迎战暴风雪
550字
六年级
记叙文
哦！终于下雪了的第一场雪，这代表着吉祥的兆头。抚摸着这些可爱的雪花，我心里不禁涌动着一股暖意。望着银装素裹的原野，我想：农民伯伯一定会高兴地说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”可这场大雪给人们带来的不仅仅是喜悦，还有灾难呢！
雪，一连下了许多天。顽皮的雪娃娃来到马路上，把马路当作了游乐场。你压我，我压你，马路上立刻积雪三十多厘米厚。车辆像蜗牛一样在马路上慢慢爬行，马路成了行人的溜冰场，不时发现有人摔倒在路上。此时此刻，最辛苦的就是我们的民警叔叔了，他们日日夜夜地奋战在抗暴风雪第一线。
雪，一连下了许多天。调皮的雪娃娃胆子可真大，他们来到了电网上，冻住了电线，纷纷攀上电塔，电线被他们扯断了，电塔被他们压倒塌了。这可把农民伯伯急得怒气冲天。生活中没有电，是多么的枯燥乏味，生活中没有电，是多么的寂寞无奈。电力抢修人员放弃了新春与家人团聚的好时光，奔赴抢修电网的第一线。他们风餐露宿，废寝忘食在城市，在乡村，在山沟都能看见他们辛勤工作的身影。
雪，一连下了许多天。贪婪的雪娃娃自以为玩得不够尽兴，又在陆地上冻结了自来水管，自来水管破裂，人们的生活又一次遭到了劫难。抢修人员有一次出现在奋战雪灾的第一线。
众志成城，迎战暴风雪。雪娃娃最终发现自己犯下的错，向我们低下了头。道路上的积雪被我们清扫干净了，道路畅通无阻。电网被电力工人修复了，夜晚的山村，又灯火通明…… 自来水管也被修复了，清澈的自来水又流进了千家万户……
雪娃娃，雪娃娃，我们多么希望你能为我们多做好事，不做坏事！
指导老师 高惠娟
山村农家
600字
高一
散文
曲曲弯弯的石径一直通往树林茂密的山沟里，粉的桃花，红的杏花，白的梨花满山遍野，早已解了冻的小河流淌着，峥峥作响。
那山那景真让人心醉，不可抑制的情感激励着我，我沿着石径拾级而上，寻着“汪、汪”的狗叫声，我来到密林丛中的一个山村农家。
农家小院的院墙是用木棍做成的篱笆。
虽粗糟，但很整齐。
篱笆墙上爬满了葡萄藤。幼小的、嫩嫩的叶芽从枝丫上蹦了出来，处于摄影的爱好，逆光观看幼小的叶芽，鹅黄色，茸茸的，很有生气，那叫生命。
狗仍叫着，在院里蹦来蹦去，两只耳朵竖了起来，警惕的眼睛注视着我这不速之客。我掏出一包方便面，撕开，一点一点地扔过去，狗吃着，那双警惕的眼睛仍然地注视我。
院内两座房全是用石头砌成的，看上去很古朴、也很典雅。东屋屋檐下挂满了一串串金黄金黄的玉米，那是去年的收获。房门两边的春联还依稀可见，上联是“翻身不忘毛主席”，下联是“幸福牢记共产党”。一张犁和一盘耙静静地伫立在北屋屋檐下，显的那样苍凉和孤独。院的南边是用黄背草搭成的牛棚，两头牛不屑一顾地津津有味地吃草。
在山里，牛是山里人家的希望。
院内有一棵梨树，树上开着雪白雪白的梨花，那梨花像是要从树丫上溢下来。树下有一个用石头垒成的桌子，周围还有五个石凳子。石桌上放着一架袖珍收音机，靠树有一个碓臼，一只小花猫在碓臼旁静静地睡着。
主人不在家，看样子这农家生活的很惬意，也很幸福。
此情此景，我陶醉了……
我徜徉在蓝天白云下，深深地呼吸着大山里特有的泥土芳香——如此惬意的山村农家，不正是日益受到市人的青睐吗？
我驻足在山村农家门前，憧憬这世外桃园，不禁吟出：“深山花草埋幽径，鸟啼翠林满院香。”
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相似题目
