丁俊晖:控制是一种从容
4月6日晚,2014年斯诺克中国公开赛在北京落幕,刚过完27岁生日的丁俊晖以10∶5完胜世界排名第1、卫冕冠军罗伯逊,临时世界排名升至第2位。
同样是中国公开赛,9年前,年仅18岁的丁俊晖上演“丁丁历险记”,斩获职业生涯中首个排名赛冠军,“台球神童”的称号从此总在他名字的前面。
斯诺克音译自Snooker,意为“阻碍、障碍”,精髓在于努力进攻得分的同时还要给对手制造障碍。对丁俊晖而言,这种控制与反控制的关系不只局限在球桌上,还存在于他与斯诺克这项运动之间。自8岁起,他便开始了与这项运动的持续角力。在这一漫长的过程中,他克服重重障碍,正努力尝试实现对斯诺克运动乃至对自己人生的从容控制。
男孩成长史
丁俊晖出生于江苏宜兴,受父亲丁文钧的影响,在小学一年级就已接触台球。一次丁父在一场众人围观的街头台球赛中,因内急而暂时离场,在众人煽动之下,10岁的丁俊晖代父上阵,竟然打赢了这场比赛。发现儿子的台球天赋之后,丁文钧决定儿子将来应以此为业。他卖掉房产,举家搬至当时国内台球水平最高的东莞,一家3口挤住在球房一角用三合板隔出的临时房间里,丁俊晖随即退学,吃两块钱的盒饭,每天进行12个小时以上的训练。
如此冒险的培养模式自然备受争议,引发的讨论至今仍未终止,但丁俊晖用努力和源源不断的好成绩,替父亲消除了外界从不停息的质疑。那会儿丁俊晖训练,可以整整两个小时不说一句话。他只要拿起球杆,就一定要赢,无论是训练还是比赛,哪怕只是随便玩玩。
15岁时,丁俊晖几乎已经拿遍了世界范围内业余球员能够得到的所有冠军头衔,英国的台球经纪公司主动向他抛出橄榄枝,邀请他成为职业球手。
独自来到英国时,丁俊晖刚刚16岁,局面似乎失控了。原先那个专注沉稳的丁俊晖变了,在叛逆的青春期脱离了父亲的管束,他开始缺乏节制地宣泄自己内心的情绪。有时输了比赛,他会一脚踹开门,将饮水机打翻在地,或是把球杆摔在地上。那段时间是他人生中情绪最为焦躁不安的阶段,这种焦躁来自于强烈的求胜心。当对手变成斯诺克发源地的职业球员时,他屡战屡败。
除了暴躁,丁俊晖当时的另一大特征是爱哭——只要一输球,经常哭得稀里哗啦。好在哭完之后,丁俊晖选择在球台上化解所有的痛苦——打不过你,我就玩命练。每天8小时的训练,丁俊晖只说“开灯”“关灯”“摆球”,此外几乎不说一句话。
英国的斯诺克选手们在场下多有交流,甚至成为毕生好友,但当时的丁俊晖却总是独来独往,我行我素。童年时长年与球为伴的经历,消解了他与人交友的意愿。相比于周围的人,他更愿意信任自己床头堆积成山的玩具熊。直到20岁以前,如果不抱着玩具熊他都难以入睡。
可以说,斯诺克在当时完全控制了丁俊晖的生活。记者曾问他:“除了拿冠军,作为一个18岁的年轻人,你还有什么愿望?”他的回答毫不迟疑:“没有。除了斯诺克还是斯诺克。”
当时的丁俊晖就像一根直挺挺的钢筋,拼命向前顶,突然迎面遇上一堵厚墙,可他居然硬生生就顶过去了——2005年3月,斯诺克中国公开赛在北京举行。短短一周内,丁俊晖连克6大高手,闯入决赛。2005年4月3日,在丁俊晖18岁生日后的第2天,将近1亿中国观众守在电视机前,看到满脸青春痘的丁俊晖以9∶5的悬殊比分,战胜了“台球皇帝”亨德利。
丁俊晖彻底改变了他的世界,也改变了世界斯诺克球坛的格局。这个在英国本土日渐式微的项目,仿佛一夜之间在遥远的东方又重新焕发了活力。在某种程度上,比起1年前在雅典横空出世的刘翔,草根出身的丁俊晖更能唤起中国观众的亲切感——毕竟110米栏大多数人只能在电视机前观赏,而斯诺克则是人人可以参与的运动项目。
喧哗的失控
此后一段时间,丁俊晖似乎在以一种不容分说的强势姿态,迅速实现对斯诺克的控制。职业生涯的前3次排名赛冠军,他分别赢了戴维斯、亨德利和奥沙利文3代球王。他的经纪团队甚至“希望他在2008年到2009年能成为世界第一”。
可事情的进展并不像想象的那般乐观。丁俊晖本人也承认,当时无论是外界还是他自己,对事态的估计都过于乐观了。
面对这样一根突然杀出的“钢筋”,对手可能会暂时失去对局面的控制,可是一旦摸清了规律,也很容易找到反制的方法。2007年年初,丁俊晖出战温布利大师赛,一路通关和儿时的偶像奥沙利文会师决赛。决赛开始之前,很多人将其想象为丁俊晖“抢班夺权”的一场标志性战役。谁知从第10局起,丁俊晖明显感觉到自己压不住对手的球路了,几个必进球机会都拱手让给了对方,只能坐在休息区,看着奥沙利文将台面上剩余的球一一送入球袋。更出乎意料的是,身后一名球迷开始对他进行无休止的辱骂。在一前一后两股凶狠外力的逼迫下,丁俊晖哭了。下半段一局未胜的他甚至记不清比分,提前一盘向奥沙利文祝贺胜利。
“我们原来希望他像男人一样去战斗,不料他最后却像男孩一样崩溃了。”赛后,有媒体这样说。失控并未就此终止,接下来的两年里,他把世界排名前8的选手输了个遍,并得到一个刺耳的称号——“丁一轮”。
从被控制到控制
