跳长绳比赛
500字
六年级
日记
12月31日下午,我校举行了迎新活动,活动内容精彩纷呈,大家欢聚一堂,一起庆祝这一年一度的节日。
在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了,高高地挂在天上,像一只眼睛,睁得圆圆的,似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。
跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队,准备排练。长绳甩起来了,同学们个个就像插上了翅膀一样,轻而易举的跳过了长绳。“一个,两个,三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后,我不紧不慢地跟了上去,“完美!”我为自己而感到自豪,把手当作翅膀,像一只轻快的小鸟,又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去,在她前面的我好几次听到她想放弃,但每回她都没有放弃,都坚持了下来,终于会跳了,不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样,不会跳长绳,但她受不了大家的冷嘲热讽,不肯向张惟一一样勤能补拙,反而逃回了她的妈妈那里,不学了。后来,王老师派出了几员大将,才把小周同学请了出来。这下,小周的妈妈也出来监督她跳长绳,她还是不肯学,总是拖后腿。真是令人发指。
接着,我们又开展一系列的游艺活动,有托球行走,有简易保龄球,还有投篮……五花八门,令人流连忘返。
夕阳西下,快乐的时光总是短暂的,真希望2014年的元旦赶快来到!
六年级:焦瑶瑶
诚实的人
100字
六年级
散文
诚实的人,
把生活看作连绵的山峰一座座努力攀登;
狡猾的人,
把生活看作一艘航船,见风驶舵把握方向。
狡猾的人,
也许终身得利,却失去了真实的自己;
诚实的人,
也许一生坎坷,却找到了生活的真谛。
六年级:姗姗来迟ihn
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跳长绳比赛终于,六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌,心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战,正思索着怎么才能取得第一名,毕竟,这是整个六年级梦寐以求的结果啊!令人恐惧的枪声响了。“嘭”地一声,把领头羊沈渝昌吓坏了,瞪了一下,最后紧皱眉头,以飞快的速度跳了进去,双脚一弹,非常轻快地钻了出来。周嘉栋也是厉害的队员,他并不紧张,紧张是没有用的,我能猜得到,这可是非常关键的一节,他以优美的姿势冲了进去,甩大绳的同学猛地向左一摇,周嘉栋一跳,伴着轻柔的歌声,完成了动作。“加油,加油,胜利是属于六(2)班的,我们为你骄傲!”拉拉队也在为我们喝彩呢!紧接着,一个接一个,轮到我跳了,我自然也放松了起来,我心想:一定要跳好,为班级争光,为班级争光……也许是这种持之以恒的精神让我战胜了自己,我脸上露出了灿烂的微笑。拉拉队这时也情不自禁地融入到了比赛中,一分钟,二分钟,大家惊恐地连大气也不敢透。同学、老师的心提到了嗓子眼上了,可怕的枪声再次传入了我们的耳朵。“嘭”,正当我跳完时,它响了,它是那样地刺耳。“多少个?”我好奇地问。同学们说:“321个!”耶,我又露出了灿烂的微笑。450字 六年级
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跳长绳比赛下午第二节课,跳长绳比赛开始了,同学们个个信心十足,拿好长绳,摩拳擦掌地来到了操场。第一组是郑皓杰他们组,总共跳了273下,接下来是沈诺她们组,跳了121下……激动人心的时刻来临了,轮到我们组了,我们四个跳的精神抖擞地站在长绳的右边,“预备,开始!”记数的同学大声喊道。一听到开始,我立刻跳了起来,犹如一只轻巧的燕子。到了90多下,我们脸涨得通红,活像一个个大红苹果……110、111、112、113,我们的速度越跳越快,好像旋转的飞轮,又像起伏的波浪。不好“砰”,原来是何康宁拌倒了,我们组的成绩是113下,这时,大家都累得气喘吁吁,大汗淋漓。成绩出来了,我们班是三年级段第一,还是全校第一,我们高兴得一蹦三尺高。300字 三年级 记叙文
