我运动,我快乐
运动,他可以使人变得健康、变得强壮,还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫托尔斯泰曾经说过:“生命就是运动,人的生命就是运动。”别看我才五年级,我可是个“全能运动员”呢!
我最喜欢的运动是踢足球,贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午,我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛;有时我们分享自己踢球时的经验;还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技,还加强了我和伙伴们的友谊,真是其乐无穷,一举两得!
我从八岁时开始学跑步,如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次,学校发了个通知,五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟,路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好,同学都烦死了,说句自己的心里话:我也觉得自己有点烦,不过不知怎么的,我觉得有一种我不说就会累死的感觉。
“篮球”是我的好朋友,我每天都会拎着个塑料袋,装着篮球,一下课,准是第一个冲出去的,就因为这个,我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮,双向传球还有翻身传球,篮球不仅能使我变得高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,加强反应力,对我这个头脑迟钝的小学生来说,这是对我益处最多的一项运动。
登山是我最拿手的了,不管山势怎样得陡峭,我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我冠军!
运动陪我度过了一个个快乐的时光,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员,我喜欢运动!
运动会进行曲
——记和平路小学09年春季运动会
在这阳光明媚的日子里,我们迎来了学校的春季运动会。
首先是运动员列队接受校长检阅,接着由校长宣布运动会开始。
第一项是五年级女子组50米赛跑。起跑线上,运动员个个神采奕奕,精神抖擞,准备以最佳状态迎接即将来临的挑战。随着“嘭”地一声枪响。我们班的运动员刘晓莉箭一样的冲了出去。瞬间,同学们的目光都聚集在跑道上,接着各班都响起了为自己队员加油呼声。短短的几秒钟已经冲过了终点。
接着是女子组150米乘2,男子组150米乘2,等项目。
1500米比赛开始啦,只见我们班的李雅和张梦圆飞燕一般得冲出了跑道。一圈,两圈,三圈……圈数一点点的减少,运动员的体力也在一点点的下降。忽然我们班的李雅同学冲过终点,夺得第一,张梦园也紧随其后,夺得第二名。
运动会还在进行之中,运动员们在竭尽全力为班级体争光。我们不但助威呐喊,而且投稿队伍也在奋笔疾书,及时地记录下运动员们的动人事迹和运动会的花絮。有了这些坚实的后盾,我们班的运动员更加努力,取得一个又一个好成绩。最终我们班获得了五年级组第一名的好成绩!
这次运动会不只给同学们提供了一展身手的平台,也使我们懂得了只有团结,才能取得好成绩。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
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我运动,我快乐生命在于运动,运动使我快乐。跳绳、游泳、篮球……这些都成了我生活中不可缺少的一部分。运动不仅可以强身健体,更可以锻炼一个人的意志。可是,曾经的我可不喜欢运动,又抵制不了美食的诱惑,导致我有了现在这“傲人”身材,小小年纪就挺着个“将军肚”。一日之计在于晨,我现在每天早早起床,准时出现在篮球场上,享受运动场上挥汗如雨的感觉。最能锻炼毅力的训练,还是打完篮球后的体能训练了。第一次跑四圈(1600米)的情景至今还让我难以忘怀。记得当教练说今天的体能训练跑1600米时,我脸都吓白了,我这组只有我一个小学生,其它都是比我大很多的哥哥,我心想:“怎么办?我肯定跑不下来”。但是命令已下,我只能服从。艰难的体能训练开始了,才跑完一圈,我就累得不行了,两条腿像有千斤重,迈不开步,想到还有三圈,腿都软了,好想放弃。但是想到妈妈说过:“一个人做什么事,都要有毅力,只有坚持才能成功。”于是,我咬紧牙,继续往前跑,炙热的太阳晒的我的皮肤火辣辣的疼,豆大的汗珠直往眼睛里流,使我分不清到底是汗水还是泪水。两圈、三圈,还有最后一圈了,我实在跑不动了。这时,耳边响起了教练的声音:“张宸瑞,好样的,只剩一圈了,坚持!”教练的鼓励给了我巨大的动力,我下定决心一定要跑到终点。我加快了步伐,感觉我的小宇宙要爆发了。最后,我不仅冲过终点,还赶超了几个队友,大家都为我竖起了大拇指。虽然我当时累得精疲力尽,但是我的心里比喝了蜜还要甜。因为我体会到了成功的快乐。大家跟我一起来吧!我运动,我快乐。600字 四年级