对于如此糟糕的战绩,人们更有兴趣谈论的是他的心理状态,“封闭、躲避、消极”这样的字眼,在很长一段时间里都是他的标签。2009年年初,丁俊晖做客央视一档访谈节目。大多数时候他都面无表情,视线都像是在球台前击球时一样从上往下看。主持人问他:“你这么不爱笑,你肯定烦恼特多,你的烦恼是什么?”丁俊晖终于抬起头来直视着对方说:“没什么烦恼!我烦恼拿不到冠军。”
情绪最消沉的时候,他不敢回国。他想不通为什么一回国,成绩总是比在国外时还差。于是,丁俊晖从2005年夺冠开始所建立起来的霸气,悄无声息地一点一点用光了。他似乎不仅丢失了控制局面的能力,还丢失了取胜的意愿,在比赛中只要输一两个球,便显露出提前放弃的迹象。
2009年上半年,他跌入了职业生涯的谷底。因为总是在资格赛中早早出局,赛季后半段他已处于无球可打的状态,只能在球房中独自度过,“不开心,不想练,逃避,一直在逃避”。
他决定暂时逃离斯诺克的世界,去了一个海岛,天天穿着拖鞋骑着自行车闲逛,彻底放空自己,他说:“那段时间,我完全忘了斯诺克。没有人管我,想干什么就干什么,那种感觉太棒了。”
后来的事实证明,这种暂时的退让反倒使丁俊晖挣脱了斯诺克对自己的一再控制,重新占据了主动。2009年年底,他在英锦赛中,连克4位世界排名前5的选手,终结了1211天的冠军荒。
从那之后,丁俊晖重新开始熟悉夺冠的滋味。
随着战绩的回升,在球场上愈发注重防守技术的同时,压抑许久的丁俊晖在球场之外,更多地展示出自己个性强硬的一面。当有媒体像5年前那样反复追问他:“看到那么多负面报道会难过吗?”他不再躲闪:“很多人说我这不好,那不对,我已经习惯了,赢球的时候一片叫好声,输了又全盘否定。说到底,大多数人并不了解这项运动真正的规律。”
随着比赛成绩的逐步提升,丁俊晖开始重新评估斯诺克在自己生活中的位置。2012年2月一次夺冠后,他主动提起了自己的恋情。以往离群索居的他,如今在训练结束后,会主动叫上三五好友或几个球手,到家里喝茶、玩三国杀或去泡吧。“现在,斯诺克对我来说就像上班一样,上班的时候我专心训练,下班之后我得过我自己的生活。”
时隔9年再次夺得中国公开赛的冠军,各路媒体的褒奖声再次接踵而来,大家也对接下来他从未问鼎的世锦赛冠军寄予厚望。然而,4月21日,2014年世界斯诺克锦标赛,丁俊晖惨遭逆转,首轮被淘汰。失败后,面对记者提问,丁俊晖平静说道:“(世锦赛冠军)也许一辈子都无缘拿到了,也许明年就可以,比赛总是这样,打之前都不知道谁能拿。谁又能想到我这个赛季会取得5个冠军呢?在比赛场上,总是有惊人的事情在发生。”对于失败,如今的丁俊晖已能从容面对。
放风筝
动漫节要到了,老师选出了一批学生参加动漫节风筝大赛。
老师帮我们准备了宣纸,细细的竹竿,教我们做风筝。老师先叫我们剪形状,有菱形的、有六边形的、有像房子形的、还有鱼形的……老师说越大就飞得越高,所以我剪了一个房子形的。然后,老师教我们把竹竿用乳白胶粘在剪好的宣纸上。接着,老师叫我们在上面画上自己喜欢的图画。最后,老师给每人发了一条长长的尾巴,叫我们在上面画上花纹。老师对我们说:“中午做好,下午拿来学校。”
到了下午,秋高气爽,同学们都把风筝带到了教室,好一个风筝聚会!有活泼可爱的小金鱼,有各种各样的卡通动物,有灿烂无比的彩虹,有自由飞翔的小鸟,还有活蹦乱跳的小兔子……真是千姿百态,各显风采。我画的是五颜六色的彩虹上坐着两只活波可爱、活蹦乱跳的小白兔。老师检查了一遍,基本都很好,所以教我们放风筝。我们来到宽大的操场,开始放风筝。“一个人拿,一个人放。”老师说。没过多久,我们就学会了。老师还分了团体组和个人组。我是团体组的。
动漫节风筝大赛开始了,先是我们团体组比赛。我叫廖雪龑来帮我拿风筝。她先用红领巾试了试风向,然后举起风筝迎风站立着,我慢慢边放线边往后退,差不多离她五六米时我站住了。“放!”我大声喊,她把风筝用力往天上一送,我赶紧拉着线跑了起来,边跑边放线,“快,快放线!”她大叫着。我慢慢地一边放线,一边拉拉线,风筝越飞越高。我停止了放线,一只手拿着线团,一只手不时拉拉线,让风筝保持在空中。放眼环顾四周,同学们也很快都把风筝放上了天空中,各种各样的风筝在天上飞来飞去:“蝴蝶”时而向我们招招手,时而在表演它那精彩的绝活——扇动着它那美丽的双翅,仿佛在和其它的风筝比美;“蜻蜓”跳着优美的舞蹈;“老鹰”在自由地飞翔;“小兔子”在空中欢快地玩耍;“小金鱼”在空中快活地游着……评委和一些领导也在欣赏着我们各种各样、五颜六色、千姿百态的风筝。
比赛不知不觉地就结束了,在途中我学会了只要不半途而废,不灰心,就可以成功。
育才石油四年级:刘冬纯
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丁丁是傻瓜2008年9月9日星期二小雨丁丁是傻瓜靖煤公司二中小学部二(3)班杨淇数学课上,老师说:“在这次数学测验中,丁丁考了100分,冬冬考了98分,毛毛考了97分……”同学们竖起了大拇指,说“一二三,丁丁真棒!”卷子发下来了,同学们有的在欢呼,有的在哭鼻子,有的在噘着小嘴发呆……突然,丁丁举起了手,说:“老师,我不是100分,我应该是99分。”大家听了,都特别吃惊,一个个看着丁丁。老师拿起了丁丁的卷子,发现了一道错题,就把丁丁的卷子改成了99分。冬冬说:“丁丁是个傻瓜。”毛毛说:“丁丁真傻。”小朋友,冬冬和毛毛说的对不对呀?250字 二年级 记叙文