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跳长绳比赛12月19日,我们进行了跳长绳比赛,往年都是男女生一块儿跳,今年分成了两组,那天是女生的比赛。我们女生最近就跳的不太好,又加上突然来袭的比赛,无疑是雪上加霜。我们聚成一团都把右手伸向中间“1、2、3、加油!”同学们的鼓励多少让我有点信心。“五年级女生入场试绳。”是体育老师的声者,我们要入场了。我们勉强跳过去了一轮,“准备、跳!”老师一声令下,做为生女的领头,我快步走进绳里,脚轻轻一提,跳了过去,紧接着后面的同学一个个跟着跳出绳子,“快跳!” 抡绳的满晨希大喊,“进啊!”陈藤予也冲我喊,我这才回过神来,原来我注意力不集中,没发现最后一个同学已经跳过去了,我又紧张了,糊里糊涂就往里跳。“哎呀!”我是跳过去了,但后面的王洋却跳断了。“你不会往里跑吗? ”“我不是故意的呀!”“不许吵!”“但是她让我跳坏的!”“别说话!”争论间又到我跳了,这次我连上了,王洋也没跳断。就这样跳了几个来回又出事了,由于张煜涵空绳了,只伸了个脚把绳踩住了,满晨希手里的绳飞了出去。“快点,不能空!”我心里紧张地叨念着,这边满晨希火速拾起绳,但老师已经叫停,我们只好做罢。回到班里,我们都互相打听个数,但得到的结果是,我们班最后一名。听到这个消息,我立刻像一堆烂泥,倒在了座位上。“孩子们,虽然我们输了,但我们要吸取教训,一起进步!”何老师的话让我重新站了起来,我要迎难而上。外面的风寒冷,但我的心三月阳春。550字 五年级
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跳长绳比赛人生的游戏就如同秋天的落叶,数之不尽,其中有一片叶子的颜色极其鲜艳,勾起了我的回忆。周六上作文课的时候,老师脸上洋溢着快乐的光彩,我们迎来了好玩又刺激的游戏,那就是跳长绳啊!老师用委婉清脆的声音宣布说;我们要跳长绳了,下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学,一个接一个得跳过去,懂了吗?同学们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试,恨不得马上到楼下一显身手。只见那两个甩绳的同学用手画着半圆,老师那娇小的身子,随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去,后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重,在想着怎样跳进去,有的人如同蜻蜓点水般跳过去,真厉害!我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨!轮到我了,我的心‘’咚咚‘’的跳着,就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去,不幸的是我被打中了头,疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中,摔倒在地,差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中,只好捂着脖子灰溜溜的下场,这场面怎能不让人捧腹大笑?下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场,在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。这件事使我明白了,人们的能力是靠练出来的,‘只要功夫深,铁棒磨成针’这句话真对呀!500字 四年级
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跳长绳比赛秋天来了,天长小学一年一度的长绳比赛也来了。运动员们进场了,站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗,不知为什么,也许是紧张的冷汗,又或许是累的热汗;有的泰然自若,估计是因为跳绳技术很好,所以不会紧张;还有的脸上没有露出表情,可能只是心里着急吧!回想我们班几年来的运动会集体项目,基本都是年级倒数,体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练,非常想在长绳比赛中争取年级前三名,一雪前耻。我班参赛的队伍,运动员们像一只只小鹿一样跳进绳子;又像一条长长的蛟龙,从绳子上面穿了出来。大家一个接着一个,紧张又不失节奏,越跳越快,旁边的人连数都数不过来。两旁甩绳子的同学,鼓足力气,脸上红成了关公。只见绳子忽上忽下,同学们像一个“8”一样穿过绳子。先是8名女生顺序跳过,再是8名男生依次跳过,来回穿梭,顺畅极了。队员们个个精神抖擞,都想献出奉献自己的力量,努力争取我班获得比赛前三名。我这位啦啦队员,则在非常卖力地喊“1,2,1,2……”有些运动员听到了我的呼喊,会更加努力地跳过每次绳。我转头看看班主任,只见史老师激动地喊着“加油,加油……”史老师的脸上虽然没有表现出焦急,但心中一定为队员们捏着一把汗。在我班的周围,布满了其他的参赛队伍。操场已经变成了一个非常热闹的地方,处处充满加油的呐喊声和呼呼的甩绳声,真是热闹!有的队伍跳长绳非常快,让人看了不由得连声赞叹。我心想,居然能有这么快的班,我们能不能得到前三名呢?真让人担心。经过努力,我们班得到了第四名,也是训练以来的最好成绩,只比第三名少4个数字。终于不会垫底了,太不容易了!回想这学期以来同学们刻苦训练、坚持不懈,我不禁想起一句话,“只要付出,就有回报。”我们拥抱在一起,欢呼着、大笑着、跳跃着,一起庆祝这个喜出望外的结果!700字 四年级
