运动与我们常在
500字
六年级
叙事
4月28日，我们学校迎来了一场激动人心的运动会。蓝蓝的天空下，有大家矫健的身影；热闹的操场上，有他们坚定的步伐！跟随我的脚步，一起来回看我们这场热闹的运动会吧！
我领着队伍走进了操场，只见操场中人山人海，充满了浓浓的比赛气味。先开始觉得这个比赛没什么意义，后来，比赛越来越激烈，我也随着其他同学呐喊起来。突然，我意识到了不对！老师让我管纪律的哇！我怎么给忘了？我猛地一回头，还好还好，几乎什么同学在一起讲话。我拍了拍脑袋，心里想：都怪这比赛，怎么会这么精彩呢？轮到我们四年级接力比赛了，我们都自信十足，都觉得能跑个好名次，所以，我们很快就领先了。在我们欢喜的时候，意外发生了，刘烁她掉棒了！这一棒为其他三个班争取了时间，果不其然，我们班成了最后一名，大家都很沮丧。吴老师抱着乐观的心情，对我们说：“没事，还有下半场！努力了我不会批评你们的！”顿时，有一股暖流涌上心头。我暗暗下决心：下半场的比赛，一定要争取一个好名次！
到了下半场，我们四年级是跳绳接力。一开始，我们名次较后，就在这千钧一发之际，戴亚芃出现了！他以每秒1000000米冲向女生队，我们向他竖起了大拇指，吴老师也称赞他跑得很快。戴亚芃听了表扬，别提有多高兴了！因为后面班级里几位同学“发飙”了，我们取得了第二名的好名次。
虽然我们成绩综合起来还是垫底，但是我们努力了，付出努力总会有回报的！这场运动会告诉我：运动与我们常在！
我能行
600字
五年级
叙事
自信是打开成功大门的钥匙；自信是登上成功山峰的台阶；自信是通向成功彼岸的桥梁；只要有了自信和不懈的恒心，再困难的事情也会变得简单。
记得那是六岁那年，当我看到一些哥哥姐姐们在游泳池中玩耍的样子让我羡慕不已，在我的再三央求下，爸爸妈妈给我报了游泳班。我一进游泳馆就被深水区的表演所吸引，他们有的像小鱼一样游来游去；有的像海上的波涛翻腾着；还有的像浮萍一样漂在水面上，一动也不动。教练介绍了一些注意事项，带我们来到了浅水区，做了一些热身运动就开始教我们憋气。很多人刚把头伸到水里又一下子抬了起来，呛了几口水，眼圈和鼻子都红红的。我心想：这么简单的事情都不会做，可真是名副其实的“菜鸟”啊，我总结了他们的失败经验，深深地吸了一口气，把鼻子捏住，将头伸到水里，一秒、二秒、三秒——三十秒转眼间过去了，我成功了，达到了教练的要求，四周响起了热烈的掌声，就连在楼上的妈妈也向我投来了赞赏的目光，我顿时自信倍增，心想：我一定会成为班里是好的小游泳队员。
学会了憋气和凫水，教练让我们松开栏杆练习，许多同学都失败了：有的手脚不协调，头重脚轻；有的撑握不了平衡，一下去就沉到了水底，喝了个“痛快”。当然，我也不例外。刚跳下去的时候，就呛了一大口水，鼻子火辣辣的，眼前的事物变得一片模糊，许多同学都打起了退堂鼓，我也有些退缩，可是一抬头，正好看到了妈妈投来的期待目光，心想：我一定能行的！于是，我又重新跳回了水里，继续练习着。
在这十五天当中，我不但学会了蛙泳，还体会到了“自信”的深刻含义。从那以后，无论遇到多么大的困难，我都会对自己说：“刘沂林，你能行！”
上海市梅溪小学五年级：刘沂林
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六年级
叙事
500字
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我们在运动前线——黄于飞一阵急促的闹铃声把我从睡梦中惊醒，我一个鲤鱼打挺，从床上坐起来。今天是学校报名的日子，马上就要见到分别一个暑假的好同学了，能不高兴吗？我三下五除二，几下就洗淑干净了，一下自冲进厨房。正在忙活的妈妈一见我这样就笑了起来，指着我说：“你这糊涂神啊，这么大了还把衣服穿反。”我低头一看，衣服的里边穿到外边来了。我不好意思的笑了一下，飞快地换好了衣服，坐在桌前，狼吞虎咽地吃了几口饭，抓起书包就要出门。可这前脚还没踏出房门，后脚就被妈妈给叫住了，原来忘了带小报，今天可要检查呀！我拿起小报就冲出门，一阵小跑向学校奔去。一进校门，我就觉得校园和以往开学的时候不一样。以往开学的时候操场里站着许多家长和学生说说笑笑的谈暑假趣事。而今天，只有稀稀拉拉的几个家长和学生拿着被子准备到宿舍去铺床被。我没时间多想，三步并做两步朝教室跑去。推开教室的门，只见教室里空荡荡的一个人也没有，这可是从来没发生过的事呀！我摸了摸头想了半天都没弄明白是怎么回事。下楼一打听，原来报名是昨天。我恼悔的拍着自己的脑袋，心里暗暗的责备自己：你这个小糊涂神啊，现在可是五年级的学生了，怎么还这么糊涂呀，一定要早日摘掉小糊涂神的帽子。500字 六年级
