我喜爱太极拳
小时候,因为我体质差,所以常常生病。药,几乎成了我的正餐了。为了增强体质,去年夏天,我参加了太极拳训练班。这里面有苦,也有甜,更有令人欣喜的收获……
苦
“台上一分钟,台下十年功”,这话一点儿也不错。为了有个好身体。我可吃尽了苦头:寒冬的早晨,真冷啊。西北风呼呼地刮着,刮在脸上如小刀割着一般。可我仍旧哆哆嗦嗦地五点半准时到训练大厅去练拳,手冻得像十根小萝卜似的伸不开,脚冻的如小猫咬似的直往地上跺;炎炎夏日,那热的,汗水像断了线的珠子直往下落,衣服像在水里浸过了一样找不到一处是干的。真可谓“冬练三九,夏练三伏”;就算在寒冬烈日下度过的日子很苦,也不如这件事情苦:有一次,老师当着大家的面表扬了我,说我勤学好问、能吃苦、进度也快。那些拳友表面上心服口服,可他们有的瞪了我一眼,有的不屑的撇撇嘴,似乎觉得这没什么大不了的。我只好忍了忍。可他们总是和我作对:和我打拳的速度不一致、玩游戏不让我去玩、还总是占我的位子?;?;我不但要经得起身体上的痛苦,还要经得起精神上的痛苦!气得我直埋怨:“这么苦,还不如不练了呢!”可是一想到那让我恶心的药时,劲头又来了,想放弃的念头又消了,我要用“刻苦”战胜“药苦”!坚持就是胜利!于是,我起早贪黑地练,我废寝忘食地练……
甜
俗话说得好,“苦尽甘来”。不是吗?因为我的辛勤刻苦,名为“武琳”的我终究没有辜负我名字的“期望”,而被别人称赞为“文武双全”;因为我的辛勤刻苦,一向体育成绩不咋地的我终于如愿以偿得了个“优”;因为我的辛勤刻苦,我的太极拳在一次次表演中获得好评……
残枫
那日秋风吹过的地方
带起了谁的些许怅惘
清晨去过的碧水池塘
池水可以淹没我的胸膛
中午去过的野菊草场
芳香可以淹没炽热阳光
傍晚我去了一片枫林
火红的叶被黑暗隐藏
分外凄凉。
我拾起了一片落叶
身上的痕迹难掩它的心伤
残叶仿似让我迷茫
听,枫叶在歌唱
看,野菊传来淡淡的芬芳
闻,这一切让我难忘!
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我喜爱太极拳(2)更多趣味动画视频课程尽在学而思轻课app今年四月,在我校――固镇实小举办的首届趣味运动会中,我和拳友们表演的“原地太极拳”得了特等奖,还得了具有纪念意义的奖品呢。我心里这个甜呀,恨不得告诉全世界的人……这一切,是我努力、勤奋、刻苦的最好见证!现在,弱不禁风的我找不到了,我变成了一个身体健康的辣妹子;又懒又馋的我找不到了,我变成了一个勤快的小黄牛;又矮又胖的我找不到了,我变成了一个又高又瘦的“模特”……爸爸妈妈都说我因为练太极拳,身体越来越好了!练太极拳不仅使我强身健体,还让我学到了许多书本上没有的东西,更让我体会到了“滴水穿石”、“坚持就是胜利”等这些至理名言的深刻含义。这些道理不仅让我的拳艺更胜一筹,还让我的学习和成长大有受益。我喜爱太极拳,它能培养我的意志;我喜爱太极拳,它能开发我的智力;我喜爱太极拳,它能增强我的自信;我喜爱太极拳,更希望全世界的小朋友都来学习中国的国粹――太极拳!350字 六年级 叙事
