微笑是战胜恐惧最好的法宝
生活因微笑而精彩,是啊!微笑诠释着不同的意义:勇敢、坚强、信心……它是战胜恐惧最好的法宝,它不分高低贵贱,只要对生活怀有勇气,都是可以拥有的。
一次,我们班上台表演节目,我被担任节目主持人。这是我第一次上台表演,心里难免会有一丝波动,一丝害怕,一丝慌张,还有一颗颤抖的心。那天天空灰蒙蒙的,透不过一丝阳光,我的心情也非常的糟糕,我拖着像灌了铅的脚步来到现场。有表演节目的同学都问我:“你紧张吗?”我假装不在乎地笑着来掩饰我内心的害怕,然后和他们说:“不紧张啊,这有什么好紧张的。”同学们都在抱怨自己手脚发软,怕紧张得说不出话来。听了他们的话,我的心像一条麻绳紧紧地揪在了一起,脸色惨白。心想着,完了!万一待会我上台说不出话来,作为主持人,岂不让人嘲笑。一想到这些,我的两只手就不由自主的在摩擦起来,摊开一看,手心里都是汗。
时间总是过的那么快,到我上台的时候了,刚一上台,看到台下黑压压的一片人群站在两边。我变得像哑巴一样,嘴巴久久不能动弹。忽然我看到观众每个人脸上都洋溢着微笑,好像在鼓励我:不要害怕,不要胆怯,我们期待着你精彩的表演!这些微笑就像一阵清风,吹走我心里的雾霾,他们脸上的微笑仿佛有魔力一般,让我的心在那一瞬间不再紧张不再害怕,这些笑容如一米阳光,一道道射进了我的心,紧紧皱着的眉头也微微舒展开来,这一秒,我的脸上荡漾出舒心的笑容,这笑容,让我战胜一切让我胆怯的东西。这笑就像是湖面上的一道涟漪,不易察觉,这笑容如一股源源不断的甘泉,给予我无限的力量。在大家微笑的鼓励下,报幕词很快就报完了,我迈着轻松的步子走下舞台,心里的麻绳也终于松开了。抬头一看,原本乌云密布的天空,却被太阳冲破了云层,洒了出来,暖洋洋的,像照在心田般透彻、明晰。花儿也争彩夺目,绽放出最美最迷人的微笑。
原来,一切事物其实没你想得那么难。原来恐惧、胆怯的心只需一个微笑就能战胜。微笑果真那么神奇,它是我们最好的法宝。它能让人克服胆怯,它能鼓励人奋勇前进。它是一种前进的力量。生活中不能忽略微笑,没有了微笑,世界生活都是不健全的,就像机器少了一块零件一样。
生活因微笑更精彩更迷人更美好,微笑是战胜恐惧最好的法宝。现在,请露出你的“法宝”,来迎接生活中的一切困难。
初二:陈瑞妮
微笑每一天
以微笑面对人生的人是最快乐的。
我非常羡慕这样的人。有时看到他们快乐的笑容,我的心花也会舒展开来,如同被春天的雨露滋润了一般,充满了生机和活力,生的力量变得蓬勃旺盛,又像阳光照遍了心里的每个角落,温暖而舒服。他们的快乐感染着我,让我变得自信、变得欣喜、变得充满希望,摒弃了不开心,去弊了烦扰,更以新的力量投入到生活工作中去。微笑者也受到我的尊崇,觉得其可亲可敬可爱,对其印象增色不少。想必人的心理都是差不多的,可见微笑对于人是多么重要,不论是自己还是别人,都是非常有利的。
我多么希望自己也具有时刻微笑的人生啊!我想这也是芸芸众生的共同心愿吧。活得精彩与否、快乐与否,金钱、地位并不能左右,倒是人的那种乐观豁达的情感态度是人所欠缺的。希望能在每一天都微笑,希望将快乐带给每一个人,这是很多人的愿望,但也是很多人的奢望,因为它很难实现。我们都会说:“笑不出来。”是的,我也笑不出来,有时是根本就不可能笑。人们常说:“人生不如意者十之八九”,试想人生中有十分之八九的时间是不如意的,又如何教人以微笑去面对生活、面对每一个人呢?每个人始终都在操心,为亲人操心,长辈、夫妇、儿女;为工作操心,上班、职称、待遇、地位;为生活操心,吃穿、住行、伤病,总之,人活在世上几乎没有可以一点不操心的时候。孩子为他的学习和生活小天地操心,大人们为肩负着的社会和生活的责任而劳累。我们呢?当看到一遍遍反复强调后仍充而不闻、视而不见的人没有微笑可言,当孩子一次又一次不接受自己的命令任务时,又是充满了期望和失望,甚至责备。
我可以为没有微笑找一千个理由,但是却找不出理由说微笑不好。只听有人说惩罚是教育中一种最为有效的手段,但教学却始终是在走自己的道路,没有人的教育是靠惩罚打天下的,只听说过春风化雨般的教育。或许当我们看到学生违纪时,会有别样的难受在心中,涌起的是纠正他错误的冲动,最直接最先想到的自然就是批评,也认为这是最有效最简洁的手段,而我们却往往忽略了孩子自己的想法。我们说,我们是很难顾及到的,老师也是人,也有脾气和性格,是不可能去那么细致地思考每一个细节,去照顾到每一个人的内心感受,以满足学生的感受而扭曲或压抑自己的心情。但是,教师却是放弃了最好的教育方法,也放弃了让自己快乐的方法,在批评学生的同时,更让自己的内心饱受着痛苦和气愤的煎熬。