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迎战暴风雪时间过得真快啊，转眼即逝。在新春来临之际，却下起了大雪，漫天的雪花铺盖了大地，飞舞的雪花无情的压断了树枝，甚至电线，给人们带来了无尽的灾难。那原本“纯洁的天使”却给人们心中留下深刻的阴影。冰雪挡住了人们回家的道路，千千万万的人民受到了灾难。停留在火车。汽车站的人们，无时无刻不在思念着家人，心中多么盼望这无情的大雪可以停止啊，这样他们就可以踏上回家的路与家人团聚了。终于这两天情况有所好转啊，雪情已慢慢减弱，天气逐渐好转。这多么令人欣喜，振奋。在抗灾前线上。国家领导，各地领导，还有各位抗灾战士，以及对抗灾作出贡献的人，我们心中都充满感激。还有那些为抗灾而牺牲的烈士，我们会永远铭记在心。2008年，我们中国人值得骄傲的一年，在这一年里我们将实现我们伟大的梦想，将开展2008北京奥运会，他证明了我国的发展。富强。我相信经历了这场暴风雪后，我们会更加坚强，我们的信念会更加坚定。以我们全国人民团结奋斗的精神与顽强的毅力，还可以去开创更新的天地。祝：2008新的一年事事顺利，万事如意！400字 初三 书信
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迎战暴风雪——建瓯实验小学五（3）班张航彦一年一度的春节来临了，外来的务工人员都在这个时候赶着回家和亲人团圆，把自己一年来的辛辛苦苦赚来的钱带回家过年，就在这时候南方地区发生了50年一遇的暴风雪，使那些外来的务工人员“停下了”回家的脚步。我还从电视上了解到：许多地方还发生了停水现象，高速公路拥堵多公里，车辆大概多台，滞留人数达到了万人，这样的天气已经迟续了20多天了。而在这期间也发生了许多感人的故事，如：3名电力工人由于数天抢修电路，牺牲在自己的岗位上。许多清洁工人员、消防人员、警察和一些热心群众，俩人一组，一个用铁锹铲冰，一个用扫帚把冰扫到道路两旁，配合的十分默契。全国上上下下众志成城一起抗击这场50年一遇的灾难，各频道都在发动全国人民捐献出自己的爱心，这个办法果然有效，在十几天时间里，各个企业和个人都捐出了爱心。我希望在暴风雪中“停下了”脚步的人们，能平平安安的回到家和自己的亲人过一个美好的春节。350字 五年级 记叙文
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550字
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迎战暴风雪作文哦！终于下雪了的第一场雪，这代表着吉祥的兆头。抚摸着这些可爱的雪花，我心里不禁涌动着一股暖意。望着银装素裹的原野，我想：农民伯伯一定会高兴地说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”可这场大雪给人们带来的不仅仅是喜悦，还有灾难呢！雪，一连下了许多天。顽皮的雪娃娃来到马路上，把马路当作了游乐场。你压我，我压你，马路上立刻积雪三十多厘米厚。车辆像蜗牛一样在马路上慢慢爬行，马路成了行人的溜冰场，不时发现有人摔倒在路上。此时此刻，最辛苦的就是我们的民警叔叔了，他们日日夜夜地奋战在抗暴风雪第一线。雪，一连下了许多天。调皮的雪娃娃胆子可真大，他们来到了电网上，冻住了电线，纷纷攀上电塔，电线被他们扯断了，电塔被他们压倒塌了。这可把农民伯伯急得怒气冲天。生活中没有电，是多么的枯燥乏味，生活中没有电，是多么的寂寞无奈。电力抢修人员放弃了新春与家人团聚的好时光，奔赴抢修电网的第一线。他们风餐露宿，废寝忘食在城市，在乡村，在山沟都能看见他们辛勤工作的身影。雪，一连下了许多天。贪婪的雪娃娃自以为玩得不够尽兴，又在陆地上冻结了自来水管，自来水管破裂，人们的生活又一次遭到了劫难。抢修人员有一次出现在奋战雪灾的第一线。众志成城，迎战暴风雪。雪娃娃最终发现自己犯下的错，向我们低下了头。道路上的积雪被我们清扫干净了，道路畅通无阻。电网被电力工人修复了，夜晚的山村，又灯火通明…… 自来水管也被修复了，清澈的自来水又流进了千家万户……雪娃娃，雪娃娃，我们多么希望你能为我们多做好事，不做坏事！指导老师 高惠娟600字 六年级 记叙文