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享受太极拳作文说到太极拳,我们会马上想到“以柔克刚”这个词,打太极拳是要慢悠悠的,表面看起来慢得要命,但是它的力是很足的。我刚开始学太极拳的时候,因为以前从来也没有打过太极拳,所以我打太极拳笨手笨脚的,但是看我们班的郭东明打得那么出神入化,我很不甘心,我便发愤图强,开始认真地来练太极拳,其实,打太极拳完全可以看成是一种享受。在打太极拳时,身旁没有任何杂音,那时,恍然中你会感觉自己有一种太极之气已微荡于天地之间,达到出神入化的境界。太极拳还可以强壮体魄,还能愉悦心情,是一项很好的运动方式。因此作为我校的早操形式,是每天必需练的,这样就形成了几百人演练的了,练太极拳可是我们学校的一道亮丽的风景;告诉你们一个很好的秘诀,打太极拳的时候如果一个人全身心投入进去练太极拳的话,有时会让你觉得自己像一条亢龙正在天空中腾飞,忽然似潜龙正在海洋中倘徉穿梭,不管你是在品太极拳,还是在打太极拳,它都会让你觉得气劲十足,都会为你打开玄妙之门。太极拳是我们中国的文化遗产,我爱太极拳。400字 六年级
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学练太极拳我是个活泼好动的女孩,每当看到我们学校老师早晨练太极拳时,我都会放慢脚步,目不转睛地观看,生怕错过一招一式,甚至默想着什么时候我也能学上一招两式,因为在《太极张三丰》里,太极拳可是天下无敌,谁要学会了便成了“武林至尊”(哈哈,开个玩笑!)没想到,我的愿望居然在几天后得以实现了……开学后一个周一的早上,郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会,到时有一个学生太极拳展演,要求三至六年级的学生都要学习。哈!这可真是老天开眼,我的梦想要成真了。“噢!学太极拳喽!”我高兴地一蹦多高,一改女孩子往日的文雅矜持。下午三节课后,开始学练太极拳了。教体育的张老师示范了一遍动作,然后说:“我们先学‘起式’,跟我做。”说完张老师便拉开了架式。这还不简单嘛,同学们纷纷模仿起来,可一做起来就不是那样的了。张老师又耐心的把动作要领分开讲解,让我们先把左脚向左迈出一小步,脚尖先着地,然后外围跟着着地,最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时,我们还要做手五指叉开,双臂自然下垂,然后半蹲,两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。做到这儿,张老师高声说道:“这个动作一定要自然,手臂不要伸直。”我检查了一下自己的手臂确实伸得有点直,便又缩回了一些,才达到老师的要求。接着,张老师又教我们“左右野马分鬃”。我们学着张老师的样子将左脚收到右脚边,脚尖点地,转体后左手向左上方用劲慢慢打出,右手下压收到腰间,然后转体,重复,再转体,再重复。两小节做下来,我已经明显感到腿肚酸痛,胳膊也沉得抬不起来,大家都在底下小声嘀咕:“累死了!”“早知这么难,就不学了!”张老师看到这种情况,便让大家自由练习,熟悉一下动作要领。然后下到每个队里进行个别指导,经过不懈努力,我们在最后一遍集体做时进步了很多,动作基本到位了,也连贯了许多,可张老师说这还不够,课后还要多练习。真没想到,看似简单的太极拳竟这么难!在回教室的路上,原先兴高采烈的我像被打败了的兵,一边向前“挪”,一边想:这太极拳看起来招式简单,做起来还挺难,看来以后不能掉以轻心,要认真对待!想到这儿,我一个剑步,踏上楼梯,向班里奔去……800字 六年级
