冬之乐——健身
400字
五年级
叙事
这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热。
健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。
健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。
我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！
河北石家庄长安区石家庄翟营大街小学五年级:贾松硕
冬日暖阳
450字
初三
记叙文
今年南方的冬天不知为何，很冷，但我却在寒冷里寻找到了一股暖流。
某个星期天，作业做完的我，走出家门，准备出去放松放松。可刚踏出一小步时，一阵冷风吹过，我便缩着脖子后退了一大步！刚想放弃出门放松的念头，打道回府，耳旁却传来了一阵猫叫，声音有些颤抖，我便用围巾捂紧了脖子，好奇地沿着微弱的叫声走去。
由于声音很小，我寻找了好一会才在一处草丛找到那声源。
那微弱，颤抖的声音是从一只瘦弱的小猫传来的，小猫正缩成一团躲在角落，身体颤抖着，可怜极了。它的妈妈呢？怎么忍心放着自己的孩子在外？一边想着，我将小猫咪抱在了怀里。突然，耳边传来了一阵猫叫，不同于刚刚微弱的颤抖声，这是带着警告的叫声，回头看去，竟是一只正在发威的大猫！
大猫围着我转，发出威胁，一直看着我怀里的小猫，那是它的妈妈吧？忽然，大猫冲了上来，给了我一爪子，我吃痛随后，我立即将小猫放下 ，大猫盯着我，小心翼翼地将小猫叼起，然后冲向远处。
蹲下看着那浅浅的伤痕，想起刚刚那只大猫毫不畏惧的眼神，我愣住了。心底某处泛起涟漪
“小妹！吃饭了！”耳边响起熟悉的呼唤，那是妈妈的叫声！怀着泛起涟漪的心，走向家门。
妈妈竟然站在门口，手里还拿着一件红色的大衣，宛如夏日的阳光！
“小妹，吃饭了。”
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