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暴风雪与阳光我们经历过暴风雪：鹅毛般的大雪扑打在脸上，凛冽的寒风直想往衣缝里钻，我们能做的，除了颤抖，还是颤抖；我们也经历过阳光：暖暖的金黄色的阳光洒落在我们鼻尖，我们心头，我们能感受到的，除了温暖，就是惬意。然而，谁又曾同时感受到暴风雪的刺骨与阳光的温暖？没有。漫漫的历史长河中，曲与直也就像这两种天气一样，势不两立。最难熬过的便是黑夜，尤其是暴风雪的夜晚，让人凋朱颜。第二次世界大战无疑是人类史上最黑暗，最寒冷，最令人胆战心惊的一段时间。而以希特勒、东条英机与墨索里尼为代表的法西斯则成了“曲”的典型。整个世界为黑暗所笼罩，整个人类为暴风雪所压抑。无尽的寒风似乎要把唯一的可怜的正义火苗给吹灭。幸而这时，三双温暖而有力的大手护住火苗，拨开云雾，让太阳重回人间。阳光被压抑得太久，它开始像沸腾的江水冲向被冰雪覆盖的大地。不一会儿，雪化了，冰化了，绿色的幼苗又探出了脑袋，充满生机。斯大林，丘吉尔与罗斯福这三位伟大的人物，正义的化身，领导着反法西斯战争终于取得全面的胜利。正义就像是最强有力的武士保卫着人类不被邪恶玷污。呼呼的暴风雪固然遭人厌恶，可它带来的积雪却能帮幼苗安全过冬，这雪被人们称为“瑞雪”。可见，“曲”与“直”的界限也并非一成不变。“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”的屈原，这位生前受尽楚王排挤，不为当时社会所接受的大诗人不得不跳入汨罗江。可直到两千多年后的今天，他仍是中华民族爱国情节的不朽代表。布鲁诺，这位被烧死在鲜花广场的英雄，是真理的坚决捍卫者。他的言行让整个中世纪的欧洲感到恐慌，他自己则被教皇斥为邪恶之人。可如今，布鲁诺却成了万人景仰的不朽的殉道者。暴风雪与阳光的较量将始终进行下去，而他们孰强孰弱，那位穿棉大衣的行路人早已给出了答案。650字 六年级 议论文
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暴风雪中的和谐“千里冰封，万里雪飘，”56年一遇的棉花般的雪花洋洋洒洒，漫天飞舞，席卷了大半个中国。豆大的雪粒子打在脸上火辣辣的疼，砸在窗户上“霹霹啪啪”的令人心悸。树枝压折了，电线断裂了，通信中断了。道路开始阻塞，交通开始中断，学生被迫停课，数以百万计的准备回家过年的工民被滞留在车站。面对老天爷这突如其来的大礼，全国人民没有松懈，众志成城、团结一致地迎战暴风雪。在这冰天雪地中，不时有“火红的跳跃着的火把”隐现，照耀着人心，温暖着人心。为了抢修电路，为了让受灾群众取暖抗寒，电力工人展开了声势浩大的抗冰抢险战役。但在这场战役中，广东韶关的曹响铃和学员罗长春在已连续16天抢修复电工作中，体力以处于透支状态。两人顾不上休息继续排除故障。罗长春向曹响铃提出：“曹师傅，你在塔下指导，让我上塔去吧！”但曹响铃却回答：“铁塔太滑了，你经验不足，还是我来吧。我去快一些，可以早点恢复送电。”于是，争先攀上20多米高的输电线塔，处理故障，最后终因又冷又累，劳累过度，引发心肌梗塞而倒在了21米高的铁塔之上，献出了宝贵的生命。还有许多在风雪中抢修线路的工人，现场指挥维持秩序的交警，为滞留旅客做饭的解放军，在路面上铲除冰雪的武警战士，向被困群众做出亲切慰问的国家领导人，无一不让人感觉到春天般的温暖。和谐，是和谐把我们牵在了一起，是解放军、武警战士、志愿者和献出宝贵生命的英雄们的舍己为人，无私奉献，让我们鼓起勇气抗击暴风雪。是呀！和谐，抗击灾难需要和谐，人与自然相处需要和谐，社会发展也需要和谐，让我们为明天的和谐发起进攻吧！浣纱小学六年级:王璐婕600字 六年级 叙事