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我喜爱我最喜欢节日的是春节。春节是中国传统节日中规模最大的节日。过春节又叫“过年”。即使是千里之外的人,都会尽量赶回来跟家人团聚的。小孩子当然就就更加开心了,不仅可以吃到美味的食物,和自己心怡的礼物,穿上漂亮的衣服,还可以拿到长辈们给的压岁钱呢!每年春节我几乎都是在自己家里度过的。虽然这看似只是一个简单的节日,但这却是节日中最忙碌的一个。每次春节爸爸、妈妈、和我都会一大早就起来,贴对联,贴“福”字,包饺子,放鞭炮……都不停地忙碌起来。除夕之夜,一家三口围在一起吃着热腾腾、香喷喷的饺子,看着电视,真是既幸福又热闹啊!听爸爸说,家乡还有个传统习俗,就是每年在吃年夜饭之前要给死去的老人烧纸,也让在另一个世界的人们也在这新的一年里生活的幸福、安康。吃完年夜饭,看中央电视台的春节联欢晚会,气氛十分快乐。大年初一我和爸爸妈妈总会都起的非常早,当然吃饺子是必不可少的,这是中国传统节日——春节的一大特色之处。对于这一顿饺子,我们那里还有一些“规矩”呢!就是可以在包饺子时,在其中的一个饺子内搁上一个硬币(硬币需消毒)。谁只要吃到这枚带有硬币的饺子,就意味着这个人在新的一年里:心想事成、万事如意、一帆风顺。虽然家里人都知道这是迷信,但是谁也不去破坏这个规矩。但是有的时候,因为具体步骤太麻烦,使用的东西较多,我们家就会偶尔节省掉这个程序的。吃过新年的第一顿早饭后,家人们就都高高兴兴的出去拜年了。这可是孩子最喜欢的了,拜年时,不仅会拿到一些糖果、饼干,而且有些人家还会给许多压岁钱呢?这就是每年我们家过年时的习惯。节日生活已成为我们当今生活中不可缺少的重要活动,随着社会的进步,这些节日都成为了民族团结社会繁荣的喜庆的活动。我爱我的家乡,更爱我家乡过节日时的一些习俗。700字 六年级 叙事
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喜爱狗的形状大小各一;颜色、品种都很丰富;而且生性灵活,是惹人喜爱的动物。狗的五官也像人般端正,四肢更是健全。它们走起路来,摇摇摆摆的,快活得不得了了。一般情况下,狗的长度约八分米,重量也不会超过35公狗是一种人见人爱、聪明伶俐,而且生性灵活的动物。狗也像人类一样有五官,四肢更是健壮。它们走起路上,左摇右摆,看起来很快活。一般情况下,狗的长度约有八分米,其重量也不超过35公斤。世界上最大的狗体重为140公斤,它的颈粗达到九十厘米长,爪大如盘,听说它是主人的“保镖”。世界上最小的狗只有酒杯那么小,所以它就住在酒杯里,冷的时候,主人放些海棉上去,感觉十分暖和。狗毛的颜色和品种不可计数。狗毛的颜色主要是黑、黄、白等。据说,狗毛的颜色与本性有联系:黑的紧守家门,凶猛如虎;黄的貌似流浪,来去自如;白的纯真活泼,言听计从狗的本性灵活。世界上几乎没有一只狗是痴痴呆呆的,不贪吃不爱玩。然而,狗的反应敏捷。当看到老鼠、虫蚁等的出现,狗便大显身手,快速地捕捉盯紧“猎物”;在狗的视线范围内,没有一只能逃过它的“五指山狗的智力在低等动物界中也是非比寻常的,的四分之一。通过人工训练的狗能做许多高难度的动作:单脚踮地,双手握住人类的手狗是人类的好朋友,希望人们爱护它.500字 六年级 状物
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太极拳开学第四天,我们班上了一节体育课。发现老师从原来的陆老师变成了唐老师,真是出乎意料;而且,以前的体育课是跑跑步做运动,现在的体育课是学太极呀,太有趣了!太极拳非常厉害。那天上午,我们来到操场,唐老师就严格地对我们说:“要用心地学太极拳,你不用心去学,你跟我学三四年都学不会!”我听了,心里想:为什么不用心学,三四年也学不会呢?然后,唐老师就说:“太极拳很厉害,四两拔千斤。敌人退我的手,我的手画一个圈,敌人就倒下了。”我们班都“哇”了一声,“有这么厉害吗?”“谁想试。”