寻找团结拓展训练感悟
人活着并不是完完全全为了自己,人活着是为了社会,为了祖国,为了在别人有需要时紧时伸出援助之手!在生活中是避免不了与人相处的,在与人相处的过程中辉遇到很多事,在11月14日这天,让我深刻地体会到一种力量——团结。
让我寻找到了这种力量的源自于一个小小的游戏……
这个游戏主要规则是:我一共分四大组,四大组里再分出四人小组,每小组大概5—7人。其中一大组中13人手中拿有水皮管。由一组用水皮管让一直往下滚的球一个一个地接下去传给那边排好姿势的3组,然后一组成员把管子让给2组,后面便是3组传完把管子给4组,4组做最后冲刺。这个游戏不但要考哪组默契好,还要考反应能力。看似简简单单的游戏居然让我如此受益匪浅。
每个大组里都有我们2班和10班的同学。我们三大组分好组后便准备开始准备练习了。首先要先把水管皮给一组和三组的同学。然而,许多同学想先玩就不服气地说,我要做。1小组或3小组的成员。去老师那领水皮管的全是三大组的2班同学,10班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了,还玩什么。我们正准备把水管给1、3小组,但是10班的男生便闹别扭不要,坐在树下,10班的女同学不管怎么劝说都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。可是因为人太少,不管大家速度再怎么快球不一会儿就掉在了地上。我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上,我们当然也就玩不起来了,大家心里全是埋怨。
突然老师把我们聚集起来说道要讲一个组为我们示范。我们站在那看着那住进行着传递,虽然动作不熟练,但脸上却洋溢着笑容,示范结束后我用聚集在了一起。我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的,便开始给那些不愿玩的男生做思想工作,并且反省了我们自己的,有几个男生甚至眼圈红了,他们站了起来,我们便开始了准备。
经过大家的训练我们渐渐熟练起来。
教练叫大家集合,宣布四个组比赛正式开始。大家各自站好自己的位置,随着教练一声令下,球便开始往下滚。刚开始我们领先,可是当3小组传给2小组时,球已经掉落了很多次,从起点又出发,3小组的人便开始慌了。传完球的同学便开始叫道“加油,加油,千万不要慌,传慢点没关系!”在大家声声加油声中我顺利到达了终点,得了第二名。游戏中,大家的脸上不再是抱怨,而是快乐。虽然我们并没有得到第一名,但当老师问谁最棒时,我们全都自豪地吼道我最棒!
我们在快乐中结束了一天的训练,虽然训练结束了,但我所受到的教育却还深刻地在我脑海中。
湖泊不是天生就存在的,它是因为一滴滴水珠堆积而成的;森林不是天生就存在的,就是因为有一棵棵的大树所构成的;成功不是靠一人就能完成的,它是靠大家共同的努力,互相帮助才取得的。
人与人之间只要团结就能克服一切困难,不管前方将会有多少坎坷,有彼此的陪伴就不再遥远!
读书恳谈
我读过很多书。比如《西游记》《三国演义》《海底两万里》《悲惨世界》《爱的教育》《鲁宾逊漂流街》《史记故事》《昆虫记》
当然还有大家都读过的:《格林童话》
《安徒生童话》《中外神话传说》《伊索寓言》……等等。我还有一些想读的书:比如《水浒传》《聊斋志异》《羊脂球》《老人与海》《简.爱》《呼啸山庄》。我还读过几本日本作者写的长篇小说,像
黑柳彻子写的《窗边的小豆豆》和岛田洋七写的《佐贺的超级阿嬷》。
大家知道我是怎么选择我的读物的吗?
我的方法很简单,只有两条:
1.请教同学觉得那些好看的并且对学习有较大的帮助的书籍
。
2.先在网上搜寻找我喜欢的作者的书籍,在从中寻找我感兴趣的书。
只有读到一些书籍比如《神话故事》《成语故事》等我才会先浏览一遍目录挑选我感兴趣的故事开始读!因为一般我读书习惯从第一页开始读起,我不会跳着看,而且我读书的速度很慢,人家一页不到半分钟就读完了,我却要一分钟,知道为什么吗?因为有些句子我会反复的读几遍体会其中的意义,有时读到精彩的部分甚至会把那一整页读个两三遍才换下一页!
在这些我读过的书里,我最喜欢的就是《佐贺的超级阿嬷》了。这本书主要是在讲述广岛原子弹爆发后,作者的父亲一
个人回去广岛看看情况,却因受核辐射而死去。因无力抚养,母亲只好将年幼的作者寄养在佐贺乡下的外婆家。虽然极度艰苦,乐观的外婆却总有神奇办法让日子过下去,让生活充满创意和欢笑!
