长跑比赛
我报长跑,完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否,毫无把握。更不妙的是不知何原因,最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样,况且1500米和800米,跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光,我后悔了。恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了,这天骄阳似火,热得同学们脸上直冒汗,原本亲切的操场变得像战场般严峻,身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了,就绝不能后悔当初的选择,跑吧,我不一定会输,我想。
只听见“乒”地一声响,枪口正冒着白烟,我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道,跑完了一圈又一圈,跑到了第3圈时,整个人好像要昏去一般,脚步一步比一步慢,速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻,耳边传来齐而又响的“加油,加油”声,原来,七(3)班的同胞们正为我加油呢。霎时,我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉,力量从我心底涌起,热血在买脉搏中激荡,那饱含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信,坚持就是胜利。
圈数越少,眼前的对手也慢慢地减少,我赶上了一个又一个的对手。霎时,我心头一震,动手的放弃对我无疑是一个挑战,我也会步他后尘吗?不,决不。指挥老师举起手来:“同学们,在坚持一下,还有1圈,半圈。”“舒彬彬,加油,151,加油。”场内外,所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热血再次沸腾:为了可贵的友情,我不能失败。
为了大家的鼓励,我更应该成功。
为了七(3)班的荣誉,我没有理由畏缩,我鼓起勇气,紧握拳头,冲向终点,不,是向胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择,校运会的枪声远去,喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后,每当我遇到困难,挫折时,它会再次唤起我的信心与勇气。
说自尊
天子的自尊,神圣不可侵犯,乞丐的自尊,寻得施舍满足,自尊在演绎着变化着。
自尊,无论贫富贵贱,人皆有之。说是天生带来也不为过,只不过自尊的范畴大小罢了。
自尊,与生带来似乎有些前瞻,骨子里就有似乎有些勉强,但自尊天生俱来真的已经存在了。生将下来没几天,哇哇大哭,大人一抱,得到满足,啼声骤停,似乎人生的第一次自尊得到了尊重。
自尊,天生就有自我保护的功能,有着抵御外来的防范。这是自己对自己的一种认知,一旦受到侵犯,自觉不自觉地都会起来反驳,千方百计的修正别人,巩固自己。
自尊,是认知自我的体现,自信,往往与自尊是同行的。自尊在知识的流淌时,在知会的博大精深时
,在夸夸其谈时,会得到充分的体现,也期望得到人们的认可。
自尊,有领地意识,不希望被别人践踏。希望得到尊重而不是反面。在维护,在修复,再找众多的理由,在粉饰,抛光,打磨,填平,直至满足。
自尊,和希望往往结合在一起。一旦丧失,就会悲哀,就会失去自我,就会没有支柱,没有反抗,顺其自然,一泻千里。
自尊,和欲望时常在一起,与权欲结合在一起,那是可怕的。就会变得以我独尊,听不得反面意见,我行我素,可能有人要吃苦头了,指鹿为马,笑谈中的悲哀。
自尊,修养到一定的时候,也可能达到高深的境界。能认知自己,左右自己,反省自己,知进知退,韩信受辱胯下,就是维护手段高明的见证。
这让我想起了拳击,缩回拳头出击更有力,灵魂深处还是维护的,只是方法不同罢了。
能够做到放弃自尊,推崇别人,维护正当,太不易了,几乎不可能,即使有,也是风毛鳞爪。而且说起来容易,做起来难,放弃是痛苦的,是不情愿的。
于是,世间上演了一出出自尊的喜怒哀乐,一幅幅自暴自弃,大小不一,深浅各异的事情,但,护卫着自己是主要的。
战国赵国,蔺相如为国自尊,使何氏璧完璧归赵,廉颇为国自尊,负荆请罪,真乃文臣武将,自尊自爱的楷模。
把自尊升华,提升到一个高度,一股凛然正气不觉掠过心头。它会变成一种信仰,一种主义,为信仰的自尊,头可断,血可流,信仰不倒自尊不丢,乃节气大义,令后人敬仰。
但愿自尊多接受客观,接受现实,既保持了自己,又方便了他人。戏谈一番,权且玩笑耳。