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我运动,我快乐运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?350字 四年级
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我运动,我快乐“嗨,哈!”“哈!”听,这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动,喜迎奥运”的活动后,我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步,就是打羽毛球、跳绳。这天下午,我看了一下日程表,哦,是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子,和爸爸下楼去跳绳了。首先,来个热身训练:150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后,爸爸递给我一瓶水,说道:“劳逸结合,喝点水吧!”我立即“咕咚咕咚”喝起了水,顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇!175个,好厉害哦!”“一般一般,世界第三。”接下来轮到我跳了,我给自己定下目标:120个一分钟。我调整好心态,弄好绳子,准备就绪。“开始!”随着爸爸的一声令下,我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病,看准节奏跳着,争取少被绳子绊住脚。过了一会儿,我感到自己有些吃不消了,便放慢了速度,可还是被绳子绊住了。我想:不要放弃,不要灰心,继续跳吧!我定了定情绪,又跳了起来,“啪嗒,啪嗒”……这时,我真希望一分钟不要那么快就结束。可是,时间过得很快,不一会儿,一分钟就到了。当爸爸爆出个数后,我真是又惊又喜,那可是133个,我终于突破了120个大关了!以后,我们一家还要继续运动,迎绿色奥运!450字 初三 记叙文
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我运动,我快乐过了一个暑假,我的个子长高了,这可能是我在暑假里运动的原因吧!暑假前期,我参加了夏令营,回来时,我可算知道离家的痛苦了.因为我体质不好,给夏令营的老师添了不少麻烦,所以,我下决心,一定要把身体搞好.我对爸爸说:"爸爸,你不是每天都游泳去吗?可不可以带我去啊!”爸爸同意了,我高兴的一蹦三尺高!5四点时,我和爸爸来到游泳馆游泳,我穿好游泳衣,小心翼翼的下了水."水可真凉啊!"我心想.我从前学过游泳,凭着自己的记忆,我先练习抱腿飘.我把头伸到水里,然后把腿和头贴到一块儿.憋了20秒,实在支撑不住了,猛地一抬头,吓的旁人一大跳!爸爸说,让我练习头露在水面上,身子在水里的方式.他先给我示范了一遍,然后用手托着我的肚子,托了我有3分钟,把手渐渐地松开了,我立刻沉了下去.呛了我一口水.就这样练习了20多遍,我总算会了.我每天都坚持游泳3小时,除了游泳以外,我还和妈妈早上打2小时的羽毛球.现在我的羽毛球技术大增啊,连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了!有一次,我和爸爸.妈妈一起去花园打羽毛球,我先和妈妈对决,我先发球,我把球发的高高的,哪想到妈妈一个高跳,球又返回到我这里来了.我眼疾手快,给妈妈来了个"叩沙”,妈妈没接到,我赢了!接下来我和爸爸对决,爸爸先发球,爸爸发了一个矮球,我没接住,爸爸得了一分,我有一点泄气了,爸爸再发球,我接住了,又给他弹了回去,爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来,我又给爸爸来了个叩沙,爸爸竟然接住了.可不能小看爸爸啊!经过了2场比赛.我以一分之差输给了爸爸除此之外,我还实行了很多运动,以下是我的计划表:1.早晨7点起床,到花园散步,然后回来吃早饭.2.7:30,和妈妈打2小时羽毛球,回到家写2小时作业.3.下午,睡2小时午觉,然后写1小时作业.4.4:30去游泳馆游3小时,回来吃饭.晚上到花园散步.运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐700字 五年级 叙事
