左邻右舍
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550字
四年级
状物
左邻－－王某:
王某身为男子汗,但由于体重偏胖，落了个“北极熊”的雅号，语数成绩中上等，英语偏好。有点爱打小报告，喜欢杖着那点权力，乱扣别人分，但经常是吓唬别人，纸老虎一张。上语文课订正数学作业，被老师点名读课文，不知读到哪儿，结果被罚站。生起气来，喜欢用红墨水洒人，经常洒的我是“满脸花”，不过他也没好果子吃。此人曾经差点被我和右舍给说哭，哭起来的声音不同寻常，好比火山爆发。因为身体太过肥胖，上课时老是超“三八线”，不光他本人比我胖，连他的书包都比我的书包胖十倍。总言而之，王某太胖，胖的天荒地裂，胖的饭量增加，胖的太像“北极熊”。
右舍－－甘某：
甘某是个好心肠的女孩，一双水汪汪是的超大眼睛，让人看了直流口水。一身散发着淡淡清香，把人的心弦都给扣住了。不光人长的漂亮，还是东方不败第一侠女呢！每次被王某欺负，都亏甘某帮忙，才得已脱险。甘某平生最爱吃方便面，每天放学都要吃上那么几包方便面，就这样，吃跨了几十家方便面厂，有康师傅，今麦郎，思圆，国华等各种品牌方便面。她还做了不少家方便面代言人呢！有重多粉丝久仰甘某已久，为了能见甘某一面，不惜“倾家荡产”。甘某上课非常认真，经常受到老师的表扬。不过就算甘某再优秀，再侠义，再聪明，有一句话我一定要说：甘某，上辈子你欠我一元钱！
怎么样，是不是觉得左邻右舍很可爱？你是不是想知道他（她）们的名子？好！今儿个就告诉你们！左邻：夜里游荡的侠；右舍：一片林子里有着很浓的诗韵,风儿一吹潇潇响起.呵呵！知道二位的名子了吧！要用心猜哦
引人入胜的书
300字
四年级
状物
该吃晚饭了,布朗太太端着香喷喷的晚饭放上餐桌。正在看电视的布朗先生很快就顺着香味在到了餐桌旁，可是小彼得却没有来。于是，布朗太太便吩咐布朗先生去叫小彼得吃饭。
布朗先生走进小彼得的房间，发现小彼得正趴在地上聚精会神地看译本漫画书，他说：“儿子，一会儿在看吧，饭菜都快凉了！”小彼得拗不过爸爸，只好依依不舍地走出房间。这时，布朗先生往地上的书扫了一眼，就被吸引住了。小彼得已经开始吃饭了，可是布朗先生一直没有来。于是，布朗太太又叫小彼得去叫布朗先生。小彼得推门走进房间，惊奇地发现爸爸趴在地上，津津有味地在看书，就跟他一起看了
起来。
布朗太太等得饭菜都凉了，就自己出马了，可父子俩看的太入迷了，布朗太太叫了好几声，他们才心不甘、情不愿的去吃饭了。
这还真是一本引人入胜的书啊！
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相似题目
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左邻右舍生活是多姿多彩的，也是五彩缤纷的。生活中经常会发生一些意想不到的事情，如果大家能互相帮助，生活就会变得更加和谐美丽。记得有一年冬天，北风呼呼的叫，我躲在家里看着电视，看得津津有味的，简直忘了时间的存在。大约中午时分，有人来敲我的家门，我开门一看，只见一位短发妇女很着急地说：“你们家有盐吗？能不能借我炒炒菜？”“让我看看厨房有没有吧，请等一等！”我热情回复道。于是，我跑进厨房，再去客厅找塑料杯，很快盛满盐的杯子递给了她。她连声说：“谢谢！”我微笑地摇了摇头。大约过了十多天，也是中午煮饭的时候，家里没有油了，妈妈说：“我真是大意，忘记买花生油。”“别担心，我去借借吧！”我安慰妈妈说，于是，我走到隔壁去敲门，很快有人开门了，她就是上次跟我借盐那个妇女。“打扰了，你能不能借点花生油给我？”我文质彬彬地说，她没有回答，转身就走进厨房拿个比上次大的杯子盛满花生油，最后她说了一句话：“小心点！不要洒了！”