差不多全班男生都争先恐后地举起了手,没有一个女生。“你!”唐老师说。小陈就出去用力地推老师的手,唐老师的手在空中才画了个半圆,小陈就倒下了。我不禁倒吸了一口凉气。唐老师接着说:“我的手想让敌人飞就飞;想让敌人跌倒就跌倒。”我大吃一惊,难以想象,“谁想试!”又是男生举手,女生缩手,男孩子真大胆。“你”唐老师说。小成就出去。只见唐老师吧一只手放在小成的脖子上,一只手放在小成的腋下,两只手轻轻一提,小成就“飞”了出去。我惊叹不已——要是我学会了太极拳,就算有坏人在我后面我也不怕啦!嘻嘻!太极拳可以让自己静下心来,舒展四肢,把一切烦恼抛在脑后,让人身心舒畅。太极拳看似粗鲁、不优雅,但是他四两拔千斤、以静制动,我非常喜欢这项运动!500字 小学 叙事
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太极拳清晨,我匆匆忙忙地起床,洗漱完后,我急忙向练太极拳的地点去。一路上练拳的人们陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。这时那里已经聚集许多人,西面是练太极剑的,东面才是练太极拳的呢。这支队伍都穿一身雪白的服装,后背印着富乐社区太极健身队9个红字。他们排成一个正方形的队伍,6列每列6人。我对练太极拳很好奇,今天只学了起势、十字手和收势三种。看来练拳比我们学生做操还要难。但是,太极拳的队员们经常到外面演出呢!晨光被云雾笼罩,太阳一直没有露出笑脸,但是天气依然闷热,个个汗流满面。晨练结束了,个个向家走去。250字 三年级 叙事
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太极拳训练太极拳历史悠久,既能健身又能防身,深受广大人民群众喜爱。我们这支学校太极拳队也在紧锣密鼓的训练。我们今天可谓是任务艰巨,太极拳老师今天一天就将动作指导结束。我们在练习时连续一个小时都没有休息,连蹲都没有蹲一下。回到家的时候,我都已经累得瘫倒在沙发上。可是我们还只是勉勉强强地将第十九式陈氏太极拳打下来。我们以后要更加努力练习,争取在最后一个月里能将太极拳练好。150字 二年级 叙事
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难忘太极拳11月3日上午,我校400名学生身穿整齐的太极拳服,参加在实验学校举行的湖州市“蓝天杯”中小学生运动会开幕式表演。这是我第一次参加开幕式表演,也是第一次感受到了太极拳的优雅,让人久久陶醉。随着节奏激昂的进场乐响起,同学们手捆红丝带,随着挥摆的手,昂首挺胸,大跨步迈入场地中央。随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作,“起势”,我们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。在左右蹬脚的动作时,似乎将此生最多的力气用于支撑腿部,尽力做到平衡,双手呈十字形。在下势的时候,一只手像爪子一样僵直,腿做成一个较缓的坡度,另一只手随着节奏,向着前方推掌。正如俗话说的,台上十分钟,台下十年功。短短的六分钟,这凝聚了多少同学血汗的结晶啊!表演结束后,太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏,这就是我们持之以恒的成果。磨练意志,又锻炼身体,可谓一举两得。450字 初二 叙事
