障碍跑
350字
初三
记叙文
总评：本文最大的特色在于紧紧抓住比赛中的几个动作，通过生动形象的比喻，以点带面展示了一场激烈的障碍跑接力比赛，让人身临其境。美中不足的是整体描写不够。
点评人
老师一声令下，队员们便分成几组展开竞赛，霎时，一声声（阵阵）加油声响彻云霄。 (一开始就进行场面描写，把读者带入比赛的激烈现场。但在此前最好来段简单的叙述。)
看，我班的陈耿兴一马当先，飞快地跑过一段酷似长板凳的平衡木，我看他跑过平衡木的样子非常轻松，我觉得他一定非常好走。
过了一小会儿，陈耿兴跑到了第二个障碍，他翻跟斗的速度很快，一下子就翻了过去，像一个旋的车轮。
陈耿兴跑到跨栏时，他趴下来，手扶（贴）在地上像穿山甲一样钻过了跨栏，用手拍了一下董伦铨的手，董伦铨犹如猛虎，又像一名冲锋的战士，向下一个障碍奔去… （抓住选手的动作表现出比赛的扣人心弦。）
最后一名运动员程鹏飞快地结束了比赛，我们男生得了第三名。 （“飞快”与前面的动作描写相呼应。）
捡拾幸福
600字
初一
散文
幸福是什么？幸福，时时刻刻围绕在你的身旁。如果你从你的母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐想，那就是幸福;如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福。
其实生活中处处都是幸福，而我们却常常视而不见。卖火柴的小女孩从早到晚没有卖掉一根火柴，在最后时刻先后划燃了4根火柴。在第一根火柴中，小女孩看到了能带给她温暖的火炉，我们可以想象小女孩有多冷，而我们每年的冬天都是烤着火度过的，难道我们不幸福吗？在第二根火柴中，小女孩看到了肚子里塞满梅子、苹果的烤鹅，我们可以看出小女孩有多么饥饿，而我们饿过吗？我们从来就没有感受过真正的饥饿，我们不是幸福的吗？而第三根火柴带给她的，是一棵高大美丽的圣诞树，上面有许多彩色图片，我们可以想象：这些我们唾手可得的东西，小女孩却只能奢望，只能在幻觉中去寻找。我们还不幸福吗？而第四根火柴中，她看到了朝思暮想的老祖母，她是那样的温柔、慈祥、和蔼。我们看得出那是她对亲人的思念。而现在，亲人在我们身边，我们却还认为他们唠叨，我们还不够幸福吗？最后，小女孩幸福地死去了，谁也不知道她是在怎样明亮的光辉里和她的老祖母一起走进了新年的快乐之中。
有一只小狗问狗妈妈：“妈妈，幸福在哪里？”狗妈妈回答：“幸福就在你的尾巴上。”它想抓住走进的尾巴，却怎么也抓不住。狗妈妈说：“傻孩子，幸福你想抓是抓不住的，而你向前走，幸福自然会跟着你。”其实生活中并不缺少幸福，而是缺少能发现幸福的眼睛。能发现幸福的存在，本身就是一种幸福。
让我们拥有发现幸福的眼睛，拾取幸福，拾取人生……
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初三
记叙文
350字
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论障碍巴尔扎克是站在了一个精神的高度上认为我可以摧毁一切障碍。而卡夫卡则是从一个角度认为一切障碍都能摧毁自我。而我认为障碍和我都能摧毁对方。障碍对于我来说是障碍，而我对于障碍亦是障碍。我与障碍本就是一体，所以说人所面临的最大的障碍便是自身，唯有庄子的逍遥游的境界才可没有了障碍。每个人的起点和终点是相同的。从生到死地位移是相同的，不同的仅是路程，若无障碍，沿线段走到，生命便戛然而止。此时便需要外在的障碍，使人生的路程变得波动而曲折，拉长生死的距离。而自身内部的障碍是永存的，直至生命的尽头，已不知是人摧毁了障碍，还是障碍摧毁了人，抑或是玉石俱焚了吧。牛顿和爱因斯坦这两位伟大的科学家，前者是力学的奠基人，后者发现了相对论。成就显著，打破了一切障碍，然而他们都因自身的障碍而停下了在科学道路上前进的脚步。牛顿落入了宗教的思想中，而爱因斯坦为了自己的一项研究花费了三十年的时间，最终仍以失败告终。由此，我想内在的障碍在我们未察觉时，便已在精神上扎根了。老庄的境界又有谁达到了呢？唯有走到生命的尽头，才能破除内在的障碍，真正的逍遥吧。既然摆脱不了内在的障碍，那就放手跨越外在的障碍吧。倘使跨越了障碍，便可获得更加强大的力量。因此，障碍是朋友也是敌人，或许就是自己的影子，挥之不去。那么只有面对它，不断强化自我。一个人的思想可以改变一切，倘使人能在走到生命的尽头之前摆脱内在的障碍，或许是可以永生的吧，那大抵是真正的逍遥的境界吧。真正的障碍应该还是自己吧。巴尔扎克摧毁的该是外在的障碍，他是那样的豪情万丈地呼喊；而卡夫卡应该是为自身内在的障碍所摧毁，他或悲哀或清醒地说道。650字 初三