因为有了邻居的帮忙，我很快吃到了妈妈煮的香喷喷饭菜。还记得有一次我上学快要迟到了，急得我跑着下了楼梯，刚一出门，邻居叔叔看见我说：“看你这么着急，肯定要迟到了吧！我用摩托送你去吧！”我点了点头。在叔叔的帮助下我很快就到了学校，我道了声：“谢谢！”他便骑摩托上班去了。我望着他离去的身影：高高的，有壮实的身躯，脸颊黝黑的样子，我很想谢谢他。直到有一天，我起得比较早，又见邻居叔叔扶着他的摩托车站在路边，很着急、很无奈的样子，我过去一看，原来他的车子轮胎被异物扎破了。我微笑地说：“我帮你一起推到摩托维修店去吧！”到了维修店，我一看手表，“呀！快迟到了！”我就一路小跑地向学校跑去，叔叔高兴地说：“谢谢你，小朋友！”“不用，互相帮忙而已。”我愉快地回答道。生活那些事虽然很繁杂，但遇到帮助就会变得十分简单。750字 初二
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左邻右舍北大渠是七十年代开凿的，每年开春南山冰雪消融，北部农人手提铁锨、撬杠，撬开巨石，掘开堵口，渠中便响起了春潮的欢歌，渠水一路汩汩滔滔奔涌而来，一行浩浩荡荡簇拥而去。这首歌一直要唱到入冬才罢场。大渠的北面有一大片果园，园里都是几十年无人问津的老树，树干虽已歪歪倒倒，并有大大小小的裂纹，裸露的筋骨，却依然向上延伸，擎起繁茂的枝干，守护着这里的人家。在绿树掩映中，露出几户人家块状的黑色屋顶，线性的黄色砖墙。每当吃完午饭或夕阳斜照时，面朝南的老林房前便有两个老邻居如约而至，一起坐在三块形状不规整的石头上，看着日影西斜，守着暮色转浓。老林，瘦削身形，腰弓背驼，窄长脸，须眉皆白，住在巷道东面。老乌斯曼身板挺直，高大魁梧，大脸盘，眉扬眼亮，住在老林的东面。老田，粗短身材，国字脸，外加一副眼镜，住在巷道的西边。老乌与老林两家中间有个很矮的隔墙，隔墙上还砌着十字镂空的砖纹，无需踮脚，东家院尽在眼底；无需倾听，西家语近在耳边。早晨的阳光还犹豫着该不该透亮，老乌便走出正房，在晨雾中念起了经文，眼观鼻，鼻观心，字字入境，声声入理。老林也在小院中拉开了架势，打起了太极。只见推掌似绵绵流水，指路见柳暗花明，亮翅如驾风而行，出拳恰灵蛇出洞，收势明万源归宗。院中的丝瓜顺着墙边的绿叶红樱爬过了墙，攀到了高处，舒展着纤细的身躯，自在地为两位吹起了黄色的喇叭。老林有个六、七岁的孙子小林子，时不时骑在花墙上，甩着树枝，策马奔驰，兴奋的尖叫，肉乎乎的小人，却有着草原儿郎的英姿。这时老乌便会走上前，用他面包似的手掌抚着小人，连声赞道“好巴郎，好巴郎。”过库尔帮节、肉孜节，老乌总特意给小林子送来一块羊头上的肉吃，说会出人头地。老乌家的馕坑烧起了柴火，香喷喷的馕味弥散在两家的院落里。老乌的老伴也总忘不掉从一大盆焦黄香脆的馕中挑一个满意的递给小林子吃。冬天来了，老乌把家里院外各上一把锁，便放心地到儿子的楼房里暖暖和和过冬去了。老林白天会时不时瞧瞧东院，晚上更会多十分警觉，听东院的动静，一有什么异样，便披上棉大衣出门，拿上手电筒照照。过年了，老乌总带着老伙计，在大年初一来老林家拜年。桌上摆着一碟油炸花生，一碟卤牛肉，一瓶伊利大曲，三四个酒杯，语言虽不甚通，但端起酒杯，大家便会一饮而尽，伸手说请，便会夹个花生米嚼嚼，拣块肉吃吃。酒香飘，肉香浓，一来二去，个个红光满面，老乌的黑皮袄脱了，老伙计的毡帽取下，老乌的眼里映着老林清瘦的面庞，老林的眼中有着老乌高高的鼻梁。冬去春来，老林家的石墩边，长出青青草，开出浅浅花。老乌带着上汉校的孙子与老田坐在微凉的石墩上，老田问“怎么不住楼房？”小乌斯曼翻译着爷爷的话“邻居的不好，见面不说话，出来、进去，门一关，防贼一样。还是这的邻居好。”老田听了连连点头。坐了这半天不见老林，两人有些纳罕，敲敲院门，出来了林嫂，“老嫂子，老林呢？”