快乐生活,健康成长
作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活,也有美好的成长经历,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关心,还有老师的淳淳教导,让我们健康的成长。
开学时,学校发了一本叫《健康成长》的书,这本书给我启发很大,在这本书中,有青年时期发生的种种事情,有告诉我们的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理。”
里面讲到生长在今天的少年是幸运的,与过去相比,他们无疑是拥有更好的生活环境,学习环境和成长环境。过去的生活是苦的,现在的生活是甜的,但是,现在的学习压力越来越重了,现在少年也有很多的烦恼,考试越来越多,书包也越来越重。甚至有些同学因学习压力重而自杀,这样的现象不只有一次两次,对于很多少年来说,他们的压力不亚于成年人。
压力无处不在,有成长带来的压力,有家庭,学校,环境以及社会生活变化带来的压力,还有就是学习压力,这样很容易产生心理疾病。
我认为,化压力为动力,一定要保持积极的心态来面对这些压力,生命是如此的珍贵,不能因为压力而想不开,这样很不值得。“没有过不去的坎,没有解不开的结。”
现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的能力较低,当遇到挫折时,他们不敢勇于面对,他们的心就像纸一样,容易破。等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不可怕,可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时,不要抱怨,应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力。”世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得成功。
青年时期是一个美好的时期,在这时的青少年应该豪情壮志,但这些少年,却存在着自卑心理,觉得自己不如别人,现在的少年正是长身体,长智慧,长知识,立志向的时期。我觉得,你的优点有可能别人没有,别人的优点有可能你没有,所以,同学,朋友之间要互相取长补短,这样才能弥补自卑的心理。
在少年的有一段时期,叫做叛逆期,这是一个心理状态,逆反心理“反“的有很多,最常见的是孩子反父母,反老师……逆反心理是人生的必经阶段,难以回避,所以我们要想办法积极去面对。
当遇到困难,有的孩子会请求父母帮助,可是,我们已经长大了,不能再依赖父母了,我们应该独自面对,不能放弃,不能退缩,天下没有翻不过的山,迈不过的坎,向命运低头永远是懦夫的行为。
同学们,我们是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝阳,在我们身上凝聚着父母的心血,倾注着师长的厚爱,成长的路不一定是一帆风顺的,但一定是难忘的,快乐的成长是最美好的。
快乐男声
前不久2013快乐男声刚刚结束但他们的歌声依然回荡在我心里。
我似乎看到了一颗颗初升的太阳,尽管刚刚升起却那样耀眼。
我非常喜欢他们,每一个都喜欢(或许你会认为我是花痴吧)。但我确实是非常喜欢他们,我喜欢他们那种精神,敢于追梦的精神,敢于为梦想而拼搏的精神。
如果非要凭一个‘最’喜欢,我还真说不出来。不过呢我还是比较喜欢于恬、欧豪和华晨宇他们仨唱的歌,这可不是说别人唱的不好,只是‘萝卜青菜各有所爱’。
于恬。他的歌声给我一种成熟(这个词好像不太恰当)、亲切、温暖的感觉。我最喜欢他与林晓培老师合作的《烦》,这首歌好像有种魔力令我百听不厌。
欧豪。他每一场比赛脸上都挂着笑容,灿烂的笑容。他的歌声如同他的笑容一般给我一种亲切、温暖、活力四射的感觉。是的,爱笑的人都会拥有一种神奇的力量,令所有人看到他的第一眼就被他深深地吸引难以自拔了。
华晨宇。我非常非常喜欢花花。在海选时听到他唱的那首《无字歌》我就沦陷了。他那首歌仿佛来自地狱,来自地狱的呼唤,呼唤我的灵魂与他共舞。之后他每一次唱歌时都会令我产生一种错觉,令我感觉他仿佛不是人类而是一位来自遥远地方的天使,他全身都仿佛散发着一种耀眼的光芒,这光芒不让任何事物接近他避免他受到伤害。不知道为什么,我总能从他的歌声里听出一种孤独一种无奈的感觉那是灵魂的孤独……
快乐男声这场仗结束了,你们赢了。你们成功的证明了自己。继续努力吧,继续创造更精彩的未来…
不妥协直到变老
相关推荐
-