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面对障碍我们从小就接受着这样的教育：要直视困难，勇往直前，用坚强的意志克服困难，天下无难事，只怕有心人。我们都记住了，并深信不疑，边走边唱，高歌猛进，越过障碍，从未停歇。这句话是一点错也没有的，只要你有足够的能力，任何关卡，尽力忍着终能熬过去。虽然，不一定迎来美好的结局。你进入了沙尘暴，你备受煎熬，终于你从沙尘暴里出来，你也不知道你哪里变了，但你知道，现在的你已经不是当初的你了，这就是沙尘暴的意义。我很是赞同村上的这句话。前方的障碍让你很是害怕，每一次与障碍的邂逅都使你痛苦，但每一次的涵盖都真真切切的是你蜕变，你不再是当初的你。当你回头看看之前的自己，又是熟悉又是陌生。你带着全新的躯体向前走去，去迎接下一次蜕变。人就是这样一步步成长。我相信一切障碍都能磨去旧的我，带来全新的我。至于像卡夫卡说的，“一切障碍都能摧毁我”，却是真不敢附和。人是脆弱的，但人是高贵的，很多东西都能重重的击倒我们。击倒，但不是击败，无法摧毁，人之作为人的高贵，不会轻易被障碍摧毁。有些大的灾害，倒是能摧毁一切，包括人的生命，但无法摧毁其作为人的高贵。一切障碍都能摧毁过去的我，大概是这样。像巴尔扎克说的，“我能摧毁一切障碍”，我更是感到惶恐。人可以克服一些障碍，但我自知人毕竟是脆弱的，障碍能过但无法摧毁，大的障碍更是能直接摧毁人。我无法摧毁一切障碍，一切障碍也无法摧毁我，我只能去迎接一次又一次的沙尘暴，感受生命的成长。障碍只是人生路上必遇到的关，无需害怕什么，你知道它无法轻易阻挡你。人有高贵的精神，精神拥有强大的力量，之不会在障碍面前低头。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”我们都能坚持着自己的信念，去挑战那一道道的障碍，既然无法逃避，何不珍惜每一次的障碍，去达成一个全新的自己？这才是我们面对障碍所能做的。750字 初三 议论文
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论障碍巴尔扎克是站在了一个精神的高度上认为我可以摧毁一切障碍。而卡夫卡则是从一个角度认为一切障碍都能摧毁自我。而我认为障碍和我都能摧毁对方。障碍对于我来说是障碍，而我对于障碍亦是障碍。我与障碍本就是一体，所以说人所面临的最大的障碍便是自身，唯有庄子的逍遥游的境界才可没有了障碍。每个人的起点和终点是相同的。从生到死地位移是相同的，不同的仅是路程，若无障碍，沿线段走到，生命便戛然而止。此时便需要外在的障碍，使人生的路程变得波动而曲折，拉长生死的距离。而自身内部的障碍是永存的，直至生命的尽头，已不知是人摧毁了障碍，还是障碍摧毁了人，抑或是玉石俱焚了吧。牛顿和爱因斯坦这两位伟大的科学家，前者是力学的奠基人，后者发现了相对论。成就显著，打破了一切障碍，然而他们都因自身的障碍而停下了在科学道路上前进的脚步。牛顿落入了宗教的思想中，而爱因斯坦为了自己的一项研究花费了三十年的时间，最终仍以失败告终。由此，我想内在的障碍在我们未察觉时，便已在精神上扎根了。老庄的境界又有谁达到了呢？唯有走到生命的尽头，才能破除内在的障碍，真正的逍遥吧。既然摆脱不了内在的障碍，那就放手跨越外在的障碍吧。倘使跨越了障碍，便可获得更加强大的力量。因此，障碍是朋友也是敌人，或许就是自己的影子，挥之不去。那么只有面对它，不断强化自我。一个人的思想可以改变一切，倘使人能在走到生命的尽头之前摆脱内在的障碍，或许是可以永生的吧，那大抵是真正的逍遥的境界吧。600字 初三