“去老干局当教练，还没回来，也没个报酬，却高兴的不得了。老田、老乌，你俩也去耍嘛。”“噢——”没两天，老林带着老田推着自行车，按时按点到老干局报到了。老乌用长长的绳栓着羊，在果园中自在溜达。秋叶黄了，林嫂子给东邻送个大南瓜，西舍给个大瓠子瓜。田嫂子提着苹果给两家分，割了韭菜让两家尝。叶落了，雪飘了，北风狂舞。人在路上，没了方向，难以呼吸，又被风雪裹夹着，只能蜷缩着，一米一米瞄着目标，深一脚，浅一脚，跌跌撞撞的向前。老林和老田没商量，只管一大早拿着自制的木推板、大笤帚，将五十多米长，十几米宽的巷道打扫干净。开春雪化了，横贯东西的马路地势高出居民房许多，雪水沿着路基顺势而下，巷道里大水坑、小水坑，泥泞不堪。走在路上，一脚拔起，拖带着两斤泥。自行车推两步，泥便糊满车缝，休想再行半步。老林和老田找来砖块，一块块，连成路，一行行，通到家。时光的车轮碾过，苹果树一棵棵轰然倒地，新邻居一个个欣然入住。左邻右舍的故事还在继续，老林病了，面庞浮肿，视力模糊，拄着拐杖，行一步要歇三下。但他还会静静的坐在石墩上，老田与老乌也会陪他。老田说“瞧你那手抖的，给你两保健球转转。”老林伸手去接，一个球骨碌碌滑落，老乌俯身拾起，稳稳的放在老林的手上。天色渐暗，三个身影和暮色渐渐相融，只听见渠水哗哗作响。1200字以上 高二 书信
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左邻右舍俗话说的好!远水救不了近火,远亲不如近邻.今儿个,偶给大家介绍介绍偶的左邻右舍. 左邻－－王某:王某身为男子汗,但由于体重偏胖，落了个“北极熊”的雅号，语数成绩中上等，英语偏好。有点爱打小报告，喜欢杖着那点权力，乱扣别人分，但经常是吓唬别人，纸老虎一张。上语文课订正数学作业，被老师点名读课文，不知读到哪儿，结果被罚站。生起气来，喜欢用红墨水洒人，经常洒的我是“满脸花”，不过他也没好果子吃。此人曾经差点被我和右舍给说哭，哭起来的声音不同寻常，好比火山爆发。因为身体太过肥胖，上课时老是超“三八线”，不光他本人比我胖，连他的书包都比我的书包胖十倍。总言而之，王某太胖，胖的天荒地裂，胖的饭量增加，胖的太像“北极熊右舍－－甘某甘某是个好心肠的女孩，一双水汪汪是的超大眼睛，让人看了直流口水。一身散发着淡淡清香，把人的心弦都给扣住了。不光人长的漂亮，还是东方不败第一侠女呢！每次被王某欺负，都亏甘某帮忙，才得已脱险。甘某平生最爱吃方便面，每天放学都要吃上那么几包方便面，就这样，吃跨了几十家方便面厂，有康师傅，今麦郎，思圆，国华等各种品牌方便面。她还做了不少家方便面代言人呢！有重多粉丝久仰甘某已久，为了能见甘某一面，不惜“倾家荡产”。甘某上课非常认真，经常受到老师的表扬。不过就算甘某再优秀，再侠义，再聪明，有一句话我一定要说：甘某，上辈子你欠我一元钱怎么样，是不是觉得左邻右舍很可爱？你是不是想知道他（她）们的名子？好！今儿个就告诉你们！左邻：夜里游荡的侠；右舍：一片林子里有着很浓的诗韵,风儿一吹潇潇响起.呵呵！知道二位的名子了吧！要用心猜哦600字 四年级 记叙文
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神奇的太阳能小风车我订的杂志送了我一个太阳能机械装备模型。我在爸爸的帮助下，顺利地组装成了一辆太阳能风车。它是由白色的变速器连着三块绿色的叶片，一个白色的底座连着一个太阳能电池板，再加上一根绿色的支撑杆和两根电线组成的。做好后非常乖巧。急切地想看这风车怎么转动。可是天公不作美，连下几天雨，我盼星星，盼月亮，终于盼来了大太阳。我兴奋地把风车拿到窗户边去晒，“哇，风车在阳光下叶片真的转起来了啊！”我情不自禁地欢呼起来。托着腮目不转睛地盯着转得正欢的风车，欣喜不已，随着叶片一圈一圈地转动，许多问题也接踵而至。