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我运动,我快乐“加油,加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错!是我们班正在与别的班进行拔河比赛,当然我也是比赛队员之一。赛前,我对这场比赛是很有信心的,因为我认为我们班的同学都很强壮,理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了,我的心情十分紧张,我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动,好像快要跳出来似的,我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声,比赛终于开始了。我们精神抖擞,一个个像大力士一样,拼命地拉着绳子,谁也不让谁。我那时脑海里一片空白,心里只是想着“用力拉,用力拉……”我们班同学用尽全身力气,一张张脸蛋都涨得红红的,一张张嘴都闭得紧紧的,一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右,胜负难料。这时,响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声:“一二!加油!一二,加油!……”在拉拉队的鼓励下,我们咬紧牙关,屏住呼吸,拼命地往后拉。最终,在对方体力欠佳的一瞬间,我们配合默契,猛地用力一拉,绳结移向了我方!随着结束哨声的响起,同学们高声欢呼,一片欢腾,人人心情开朗,个个笑逐颜开。比赛结束了,我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩,我感受到了我们班的团结精神力量,我为这一点感到自豪和骄傲,我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。450字 五年级 叙事
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我运动我快乐“我运动,我健康,我快乐,我成长。”嘹亮的口号在校园上空回荡,引得迁徙的鸟儿也来驻足观望,是我们的口哨泄露了“秘密”?哈哈,果不其然,我们在开一年一度的运动会呢!说到运动会,我给你普及点小知识:古希腊时期,因希腊境内建立了200多个城邦,城邦之间战争不断,互不相让,连绵不断的战事使人民感到厌恶,后来斯巴达王和伊利斯王签订了“神圣休战月”条约。于是,为解决纠纷的体育竞技,逐渐变为和平与友谊的运动会,所以无论运动会成绩如何,参与者都很快乐!接下来,请随我一起去看看“现场直播”感受快乐吧!最经典的项目100米短跑开始了,我也是其中的参赛选手。做完热身后,一枪令下,第一轮比赛开始了。参赛选手们都很聪明,先保存体力,到了冲刺阶段才拼尽全力跑。到我了,我忐忑不安、心急如焚,不停地搓着手,唯恐自己给班级丢脸。我忽然看见同学挥舞的双手,听到同学们高呼加油,我立刻又充满了斗志。只听裁判员口令:“各就位---咚---”我觉得自己如离弦的箭一般冲向终点,我哪里顾得上左顾右盼?哪里顾得上保存体力?只顾用眼睛盯着前方,耳边除了呼呼的风声,便是同学们震耳欲聋的口号声,我的脚步迈得更快了,5米、3米、2米……终于到了,我最终取得了第三名的成绩。100米跑之后是一、二年级的跳跳球接力赛,规则很简单,骑上跳跳球,跳到自己班对面的人那里,由他接着完成刚才的动作,如此往返直到所有参赛选手跳完为止,先跳完者胜。第一组选手出场了,他们骑上跳跳球,好似一只只小青蛙你追我赶,好不热闹!别看他们年纪小,可为班级争光的荣誉感可是一点也不弱,你瞧:一个班因为一个同学骑的有些慢落后了,但剩下的同学齐心协力,最终取得了第二名的好成绩,看着他们幸福地拥抱在一起,我体会到了团结的快乐!“我运动,我健康,我快乐,我成长。”运动会在我们的口哨声中渐渐地收场了。虽然我们班没有几个得大奖的,但是我们拥有一个最大的收获——“安全友谊奖”!750字 初一
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我运动,我快乐自从上了初中,丰富多彩的校园生活开拓了我的视野,使我从中学习和收获了许许多多。缤纷的社团活动更是为我的学校学习生活涂上了一抹绚丽的色彩。开学初,我在五花八门的社团中选择了自己钟爱的羽毛球社团,这样不仅能在社团课上不断提升自己的羽毛球水平,更能从中体验运动的快乐。而那一次的社团课,我们几个社员更是进行了一场激烈的双打比赛,精彩纷呈,趣味无穷。又是一次的社团活动课,我们匆匆带上心爱的羽毛球拍和羽毛球奔向了体育馆,支起球网后,整个体育馆里就只剩下翩飞的羽毛球和社员们跳跃的身影了。过了不久,我们几个社员便决定举行了一场羽毛球双打比赛,于是个人选好角度守在自己的岗位上,举起球拍准备就绪。就这样,一场以乐趣为主,还不够规范的比赛就这样开始了。