一双脚上的修养
市图书馆离我家很近,每逢双休日,我都会到图书馆的阅览室去翻阅一些报纸和杂志。每次来这里,总看到座无虚席的场面,有时,大家还会围绕一些文学现象进行一些交流。在这紧张而喧嚣的都市里,能保持一份阅读的闲情,是难能可贵的。所以,在我看来,这里的每一个人,都有着一定的层次和修养。
北方冬天的雪大,雪一下,许多麻烦就随之而来了。走在街上,鞋上会粘满脏雪,从天寒地冻的室外进入室内。脏雪马上就会化作污水。所以人走过的地方,往往会留下两行黑乎乎的脚印。正是在一个雪天,我走进阅览室时发现了异样。屋子里多了一个擦地的女工,她看我进来,竟紧张地盯着我,手操拖布,如临大敌。我故作视而不见,可感觉告诉我,她正跟在我的身后,猛回头,把她吓了一跳,自己也吓了一跳。吃惊于自己留下的那行脚印。在淡黄的地板上,显得如此扎眼。而那个擦地女工,正在奋力擦抹。
坐到座位上,想着刚才的脚印,愧怍油然而生,再也无心看书了。阅览室是一个开放的公共场所,来往进出的人很多。我注意到,每个进来的人都在犯着同我一样的毛病,浑然不觉自己的双脚正在恶作剧似的涂鸦着刚刚被擦干净的地板。于是,那个女工就要不停地跟在进进出出的人后面,擦了再擦。不断的踩踏与不断的擦抹,似一场破坏与复原的拉剧战,在阅览室里上演着,让人心惊。渐渐地,那个疲于擦地的女工,已是额头见汗。
忽然有种感觉,每一双进出的脚都充满着罪恶,因为,它们是在不断践踏着别人辛苦取得的劳动成果,是在破坏着一种美好与和谐。
不知过了多久,人才渐渐坐定了,擦地女工也得以有机会喘口气、歇一歇,但就在这时,那扇门又被悄悄推开了。一个男人伸头朝里面看了看,似乎想进来,但又把头缩了回去。不一会儿,两扇门都被推开了。还是刚才那个男人,这次,他是肩扛一桶纯净水进来的。突然,一阵“沙、沙”的响声,伴着送水男人走路的旋律,引起了所有人的注意。我开始从上向下打量他,老旧的棉帽子、绿大衣……最后我终于看到了他的双脚,然后是惊异万分。男人的每只脚上,竟然都套着一个塑料袋。他一走动,塑料袋就会发出“沙、沙”的响声。因为套了塑料袋,所以他走过的地方没有一点污迹,还是那样干干净净的。我注意到,那个擦地的女工,站在那里表情复杂地盯着送水的男人,看他放好水,慢慢离开阅览室。而当她再次转过头来,我发现她眼里竟有泪光涌现。
这个下雪的周日里,我没有读书,但我想到了“修养”这个词。我想,修养并不是一个人比别人多认识一些字、多读了几本书;或是一个人了解《红楼梦》的情节、会背莎士比亚的一些名句,修养应该是在一个人举手投足的细节中体现,就像那个送水工,懂得在雪天里,进入室内之前用塑料袋把两只脚都套上。
《小王子》读后感
说实话,我有点害怕谈论这部经典的成人童话。因为它太神秘,太奇妙,似乎我还没有谈论它的资格。我只有感动,读完它的每次,都有想哭的冲动。它实在有让人无法察觉的力量在控制着我们心中伤感的那块区域。它的文字很简单,很朴实,但是它散发出的魅力,我认为却是没有一部书可以企及的。
在《小王子》中,我学会了一种责任,叫做“驯养”。当狐狸向小王子描述它的心声时说:“如果你驯养我,那我的生命就会充满阳光,你的脚步声会变得跟其他人不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下,你的脚步声则会像音乐一样,作者描述的小王子追求找寻的过程,恰恰就是我们的每天的生活,就是我们的人生。我们都无法从小王子的定势中解脱,任何人都是这样,而把这样的悖论与这样一个伤感的角色结合,就会让我们更深刻地体会道作者传达出的情感。我们就是小王子。
我们不知道自己作者描述的小王子追求找寻的过程,恰恰就是我们的每天的生活,就是我们的人生。我们都无法从小王子的定势中解脱,任何人都是这样,而把这样的悖论与这样一个伤感的角色结合,就会让我们更深刻地体会道作者传达出的情感。我们就是小王子。
或许这,就是让我们哭泣的原因吧。我是这样理解的。
我们不知道自己的命运,我们不断的追求。我们都在寻找“遗失的美好”,而忘记了,会成为美好的“现在”。
失去了才懂得珍惜,遗失了才知道美好。我们都想拥有自己美丽的世界,都想现在未来都是美好的。但是,怎么可能呢?我们不能留住时间,不能让现在成为不朽,但我们可以尽力珍惜现在,尽力珍惜即将随着自己的寻找而流逝的现在。
召唤出洞穴。你看到那边的麦田了吗……你有一头金色的头发,金黄色的麦子会让我想起你,我也会喜欢听风在麦穗间吹拂的声音……”可是最后,小王子还是离开了狐狸,他说:“那你还是什么也没得到吧……”“不,至少我还拥有麦子的颜色……”
我们在得到的同时都会失去,可是当我们同一些事物“建立某种关系”后,得到与失去都已变得不再重要。重要的是,以一种平和的心态去对待,无论结局是喜是悲,至少我们还拥有麦子的颜色。
从小王子的话里我们能感知到,任何事物都有它的表面性与真实性,很多时候,我们只看到表面的事情而忽略了内在的意义。小王子牢记了狐息。狸的话“只有用心灵才能看得清事物的本质;真正重要的东西是肉眼无法看见的”。于是他说:“正因为有一朵我们看不见的花儿,星星才显得如此美丽。”“沙漠美丽,因为沙漠的某处隐藏着一口井。”啊,小王子的内心真是很丰富的。很多事物,因为我们用肉眼无法看到,才显得神秘。其实得到这些又是那么的简单,只需要一颗充满爱的心。