快乐阅读,健康成长生活是一只五味瓶,酸、甜、苦、咸,一应俱全,青春的我们是快乐的,是乐观向上的,这时,书是我们的快乐果!莎士比亚说过:“生活是没有书籍,就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心,我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品,一个诗人去读某个考古学家的记录一样,读是因为喜欢,读是源于兴趣,有一句话说的好啊:“阅读不能改变人生的长度,但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长,但它却是改变了人生的宽度啊,扩大了自己的知识面,丰富了自己的生活!正是这种兴趣的阅读,让我的生活丰富多彩。从书籍中吸取各种知识和力量,是人生之必要。毫无疑问,每个人从一出生开始,就在不停的学习各种各样的知识,我也是毫无例外,随着时间的流逝;读书似乎成为我的一种习惯,那便是上中学以后,我也依然爱着书,也要让自己在繁忙间隙阅读,只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍,就好像推开一扇窗户,不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放,或细腻委婉,或雄伟磅礴,或感人肺腑,令我忘却了学习中的烦恼,仿佛置身在青山绿水之间,呼吸着新鲜的空气,顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”读书是快乐的。“读一本好书,就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍,使我们同他们进行情感上的交融……”读书是快乐的,司马迁曾说:“读万卷书,行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游,发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名,也可以缺少利禄,但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万,衣食无忧,却缺少对书的喜爱,那他也是可悲的!读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉,与书交流,更在于从书中学习做人的智慧,从书中领略博大精深的文学历史,从书中感受生活的绚丽多彩……我阅读我快乐,快乐阅读,健康成长。初三:决别700字 初三 议论文
-
健康快乐地成长人的一生就像攀登高山一样,好不容易攀上了半山腰,又遇到暴风雨,进退两难。但是只要你有坚强的意志,克服重重困难,经历风雨,终会登上峰顶,俯视着美丽的风景。在我的人生道路上,也是如此。尽管布满荆棘,但总会有一些事情让我们难忘,令我们振奋,鼓舞。看,那清晨的一缕灿烂的阳光,就是陪伴我成长的最好证明。当我第一次来到这个世界,我变成了父母亲的责任。他们每天为我做这做哪的,教育我好好读书,决心把我培养成国家的栋梁之材,哪怕再苦再累。他们的嘴里总是默默地说:“先苦后甜,有苦才有甜。”于是我便得到了人生的第一缕阳光——父母的爱。当初上小学时,我开始读书识字了,而对于学识浅薄的我遇到些不知所措的事,老师便用那慈祥的目光,动听的声音,耐心地讲解一个又一个问题。更可贵的是在小学六年级的生活,每当我做事做得不错时,总能看见那慈祥的微笑,是在欣赏我赞扬我。因此我得到了人生的第二缕阳光——爱我的老师。从初一到现在,我结交了许多好友,从此我们在一起学习,一起欢笑,建立起深厚的友谊。我们的每一次活动,都让我刻骨铭心。这时,我又得到了一缕阳光——爱我的朋友。即将面临中考,这次挑战的胜败直接关系到我的未来,是一帆风顺,还是坎坷曲折?老师给我鼓励,不懂的及时问同学;家人对我的期盼与鼓励;朋友给我的建议。这也成为我人生中最重要的一缕阳光——所有帮助鼓励过我的人。在我的人生道路上,已经拥有了几缕阳光,让我的世界不会黑暗。着阳光照亮我的心灵,燃起我奋发的勇气。相信,这阳光定会伴我成长,帮助我突破艰难险阻,勇往直前!550字 初三 散文
-
健康快乐健身必须常锻炼,康宁方能适人愿。快跑慢走均可以,乐在其中是应变。50字 初三 诗歌
-
健康与生活对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态。”健康的最核心的,属于医学领域的方面是:环境健康,营养学,疾病预防,和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”,而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应。健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。800字 初三 书信
-