这太阳能是什么呢？ 为什么太阳一晒就能带动小马达让风车转起来呢？是什么原理呢？我百思不得其解。我再仔细观察这架小风车，原来风车的变速器里有个小马达，前面是个齿轮，它们由一根齿轮轴连接起来。所以，我用手一转动齿轮轴，叶片就转起来了。我想，难道是太阳光的照射让太阳能电池板产生电能后，再通过电线把电传给了小马达，风车就转起来了？我问爸爸：“太阳能怎么转变成电能的呢？电能怎么转变成机械能的？”爸爸说：“你太小了，一下子也解释不清，自己上网查查吧。”于是，我上网查了一下，太阳能风车的核心部件是太阳能电池板，电池板的作用就是将太阳的光能和辐射能转化为电能，电能又通过电机转化为机械能，推动扇叶转动，这是动力非常重要的来源，只要在有足够光源的地方，太阳能风车就可以转动。太阳能来源广泛，取之不尽，用之不竭，既环保，又方便，现在已经有了太阳能汽车,脚踏车，太阳能热水器，以及正在研发的太阳能飞机，都用太阳能发电，可节省不少能源。科学发展真棒啊！神奇的太阳能小风车，带给我的不光是好玩，更多的是：促使我们要努力地去探索新能源，利用新能源，为人类服务！700字 四年级 状物
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云南的过桥米线过桥米线是云南地区的名食，距今约有200年的历史，云南人经常将过桥米线用来招待远方的客人。凡是到过昆明的游客，在欣赏美景之余还会去品尝当地名吃——过桥米线。过桥米线可谓是色香味俱全。刚刚做好的过桥米线，散发着诱人的香气，令人唾延欲滴。碗内有鲜红的鸡、猪、鱼肉片，有翠绿的菠菜、豌豆尖和嫩黄色的鸡肉——那五彩缤纷的食物，更增加了我的食欲，让人唾延“万”尺。过桥米线做起来也很简单。首先，将一盘切得很博得鸡、猪、鱼肉片及豌豆尖、菠菜、玉兰片和猪肝片先后放入有肥鸡和骨头熬成的汤中，为了达到保温效果，上面要放上鸡油。客户可以根据自己的口味，适量放一些辣椒油、香菜等调味料，然后将米线放入碗中，经过搅拌一碗香喷喷、五颜六色的过桥米线就大功告成了。在平常，只要有机会我都会吃飘香万里的过桥米线。不管是饭店的还是自制的我都喜欢，吃了以后让人回味无穷。过桥米线不仅色香味俱全，而且还有一个有趣的传说几百年以前，有一位穷书生为了考取功名，寒窗苦读。妻子每天要过桥给他送米线。有一次由于疲劳，他的妻子晕倒在桥上。等他醒来，他发现砂锅里的汤还是滚烫滚烫的，再放些调料烫一烫，更好吃了。后来，书生得了功名，就将这道饭取名为“过桥米线”。品尝一碗过桥米线足以让你“乐不思蜀”。500字 五年级 状物
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云南过桥米线过桥米线大家肯定都品尝过，可云南过桥米线的独特吃法一定会令你称奇。前几天，我和妈妈来到一家“桥之缘”的过桥米线店。一进门，就被这家店浓浓的云南风味所吸引。店的入口处是一座小竹桥，跨过小竹桥，映入眼帘的是一排整齐的竹桌椅，在竹桌椅前方的收银台也是用竹子制成。面对所看见的这一切，我不禁怀疑自己是否进入一个竹子世界。找到座位，我点了8元份的过桥米线。等了一会儿，“菜”就上桌了。竹桌上一下子多了一份用竹碗乘装的滚烫鸡汤和几碟生菜。看到这儿，你一定会想这些东西该怎么吃？告诉你，吃云南过桥米线还要自己动手才行呢！先从那碟生菜拿出猪肉、肉肠倒入汤中，再把青菜、金针菇、米线倒进去。这样做听服务员说还是有道理的，因为肉比较难熟，所以先倒；而蔬菜、米线怕煮烂，所以后放。过了7、8分钟，便可以吃了。用筷子挑起米线，因为米线在滚烫的鸡汤里烫过，所以根根洁白晶莹，使人恨不得一口吞下。尝上一口，米线里满是鸡汤那浓郁的鲜味，使人胃口大开。没过几分钟，米线、汤底的肉和小菜就被我一扫而光。为什么这云南米线的做法如此独特？这其中还有一个传说呢！据说在以前，有一个书生，他一心追求功名，想当个状元，于是就在一个小岛上刻苦读书，让他的妻子每天给他送饭。一天，他的妻子把给他作午餐的砂锅放在灶上煮，由于今天太累而睡过了头。等醒来时，她发现砂锅滚烫滚烫的，便急忙把米线、肉放进去。只见鲜红的肉立刻就熟了，她好奇地尝了一口，觉得味道不错，连忙走过桥告诉桥对面的书生。书生见此米线由过桥送，便称其为过桥米线。过桥米线，你不想尝一下吗？650字 五年级 状物