相关推荐
-
修养“青春是部太仓促的书。”席慕容如是说。那么,在青春的书页哗哗翻过的瞬息之间,我们该如何做呢?这一点,文化东中人五个特质之首的“修养”给了我们答案。何为修养?吕岩《忆江南》词:“学道客,修养莫迟迟,光景斯须如梦里。”修养是修行后的表象,修行是对内心思想和行为的改造,通过修行后表现出来的一种状态。它可以是校园道路上和老师相遇时的一声问候,也可以是食堂就餐时安静有序的排队,还可以是对父母家人诚心的感恩行动。我认为,修养不同于素质。素质至多包扩心理和素质两方面的健全完美。而修养却多出一个“修”的过程。如同唐僧师徒西天取经,修养是更全方面的一种修炼结果。那么,修养该如何修呢?首先我们都要成为一个个可修的个体,具备多方的能力,这样才不会让知识的积累落空,而是让其内化而成为爱和生命。要想如此,有一个很直接的方法——阅读。前几日,在校园看到令我欣慰的一幕:那是中午放学之后,校园里还播放着音乐,食堂人声鼎沸,我离开喧闹的食堂,往教室走。路上,看见一个高一的学妹,她手捧着本书从教学区傍着月亮湖畔的白石栏杆缓缓走来,边走边看书。她看得那般入迷,也不急着冲进食堂,怕是连口腹之欲都忘了吧。正午的阳光很辣,校园里音乐声不绝于耳,那学妹给人的感觉就如湖水般波澜不惊。当时,我的内心一阵狂喜,这位小学妹是可爱的,也是可敬的。如若校园之中多一些像那小学妹一般痴迷阅读之人,何愁我们东中人无法修成植根于内心的修养呢?济慈曾经这样描述自己沉迷于诗书的感受:“时常,当我坐下神驰于诗韵,那些华章便簇进我的心乡,它们没有引起刺耳的扰攘,只是和谐地汇成动听的音乐,仿佛黄昏时鸟儿歌唱、树叶飒飒絮语……”是的,唯有阅读才能使真正的修养从心灵深处而来,让每个东中人的灵魂散发出亘古不逝的暗香。当然,不单单是以阅读为支撑,它还应该以社会大氛围为保障。为此,学校、家庭乃至全社会都在积极行动。我们可以看到,每学年学校开展各种文化活动如“艺术节”、校运会等,熏陶师生们的情操,高一年级还设有有专门的双语阅读课,再加上老师家长们的言传身教,东中学子们的修养在潜移默化中“修炼”着。亲爱的同学们,时光像琥珀,青春会被一滴滴反锁。我希望正逢青春年华的你们好好“修炼”,在东中这个大家庭中成长起来,让东中文化成为贯穿你一生的修养。900字 高三
-
修养什么是修养?是将临青青草时的脚下留情,是校内行车的减速慢行,是面对师长的尊敬友好,是国家栋梁的责任担当,是面对指责时的不愠不怒,是时刻保持自己的内心平静,身处东中校园,面对“植根于内心的修养”的校训,我们更应当修养身心,让自己成为一个“有文化的东中人”。林徽因曾说:“真正的平静,不是远离车马喧嚣,而是在心里修篱种菊。即使如流往事,涛声依旧,放弃执念,何可寂静安然。”身处校园,自不能远离车马喧嚣,而真正的平静,同样也不需如此,而是在繁华处修心,修养到时,涛声依旧,内心寂静安然。古之君子,大多养心,养心者,非静而不动,如坐古老僧,只是任世道变迁,不改本心。是山涛悬于梁上的百斤真丝,是梁思成为古城北京拆迁留下的两行晶莹的泪,任时局如何,他人如何,终坚守内心的修养,不肯为世俗让步,今之我们,虽未达君子之境,但在“文化东中”的影响之下,有修养并不遥不可及,君子养心,我们亦可养心。君子当如韩愈,即使为政见不和的柳宗元写墓志铭,也写得光彩照人,不失公允。若不是史书记载,有谁想到柳宗元曾写信斥责过韩愈呢?君子养心,不是斤斤计较,是一种宽容,一种公允,一种君子不怨的精神,古人为我们做出如此榜样,我们自也应当在“植根于内心修养”的校训的教导之下,努力成为一个有修养的人。君子养心,所得之静,并非一定是陶渊明“而无车马喧”的安静恬然。相反,真正的君子之风,当是如鲁迅一般敢于正视淋漓的鲜血,敢作,敢当,敢于直面时局,我们应相信自己是祖国的未来,而我们若只是做“一心只读圣贤书”的秀才,自是无力承担这个责任,“风声雨声读书声,家事国事天下事,事事关心”,才是我们应有的态度,日本作家冒着普遍的反对之声,她依旧站在了领奖台上,并当众发表演讲,斥责该国违背常理的战争行为,植根于内心的修养不仅来自于个人的生息,更是对国家,对民族的责任。我无从得知站上领奖台时他的内心的想法,但我觉得,至少一定是平静的,至少一定不是冲着所谓的名或者利来的。君子养心,修养身心。真正的修养并不只局限于修养自身,更是一种为天地立心,为生民立命的责任,而这恰与东中文化中“肩负民族复兴的担当”不谋而合,古之君子,如孔子般周游列国,希望科学的治国之道可以被采纳;今之君子,如杨为天下立言,她虽然已经走了,但依旧留下文字,温暖着我们,启发着我们,今天我们在这所百年老校中,即使还不能为国为校作出巨大贡献,也可以尽我们自己的力,尽自己的心。君子养心,修得内心安宁。植根于内心的修养,有修养才会自觉,才会有善良,才会在约束中享受自由,才能勇于担当。君子养心,是“君子不怨”的气概,是直面惨淡人生的勇气,是面对有违于信仰的坚守。是任涛声依旧,车马繁杂,内心仍有一片自己的乐土。君子养心,任外物如何,我自花香依旧,平静如初。1000字 高三
-