愿我们中学生健康快乐地成长!尊敬的领导、老师们,亲爱的同学们:大家好!怎样才算是位合格的中学生呢?要想成为一位合格的中学生,就应该具备良好的道德、作风和品质,其中德、智、体、美、劳,这五个方面正可体现中学生应有的行为准则和道德规范。正所谓“学生,学生,以学为生。”现在的某些中学生,心目中最重要的并不是学习,而是“美”;唉,爱美之心,人皆有之,但是现在的学生也未免太爱赶时髦了吧!他们把乌黑的秀发染成五颜六色,把原本平顺的秀发弄得弯弯曲曲;还有一些学生为了一件流行的衣服,不异花上几百元,想想可真心寒哪!难道,这就是美吗?可是我们再看看,某中学生小戏,她的外貌并不好看,脸上长满了“小点点”,身材又矮又胖,还时常被人嘲笑。但是她并不自卑,她努力学习,与书交上了朋友,她以自己丰富的知识,夺得一个又一个的奖杯;她还乐于帮助别人,当别人有难题请教她时,她总是耐心地为他们讲解,同学们都向她投去了赞美的目光。从以上例子看出:人有两样美,一种是外貌的美,一种是心灵上的美;但是心灵的美往往比外貌的美更加爱欢迎。一个人,外貌很美,但是心灵“黑暗”,别人也不会认为你美,相反,你外貌平平,心灵却十分“美”,那么在别人眼中,你就是一位完美的人了!身为中学生,文明交往也是必不可少的;有的中学生,经常不尊重别人,用“不文明的口语”来诅骂别人;结果成了“过街老鼠”,令人远而避之,在《中学生行为规范》中明确指出:身为中学生,要时常使用文明用语。不心弄坏了别人的东西后,便要诚恳地向别人道歉,请求别人的原谅;见到老师、家长要热情地问好。礼貌是人交往的第一张“名片”,如果你想别人尊重你,你就应该先尊重别人;使用礼貌用语是谦虚恭敬态度和言行,是尊重他人的外形体现,是文明的体现。同学们,身为一位中学生,更应该要遵守以下规则,热爱祖国,尊敬师长,团结同学,遵守纪律,努力学习,不吸烟不喝酒,爱惜劳动成果和公物等,让我们一起来做一位优秀的中学生吧!愿世界上所有的中学生健康快乐地成长!我的演讲完毕,谢谢大家!700字 初三 应用文
-
快乐阅读,健康成长快乐阅读,健康成长快乐阅读,健康成长在清闲午后,在日落黄昏,一杯清茶,翻开手中书卷。由上而下一行一行的阅读,陶醉于那文字交融的世界里。悟生活的阴晴雪雨,品人生的辣苦酸甜。鲁迅的多味人生和多味文学(涵盖面似乎与下面内容不太相称。)对鲁迅先生的作品,我经历了一个由盲目到抵触再尊敬的过程。《孔乙己》的态度讽刺;《祥林嫂》的笔法细腻;《狂人日记》的文风干练;(对三部作文的特点综括不太恰当。)描绘出了当时社会的种种人生世相。我被他语言的亦庄亦谐所折服。笔随心动,他所独到的文学是我所无法抵达的世界。(这句话有些混茫。)通过想象与真实交替的艺术概括,把深邃的思想感情升华为一种诗情美。巧妙的道出了人们想不到、说不出或想说而说不透的话。(这一句概括精辟而凝粹。)他的真知灼见,让我学习到写作是要以真情实感来创作的。(“真知灼见”与“真情实感”并不构成必然的因果关联;而且这一句作为该段意思的概括句,与前面有些疏隔。)历久弥新的世界经典(最好能带出“我”的感受。)名著是文坛永不衰败的常青树,每一次捧起,用指尖轻轻滑过那些脍炙人口的书名,就能体会到它们饱经世间的沧桑。(“脍炙人口的书名”与“饱经沧桑”有什么必然的关联?)然而几经岁月淘洗却韶华依旧,甚至变得更有价值的浑厚。(“更有价值的雄浑”怎么说?)最欣赏雨果的《巴黎圣母院》,遥想十九世纪法国的悲惨世界,敲钟人丑陋下如此纯净的心灵诠释了人世间的真善美,道貌岸然的天主教神圣的职业下却暴露出了所有的假丑恶。强烈的对比给人耳目一新的震撼,突破了其他古典文学的局限,空前绝后的浪漫昭示了无穷魅力。再辅以大师的生花妙笔,行文如流水让我如此着迷。(这几句对经典巨作《巴黎圣母院》的概括倒很精准。)充满温情的心情驿站(最好还是将“我”的感受对接起来。)在那个年代,除了鲁迅,剩下该值得细细品味的就是她了,张爱玲。她的作品是浑然天成,不见凿痕。几乎每一部小说里都有穿着精美旗袍的女主角,如《倾城之恋》里的白流苏。染上不多不少的人间烟火,多了便是庸脂俗粉,少了又过于空灵孤傲。(两句概括可谓恰倒好处,而且体现了语言的对仗美。)张爱玲总可以拿捏好其中语言的分寸,(好一个“拿捏”,用词新锐。)故事情节不铺张也不矫情,却恰如其分显出一种温暖。纠缠的人情世故后便是另一种清香适口,仿佛一打开书的扉页就落入张爱玲布置的世界,把自己的心情交给她,为她所塑的人物而或喜或悲。我羡慕与她的才情,感激于她告诉我的世间挚爱。(这一段语言唯美而弥漫着柔媚,读后给一种含香蕴玉般的清芬。)清新飘逸的书中仙子(“书中仙子”似乎未能道出冰心之文的神韵。)冰心的诗,无论哪一首都给人以沁人心脾的韵味,那种天生的淡雅令人陶醉,字里行间里透出与生俱来的洒脱。《繁星春水》里歌咏母爱童真,轻淡的笔墨道出其中的清甜。从她的诗里我学会了在生活中以诚相见,以爱相濡。世纪老人那“爱的哲学”字在心底回荡,泛起阵阵甜蜜。(以“爱”为述说中心,扣住了神脉。)让心灵在书中感悟,看人间是非,品人生似棋,观云卷云舒,花开花落。这就是读书的乐趣。让我们心留一份余白,(好一个“余白”,满纸顿时溢满香泽。)在岁月中沉静下来,捧一杯香茗,品满纸墨香。(957)[评析]这是一篇语感非常纤细精美的文章。对四位文学大师的作品概括与提炼言粹意丰,不仅让读者领略了大师作品深厚的思想内涵,还让人读出了大师作品精美绝伦的表达神韵,尤其是通过自己富有感染力的富丽而新进的语言勾画,更加增添了文章本身所具有的俊逸、飘柔与雅淡之美,读罢仿佛使人余口蕴香。这样必然形成了“文”与“人”之间的和谐振荡,即用来描述大师的文字也具备了一种与之相称的语言才情。让人不得不佩服作者扎实而深厚的阅读修养所产生的语言美感。稍显不足是,语言过于追求绮丽华美,而冲淡了文章所应具有的内在质朴、淡定与平和。也就是说,作者在叙说四位大师的作品时,应该将自己的阅读情境与场景适当地“复现”出来,以彰显“我”在阅读进程中的个体感受细部。这些细部恰恰是让读者能够触摸到的最为至切的心灵脉动,也是文章最能打动读者心灵,从而产生阅读上的共振与融动。将“我”置放进去,是文章在形式美上再具有内在美的重要路径。所谓文质兼美就是这个道理。1200字以上 高一 演讲稿