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防疫与疫病控制_控制传染病防疫与疫病控制_控制传染病作文1500字疫者,病也!传染性疾病是为疫。 防疫,就是防止传染性疾病的发生,传播与蔓延。传染病的流行需要三个要素:传染源,传播途径和易感人群。缺乏其中的任何一个要素,传染病就不能发生。传染源就是患病的人或者动物。这些患病者向周围环境中散发病原体,病原体再去感染其它的人或者动物。何谓病原体?病原体就是能使人和动物发病的细菌或者病毒。细菌和病毒隶属于微生物,只有在显微镜或者电子显微镜下放大几千倍甚至上万倍才能看到。它们也是有生命的,它们在繁殖和生长过程中也需要营养成分,它们生活在环境和人及动物体中。它们中的大部分能与我们和平共处,但其中有一少部分则会伤害人和动物,受伤害者就会表现出一些不适的症状,又由于它具有传染性,我们就叫它传染病。带有这种能感染其它的人或动物的个体我们就称之为传染源了。打个比方,如果你得了流感,你就可能感染其它人,那你就是传染源。有害的细菌和病毒离开传染源,再转移到其它的个体体内。这中间需要一个过程,这个过程就是传播途径。病原体被发病的个体排到体外,依附于一定的介质上,再被别的个体接触后才能进到另外的人或者动物体内。这个介质可以是空气中的粉尘粒子,人和动物的粪便,病者接触到的器具等,有时甚至是我们自己。如果是你与病人接触,病者排出的病原体附着在你的手臂等处,你再接触到其它人,你就有可能把病原体传播到另一人。因此在有传染病发生时,要尽可能的控制传染源,使他们不把病原体扩散开来。2002-2004年的SARS(非典)就是我们国家花了大量的人力物力建了隔离病房和医院,把患者隔离开来,才使这种病得到了控制。人或者动物接触到病原体后他们是不是能发病,这要根据个体的抵抗力而定。抗病能力强的就不会得病,只有那些抵抗力差和没有抵抗力的个体才会发病,我们把这类个体叫易感者。针对传播途径,我们就是要消除散布在环境中的有害菌和病毒。这个过程叫消毒。使用的方法有物理性和化学性。前一种是使用阳光,火焰,紫外线等物理方法杀死环境中的病原微生物,例如医院操作间装的紫外线杀菌灯。而化学方面则是利用化学药物杀死环境中的细菌和病毒,例如打针时大夫在皮肤上擦的酒精;使用火碱溶液喷洒可能被传染源污染的环境等。控制传染病的第三个环节就是保护易感者。最有效的措施就是注射疫苗。疫苗是经过我们驯化了的活的细菌和病毒或者是杀死了的细菌和病毒的尸体。人们发现那些能导致人和动物发病的细菌和病毒再经实验室驯化,使其失去对人和动物的致病力,然后再把它注射到人和动物体身上,就会产生对抗这种传染病的能力。如果不能把它们驯服,把它们杀死,再注射到人或动物体内,同样也能产生对抗这种病的能力。这些能用作防治传染病的活的或者死的微生物制剂,就是疫苗。20世纪初,德国细菌学家卡默德和介兰首次研制出了用于预防人类肺结核的疫苗-卡介苗,自此人类对待传染病有了新的方法。到目前为止注射疫苗仍然是防治传染病最有效的方法,尤其是老人和儿童,这些人的抵抗力不高,所以冬天最好给他们注射流感疫苗来防流感。防疫从广义来讲就是控制传染病传播的三个环节,狭义来说就是给人和动物注射疫苗。但是事情不会像我们所期望的那样。有些传染源是隐性的,就是病原菌或者病毒进到人和动物体内并不一定能导致发病,但是他们能往外传播病原体,他们是有害微生物的携带者。散播到环境中的细菌和病毒不是我们通过消毒能把它们消灭完的,再说传染源还不停地往外排出病原体。有的病原体会产生变异,注射疫苗后不产生抗体,导致免疫失败。预防传染病最好的方法是人们提高预防意识,做好自我防护。有传染病发生时,不要到人多的地方去,勤洗手,搞好房间卫生和多通风换气。我们这样做,不仅可以保护我们自己,也削弱了传染病的流行环节。公众健康是我们每个人的责任和义务,让我们一起重视起来,为自己和他人的健康做出力所能及的贡献吧。版权作品,未经《99作文网》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。1200字以上 小学
