锻炼
我从小就怕黑,就是因为父母曾经给我进行了锻炼而克服了恐惧。
那时我才4岁。那是一个宁静的夜晚,正当人们进入了梦乡的时候,爸爸才刚回来。爸爸刚要开门,却发现自己没带钥匙。他首先轻轻地敲了下门,想试探我们一下。当他确定我们全都睡着了之后,他便悄悄地捡起旁边的树枝,想用这跟树枝开门。可是用树枝开门这个办法并不灵,爸爸又用了其他的办法。为了不吵醒我们,爸爸做的任何事情都是静悄悄地。那时我还没睡着,一直在摆弄着妈妈带回来的小挂饰。我听见门外的声响,便害怕起来:“妈妈!妈妈!”我用力得挪了下睡在旁边的妈妈。”怎么了?这么晚了还没睡觉,这好端端的叫什么?”“妈妈妈妈,我听见门外好像有人!”“应该是爸爸吧!”“爸爸没带钥匙?”“可能是吧。”“去开门吧!”“为什么,妈妈你去啊!”“真是胆小鬼!”为了不让妈妈小看我,我便勉强地答应了。我小心地推开门,生怕老虎来把我叼走似的。我走到了客厅里。突然,我好像撞到了什么东西,害怕极了,一直在小声得叫道:“妈妈,妈妈!”因为害怕,我都不敢叫出声来。虽然我叫得已经是极限了,可是到处都是静悄悄的,没有一个人回应我。那时候我还小,还不懂得妈妈的目的,一直都以为妈妈没有听见。我吓得差哭了起来。突然,一声“别怕,勇敢起来!”让我勇敢起来。我将手伸到前面去,一直摸寻着门。忽然,我好像摸到了一块硬硬的东西,“应该是门吧!”我暗暗地猜想着。我把门一开,爸爸满面春风地走了进来。我看着爸爸满胡须的脸,奇怪地问:“爸爸,你刚刚不是被困在外面很久了吗?为什么还笑?”爸爸对着我笑了笑,便走进房间去了。
那一天晚上,让我终生难忘。长大后,我才明白,父母是在锻炼我。
四年级:额
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收玉米
今天,我和爸爸妈妈回到乡下,和姥姥姥爷一起收玉米。
刚来到田间,我就被眼前的景象吸引住了:玉米咧开嘴笑了,露出一排排金黄的牙齿;高粱看见了我们,害羞得涨红了脸;稻谷弯下了腰,似乎在向我们问好……好一派丰收的景象!
开始收玉米了。我学着大人们先用钉子把玉米皮划开一道口子,然后用手抓住口子两端,向两面一拉,玉米皮就被拉到了根部,最后左手抓住玉米皮与玉米棒的连接处,右手抓住玉米的顶部使劲一掰,黄澄澄的玉米棒就脱离了母体,落地了!我跟着大人们马不停蹄的干着,可是由于我是第一次掰玉米,再加上十月的太阳火辣辣的晒着,我已经大汗淋漓。还有那讨厌的玉米毛毛不时地飞入我的鼻孔,玉米叶子干的像小刀一样划着我的脸和脖子,我实在有点儿力不从心了,真想一屁股坐在阴凉处休息会儿。但当我看到年老的姥姥、姥爷依然在卖力地掰玉米,我有点不好意思了。喝了几口水,稍微喘了口气,便又加入到热火朝天的劳动中。
经过我们的共同努力,一亩多玉米终于掰完了。接着我们又将玉米棒装到了三轮车上,望着那满车金灿灿的玉米棒子,每个人脸上都露出了满意的笑容!
通过我这次亲自下地参加劳动,我深深地体会到了农民种地的艰辛和粮食的来之不易。所以我们要爱惜粮食,不浪费一点一滴的好习惯。
四年级:白杨
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我得到了锻炼锻炼可以让人变强壮,可以让人变健康,可以让人爱上运动。但到了我这里统统无效,像我这样假期几乎不出门,走几步都嫌累的人,是不可能会锻炼身体、会爱上运动的。但有一件事却对我产生了很大的影响。这是什么事呢?让我跟你慢慢道来。去年夏天,我和父母还有弟弟,以及姨妈一家人,一起去一个很有名的景区游玩。可要看到哪里最有名的景观要走很长的路。当时我就觉得好不容易来一次景区,总是要看一下这里最有名的景观再走,才不会后悔啊。我之所以怕我后悔是因为我曾去过一个水上乐园,那里有全广州最长的过山车。但那时的我不敢坐,现在想来还是觉得很后悔。错过了一次,我不想再错过了,再远的路我也要咬着牙走完。出发前我是这样想的,但之后我就后悔了,因为我还没有走八分之一的路程,我就累得气喘吁吁了。而且老天爷似乎也不想要我走,还下起了小雨。这雨还不是越小越小,而是越小越大。慌乱之际我们看到了一个可以避雨的地方,便集体向那跑去。本来就已经有点后悔的我,看到雨下下来,顿时就想原来返回。但有个声音一直在我耳边响起:后悔过一次,你还想后悔第二次吗?雨过后就是彩虹,继续走下去,你会看到比彩虹更美的风景。听了这句话,我暗暗坚定了我心中的信念:我要走完这条路。老天爷仿佛看见我坚定了自己的信念,让雨停了下来。雨打湿过的台阶和地面都很滑,但这也没有动摇我的信念。在路上不小心滑了一下摔倒了,没事,这也没有动摇我的信念。已经累得只喘气,脚也很累很酸了,这也没有动摇我的信念。最后,我依靠我这倔强的信念,走完了全程,看了十分美丽的风景。就像《美丽的规则》的作者看到的那条美丽的“车灯之河”一般美丽。我也感受到锻炼之美,信念之美,也感受到那锻炼的好处。700字 初一 说明文