主人公的外婆有着超乎常人的乐观精神,虽然很穷,但是穷的开心。外婆从不认为贫穷是不幸福的,还常常跟主人公说:“只有可以捡来的东西,没有应该扔掉的东西;别抱怨‘冷啊’‘热啊’的!夏天时要感谢冬天,冬天时要感谢夏天;穷有两种:穷得消沉和穷得开朗,我们家是穷得开朗;人到死都要怀抱梦想!没实现也没关系,毕竟只是梦想嘛……”正是这种乐观的精神,让她自己在贫穷的生活中感受快乐,同时也让在他身边成长的主人公过着贫穷而不平凡的有趣生活。
这本书让我学到很多,做人要乐观,不管遇到什么困难,都要带着这种精神去度过,曾经有人说:人的一生中最大的财富就是乐观!这种精神财富比任何金钱财富都要可贵的。幸福不是金钱的左右,而是取决于我们的心态!
我极力推荐他家去看看这本书,看看这外婆的聪明智慧与乐观精神,相信我,你会学到很多!
这就是我的读书恳谈,希望能够给大家一点启发!
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寻找寻找,不停的寻找,迎着一个个欢快的脚步,寻找一个真实美好的梦……——题记不停的寻找,无知的寻找,我不知道自己在找什么那一天,我发现了,我要寻找的目标,一片四叶草。那接连的几天,我都在疯狂的寻找。有人曾说过许多四叶草的传说,在找四叶草的过程中曾想放弃,却有坚持了的人会找到。一对男女同时找到一个四叶草,将来会是情侣……这些传说,让四叶草多了一层虚幻的面纱。我不知道自己为什么会来到这个冷血的世界,却又为什么会茫然无知的寻找一个若又若无的东西。四叶草只不过是我的精神向往,我要寻找的是四叶草一样美好的梦。像彩虹般的美丽斑斓,却想白天一样的纯洁长久。一份向往让我有了一份坚持,在埋藏四叶草秘密的小瓶子里,我寻找的是友谊。刚踏上初中这个陌生的城堡,像刚下凡的仙女,一切都是美好的。但是时间的流逝,让我明白,人间的温情冷暖,像一座座自私的堡垒,住着一个个自私的堡主,无情的虐夺着,飞逝的美好。顿时,心震了一下,因为它碎了,像地震一样,需要重新修建美好的心园。在这个城堡,我变了,但那个“四叶草”依然在那儿,没有没挖掘,没有被擦拭。只是在那儿,等待另一位美丽纯洁的天使将它拾起。美丽的四叶草,幸运的四叶草,唯一的四叶草,为什么,你那么久,那么远。我依然在寻找,不停的寻找,一个四叶草,一份唯一,一段真正的属于我的友谊,那么的美好,那么的真实,那么的坚不可摧。寻找,希望能找到我的“四叶草”桐城市范岗镇铁铺中学初一:吴限550字 初一 抒情散文
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拓展训练前两天,我们学校组织了一次“拓展训练”,地点是新区的“亚太生态园”。我们这次拓展训练,开展前还“几经波折”。拓展训练的前一天早上,兰州下了雪,算是比较大了。虽然说雪景是很美,但是影响了交通道路,学校突然通知为防止意外,明天在学校待一天,我们收到通知后一个个垂头丧气。但下午,学校又发了新的通知:如果明天不下雪,我们就可以去拓展训练。我们又重燃希望,毕竟在兰州这个干燥的地方,连续两天下雪是很少见的。果不其然,第二天是个大晴天。我们欢庆鼓舞,带上了各自的“装备”,准备出发。坐了一两个小时的车,我们终于到了“亚太生态园”。这里环境很好,绿意盎然,地方也足够宽敞。整了整队,我们很快就开始了活动。首先,教练当然是要讲讲规矩。简单了解后,我们又分了组,每个班男生一组、女生一组,一共八个组。然后就开始了第一项活动,是两人合作的项目,只要两人足够默契就可以完成一整套手势舞,我和同学顺利完成。第二个项目是杯子舞,本来要学,但没想到这个杯子舞我们音乐课李老师已经教过了,我们复习复习就会了,我们小组还达到了两秒一轮的速度!两轮活动过后,很快就到了“lunchtime”。我们这次的午饭算得上是丰盛了,有糖醋里脊、土豆炖肉、肉夹馍……下午可是有两项大活动。第一项,是搭建一个框架,我们队看了好半天图纸,但你说一句我吵一下,半天还没搭好基本形状。