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生活是一种态度,得失是一种心境细看大千世界,回想生活种种,得与失就像是,各置于天枰两端托盘中的物品。如一旦取出一端的物品,另一端就会下坠。如此可见,得失相依,逢多必少,这就是生活的原本,也是世间万物的自身规律,如同春华秋实一样不容违背。前人有言:“你赢得了一步,也就失去了一步,你拥抱了晨钟,又怎可能拒绝暮鼓?”所以,心宽一寸,路宽一丈。生活需要的只是一种态度,得失需要的只是一种心境。聚散离合,忧患得失,也只是在我们的一念之间。因此,得失两难全,取舍需三思。做到凡事不必太在意,凡事不必去强求。以随缘的态度,去面对生活的得失,就是人生至境。一生中我们常常会被一个“争”字所纷扰,争到最后,原本阔大渺远的尘世,就只剩下一颗自私的心了。其实在生活中,可以有无数个不争的理由,因为生命的意义不在于拥有了多少身外之物,而在于能否拥有一颗快乐的心。一句问候,一杯茶,一朵花,也许都会让你感动,那,就是人生的快乐。满足多一点,快乐就会多一点。既然如此,我们何不,让心胸开阔一些?把得失看轻一些呢?不让得失之念累了身,也累了心。“天下熙熙,皆为利来。天下攘攘,皆为利往”。尽管马迁老先生曾有此言在先,但功名利禄终归是身外之物。生不带来,死不带去。得之不易,失之不难。因此说,芸芸众生虽未必都能成为不计个人得失的圣贤,但为人处世起码还是不要把名利,把得失看得过重,不应该更不必终生为其所累。做到无所谓得,也无所谓失。让一切顺其自然,一生沉浮自如。如此,读懂了生命之重,才能看淡得失之轻!有时,欲望就像野草,淡然得失就如花朵。是让野草丛生,还是让花朵盛放,这完全取决于我们自身的生活态度。有什么样的生活态度,就有什么样的人生地图。 所以,不管是得也好,还是失也好,都请别去执着。追忆,只能徒增伤悲。因为,这世上本没有不平的事,只有不平的心。做到,不去怨,不去恨,淡然得失,让往事如烟。如此,经历了、醉了、醒了、碎了、结束了、忘记吧!珍惜现在拥有的生活,幸福就一定会在你身边。失之桑榆,收之东隅。塞翁失马,焉知非福? 因此,有时得到何尝不是一种失去:得到了成熟,也就失去了天真;拥有了喧嚣的城镇,也就丧失了寂静的山村;想要小溪的清澈,就看不到大海的磅礴!同样的,有时失去也是另一种得到:仗义疏财,得到人心;肝胆相照,得到知心;淡泊名利,得到安心;清心寡欲,得到舒心。 一句简单的“舍得、舍得、有舍才有得。”又何尝不是包含了人生的处世智慧与道理呢?得失无情,取舍有义。我们此处所说的不计得失、淡然得失是指,你可以放弃眼前利益,但不可放弃人生的追求;你可以不要名利地位,但不可不要人格尊严;你可以失去荣华富贵,但不可失去人性良知。倘若对不该失去的随意舍弃,那才是真正的得不偿失 ,因此正确的做到有进有退,有得有失才是一个完整的人生。人活一世,其实重要的不是得到,而是学到。水,看似清澈, 并非因为它不含杂质, 而是在于懂得沉淀; 心,看似通透, 不是因为没有杂念, 而是在于明白取舍。 所以,让心思澄明,让言行磊落;不属于自己的东西,永远不要去碰;流真诚的泪水,露真诚的微笑;如此以往,便不会内疚,不会抱憾,便能坦然处事,生命便会充满阳光!生命是一段旅程,活着是一种心情。所以,穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟。不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。禅悟之道,贵在明心,原谅时光,记住美好,删繁就简,定格岁月的片段,任得失的潮水涌动,我心自安然。季节,总有花朵的盛开,总有落叶的飞舞;人生,总有明媚的清晨,总有黯淡的黄昏;生活,总有得到的喜悦,总有失去的忧伤。所以,失去的风景,走散的人,等不来的渴望,其实全都住在了缘分的尽头。如此,又何需去执着呢,该来的会来,该走的你留不住。放开得失的执念,随缘就是最好的生活。生活的路,总有几道沟坎;生活的味,总有几分苦涩。 同样,我们的心境,也总是随人生得失的波浙,而饱受了折磨。人生太过短暂,与浩瀚的历史长河相比,世间的一切功名、利禄、恩怨、更不过是短暂的一瞬。所以,有些事,无能为力,就顺其自然;有些人,不能强求,就一笑了之。没有阳光,我们可以学会去享受风雨的清凉;没有鲜花,我们可以学会去感受泥土的芬芳。想要的多了,是负累;奢望的少了,会满意。微笑的眼睛,才能看见美丽的风景;简单的心境,才能拥有快乐的心情。人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。 我们能做的就是尽心尽力,在阴霾中尽心找寻温暖,在暗夜中尽力探求光明。得到是一种幸运,得不到也是一种幸运。因为尽心,我们总有收获,因为尽力,我们总有进步。活着是一种心情,生活是一种态度, 得失是一种心境,做到无悔就行!人生一世,草木一秋, 努力去做一个不计较得失的人吧!淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。 咀嚼平淡如水的日子,领略四季起伏的风景,走着属于自己的人生之路 。学会在得失中找回自我,舍得下,放得开,便自然是春风得意,月明清高。1200字以上 初二 散文