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跳长绳比赛“各位同学注意 ,各位同学注意,昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦!”我们班同学听到了这个消息,心都飞到外面去了,什么也不管了,直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说:“不做好数学作业就甭想出去!”终于,六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌,心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战,正思索着怎么才能取得第一名,毕竟,这是整个六年级梦寐以求的结果啊!令人恐惧的枪声响了。“嘭”地一声,把领头羊沈渝昌吓坏了,瞪了一下,最后紧皱眉头,以飞快的速度跳了进去,双脚一弹,非常轻快地钻了出来。周嘉栋也是厉害的队员,他并不紧张,紧张是没有用的,我能猜得到,这可是非常关键的一节,他以优美的姿势冲了进去,甩大绳的同学猛地向左一摇,周嘉栋一跳,伴着轻柔的歌声,完成了动作。“加油,加油,胜利是属于六(2)班的,我们为你骄傲!”拉拉队也在为我们喝彩呢!紧接着,一个接一个,轮到我跳了,我自然也放松了起来,我心想:一定要跳好,为班级争光,为班级争光……也许是这种持之以恒的精神让我战胜了自己,我脸上露出了灿烂的微笑。拉拉队这时也情不自禁地融入到了比赛中,一分钟,二分钟,大家惊恐地连大气也不敢透。同学、老师的心提到了嗓子眼上了,可怕的枪声再次传入了我们的耳朵。“嘭”,正当我跳完时,它响了,它是那样地刺耳。“多少个?”我好奇地问。同学们说个!”耶,我又露出了灿烂的微笑。500字 六年级 记叙文
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跳长绳比赛站在操场上,仰望天空,天碧澄澄的,像刚刚用清水洗刷过一般,显的纯净而高远,太阳向我微笑,发出耀眼的光芒。此时此刻,我的心情既紧张又兴奋,因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。下午,五年级段到操场集合,准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下,笔直了背,排在同学的后面,一边回忆这跳绳要领,一边静静等候着老师的命令。也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑,似乎想冲淡这紧张气氛;有些人默默站着,好像试图让心情平静下来;但更多的人都把目光投向老师。比赛开始了。随着一声清脆的哨声,跳绳比赛拉开了帷幕。第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子,其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴,心里头就像是米老鼠踩转轮,一直安定不下来邹洋右腿一迈,左腿紧跟其后,身体向前倾,真是“万事俱备,只欠一跳”啊!一眨眼,邹洋便像一只灵巧的“飞羊”,飞出绳外。邹洋好样的!随后,大家也不负老师的重望,像一道道闪电冲向绳子,左脚往前一跨,右脚轻轻一抬,绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。我突然紧张起来,看见504班那优美的动作,连接的天衣无缝,心想:平时不起眼的504班竟开了个冷门,真是世界之大,无奇不有啊!不过过了一会儿,我突然明白了:连神马都是浮云,曲曲一个504班,能把我们班怎么样?我们班可是高手如云哦!有:“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇,还有“龙头老大”周雨欣哦!快到我跳了,我浑身就像通了电流一样,腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸,想平静自己的心情。轮到我了。我瞪大眼睛,瞄准绳子,在前一个同学跳过去的那一刹那,赶紧往前冲,犹如一只扑食的饿虎,飞快的纵身一跃,绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。经过漫长的三分钟,评审老师一声令下,停止了比赛。比赛结果:506班比504班多一票,获得了冠军。这真是一场精彩的跳大绳比赛啊!浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中(小)学六年级:2426624523800字 六年级 叙事
