快乐与健康
什么是快乐的真谛?什么又是健康的内涵?它们是相互并立而又相互关联的组合体,因为快乐创造了健康,而健康为快乐提供了保证。
体育锻炼无疑是快乐与健康的最好诠释。我们奔跑着、跳跃着、挥洒着。尽一切可能将自己与大自然融为一体。俗话说:流水不腐,户枢不蠹。经常锻炼既促进了生长发育,又有利于自身素质的提高,使得身心陶醉在用快乐酿成的美酒中,激扬向上。
如今我们的体育课更加注重了健康的培养,军体拳、广播操、剑术等课程的开展,使得原本索然无味的课堂洋溢着奋起的气息。一个个优美的动作更加彰显了21世纪我们的风姿,我们用自己的努力使得自身素质不断加强。
作为当代中学生体育锻炼自然重要,但学习才是最重要的头号工程。
在学习中,我们也领悟到了快乐。我们感受到陶彭泽“平淡自然”的诗风,为李白“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”而振奋,对苏轼“老夫聊发少年狂”而惊叹,为解答一道函数题而高兴不已,然而负面因素也在不断滋生。
学习成绩好了,可我们的双眸却凸出,眼睛片的厚度由一张纸片似的变成了硬纸片似的厚度。据不完全统计,近视人数在青少年中的比例成几何速度增加,照此看来21世纪中期将成为“眼睛时代”,我们也将永挣脱不了眼镜这个桎梏。
那么如何矫正我们的视力?如何预防近视?我想最根本措施是放松自己,眺望碧海蓝天,恰当的放松既有利于我们学习,又有利于预防近视,何乐而不为?当然做眼操、戴矫正器也是行之有效的好方法。
健康已成为21世纪人们关心的头号问题,它不仅仅指生理上健康,又指心理上的健康。在两点一线的日子中生活,哀怨迷茫伴随着我们,跋前疐后的处境也是常有的事。但是蔡志、忠曾言:“快乐是一种角度,从这边看是痛苦,换一边看未尝不是幸福。”而这幸福就在于不断挑战自我之中。
当今中学生正处于生理、心理急剧变化的阶段,我们在春天绝对不做秋天的事,加强自己的团结合作意识,正确处理好与异性关系无论对我们学习,还是生理都有很重要的作用。
毛主席说过“青少年是祖国的花朵”。既然我们是花朵,我们就必须爱护自己,用知识充实自己,方能成为祖国的栋梁之才。
珍爱健康快乐之枕
每一个不曾快乐的日子,都是对生命的辜负。
每个人都渴望快乐,都在追求幸福,那快了和幸福又是什么呢?我认为那位就是实现自己生命的意义和人生的价值。而这一切的基础就是将康。但是健康并不仅仅意味着我们有健全的四肢,更重要的是我们那一颗敢于战胜自我的坚强之心,不屈之心。所谓“胜人者力,自胜者强”。
如果你天生残疾,或是因为后天事故而遭遇不幸,请不要悲伤,请细细聆听他的声音:“要做一个坚强的人,不要在意别人对你残疾的评价,你可以证明,你能实现自己想实现的目标。”
被选为残奥会闭幕式上中国代表团旗手的刘辅梁说到。这位来自广东的21随小伙练习跳远仅两年,此次来伦敦还是第一次参加残奥会,但是田径开赛两天来,他一点都不怯场,已连续获得两枚金牌,并打破一项世界纪录。既然生活已经这样了,就没什么好怕的,向前走就对了。
似的,虽然我们俯视身体时看到的是残缺,但当我们仰望星空时,梦想正在那里闪耀。生活中没有困难与挫折,只有一个个挑战,我们要做的就是正视生活,迎接挑战。在此过程中,我们会经历彻骨般的疼痛和撕心裂肺的煎熬,但我们能逃避吗?我们不能逃避,也不会倒下。
因为我们相信:只有尝遍生活的艰辛,生命的大旗才会越鼓越招展。
如果你真的太痛苦了,实在坚持不了,请停下来,我们一起来看看“伦敦碗”里上演的“独舞”。来自非洲小国的选手哈桑,在伦敦残奥会男子1500米中,没有右臂的他,在开场不久便扭伤了脚。看起来是那么瘦弱的哈桑,完全没有停下来的意思,忍着疼痛颤颤巍巍地坚持跑到了终点。哈桑的坚持感动了现场的每一个人,全场8万观众集体起立,“加油”“坚持”的喊声此起彼伏。
是的,“我不能停下来,我想要完成比赛”,这就是哈桑的坚持,这也是我们每个人应该有的坚持。哈桑用实际的行动,用瘦弱的身影诠释了奥林匹克的终极奥义,那我们呢?我们也学要这份坚持和不懈,用这份坚守实现自身的转型,珍爱健康,积极乐观地成长,实现自己生命的意义与价值。
亲爱的朋友,爱自己,增强自身体质,健康快乐的成长。做自己,你的生命将卓异而独特,你的人生将磅礴而大气。