比赛才开始,对方就给了我们一个“下马威”,一个又快又狠的发球把我那位新手搭档打得措手不及,我立刻给予还击,极其狡猾地轻轻挥拍,恰到好处的力度达到了我想要的结果,球在空中划过一道低低的弧线,几乎是像只无力的蝴蝶一样,只是看上去勉勉强强地跳过了球网。对方原以为我也会狠狠地回击,早已后退几步做好了准备,却没料到我会来这一招,还没反应过来,就在我得意的笑容中眼睁睁地看到球优雅地落地。经历了这一回合,双方算是打成了平手,也都为此更加认真起来。比赛依然激烈地进行着,大家把绝招都用上了,各种各样的球法让人眼花缭乱。气势汹汹的扣杀,狡猾的擦网球,高难度的救球,甚至有的球直接从球网下“钻了过去”,要是有一方不小心把球打偏了,另一边练习单打的同学就会很配合地把球甩回来继续我们的比赛。这场比赛不仅能提高我们的球技,同时也锻炼了我们的合作能力。经过几个回合的磨合,双方的配合都有了明显的提升,一时难分上下。越来越多的社员参与到我们的比赛中,互相替换,轮流上场,把比赛推到了高潮。直到放学的铃声不识趣地响起,大家才发现即使在寒冷的冬天,自己也已经汗流浃背,气喘吁吁。于是这场比赛便结束了,但它让我们提升了自己的水平,也收获了许多快乐。我运动,我快乐!800字 初一 记叙文
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我运动,我快乐,我健康我运动,我健康,我快乐如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。俗话说:生命在于运动。运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天,我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了!我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。我运动,我健康,我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!800字 初一 说明文
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运动带给我快乐我运动,我健康,我快乐。“生命在于运动”,没错,进入初中的我,爱上了晨跑。缕缕阳光洒在书桌上,我推开窗, 清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是个晨跑的好天气!我收拾妥当,步行来到三水园。三水园里已经有了一些晨练的人了,有打太极的老爷爷老奶奶;有听着音乐在跑道上匀速小跑着的人们;还有跟着父母晨练的小孩子。见此情景,我也不由得加快了脚步,向三水园左侧的跑道跑去了。一条逶迤向前的红色塑胶跑道向远处延伸,跑道旁的灌木丛在露珠的浸润下更加鲜绿,高大的树木矗立在远处,一声婉转的鸟啼传入我的耳中,我定睛一看,树枝上有不少错落有致的鸟巢。鸟儿鸣声啁啾,旋律优美,还透露出自然的气息,多么静谧优美的早晨。我迈开双腿,有节奏地向前跑着,全身都觉得轻松极了。跑出了环境优美的小道,来到了健身场所。这里有着各种设施和健身器材,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个同样也在晨跑的老奶奶,她看上去有六七十岁了。她一小步一小步地跑着,满额头细密的汗珠,两家的银白色发丝早已被汗水黏在了脸上。老奶奶不停地用她的手肘擦着额头的汗,但脚步却从不曾停止。我小跑着赶上了老奶奶,送去了祝福的微笑,她也一脸慈祥地回应我,并轻声说了一句:“加油!”我点着头,加快脚步,跑向前去。拐了一个弧形的弯,我终于跑到了终点,结束了晨跑。我深呼吸,调整着自己的状态,在跑道上缓慢地走着,汗水浸湿了我的衣服,大腿上的肌肉也紧张地收缩着,但我仿佛全身上下都注入了新血液,一切杂念抛诸脑后,身心从未有过的惬意涌上心头,我迎着阳光,开始了充满活力的一天。运动带给我快乐,带给我朝气,青春年少,我的快乐我做主。何必再做“宅男”“宅女”?一起加入全民运动吧,让运动释放属于我们每个人的青春气息!700字 初一