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读书与运动读书可以丰富我们的知识，而运动能强身健体。拥有丰富的知识与健康的身体是迈向成功的第一步。因此，我认为读书和运动同样重要。运动是保持身体健康的重要途径，而健康的身体是成就事业的基石。如果我们只顾读书而忽略了运动，我们的体力会逐渐下降，免疫力也会逐渐减弱。一旦生病了，我们将精神不振，不管学习还是做事的效率都会变差。反之，运动能使人的头脑清醒。清醒的头脑可以让我们灵活地思考，无论学习或是做事，都能达到事半功倍的效果。读书不但可以增长我们的知识，开阔我们的师爷，让我们懂得做人的道理，同时也可以提高我们的素养，培养高尚的品德。如果一个学生只注重运动，而忽略了学习，他将会成为空有旺盛的体力却目不识丁的人。缺乏知识，将会让人难以适应竞争激烈的社会，无法为自己和家人创造美好的生活。由此可见，读书与运动相铺想成，才能让我们顺利地追求自己的梦想，创造美好的人生。六年级:谢茹仪350字 六年级 议论文
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雷锋精神与我常在雷锋，你曾是一片广阔的天空，用自己明朗的身躯衬托起无瑕的白云，让白云总是自由自在的在万里晴空中飘荡着；你曾是一场蒙蒙的春雨，给予了大地无数的滋润，让万物勃勃生机，总是洋溢着碧绿的身子。看，我也做了一件助人为乐的事。一件充满着爱心的事情就在3月1日发生了。记得在当天晚上，已经是六点多了，我刚在学校练完毛笔字出了门口开始回家了。在回家的路上，我急速地行走着，刚踏入一座小桥时，突然，一位陌生女子骑着一部自行车向我行过来：她脸带微笑，但却又有着一股疑问的心情，。于是，她温柔地对我说道：“小妹妹，你知道通往东福园的十字路口怎样走吗？”听后，我才晃过神来，得知这位外的妇女是来问路的。“脸带愁的，脑袋左晃晃右晃晃，只是朦朦胧胧的记得一些”，后来我不解的回答道：“我不是很清楚，或许阿姨你再问问其他人吧。”听后，这位阿姨又重复的问了一遍，我只能尽力，但我又不想放弃做好事的机会，结果我再绞尽脑汁想了一下：东福园我好像走过，就在……，噢，想起来啦，阿姨，你就先走到孖宝饭店那，然后再直走，就会见到三个路口，你就向你左手边那个方向直走，指走势你就会看到许多食府，这样，一直走，不一会儿就会到了。”阿姨听后非常欣喜，感激地说道：“谢谢你小妹妹，刚才，我问路时都听不清楚在哪，现在由你来给我指路，真是太好啦。”后来，我就简单说一句“谢谢”，就与那位阿姨告别了。告别后，我想了许多，觉得雷锋做好事远远不只为帮助人，还为了自己的那份心能够得到满足。帮助别人就是帮助了自己，在帮助别人中，其实最大的受益者还是自己。550字 六年级 记叙文
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鼓励常在，温情常在_1000字我独自一人坐在书房中，望着几缕阳光照入这窗明几净的书房，树上的鸟栖息在树枝上嘤嘤成韵，空气中霎时又氤氲着丝丝温暖，让我回想起这一幅幅温暖，幸福的画面。 我的祖父母，他们虽已不用再工作，可他们每日过得都很充实，因为他们的兴趣爱好十分广泛。比如我的奶奶特爱看报、散步、兜风。晚上还去跳广场舞；爷爷歌唱得好，还特别喜欢打太极，还参加了当地的太极团队（老人组）呢！因此，他每天6点就到人民公园与他的队友们开始练习。而奶奶每天早上浇好地便随他去公园。 自从爷爷开始学太极到现在，他在老人组的全国比赛中已拿了4枚银牌，3枚铜牌。他早就盘算着今年获得金牌了。 还记得那天清晨，这层薄雾就要散尽之时，我随他们一起去了。起先我捧着本书坐在石阶上津津有味的看着，在周国平那《思想的星空》里沉醉着，可忽然，练太极那响亮的音乐毫不犹豫的将我从书中拉了回来。只见祖父运足了气，开始操弄起来。这要讲究动作的力度，精度。这太极他动作虽慢，祖父却能把它显现的柔中带刚，没有一丝拖泥带水。还将它演绎得铿锵有力，标准至极。