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跳长绳“一、二、三……”我们学校跳大绳比赛即将开始。大家热血沸腾,还有的人向别的高手下战书。505班轻视地看了看我们班,骄傲地说道:“你们6班还是放弃吧!你们和我们可是小巫见大巫啊!赶快认输吧!听了这句话,又有许多人挖苦我们。我瞪了他们一眼,咬着牙,皱着眉,气愤的说道:“哼!是骡子是马拉出来溜溜才知道!”“我是怕你们太丢脸了,快认输吧!”“哼,即使背水一战,那我们也破釜沉舟!”“不见棺材不落泪!”“我见了棺材也不落泪!头可断!血可流!面对敌人不低头!”我坚定而不动摇的说道:“大话不要放太快了,小心赔了夫人又折兵!”我玉树临风地屹立着,浑身上下充满了英雄气概。比赛马上开始,只见邹洋屏息凝视,眼睛随着绳子而晃来晃去,手摆动了起来,腿部弯曲,就像一把弓,哨声一响,弓放出了一支箭,向前冲去。绳子如同一条长鞭,不断抽打大地,同学们接连冲上去,飞快的轻轻跃起,到我了我的心里胆战惊心,鼓起勇气,向前冲去,一跃而起,飞速运转的绳子从身边掠过,我跳了过去。紧接着,一阵阵成土飞扬,同学们再次冲向前方……突然,我发现有人用东西飞来,我心头一惊:若是让它飞入绳子必会绊住,看来真是一场明争暗斗的龙争虎斗啊!我接住“暗器”,这是一场尔虞我诈的战斗,不过鹿死谁手还不知道呢!比赛结束了,别的班都跳200多个,尤其是4班跳了222个,我的心快到嗓子眼了,当说出我们班跳了223个时,我们欢呼跃雀,我们获得了第一!嘻嘻,我怎么能忘记挖苦505班的人呢?我眉飞色舞的说道:“谁说我们6班差?我们只是万事俱备,只欠东风啊!你们可真是多行无义必自毙!“哈哈哈……”我们的笑声洋溢在校园,我们坚信我们6班一定会做的更好!浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中(小)学六年级:2426624523700字 六年级
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跳长绳这个星期六,我和爸爸妈妈一起去中心花园练习长绳。开始,我一个人跳,爸妈在旁边看着我跳。我跳得很好,比如在跳绳的上下之间我可以来回跳19个。后面,我们又开始钻跳绳活动,爸爸妈妈帮我甩长绳,我一钻、一跳、一跑,跳得不亦乐乎,整个动作完美无缺,把爸爸妈妈都看呆了!呵呵,最令我高兴的是,通过这次跳长绳,我的胆子变大啦!要知道,在此之前,我还不敢跳呢!也许,下一个连跳就是我啦!可是英雄也有失手的时候,正当我得意洋洋的时候,我忽然被可恶的跳绳绊了一跤,幸好没有摔着,不然,我的小屁股可开了一朵漂亮的花了!最好玩的是爸爸妈妈跳长绳。妈妈跳的时候是我和爸爸甩长绳,只见她紧闭双眼,糊涂地朝我冲来,当绳子落地正要往上甩的时候,她双脚一跳,竟跳了过去,抱着头的她慢慢地落地,这时,绳子又甩了过来,她又一跳,还是勉强跳了过去,妈妈见绳子又甩了起来,吓得她连忙跑出,绳子打到了她的屁股,把我和爸爸笑翻了天。爸爸呢?只见他勇敢地向前冲,轻轻地落了地,动作非常敏捷。他还跳得不够,竟从反方向跳了起来。虽然爸爸只跳了二三下,可是,我却对他开始刮目相看。这次和爸爸妈妈练习长绳,让我喜欢和爱上了长绳,我一定要在大赛上为班级争光!500字 六年级 叙事
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跳长绳上课、复习、考试;上课、复习、考试。这样的生活似乎太单调,太乏味了吧。不!在紧张的学习之余,我也有自己的一片蓝天,一片沃土。体育活动就是我的蓝天,我的沃土。比如跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳爱好者,每节下课都喜欢和志同道合的同学一起跳长绳。每当男同学拿着一捆长绳吆喝着:“跳绳喽!”我总会毫不犹豫地加入他们的队伍。“1、2、3。”甩绳的同学不紧不慢地喊着,一群人挨挨挤挤地站在绳边,双眼紧订着绳子,笨拙地跃了一下,一群人就被淘汰了,我幸免于难。又一个回合开始了,只见前面的二个男同学在玩着花样,一会儿双脚轮换跳,一会儿转向跳,一会儿又玩起了“今母水火土”。几个回合下来,只剩下我一个人单枪匹马了。我不由胆战心惊起来:哎呀糟糕,怎么就剩下我一个人孤军奋战啦?不行,一个巴掌拍不响,凭我这点水平想让她们复活简直是痴心妄想,比登天还难,还是快闪,弃权吧!“我弃权”正欲脱口而出,我又转念一想:不可卤莽匹夫不可夺志也,那怕只有一线希望,我也要拼一拼这个英雄。我站定后,应卓君殷勤地帮我保管眼镜,随着甩绳员“1、2、3的口令,”和着上下舞动的粗绳子,我纵身一跃,一些女同学兴致勃勃地为我数数:“1个、2个、3个……”我逐渐有了信心,一个信念一直支持着我,那就是坚持。500字 六年级 叙事