好不容易在教练的协助下搭好后,发现有好几个地方是有孔的,原来,我们竟然要用这个吹爆气球!我们派了几个肺活量大的女生轮流吹,真是“历经艰险”才取得成功啊!然后就是最大的活动了。这项活动分为两个部分,第一个是搭“过山车”,让篮球成功从1班的起点到达4班的终点,第二个是摆多米诺骨牌,也要从一班一直连到四班。我们年级分为男生一部分女生一部分,然后开始分工。我们有负责搭过山车框架的、负责整理材料的、负责摆多米诺骨牌的,各队的队长、副队长和另外几个人还在忙着和其他班沟通要如何连接等等。这其中,还出了一个大幺蛾子:本来我们以为只有一个篮球,于是制定了四个班的路线,兴致勃勃地准备搭建,但没想到其实有两个篮球,总教练在我们二班和三班中间设计了一个机关,让我们的球过去后触动机关,三班顶点的球就会开始滚动。虽然很精彩,但是我们原先设计的计划就完全不管用了。而多米诺骨牌,因为只要碰到一个就会倒一堆,最后基本都被碰倒了,气坏了搭多米诺骨牌的同学。最后开动我们的“过山车”时,我们还录了视频呢,十分精彩!玩了一天,我们还是兴致勃勃,在回去的大巴车上又玩了一路,直到下车时才依依不舍地一一告别了。这丰富多彩的一天,将会在我们最后的小学生涯中,留下浓墨重彩的一笔!六年级:韩泽薇1000字 四年级
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难忘的拓展训练如果人生是夜空,那磨难便是最耀眼的一颗星;如果人生是蓝天,那磨难便是挂在天边的彩虹;如果人生是一首歌,那磨难便是最激昂的音符。而一次短暂的拓展训练教会了我如何面对困难。11月26日,我们迎来了盼望已久的素质拓展训练。秋阳高照,在这为期短短五天的训练中,烈日晒黑了我们的皮肤,却磨练了我们坚定的毅志,汗水浸透了我们的衣衫,却更加坚定了我们的信念。相信每个参加拓展的同学都有满满的收获,最令我难忘的是雷区取水。教官讲明了游戏规则,让我们组好各自队友。游戏开始,第一队走到了“雷区”,他们高昂的仰着头,一副必胜的样子。他们先用绳子绑在取水人的腰上,取水人一只脚站在地上,另一只脚离地,被队员们在后面紧紧地抱住,像个芭蕾舞演员在表演。随后他的身子尽量向前倾斜,离水越来越近了,眼看就要成功了。不知是取水人腿力不够,还是队员力度控制不行。“啪”的一下,取水人摔倒了。“唉”一阵叹息声响起。接着,第二队上场,他们先将绳子并在一起拉直,取水人倒挂在绳子上,像勇敢无畏的蜘蛛侠,缓慢前行……“耶”一阵欢呼声响起。这队顺利完成了任务。我心想:这也没什么难度啊。接下来便是我们队,队长指挥我们几个个子高,力气大的把绳子交错拉直,杨佳妮爬上绳网去取水。当杨佳妮攀上绳子的一刹那,绳子猛地往下沉,不好,她快触到地面了。“队友们,加油!快用力拉绳子。”队长大喊道。我使出吃奶的劲紧紧拽着绳子往后拉,我的手传来一阵火辣辣的痛。低头一看,手已破了皮,血浸了出来,心想:看似简单的任务却这么难。一个恍惚,绳子又往下沉了一点,“加油,加油”同学们的呐喊声在我耳边响起。我紧紧握着麻绳拼命的往后拽,这不仅仅是我的战斗,这是一个团队的荣誉,我的汗水顺着脸颊滑过,在下巴上凝聚成一颗颗‘豆子’滴在绳子上,泡软了绳子;滴在土地上,吸入土中;滴在衣衫上,浸透了秋衣。手上那阵阵火辣辣的痛已不在话下,烈日照在身上的炽热也消失的无影无踪,三米,两米,一米,我们最终取得了胜利,我躺在草地上,回味着胜利的喜悦,我明白了一个团队如果不团结,我行我素,势必一团散沙,只有大家严格要求自己,同舟共济,拒绝借口,才能取得胜利。接下来几天我们参加了高空攀岩、水上钢丝、大脚板……这些项目给我的不仅是心理上的挑战,也给我带来了精神上的财富。在这五天的训练中我们坚守者“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”的宗旨。学会了自制、自爱、自理、自强。懂得了团结就是力量。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们的青春因有了这一段军旅生活而变得斗志昂扬;我们的青春因汗水的洗礼而变得奋发图强。1000字 五年级