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成长是一种经历,成熟是一种阅历有一天“我”字丢了一撇,成了“找”字,为找回那一撇,“我”问了很多人,那一撇代表什么?商人说是金钱,政客说是权力,明星说是名气,军人说是荣誉,工人说是工资,学生说是分数……最后“生活”告诉“我”那一撇是:健康和快乐,没有它们,什么都是浮云!活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。——这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。一碗米价值有多大?要是一个家庭主妇,蒸出一碗米饭,也就值一元钱,这是最原始价值;要是一个商人,做成几个粽子,大概能卖到两三元钱;要是一个企业家,经过发酵,酿成一瓶酒,那就值一二十元。人生就象一碗米,每个人都有自己的价值所在,关键是如何去寻找,开发,提升和放大。有时候不是不懂,只是不想懂。有时候不是不知道,只是不想说出来。有时候不是不明白,而是无能为力,于是就保持了沉默。有些话,适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事,自己知道就好。很多改变,无需说出来的,自己明白就好。快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜悯你的懦弱;努力靠自己,没有谁会陪你原地停留;珍惜靠自己,别人也不愿意挥霍自己的青春;执着靠自己,没有谁会与你共同进退;一路走过靠自己,没有谁能够一直陪你走到底。不知道从什么时候开始,我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着,不求有功,但求无过。或许这样很没志气,但是,我只是想过一种平淡的生活,安安心心,简简单单,做一些能让自己开心的事,此生淡然。人生需要四种修为:一是忍得过。忍一时之气,消百日之灾;能忍,不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定,不是看破红尘,而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当,不推诿逃避,直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执,放下记忆,放下不甘,放下欲望,平平淡淡,简简单单。若岁月静好,那就颐养身心;若时光阴暗,那就多些历练。生命中最困惑的,不是没人懂你,而是你不懂自己。没有放弃,怎能拥有;不守寂寞,岂见繁华。曾经再美,不过一纸空谈;脚下艰难,却是直指明天。命运给予你的,无论好坏多少,皆需认真面对、坦然应对,遗憾丛生才叫生活,瑕疵偶现才算真实。人生就是一个不停放弃的过程。放弃童年的无忧,成全长大的期望;放弃青春的美丽,换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜,换取家庭的安稳;放弃掌声的动听,换取心灵的平静。——接受与否,有时我们并无选择。爱因为不能拥有而深刻,梦因为不能圆而美丽。人生,总是带着残缺的美,因缺憾而凄美。初生的路,跟着父母走;学生的路,跟着老师走;社会的路,跟着名人走;这已成了一些人成长的模式。人生的路上唯独缺少了自己。其实,跟着是要学会独立,而不是随从,更不是模仿。让心灵中开出属于自己的花,结出与众不同的果,虽然可能要付出代价,经历风雨,但也会让你自豪,让别人羡慕。赏析别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;关心别人是一种品质;理会别人是一种涵养!欺骗我的人增长了我的见识;绊倒我的人强化了我的能力;中伤我的人砥砺了我的人格;藐视我的人觉醒了我的自尊;斥责我的人助长了我的智慧;遗弃我的人教导了我的独立;伤害我的人磨练了我的心志。热闹不过人看人,着急不过人等人,难受不过人想人,温暖不过人帮人,感动不过人疼人,残酷不过人害人,阴险不过人算人,郁闷不过人气人,耻辱不过人戏人,为难不过人求人,生气不过人比人,成功不过人上人,发财不过人骗人,舒服不过人玩人。人生就是人与人!人生如车,或长途,或短途;人生如戏,或喜,或悲。很多事,过去了,就注定成为故事;很多人,离开了,就注定成为故人。生命中的故人,积攒的故事,这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事,闯进生活,高兴的,痛苦的,时间终将其消磨变淡。经历的多了,心就坚强了,路就踏实了。朋友不是玻璃做的,有许多人总是把朋友当做玻璃,小心翼翼的怕碰坏了。有时候,明明对朋友很不满,却不敢表达出来,害怕一旦表达不满,就会发生冲突;一旦发生冲突,就会伤害感情;一旦伤害感情,就失去这个朋友。真正的朋友不是玻璃做的,如果朋友真的像玻璃一样不许你碰,这样的朋友破了就破了吧。成长是一种经历,成熟是一种阅历。每个人都能会成长,但不是每个人都会成熟。