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我学太极拳_作文我学太极拳星期天的早上,我和妈妈难得来到公园里锻炼身体,刚进公园的大门,就看见很多人在锻炼身体,有的在跑步,有的在打球,有的在跳舞,有的在打太极拳,哇!真热闹啊!我立刻被一群打太极拳的爷爷奶奶、叔叔阿姨们吸引住了,我觉着我浑身是劲,随着优美的音乐,跟着他们后面一招一式的学起来,伸拳踢腿,也不管什么招式,胡打一通,有什么金刚捣碓、白鹤亮翅、青龙出水、高探马等,我记都记不住,一个早上练下来,虽然很累,但是我很高兴。200字 小学 叙事
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第一次学太极拳上星期五,许老师说下星期四学校家长开放日邀请了爸爸给我们班上一堂有趣的太极拳课。回到家我迫不及待地向爸爸确认了此事。爸爸笑着说:“明天先带你去石佛公园学几招。”我欣喜若狂地蹦起来:“好啊!好啊!”第二天,我和爸爸来到了石佛公园,开始了第一次亲身体验太极拳。爸爸先是带领着我做了一下热身运动,然后就开始了太极拳的第一个动作——太极起势,爸爸一边做动作一边说:“两脚并拢站立,两手自然下垂,轻贴两脚外侧,下颚微内收,头颈中正,两肩松沉……”虽然爸爸说得很详细,但我还是听得一头雾水,根本无法理解其中的奥妙。爸爸见我一副迷茫的样子,又给我讲解了一番,还示范了一遍。看着爸爸灵活娴熟的样子,我恨不得赶快学会,这样我就可以在同学面前炫耀炫耀了,一想到那场景,我突然暗自窃喜。想到这里,我开始认真模仿爸爸的动作,可是不管我怎么努力还是做不好。爸爸告诉我:“失败乃是成功之母,不能因此而失去信心,要知难而上,坚持不懈,不管做什么事都要持有这样的心态。”我吸取了爸爸的教导,又认真地反复学了起来。苍天不负有心人,终于,我学会了几个动作。爸爸投给了我一个赞许的目光,那目光饱含着鼓励和认可。我心里突然涌起一股暖流。爸爸说太极拳蕴含了我们中华五千年的文化,它里面蕴藏着许多做人的道理。它是我们中国的瑰宝,是一项世界上最好的体育运动,现在大学都有开设太极拳课。我心理暗暗下定决心,不管遇到多大的困难,我一定要学好它。550字 三年级
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我喜爱雪此时的窗外,雪纷纷地下着……天色是朦胧的,一阵阵寒风吹来,风虽不大,但足以让人双手麻木了。雪先是一小片一小片地落在人们的手掌上,它们仿佛悄无声息地告诉我们雪的来临。“哗”的一声,天空仿佛划开了一个大口子,洁白的雪花从天而降,它们肆无忌惮地落在大地上,似乎这世界就是属于它们。先落下的雪花还未融化,接下来的雪花紧接着扑了上来,一下子的功夫,整座城市变了白花花一片。玉屑似的雪,左摇摇,右晃晃,还挤挤撞撞,就像一个喝醉酒的人在走八仙步。空中,随风飘扬的雪花,一会儿贴在了墙上,一会儿贴在了玻璃上,一会儿上,一会儿下,到处飞舞,好像一个顽皮的小孩与我们玩捉迷藏。雪花落在了房子上,好像给房子戴上了一顶白帽子;雪花落在树上好像为树披上了厚厚白衣;雪花落在了花草的枯枝上,你看到花草身上的白纱巾?雪花落在地上,好似“巧克力奶油派”。片片雪花随风飞舞,好像白色的精灵穿梭于世界各个角落,大地华光四溢,精彩分呈。雪越下越大,从一点点的,变成一团团的,似乎从天上撒下来的棉花团。雪花不停地飞舞着,像棉花,似柳絮,如杨花,漫天飞舞。渐渐、渐渐,雪停了,万里江山变成了粉妆玉砌的世界。这银色的世界好像只用白色渲染,不用墨线勾勒的中国画那样,画的主要颜料为银白色,它谱写着一处处生动的景色,银色的世界美丽而祥和。我喜爱雪,爱它的柔美但无娇,爱它的高贵品质,更爱它的无私奉献落下来作大地养料却不求回报的精神!550字 五年级