亲爱的朋友,国家崛起,民族复兴需要我们每个人从强健体魄做起,彰显泱泱大国健康强大的人力资源,是我们的责任和使命。
珍爱健康,坚强起来,追求生命的意思与价值,快乐常在。如果我们每个人躬身自问:什么才是爱自己,怎样让健康伴我成长?或许那就是我们内心真正要寻找的温柔快乐的人生之枕。
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与阳光同行,与健康同行蔚蓝的天空下,阳光洒进我们美丽的校园里,巨大的横幅“禁毒有我·阳光前行”,显得格外醒目,迎着晨风招展。远离毒品,健康成长。“毒品”一个可怕的名词,只要一不小心染上它,便会落入它的魔掌,深深陷入其中,不能自拔。多少鲜活的生命,被它那虚伪艳丽的外表所迷惑了双眼,从而踏上一条不归路。毒品是个定时炸弹,随时随刻就会立即爆炸。历史上,中国就曾遭到过毒品的侵袭。150年前的英国人,带着贪婪的欲望,用鸦片敲开了中国的大门。他们将鸦片投入井水中、饭菜中、药物中。鸦片神不知鬼不觉地向中国人伸出了爪牙,千千万万的中国人被迫吸毒,千百万人深受其害。一代伟人——林则徐在虎门销烟。销毁鸦片19187箱和2119袋!总重量2376254斤!其数量令人惊叹!现在,社会上,有许多社会小青年屡屡吸毒。他们认为吸毒很“酷”?作为一名初中生,我无法想象其想法是多么无知可笑。有许许多多的人,因为朋友陷害而走上了吸毒的不归路,成为了瘾君子。在单位上班的,因吸毒失业,倾家荡产,妻离子散。在学校读书的,因吸毒失学,被送进戒毒所荒废了前途。他们多么无辜,多么悲惨,多么可怜。有许许多多的人,因为好奇心而染上毒品。什么摇头丸,冰毒,都尝试个遍,自认为:我不怕,反正我就试试而已,孰不知怀着浅尝辄止的心理,使你在毒品的道路上有去无回。所谓:“一朝吸毒,十年戒毒,终生想毒”,便是此道理。所以,我们要克制自己,坚决杜绝吸毒。毒品,诱惑你走向犯罪的道路。一个年轻人结识了一些不好的朋友,因此染上了毒品,刚开始,他把自己所有的积蓄都拿出来,终于所有的钱变的一干二净了,毒瘾控制不了,为了满足需要,慢慢走向了犯罪的道路,偷,抢,骗,为了钱无所不做,终于有一天,将自己罪恶的双手伸向自己的老母亲,因要钱不给,竟丧心病狂的将菜刀向自己母亲挥了去,惊心动魄的一个悲剧。远离毒品要从现在做起,从身边做起,我们要更多地了解毒品,向所有人提倡禁毒.为了我们美好的明天,让我们一起努力,共同携手,阳光前行,健康成长!800字 初一
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我快乐 我健康作文我快乐我健康三年级耿宗泽指导教师许东随着我们台上演员一个“骑马蹲裆式”的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声,“中国功夫”的表演进入了尾声。这就是我们实验一小2004年在人民大会堂校庆的一幕。记得去年刚开学,学校就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去学校。经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。人民大会堂校庆“中国功夫”的表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接2008年在北京举行的奥运会。(本文获第六届全国青少年“春蕾杯”征文大赛一等奖)点评:本文以“我”参加“中国功夫”表演为线索,写入选、练习及表演给自己带来的快乐。从快乐中享受健康。文章条理清楚。小作者重点描写了不怕苦,不怕累,在艰苦训练中锻炼,并从中体会颇深。认识到做事要有毅力,只有用辛勤的汗水才能换来快乐,换来健康;悟出台上十分钟,台下十年功的道理。文章以“台上演员一个骑马蹲裆式的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声”开头。这种倒叙的形式,引起读者的兴趣,这对于一个三年小同学来说实属不易。全文语言生动,流畅,有趣,是一篇值得学习借鉴的好文章。800字 三年级
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