关于修养仰修养养修养扬修养老汉吃力的紧握把手,脸上一幅痛苦的表情。肥胖的身体夹在拥挤的人群中,一顶蓝帽子却挡不住那些雪白的头发。这是一班由校门口开往终点站的公交。我和同桌坐在最后排,我探身透过拥挤的小道往前看,老汉站在最前排,旁边坐着个小男孩,他头朝窗外望着,对这一切视而不见。公车里寂静一片。修养,这是修养问题。学生的修养在哪里?什么是修养?洪战辉艰苦求学,抚养毫不相干的妹妹是修养;威廉·萨克雷那“每服一粒,以应急需”的药盒里的爱是修养;张海迪自立自强,不屈不挠是修养。谈及修养,我们总能联想起大人物的事例。这些大人物所具备的修养,使我们产生一种对修养遥不可及的敬畏感。查查词典,修养除了指在理论、知识、艺术和思想方面达到一定水平外,最基本的意思是指养成的正确的待人处理的态度。这就是修养,于生活细微处而被我们仰视以致忽视,疏远。为什么要有修养?于个人,有修养,可以让你广交朋友,快乐无限。于家庭,有修养,可以使家庭和睦,生活幸福。于团体,有修养,可以使其团结一致,所向披摩。于社会,有修养,可以使社会安宁,人民安居乐业。于国家,有修养,则关系其生死存亡,兴盛衰败。于世界,有修养,可以使人类子子孙孙无穷尽。新时代的我们,修养更是必不可少。如何让自己成为一个有修养的人,值得我们深思。怎样做到有修养?把握其基本意义:正确的待人处事的态度。还记忆犹新美国总统紧握毛主席的手的情景,因为他认为欠毛主席一次握手。修养是一个国家和民族的写照,而毛主席就是典例。集“贴心人”、“全国优秀售票员”、“全国职业道德标兵”、“全国杰出青年岗位能手”的荣誉于一身的李素丽,只是北京公交公司的一位汽车售票员,她十几年如一日,对乘客热情周到,处处为乘客着想。她以最平凡的身份诠释最高贵的修养。我们肩负着接管和弘扬修养的使命。忽然,我跟前个小女孩,穿过拥挤的人群,走到老汉跟前,晃晃老汉的衣服:“爷爷,后面有个座位,您坐那儿吧!”公车里闷闷的气氛忽然被一道道亮光激活,人们不约而同的向前望去,公车里依然静静的……800字 高三
-
安静是一种修养安静是一种修养,喜欢安静的人,常常喜欢独处。独处,不受环境干扰,不受他人左右。任心情去游走,任思绪去飞扬。用一个闲字恰到好处,有闲心,有闲情,有逸致。如果,一个绝对不喜欢独处的人,那他或她的心灵是空虚的。安静,悠悠哉。 可听一曲流行音乐,是那么的宛转悠扬。常常被某一句歌词所感动着,所联想着。音律是那么的入心入肺,耳鬓厮磨,使之心旷神怡,陶醉其中。可读一篇经典散文,词汇是那么的优雅婉约,若熏了唐风,若闻了宋词,若听了元曲。文字是那么的入情入理,使之感怀其中。收获匪浅。可任写一纸闲情素笺,信笔随意,任其碎言碎语。可以写感怀月下,可以叙感触花情,可以述高山流水。是那样的美不胜收,记录下此时此刻的心情。可信步走一段斜阳幽径,任径铺满落花,任径落满红叶。是那么的步履轻盈,任多情的晚风吹乱其秀发,任赏路旁的幽草小花。使其心情是那么的淡淡然。可静静的溪边一坐,嗅花草熏香,听潺潺流水,看粼粼波光,观鱼游浅底、蜻蜓戏水。掬一手骄阳藏袖,捧两缕清风入怀。是那么的宁静,是那么的享受,是那么的美妙。安静是一种修养,安静不浮躁,不波动。安静不考虑蝇头小利,不考虑得失与否,不考虑头上的光环是否灿烂。安静她不张扬,不与人争长论短。周国平的散文集:“人生最好的境界是丰富的安静。安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”所以,安静不考虑虚名浮利,不沾染世俗之风。所以,安静是丰富自己。不是物质的丰富,是内心的丰富,是精神的丰富。安静她洗去铅华,即质朴坚实,又淡雅清新。安静她泰然处之,尽可能的与人谦卑,与自己的心灵对话,与自己的灵魂厮守。安静,可以静静的反思自己走过的路,自己做过的事。有多少不足、有多少缺点。及时反省,及时总结,及时补救。 安静,可以考虑自己应喜欢做的事,也就是做自己喜欢的事。安静就是活的宁静、简单、丰富、充实。安静,不去考虑名誉,地位,权利,利益。如果,考虑这些,那将是浮躁,那将是波动。一旦失去,那将是空虚无比。安静是一种历练;安静是一种内涵;安静是一种深沉;安静是一种品质;安静是一种情怀;安静是一种意识;安静是一种姿态;安静是一种灵魂深处的魅力。所以,安静是一种修养。800字 高三 散文
-
脚“脚”形声字,从“月”,“却”声,足也;“足”,会意字,上部“口”象膝,下部为“止”,即脚指之义,二者合起来是指整个脚(引自《说文》)。脚的另一层意思,是指物体的底部,比如“山脚”“墙脚(墙根儿之义,而非‘墙角’)”,这个意义完全来自人脚的引申义。由此看来,不管是山还是墙壁,抑或我们整个人体的重量都得落在“脚上”。脚,成了承重的基础或是载体。我们可以想像,假如这个世上如果没有了“脚”,那么大山将如何矗立在自然界的海平线之上,成为我们人类视野的巅峰呢?假如没有“脚”,我们人类以及其它有脚的动物将会怎样生存?我们真的不敢去想啊。我感觉我们人类在日常生活中有一种不成文的说法挺好,也挺准确,那就是把做损害他人或集体利益的事概括为“挖墙脚儿”,认为这种行为是不道德的。事实上也是这么一回事,不管是墙脚山脚,还是人脚,如果把脚给挖了,那还能挺立和站立吗?是呀,这脚,对于有脚的事物来说有多么重要啊!“脚”对于我们人类的生存固然很重要,而我们现在有部分人对脚太吝啬太残忍了。