美国人发胖的原因

悠池

美国人为何如此肥胖？我在美国做了一个调查报告，终于查清了美国人发胖的原因何在。

美国人很喜好吃，各种山珍海味是百吃不厌。而他们又十分懒惰，路程不过10分钟的时间，他们还是要大费周章地去乘坐公共汽车或是开自己的私家车。天长日久，美国人发胖的基因便一代又一代地遗传了下去。

美国兰德公司日前发表的一项研究报告显示，1986年，每二百名美国人中只有一名严重肥胖者，到2000年这个比率已上升到五十分之一。美国现有5900万肥胖者，每年因肥胖症导致各种疾病死亡的人数约有30万。

美国患有“肥胖症”的人大部分都是穷人。因为没有足够的金钱，他们只能吃价格低廉的食物，比如说：汉堡包、热狗、炸鸡块等垃圾食品。一日三餐的饮食习惯不过如此。这些脂肪高的垃圾食品，成为了美国穷人肥胖的罪魁祸首。而那些富人则是受到过高等教育的，懂得怎样吃是营养的，甚至还特地花高薪聘请营养师为他们调配可口营养的食物，肥胖的几率并不多，只是有少数部分的富人患有“肥胖症”。

特别为VAMPIRE13推荐一日三餐的营养食物

早餐：（牛奶可以根据自己的喜好而定，有水果茶的就泡水果茶，会更营养）、一个苹果、一块面包（当然可以涂抹少量奶油）、燕麦（看吃得下就可以继续吃燕麦）

午餐：三明治、蔬菜、意大利脆饼（你们那可能没有）、少量饮料

晚餐：面条、蔬菜、鱼、蛋（饭后半小时可以吃一些水果、或家常小馅饼、，冰淇淋）

（我能为你做的只有这么多了）

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美国人还喜欢吃一些羊排、牛排，这也是他们发胖的原因之一。牛排不仅油脂多，其毒素大概相当于600跟烟中所含有的毒素，所以说美国人寿命短的原因和他们的肥胖是密切相连的。

美国逐渐有了一个新的名称——肥胖天堂，名字也是这个王国的悲哀啊！

让我感到更加可怕的是，随着中国的改革开放，美国的饮食文化也随着麦当劳、肯德基等食品在中国大行其道。我国的大中城市，甚至一些发达地区的小镇上都能看到麦当劳、肯德基分店，有些家长奖励孩子的方式之一，就是孩子完成某一任务或学习取得某项成绩后，带去麦当劳或肯德基店大吃一顿，麦当劳文化已被中国的青少年欣然接受了。难道美国这个历史前科带给我们的教训还不够吗？中国难道将成为第二个美国吗？这是一个危险的开始，美国式的中国胖子依然不会少，希望他们能改掉坏习惯，让肥胖症离我们远去吧！