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运动带给我快乐从古至今,人们都无时无刻不运动着,因为运动不仅能为我们带来健康,而且还能使我们快乐。如今盛世,运动好像已经成为了现代人民每天必做的事情,毕竟,“身体是革命的本钱”,我想没有一个人是希望在努力实现梦想时倒下吧!就在前不久,我们学校召开了一年二度的“秋季运动会”,这次运动会同时也是我步入初中以来第一次参加的运动会,所以我立志要夺得一个名次回来。面对五花八门的运动项目,我选择了一个适中的1000米,报了上去。比赛当天,我的心情是无比激动的,这不仅是为了我个人争夺名誉,也是在为我们的班级争光添彩。本以为是同年级比赛,没想到竟是和那群高年级的学长们比,并且还是一齐上,我的心情更加激动了,一时间,我的脑子是空白的,直到那句送入耳中的:“你是不是怂了?”这句话突然冒出,彻底激怒了我,立马站在了白得泛光的起跑线上。“开始!”一声令下,我立马以闪电一般的速度飞驰起来,虽说前面还有一个不到两米距离的初三学长在光速般奔跑,但是我愈战愈猛,不断提升速度,眼看就差五厘米距离时,突然天旋地转,眼前也只剩下黑白两种颜色,可能这就是赛前不喝水的结果吧,我的速度自然而然的也慢了下来,被后面加速的同班同学给超了,最后也只取得了第三名的成绩。虽然说是第三名,但是我也获得了名次以及奖励,最后总结时也是十分快乐的。500字 初一
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我运动我快乐4月29日,晴空万里,春光明媚,爸爸一大早就陪我来到了学校,校园里处处洋溢着欢声笑语,每个同学的脸上都挂满笑容,兴奋无比。是的,这一天是我们学校举行亲子运动会的日子。运动会开始了,首先进行的是入场式,每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装,迈着矫健的步伐走过主席台,就像一朵朵盛开的鲜花,使整个校园充满生机。入场式结束后,接下来就是团体操表演及拉拉操表演,同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻,我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细,都让我深深体会到了运动的快乐,以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号:我运动,我快乐!300字 三年级 叙事
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我运动我快乐我运动我快乐四三班赵梦涵辅导老师陈忠普昨天,我们全校师生在凤凰广场上举行了隆重的趣味运动会。我参加了其中一项活动,是最后一项袋鼠跳接力。六年级和五年级的大哥哥和大姐姐已经比赛完了,接下来该我们四年级比赛了。我非常的紧张,心里很担心自己不小心失误了,会拖累全班,拿不到四年级段的第一名。我前面的人全部都比赛完了,该我出场比赛了,才开始的时候我的心情很紧张,但是到后来的时候,我发现这个比赛其实也没有那么难,我一蹦一跳的回到了队伍当中。当我回到自己的座位上时,三年级的比赛已经开始了,过了一会,二年级和一年级的小弟弟和小妹妹也比赛完了。接下来该宣布比赛成绩了,在袋鼠跳接力比赛中,我们班拿了第二名,虽然这次比赛我们没有拿到第一,但我玩的很开心。这次比赛之后,我明白了不管任何比赛都要和伙伴们团结一心,这样才能得到第一名。350字 四年级 叙事
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我运动我快乐我运动我快乐就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。不觉中,已经是中午时分了,饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时,小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来,准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。午饭后略作休息,我们便根据个人喜好不同,分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下,伴着激昂的音乐,我们跳起了奥运啦啦操、踏板操,练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水,在运动中尽情体验着快乐和激情……650字 六年级 记叙文
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我运动我快乐小小的我,今年11岁,是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动,因而也特别喜欢上体育课,这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧!爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间,我有时打羽毛球,有时打乒乓,有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。