如果调侃一点说,人类在旧石器时代或原始部落时代没有鞋穿也是很正常的,可是社会发展到今天,以我们现有的生存状态也不至于穿不起一双好鞋子吧?可就是有些人,有钱也舍不得买双好鞋穿,随便买一双水货鞋,能对付就让脚将就着穿吧,更多人都忽视了给予脚的合理待遇;穿水货鞋对人脚的危害有二:一是不透气,容易长脚气发生溃烂;二是穿上水货鞋都有一些不合脚,鞋子里边常常出现打脚的现象,通常穿不了两天脚就打起了水疱儿,要不了多久,脚掌就会出现鸡眼,鸡眼一般都超乎寻常的坚硬,它就像在肉里夹了一根坚硬的肉楔子,长在里边的根端呈螺旋尖状,说得通俗一点就像电工打墙钻地板用的钻头尖尖儿,要是鞋底儿踩上石头之类的硬东西,正硌在那个部位上,脚就像针扎的一样疼;这样的经历差不多人人都感受过,可就是舍不得给脚多花一点钱买一双好点的鞋,都认为鞋子穿在脚上美与不美没谁注意观赏,人们大多注意到的是脸。其实,人们为了这张脸也不知用脚跑了多少路,做了多少工作,干了多少活啊!荀子说:“千里之行,始于足下……不积跬步,无以至千里。”这个“千里”的空间距离完全是用脚来完成的——这双脚没有功劳也有苦劳吧,可是,脚又得到了什么了呢?即便脸面上得到了满足和容光又有谁肯低下头来光顾一下自己的脚呢?无论自己处于一种怎样的兴奋状态,人们注意的都是脸面而不是脚面。比如说,跳舞吧,其实这个快乐完全是脚给的,可是在脚上丝毫看不出优待,把快乐却都写在了脸上。人家说,你这舞跳得真好,脸就隔着锅台上了炕,马上就笑盈盈地接受了夸奖。这倒颇有黑手挣钱白手花的味道。把脚累个贼死,结果脚什么都没有落下,你说这脚能没意见吗?更可恶的是脚有意见也不能提,更不允许脚罢工,脚不走路也得走路,脚不跳舞也得跳舞,脚觉得委屈那不行!因为操纵脚的大脑是脚的紧箍咒啊。唉,一旦脱生了脚就是这样。人们了不起奔忙了一天,也兴许夜半时分回来,能用热水泡泡脚,洗去脚身上的异味或污垢就算是一种礼遇和厚待了,再好一点,了不起往洗脚水里加一点保暖驱寒的生姜或活血的草药什么的;到了第二天主人就像给磨道驴子戴上蒙眼儿一样穿上了一双袜子,又循规蹈矩地把脚放进了那双水货鞋里,又开始了像往日一样地奔忙,人的脑袋双臂和肚子的重量又都无情地落在了脚的肩上。“山脚”也是处于“脚”这样的一个社会位置。任何一座高山它的面子决不在山脚上,而是在巅峰之上。就像我们崇敬的珠穆朗玛峰,山脚再伟大也没人观顾它,它只是一个无人问津的“过路”。人们似乎也都明白,没有山脚哪来的山峰呢?可是一般情况下人们都是贴在它身边走过去,没有谁驻足于山脚,人们那双眼睛张望的啊,都是山峰的那张脸,哪怕那张脸令人还感到陌生,充满着几多未知的凶险,可是人们宁可冒着这种陌生和凶险也坚持往上爬,甚至不惜一切代价,包括自己的生命在内。在这个过程里,几乎没有谁还能回眸一下山脚。亲爱的读者啊,您是聪明人!您说,还有谁还愿意作“人脚”和“山脚”呢?现在已经作了脚的,那脚一生的命运就算定了格。目前还没有发现,某某人的脚突然有一天以脸的面目出现在了人们面前。可以这样讲,还从来未有过。也许您会说,要是有来世上帝无论怎么求我向我说好话,我都不作脚了呀。先生,其实你错了!拿脚和脸相比,虽说脚像吃了很大的亏,什么美事荣光似乎都与脚无关。但脚有脚的便宜和得意之处啊。比如说,人们心眼子不顺啦,夫妻吵架啦,做了丢人的事情啦,或是触犯了什么法律法规的事啦……把难过的气色都会毫无保留地写在了脸上,这个时候的痛苦只有脸来承受而不是脚来承受,就算是与脚有一定关系,但人们往往注意的是脸而不是脚。人们都说,哎呀,这人真丢尽了脸,或者说,你看看你看看,这人真不要脸!还从来没人说,“这人真不要脚”,“丢尽了脚”这样的话。作为脚,人们做了丢人的事情或是触犯了什么法律法规,能说脚就没有责任了吗?还不是那张脸替你都给承担了?所以说啊,就人这个个体而然,他既是生命幸福的载体,同时也是生命痛苦的载体。更多时候幸福和痛苦俱在。无论是脚还是脸都是这个个体的一部分,脚和脸之间的关系应该是互相担待、台前幕后要互相支持。脸上有了幸福,脸别忘了脚的付出;脸上有了痛苦,脚也不能看脸的笑话。脸和脚应该联起手来共荣辱,真正做到一家人不说两家话就和谐了。最后,我还是奉劝大家一句,当你再给脸买化妆品,或是整容描眉的时候,千万别忘了在闲暇时候也好好地伺候一下你的脚,给你的脚也买一双比较舒适透气的高档鞋子吧。1200字以上 高三 议论文
-
一双“臭脚”曹蓉蓉脚大遭人嫌,脚臭也没好处呀!爹嫌,娘骂,俺一双奇臭无比的脚,为俺惹了多少麻烦?!俺的那双臭脚的威力无人能敌,只要一脱袜子,准能让你跑到十里之外!如你不信,就去问俺爹妈,他俩是最有体会的。因为脚臭,每天晚上俺都是孤独的,因为只要俺我一放学回家,爹妈立马走人。因为我一脱下袜子,准把他俩熏个半死,我只好孤独地呆在家里,把脚用香水泡过,仔仔细细打上几遍肥皂,然后开始写作业……在学校里,俺的臭脚也让俺出够了丑。这天,在食堂吃饭,忽感到脚部不适,本来没在意,可越想越难受,于是,情急之下,忘了禁忌脱下鞋子,立刻、马上,臭味弥漫了整个饭厅。我自己倒不觉得(日久天长,生出了免疫力的缘故)。等我弄完之后,穿上鞋,准备吃饭时,发现周围无一人影?咋的啦?再瞧瞧?地上横七竖八,一片的同学,哇,全叫俺的臭脚给熏的!!!这件事造成的最严重的后果是,以后,我只能吃剩菜剩饭,只有其他人全部进餐完毕才轮到我。虽然我有点不服,但谁让俺有双臭脚?别以为俺的脚只会遗臭万年,告诉你,俺的脚也立下过奇功呢!不知啥时,俺家进来一位老鼠,老是啃这啃那,地板、衣服、食物上都曾留下它的牙齿印,这惹起了俺家三口的反感神经,但黔驴技穷了,也没能捉住它,倒让那老鼠称霸“天下”。一天中午,我放学回家,妈妈欢喜地跑来找我,告诉我说那只可恶的老鼠死了,我忙问死因。妈妈赞叹地说:“多亏了你那双大脚。更准确地说,是因为你的臭脚。昨天晚上我拿了你没洗的袜子,放在老鼠的必经之路,今天早上发现,那只老鼠口吐白沫,两眼翻白,勉强到了厕所那,呕了一口,便去了天国”。我大喜,我的脚臭终于有了用处!怎样,你想不想也有双这样的臭脚?650字 六年级 叙事