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运动会的剪影大雨过后，秋姑娘迈着珊珊步伐来到了人间，她带来了秋的凉爽。在这秋高气爽的季节中，我们也迎来了期盼已久的运动会。首先，是初一男子八百米跑步比赛。我们班的参赛者是欧阳彦泽和张福顺同学。他们似乎跃跃欲试，一早就在一旁做着拉伸运动，仿佛这次比赛志在必得。随着裁判的一声枪响，“砰”的一声，选手们都像离弦的箭一样像前冲去。他们经过我们班时，全班同学都在为本班的选手加油、喝彩！有的同学像是吃了兴奋剂似的，脸红彤彤的，目不转睛地盯着他们。还有的同学好像屁股着了火，一蹦三尺高。到了最后的冲刺，很多现选手都奋力地向前追赶。我们班的选手也不例外，取得了好成绩！最紧张的集体项目——接力比赛终于来临了。这是一个热血沸腾的时刻！三个班的选手都蓄势待发。在裁判的一声令下后。我们班的“箭”飞一般的冲了出去。各班选手都毫不相让，难分上下。两旁的观众都在为本班加油鼓劲，场面无比热闹。突然，七一班的“箭”像一只领头羊一样地跑在前面，与其他选手拉开了一些距离。后面的选手不服输，使出了全身力气向前追赶，和豹子一样的速度。选手们都大口大口的喘着粗气。近了，更近了！但最后，还是七一班的“箭”率先达到终点夺得了第一！最为观众的我，已经忘却了谁胜谁负，我只是陶醉于那尽力一搏的身姿。此时此刻，这样的景象就是一张张珍贵的剪影，让我难以忘怀！550字 五年级 叙事
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运动会的掠影飒飒秋风，吹得校园瓜果飘香。我校第35届秋季运动会也正式拉开了帷幕。早晨，三十八个班级分别代表着三十八个民族，穿着相应的服饰进行了表演，大家欢歌载舞，场面好不热闹。城西分校的老师和同学也前来捧场，本次运动会开幕式更是前所未有的盛大。中午，选手们个个精神抖擞，神采奕奕，都展示最好的面貌。为班级的荣誉，更为不辜负自己对体育的热爱。一声声枪令响起，一阵阵尘土飞扬，发令枪的声响，如同远古战场上的号角，激起了满腔热血，引领我们不断向前，奋勇拼搏！从踏上跑道的那一刻起，他们，就是最闪亮的星！下午，我们班非常出色的运动员——王羽凡同学，一路所向披靡，过关斩将，夺得了女子400米决赛的门票。同学们顿时欢呼雀跃。可是，天有不测风云，她忽然发起了高烧，额头发烫，手心冰冷，整个人软绵绵的使不出一点儿力气。同学和老师都劝她别上场了，她听后，什么也没说，静静地跑到起跑线上，咬起牙关，蓄势待发。那通红的脸庞不住地颤抖，瘦小的身体里隐藏着不可言喻的坚强！我想，那就是体育精神，不轻言放弃，亦是支撑她跑完三场比赛的力量。台下，助威声四起。“加油，加油！”同学们个个无比兴奋，每每有人冲过终点，便爆发出一阵阵欢呼声，掌声如雷，都争着为自己班的运动员加油，呐喊，激动的不能自己。赛场上，闪过一个个矫健的身影。在鲜花和掌声中，我们齐声呐喊：“健儿们，向前冲！”550字 六年级 叙事
