的路,我跑了好一会了还没到。我只好迈出一步又一步,把注意力放在这江边的景物上,缓缓的跑着。欣赏着两边碧绿的树,我心里不仅感到了愉快,而且好像跑步也没那么累了。过了一会儿,我看到了那座小房子,以为离解放桥不远了,想到我半程路就要跑完了,便感觉全身各个地方好像充满了力量,紧跟着叔叔跑去。但过了那栋小房子,我望着依然在远处的解放桥,我就知道其实到解放桥还有不短的一段路,我的心顿时又沮丧了,脚步也慢了一点。我抬起头来,望着叔叔,叔叔还是跑在我前面,速度不算快,脚步却异常坚稳,我心里升起些许敬佩,我和叔叔一起跑,同样的路程我已经快吃不消了,但叔叔脚上还有负重。我心里暗暗想,一定坚持下去。我终于跑到了解放桥,但还没结束,还要原路跑回去,我心里顿时感到一阵痛苦,只好对自己说:你还行,你还有能力跑下去,你还有一半体力……我从刚才往小房子跑发现只要我设定一个小目标,把这个这个小目标当终点跑去,跑到后再设立一个目标,一个接着一个,我就省力多了,这样下去,我总算坚持着跑到了终点。到了公园,我全身都没有力气了,便弯腰把手撑在膝盖上,凉风吹拂着我的身体,很凉快,我全身有一种说不出的舒服。这次晨练我总算坚持下来了,我心里有一种说不出的自豪。初一:徐力700字 初一 记叙文
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