-
那双脚……当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时,是谁为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急忙走出家门的时候,是谁在窗前不停地张望?当我们为了学习而苦读到深夜时,又是谁悄悄地把一杯热气腾腾的菊花茶放在桌边?是谁为我们做了那么多而不求一丝回报?是母亲!是我们最亲爱的母亲!今天是三八妇女节,我羞涩地来到母亲面前,轻轻拉了一下母亲的衣角说:“妈妈,妈妈……”母亲一脸惊愕地说:“你……你别这么肉麻,我受……受不了。”我不好意思地吐了吐舌头,又郑重其事地清了清嗓子,说:“妈妈,我要给你洗脚!”可刚一说完,脸上又浮现出了可疑的粉色。母亲也婆婆妈妈地回答:“嗯……嗯,好吧!”我在母亲的轻声嘀咕中把她的脚进入水中。母亲的脚好冰凉!好粗糙!我轻轻地按揉着脚,不时将热水倒点进去。我像抚摸婴儿的脚一样摩挲着母亲的脚,指甲中已经有一点污垢了,我认真地将污垢弄出来,又开始搓脚底。我知道,母亲不怕痒,可我唯独不知她不怕痒的原因!现在我知道了,因为母亲的脚底有一层厚厚的茧,哪里还有一个裂口。这只会痛,不会痒啊!我的眼睛吃痛地望着这双脚,身体不由得一颤,抬头望望母亲,只见她淡然一笑。原来,这就是母亲走了半辈子的脚!我的鼻子涌上一阵酸,眼里噙着泪水,一句话也说不出。我想,每个母亲都是如此吧,她们的路原本可以很简单,但是为了我们,她们做什都值得。六年级:lihanting500字 六年级 叙事
-
雨伞上的修养文华书城离我家比较近,所以,每到周六,我都会去哪儿看书。每次来到这儿,虽不是人山人海,但是可以见到每一台书柜前都站满了人,有时还可以见到坐着看书的那群人在小小声地交流书本上的内容。虽然看着人这么多,但也绝不比我们班的自习课差,甚至还要好得多,所以在我看来,来到这里的每一个人,都有着一定的修养。雨季就要到了,珠海的天气常常是变幻莫测,刚刚还是万里无云呢,可能转眼间就会变成倾盆大雨。所以,一下雨,随之的麻烦也就来了——雨伞上和鞋上的积水会流入室内,任凭室内的积水被人们践踏,最后本来干净整洁的地面变得污水遍流。正是在暴雨不断的昨天,我走进书城便发生了异样。书城的门口多了一个领取装雨伞的塑料袋的盒子。和一位正在拖地的阿姨。看到这些,我不禁想:今天无论下多大的雨,室内都应该是干净整洁的吧。于是,我便拿了一本我爱看的书,找了个位置坐下来,但看着看着,感觉有点不对劲,感觉脚踩到了水似的。我放下书来看,天哪!这那里是一个书城的地面,跟菜市场都有一拼。而扭头一看,两个正在拿着拖把拖地的身影,哦,原来是那位清洁阿姨。看到这场面,我无心再看书了,只能当一个旁观者去观察周围。两位阿姨一直不停的拖着地,刚刚放松来了,便又来了几个人,我发现他们好像把那个装雨伞的塑料袋的盒子给忽视了,直接带着一把湿漉漉还在不停滴水的雨伞进来了。那两位阿姨紧张地盯着他们,如临大敌。那几个人也没有去理会那两位阿姨,令我吃惊的是,阿姨竟然拿着拖把跟着他们后面,水边滴他们边拖。过了一会,那几个人才反应过来,去门口去了塑料袋,便急冲冲地走开了。我忽然觉得有种感觉,那些拿着湿漉漉的雨伞却不套塑料袋的人都充满着一种良知上的罪恶,因为,他们是在不断践踏着别人辛苦取得的劳动成果,是在破坏着一种美好和和谐。过了几分钟后,阿姨们才终于有机会喘一口气。但就在这时又一个人走进来,但与之不同的是,她身旁还带着一个四岁多的小女孩。她走进了看见那个装塑料袋的盒子便取了两个下来,一个套在自己的雨伞上,一个套在大人的雨伞上。当我再回头去看两位阿姨时,发现她们脸上带着和蔼的笑容,眼里滚动着眼泪。回家后,我想到了“修养”两个字。我觉得修养并不是比别人多认识几个字,文凭比人家高,书比别人读得多,也不是能说书上的一些名言名句,了解中国的四大名著。修养应该是在举手投足的细节中体现,就像那个小孩,懂得在雨天里,进入室内嵌把自己的雨伞套上塑料袋。900字 初二 记叙文
-