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运动会掠影又要开运动会了，我精神紧张的时候又来了。最紧张的当然是我的比赛了：100米、200米、4×100米、交互绳，好多，但我比的那叫一个烂，真是不堪回首啊！那就不要回首了！我印象最深的是800米比赛。女生的比赛我们有3个人参加：徐婷、邬贝贝还有陈鲁巧。徐婷我绝对是相信她能得前三的。但邬贝贝和陈鲁巧……我就不知道了。“砰”比赛开始了。刚一开始，六（2）班的刘加巧就冲在最前头，徐婷只能屈居第二了。我在一旁使劲地喊“加油”。旁边也响着许许多多加油声，徐婷化压力为动力，虽然差刘加巧很多，但她仍不放弃，努力地追着。最让我担心的属于邬贝贝了。她跑400米时，可能是太累了吧，哭了。我担心她跑800米也会发生这种情况，但她却意外地坚定，一断地与陈鲁巧较劲，想甩掉“垫底”这个名称，终于她的努力没有白费，把陈鲁巧甩到了身后。随着又一声枪响，我明白，比赛进入白热化阶段了，进入最后一圈了！刘加巧仍是轻松跑在第一，我不得不佩服她的耐力，徐婷也很棒地得了第二名。到了最后，只剩下邬贝贝和陈鲁巧了，她们还在互相较劲，我喊道：“邬贝贝，加油！”可她却跑不快乐，快到终点时，陈鲁巧居然突然加速，似乎赶上了邬贝贝，我目瞪口呆，原来还保存这体力！终点处，胡老师对邬贝贝开玩笑：“你这种成绩，在中考时是满分。”另一个胡老师也说：“能跑完已经很棒了。”我也同意，800米是长跑，能跑完是不错了，我也跑过的哎，好累的哦！550字 五年级 叙事
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运动会剪影作文在秋风送爽，云淡风清的十一月份，我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了，有100米，200米，400米，800米，4×100接力跑，足球射门，沙坑跳远，搬运西瓜等。足球场地上，运动健儿们一个个精神抖擞，以飞快的速度将足球踢进球门。其中，四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球，全场的工作人员，运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天，那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位，预备，砰！”随着裁判员的一声枪响，激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出，又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边，啦啦队员也激动起来，拼命地喊着：“加油，加油！”老师们也不顾广播的再三劝告，跟着自己班的队员奔跑起来，边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”，大家对他信心十足，我们班的拉拉队员也喊得最起劲：“张迎，你是最棒的！”“张迎，快，后面追上来了！”张迎听到加油声后，跑得更起劲了。他脸胀得通红，手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米，15米，10米了，我使出吃奶的劲喊着：“张迎，到了，快！”张迎紧绷着脸，步子越迈越大，近了，近了，张迎终于第一个冲过了终点，全班同学都为他欢呼！精彩的800米比赛告一段落，但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼，加油吧！550字 初中
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。生命在于运动，健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。550字