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我争分夺秒迎战中考-叙事世界上最靓的风景都不及回家的路，而抗疫英雄的回家路至今没有完成，本以为2020年的疫情终将结束，却在2022年全国性爆发。屋内，电视里一遍又一遍播放的新闻，似乎永远离不开抗疫二字，这两个常被注成鲜红的字体刺激着人们的神经。屋外，一片漆黑那略带凉意的寒风，拍打的窗户并发出阵阵低吼，仿佛都在预示着一场暴风雨的来临，害怕与惊恐恐涌上人们心田。清晨，当第一缕阳光照进屋内，妈妈就急忙催促着我们快点起床锻炼身体，还在睡意朦胧中的我和妹妹被妈妈拉到客厅去运动，“一二一，一二一”运动的声音填充着屋内那之前令人厌倦的声音，仿佛变成了一首优美的歌。临近中午，村里的大喇叭一遍又一遍的宣传着防疫歌，“少聚集，戴口罩，多洗手，勤通风。”村里值班的工作人员严格把守，严禁本村以外人员进入，巡逻的人员耐心的劝着那些在大街上闲逛的人们。村民们在村长及工作人员的组织下，每人间隔一米的安全距离，排着整齐划一的队伍去村委做核酸，一轮又一轮的核酸检测，有清晨，有傍晚，有半夜。医护人员们辛勤工作，每天工作72个小时，任劳任怨，无私奉献，看到这井然有序的一面，我淡淡一笑。我曾刷到过这样一个视频，“大白”在走往核酸检测的路上，遇到了一个晾衣杆，他仰着在上面，享受着这几秒的闲暇。是啊，哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行他们隔着无数的孤寂与坚韧，隔着远方与亲人无尽的思念与牵挂，奋战在抗疫一线，他们便是那最靓的风景。那些平凡的人，在危难之时挺身而出;那些平凡的故事，蕴藏着最真实的情感。万籁俱静的城市，掩埋不住一颗颗跳动的心脏，整装待发的队伍，要记得身后的万家灯火正为你点燃。我争分夺秒迎战中考!650字 六年级 叙事
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沉着迎战迎接毕业考试沉着迎战迎接毕业考试敬爱的老师、亲爱的同学：你们好!在这阳光明媚，又充满夏日气息的早上，我们欢聚一堂共同探讨如何迎接毕业考试。俗话说得好：“一分耕耘，一分收获。”今天是6月8日，离毕业考试仅仅剩下10天。毕业考，是我们人生第一次比较大的竞争，我们一定要尽自己最大的努力，全力以赴，争取毕业考的胜利。复习方法固然重要，但关键是我们的信念和毅力。求学之路不可能一帆风顺，有鲜花和掌声，必定也有挫折与困难。当我第一次离开父母到红火炬小学读书时，我哭了，妈妈对我说，你既然有勇气选择，就有勇气走下去，我只好点点头答应了；当我第一次语文测验只有80分时，我哭了，何老师对我说，咬咬牙，很快就挺过去的；刚进入毕业考试复习时，我也曾经动摇过，放弃过，但回顾这6年的小学学习，我经历了多少风风雨雨，取得了多少辉煌，难道今天我将付之东流吗？不！绝对不能放弃！因为红火炬小学不仅教给了我丰富的知识，还教会了我做人的道理。我一定要为红火炬争光，一位伟人也说过，只有竞争才有更大的进步。因此，我重新调整心态，制定复习计划，全身投入复习，终于功夫不负有心人，几次的数学测验我拿满分，几次的语文测试我也全对。一次次的成功告诉我，只要有信心，是没有过不去的坎。现在，我能站在大家面前讲话，目的只有一个，就是在这短短的十天时间里，我们团结一致，努力拼搏到最后，以最佳的状态迎接毕业考试。同学们，有信心吗？其实大家对考试并不用恐惧，考试只不过是一种考验，检验自己学习知识的程度。一个个“√”只不过是进步的阶梯，一个个“×”只不过是错误的源头，尽自己的努力去拼，那就是胜利！相信在老师的教导下，我们有信心、有能力地完成复习任务并顺利考试，绝不辜负家长的重托、老师的期望。最后，祝每位同学都能获得优异的成绩！实现自己的理想！谢谢大家！650字 六年级 叙事