成熟的人,不为得而狂喜,不为失而痛悲,竭心尽力之后,坦然接受而已;成熟的人,不因功成名就而目中无人,也不因籍籍无名而卑躬屈膝,持一颗平淡的心,不卑不亢地生活。成熟的人,能够担当,懂得感恩,心静气和,淡定从容。世上没有不伤人心的感情,或多或少,或大或小,它都会在你的灵魂上留下伤痕的,以伤痕为代价换得感情的喜悦,以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非。唯一能回去的,只是存于心底的记忆。是的,回不去了,所以,我们只能一直往前。走走停停,看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,其实每个人都是幸福的,只是你的幸福常常在别人眼里。幸福,不是长生不老、权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。总之人生要看得清晰,幸福要懂得珍惜。有人说:犯傻是一种勇气,其实我想说:而勇气呢其实也是一种犯傻。其区别在于,你做成功了,就叫勇气。没成功,就被当作犯傻。别人对你的评价,往往是看结果。可对你而言,过程才是最重要的,管他勇气还是犯傻呢,坚持的走下去,傻并快乐着。有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。行走在人群中,我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光,有很多飞短流长的冷言,最终乱了心神,渐渐被缚于自己编织一团乱麻中。其实你是活给自己看,没有多少人能够把你留在心上。千万不要把自己的软弱展现给别人看;千万不要把自己的狼狈述说给别人听;因为根本没有人会觉的你很可怜,只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担,因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强,因为凡事都靠自己!1200字以上 初二 散文
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感恩,是一种心态,一种品质,一种艺术感恩是乐观。感谢困难,感谢挫折,是乐观。感谢对手,感谢敌人,是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对我们的好处,从而去感谢它,是乐观。所以,感恩,是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多,我们感谢他,他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心,是有礼貌,是知恩图报。所以,感恩,是一种有礼貌的品质。感恩是感谢。感谢父母,他们给予你生命,抚养你成人;感谢老师,他们教给你知识,引领你做“大写的人”;感谢朋友,他们让你感受到世界的温暖;感谢对手,他们令你不断进取、努力;感谢太阳,它让你获得温暖;感谢江河,它让你拥有清水;感谢大地,它让你有生存空间。所以,感恩是懂得感谢。感恩是爱。爱有许多种爱,它们代表着不同的意义,有父母对子女的爱,那是无私的;朋友之间的爱,那是纯洁的;我们对穷苦人的爱,那是真诚的……所以,感恩是是爱。公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶,我总怕他们跌倒,因此我每次都是抢先把我的座位让给他们,看到盲人过马路,我总怕他们被车撞倒,因此每次我都会扶着他们过马路;看到垃圾扔到路上我总感到不雅观,我要伸手捡起扔进垃圾箱,老师多么辛苦,见到老师我总想说:老师您好!啊!感恩,是你让我学会了如何去爱,是你无时无刻给予我温暖,给予我希望、鼓舞,是你让我感到快乐,让我感到幸福。谢谢你,感恩!希望你永远陪伴在我的身边。展开一张叫情感的纸,提起一支叫感激的笔,写写给我生命的父母,写写给我知识的老师,写写给我友谊的同学,写写我一颗热忱,感恩的心。一个婴儿呱呱落地,一个宝宝快乐玩耍,一个学子踏上征途……这其中涌着多少热烈而含蓄的亲情!当甜梦温馨美好时,当月亮皎洁迷人时,当花季斑斓溢香是,当前程锦绣坦荡时,带着倔强的我们在求知路上拼搏;当无情的风,无情的浪突然袭来,也许,只有悲观失望,只有忧愁叹息。这时,就是我们的父母让我们看见敢上青天的雄鹰,看见敢下大海的巨龙。让我们相信只是让生活欺骗了我们的心,让泪水模糊了我们的眼。告诉我们,风雨之后依然是晴天,月缺之后依然是月圆。是他们带我们走出了生命的误区,是他们教会我们向困难挑战,是他们让我们在失败之后,重新扬起生命的风帆!当年的雏鹰面对蓝天,他们一无所知,心里藏满解不开的迷;如今,他们凭借着强劲的翅膀翱游天空,去寻找未知的答案。但不管他们飞得多高,飞得多远,一定不会忘记他们可爱的家,一定会感谢父母给他们的爱。还记得你的第一个老师吗?还记得老师和你说的第一句话吗?还记得老师第一次教育你吗?