难忘的攀岩
350字
二年级
夏令营第四天，朱教官告诉我们：“今天我们玩攀岩活动，大家都把手和脚活动活动，不然的话会受伤的。”
一听到攀岩，其他同学高兴得跳起来，而我紧张又害怕，教官好像看出了我的心理，他大声说：“你们看这里有安全垫，爬的时候有安全绳保护着你，下面的教官也会拉着你，不会摔跤的。”听了教官的话我紧张的心情放松了许多。
攀岩开始了，我前面的十几个人都上去了，马上轮到我了，我的心怦怦地跳得厉害，朱教官说：“李佳棚别怕，对自己要有信心和勇气。”听了朱教官的话，我的心情平静了许多。
我戴上头盔，朱教官帮我系安全绳，我学着别人的样子，先用右手去抓岩石，接着左手再往上爬，同时脚也跟着向上蹬，一步一步向上爬。开始还顺利，越到后面越难爬。到第四级斜坡那儿，我腿酸了，手心直冒汗，一不小心左脚没踩稳，右脚又够不着，手也没力气了，被安全绳慢慢地送回安全垫。
这次攀岩，虽然没有爬到顶，但是我收获很大，因为我克服了恐高，挑战了自我。
难忘的考试
450字
四年级
转眼间就到了期末考试，早晨我背着书包来到学校，不知怎么的，我的心里像装了一只小兔子上蹿下跳，搞得我心神很不安宁，“铛，铛铛”上课了，老师发下试卷，我们便写了起来。
嘿，这些题目真简单，看拼音写词语、填空题、排序题都是我的拿手好戏。我很快就写完了一面，手有些累了，我放下笔抬头一看，桂晓雅面带微笑，好像和我一样写得很顺利；杨紫怡急得转笔，程嘉兴正在咬着笔杆，我想真的有这么难吗？
先不管他们了，快写吧，万一写不完就完蛋了。这时一道作文题出现在我的眼前，作文题目是：“第一次——”我急得像热锅上的蚂蚁，第一次爬山？第一次坐车？还是第一次放风筝？我觉得都不好写。怎么办？怎么办？作文的分这么高，这不在节骨眼上砍一刀吗？就算我前面全对，也只能得70分。我绞尽脑汁地想呀想，忽然我脑子里灵光一闪，咦，我可以写第一次上幼儿园呀！因为这件事在我脑海里仍然记忆犹新，有了材料，写出一篇作文就是小菜一碟的事啦。哈哈，我终于可以在作文上体会到什么是下笔如有神啦。
考完后我如释重负，心里那一块大石头总算是落了下来，感觉空气都顿时清新了许多。
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难忘的攀岩星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕；后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去！700字 四年级
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难忘的攀岩寒假，我们一家到了世界之窗游玩，其中，最令我记忆深刻的就是攀岩。我从小就爱挑战，在导游图中突然看到有攀岩，顿时心花怒放，就缠着妈妈马上要去玩，妈妈爽快地答应了。我兴奋得一蹦三尺高。来到攀岩处，看见一个大哥哥正在艰难地往上攀，这摸摸，那踩踩，感觉完全有把握才用力一撑，又攀上了一级。到了第三级，他突然停下来，探探这探探那，都好像不行，他的双脚开始打颤，手也有些发抖，但还是在拼命地坚持住。最后脚一落空，滑了下来。我看了，心里有些紧张。“不会一级都攀不上去吧，”我心想着。突然又想，只要有信心，就会战胜困难的！正想着，到我了。工作人员帮我系好安全带，我心里还是有些害怕，搓了搓手掌，深吸一大口气，开始攀了。“嘿，还算容易，我手一扶，脚一蹬，“啪啪啪”，一下就上了第二级。第二级开始有些难度，石头稀疏了点，石头也没那么凸出来，感觉石头也滑了点，我想：“一定要谨慎。”我小心翼翼地先用左手抓住凸出来的石子，再用右脚踩住石子用力一蹬，接着右手迅速抓稳石子，左脚一抬，好不容易爬上一步。又到第二级的斜岩了，这里非常的陡。这时，我左手又往上摸住一个石子，右脚往上挪到另了个石子，正想用力一蹬，脚一打滑，右脚踩空，左脚也跟着滑落，好险双手抓得紧，挂在崖壁上。我右脚迅速踩到一个支撑点，左脚也定稳在石头了。总算被惊吓出一身冷汗，这时心里怦怦直跳，感觉全身发软，双脚直打抖，我定了下来，稳住脚，心想：“一定要坚持！”接着左手慢慢向上移去，摸住石头，手一拉，右脚踩到石头上，石头突然旋转，右脚打滑旋空，整个身子跟着旋空挂在空中，离开了岩壁。哎！挑战失败。虽然没爬上顶峰，但是攀岩锻炼了我的意志，让我明白了什么事都不能轻易放弃，只有走好每一步，才能到达成功的彼岸。600字 四年级 叙事
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难忘的攀岩作者系深圳升大教育中心作文班学员每当爸爸妈妈一提到攀岩，我都会想起我六岁时的那次攀岩。六年前三月份的一天，爸爸妈妈带我去攀岩。看，岩底下人真多啊！我看着他们那样攀，自己也心痒痒的，也想跟他们一起攀。于是，我问妈妈：“妈妈，我可不可以像那些叔叔阿姨一样攀岩啊？”“可以啊，宝贝，但你要小心啊。”妈妈笑着对我说。我来到了岩底下，抬头一看，哇，足足有10多米搞高，我都有点头晕了。开始攀岩了，本来我攀得还是挺快的，但攀到中间时就开始慢了下来。这时，我低下头一看，哇，怎么离地面那么高了啊，我有点胆怯了，但想想，如果我放弃了，那就丢脸了。于是，我硬着头皮继续往上攀。攀着攀着，我越感觉累了，想就此放弃吧，于是停了下来。这时，妈妈在下面喊：“韦吟，我的好宝贝，你是最棒的，加油，妈妈在这里给你打气，你要坚持住，马上就到终点了，加油！”听了妈妈的话，我又从新鼓起了勇气。这次，我下定决心坚持到最后，争取拿到妈妈的奖品。最后，我胜利了，不单战胜了岩，还战胜了我自己。这件虽然是小事，但却令我感受颇深，对我来说，是件非常难忘的事。400字 六年级 记叙文