-
健康成长尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演讲的题目是:“健康成长”。 “健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操, 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争、暴乱,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福.健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧! 谢谢大家!初一:沈雪婷500字 初一 演讲稿
-
精彩生活快乐成长只有精彩,才能成功。世界上有许多人抱怨老天爷不公平,抱怨生活很没有意义,抱怨快乐不属于自己。其实快乐就好像是天上一闪一闪的小星星,它们就在你身边。只要你认真细心地观察就能开启心灵已封锁的快乐大门,快乐的笑声就又会出现到你的旁边。记得有一次,坐公交车。一上车我就看见了一个空位,我急急忙忙地冲了过去。生怕被别人坐了。吹着空调看着窗外的风景,可真是一种美好快乐的享受啊!这时,有一位老奶奶拿着两个大包跌跌撞撞地走来。我急忙起身给她让座。老奶奶感激的朝我点了点头。虽然站着脚时不时地会有一些麻。但是看着窗外的风景,心里感到很轻松,很快乐。快乐使心情变好,快乐可以打开心灵的窗户。在生活中,大家随处可见的尊老爱幼的礼让。都会从中体会到哲理,享受到快乐。这就是人们常说的那句话:“送人玫瑰,手有余香。”还有一次,我记得坐爸爸的车出去玩,一路上我们有说有笑开开心心。回来时,汽车行驶在一个比较窄的马路上,路边还停了一排汽车,使本来就窄的马路越来越窄。这时爸爸小心翼翼的开着车,慢慢向前行驶。我们也不敢再打闹了,车里一片安静。突然一个急刹车,我们的身子都向前倾去。还没有反应过来,车子外面却有人骂开了:“你会不会开车,没长眼吗?……”原来是一辆路边靠停的车,在没有任何警示的情况下,就出来了。幸亏爸爸警惕性高才避免了一次车祸。我很生气,正要替爸爸出头时却见爸爸摇下车窗,招了招手,点了点头,笑了笑,让那个司机先走了。当时我很不理解,愤愤不平的坐在一边生气。等爸爸把车开到宽阔的地方时。爸爸把车停下,语重心长的对我说:“其实,生活中还有一种快乐,那就是宽容,你的大度与宽容不仅能减少麻烦,还能给别人和自己带来方便和愉悦,不好吗?”后来,我在车子上,一直默默地想着爸爸的话,原来快乐就在我的身边。只要我们认真发掘,就会让自己时时沉浸在快乐中。这又印证了人们经常说的那句话;“宽容是一种美德。宽容者让别人愉悦,让自己快乐。”700字 六年级 演讲稿
-
“远离危险,健康成长在生活中,我们总要“远离危险,健康成长!”看着人山人海的市场,望着川流不息的马路,看着这些无忧无虑的生活,我总会感到无比快乐!可是当你感到欣喜若狂的时候,安全总会提醒你要做什么,安全就像一条丝带紧紧地牵着你!使你不受到任何伤害。当你背起书包,正准备要去上学的时候,妈妈总会站在门口亲切地对我们说:“小心点,要注意安全!”在妈妈这无微不至的关心中,我们也受到安全的保护。安全是非常重要的,老师每次上那些安全课,为了是什么,那就是为了我们的安全,也许你会感到烦躁,但是请你不要这样做,要是我们不懂安全的重要性,避免伤害。遇到危险时,你的心中就会如小鹿乱撞,会感到如此焦急。所以我们一定要知道安全的重要性,把安全当做你的一位老师,牵着她的手一直往前走!生活在我们的生活中是必不可少的,我们要懂得安全的所在,懂得安全的重要性,遇到危险时,要懂得冷静,动动脑筋,把危险赶走,我们要记住一句话“远离危险,健康成长!”五年级:林婉颖作文网专稿 未经允许不得转载400字 五年级 演讲稿
-
关注细节,健康成长亲爱的同学,敬爱的老师:你们好!你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前,车子还没停稳,等车的人一窝锋的涌向车门,争先恐后的往上挤:马路上车来车往,川流不息,有些人不走斑马线就大摇大摆,旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里,吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面,那些人头也不回的走了,不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好?