寻找那双脚那是个冷得让人发抖的日子,北风“呼呼—”地咆哮着,黄叶纷纷飘落。我在家门口等待着黄包车的到来,不然上学就要迟到了。突然,一辆红色的黄包车进入我的眼帘,我连忙跑去拦下它。讲好了价钱,我一屁股坐上了车。风冷得刺骨,如一把锋利的刀划过我的脸。无意中我看见了那双蹬车的脚——那是一双怎样的脚啊,没穿袜子,脚腕冻得通红。 “吱呀,吱呀……”车子迎着风艰难地前行。“爷爷,算了,还是我自己走吧!”我不忍心再让他蹬下去,不由自主地喊了出来。他过头,一双饱经风霜的脸对我微微一笑:“还远着呢,走路要迟到的。坐车虽冷了些,但咬咬牙就到了。”“我不是这意思……”还没等我说完,他便打断了我的话:“没事的,我这把老骨头还行。”他似乎看出了我的心思,但语气很坚定,两只脚蹬得更快了。猛地,一股说不出的滋味涌上心头……终于到了学校。我把手伸向衣袋。糟了,怎么没带钱呢?不可能啊,我努力地搜寻着……哦,是出门系鞋带时,把钱放在鞋架上忘记拿了。我一时不知所措,羞愧不已,两只手仍忙乱地掏着衣袋……看着我的窘相,蹬车人似乎知道了我并不是存心不给钱的,他微笑着。我看清了,那是一张瘦削的脸。他冲我挥挥手:“算了,别找了,快上课了,走吧!这一趟车就当我锻炼了一回身体,下次可别这么粗心了哟!”说完,车子拐了个弯,“吱呀,吱呀……”又驶进了风中……那年冬天,我努力地寻找着那双被冻红的脚,可是一直没找到500字 五年级 记叙文
-
脚上的疤痕每次我洗脚,都会看到脚上的那道疤痕,每想起来,心里就有一阵反响……那是在我三年级时碰着的。那天,爷爷骑着自行车来接我和弟弟,我坐在后头,爷爷一再叮嘱我:别在后面乱晃,不然夹着脚了。我还是不听,依旧在后面乱晃。突然,爷爷骑不动了,我的脚已经被夹在了车轮里,把我疼得哇哇大叫。爷爷一时不知道怎么办才好,急得直跺脚,就先把我的脚慢慢的从轮子里移出来,我的脚后跟一时血肉模糊。谁带我去医院呢?妈妈现在在发高烧,奶奶在照顾她,爷爷骑车慢,奶奶不会骑车,医院离这好远的。没办法,爷爷只好先给我妈妈打电话了:“鑫鑫夹着脚了,快来……”那边立刻就传来声音:“什么?鑫鑫夹着脚了,好,我现在就过去……”妈妈骑着自动三轮车,飞快的赶过来,到了这里,二话不说,就把我抱到车里,往医院飞奔。我的脚动了一个小手术,把伤口一下子缝了六七针。我动手术时,妈妈在门外焦急不安的等着,见到我出来了,高兴地不得了把我抱起来说:“哎呦,小宝贝儿,你可吓死我了!没事就好,没事就好!”妈妈怕我的伤口被感染,于是就陪在我身边。我躺在病床上,问妈妈:“妈妈,你的发烧好了吗?”妈妈一听,愣了一下,说:“早好了,不用担心我!”我也以为就没事了,就进入了甜甜的梦乡……也不知道过了多长时间,朦胧中,我听见医生对妈妈说:“幸好你送来的及时,要不然你女儿就该残废了!”妈妈迷迷糊糊的说:“是吗?没事不就好了嘛。”说完,就倒在了床上……这时,我感觉到腿部有点热,顿时,眼泪模糊了双眼……我和妈妈的病已经好了,但是脚上的那道疤痕还在……河南周口项城市清华育英学校六年级:段懿娉650字 六年级 记叙文
-
修养作文谁都希望别人的理解。当被误会时,被人理解,就象别人伸给你有力的肩膀,象是在你急渴时候给你一碗清甜的泉水。当别人理解你时,你可曾想过去理解别人呢?屹立的山谷,只有你对着喊,他才会给你回音;理解就是缕缕的春风,带给你的是清爽和惬意。被理解是一种幸福,理解别人更是一种素养的体现,理解可以让你的交往散发着属于你的魅力。一个善于理解员工的领导,总是能够受到员工的爱戴;反之,一个善于理解领导的员工,总能得到领导的器重。这里体现了理解是改善员工与领导之间代沟的秘方。在我们的生产中,你对员工在某些情况下的言行多一些理解,员工同样也对你多了一份信任和感激。这里,理解是一把钥匙。现实的社会,更需要这样的理解,人与人的交往非常频繁,同样人与人之间也存在着巨大的差异。只有理解,才能消除隔阂和岐见;只有理解,才能让压抑的心情得到释放;只有理解才能走向沟通和团结。无论怎么样,我们一定要以推已及人的胸怀多给别人一些理解,多一些换位思考,。这样就会少很多的误解和伤害,这样世界也变的阳光。不要光希望别人的理解,也要主动去理解别人。主动理解别人就象心灵盛开的美丽,纯净,热烈而馨香四溢的花朵。这样的馨香,可以感染别人,也可以陶醉自己。你想成为这样馨香的花朵吗?山不解释自己的高度,并不影响它的耸立云端;海不解释自己的深度,并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度,但没有谁能取代她作为万物的地位……人生在世,我们常常产生想解释点什么的想法。然而,一旦解释起来,却发现任何人解释都是那样的苍白无力,甚至还会越抹越黑。因此,做人不需要解释,便成为智者的选择。那么在当今社会,与人相处,我认为关键是要学会低调!低调做人,是一种品格,一种姿态,一种风度,一种修养,一种胸襟,一种智慧,一种谋略,是做人的最佳姿态。欲成事者必须要宽容于人,进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩,这正是人能立世的根基。根基坚固,才有繁枝茂叶,硕果累累;倘若根基浅薄,便难免枝衰叶弱,不禁风雨。而低调做人就是在社会上加固立世根基的绝好姿态。低调做人,不仅可以保护自己、融入人群,与人和谐相处,也可以让人暗蓄力量、悄然潜行,在不显山不露水中成就事业。学会低调做人,就是要不喧闹、不娇柔、不造作、不故作吟呻、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉,即使你认为自己满腹才华,能力比别人强,也要学会藏拙。而抱怨自己怀才不遇,那只是肤浅的行为。低调做人,就是用平和的心态来看待时间的一切,修炼到此种境界,为人便能善始善终,既可以让人在卑微时安贫乐道,豁达大度,也可以让人在显赫时盈若亏,不娇不狂。1000字