为了那无数的第一次,匆匆架起心的小船,在大海里拼搏。几多付出,几多收获,在努力下,“心”的小船乘风破浪,驶向了我们的理想。在老师的帮助下,理想的庄园终于依稀可见了!在人生的十字路口,是老师向我们伸出了热情的手,那手是路标,于是我们在彷徨中坚定,在思索中清醒。是老师让我们看见了广袤无垠的天空,是老师让我们看见了碧波荡漾的大海。老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧,胸中的热血,外在的行为。在人生旅途中,是老师丰富了我们的心灵,开发了我们的智力;为我们点燃了希望的光芒,给我们插上了理想的翅膀,翱游在知识的海洋里。因为有老师的一片爱心的浇灌,一番耕耘的辛劳,才会有桃李的绚丽,稻麦的金黄。当我们变成翱翔在天空中的雄鹰,当我们变成游动在大海里的蛟龙,这都是老师的功劳,所以我们要用“心”来感谢老师。良师,更不失为益友,难道不是吗?一个人一生如果没有朋友,可以说什么都没有。而同学的同窗友情,多年来的朝夕相处,会在一瞬间爆发,一瞬间感动。几年,虽然只有短暂的一瞬间,可我们一起歌唱友爱,歌唱希望,歌唱拼搏,融进了深情厚意。人们常说,战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊,我们拥有其一,难道我们不应该幸福吗?难道我们不应该感谢同学们给了我们这样的友谊吗?人生的岁月是一串珍珠;漫长的岁月是一组乐曲,而同窗友情是其中最璀璨的珍珠,最精彩的乐章。永远我都记得,在我肩上的双手,风起的时候有多么温热;永远我都记得,伴我成长的背影,用你沧桑的岁月,换我一生的幸福,快乐!默默无闻育出桃李满天下,拳拳有志造就栋梁兴中华。在您的日历里只有春天,在您的人生里,只有为我们成长而萌生的喜悦。朝霞中,我们携手进校,夕阳中,我们并肩回家;课堂上,有我们互助的身影,操场上,有我们欢快的足迹;比赛时,一个眼神,我们心领神会,实验时,一个手势,我们珠联合璧……多少个朝朝暮暮,沉淀了我们美好的情谊,留下了美好的回忆……我感谢我的父母,感谢我的老师,感谢我的同学,感谢他们给了我绚丽多彩的人生,感谢他们让我拥有一颗热忱,感恩的心!总有一种真情能触动我们内心最脆弱的一环,总有一种人格会驱使我们不断的寻求自我完善,总有一种感动能让我们泪流满面。当2004感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时,内心的善良被唤醒,有一种叫眼泪的东西盈满迎眶。被世俗的灰尘包裹的太久,好久没有这般痛快的哭过;被忙碌的工作所牵拌,好久没这样的心情释然。原以为人世间太多的冷漠,早已经缺少了感动的情怀,而这一夜我相信许多的中国人和我一样,得到了一次绝好的宣泄,得到了一次空灵的净化。看惯了人世间诸多的假丑恶,早以为内心已经麻木;尝过了人世间太多的酸甜苦辣,早以为已经心如止水。然而当徐本禹走入我们的视线时,人性的善良再一次被点燃,这个原本该走入研究生院的大学生,却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛,也点燃了每一个人内心未然的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单:怀着一颗感恩的心。就这么简单,却足以感天动地;就这么简单,却拨动最深的心弦。他让我们用善良的眼神审视这个温暖的世界,让我们用善良的心怀感知这个世界,让我们用感恩的心回报这个世界。我们对于生活充斥了太多的要求,我们要求有更多的物质和金钱来点缀生活,我们要求有更好的职业和收入来满足我们内心的平衡,我们甚至要求有更美的容颜和更好的家庭背景作为我们生活的门面。我们对于生活充满了太多的抱怨,我们总是在抱怨世界回报我们的太少,总是在抱怨生活的不如意、工作的不得志,我们总是在抱怨世界变的太快,在似水流年里老了容颜,添了皱纹。记得一位演员说过:上帝是公平的,给谁的都不会太多。当我们静下心来细细体会,这是一句经典的台词,上帝给了你智慧也许就少了美丽的容颜,给了你健全的身体也许就少了英雄的光环。如果你有海伦。凯勒的“假如给我三天的光明”的体验,如果你有霍金的轮椅生活,如果你有聋哑人用“千手观音”体会无声音乐的时候,爱无声的响起,泪无声的滑落,惊叹和感动之余,你还会对运命有如此的怨恨和抱怨吗?徐本禹用他感恩的心,为大山里的孩子铺就了一条爱的道路,点燃了贫穷和希望。爱,让我们的世界变的温暖,让我们信心百倍。面对生活你还有什么天平的失衡?你还有什么不满和牢骚?当你也用感恩的心情去生活,去体验的时候,你会发现天也这般蓝,树也这般绿,生命是这般美好!那么就请你心存感恩,和我一样感受世界的美好。为了世间诸多的真、善、美,为了我们内心的善良和感动,更为了人世间诸多的责任!1200字以上 初一 应用文