10岁那年,我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛,迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声,球飞出去了,我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中,做好抛球的准备,随着爸爸的口令“开始”,我发球了。啊,成功了!对着爸爸反拍过来的球,我措手不及,随便一接,球反弹到对方那边,飞出界外了。唉,输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子,鼓励我说:“别灰心,打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习,才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导,我又接了几个球。慢慢地,球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错,我的心里乐滋滋的。又经过几次练习,我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招,故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了,只见球像子弹一样迅速地飞旋过来,我还没反应过来,球已经在桌面上弹了一下落地了。唉,又输了!爸爸说:“别泄气!只要你肯下苦功练习,将来一定会超过爸爸的。”是的,我要超过爸爸!不管什么运动 ,只要我喜欢我都会一直坚持……所以 我运动,我快乐!500字 五年级 叙事
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我运动我快乐夕阳洒下光芒,让天空换了一层浅橙色的眼影。温暖的和风吹过站在窗台的妈妈身边,让她倍感欣慰。妈妈一路小跑到我身边,笑盈盈地说:“天气这么好,我们出去打球吧!”我愣了一下,微微应了声。我们带上妈妈羽毛球和拍子,来到楼下空旷的广场,站定位置,便开始了。我单手握紧拍柄,跨开步伐,抬起羽毛球,一挥拍,那球就如陀螺般,旋转着向妈妈飞去,在空中划出一道白色的弧线,就像用笔画出来的。妈妈双眼死死盯着那羽毛球,小碎步般向后一点点退去,手中的拍子举在空中,当它停悬在妈妈头顶时,她晃动拍子,使出内力,只听“啪”一声,羽毛球瞬间改变方向,飞速朝我冲来,就像出膛的炮弹。只见羽毛球高高地、慢慢地朝我这儿飞来,我早已做好了进攻的准备。双腿半蹲,凌空一跃,球拍牢牢地攥住手中,挥拍。那球向前飞去,还没等双脚落地,球,已被妈妈以迅雷不及掩耳之势,大力扣杀回来,就像是天外的流星。我扭转脚跟,疾速向后跑动,就在那一秒,羽毛球擦着球拍边,转着春天的芭蕾,一圈一圈,坠落,而后,优雅地倒落在地。这时,奶奶领着仅有3岁的小表妹来了,她摆着小腿,屁颠屁颠地跑了过来,把我的拍子,抢去了。唉,没办法,我接过奶奶手中的滑板,玩了起来。我将滑板摆正,侧过身子,右脚踏上,左脚而后往上一站,双手举平,保持平衡,右脚像大老板似的不停摇晃,滑板便慢慢移动,接着就像是在风中穿梭一般,耳边只听见“呼呼”声,一会儿如雷鸣笛膜轰响,一会儿如蚊子般细小,就像开了一场风的演唱会,我这只小鸟,便是这听众。突然,变天了,一滴,二滴,天上掉下了大颗颗银钻石,打在脸上,凉凉的,呀,下雨了。妈妈催着我们,赶紧回家,真扫兴!运动的快乐远不止于此,生命在于运动,我运动,我快乐,我健康!600字 六年级 叙事
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我运动我快乐我喜欢运动,更喜欢从运动中寻找快乐。 暑假的一天,爸爸、妈妈带我去爬舜耕山,爬山是一种运动项目。来到山下,我一眼看见山角下的平台上有些人正在打陀螺,我跑过去看一看,觉的很好玩,便向叔叔借了一根鞭子,学着叔叔的摸样打起陀螺来,陀螺不停的转动,叔叔还表扬我打的不错。这也算是在爬山前做一个小小的热身运动吧!玩了一会儿,我们就爬山了,刚开始,我们精力充沛,可是还没爬到一半,爸爸妈妈就累的气喘吁吁,说:“你还是自己爬吧!我们可要休息一会,等会我们再赶上你。”我说:“你俩真是的,都没爬到半山腰就这样了!”于是我自己慢慢地向上爬,不一会儿,我也累的筋疲力尽,坐在石凳上休息,这时旁边的一个巨大的石龟吸引了我的视线,我看见石龟的背上刻着四个大红字“永不放弃”,我想做任何都要向石龟上写的那样去做。于是我便使出吃奶的力气接着向上爬。摔倒了再爬起来,就这样,不到几分钟的时间,我就爬到了山顶。从山顶往远处看,“好美啊!”一排排高楼大厦紧密相连,一条条笔直宽敞的马路纵横交错,马路两旁种了许多奇特的树和漂亮的花,一阵微风吹来使人感到神清气爽。我兴奋的在山顶上一蹦一跳,似乎一点儿都不敢觉到累,等爸爸、妈妈上来的时候,我又用最快的速度跑到山下去观赏湖水,淡绿色的湖水清澈见底,在太阳的照耀下闪闪发光。湖的两边开满了五颜六色的小野花,深吸一口气,就能闻到一股浓浓的花香味。 不知不觉,一个上午很快就过去了,我们从一座山爬到另一座山,虽然爬山很累,但我也很高兴,因为这次爬山,不但让我活动了筋骨、长了见识,还能看见舜耕山及周围的美景。我想下次有机会还让爸爸、妈妈带我来爬这美丽的舜耕山!600字 五年级 叙事