-
微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅:一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑……一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的机会也会更多。只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,如果连自己都常苦着脸,那生活如何美好?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。微笑发自内心,不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有机会,他们便会除下面具,露出本来的面目。微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有“回报”的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。当年,有人处处说爱因斯坦的理论错了,并且说有一百位科学家联合作证,爱因斯坦知道了这件事,只是淡淡的笑了笑,说,一百位?要这么多人?只要证明我真的错了,一个人出面便行了。爱因斯坦的理论经历了时间的考验,而那些人却让一个微笑打败了。微笑发自内心,无法伪装。保持“微笑”的心态,人生会更加美好。人生中有挫折有失败,有误解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱,懂得爱的人,一定不会是平庸的。微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的距离,另彼此之间倍感温暖。微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的实质是亲切,是鼓励,是温馨。真正懂得微笑的人,总是容易获得比别人更多的机会,总是容易取得成功。1000字 高二 议论文
-
内涵与修养儿在绿叶的衬托下,才能展示出他的妖艳;白云在蓝天的映衬下,才能尽显其纯洁;星星在黑夜的背景下,才能突出它的闪耀。一个人的外在拥有了才学的修饰,必将凸显光彩,绽放光芒。看似盖达尔玩笑的语言里面,蕴含着深刻的道理:纵使自己衣衫褴褛,身无分文,只要有真才实学填满胸膛,也能名扬天下。所以,看问题不能仅仅看外表,还要透过现象看本质。韬光养晦,才能有所作为。一个女钢琴家在参加一次隆重的演奏会是,穿了一身朴素的衣服。在她登场时,观众大惊失色。但伴随着手指敲击琴键的旋律,观众很快沉醉其中,开始享受这美妙的音符,早已忘记了她的穿着打扮。会后她说;“我不在乎自己今天穿了什么,只要今天我演奏得好,就足够了。”她还说:“人要隐喻音乐背后。”可以见得,光看外表穿着打扮是否光鲜亮丽,是看不出一个人的内涵的,真正的才学往往是隐含在人的内心世界,韬光养晦,才能有所作为,这样的人才能走得更远。卖弄显示,只能身败名裂。人如果是一味的瞒天过海,用假象去欺骗舆论和视听,必将露出破绽,给自己带来难堪的。齐宣王酷爱听竽,并喜爱群奏,声势浩大。于是,便招募了一群善于演奏的乐师。南郭先生抓住了这个赚钱的机会,便混在人群中滥竽充数,学别人左摇右晃,有模有样的演奏着。后来齐宣王死了,他的儿子齐泯王继位,他虽爱听竽,但偏爱听独奏。这样一来,徒有其表的南郭先生便无处藏身,只能趁机逃跑,溜之大吉。由此看来,人要想做事长久,做人必须厚道,一就是一,二就是二,假装富有才能,实则草包一个,这样的弄虚作假,掩耳盗铃,到头来只能是身败名裂。打好基础,方能标本兼治。人生就像建楼,只有打好一个坚实的地基,才能建出高高耸立的大厦。人之学问就好比人生的地基,治学之初,打好坚实的基础,就能使你未来这座高楼经受狂风暴雨的考验,无论风吹雨打,地动山摇,都能屹立不倒。过分地追求外表,其结果未必会好。被誉为“俄罗斯文学之父”的普希金才华横溢,却为莫斯科第一美女所倾倒。后来他虽赢得美人归,但妻子无休止的浮华生活,浇灭了他的创作火花。后来妻子与一贵族勾搭,不甘受辱的普希金与情敌决斗,却不幸身亡。这样看来,追求美丽,不仅会葬送自己的文学之路,这无疑不是个遗憾,而且也是世界文学史上无法挽回的遗憾,都是他那追求浮华,爱慕虚荣的妻子惹得祸。修身内外,表里如一,立足未来。金玉其外,败絮其中,没有真才实学,怎能获得长远?没有真才实学,孔子怎能徒弟三千?没有真才实学,司马迁的《史记》怎能成为“史家之绝唱,无韵之离骚”?没有真才实学,诸葛亮怎能三分天下,兴复汉室?所以,拥有真才实学,才能在未来走的更远,在未来扎根立足。真才实学,使梦想之花,愈加娇艳美丽,流芳千古,谁得而株灭也?1000字 初一 议论文
-