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暴风雪暴风雪毫不留情的在这个影子中间留下一道又一道的伤痕，她昏迷多时了，从晴天就一直那样趴着等到了暴风雪的时候。那个影子看着像阿克希亚，可风雪太大，视线很不清楚，直到可爱却又带着几分沉稳的声音发出，才确认了她的身份：“辛蓝……你在哪里？”她忘却了一切，不知道是因为冥王失误，还是因为本身的缘故，她转世了，她想，她为什么会回到这个地方？一片空白中，浮现的是一个黄色身影的声音，声音似乎还在旁边响起：“冰晶我，对不起你。”也还隐隐约约留着那个发音——辛蓝。可一切的一切却都像梦游，真实却毫无感觉，仿佛摸得到周围，却又虚虚的。是身体难受吗？还是本来就是这样？她自己问自己，可是不可能有答案，老想要忘却那只雷伊，却又每次都会在白色的记忆中一遍又一遍浮现。她很想重新开始，却扔不掉以往的记忆，虽然只有支离破碎的一幅画，一个声音。“冰晶，我对不起你。”她在想，我叫冰晶吗？辛蓝究竟是谁？记忆为什么一片空白。大风不领情，再次从她身上割过，却发现空了，再来一次，感觉却又很明显。这是风神第一次不知道如何是好。她，又一次倒在了地上……………………………………我是华丽的分界线……………………………………“冰！”我噗通一下坐起来，7:00了，“唔，又梦见冰晶了！”我说。甩了甩头，吃完早餐，今天是休息日，我坐在电脑前，脑海中又浮现出冰晶的模样，泪水夺眶而出，突然，艾里迅冲了进来，说：“喂！辛蓝！萨尔凯铯（海盗最高级领导管）说给你一东西，去拿吧！”说完便走了我来到萨尔凯铯的房间，我一进门，他便严肃地说：“辛蓝吗？进来吧。”我走了进来，他拿着一把剑说：“这是七星剑，我总觉得你不一般，于是想让你拔开这把剑，应为，除了这剑的创始人“雷轰天冰冷雷伊殿”以外，没人拔开这把剑。”我：“先说说他的来历吧。”萨尔凯铯说：“这把剑原本一直在它的创始人手中，但应太强大了，于是魔、仙、人三界开始蠢蠢欲动了，当创始人死后，这三界开始争抢这把剑，但是谁也拔不开它，后来，普尼不知为什么觉醒了，强大的能量导致空间决裂，剑才被封印在了异次元里，但是15年前，剑又不知何原因自己打破异次元，刚好被我捡到，但我拔不开。”我说：“好！我试试！”我握住剑，用力一拔，顿时金光四射，天摇地动——剑被我拔了出来。900字 初三 叙事
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运动会的剪影大雨过后，秋姑娘迈着珊珊步伐来到了人间，她带来了秋的凉爽。在这秋高气爽的季节中，我们也迎来了期盼已久的运动会。首先，是初一男子八百米跑步比赛。我们班的参赛者是欧阳彦泽和张福顺同学。他们似乎跃跃欲试，一早就在一旁做着拉伸运动，仿佛这次比赛志在必得。随着裁判的一声枪响，“砰”的一声，选手们都像离弦的箭一样像前冲去。他们经过我们班时，全班同学都在为本班的选手加油、喝彩！有的同学像是吃了兴奋剂似的，脸红彤彤的，目不转睛地盯着他们。还有的同学好像屁股着了火，一蹦三尺高。到了最后的冲刺，很多现选手都奋力地向前追赶。我们班的选手也不例外，取得了好成绩！最紧张的集体项目——接力比赛终于来临了。这是一个热血沸腾的时刻！三个班的选手都蓄势待发。在裁判的一声令下后。我们班的“箭”飞一般的冲了出去。各班选手都毫不相让，难分上下。两旁的观众都在为本班加油鼓劲，场面无比热闹。突然，七一班的“箭”像一只领头羊一样地跑在前面，与其他选手拉开了一些距离。后面的选手不服输，使出了全身力气向前追赶，和豹子一样的速度。选手们都大口大口的喘着粗气。近了，更近了！但最后，还是七一班的“箭”率先达到终点夺得了第一！最为观众的我，已经忘却了谁胜谁负，我只是陶醉于那尽力一搏的身姿。此时此刻，这样的景象就是一张张珍贵的剪影，让我难以忘怀！550字 五年级 叙事