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控制自己脾气的六种实用方法心理导读:每个人都有他的脾气,人在日常生活中时常不能抑制自己的脾气,与人发生冲突与矛盾,造成不必要的误会或损失,如何控制自己的脾气呢?情绪化其实在每个青年人身上都或多或少存在着,美国和加拿大学者的最新研究指出,人的大脑中有一个重要的控制中心,负责控制感情和冲动,这个负责情感和冲动的控制中心,要到成年早期才能完全成熟。也就是说,在你的大脑中的控制神经尚未发育成熟,所以你的“情绪化”并不是什么大的毛病。这当然并不是说让自己的这种“情绪化”无控制的发展下去。那么我们怎样来如何控制自己的脾气?首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点,长处短处,这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点,对于有点我们要保持和发扬,对于弱点我们以不回避,正面直视的态度来对待它。例如,你“动不动就想发脾气”,一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病,在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么?在什么情况下容易发脾气?然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。如何控制自己的脾气,其次,要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵,这一点你已经认识到了,那么改起来就相对容易多了。明你已经有了很大的进步。在这种进步之下改变已经变得容易起来了,只要你在平常多跟同学心平气和的沟通——谈心、交流,同学也会接纳和喜欢上你,自然而然你也就会变得开朗起来。第四,在日常的人际交往中①要注意多从正面看待人和事,多注意他人的优点,并有意识的与他人多接触,争取融入集体之中。②有意识地调整自己的语言和行为,尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为,并使之习惯化。③结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。④开诚布公与父母交换意见,但语言要恰当、时机要合适。⑤多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动,一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪,另一方面以自己的行为表现取得同学的认可和接纳,进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。⑥建议你在欲发怒时转移注意力,比如把舌头在嘴里转上10个圈,或者想点或干点别的事儿;暗示自己“小不忍则乱大谋”,或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等,这样就可以起到制怒的效果。由于这种“喜怒无常”的性情已成习惯,更改起来有一定的难度,需要有长期的打算和耐心。你这种性格的人在与他人交往时应注意多听,因为在社会的舞台上不可能只是你一个人是主角,尽量少支配别人,要有意识地听取别人的意见,同时还要意识到个人的视野、思维毕竟是有限的,自己也不可能永远是对的,否则就会让人感觉霸道,而失去朋友成为孤家寡人,所以要有意识的多关心家人、朋友,只有他们才是你生命中最重要的。当你遇到自己性子急、说话冲时,这就需要遇事慢半拍,在这个半拍的时间之中控制自己的情绪,尽量心平气和的去对待一切人和事,一旦把遇事慢半拍养成了习惯,那么你就会发现自己也是一个了不起的人物。第五,记住这样两句话“把别人当自己看,把自己当别人看”,只有这样,心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要,只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻记住“把别人当自己看,把自己当别人看”,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。第六,如何控制自己的脾气,当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松弛下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。同时你也可以自我暗示的方法来化解:当自己想发脾气时就马上扪心自问:我为什么要发脾气呢?我发脾气能解决什么问题吗?把自己的想法或做法平静地告诉别人不是更好吗?这样你就会马上静下心来。1200字以上 高三 叙事
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