一双手我有一双手,我将背上它,远走他乡。六月回首郁金香,一枝独秀山岭上!艳阳高照出六月,农民芒种当有时,六月是一个忙碌的季节,不管是农民的他,还是学生的我,经过跋山涉水的岁月,正如我攀上一座座的高峰,栽下一颗颗痕迹,不管以前多么的畅酣淋漓,不管以前怎么的枕戈寝甲,也不管以前如何的凿壁偷光,一切都过去了,我将会解放我的思想,放飞我的自由,带上我的翅膀,开始远走他乡。我有一双手,我将背上它,远走他乡。“栀子花开,so beautiful so white ,这是个季节,我们将离开,难舍的你,害羞的女孩,就像一阵清香,萦绕在我的心怀,栀子花开,如此可爱,挥挥手告别欢乐和无奈,光阴好像流水飞快…”一阵轻灵淡雅,又富含醒神的气味伴随着清风吹来,哼着莫名熟悉的歌曲,怀念点滴,心里莫名的欢乐和熟悉,为院子里的小草撒些雨露,给花儿一点温馨,给小狗一曲欢跳,给蝴蝶漫舞的天空,卿卿我我呢喃句,暮暮朝朝肺腑歌,歌唱我的大海,歌唱我的家乡,歌唱我的爱人,是他们给了我温暖,给了我阳光,我将带上我温暖的翅膀,为了传递温情的爱意,开始远走他乡。我有一双手,我将背上它,远走他乡。沿路,蜗牛刚发芽,小草在欢畅,渔民在沐浴,小鱼在逃网,几朵妖媚的姑娘,在调戏路边的站岗,轻云吹着气泡,绿水划着船桨,狗尾巴花边走过花尾巴狗,等等,一切都是那么的安详和谐,一切都是那么轻柔曼舞,我将穿上现象的翅膀,穿越千古,跨入魔兽的殿堂。我的兄弟血法师,山丘之王,圣骑士,我的先知岳父,我的证婚人剑圣,还有我的爱人美杜莎,她是一条漂亮的蛇,我就是一条帅气的莽,莽不离蛇。她有犀利的石眼,我就有犀利的魔免,我知道她是真的善良,我也知道她是真的温柔,我也知道她真心爱我,我也真心爱她,我将邀请诸多童话,来参与我的婚礼,我将度过我们最美妙的夜晚,最恩爱的一生,希望大家祝福,我将带上我想象的翅膀,为了传递温馨的祝福,开始远走他乡。我有一双手,我将背上它,远走他乡。我有一双强壮的手,上山掏鸟,下海捞鱼,什么都不怕,我挥笔神话,策字万兵,写书成对,落笔生花,平地高楼登万丈,置文千古传今晨!我有一双强壮的手,我能搬起石头,但是不会砸自己的脚,我有一双强壮的手,我能种上花生,绝对会分给大伙吃,我有一双强壮的手,我能做出几件衣裳,绝对会给予我的父母,我有一双强壮的手,我能拿起武器,绝对会保卫我的家乡。我将带上我强壮的双手,不为其他,只为今生的向往,开始远走他乡。我有一双手,我将背上它,远走他乡。我有一双手,我能想象,我能付出,我能创造,所以,我就会有我应该有的收获!种瓜得瓜,种豆得豆。艳阳高照出六月,农民芒种当有时。曾经挥汗如雨,入梦谷满秋仓,曾经枕戈寝甲,今朝一生将军,曾经酣畅岁月,今朝欢乐神舟,我将用我一双手,捧起收获的快乐,携着温馨的祝福,带上温情的爱意,放开想象的翅膀。至此,我已背上一双手,开始,远走他乡。1000字 初三 记叙文
-
一双手往事纷飞,如烟,如雨,冷冷的风吹散了倾注手心里的温暖。往昔,像流星一样,无意地划过苍穹留下短暂的美丽,却成了观望者一辈子的美丽,成了永恒谐美的瞬间。静寂的冥思,重新温存年前的甜蜜回忆,在用心比对过往的时间。我用手轻托着下巴,整个人都扒在窗台前,看着从眼前飞过的萤火虫,为整个黑色染上离愁的思绪,我也不知道有多少个夜晚里这样,静静地想着你的好,淡淡的夜色里仿佛你的容颜印染着白色的流年。静待许久,把心再次和往昔的某些人,某些事眷恋成一片,任凭时间把沧桑年华凋零枯萎,我却执念守驻没落于尘埃里的顾忆,一遍一遍复演。记忆中的双手总是拾起那些遗落的忧伤。那些被遗落的忧伤,很明媚,也很伤感!无从说自己开始刻意地追求,我把自己丢弃在曾经的回忆里,我深深地坠入这片期盼久远的原味温柔。我亦痴迷,念舍,用尽年华的荒颓来证明埋藏在心里对你的想念。独自坐在昏暗的角落,手慢慢抚在书的边缘,眼睛却像微光轻洒,泛起一丝迷离。拾缀起一枚金黄的落叶细细地欣赏,就好像是在端详着一位风烛残年的老人的面庞。遥记得,我们一起划过满天星光的银幕拿出一张素纸在苍白的纸面轻描出当年消失的素颜,淡淡的思念把月色满,溢出的部分全都摊在桌面的细腻如丝的素描上,满腔的恋情都化作满纸的文字,思绪涌动着我的心弦。岁月的刻刀早已在它精美的面容上镌刻下了一条条深深浅浅的纹路,仿佛一行行凄美的碑文,不管你再怎么躲闪还是无一幸免。早已沉迷在心底最深的世界,那个世界,只有冰冷,只有麻木。依稀记得,那段幸福到窒息的回忆,美到让人痛心的画面,依然萦留在心畔。岁月无情地割裂着,点点碎片缠绕在斑驳的指间,久久不散。最伤痛的纪念,不过一场由你我缔造的玩笑。也许只有在这里才触碰不到那深深的疼痛,因为那疼痛早已被埋在记忆中,却没有丢失。是舍不得还是根本不愿?我不知道,我只知道在这里,是唯一没有伤痛的地方,尽管这里是如此冰冷。一轮苍月悄然地爬上了北山,撒下些许冷冷的白光,弦月的清辉静静地泄满西楼,阁楼中的我站立在秋风中轻轻地打开那装满思念的心。像你以前轻轻地打开我的心扉,让我在寂静的月空下多了一种想你的忧伤。唐诗宋词,一些凄美的句子,或者碎如呓语的片段文字。那穿越千年的美丽邂逅,总使我轻声叹息而落泪,那绚丽的文字,那纤弱素笔流露出的感情,一字一字地流淌在心间,消瘦的文字总是带着几许多情,像一滴从旧城古都牡丹花蕾吸附花香的露珠,滴滴滴落在我的梦里,化作我眼眶里的泪花。里面会写四叶草的传说,光阴剪影。那时总觉得时间是静止的重复,单调着搁浅了那些梦想。1000字 高一 散文
-
1.0