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运动会掠影又要开运动会了，我精神紧张的时候又来了。最紧张的当然是我的比赛了：100米、200米、4×100米、交互绳，好多，但我比的那叫一个烂，真是不堪回首啊！那就不要回首了！我印象最深的是800米比赛。女生的比赛我们有3个人参加：徐婷、邬贝贝还有陈鲁巧。徐婷我绝对是相信她能得前三的。但邬贝贝和陈鲁巧……我就不知道了。“砰”比赛开始了。刚一开始，六（2）班的刘加巧就冲在最前头，徐婷只能屈居第二了。我在一旁使劲地喊“加油”。旁边也响着许许多多加油声，徐婷化压力为动力，虽然差刘加巧很多，但她仍不放弃，努力地追着。最让我担心的属于邬贝贝了。她跑400米时，可能是太累了吧，哭了。我担心她跑800米也会发生这种情况，但她却意外地坚定，一断地与陈鲁巧较劲，想甩掉“垫底”这个名称，终于她的努力没有白费，把陈鲁巧甩到了身后。随着又一声枪响，我明白，比赛进入白热化阶段了，进入最后一圈了！刘加巧仍是轻松跑在第一，我不得不佩服她的耐力，徐婷也很棒地得了第二名。到了最后，只剩下邬贝贝和陈鲁巧了，她们还在互相较劲，我喊道：“邬贝贝，加油！”可她却跑不快乐，快到终点时，陈鲁巧居然突然加速，似乎赶上了邬贝贝，我目瞪口呆，原来还保存这体力！终点处，胡老师对邬贝贝开玩笑：“你这种成绩，在中考时是满分。”另一个胡老师也说：“能跑完已经很棒了。”我也同意，800米是长跑，能跑完是不错了，我也跑过的哎，好累的哦！550字 五年级 叙事
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运动会剪影作文在秋风送爽，云淡风清的十一月份，我校迎来了鄞江镇第二十三届小学生运动会。比赛的项目可丰富了，有100米，200米，400米，800米，4×100接力跑，足球射门，沙坑跳远，搬运西瓜等。足球场地上，运动健儿们一个个精神抖擞，以飞快的速度将足球踢进球门。其中，四年级的一个男生最让我吃惊。他竟在短短二十几秒的时间内踢进9个球，全场的工作人员，运动员都为他欢呼﹑雀跃。这边足球场地上热火朝天，那边跑道上男子800米比赛火药味十足。“各就各位，预备，砰！”随着裁判员的一声枪响，激烈的比赛开始了。运动员们像离弦的箭一般冲出，又如脱缰的小马争先恐后地追逐着。跑道边，啦啦队员也激动起来，拼命地喊着：“加油，加油！”老师们也不顾广播的再三劝告，跟着自己班的队员奔跑起来，边跑边鼓劲。张迎是我们班有名的“飞毛腿”，大家对他信心十足，我们班的拉拉队员也喊得最起劲：“张迎，你是最棒的！”“张迎，快，后面追上来了！”张迎听到加油声后，跑得更起劲了。他脸胀得通红，手臂摆动的频率也越来越快。离终点只剩20米，15米，10米了，我使出吃奶的劲喊着：“张迎，到了，快！”张迎紧绷着脸，步子越迈越大，近了，近了，张迎终于第一个冲过了终点，全班同学都为他欢呼！精彩的800米比赛告一段落，但是精彩纷呈的各项比赛还在如火如荼地进行着。让我们为这些运动健儿们欢呼，加油吧！550字 初中
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我的暑假健身运动——跆拳道我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。生命在于运动，健身天天都要坚持进行。练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。550字