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我喜爱阅读有人喜爱画画,有人喜爱唱歌,有人喜爱跳舞。而我,则喜爱阅读,喜欢陶醉在书的世界。法国作家雨果说:“书籍是造就灵魂的工具”。而书,是我生活和学习上的好朋友。每当我畅游和陶醉在书的世界,就会忘记一切烦恼,感到无尽的快乐。假如哪天没有读书,我就会觉得乏味无趣。我二、三岁就和书交上了朋友。那时年龄小,不认识字,妈妈给我买了些图画书,给我讲书中的故事,常常乐得我哈哈大笑。如今,我已经长大,认识了不少字,可以独自读书,因此就更加着迷了。《查理九世》、《童年》、《成语故事》等等,我都看过。为了看书,我还独自去喜盈门和汉唐书城去读书呢。有一次,我去汉唐书店看书,妈妈让我看好了给她打电话,可我一捧起《查理九世》就忘记了一切。时间一分一秒地流走了,我仿佛身临其境,整个魂儿都钻到书里去了。妈妈打来好多个电话,我竟然都没听见,害得妈妈只好骑车来找我。当妈妈气呼呼地站在我面前时,我才回过神来。看到我入迷的样子,妈妈气消了一大半,唠叨道:“小祖宗,我真拿你没办法!”其实,不光妈妈拿我没办法,我自己拿自己也没办法。不仅外出游玩不忘拿本书,即使在家上厕所也要拿本书蹲在马桶上看半天。有时因为太过分,没少挨爸爸的批评。当然,每天上床睡觉前的半小时,是我们全家共同的阅读时间,爸爸妈妈和我一起分享读书的乐趣。难怪美国着名出版家贝内特说“阅读是一种心灵的享受”。随着阅读量的增加,我也慢慢地体会到了这一点。阅读对我来说,的确是一种心灵的享受。四年级:樊星瑶550字 四年级 叙事
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我喜爱太阳岛暑假到了,爸爸妈妈领着我来到了太阳岛游玩。太阳岛的景色真美啊,像一幅画在我的记忆中。太阳岛位于松花江的北岸。这一天,天气格外晴朗,阳光灿烂。我和爸爸妈妈乘坐龙凤船来到5A级景区——太阳岛,穿在江中乘风破浪,慢慢的驶向对岸。下了船,我们首先来到了水阁云天的上面,站在水阁云天上仰视,天那么蓝,连一丝浮絮都没有像被过滤掉了一切杂色,瑰丽的烁烁发光;再向下俯视,是一条清澈的小溪,小溪上有许多条小船,人坐在小船上,划着船唱着歌,享受着夏日的快乐,忘记了工作的压力。孩子们在水边快乐的嬉戏着。顺着林间小路我们又来到了松鼠岛,松鼠岛绿树成荫,地上长满了小草,像铺着绿绒绒的地毯。这里真是松鼠的王国,一只只松鼠欢跳着,嬉闹着。一会儿上树,一会儿又从树上跳下来。这些松鼠有黄色的、有灰色的、有棕色的……我第一次近距离的接触到这么可爱的动物,我兴奋极了。我马上给松鼠一粒瓜子,松鼠很轻松的把瓜子剥开了,抬起前爪放进嘴里有细嚼慢咽吃的可香了。突然,闪光灯在松鼠身上一闪,我一回头看见有一位叔叔正在给这只松鼠照相呢,那只松鼠似乎并不怕人,松鼠真可爱呀!这真是蓝天下人与动物和睦相处共享快乐的地方啊。我们又来到了太阳瀑,远远望去,一波三折,太阳瀑宛如一幅巨大的屏障,气势磅礴;又好似一条银河从天而降,那溅起的水花在阳光下熠熠生辉,自然就成了银河中闪闪发光的星星。太阳岛景色真不少,比如莲花池、天鹅湖、笨熊乐园……看完了这些景物,我们依依不舍得回家了,回到家我心里想着的还是太阳岛。权宰铉550字 四年级 记叙文
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