小苹果大作用

在水果这一大家子当中，如果论个头当然是菠萝蜜最大，菠萝蜜吃起来味道甜甜的；如果论汁儿毫无疑问肯定西瓜，西瓜汁起来又甜汁又多，而我最喜欢吃的却是苹果。

苹果，它是一种既好吃，又好看的水果。它形状圆圆的，身上披了一件花衣裳，吃起来是有脆又甜，甜的直沁肺腑；有些苹果披上了绿大衣，吃起来是又脆又酸又甜又醒脑，绿苹果是晕车乘客的必备了良药。让人越吃越想吃，越吃越爱吃。当你把苹果纵向切开时，会看到一个小孔，小孔里有许许多多褐色的核，像一个个睡在苹果屋里的小宝宝。如果横向切过去，会看到五角星似的核。

苹果不但味道好，而去它的作用也有很多。高血脂、高血压的“朋友”别再动不动就吃药，吃苹果吧。苹果也有抗癌、强化骨骼的作用，有一句关于苹果的谚语“每天一个苹果，疾病远离我”。在众水果当中苹果是最普遍有平和的一种，但是它的营养价值非同小可。苹果所含人体需要的营养成分也非常多，如：葡萄糖、果糖、维生素A、C、E、磷、钙、锌及苹果酸。

苹果又叫平安果，是每年平安夜吃的一种水果，代表家家平平安安。

苹果的吃法也很多，有沙拉、苹果罐头……苹果是水果家庭的重要一员，我十分的喜欢吃苹果。