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我的拓展训练5月14日,在公司的组织下,很荣幸的参加了一次难忘的拓展训练分一行的伙伴们在厂门口集合,当时的天空下着雨,虽然天公不做美,丝毫没有阻挡我们拓展训练的行程,我们一行踏上去往王店金蓓蕾拓展训练营的客车。第一次参加这样的活动,让我心里充满着好奇和兴奋,带着好奇和兴奋开始了我们一天的拓展训练。进入王店金蓓蕾拓展训练场地之后,由于下雨加上风大,身体有些冷,培训师给我们安排了热身的小游戏。拓展训练是一种体验式的训练,是以游戏作为载体,目的在于“挑战自我,熔炼团队”。短暂一天,拓展训练给予我的启发和经验却是一笔用金钱无法买到的财富,并使我得到了更深人生感悟,对我的工作和生活也更是受益非浅。这些训练项目,虽然都是一些小游戏,但是很多取决于你对待它的态度,因为“态度决定一切”。在工作中,态度的积极与否取决于你自己。要想把一件事做到完美,唯有以积极的态度,倾注你满腔的激情,而不能像烟花那样只是的瞬间绽放,在最缤纷的刹那凋零。同样积极可以给你带来的是机会。“战胜自己,克服自己就是胜利”!“八米高空跳”的项目里,没有一定的的自信和克服恐惧的心理是很难成功的。当时我自己踏上八米高空的那一刻心理很紧张,尤其在站起来的那一刹那,杆子在不停的晃动,加上风很大,吹的我摇摇欲坠。当时我的心理只有一个念头,一定要抓住横杆,一定要成功,调整一下的心理,做个深呼吸,奋力一跳抓住我面前的横杆,我成功了。当你站起来的那一刻是选择逃避退出还是选择坚强地面对,就要看个人的自信心了。成败往往是一念之间,一定要相信自己,相信你的伙伴。在“绝壁求生”的项目中,24位队员需要全部安全顺利翻过4米高的障碍。想翻过这样的障碍,唯一的办法就是接人梯,攀爬的形状就是个“众”字。由于身高体壮有幸站在最下面,很多伙伴就这样踩着我的肩膀,依靠上方队友的奋力帮助,跨越“绝壁”。由于体能的消耗,上方与下方的队员不断的换位,当时我的肩膀被踩的很痛,但是我知道我在痛也要帮助我的伙伴翻过绝壁,因为我的肩膀上是责任。大家抛开领导与属下的关系,抛开男性与女性的区别,溶入在一起保护着攀爬的伙伴。真的是“痛并快乐着”。训练中,每一个项目我都全身心地参与进来,因为每一个项目都需要大家的共同协作,我认为对个人的勇气、自信心是一个极大的挑战,如果有一个人不投入、完不成项目,则这个项目就要失败。他所强调的团队意识、相互协作的这种精神境界,也正是我们晓星团队的一种体现。我深信晓星因有这样的团队明天会更加璀璨辉煌。亳州高三:亢二杰20111000字 高三 日记
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团队拓展训练心得体会X月XX日,经过前期精心策划和准备,XX市XX局全体干部职工在苏州吴中区接受为其一天的拓展训练。对于从小运动细胞并不怎么发达的我来说,居然破天荒的参加了齐眉棍、背摔、过电网、跳出真我、毕业墙全部活动,很多开始觉得不可思议的事情居然也做到了,在拓展过程中感慨颇多,聊记几笔。首先是感谢,感谢队员的承担与负责。如果说上午在背摔中因为拿掉了800度的近视眼镜出于潜意识的自我保护导致动作不规范加大了同组队员的负担,从而意识到缺乏自律会在团队合作中影响大家。下午过电网的时候,等大家协商通过办法的时候,自己干脆闭上眼镜,任队员把自己当做“尸体”一样安全送出“电网”。在团队合作中,只有信任自己的队员,才能把自己的安全交给大家,也感谢大家的责任意识,保证了我的安全。其次是感动。拓展训练对心理素质的锻炼要多于身体素质的要求。大灾面前有大爱,同样的,在困难面前,我第一次发现原来XX局的同事是这么可爱,跳出真我时每一次为队员加油打气,都是发自内心的鼓舞别人,会出于真心替站在8米高空的同事捏把汗,担心别人的安危,分担别人的恐惧,分享别人的喜悦。