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长跑比赛今天一早,我的电话手表就“嘀嘀嘀”响个不停,我懒洋洋地打开被子,穿好老妈为我精心准备的运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱,一切准备就绪,我背上书包,出门晨跑。到门口时,妈妈说:“今天是运动会,比赛的时候能跑多快跑多快,老妈相信你!”我说:“放心吧!我不拿第一也要拿个第二!”说完,我就出门了。跑完晨跑,刚进学校,老师一看到我就说:“快去练习!”我说:“知道了!”我飞快地跑去操场和要参加跑步比赛的同学们一起练习。过了一会儿,校长叫所有长跑比赛选手集合,老师就领着我们到了指定位置,给我们穿上了印有序号的衣服,我的是八号。我们来到各自的赛道上做准备,只听裁判喊:“预备——开始!”所有人立马像箭一样飞了出去。一开始我是第三名,我奋力追赶,终于超过了前面的第二名,哈哈,现在他是第三名了。可是他并不服气,也拼尽全力,一下超过了我。我看着他的背影,提起一口气,突然加速,又在弯道上超过了他……就这样,我跟他你追我赶,“战况”一度十分胶着。终于,在最后一圈我甩开了他,以第二名的成绩冲破了终点!比赛结束后我累得气喘吁吁,对手太不好对付了。得了个第二名也还好,不算是跟妈妈吹牛了。450字 四年级
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长跑常听体育老师说,长跑的好处多,既有益于锻炼出优秀的身体素质,也能缓解学习压力,让心情舒畅。今天傍晚,我来到了学校的400米操场上,尝试着进行一次长跑。 跑步刚开始时我没控制好速度,加上心里忐忑,还未跑完一圈就累了。我咬紧嘴唇,勉强跑完两圈,再硬着头皮强迫自己坚持下去,最终跑到了三圈半才停止。这点令我欣喜,觉得值得表扬。 其实跑着跑着腿会变得有些麻木,累的感觉就不会很强烈了,但这时如果一坚持不住内心防守的底线,停了下来或将跑换成走,要再跑起来就十分难迈腿了。所以归根究底长跑应该要有顽强的意志和坚定的内心,不能轻易满足,也不能在内心暗示自己:已经跑了这么多了,该歇歇了。 提到长跑,就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》。这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。令我印象最深的有两句话,一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期,所以眼下还不必介意成绩如何,只消默默花上时间积累距离”,二是“在心内对自己说,我不是人,是一架纯粹的机器,所以什么也无须感觉,唯有向前奔跑”。这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。 在生活中,我们做很多事往往都急于达成,然而心中越是着急,行为就越是慌乱,产生的结果便越不尽人意。所以我们一定要学会淡定,学会忍耐与等待,在等待中累积自己的实力,别总想着一蹴而就。能够在平日里隐忍,暂时先不问成果地默默付出辛劳,总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。 长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼,希望自己能坚持下来。600字 初二 散文
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作文_长跑“参加长跑的同学请到操场集合,参加长跑的同学请马上到操场集合!”听到广播的我,心里无比沮丧。“唉!怎么会现在就开始练跑步了呢?不是说好春季运动会结束后才开始训练吗?真是的!” 我小声嘀咕着。丁零零……“放学了,放学了,回家写作业了!”“这次你就别想回家了,等一会儿你就要进行终极魔鬼训练了!”丁屹柯幸灾乐祸地朝我做着鬼脸。我来到操场,慢腾腾地挪到了训练队伍中。我的关节好像生了锈、灌了铅一样,跑得很痛苦。而花秋实却很轻松,像是在散步一样轻松自在。我愤愤地说道:“怪胎!”我本来以为还要再跑二十圈,所以心跳无法恢复正常。这时,只听体育老师喊道:“拿器材!”一听这,犹如来了个晴天霹雳,我的心跳加速到了最快!不会是前几天练的举杠铃吧?怎么办?怎么办?哪里可以藏起来?越隐蔽越好!对了,我就藏在那棵粗壮的法国梧桐后面吧。我心里着急地想着,头上豆大的汗珠儿直往外冒。我虽藏了起来,却也难逃噩运哪!在老师严厉的喊声中,我被李文涛连拉带扯地拽到了器材前。在四年级里面,我又被当成了“试验品”,只有使出吃奶的劲了,一个、两个……终于做完了。虽然有点儿不顺利,但也算是通过了。接下来一个接一个,李文涛是很不顺利地通过,而花秋实是十分顺利地通过,老师还不停地夸他呢!我随口应了句:“他可真是个怪胎呀!”而李文涛满是羡慕地扫视着花秋实身上的肌肉,摇着头咂着嘴意味深长地说道:“我一块也没有!”我摸了摸他的肚子又指了指:“你有一块大腹肌!”李文涛哭笑不得。就这样,长跑训练在欢笑声中结束了。600字 小学