你们一定会说不好,这只是生活中的小细节,算不得什么大错误。但是我要说,你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节,将会对自己的健康成长造成不良影响。中国古代有一个皇帝叫刘备,他曾经对他的儿子刘禅说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”这句话的意思是:“不要以为好事小就不去做,也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事,形成了不良的习惯,成为了一个无恶不作的大坏蛋,受到了法律的裁制。所以,我们一定注重生活、学习中的小细节,有了小错误及时改正,这样才能健康成长。同学们,我们一定要关注生活中的细节,让我们一起健康成长吧。450字 六年级 演讲稿
-
健康生活,快乐成长有这么一个故事。森林里有狼有鹿,人们为了保护鹿,猎人就把狼消灭了,他们认为这样就把鹿保住了,哪知道适得其反。几年后,鹿因为没有狼,吃饱就躺在草地上,休息晒太阳,结果鹿变得胖起来了,脂肪肝,冠心病,高血压,自身疾病越来越多,死得越早,结果鹿群越来越少,快要自己绝种了。怎么办呢?派医生给鹿治病,谁能给鹿治病呢?想来想去,最好的办法还是把狼请回来,他们重新买了狼放在树林里,狼一来就吃鹿,鹿就得跑,狼追鹿跑,就在这样的过程中,鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙,就是在互相竞争中,各自得到提高。所以,离开了运动反而糟了,鹿死得更快,有了狼,狼变成了鹿的医生了。同学们,从这个小故事中,我们可以知道,要快乐地生活,我们必须要有一个健康的身体。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好,我把原因跟大家说说,因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃,这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好,长期不吃早餐,容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝,早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物,如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以,同学们,为了健康的需要,我们还是必须吃早餐。同时,我们还要注意饮食卫生,路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生,他们也没有经过合理的消毒程序,特别是在路边,车子开过,汽车尾气,灰尘,空气污染,空气当中还夹杂着细菌,病菌。还有看到摊主一会儿找钱,一会儿又碰一碰你要吃的东西,这钱上的细菌,一会儿就到你的肚子里去了,真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生,经过了一次又一次的高温沸腾,会产生致癌物质,生病的机率会很高。同学们,请记住:身体是我们自己的,只有你自己对它好,它才会健康,你们才会生活地很快乐,才能健康地成长。谢谢!五年级:龙扬作文网专稿 未经允许不得转载900字 五年级 演讲稿
-
健康快乐成长健康快乐 成长作者:王文烨二0一0年的春天,文理附小的校园更加明媚,清新,校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里,我们的心儿充满回忆:回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿,一个淘气的男孩儿,变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中,回忆所有的点点滴滴。不禁发现,我们每天都在快乐的生活,每天都在健康的生活。我们就像一只只快乐的小蜜蜂,去采着属于自己的花蜜,采集着属于自己的知识与才华。人们都说:“生命需要呵护,健康需要帮助”。我们的学校就像一个大家庭,我们的班级就是一个温馨的小家,关注着每一个学生的健康成长。”我们每一个学生就是最大的受益人。 在这里,我们快乐地成长,我们与伙伴们尽情游戏,尽情欢笑;在这里,我们健康地成长,我们能从老师的批评中领略到做人的真谛和健康的意义。同学给予的帮助,玩耍时的开心,课外书籍带给我们的知识,老师对我们的信任。这些都是我们生活当中的一点一滴,它们就像是我们记忆银河里的一颗颗金星。时时刻刻伴随着我们健康快乐地成长 。老师说:健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄和健康的心理,那是非常值得自豪的事情。