小组里,男同事承担了更多的体力分工,有的胳膊磨红了,有的腿上被踩淤青了,可是,没有人有怨言,都是主动承担。如父如兄,把方便让给别人,把困难留给自己。值得一提的是,我们的汤局长由于身体原因没能跟大家一起参加拓展训练,可是却全程陪同,在大家拓展的时候默默的坐在边上陪着大家。再次是感恩。原本以为自己是过不了四米高的毕业墙的,后来是踩着同事的肩膀被另外的同事连拉带拽拖上去的。等训练营结束观看记录的幻灯片的时候,我想起牛顿的说的话,牛顿说,如果说他看的远,是因为他站在巨人的肩膀上。而对于我,应该说,我能够过毕业墙,是因为我踩在了同事的肩膀上。正如教官所说,从小到大,我们踩了多少人的肩膀才有今天,平时总觉得单位里专业分工不公平,忙的人和空闲的人差距实在太大,但是,正如能够爬过毕业墙那样,大家分工不同,但少了谁也完成不了。有时间的时候没钱,有钱的时候快乐越来越少,离上次感动的时间越来越久,我幸福了吗?或许从今以后,我应该更多的真正学会用放大镜看别人,用显微镜看自己,心怀感恩,甜蜜而静默的生活。感谢、感动、感恩,因为我们是一个可以用比规定时间更快完成拓展任务的优秀团队,更因为通过吞噬星空这次拓展活动,明白了很多在工作生活中几乎要被遗忘的东西,我相信,通过这次拓展,会营造出一个更加和谐的工作氛围。1000字 叙事
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记一次拓展训练这个阳光明媚的星期一,我们提着行李,背着背包,哼着小歌,开开心心的坐着车向训练基地出发。体验大脚板一天教官让几个人拿来一个木板,它上面分别有7条很短的红带子和7条很长的黑带子。“你们知道这是什么吗?”教官问道,可我们一脸蒙,“这个东西叫大脚板,故事里说白雪公主没有物资时,七个小矮人就是用它穿过了沼泽,为白雪公主送去了物资;它看起来简单,可做起来很难……”我心想:不就是一个木板吗?有什么难的。我和另外6个人走上大脚板。教官在我们身边,大声喊“左—右—”因为有教官带队,走的非常轻松,可教官却突然不喊了,让我们自己来,我的心开始不安起来。没有教官,我们还能不能成功呢?我们大家开始迈出第一步。我们一起大声喊:“左—右—”可是,我们做的一点都不整齐,全都摔了个“狗啃泥”。后来,我们讨论后想到了一个办法:只需要一个人喊,很多人一起喊可能会乱套。这个办法可真有效,不一会儿,我们就走过了终点。水上游戏教官带着我们来到娱乐设施区,看到我们要参加的项目,一丝凉意吹着我的心:你要踏在一根几毫米的钢丝,两手抓着两根铁链,走到对岸,然后再走过来一个钉着木桩的横版。教官在开始前说了一句话:“记住,走钢丝时要走丁字步……”快要到我时,我的怀中仿佛揣了一只小兔子,“扑通—扑通—”的跳着。我要不不去了吧,这个想法在我的耳边回荡。这时,我想到了一部电影中的一个特工说的话:“失败不丢人,害怕才丢人,只有战胜它才能做更好的自己。”想到这里,我站起身走了过去。我走上钢丝,钢丝便开始抖动起来,我吓得腿都软了,可已经没有退路了,所以我只好硬着头皮上了。可越往前走,钢丝越松,我害怕万一我掉下去了怎么办。不过幸好有刘主任的鼓励,我有惊无险的走过了这关。“催泪”晚会转眼间,到了第四天晚上,教官吧我们叫到楼下集合,只是不知道他葫芦里卖的什么药,我们来到主楼的第四层,原来是要开晚会呀,教官说:“这是你们在这的最后一个晚上,大家在这都放下疲惫,开始狂欢吧!”教官放了许多火的歌,比如:《学猫叫》,《你一定要幸福》,《社会摇》,《handclap》等。这时,宋秦魏哭了,他边哭边喊:“教官,我舍不得你!”我也被他传染了,很想哭,可我心想:我是男人,不能哭,不能哭呀!这时教官放了一首伤感的《往后余生》,这首歌犹如脉管在滴血,我终于忍不住哭了起来。大家都开始哭了起来一人、五人、十人、二十人、三十人……教官见状,放了一首欢快的《小了白了兔》,可这并不奏效。不一会,要熄灯了,我们回到宿舍,在哭声中睡着了。要走了,我依依不舍的回到学校,与照顾我们的教官和生活了五天的基地道别。1000字 五年级