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长跑十分钟体育课上,老师要求我们长跑,每个人都要跑五分钟。我们班的毅刚一听,骄傲地对老师说:“老师,你太小看我们了。我们至少也能跑十分钟。”同学们一听,也跟着起哄:“是呀,五分钟太短了,十分钟吧。”“是啊,是啊,我们能跑十分钟”……老师知道他们在吹牛,笑嘻嘻地对毅刚说:“来啊,你跑十分钟试试。你如果坚持下去,我就奖你一瓶矿泉水。”没想到老师这么一说,毅刚赶紧抢着说:“老师,你自己说的哦,好,我就让你看看!”老师的话像泼出去的活一样收不回来了,只好答应。“老师,我也要。”“我也是。”老师一听不耐烦地说:“去去去,你们能行吗?”我一听,便不服气了。本来我也没跟着起哄,可现在被老师瞧不起了,这口气实在咽不下。又想起以前被老师看做是没用的人时。坚定地对老师说:“老师,让我去吧!”可老师还是拒绝了。我跑完了五分钟后有点累。毅刚咬着牙坚持着,没有放弃。要知道,毅刚可是我们班体力最好的,不然其他同学怎么会对他退避三舍?毅刚总算是跑完了。老师果真送给他一瓶矿泉水。我这时冲上去对老师说:“老师,我……我不服气。你让我跑十分钟试试。”老师见我跟他较上劲了,对我说:“你刚才休息过了不算,要重新跑十分钟怎么样?”我当然竟然答应了。他见我真的不罢休时,只好依我。漫长地十分钟开始了,我有节奏地跑着。我不知道才过了三分钟,以为有五六分钟。看来还真是难受。刚才还没有休息两分钟就要接受更加残酷的训练,真是难受。不知道过了多久,我浑身乏力。脸上热乎乎的,满是汗水,喉咙上像被灌了辣椒一样。我真不知道那是我是怎么度过的。最后我放弃了。我举起了“白旗”。通过这件事,我明白了一个道理:要想赢别人,有毅力是不够的。还要有一定的本事。于是,我每天都有练习,期待着下一次,冲击这个“十分钟”吧600字 六年级 记叙文
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400米长跑赛夏季的尾巴才走,未待桂花香满校园,我们就迎来了一年一度的运动会。今年运动会,我不再是啦啦队队员了,而是一名运动员,我参加了400米长跑赛。“请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候,心里很想为班级争光——我在这之前还从没参加过个人比赛呢!“各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道,“预备——”我咬紧牙关,弓下了背,盯着五十米处位子,“跑!”我犹如离弦之箭,嗖的一下子冲了出去,把其他班的人甩得老远。50米近在咫尺,近了,更近了。只听见一声“开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我,我深吸了一口气,鼓足劲,远远赶超过了她,轻松地把他甩在了后面。终点快到了。我眼前一亮,使出吃奶的劲儿冲刺面前……“耶!”只听见一阵欢呼声——我赢了!我得了小组第一!我激动得一蹦三尺高,因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了!可是女子400米名次下午才报,于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭,转眼下午了。“现在公布女子400米名次,第一名黄倩,第二名李雅婕,第三名……名次公布了,我没得第一,原来我和黄倩只羞零点零几秒,但同样破了纪录。在领奖台上,我既兴奋又失望。兴奋是因为我得了第二,失望是因为没得第一。但是这也是来之不易的——我班400米还没有过第二名呢!一次使人兴奋的女子400米赛过去了,只留下阵阵桂花安抚我的心……600字 五年级
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人生就像长跑其实,人生就如同一次长跑比赛。我们未出生时站在了相同的起跑线上,没有尤略差异,我们静静地等待着母亲们的发令枪声。“砰!”发令枪响了,我们嚎啕大哭地冲出了起跑线,哈哈,把这声音姑且看作为冲出去那一刻的呐喊吧。此时,我们还没有太大的差异,大部分人都按正常的速度跑着,只有极少数的人因先天不足而艰苦地跟着,但他们是坚强的可敬的。但前面的人丝毫不会顾及这些人,他们越跑越快,越跑越快,渐渐步入了竞争的阶段……然而,有的人懒于这种争夺,因此他们为了甩掉别人而伸出了“黑脚”,被拌到的人重重地摔在了地上,而伸脚者也因失去重心而倒下并且被裁判愤懑地罚到场外。被拌者则重新爬起来,匆忙地调整后继续向终点奔跑。留在场上的人决不会因此而害怕争夺,有些人看着前面的人遥遥领先,竟想寻取捷径,当然这也不会逃脱裁判的眼睛,他们被责令重新从规则学起。跑道上的人越来越少了,但裁判依旧很严肃、很认真,他们从不相信这些人不会犯规,果不其然,有些人为了加大与身后人的距离也愚蠢地伸出了“黑脚”,并且还企图用钱收买前面的人——罪加一等,被重罚——终生停赛!辛好领跑者们并没理睬他们,依旧努力地跑着……这次长跑的路程实在是太长了,一跑就是一辈子,但终点会微笑着等待胜利者的到来,裁判也始终会严肃地看着比赛。黄昏了,太阳的颜色明显黯淡许多,脸上泛起了层层云烟。只见在离终点不远处的雾霭中并排冲出了五个人,他们的手紧握着,每个人都笑着向终点冲刺,他们的目光慈祥、和蔼、疲倦却又显得精神百倍,他们冲断终点线,他们欢呼,他们呐喊,—请永远记住他们的名字吧!—正直、勤恳、坚强、乐观、向上!北京市前门外国语学校初二:巷子600字 初二 议论文