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难忘的攀岩今天，我们401班全体同学和自己的爸爸妈妈来到金沙湾进行攀岩活动。轮到我的时候，我系好安全带，脚蹬在突起的攀登点上，抬头一看，吓我一大跳，“天啊！这么高！怎么能发到山顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？正在犹豫之时，突然听到肚子里好像有个人在跟我说，爱挑战的你不就是来挑战自己的勇气吗？是啊，不管三七二十一，左脚先踩稳了一块岩石，双手紧抓上面的岩石，然后右脚耶跟着蹬了上去，借助左脚蹬右手攀的力量，很快，为左脚选好支撑点，左手相应地向上抓住一块石头，不断地交替前进着，就这样。我飞快地往上爬。正当我超过肖老师的时候，忽然觉得离地面好高好高了，“心里又犯嘀咕着呢？还爬吗？好高，好怕哦！”这时，下面同学的加油声一声高过一声，是同学们的加油声鼓舞着我，让我继续充满了信心，继续往上一个劲的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不负有心人”，不一会儿，我终于爬到了顶上。“耶，我终于战胜了自己！”经过这次攀岩，它让我知道了一个道理——认准一个目标，只要坚持不懈地努力，做什么事情都能成功。杭州绿城育华小学四年级：蒋宇豪400字 四年级 叙事
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难忘的攀岩在我的学习桌上有一个小红星娃娃，每当看到它，我就会想起六岁时的那一次攀岩。三月份的一天，我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了，他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子，两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了，起码有十米高。一个小朋友爬到中间就不敢爬了，哭着退了下来。我想，这两根柱子虽然高，但是我一定能爬上去！我要亲自试一试！在我的强烈要求下，妈妈终于同意了。我开始往上爬，不一会儿，就爬到了中间。这时候，我感觉到手很累，左手一滑，抓不稳，滑到了右边。幸亏右手抓得牢，不然我就掉下去了。我使劲一摆，左手趁势一抓，又抓稳了。定睛一看，我已经在高高的半空中了，再往下一看，下面的人很小，但我一点也不害怕。我抬头望望，只见目标——充气柱的顶端离我还远着呢，足足有四米远。我继续往上爬。我越来越累了，攀岩的速度越来越慢。看来，我无论如何也得不到柱顶上世纪胜利品——小星星娃娃了。这时候，我听见妈妈大声喊：“温欣，快点往上爬，快到了！奖品小红星娃娃在顶上等你呢！”听了妈妈的话，看着头顶上正对着我微笑的小红星娃娃，我更有信心了。我一步一步地往上爬，终于爬到了充气柱顶。我很高兴，我得到了奖品——小红星娃娃。450字 四年级 叙事
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攀岩今天，我们在雨后攀岩，由于攀岩墙是用漆木所制，雨水洗理后显得格外滑。我是营六班班长，所以大家选我先攀。我系好空带步履稳健地登上了攀岩墙。真险！爬到5米时脚下一块石头脱了，差点滑下去。当爬到7米时，我发现手够不着上面的攀岩石。我瞅了瞅，发现右下角有一根栏杆，这时，我的鬼点子出来了，我假装要下去，放开手，往下落了一点之后我马上抓住栏杆猛得蹬了一下，一下跃过了7米。我得了90分，我下来了，毕竟是第一次，这样的成绩总还不错。接着我就看着自己的队友和别人登。最后，是教官的哨声提醒了我们，抬头看看，天色偏暗，时间不早了，该回去休息了。250字 二年级 记叙文
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攀岩国庆节的一天，我和爷爷奶奶去烈士公园玩。来到烈士公园，看到了平地上架起了一座“山”，山的岩石上有许多突出的小石块，还有许多的坑坑洼洼的洞。顶上有一面铜锣，有一位阿姨问我：“小朋友，想攀岩吗？有兴趣来试试吗？”我兴奋的回答：“好呀！”我系好了保险绳，带着紧张和兴奋的心情开始了攀岩。在攀岩过程中，我往下一看，感觉在自己在天上飞一样。忽然，一股冷风吹来，我的心怦怦的跳，很怕自己掉下去，便立刻抓紧岩壁，心里想：我一定爬到山顶。这时，只听见山下响起一片加油声。我便鼓起勇气奋力向上爬，手抓的更紧，脚踩的更稳，步子迈的更快。终于爬到了山顶，敲响了铜锣，获得了奖品。攀岩是一项很好的运动，他能使我们增强体质，磨练意志，他能告诉我们，只要不怕困难，努力奋斗，就能取得成功。300字 二年级
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