身体的、心理的健康,将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道,为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以,各种各样的活动,丰富着我们的生活:郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄;谈心、通信、回访不但加强了学校与家庭的联系,更重要的是将孩子的情况及时互通有无,保证了孩子的心理健康。正因为拥有了健康向上的心理,我们才能克服各种困难,遇到困难不屈服。正因为养成了良好的学习和生活习惯,才使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,使我们保持了良好的心理状态。健康的体魄和健康的心理使我们领会了很多生活的真谛,让我们在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。比陆地更大的是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更大的是心灵。未来的国际竞争将不单是知识和创新的竞争,也必将是“心灵”的竞争。也就是拥有健康的身体和良好的心理素质的人才的竞争。为了未来我们应不断努力。我们异口同声地说:“我们的成长是快乐的,快乐无所不在,快乐无处不有,只要你去挖掘、去寻找、去探索,你终究会发现它,得到它。让我们在成长中寻觅快乐,在快乐中健康成长!让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!”900字 四年级 散文
-
健康成长,关爱生命,幸福生活看见了吗?阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇佑下振翅翱翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命在咿呀学语……抬头凝视,我成长的天空正愈发晴朗了;低头沉思,我的生命像洗净了一般澄澈。12个里程碑见证了我所经历的春夏秋冬,在父母、老师、他人无言的关爱下,萌发了内心成长的青春之芽。我似曾感觉,令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行,使人迷惑的漩涡,海浪和风暴出现了!只要稍不留神就会陷进去,我们就会被摧垮。所以,我们要学会武装自己,闯过这一关,对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟,不进则退,心似平原走马,易放难追!”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事:一个专家做了一个小实验,他给每位小朋友一些糖果,并告诉他们:谁能在他回来之前不吃掉糖果,将会得到更多的糖果。之后,他便开始观察,结果呢?只有几个孩子能等到他回来,而这些经得起诱惑的孩子,在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中,我们会遇到许多坎坷,这会让我们迷茫不安。学会面对解决它,生命之树会更加茁壮健康。同学们,聊完了“健康成长”这个话题,你们知道“关爱生命”所蕴涵的意义吗?记得5.12大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在,我还沉浸在感动中:多少人用生命诠释了活着的意义!他们对生命的渴望,对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀,给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的人们,在地震来临之际从无惧色,从容到让人惊讶!他们连死都不怕,还怕什么?敢问,那些轻言放弃,一了百了的人,在他们面前,难道不自惭吗?所以,我们更要“关爱生命”!很简单,生活中帮助残疾人,以和善的目光与他们交流;看到希望工程,省下一包烟,一个发夹,一个名牌包的钱捐助。同学们,我相信,我们内心现在涌动的不是别的,是感动!青春的种子正在发芽,没有虫子的侵蚀,人生之花绽放了最为辉煌的一刻,没有暴雨在残害,它们在幸福地生活。静静的聆听,鸟语花香,流水潺潺,这是幸福的声音。健康的成长,关爱生命让我们走到一起,组成13亿人的大家庭,幸福地活着。化不开的夜,化不开的感动,我们,21世纪的花朵们,在微风徐徐拂过的堤岸边,品味着人生。一起憧憬健康成长,一起关爱生命,携手幸福。900字 六年级 抒情散文
-