微笑如果不能让自己自然流露出来,那么强迫地来一点也好,至少可以慢慢地让自己快乐起来。让自己挤出一点笑容来,可以让自己快乐一分钟;让自己保持这种快乐的想法,能让自己舒畅一整天。有时,我们不妨学学阿Q的精神,能有一种精神解脱、压力排解的方法也是很不错的,关键是我们如何摆脱不快乐心境的同时又不致于陷入盲目乐观的误区。此外,“想得开”倒不失为一种快乐的来源,不要为一些小事纠缠烦恼,常怀感恩之心看待这个世界,常有一颗博大的心去接纳它们。
我想我该微笑着做些什么,或者先让自己努力提高对人的理解能力和水平。
(时
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我战胜了恐惧每个人都有让自己心惊胆战的东西和经历。我曾经有过“黑暗恐惧症”,有多少个不眠的夜晚,躺在床上,疑神疑鬼。这种情况直到一个让我痛苦不堪的晚上才结束。那天晚上,窗外天空乌云密布,犹如一块大黑布。雨很快落下来,先是两三滴,渐渐的,雨水密集了,犹如枪林弹雨,最后便倾盆而下。爸爸妈妈回来的比较晚,可怜的我只好在这个风雨交加的夜晚出门。走出小区,一阵寒风迎面袭来,黑暗笼罩了一切东西。我快步向餐厅跑去。突然,停电了,我定睛一看,刚才楼上还亮着的几盏灯已经全部熄灭了。停电了!会有僵尸从旁边跳出来吗?停电了!会有外星人把我抓走吗?一阵阵刺骨的寒风往我脸上撞,好像一群群幽灵在抱怨我忘记了它们;旁边的树枝也发出撞击的声音,好像几个骷髅正奔跑过来,关节发出“咔咔”的声音。幸好,上面的事情一件都没有发生。回到家,屋里漆黑一片,一个人待在这样漆黑的环境里,特别容易疑神疑鬼。总觉得会有什么东西突然从角落里跳出来。我越看越觉得发慌,便一路小跑着躲到了被子里,把自己裹得紧紧的。为了避开黑暗的恐惧,我努力的让自己睡着,想尽了各种办法:把头藏在被子里数羊,给自己唱催眠曲,甚至还看了看自己完全不能理解的书……可是那天不知怎么了,我不但没能睡着,反而越发精神了。不该来的都来了,风在屋外东闯西荡,车在风雨中不耐烦的按喇叭,交杂在一起,整个世界好像都被鬼怪和黑夜占领了。一阵风吹进了房间,吹动了窗帘,在窗帘的摇摆中,仿佛有一个无头人正在站在那。房间的门开着一条缝,隐隐约约,好像有一只血红的眼睛正在盯着我,我把被子拉得更严实了。这本书刚才明明放在桌子上,现在怎么又在我的床边……我越看越害怕,越想越恐惧,鬼片里的种种场景,都在我的脑海里浮现出来。我反复对自己说“不要害怕”,可越是这样,我就越是心慌意乱,时间长了,冷汗滴了下来……不知从什么时候起,我睡着了。经过这个惊心动魄的夜晚,我对黑暗的恐惧好像没有以前那么强烈了。胆量是吓出来的,经历的越多,害怕的就越少。800字 五年级
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我战胜了恐惧恐惧像一只拦路虎,挡住了我前行的道路,恐惧又犹如一个魔鬼缠绕在我身边。中秋刚过两天,道馆招人去全市比赛。妈妈觉得这是个大好机会,这样可以让我变得勇敢,又可以让我去累积经验,可我就不这样想了,我跆拳道打得那么差,怎么与高手比呢?我拒绝了妈妈,可妈妈仍不死心,硬要让我去比赛。我愁眉苦脸。摇摇头:“我哥哥之前去比赛,说他一进场,就遇到一个蓝红段的,把我哥哥打得哇哇直叫,牙都要打掉了。我才不想受这皮肉之苦呢!”我本以为这样说妈妈就会心软,妈妈笑了笑:“你不去尝试,怎么知道呢?”唉!怎么都躲不过,看来只好去参赛了。星期六,跆拳道高手班突然通知要集训,妈妈拿起包说:“拿着,快走去训练,我在那里看着的。”“不要!”妈妈恼羞成怒:“钱都给了,生活费也给了,今天不去也得去,去也得去。”唉!看来是已经到了不可挽回的地步,只能硬着头皮去了,猜想本次比赛肯定会被打的惨不忍睹。我与妈妈来到道馆,只见个个腰段高级,身强体壮,而我像鹤立鸡群里的鸡——格格不入,要多寒酸就多寒酸。果然,不出所料,我被他们打得哇哇大叫。训练结束了,我伤心的回了家。终于到了比赛那天,我们来到了西安体育馆,一进入场地,只见选手们五大三粗,身体强壮,他们目光似乎喷射着怒火。一开始比赛,选手更是八仙过海,各显神通,我们道馆也不放弃,顽强拼搏,轮到我了,我看了一眼对手高我两个头,强壮的能把汽车抬起,吓得我尿都要出来了。哎,看来有好戏看啦!看来我必输无疑了。这时,我听到道馆的人喊我的名字,为我加油,我像是上了发条似的,立刻与他打了起来,他虽然很强壮,但速度很快,我快速闪躲,最后还是无处可逃,一脚被他踢倒在地。我又顽强地站了起来,我用脚踢了过去,对手闪开了,我又用脚蹬过来,对方闪躲不及,一下就淘汰了,我拿了个小组第一名,我异常兴奋。是啊!如果我不正面的去面对恐惧,也不会战胜对手,从这件事之后,我越来越爱去比赛,因为我战胜了恐惧,找到了自信。800字 四年级
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