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跳长绳这节体育课,老师让我们在楼后的空地上跑了两圈后,便让胡琰饼和黄逸甩长绳,纳尼?跳长绳?怎么办?不会啊!情急之下,不会跳长绳的都是使出了技能1:袖手旁观。嘻,站在一旁,瞧着会跳的跳轻松无压力。可不久后,老师吐出一句话,瞬间雷到我们:“不会跳的,也给我学!”无奈,我们只好使出第二技能,美名曰:你先走,我断后!等后面人一多,立马跑最后,不忘留言:你先走,我断后!但老师迅速识破我们的伎俩:排队时不能往后走!眼看缩短的距离,不急,还有BOSS招,一定很多,不如让他们,既可延长时间,又可蒙混过关。无奈于“小报告专家”过多。无力施展,哎,只好拼了!!!五年级:陈润怡250字 五年级 日记
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跳大绳2008年12月2日星期二今天下午的第一节课是体育课,同学们开心极了。因为上节课老师说过今天要跳大绳。说实话,从小到大,我从来没有跳过大绳,也没有对这种游戏产生兴趣,但却常常看到许多同龄人在津津乐道地玩着这种游戏。从未尝试过的我,好奇心立刻涌了上来。刚打上课铃,同学们如小鸟般扑向操场。那时,我的心情喜悦极了。正如杜甫所说“漫卷诗书喜欲狂”一样。我们到达操场后,老师拿出了两根大绳,开始让我们练习。有两个同学分别抓住大绳的一头有节奏地摇晃,我们则进入绳子中央,随着绳子的摆动,跃过绳子,最后跑回原处。我在一旁看着同学们嬉戏,每个同学动作都十分流畅,一气呵成,而我却越来越犯愁,根本不敢接近绳子,生怕绳子抽住,或者绊倒我。刚才的喜悦荡然无从。此时此刻,我又冷静下来,细细想想,不尝试怎么知道自己不可以?于是,我鼓起勇气,走到那里准备跳大绳,而每当时机成熟,我便立刻紧张起来,在老师和同学们的鼓励下,我模仿同学们的动作,结果十分顺利就通过了。让我们大吃一惊。那一刻,我激动地跳起来了。而从这一件再普通不过的小事,折射出来的是一个大道理,总之今天是受益匪浅!450字 四年级 日记
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跳大绳2008年12月4日星期四自从上次的那节体育课结束后,我可以说是信心倍增。跳大绳对于我来说已经是小菜一碟。我不再像以前那样胆小,甚至不敢接近绳子,总之,我有了极大的进步。今天上午的最后一节课是体育课。我满怀信心,满载喜悦地冲向操场。待到队伍解散后,我们男生分为一组,女生分为一组,开始跳大绳。有了上次跳大绳的经验,我头一个跳进绳子中央,不紧不慢地跃过绳子,接连跳过了三四个,最后待到绳子荡在空中,我游刃有余地跑了出去,整个过程自然流畅,老师和同学不约而同的为我喝彩。顿时,我的心里像吃了蜜一般,特别美。我还真没想到玩耍也能受到表扬,真是开心。我从不敢接近大绳,到有勇气面对,一直到现在已经掌握其中的技巧,其实是一个很简单的过程。我也从中明白了一个道理,遇到困难只要下定决心去面对,去挑战,一定会成功。正所谓“困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。时至今日,我才真正体会到这句话的意义。跳大绳,乐在其中。400字 四年级 日记
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跳大绳今天上午第三节课是体育课,我十分害怕,心想:快点下课该多好啊!因为最近每节体育课都要跳大绳,再说,我跳大绳本来就不好,再加上我的胆子又小。。。。。。不说了!老师把我们带出去站队,老师让史先浩摇绳,大家来跳,大家一个个地都跳过去了,轮到我了,哎呀!不好,我这回可要露馅儿了。可是这样也得跳啊,我使劲儿一跳,还没反应过来,绳就打到我的脚了,不过我还是挺喜欢跳大绳的。接下来的几次我都跳过去了。我相信:只要我用心地去练,就一定能跳好!加油吧!200字 五年级 日记