健康运动快乐在这个变革的年代,动荡的社会里,“我行吗?”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。有数字统计,做为一种精神疾病,抑郁症患者在全球已有两亿之众,成为二十一世纪的“流行病”,这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题:战胜自我!如今,越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢?现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情,晚上累得直不起腰也是一件要命的事,现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下,我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头,这样我们才能好好地生存下去,才能不被现实社会压垮,这是我们想要的吗?是我们社会进步的代价吗?我不知道,也许这是一种生存方式,也是一种必然的选择吧!要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢?1.敞开心扉,向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。有的时候,我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生,而是一些小积怨堆在心中太久了,形成了心理垃圾,正是因为我们没有时间去清理这些废物,所以导致我们的坏心情,所以找一个适当的机会,向你周围信得过的人发发牢骚,解解闷气,这不失为一种好的方法。2.给自己订一个合理的生活目标,要切合实际,不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。有的时候,我们常常会做一些傻事,为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情,我想做为一个合格的现代人,首先必须了解自己目前的能力,先订一个合理的近期目标,然后在以后的岁月中不断地充实自己,这样我们才能离既定的目标越走越近。3.锻炼身体。“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义,这不仅是从生理上改变一个人,随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。4.学会享受人生的多种乐趣。培养一些业余爱好,结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候,他的快乐是也只能是单向选择,这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会,也是我们中间的聪明人。因为我们还要好好地活着!所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的现代人,请先从战胜自我开始!900字 六年级 书信
-
浸润经典健康成长一本好书为我们打开一片天空,一部经典讲尽世间道理,经典经过时间的推动,变得经久不衰,成为世间的佳话,经典经得起细细的推敲,变得深有内涵,成为人类的榜样。经典伴我一直成长。经典教会我学习:第一次拿到《论语》这本书时,我格外兴奋。我迫不及待的打开书,看到书上写着:子曰:温故而知新,可以为师矣!在温习旧知识时候,就有新体会。从此,我开始每天复习老师所讲授的内容,我相信我肯定能有新的体会。数学老师讲的习题,我回家后一遍遍的做,不懂的地方全都会了而且还可以举一反三,运用自如了。看到同类型的题我便可以一一解答。子曰:学而不思则罔,思而不学则殆。只读书不思考问题,就会迷惑而没有收获。只空想而不学习,就会很危险。在今后的学习中我便一边思考一边学习,以前不会的数学题便迎刃而解,以后背不下来的语文古文,一边思考它的意思,作者写它的目的,一边背诵,很快就可以背诵了。经典教会我如何学习,古文总结的方法指引我走向学习的殿堂。经典伴着我学习,伴着我成长。经典教会我做人:子曰:“由,诲汝,知之乎?知之为知之,不知为不知,是知也。”知道就是知道的,不知道的就是不知道的,这就关于知道的真谛。今后,我便谦虚为人,即使别人赞扬,我也保持一颗谦虚的心。当这个知识点同学们都知道时,我也没有装懂,而是保持一颗平和的心态将自己不会的虚心请教同学。当同学们都说:“你连这都不知道”时我也没有生气,而是请教每个同学。子曰:“人而无信,不知其可也。大车无辄,其何以行之哉?”人无信誉,不知能干什么?就像大车没有车轴,小车没有车轴,怎么能启动?无论任何事情,我都努力去做,与别人约定好的事情,无论有多忙,无论有没有时间,我都会尽力去做,不食言,讲信誉。经典教会我做人,经典引领我走向正确的人生观。经典伴我学习,经典伴我成长。经典教我处事:“躬自后而薄责于人,则远怨矣。”为人处事应多替他人考虑,多从他人的角度看待问题,一旦发生了矛盾,应该多做自我批评,而不能一味指责他人的不是。在今后的处事中,我与别人发生矛盾时,我尽量保持冷静,站在别人的立场为他人想想。然后自己就会冷静下来,向他人道歉。“小不忍则乱大谋。”与别人交往中,我不与别人斤斤计较,不在小事上纠缠不清。经典伴我学习,经典伴我成长。在我的学习,生活上经典给了我无数帮助,教会了我做人的道理,给我做榜样。经典一直伴我成长。900字 散文
-
1.0