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跑跑，是一个让人浮想联翩的词．跑也有好几种类型：运动场上的跑；与时间比快的跑。就拿运动场上的跑来说吧。运动场上的跑让人们想到刘翔在奥运会男子110米栏赛上的跑，跑出了冠军，跑出了金牌，跑出了人们的喝彩与掌声。如果，刘翔在比赛前对自己没有信心，那哪会有12秒88的世界纪录？再说与时间的跑吧。如果人不和时间赛跑，那就会拖拖拉拉，永远完成不了自己的任务。有的人看太阳要落山了，于是打定主意和太阳赛跑，在太阳下山之前到家。结果在成功的喜悦的促进下再次与时间赛跑，动作变得灵敏了，反应也快了，做事的效率也提高了不少。这不是一举两得，而是一举好多得呢！这些都是小跑，但真正的大跑又是什么呢？有人说是马拉松，有人说是跑操场30圈。其实他们都说错了。大跑既不是马拉松，也不是30圈，而是无止尽的旅途，无止尽的路——人生。人生是一场大赛跑。小学，中学，大学都只是为那一场大赛跑做准备，大学的毕业证书就是发令抢，“砰”人生的长跑开始了！在社会上遇到困难，就好似在长跑中遇到了高山险路；在社会上谋得较好的职位时好似站在了高山的顶峰；在社会中受别人排挤，失败时，就犹如坠入了谷底很难爬上来，没有信心的人就永远跌在那里，有信心的人就会绞尽脑汁，用尽办法爬上来，最终看到光明！450字 初三 散文
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倒跑阳光正在沿着早晨的来的方向缩回去，绿荫在移动着，蓝天白云时而在眼前涌现，并再一次在朝我移动的方向后面无限伸展，我在奔跑，是倒退的形式跑着，这时我看到行人从我的身边往来，我能清楚看见他们脸上露出的欢笑，我也能久久地望着他们的背影，直到远去。喜欢运动的我，选择了跑步作为我休闲的方式，在年少时，我曾把自己想像成一只猎豹，在山地间穿行，在跑道上飞奔。那时我能感受到一种力量，就在我全身上流动，当我的速度加快到极点时，素黑经典语录，我感觉到身体的腾地而起而又飞快地在与时间追逐着。现在我知道了那是青春的力量，是一种势不可挡的力量，而现在的我才知道，时间是无法追上的，无论你跑得再快也是无济于是，相反，当你一直不顾地往前冲时，大脑里一片空白，只有速度，只有呼吸，只有眼前的目的地，其实，这些都不是想要的，素黑经典语录，当你征服了公里数，征服了高峰，征服了障碍，最后你累得直喘息时，从疲倦中直起身抬起头来，望向远方时，眼前又一片迷茫了。因为，你开始从体力转向脑力，开始了思考。 曾经的挥汗如雨，曾经的理想与鼓励，现在转身后，自己依然是孤独的，自己依然是阳光下无助的向日葵一样，在风中摇曳，总是朝着同一个方向，只是向往着似乎永远到不了的方向。人有疲惫的权力，生活也总能给予我们许多的理由，因此我们在努力后，依然会感到孤独，依然会感到一无所获，依然会感到迷茫…… 像这样安静的夏日夜晚，开启着一扇窗子，让凉风习习地吹来，轻拂着闭着双眼的脸庞，让自己从幻想中回到现实，让自己麻木回到清醒。我太需要这样的感觉，发现自己现在喜欢静下心来，摁住白天里的浮躁，让心灵沉淀下，这时自己有更多的时间想想，而不是盲目地与时间追逐，这样的结果会是让自己被时光给放逐了。所以，我开始学着转过身体来，倒着跑步。 生命是一个过程，每天我们都在时光中奔跑，不管你将跑向何方。都得用跑步的形式完成这个过程，因为生命很短暂，很匆匆忙忙着。其实有时如果这样倒着跑，我们可以把一些过程看得更清楚，看得更仔细些，也许还会发现到更多的快乐与幸福着。 无理由的服从再服从是军人的天职，而我们的生活中，我们总在给自己找理由找借口，再深入点说就是我们在逃避，在逃避现实着。 有甚抱着所谓的理想来安慰自我，对自己不断地说我还是有理想的，可是跳出来想过没有，理想又在何方呢？其实，生命更可以看作是一种面对，我们需要不断地面对再面对，最后完成了所有的过程，这样才能把生命完美地归还给大自然，就好像是自然界借给我们一把可以满足所有好奇心的望远镜一样，有借总有还的。所以，我想说的是，生命可贵在于敢于面对。只有去面对了才会有更精采的景色在我们的眼前展现！ 晨光正追着我的脚步赶来，光芒从我的面前穿过，我的身后不再是黎明破晓前的黑暗，我不再孤独着，蓝天白云再一次在眼前涌现，我的臂膀拥抱起大地的无穷绿力，把一个微笑送给昨天与过往，我转过身来，朝前快步地奔跑着。1200字 初三
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五十米障碍接力跑今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”。参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈。各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！400字 四年级 叙事