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我得到了锻炼人是活的,一生下来不是什么都会,还需要不停地学习、工作、锻炼,就算是天才也是锻炼出来的,而我也不例外。我是一个自理能力很差的女孩,记得那一次,爸爸妈妈出差了,没有人给我做饭、梳头……这下可难倒我这个娇小姐了,熟悉我的人都知道我是一个越呆越懒,越吃越馋的人。但是,经过这件事我学会了自理,我也因此成为了一个勤劳,独立性强的孩子。在妈妈写的纸条上,我大致明白了做饭、梳头……的常识。“咕噜咕噜……”哎呀,我的肚子打鼓了,我灵机一动,想起了冰箱里还有一些零食,我像离弦的箭一般向冰箱飞奔而去,可是等待我的却是几个吃完的零食口袋,但是我却在冰箱里发现了“宝物”——一些肉、鸡蛋和蔬菜,我心想我的妈妈可是一位大厨啊,我肯定也继承了她的优点,我学着妈妈的样子有模有样地择菜、淘米、洗菜、切菜……开始倒油了,我一手拿着锅铲,一手拿着香油瓶,我拿着香油瓶小心翼翼的把油倒进锅里,啊,倒少了,我又使劲往锅里倒,啊,又倒多了,没事,口味重一点没多大点事,“啪啪啪”油花顿时向四周飞溅,溅到了我的脸上、手上、脖子上,我立马拔腿就跑,边跑边嚎啕大哭。但是,为了填饱我的肚子,我拿起锅盖当做盾牌,穿起妈妈冬天穿的厚衣服当战衣,手持锅铲,向“战场”冲去。我把菜全部倒进油锅里,隔着1米远的距离,右手持铲子在油锅中翻腾,为了让菜色变得十分好看,我左手不停地放辣椒、酱油、醋。持续听了几分钟的油花在锅中的“啪啪”声,一盘美味的佳肴便出现在我面前。我迫不及待地拿起筷子品尝了起来,呀!好难吃啊!跟我想象中的差距好大,不过还勉强吃得下。锻炼着两个字看起来既平凡又普通,但含义却很深。只要你明白了,就会成为真正的天才,锻炼有利于你的一生。700字 五年级
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跟妈妈锻炼身体一天晚上,已经九点三十分了,妈妈突然对我说:“走我们两个人到池塘边锻炼身体去。”我先是一愣,然后说:“妈,你今天是不是心血来潮啊?平日不愿锻炼的你竟然叫我去锻炼,而且已经这么晚了。”“叫你去你就去,哪来那么多废话?”妈妈说道。“好好好,去就去吧。”于是我绑好沙袋,带着小狗,跟妈妈锻炼去了……我们俩来到池塘边,呵,人还真多啊,看来跟我妈一样的人还真不少啊。我们这里的池塘已经不叫池塘了,应该叫金鱼池,虽然说还没有放养金鱼但是岸边已经砌好了,有石桌有石凳还有草坪,是个非常理想的锻炼场所……啊!小狗哪去了?我和妈妈向四周扫视了一遍才发现那小东西因为禁不住这里风景的诱惑,正在草坪里跳来跳去。“小白(小狗的名字)走啦。”它急忙跟了上来,我们开始跑步了。前一百米我跑得非常轻松,还边跑边跟妈妈说话,可妈妈只说了一句:“少说话,多跑路。”呵,什么意思,你不理我,我跟小狗玩去。我跟小狗追逐了一段路渐渐感觉没力气了,脚步也明显慢了下来,可妈妈的脚步依然还是那么的轻松,怪了……后两百米我跑得慢腾腾的,不过还有一些力气,但是我只跑了全部路程的一半,还有三百米,坚持住啊!又跑了一百米时我已经气喘吁吁并且不在多说话了,最后两百米,我可以说是“走”完的,后来在妈妈的鼓励下才勉强“跑”完剩下的路,然后就一屁股坐下来了,妈妈急忙叫道:“起立,刚运动完就坐下会有心脏病的。”“啊!!!!”我急忙起立(这招对我还真灵),要知道,我可是最怕死的。然后妈妈就叫小狗一边玩去,我和她开始做操了……妈妈是当过体操队员的,所以骨头软得像皮筋,我自叹不如啊,你看:妈妈能把脚放到头顶上,而我的脚只能抬到一半就不错了,而且还伸不直。终于“做”完了这套仿佛魔鬼训练般的健身体操,妈妈又叫我在楼梯上跳,天啊(我开始怀疑我会不会变成残疾),不过我还是照做了,终于“跳”完了楼梯(准确的说是走完了),妈妈又要我跳绳,天啊,我又开始跳绳……终于跳完了。可以回家了,一会到家已经十点半了。洗澡睡觉,明天还要……700字 初三 书信