我锻炼、我快乐
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450字
四年级
记叙文
在科学课上，老师告诉我们：“运动可以增强抵抗力、增加肺活量，有利于健康。”听了这番话，我决定从今往后，每天都在小区里锻炼身体。
寒假生活的第一天，我和妈妈约好去比赛跳远。我俩穿上干净的运动服，崭新的运动鞋，整装待发。快十点时，我们来到了小区的中心花园进行比赛。
我和妈妈站在同一条起跳线前，妈妈喊口令：“预备---跳！”我俩一同跳到了半空，“扑通！”落地了。虽然这前前后后才有短短几秒钟，但我依然记忆犹新。惨，妈妈明显站在我前面，大概多出了二十厘米。我低下头叹了口气。一旁的妈妈走了过来，拍了拍我的肩膀，说：““那么妈妈我们再来比一次，我一定会打败您的，请相信我！”我满怀信心地说。妈妈笑盈盈的看着我，说：“好哇！” “一、二、三，跳！”我屏住呼吸，闭上眼睛，两只手握空心拳，一挥，再放在胸前，双脚用力一蹬，终于跳了过去。当我睁开眼睛的时候，简直不敢相信我站在妈妈的前面，揉了揉眼，“喔，妈妈，妈妈！我跳得比您远，这局我赢了！”我又蹦又跳，高兴极了。“对了，妈妈，您教我的方法真灵，我一定会牢记在心！”妈妈笑了。
短短的一个上午即将过去，这个上午我快乐极了，因为我又明白了一个人生哲理----失败乃成功之母！这个上午意义非凡，因为我锻炼，我快乐！
爷爷去哪了？
500字
四年级
叙事
我的爷爷在我不知道的情况下消失不见了，打电话发现电话在家里，我出去找了一次可是也没有发现什么，所以不得已而回家了，但是爷爷却还没有回家来！
我就开始着急上火，就是怕爷爷黑灯瞎火的万一出事了，没有人看见怎么办呢？而且爷爷的年纪已经七十岁多一些了，这使得我担心的都无法睡觉，这时候就算是睡觉也睡不着，我出去了一次，可是没有找到，现在只能在外面等着他。这外面的天气真是不一般的冷，可是即使如此我还是不能回家，在家里也坐不住啊！
所以我和弟弟觉得如果十一点半的时候爷爷还没有回家，就必须去一趟后面的羊圈那里，这是我觉得唯一一个爷爷可以去的地方，而且爷爷就是那里一般来说晚上的时候会有事情。
时间到了十一点半多一些的时候，爷爷还没有回家，所以我和弟弟就立即出发，那可真是一个寒冷的夜晚，我和弟弟因为衣着单薄而寒颤不停，而且呼出去的气都是一阵阵的白雾，啊呀！这是一个冬天吧！
所以我们只能跑步去，就这样为了取暖而慢跑，晚上十二点多的时候看见四周的人家早已关灯了，也没看见有什么人家是灯光照射着，我们就这么一路走来走去的到了那里，结果发现那里的人也早就睡觉了，而且这里没有一丝一毫的吵闹声，所以爷爷根本不在这里。
我们不得已只能打电话给爷爷，虽然电话在家里，可是我们知道如果有人接了，就一定是我的爷爷，可是总是无人接听电话。我呢无奈之下只能回家看看运气如何！
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四年级
记叙文
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锻炼我从小就怕黑，就是因为父母曾经给我进行了锻炼而克服了恐惧。那时我才4岁。那是一个宁静的夜晚，正当人们进入了梦乡的时候，爸爸才刚回来。爸爸刚要开门，却发现自己没带钥匙。他首先轻轻地敲了下门，想试探我们一下。当他确定我们全都睡着了之后，他便悄悄地捡起旁边的树枝，想用这跟树枝开门。可是用树枝开门这个办法并不灵，爸爸又用了其他的办法。为了不吵醒我们，爸爸做的任何事情都是静悄悄地。那时我还没睡着，一直在摆弄着妈妈带回来的小挂饰。我听见门外的声响，便害怕起来：“妈妈！妈妈！”我用力得挪了下睡在旁边的妈妈。”怎么了？这么晚了还没睡觉，这好端端的叫什么？”“妈妈妈妈，我听见门外好像有人！”“应该是爸爸吧！”“爸爸没带钥匙？”“可能是吧。”“去开门吧！”“为什么，妈妈你去啊！”“真是胆小鬼！”为了不让妈妈小看我，我便勉强地答应了。我小心地推开门，生怕老虎来把我叼走似的。我走到了客厅里。突然，我好像撞到了什么东西，害怕极了，一直在小声得叫道：“妈妈，妈妈！”因为害怕，我都不敢叫出声来。虽然我叫得已经是极限了，可是到处都是静悄悄的，没有一个人回应我。那时候我还小，还不懂得妈妈的目的，一直都以为妈妈没有听见。我吓得差哭了起来。突然，一声“别怕，勇敢起来！”让我勇敢起来。我将手伸到前面去，一直摸寻着门。忽然，我好像摸到了一块硬硬的东西，“应该是门吧！”我暗暗地猜想着。我把门一开，爸爸满面春风地走了进来。我看着爸爸满胡须的脸，奇怪地问：“爸爸，你刚刚不是被困在外面很久了吗？为什么还笑？”爸爸对着我笑了笑，便走进房间去了。那一天晚上，让我终生难忘。长大后，我才明白，父母是在锻炼我。四年级:额作文网专稿 未经允许不得转载700字 四年级 叙事
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