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作文：五十米障碍接力跑五十米障碍接力跑 外国语小学 三年级(2)班 汪蔚然 今天是星期二，学校要举行三年级的小型运动会，比赛项目是“五十米障碍接力跑”。参赛同学们要经过三道障碍：第一道障碍是钻过呼啦圈；第二道障碍是双脚跳过一床厚厚的垫子；第三道障碍是单脚跳过四个摆成“S”形的呼啦圈本文 摘 自教 育文→摘。各班的运动员都摩拳擦掌，准备为集体争光。比赛马上就要开始了，只听裁判员口哨一吹，同学们冲过一道道“防线”，飞快地奔向终点。我是“啦啦队”的一员，一边使劲挥舞手臂，一边拼命呐喊：“三（2）班加油！三（2）班加油！”其他的啦啦队员也和我一样喊着、跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我们的班主任黄妈妈更是着急得脸都红了。天哪！刘渝熙太紧张了，竟把球传给了这个时候不该接球的袁华，幸亏袁华反应快，马上把球传给了曹明楠。哎呀！张钰杰跑到第二道障碍时，忽然摔了一跤！哎，我真该死！怎么就忘了给张钰杰加油了呢，我忍不住狠狠地打了一下自己的手掌。只见她迅速地站了起来继续向前冲去。“张钰杰加油！”“张钰杰加油！”加油声时起时伏，在校园的上空回荡。比赛结束了，我们班获得了年级第二名的好成绩，黄妈妈和我们所有的同学一样高兴得手舞足蹈！(投稿：xsz language="JavaScript" type="text/javascript" src="/skin/"gt;500字 三年级 叙事
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障碍接力赛时间过得真快，转眼间就到了第三节课。只见西操场上整整齐齐地放着六个障碍筒和两个石心球、两个赶球棒。林老师先把我们分成两个组，她清了清嗓子说：“请大家静一静，第一场比赛是赶“猪”接力赛：用你手中的赶球棒将球赶过三个障碍筒，把球棒交给下一个人，最先完成任务的小组获胜。”“预备--”林老师拖长了语调“开始！”一声“令”下，每个排头队员都使出浑身解数去“赶”那个球，观众席上传来了富有节奏的加油声，这声音此起彼伏，接连不断，此时的西操场可谓“人声鼎沸”。时间一秒一秒地过去了，转眼间就轮到我前面那傻乎乎的胡忠扬了。只见他拿着赶球棒对着石心球打了两下，结果都从球上面扫了过去，根本就没碰到球。忽然他像打高尔夫球一样，高高地举起了球杆，对准石心球猛地打了一杆，那球被打得滚出了赛道，急得我都恨不得冲上去，帮他把“猪”赶到终点。突然，他大叫一声：“有了！”搞得我们大吃一惊。只见他手中的赶球棒忽然变成了“擀面杖”，双手横拿着，紧贴地面，好似一只正在捉虫的青蛙。就这样，他轻而易举地完成了任务。轮到我上场了，我打了一下球，发现这个石球竟出乎意料地重。它象在跟我较劲似的，每次我费了九牛二虎之力，它只往前“跑”一点点。我在心里暗暗地对自己说到：“加油啊！孙欣杰！你看，有那么多人在为你加油呢。也许你每次只能把球往前打一点点，但你每打一次就向成功迈进了一步，加油！”我终于完成了任务。也许，这个过程对别人来说是挺快的，但在我心中却是漫长的。比赛接近了尾声，每个人的心跳都开始加速。“哇，我们组胜利了！”黄宇超大叫起来。顿时，我们组里传出了一片欢呼声。这时，林老师挥挥手，示意大家静一静，接着她说：“同学们，第二场比赛马上就要开始了，这次你们得赶着球绕过障碍筒到那边去，再绕回来。好，比赛现在开始！”前面的参赛选手在一个个地减少，终于轮到我上场了。通过观察赶球速度较快的人，我发现了一个使赶球速度变快的秘诀：赶球时要打球的底部。我一上场，就用秘诀中的方法赶球，很快就把对手甩下一大截。这场比赛，我们每个人都非常努力，又赢得了第二回合的胜利。林老师说：“最后一场比赛是障碍接力跑，每个人拿着红领巾绕过去，再绕回来，并把红领巾传给下位选手，速度最快的小组获胜。预备—开始！”只见第一排的选手就像离弦的箭一样射了出去。接着是第二排、第三排……轮到我时，我飞速前进，可我发现怎么没人追上来呢？再回头一看，发现自己竟然跑过了那条返回的线，我立即掉转方向向起点冲去……这次，我们组虽然每个人都竭尽全力，但却输给了对手。林老师宣布最后的比赛结果：“第二组以2：1获胜！”第一组虽然输了，但他们仍然非常高兴，我们深知比赛重在参与，而不在于胜负。在热闹非凡的西操场上空，久久地回荡着我们的欢歌笑语……1200字 五年级 记叙文
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