可我的目光轻轻一转，瞧见了我的祖母。她的目光温柔似水，紧跟着祖父的每一个动作，就好像祖父做的每一个动作，他那坚定不移的眼神，那稳健的步伐都存入她的脑中。训练结束了，祖父满身是汗，手臂甩几下，就似汗如雨下。每每这时祖母都上前调侃几句，帮祖父擦着汗。随后，爷爷一定会习惯地搭着奶奶去兜风，今日，我骑着自行车紧随其后。我们在片片花丛中穿梭，时而见几只起舞的彩蝶在几朵绽开笑颜的花儿边萦绕，时而见祖父祖母欢声笑语，手指点着周围那可爱的景物，脸上洋溢着幸福灿烂的笑容。在绿茵茵的草地上，在环绕的花海中，在那广阔蓝天的包围中，有着祖父母欢乐的“年轻”的身影。这幅美丽的画定格在了我的心中，让我感到无限温暖。 在之后每一天，爷爷不论练太极练得好亦或是不太理想，祖母常常都是面带微笑地鼓励他，支持他。这在祖父心中一定无比温暖，给它增添不少信心。 时光如白驹过隙，祖父也比赛完了，刚至家门，门铃响毕，祖母赶忙来开门。。映入他眼帘的便是两块两块闪闪的金牌挂在祖父脖子上。一霎时，他们皆激动不已，激动的话也说不出，祖父一定在心中说道“感谢你每天给我的陪伴与鼓励。”于是含着星星泪光，二人同坐在沙发上看着回放。 傍晚的斜阳射进家中的窗，照耀在他们微笑的脸上，有无尽的幸福，无尽的感动。祖父把手搭在祖母肩上，脸上洋溢着温暖与幸福......1000字 初二 叙事
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雷锋精神常在说起雷锋，大家都知道，善于助人为乐，做人民的“傻子”，做人民的一颗“钉子”，做好事不留名。学习雷锋叔叔，就是弘扬雷锋精神!雷锋精神在我们心中，比如服年迈的老太太过马路，帮助有困难的妇女。都是雷锋精神的表现。而我们小学生也来学做“小雷锋”，虽不能帮助别人的大事，但可以为别人做自己力所能及的小事。在我们班也有一位这样的“小雷锋”他的名字叫罗琦川，有一双大眼睛小巧的鼻梁，樱桃似的小嘴儿。说起他的优点可有一大箩筐了!不骄傲.不打架.不旷课……说起他的事迹也太多了!如果你看见桌椅摆放得整齐，黑板擦得干净，卫生工具摆放整齐，就有一半肯定是他的功劳了。记得第四周星期四，我们班的水龙头没有关，中午我们到校看见满教室都是水，连楼道、走廊都有水，看到这种情况许多同学都不知所措，是他是我们的班长罗琦川第一个走进教室，他不怕自己的鞋子打湿，也不怕自己会感冒，拿起扫帚扫水，我们班的教室没有了水，而班长的鞋子却湿了。还有一次，我们班的丘雨农同学的钱掉了，恰好被罗琦川捡到了，罗琦川没有把捡到的钱据为己有，也没有拿去买东西吃，他确定了钱是丘雨农掉的，一分不少的还给了丘雨农，罗琦川是我们的班长，一位称职的班长，一位好班长。“雷锋”无处不在，我们“小雷锋”也一样，无处不在!罗琦川就是我们的“小雷锋”，他是我们学习的好榜样!500字 初一 记叙文
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运动今天，我和爸爸在明珠广场打了几场惊心动魄的比赛，第一场比赛是打篮球，虽说是打篮球，但是倒更像是在嬉戏、玩耍，如同胡闹一样，但是我们还有点像球星的味道，打板球进了，我们很悠闲，再打乒乓球中，因为我们的实力实在是太接近了，我的扣球爸爸可以接住，爸爸的拉球我也可以接住，就这样，我们的比分从十比十，二十比二十，二十五比二十五，二十七比二十七，就这样我们不分高低，终于我以二十九比二十七赢了爸爸！这是多么不容易啊。接着我们举行了羽毛球比赛，我虽然个子不高，但是我的优点是很敏捷，我爸爸往左打，我往左边跑，我爸爸往右边跑,我就立马跑到右边去接，爸爸无论怎么样子都甩不掉我，但是我的力气太小了，过了不到10回合，我就在那里喘气了，第一局我以二十五比二十三输了，第二局，我不泄气马上就发威了，爆扣，爆扣，在爆扣，我爸爸挡不住我的连续进攻，第二局我以二十五比十三大胜爸爸，第三局我和爸爸互相努力，都在僵持着，最后，我们打到了二十七比二十七两人互相打平，最后爸爸的爆爆爆扣赢了我。目前大比分是1：1平，最后一大关是最重要的了，这关就是跑步，跑三百米，每一百米是一分，预备，开始，冲啊，敢死队冲啊，前一百米爸爸得到了分数，二百米的时候我得到了分数，第三百米我赢了，我冲过了重点，奖励是吃肯德基，我想以后我肯定还会赢的！！500字 初三 记叙文