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二年级日记60字:跳长绳这几天晚上,我们体育小组都到学校操场上练习跳长绳。妈妈们给我们甩绳子,我们来跳。我们排好队,轮流跳。开始时每个人跳一个,后来慢慢增加到10个。我们还一起跳,不过只能坚持跳十几个。我们还吸引了其他班级的小朋友来参加。大家玩得不亦乐乎。100字 二年级 日记
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跳长绳“啪、啪、啪……”这是什么声音?哦,原来是同学们在跳长绳呢!操场上,同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过,有的像一只欢快的小鹿在长绳中跃过,有的像一只灵活的兔子在长绳中跳过,有的像一只可爱的小青蛙在长绳中蹦过……进展十分顺利。轮到我了,我十分紧张,心想怎么办?同学们都跳过了,我可不能在大家面前出丑啊!就在这时,不知是谁把我往长绳里一推,我害怕极了,闭上双眼,往前一跳,正好落在绳子中间。可是,我由于没把握好时机,被绳子一绊,摔了个四脚朝天。第二次,我更加害怕了,心想:我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”,我的“帅哥形象”瞬间被毁了。就这样,我跌了爬,爬了跌地跳了起来……不知跌了多少次,我有点想放弃了,这时,孔逸楠走过来,拍了拍我的肩对我说:“房刘宸,不要气馁,要相信自己!”我听了,信心之火再次被点燃起来,随后大喊一声:“啊!”我的小宇宙爆发啦!于是,我一股作气,往长绳中间一冲,左脚一蹬,右脚一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一闪。耶!就这样,我终于学会了跳长绳。通过这次的跳长绳,我知道了“不管做什么事,遇到困难都不能放弃,最终会取得成功!”500字 四年级
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跳长绳刚开学不久,我就参加了学校的长绳社团。温老师走到我身边,看着我浑圆的身材,打趣道:“这个小胖子跳得动吗?哈哈!”我的那些“猪队友”们一听见老师这么说,立刻夸张地回应道:“老师,您别看他长得有点圆,跳起长绳来可一点也不赖,而且篮球也打得好。他可是我们班出了名的灵活小胖!”训练开始了,因为暑假的原因,我们有好长一段时间没练习跳长绳,彼此之间的配合生疏了好多,不是甩绳的节奏时快时慢,就是队友之间默契全无。还有个同学居然被绳子绊得一屁股坐在了地上,真是出尽了洋相,狼狈不堪。温老师见我们如此这般,立马收起脸上的笑容,一脸严肃地说;“瞧瞧你们的样子,果真是一日不练三日空呀!你们的腿部力量太弱,需要给你们加点料了。现在你们开始练单腿跳台阶,做30次休息10秒,换一条腿继续,做满10组!”我刚做完五组就已经疲惫不堪,两条看似健壮的双腿站着都开始瑟瑟发抖,没办法,只能咬牙坚持,等我完成了训练任务后,快虚脱状态的我坐在台阶上,喘着粗气。温老师走过来,摸了摸我的头,笑眯眯地说:“好家伙,不错呀,果然是灵活的小胖,继续加油!”我的第一节社团长绳课就这样结束了,从一开始的满心期待,到训练完后的疲惫不堪。原以为跳长绳是件很简单的事,可想要跳好还得下一番功夫才行,我要继续再接再厉,跳出风采!500字 五年级
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跳长绳最近,我们班流行跳长绳,正巧,市里也举办了小学生体育竞赛,其中,就有跳长绳的项目。今天上体育课前,同学们一听体育宋老师说今天就只练习跳长绳时,大家欢呼雀跃起来。宋老师刚让我们出去排队,大家就争先恐后的飞奔操场。宋老师先让我们跑四圈走一圈,然后做了几节准备运动,就叫我们大家男、女生各组成一队,拿长绳开始练习。首先,宋老师先去了男生队,给男生们进行了一些指导,教他们一些跳长绳的技巧和方法。然后,宋老师就来到了我们女生队。她先看了会儿我们跳长绳,随后就让甩绳的同学先停了下来,接着她说:“你们刚才总是空绳、总是断,是为什么呀?就是因为你们都是直直的往前冲、跳,这样如果跳完后跑的不够快的话,很容易被绳子甩到屁股的。而且,你们要往中间冲、跳,这样才能给下面跳绳的同学留出空位。所以你们应该在斜冲向中间的同时瞬间起跳。”说完,老师就示范了一次。同学们看后,便开始练习了,大家听完老师的指导后跳得更棒了。在一旁的宋老师也高兴的为我们数起连跳的个数来。 我们破纪录了!我们连跳了10个!叮铃铃、叮铃铃,下课铃响了,同学们都拿着脱下的衣服奔向班级,因为大家都知道,放学排队时最后出来的同学要留下来打扫卫生。这次体育课跳长绳的练习就结束了。我相信我们班一定会在比赛中获得冠军的!500字 四年级 叙事
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