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我运动,我快乐也不知哪位名人说了:“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,可我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉——我运动,我快乐。——题记或许是由于自己身子弱,亦或许是天生好动,幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则,确是糊里糊涂地跟着球跑,四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中,累了便一屁股坐在地上,望着足球憨憨傻傻地笑,运动的乐趣盎然升起。随着年岁的增长,我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上,我也许速度比不上你;但若在水中,那里则是任我叱咤的天下。或沉于水,或浮于水;或悠闲,或疾速;或自然,或猛烈——水的滋润,旁人的赞赏,身体的畅快,无不让我忘却一切烦恼。尽管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖还寒的春,风霜高洁的秋,白雪皑皑的冬都不能入水,于是散步走近了我的身边。轻轻松松,不紧不慢,配之以路旁的绿荫,蔚蓝的天空,难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来,而散步——则不失为一种改善心态的好方法。不知不觉间,篮球、NBA已经流行于身边,一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球,但是每当全身心地投入其中,千辛万苦抢得一个球,然后毫不懈怠地将其传给队友,听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时,我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动,便又更全神贯注地抢断别人的球了。运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐!”600字 初二 记叙文
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运动令我快乐假如有一个问题:什么令你快乐?或许会得到各种各样的答案:读书令我快乐,旅游令我快乐,登山令我快乐……而我觉得运动令我最快乐。我最喜欢的运动是骑自行车与打羽毛球。就比如说打羽毛球吧。一颗流星般的羽毛球从天空掠过,我一挥手中的拍子,球便又飞到对方那儿。就这样一直交替着,不断重复。可别认为打羽毛球很简单。球飘忽不定,飞过来的线路瞬息万变。所以我们得灵巧地扭动身子,兵来将挡,水来土掩。我们要随着球路的改变,通过目测来判断球的方向,才能准确的接住球。在打球的过程中,我乐此不疲,因为它不仅可以磨炼自己的意志力,还可以锻炼身体的灵活度,最重要的是可以放松心情,令自己身心愉悦。所以,我喜欢打羽毛球。“呼”。一阵强劲的风从你面前快速地掠过。“这是什么呢?”哈,那一定是我在骑自行车。当我的脚再一次熟练地跨上踏板时,一阵激动与快感立刻泻入我的心田。我先是一边悠悠地蹬着脚踏板,一边欣赏着路边那一丛丛红花绿树,心情无比畅快。慢慢的觉得不过瘾了,想学学自行车赛中选手们飙车的帅气样子,脚蹬踏板的频率加快了,车轮便飞速转着。左顾右盼,身边的景色仿佛变成了一个个快镜头。每个景物都变成了一道转瞬即逝的光影,托着那模糊的影子,在我眼里迅速消失。啊,飙车的感觉真爽呀!前方有障碍物!于是,我手方向一转,车便急速转弯,耶,躲过了!一种胜利的成就感油然而生。我那娴熟的骑车技巧就是在这惊险的转弯中砺炼而成的。在骑车的过程中,不仅可以锻炼我的平衡力,还可以提高我的洞察力……通过各种各样的运动不仅锻炼了我多方面的能力,而且令我感到快乐无穷!600字 六年级 叙事
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我运动 我健康 我快乐因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”山东省东营市胜利油田科技小学三年级三班三年级:王嘉豪600字 三年级 叙事